Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


СПОРТИВНЫЙ ЦЕНТР НА ПСКОВСКОЙ



ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Разовое посещение - 200 руб.
Абонемент на 4 занятия - 600 руб.
Абонемент на 8 занятий - 1 000 руб.
Безлимитный абонемент на месяц - 1 500 руб.
ФИТНЕС ЗАЛ
Разовое посещение - 200 руб.
Абонемент на 4 занятия - 600 руб.
Абонемент на 8 занятий - 1 000 руб.
Безлимитный абонемент на месяц - 1 500 руб.
VIP абонемент (безлимитное посещение тренажерного и фитнес залов) на месяц - 2000 руб.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Разовое - 500 руб.
Абонемент на 8 занятий - 3 500 руб.
Комбинированные абонементы (включают персональные и самостоятельные занятия):
Комби 1 (1 персональное занятие с тренером и 7 самостоятельных) 1600 рублей;
Комби 2 (2 персональных занятий с тренером и 6 самостоятельных) 2100 рублей;
Комби 3 (3 персональных занятия с тренером и 5 самостоятельных) 2400 рублей;
Комби 4 (4 персональных занятия с тренером и 4 самостоятельных) 2700 рублей ДЛЯ ПОКУПКИ АБОНЕМЕНТА НЕОБХОДИМА СПРАВКА ОТ ПЕДИАТРА О ТОМ, ЧТО НЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ
ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ
Разовое посещение - 200 руб.
Абонемент на 4 занятия - 600 руб.
Абонемент на 8 занятий - 1 100 руб.
Абонемент на 12 занятий - 1 400 руб.

Спортивный центр на Псковской предлагает вашему вниманию следующие оздоровительные группы:

Дети 1–3 года группа "МалышОК" – занятия каждый день (кроме субботы) с 11:00 до 12:00, в субботу с 12:00 до 13:00
Понедельник, Пятница – Светлана Валерьевна Павлова
Вторник – Зоя Ивановна Трофимова
Среда – Алла Викторовна Петрова
Четверг, Суббота – Алина Эдуардовна Закирова
Воскресенье – Елена Михайловна Моисеева

 

Дети 4 лет группа "Мультяшки" (мальчики и девочки): Понедельник–Четверг в 18:10 (тренер Мария Федорова)

Дети 4 лет группа "Радуга" (мальчики и девочки): Понедельник–Четверг в 19:00 (тренер Мария Федорова)

Дети 4–5 лет группа "Адриналинчики" (мальчики и девочки): Четверг в 19:05, Суббота в 10:50 (тренер Александр Ильич Андреев)

Дети 5–6 лет группа "Золотые рыбки" (девочки): Вторник–Пятница в 18:10 (тренер Анна Алексеевна Ванюшкина)

Дети 5–6 лет группа Смайлики (мальчики): Вторник–Пятница в 19:10 (тренер Анна Алексеевна Ванюшкина)

Дети 6 лет группа "Русалочки" (девочки): Вторник в 18:05, Суббота в 13:10 (тренер Алина Эдуардовна Закирова)

Дети 10–12 лет группа "Лидер" (мальчики): Вторник в 19:05, Суббота в 14:30 (тренер Алина Эдуардовна Закирова)

Описание акробатических групп по потребительским качествам:

Возраст 4 года:
1. Упражнения и игры, обогащающие двигательный опыт ребенка.
2. Освоения начальных, базовых элементов акробатики: перекаты, группировки, стойка на лопатках.
3. Формирование правильной осанки и свода стопы, способствующих развитию физических качеств, жизненно важных умений и навыков.

Возраст 5–9 лет:
1.Обучение базовых элементов акробатики: различные виды перекатов, кувырки, мост, стойка на лопатках.
2. Упражнения на развитие физических качеств: силы, гибкости, ловкости, быстроты и выносливости.
3.Прыжки на батуте.
4. Упражнения по общей физической подготовке.
5. Подвижные игры и эстафеты.
6. Развитие сердечно сосудистой и дыхательной систем.
7. Формирование и закрепление правильной осанки.
8. Развитие равновесия.
9. Укрепление мышечного корсета.
10.Развитие ориентировки в пространстве, ловкости, находчивости, быстроты реакции.

Возраст 10–12 лет:
1. Обучение базовых прыжков и акробатических элементов, выполняемых на батуте.
2. Продолжение освоения базовых элементов акробатики – различные виды кувырков, стоек на лопатках, на голове, на руках, переворот боком.
3. Развития физических качеств и двигательных навыков.
4. Упражнения по общей физической подготовке.
5. Эстафеты.
6. Развитие сердечно сосудистой и дыхательной систем.
7. Формирование и закрепление правильной осанки.
8. Развитие быстроты, динамической силы, гибкости и пластичности.
9. Укрепление мышечного корсета.
10.Развитие ориентировки в пространстве, ловкости, находчивости, быстроты реакци

Центром предоставляются скидки до 50 % на одного члена семьи при предоставлении справки о доходах и справки о составе семьи (Копии)


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2019-04-01; Просмотров: 225; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.013 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь