Создает слишком много шума по ночам

 

Мы хотим спать со своим новорожденным ребенком, но не получается. Она создает слишком много шума, и я слишком отчетливо ощущаю ее присутствие. Она спит замечательно, а вот я нет, и мой муж просыпается каждый раз, как она начинает хныкать. Она вырастет с ощущением незащищенности, если мы не будем спать с ней?  

Тот факт, что вы достаточно чутки, чтобы вообще рассмотреть вариант совместного сна, указывает, что вы заботливые родители, и потому, скорее всего, ваш ребенок вырастет с ощущением защищенности и надежности, даже если будет спать отдельно от вас. Делить сон – это лишь часть естественного воспитания.

Где все члены вашей семьи спят лучше всего – это и есть самый правильный для вас вариант. Иногда родителям требуется несколько недель, чтобы привыкнуть спать вместе с ребенком, особенно отцам. Дайте этому варианту «тридцатидневный испытательный срок».

Если он по-прежнему не имеет успеха, попробуйте постепенно увеличить расстояние между вами и ребенком, пока вы оба не перестанете просыпаться от производимого им ночью шума. Кладите ребенка между собой и предохранительной решеткой, а не между собой и мужем. Или попробуйте вариант приставной кроватки-кослипера. Если вы по-прежнему гиперчувствительны к производимым ребенком звукам, поставьте кроватку или люльку у изножья своей кровати или на другой половине комнаты. Пройдет несколько недель, и вы постепенно найдете оптимальную для сна дистанцию. Важно дать себе некоторое время на то, чтобы привыкнуть к этому новому человечку. Ничто не достигается сразу. Вскоре вы привыкнете к этим естественным звукам. Хотя с новорожденным в спальне не может стоять полная тишина, вы можете несколько приглушить некоторые звуки, поставив в режиме бесконечного воспроизведения запись успокаивающих звуков природы, например текущей воды.

 

Сколько нужно спать

 

Моей дочери год и месяц, и она спит с 10 вечера до 7–8 часов утра. Днем она спит один-два раза по 45 минут. Достаточно ли ей этого? Сколько сна ей необходимо?  

Большинство годовалых детей спят 11–12 часов в сутки, включая дневные сны, поэтому вашей дочери, возможно, вполне достаточно того времени, что она спит. Если она выглядит хорошо отдохнувшей, то сна ей достаточно. Но если она капризничает или сонно кивает в течение дня, то ей нужно больше спать. И хотя необходимость во сне у разных детей очень различна, в таблице, приведенной ниже, вы можете увидеть, сколько сна в среднем требуется детям разных возрастов.

 

Боится спать один

 

Наш полуторагодовалый ребенок просыпается каждые два часа. К тому времени, как я прихожу к нему, он стоит в кроватке и тянется ко мне. Как только я пытаюсь снова уложить его в кроватку, он цепляется за меня. Но обычно он спал так хорошо. Может быть, мне нужно просто дать ему поплакать?  

Ни в коем случае! Есть лучшее решение. В возрасте между годом и годом с половиной у ребенка усиливается естественное чувство тревоги в разлуке с вами. Он начинает цепляться за вас днем и лучше осознает разлуку и свое одиночество ночью. Не бойтесь прислушаться к своему ребенку. Вы не избалуете его и не окажетесь его марионеткой. Он нуждается в том, чтобы вы уделяли особое внимание его возросшим потребностям в этот период, а не хватались за подрывающий доверие и безжалостный метод.

Ваш ребенок сообщает вам, что он не может спать один. Ему не хватает вас. Вот ваши варианты. Вы можете продолжить приходить к нему каждый раз, как он просыпается, и время от времени повторять, что все в порядке; но вы очень утомитесь, при том что эта ночная неприятность через непродолжительное время исчезнет. Или же вы можете добраться до сути проблемы и обеспечить ребенку на ночь компанию. Перенесите матрас или складную кровать в комнату ребенка и ложитесь рядом с его кроваткой, когда он засыпает. Затем уходите. Иногда вполне достаточно, чтобы в том месте, где ребенок засыпает, был родитель. Если он продолжает просыпаться, вы с мужем можете попробовать по очереди спать в детской – если вам хорошо спится там. Или перенесите детскую кроватку в свою спальню и попробуйте приставить ее к своей кровати. Или же укладывайте его спать у изножья вашей кровати на постеленном на пол матрасе.

Когда эта ночная боязнь разлуки станет менее острой, постепенно переводите ребенка обратно в его комнату или оставьте еще на пару месяцев в своей, если это помогает.

 

⇐ Предыдущая100101102103104105106107108109Следующая ⇒

Поделиться: