Я есмь сила Господа, проявляющая себя здесь и сейчас.

 

Если вы можете что-то предпринять для реше­ния мучающей вас проблемы, начинайте действо­вать немедленно, сосредоточив все свои силы на Достижении определенной цели. Если же ничего

конкретного здесь и сейчас вы сделать не може-те, просто отложите тревоги в сторону и уделите внимание тому, что происходит в настоящий момент. Сконцентрируйтесь на выполнении бли-й задачи, на том, чем вы занимаетесь прямо сейчас.

 

Принцип наименьшего усилия

Скажите, вы работаете ради денег, славы, по привычке или, может быть, в силу необходимости? Любой из этих ответов неверен. Ибо успешный че­ловек всегда работает для собственного удовольст­вия и неизменно получает радость от самой работы, а не только от вознаграждения за труд.

Как пишет Мартин С. Фридсон в своем фунда­ментальном труде «Как стать миллиардером» — исследовании психологии и стратегии успеха, «вне зависимости от того, каким будет состав за­втрашних миллиардеров — по полу, прошлому опыту распространения газет, и т. д.— одна ха­рактеристика, вероятно останется постоянной: радость от процесса создания богатства» (кур­сив мой.— Н. П.). Это важнейшее условие, друзья мои! Если вы стремитесь к определенной цели, никогда не говорите себе: «Вот когда я достигну, тогда и...» Ни в коем случае! Предостерегаю вас от этой ошибки. Радуйтесь каждому моменту, благодарите за то, что вы становитесь все мудрее и мудрее, празднуйте каждую, пусть маленькую, победу, и тогда большая победа придет как бы са­ма собой. Главное — это наслаждаться процес­ сом!

Достигнуть настоящего успеха можно только тогда, когда вы выполняете свое высокое предна­значение. В этом случае вы занимаетесь тем, что

приносит радость вам и окружающим, и успех и счастье приходят в вашу жизнь спонтанно и легко. Вся Вселенная живет и функционирует в соответ­ствия с принципом наименьшего усилия, достигая наилучшего результата при минимальном расходе энергии. Как говорит мой любимый Дипак Чопра, «когда Природа наиболее плодотворна и созида­тельна, она не работает... она играет! » Когда мы следуем своему предназначению, мы движемся вместе с потоком жизни и приходим к успеху са­мым быстрым и прямым путем — без борьбы, при­нуждения и изнуряющего труда. Тогда исполнение желаний и наслаждение всеми радостями жизни становятся естественным состоянием нашей жиз­ни. Что для этого нужно?

Прежде всего — всегда прислушиваться к сво­ему сердцу и идти за своими желаниями, за радо­стью, за удовольствием. Делайте то, что вам нра­вится, будьте с теми людьми, которые вам приятны, наслаждайтесь жизнью и превращайте любую работу в игру. Только не надейтесь, что у вас будет много свободного времени, этого я вам обещать не могу. Однако ваше время будет на­столько заполнено творческим трудом во имя собственного и всеобщего блага, что радость ста-нет постоянным вашим спутником. Верьте мне, я знаю!

Делайте все радостно и легко! Тогда ваши дей-ствия станут естественными, а работа будет вы-полняться без видимых усилий, так, словно вы могли бы сделать гораздо больше. И вы без труда достигнете успеха.

Одна из моих знакомых все в своей жизни делает с улыбкой. Она улыбаясь вешает с постели, улыбаясь занимается обыденными делами, улыбаясь отправ­ляется на работу. Возвращается с работы она так­же с неизменной улыбкой на губах. Она представля­ет собой разительный контраст с вечно спешащими и хмурыми согражданами, которых за­частую раздражает ее радостное лицо, Однажды ей встретился мужчина, возвращавшийся домой в подавленном настроении. Увидев идущую навстре­чу улыбающуюся красивую женщину (не секрет, что улыбка способна любую из нас превратить в краса­вицу! ), он даже несколько разозлился — чего это она так веселится! И решил проследить за прекрасной феей, которая отнюдь не торопилась на свидание или на праздник, а с безмятежной улыбкой соверша­ла будничные покупки, радуясь весеннему солнцу и чистому небу. Так он и дошел с ней до дверей ее дома. С тех пор они не расстаются. А весенняя фея про­должает улыбаться жизни так, словно она — олим­ пийская богиня, а не обычная женщина, которая ра­ботает медсестрой в соседней поликлинике.

Успех придет к вам так же легко, как вы относи­тесь к нему, Даже если вам приходится достаточно много работать, превращайте ваш труд в приятное занятие. Говорите себе; «Я люблю свое дело, мне нравится много трудиться, это мое добровольное желание. Работа приносит мне радость, я все де-лаю легко. Мне доставляет удовольствие помогать людям прилагать усилия для того, чтобы создать собственный успех. Удача — в моих руках, успех сопутствует мне всегда и во всем».

Вот увидите, очень скоро ваша жизнь изменится к лучшему — вы заметите, как уйдет подавленное настроение, ощущение ненужности, невостребо-ванности. Вы почувствуете, что превращаетесь в энергичного человека, которому подвластно все, чего бы он только ни пожелал.

Они сделали это! Валентина Матвиенко

91

Валентина Ивановна Мат­виенко закончила Ленинград­ский государственный химико-фармацевтический институт. При советской власти она прошла путь от секретаря райкома ВЛКСМ до депутата Верховного Совета СССР. Была чрезвычайным и полно­мочным послом на Мальте и в Греции. В 1998 году стала вице-премьером правительства, затем, в 2003-м, — представителем президента Путина в Северо-3ападном федеральном округе. В 2004 году Матвиенко побеждает на выборах в Петербурге и ста. новится первой в России женщиной-губернатором!

Кстати, очень рекомендую вам прислушаться к очень верной поговорке «Утро вечера мудренее». Если вы целый день безуспешно бьетесь над реше­нием какого-то сложного вопроса, попробуйте от­ложить его до следующего утра. Скажите себе, как героиня известного романа «Унесенные ветром» Скарлетт О'Хара: «Я подумаю об этом завтра! » — и отпустите свою проблему, выбросьте ее из голо­вы. Вполне возможно, что правильный ответ сам придет к вам утром. Именно во сне подсознание работает наиболее эффективно, без всяких помех со стороны сознания. Ни в коем случае не надо тре­вожно прокручивать ситуацию в голове, ворочаясь с боку на бок в постели. Все равно ничего рацио­нального не придумаете. Перед сном мысленно «отдайте» проблему своим небесным помощни­кам, и скорее всего уже утром вы проснетесь с го­товым решением. Расслабьтесь и со спокойной ду­шой отправляйтесь в царство Морфея.

Создаем блестящий образ успеха

Драгоценные мои! Сейчас я хочу провести вас к самым истокам нашего успеха, нашей силы и нашей слабости. Вы помните главный секрет успеха? Для того чтобы его добиться, нужно прежде всего почувствовать себя уверенной и преуспевающей, достойной в жизни всего самого лучшего. А для этого необходимо полностью пе­рестроить свой мысленный образ — собственное мнение о самой себе.

Этот мысленный образ живет в подсознании и управляет всей вашей жизнью. Он определяет мысли, эмоции, реакции, действия, ваше воспри­ятие себя и мира, то есть все то, что и создает успех или неудачи в жизни. Этот же образ фор­мирует отношение к вам других людей. Ведь вы постоянно проецируете его в окружающий мир — внешним видом, поведением, речью...

Неадекватный, негативный образ своего «Я» ограничивает и разрушает жизнь, лишает сил и не позволяет воспользоваться беспредельными возможностями, принадлежащими всем нам по праву рождения. Зато позитивный, правильно выстроенный мысленный образ способен без­гранично расширить горизонты счастья, успеха и процветания вашей жизни.

Свой образ мы создаем на протяжении всей Жизни на основании личного жизненного опыта. Конечно, львиную долю представлений о себе мы усваиваем еще в детстве, под влиянием близких людей. Можно сказать, что каждого ребенка оп­ределенным образом программируют для всей Дальнейшей жизни. Но это вовсе не означает, что такую программу невозможно изменить. Мы сами создаем свой мысленный образ — и сами можем изменить его по своему усмотрению и в лю­бое время. Это значит, что в любую минуту, в лю­ бом месте и вне зависимости от внешних обстоя­тельств вы можете начать новую жизнь! Это можно начать делать прямо сейчас!

Готовы? Начинаем перепрограммирование. Сразу хочу сказать, что самый важный, первый шаг вы уже сделали! Раз вы читаете сейчас эту книгу, значит, вы хотите изменить себя и свою жизнь. Именно такое желание, особенно если оно сильное и искреннее, способно привести вас к вашей истинной Божественной сущности.

Повышаем самооценку

Поверьте мне, если вы даже просто живете на этой Земле, то уже одно это означает, что вы иде­ально приспособлены к жизни, талантливы, умны и безусловно притягательны для окружающих. Это действительно так, однако у вас это вызыва­ет недоверие, не правда ли? Все дело в том, что вы оцениваете себя, исходя из сравнения с другими людьми. И всегда можете найти кого-то, кто ока­жется умнее вас, сильнее, быстрее, стройнее-Поэтому вы делаете вывод, что вы — хуже. Это в корне неправильный подход! Ведь каждый чело­век уникален, каждый обладает своим индивиду-альным потенциалом и неповторимым предна­значением. Скажите, вы можете сравнить утюг с пылесосом? Вам такое и в голову не придет, прав­да?! Но ведь сравнивать себя с другими людьми так же нелепо! Все мы разные, у всех нас разное назначение в жизни!

К сожалению, практически каждый человек страдает от заниженной самооценки. Даже те, кто производят впечатление людей, не сомневающих­ся в собственном превосходстве, на поверку ока­зываются крайне неуверенными в себе, прячущи­ми комплексы неполноценности за броней важности и своей значимости. А ведь самооценка человека — мерило его успеха и счастья.

* Чем выше ваша самооценка, тем большего успеха вы добьетесь в жизни, тем больше будут ценить и уважать вас окружающие люди.

И самое главное — тем ближе вы подойдете к пониманию своего истинного «Я», воплощению своего высшего предназначения и наслаждению Божественной любовью и бесконечной радостью бытия!

Путь к этой сияющей вершине человеческой жизни всегда начинается из точки «здесь и сей­час», Мы с вами, дорогие мои подруги, не раз уже ступали на этот удивительный путь. Однако каж­дый шаг здесь неизменно оказывается первым!

Спускаясь из заоблачных высей на землю, уточняю: сейчас мы с вами будем по пунктам корректировать вашу самооценку, дабы приблизить ее к реальному положению вещей. А именно - к осознанию того, что вы — само совершенство. На самом глубинном уровне вашего существа вы - всегда были совершенством и неизменно остае-тесь такими!

Практическое задание «Я — само совершен­ство! »

Возьмите ручку и листок бумаги и отметьте по крайней мере четыре своих достоинства, найдя хотя бы одно при ответе на каждый мой вопрос.

Итак, первый вопрос: насколько вы приспо­ соблены к жизни?

Наверняка вы сможете вспомнить хотя бы один случай из своей жизни, когда вы достигали большого успеха. Неважно, что это было — бле­стящая сдача вступительных экзаменов, победа на конкурсе или испеченный вами вкусный торт. Подумайте, какое ваше качество приблизило вас тогда к победе? Может быть, целеустремлен­ность? Так и напишите: «Я — сильная, целеуст­ремленная личность».

Второй вопрос: насколько вы талантливы?

Сразу и решительно заявляю: «обыкновенных» людей без способностей не бывает! А вот таких, кто свои таланты не замечает и не ценит, — хоть отбавляй... Внимательно прислушайтесь к себе: что вы любите делать больше всего на свете, что доставляет вам наибольшое удовольствие в жизни? Вот это скорее всего и будут ваши таланты. И не считайте, пожалуйста, их незначительными. Это всего лишь предубеждение — считать поэти­ческий дар или способности в живописи выше, на­пример, кулинарного таланта. Так что если вы всем сердцем отдаетесь мастерству приготовле­ния пищи, без лишней скромности напишите, на­пример, так: «Я — талантливый кондитер. Я пеку самый вкусный в мире „Наполеон"! »

Запишите все свои таланты на листочке и под­черкните те, которые считаете главными.

Третий вопрос: как вы оцениваете свои внеш­ ние данные?

Этот пункт особенно важен для женщин, ибо мужчины все же не так озабочены собственной внешностью и лишены многих сопутствующих комплексов, которые доставляют нам столько му­чений! Однако давайте постараемся беспристраст­но оценить свои внешние данные.

Прежде всего примите за аксиому, что каждую из нас мудрая природа наделила идеальным те­лом — именно таким, которое необходимо нам в этом воплощении для реализации своего предна­значения. Что вы сотворили со своим телом к на­стоящему времени — это уже другой вопрос. Но вы всегда, в любом возрасте можете вернуть свою изначальную природную силу и привлекатель-ность. У вас для этого есть все необходимые ре-зервы и возможности. А начать придется с голо-вы. Первым делом нужно выбросить из нее

негативные убеждения в своей непривлекатель­ности. Примите себя целиком и полностью — та-_а. кой, какая вы есть. Скажите себе:

Я люблю себя, я люблю свое тело и я принимаю се­бя именно такой, какая я есть! Мне изначально присуща высшая, Божественная привлекательность и красота.

Повторяйте эту аффирмацию каждое утро и каждый вечер, и вы вскоре убедитесь, что она ра­ботает!

Все популярные стереотипы, шаблоны и «этало­ны» красоты без сожаления выбросьте из своего сознания. Ваша привлекательность уникальна, каждая особенность вашего тела индивидуальна и имеет свой высший смысл и свою особенную, не­повторимую прелесть.

Старайтесь выгодно подчеркнуть все свои ин­дивидуальные особенности и привлекательные черты. Вспомните, например, Барбру Стрейзанд. Она, скажем прямо, вовсе не красавица в обще­принятом понимании этого слова. Но какая без­дна обаяния, какое чувство стиля, какая неповто­римая индивидуальность исходят от этой удивительной женщины!

Будьте уверены, любой тип красоты находит в этом многообразном мире ценителей и почитате­лей. Поэтому смело проявляйте свою индивиду* альность и утверждайте собственный уникальный стиль.

А теперь подумайте и запишите, что вам нра­вится в себе. Например: «У меня нежная, гладкая кожа» или: «У меня красивые губы».

И еще подумайте, что вы можете сегодня, за­втра сделать для своего любимого тела, как вы по­балуете его ванной, когда посетите салон красо­ты. Планируйте и не откладывайте выполнение своих планов на потом.

И последний вопрос: насколько вы привлека­ тельны для общения?

Этот пункт во многом объединяет все предыду­щие. Если вы считаете себя не слишком привлека-тельной из-за внешности, склада характера или других качеств — все равно за этим стоит убеж­дение, что вы недостаточно хороши. А я утверж­даю, что вы не просто хороши, а совершенны, причем именно сейчас и именно такие, какие вы есть! Просто ваше неприятие себя и низкая само­оценка не позволяют проявиться этому изначаль­но присущему вам совершенству.

* Бог никогда не делит людей на хороших и плохих, ибо каждый человек для Него — воз­любленное дитя, невинное и совершенное.

Когда вы придете к такому полному приятию самой себя, вы соединитесь с Богом! А начать можно с малого. Постарайтесь взглянуть на себя со стороны, объективно и без предубеждения. Представьте, что вы рассматриваете другого человека, с которым вам предстоит тесно общаться все ближайшие годы и даже десятиле­тия. Найдите в этом человеке как можно больше положительных качеств, чтобы общение стало для вас приятным. Получилось? Замечательно! Запишите эти качества — они станут основой ва­шего нового, уважительного и дружественного отношения к себе!

Итак, надеюсь, что у вас получился весьма вну­шительный список собственных достоинств. Дер­жите его перед глазами и старайтесь перечиты­вать почаще. Можно поместить этот список в красивую рамочку под своей самой любимой фо­тографией. Вы же помните, что в жизни мелочей нет. Особенно во всем, что касается нашей само­оценки, ведь именно она определяет качество на­шей жизни! Можете для закрепления нового от­ношения к себе напевать песенку, известную нам всем с детских лет; «Ах, какое блаженство знать, что я совершенство, знать, что я идеал! » Такие пе­сенки нам нужны и очень полезны.

Процесс создания нового образа своего «Я» — одно из самых захватывающих и удивительных путешествий в нашей жизни. Повышая свою са­ мооценку, начиная все более ценить и уважать себя, вы с радостью и восхищением заметите, как незамедлительно и непосредственно жизнь от­кликается на ваши внутренние изменения. А как же иначе, ведь окружающий мир, словно в зерка-ле, отражает наше внутреннее состояние!

В Германии на семинаре по фэн-шуй я познако-милась с Анной, нашей бывшей соотечественни-цей. Она рассказала мне, что первые годы жизни за границей были для нее сложным испытанием, в том числе и испытанием собственной самооцен-ки. Всем известно, что в передовых странах не очень-то жалуют иностранцев. После знакомст­ва с моими книгами Анна стала внушать себе, что она — респектабельная дама, которая заслужи­вает и по достоинству принимает знаки внима­ния и обслуживание на высшем уровне. Окружаю­щие почувствовали эту перемену, и отношение к ней совершенно изменилось! Ей стали предлагать такие услуги, о которых она раньше и не помыш­ляла, ее дочь вскоре нашла хорошую работу, кото­рую искала довольно долго. И такие чудеса проис­ходят постоянно.

Однако на первом этапе становления вашего но­вого позитивного образа вы, конечно же, не избе­жите ошибок. Это совершенно естественно! Глав­ное — правильно к ним относиться. Это значит — никогда не критиковать себя, не оправдываться и не жалеть о том, что сделано. Все мы время от вре­мени совершаем ошибки — это необходимые сту­пеньки нашего развития. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Но как раз это и есть самая большая ошибка в жизни!

Так что, совершив ошибку, спокойно проана-лизируйте ее, извлеките для себя нужный урок и... просто забудьте ее! Как это ни парадоксально звучит, только научившись быть снисходительны­ми к своему внешнему несовершенству, к своим недостаткам и ошибкам, мы можем приблизиться к присущему нам внутреннему Божественному совершенству.

* Только когда вы научитесь жить в согласии с собой, искренне любя, уважая и высоко оценивая себя, вы сможете реализовать свой высший потенциал безграничных воз­можностей.

То есть исполнить свое Божественное пред­назначение в этой жизни, на этой прекрасной планете Земля!

Мой сияющий образ

Напоследок хочу предложить вам еще один ме­тод создания позитивного внутреннего образа се­бя. Он очень прост — нужно научиться предста­вить себя такой, какой вы хотели бы стать.

Впрочем, знаете ли вы сами, какой хотите стать? Если нет, начинайте прислушиваться к тому, что за­ставляет учащенно биться ваше сердце. Что привле­кает вас в жизни? Какие качества нравятся вам в людях? Наверняка у вас есть любимый литератур-ный герой, кинозвезда, выдающаяся личность...

Как вы думаете, почему вы выбрали именно этот образ? Потому что в глубине души знаете, что он вам близок, у вас есть схожие качества. Запомните: если вам искренне нравится какой-то человек, это сигнал вашего высшего «Я» о том, что вы можете стать такой же! Поэтому очень советую найти свой идеал и почаще медитировать, представляя себе этот образ. Раз за разом представляя себя в этой роли, вы постепенно будете утверждаться в новом представлении о себе, пока оно не станет для вас совершенно естественным и реальным! Просто, не правда ли? И вместе с тем удивительно эффектив­но. Попробуйте — и убедитесь сами!

Медитация «Создаем новый образ своего „Я" »

Для этой медитации очень важно выбрать вре­мя и место так, чтобы вам никто не мешал. Луч­шее время — вечером, перед сном, когда вы уже лежите в постели.

Итак, устройтесь поудобнее, расслабьтесь, за­кройте глаза, сделайте несколько глубоких вдо­хов и выдохов. Отпустите все заботы и тревоги прошедшего дня, остановите круговорот мыслей. Представьте, что ваши мысли — легкие облака в бездонном пространстве Божественной тишины. Вы просто наблюдаете за их движением и замеча-ете, как они постепенно растворяются и тают в голубой глубине безмолвия. Замечательно!  Вы создали самую благоприятную почву для семян своего нового мысленного образа.

 

Теперь представьте себя такой, какой хотите ви­деть. Представьте все, до мельчайших подробно­стей: как великолепно вы выглядите, как уверенно держитесь, как двигаетесь, разговариваете, улыба­етесь, смеетесь. Постарайтесь сделать эту картину как можно более яркой и живой, прочувствуйте ее изнутри. Горделивая осанка, мелодичный голос, си­яние глаз, элегантный наряд или роскошные укра­шения — запомните каждую мелочь своего облика. Представьте, что вы стоите перед зеркалом и ласко­во улыбаетесь своему отражению. Какие чувства вы испытываете? Удовольствие, радость, благодар­ность — проживите, прочувствуйте их.

Добавьте к этой великолепной картине послед­ний и самый яркий штрих. Может быть, это будет великолепный автомобиль: ваш личный шофер почтительно открывает перед вами дверцу. Мо­жет быть, это будет великосветский прием в зам­ке: прекрасный принц учтиво целует вам руку. А может быть — кто знает! — это будет инаугу­рация нового президента России, первого прези­дента-женщины...

Если эти картины кажутся вам чересчур сме­лыми, вспомните о том, что только вы сами може­те ограничить свои беспредельные возможности. И, наконец, позвольте себе насладиться тем, к че­му влечет вас ваше мудрое сердце. Будьте смелы­ми в своих мечтах и желаниях, ибо они и есть та тонкая нить, из которой соткан узор успеха на полотне нашей жизни!

Роскошь человеческого общения

Если вы хотите добиться успеха, учитесь об­щаться с людьми. Очень важно правильно отно­ситься к себе и к людям. Я предлагаю вам порас­суждать о том, что необходимо для установления взаимной симпатии с собеседником и дальней­шего развития интересующих вас отношений.

Человек нуждается в знаках внимания со сто­роны других людей, будь это простое узнавание, признание его заслуг или, если говорить о высшем проявлении человеческих взаимоотношений, лю­бовь, к которой стремится каждый из нас. А чего же еще жаждет любой из живущих на нашей планете?

«Дружба начинается с улыбки»

Вспомните, как приятно общаться с челове­ком с открытой и располагающей улыбкой. То же, что нравится нам в людях, привлекает к нам и других, Открытый взгляд и искренняя улыбка способны совершать настоящие чудеса! Однако многие из нас не умеют улыбаться. Разучились. Ничего не поделаешь, жизнь такая. А кое-кто Превратил улыбку в американский вариант пока­за достижений собственного стоматолога под на­званием «keep smiling». To есть низвел проявле-ние симпатии до банального растягивания губ при совершенно холодных глазах, в которых све­тится не симпатия к собеседнику, а мелькают цифры возможной суммы — денежного эквива­лента выгоды, которую может принести обще­ние с ним.

В другом случае улыбка превращается в пре­зрительную ухмылку, в третьем — в кривую, вымученную усмешку. Так что придется вам, дорогие мои, подойти к зеркалу, чтобы научить­ся улыбаться действительно доброжелательно и искренне. С помощью такой улыбки вы сможе­те обезоружить даже самого скептически или воинственно настроенного собеседника.

Мне часто приходится бывать за границей, и знаете, что первым бросается в глаза, когда воз­вращаешься на родину? Правильно, полное от­сутствие даже намека на улыбку у большинства наших работающих сограждан. Стюардесса «Эйр Франс» даже в «боинге», полном пассажи­ров, обязательно улыбнется вам. Улыбка тво­рит маленькое чудо. Человек чувствует, что он особенный, он не одинок, не затерян в этом люд­ском море, ведь ему улыбнулись! Почему бы нам не улыбаться тем, с кем сводит нас день? Про­давцам, сотрудникам и даже строгому боссу?

⇐ Предыдущая567891011121314Следующая ⇒

Поделиться: