Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
УСЛОВИЯ БОЯ НА РАЗЛИЧНЫХ ДИСТАНЦИЯХ
Во время боя на ринге можно наблюдать, как под влиянием тактики того или иного боксера изменяется расстояние между боксерами. В зависимости от этого изменяются и условия боя. В дальнем бою боксеры находятся друг от друга на расстоянии удара с шагом вперед, на средней дистанции и в ближнем бою — в сфере действия ударов без шага. Боксер старается держаться на такой дистанции, с которой он может успешней действовать, используя свои боевые средства, индивидуальные особенности и качества. Коренастые боксеры низкого роста обычно предпочитают ближний бой, выгодно используя в нем свои сильные короткие удары Боксеры высокого роста предпочитают дальний бой, полагаясь в нем на быстроту в маневрировании и на длину своих рук. Но выбор дистанции не всегда определяется физическими данными боксера. Бывают боксеры высокого роста, отлично ведущие бой на ближней дистанции, и, наоборот, низкорослые боксеры, отлично маневрирующие на дальней дистанции и затем успешно развивающие свои атаки и контратаки в бою на средней дистанции и в ближнем бою. Выбор дистанции нельзя превращать в штамп, суживающий боевые возможности боксера. Боксер должен одинаково умело вести бой на любой дистанции.
БОЙ НА ДАЛЬНЕЙ ДИСТАНЦИИ
Действия боксера в бою на дальней дистанции основываются на маневренных передвижениях, на быстроте и подвижности ног. Значение маневрирования в бою на ринге огромно. Маневрируя, боксер изыскивает возможность атаковать и защищаться, выходить из затруднительных положений и тем самым успешнее добиваться победы. Маневрируя на дальней дистанции, он избегает нежелательных столкновений с противником и, готовясь к атаке или к защите, ставит себя в более выгодные положения. Боксер, умеющий искусно маневрировать, имеет большое преимущество перед малоподвижным противником, который, не надеясь на быстроту и ловкость своих действий, старается держаться в собранной боевой стойке и как можно реже выходить на дальнюю дистанцию. Боксер, полагающийся на быстроту и точность своих атак, должен быть очень инициативным и использовать в бою все разнообразие боевых средств. Подвижной боксер всегда опасен внезапностью своих атак, хотя действует исключительно на дальней дистанции. Такой боксер атакует часто неожиданно и энергично. Заканчивая атаки рядом быстрых ударов, он опять уходит на дальнюю дистанцию, готовый к новым атакам и защите уходами. Искусный боксер, предпочитающий тактику дальнего боя, умеет отлично рассчитывать расстояние до противника и избегать невыгодного ему ближнего боя, навязываемого иногда противником. Легко передвигаясь по рингу и быстро изменяя направление передвижений, он сохраняет нужное расстояние до противника, и, как бы тот ни стремился ограничить ему возможность маневрировать, стараясь прижать его к канатам или в угол ринга, он всегда готов ловко избежать сближения, к которому стремится противник. При установке на искусное обыгрывание противника с помощью разнообразной техники и гибкой тактики боксер, умело действующий на дальней дистанции, набирает в бою на ринге такое количество очков, которое дает ему бесспорное превосходство над противником. Действовать в бою на дальней дистанции необходимо решительно, своевременно, но без суетливости Не следует бесцельно передвигаться перед противником и делать лишние движения, которые, кроме утомления, ничего не дают боксеру. Чтобы успешно маневрировать, боксер должен находиться в относительно выпрямленной и хорошо сбалансированной боевой стойке. Умение маневрировать вырабатывается упражнениями в бою с воображаемым противником. Боевые навыки в маневрировании приобретаются практикой в условном и вольном боях.
БОЙ НА СРЕДНЕЙ ДИСТАНЦИИ
Более близкое расстояние между противниками обостряет боевую обстановку, так как защищаться в сфере действия длинных ударов, наносимых без шага вперед, значительно труднее, чем на дальней дистанции. На средней дистанции противники должны больше сосредоточивать свое внимание на том, чтобы своевременно и очень быстро защищаться и выбирать момент для удара, в то время как на дальней дистанции они имеют возможность держаться более свободно. Средняя дистанция наиболее удобна для развития боя; она создает возможность непрерывно наносить удары обеими руками. Атаки и контратаки сериями прямых ударов развивают именно на средней дистанции. Находиться в обостренной обстановке на средней дистанции в выпрямленной боевой стойке трудно. Это можно допускать лишь во время собственных активных действий на относительно короткий момент. Большинство боксеров, развив атаку или контратаку на средней дистанции, отходят назад или, наоборот, сближаются с противником на более короткую дистанцию, где защищаться легче, чем на средней дистанции. Но многие боксеры с успехом ведут бой на средней дистанции длительное время. Придав боевой стойке низкое, собранное положение и тщательно прикрыв согнутыми руками голову и живот, они усиливают свою неуязвимость для ударов противника маневренными движениями туловища и не позволяют противнику сосредоточиться на выборе цели для удара. Это дает возможность свободно действовать обеими руками и наносить одинаково сильные и точные удары любой рукой. Основными видами защиты на средней дистанции служат нырки, уклоны и подставки, которые позволяют боксеру сохранять нужную дистанцию и, защищаясь, не снижать темпа боя. Эти виды защиты боксер сочетает с небольшими шагами в различные стороны, соразмеряя расстояние до противника. Особенно эффективны в бою на средней дистанции удары снизу и сбоку, наносимые несколько раз подряд в различные цели. Боксер, наносящий эти удары, одновременно имеет возможность прикрывать голову и туловище той же рукой и сочетать эту защиту с маневренными движениями туловищем. На средней дистанции с большим успехом можно пользоваться сериями ударов с обеих рук в самых различных сочетаниях. Здесь имеется возможность широко пользоваться готовыми сериями ударов, чередование которых боксер вырабатывает заранее. Основными видами защиты от таких серий ударов на средней дистанции служат комбинированные защиты, позволяющие боксеру сохранять свою неуязвимость непосредственно в сфере действия ударов Противника. Прикрывая обеими руками наиболее уязвимые места на теле и уклоняясь от ударов противника, боксер не должен терять свободы движений рук для ответных ударов.
БОЙ НА БЛИЖНЕЙ ДИСТАНЦИИ
Бой, ведущийся на этой дистанции, позволяющей наносить лишь короткие удары, обычно называют ближним боем. Ближний бой занимает значительное место в современном боксе. Давно прошли те времена, когда боксеры строили свою тактику исключительно на дальней дистанции и считали ближний бой малоэффективным. Такие боксеры думали, что в ближнем бою схватка заходит «в тупик», и, чтобы выйти из него, захватывали друг друга или снова отходили назад на дальнюю дистанцию. Между тем ближний бой делает тактику боксера более разносторонней, обогащает ее новыми возможностями. В ближнем бою не затрачивается излишнее время на маневрирование и создается возможность эффективно использовать короткие удары, от которых трудно защищаться. Как уже указывалось, боксер, предпочитающий ближнюю дистанцию, старается вести бой в собранной стойке. Передавая вес тела с ноги на ногу и все время выравнивая дистанцию, он создает удобные исходные положения для коротких ударов. При этом боксер постоянно находится от противника на расстоянии коротких ударов, соприкасаясь с ним иногда головой, плечами и руками или несколько отстраняясь от него для того, чтобы больше дать свободы своим рукам. Такие действия боксера позволяют ему держать противника под постоянной угрозой удара и тем самым сковывать его Сближаться с противником, предпочитающим дальний бой, нелегко. Такой противник обычно очень подвижен и свободно владеет останавливающими прямыми ударами. Маневрируя по всему рингу, он пресекает прямыми ударами левой в голову всякие попытки приблизиться к нему. Поэтому боксер должен уметь различными способами входить в ближнюю дистанцию. Войти в ближнюю дистанцию в момент атаки противника можно, пользуясь защитой, соединенной с шагом вперед, скользнув к противнику. В момент собственной атаки с дальней дистанции, когда она успешна, также можно, развивая ее, перейти в ближний бой. После сближения боксеру следует немедленно закрепиться на ближней дистанции, не отпуская противники от себя ни на шаг и стараясь отрезать ему пут» к отступлению, оттесняя его в угол или к канатам ринга. При малейшей попытке противника отойти назад нужно немедленно восстановить дистанцию, передвигаясь скользящими шагами вперед, не отставая от противника и не разрывая дистанции с ним. В тех случаях, когда малоискусный противник грубо идет вперед и ближний бой прерывается захватами и держанием, ближнюю дистанцию восстанавливают, передвигаясь назад. Отступая, не следует терять возможности наносить удары. В какую бы сторону ни двигался противник, боксер, стремящийся сохранить ближнюю дистанцию, должен неотступно следовать за ним, не теряя инициативы, но и не употребляя чрезмерных усилий. Чтобы не утомляться в ближнем бою, нужно держаться как можно свободнее. Нельзя в ближнем бою противопоставлять противнику грубую физическую силу. Борьба, захваты и толчки запрещены правилами. Все усилия должны быть направлены исключительно на точные, резкие и быстрые удары. В ближнем бою не следует излишне напрягать мышцы, суетиться, действовать судорожно и хаотично. Каждое движение должно быть экономным и взаимосвязанным с последующими. Устойчивости и равновесия в ближнем бою достигают целесообразными движениями ног, постоянно передвигаясь, чтобы сохранять дистанцию и создавать удобные исходные положения для ударов и защиты. Защиту противника парализуют постоянной угрозой ударами обеих рук в различные места его тела. Ложные удары боксера, соединяемые с разнообразными движениями туловища, он может в любой момент превратить в настоящие. Для этого боксер, ведущий ближний бой, должен постоянно следить за открывающимися местами на теле противника и активно «раскрывать» их ложными ударами. Ближний бой не должен быть медлительным и вялым; такой бой не приводит к победе. Удары необходимо наносить быстро и энергично. В ближнем бою применяют все имеющиеся в боксе способы защиты, преимущественно без шага назад. Наиболее действенны в ближнем бою комбинированные способы защиты, сочетающие в одном защитном движении несколько различных способов защиты, которые усиливают еще и собранной стойкой. Защитными движениями туловища одновременно подготавливают исходные положения для ударов, после чего сразу переходят к коротким ударам прямым, снизу и сбоку. Боксера, уверенно действующего в ближнем бою, всегда отличает умение противопоставлять действиям противника самые неожиданные комбинации защиты и ударов, умение искусно «раскрывать» у противника места для своих ударов и активно вести бой. Боксер, искусный в ближнем бою, никогда излишне не напрягается и не применяет захватов, чтобы избежать обострения боя, никогда не нарушает правил боя. Держась в ближнем бою в собранной стойке, прикрывая голову и туловище согнутыми руками, он легко переходит от защиты к ударам и наоборот. Часто встречаются противники, злоупотребляющие захватами. Такой противник способен свести на нет все старания боксера, решившего вести ближний бой. Захватывая руки боксера, противник не дает ему наносить короткие удары. В таком случае нужно немного увеличить обычную дистанцию ближнего боя, стараясь возможно меньше соприкасаться с противником и отходить назад, когда он будет пытаться захватить руки. В тех случаях, когда ближний бой не приносит успеха, лучше избегать его. Встречаясь с физически сильным противником, уверенно владеющим ближним боем, следует навязать ему невыгодную для него тактику дальнего боя. Принять с ним ближний бой — значит идти на поводу его тактики, т. е. уменьшить собственные шансы на победу. Выходя из ближнего боя, надо внимательно следить за руками и положением тела противника, чтобы быть готовым защищаться, если он начнет преследовать. Оторвавшись от противника, нужно сохранять дальнюю дистанцию, маневрируя и останавливая противника встречными ударами левой рукой в голову (рис. 96). Из ближнего боя можно выходить разными способами: нырком, соединенным с длинным шагом вправо; боковым шагом вправо, соединенным с отбивом правой рукой, и другими способами, выполняемыми ловко и неожиданно для противника.
|
Последнее изменение этой страницы: 2019-04-09; Просмотров: 333; Нарушение авторского права страницы