Как избежать инфаркта и инсульта

Более половины всех живущих на Земле уносят в мир иной инфаркты, инсульты и связанные с ними последствия.

Человек настолько привык к этим названиям, что даже не удивляется, если умирает кто-то в возрасте 35–40 лет.

Но пик смертности приходится на возраст 45–58 лет, особенно высок риск у мужчин.

А сколько людей, перенесших инсульт, прикованы годами к постели, не могут себя обслуживать, становятся обузой для своих детей и внуков, соседей.

Практически население не знает защиты от инфаркта и инсульта.

Дело в том, что профилактика требует затрат времени и приложения определенных усилий, силы воли, изменения многих привычек и др.

Да и начинать профилактику болезней надо задолго до их возникновения.

Но те, кто приступил к профилактике инфаркта и инсульта, получают в подарок дополнительно 20-30-40 и более лет жизни.

Если бы мне кто-нибудь в свое время подсказал хотя бы немного по этим вопросам, я бы в 54 года не пережил предынфарктное состояние.

Я рассказываю о своем горьком опыте, который, к счастью, закончился благополучно.

Я жил, как все, не придерживался в питье и питании никаких правил.

Что было в продовольственных магазинах, то и покупал.

Все это в совокупности и привело к возникновению предынфарктного состояния.

Сильные боли в области сердца и противоположной стороне в течение суток уложили меня в постель.

Врачи «скорой помощи» определили предынфарктное состояние и рекомендовали постельный режим в течение 4 дней, никаких волнений, дали бюллетень и посоветовали выпить 100 мл коньяка.

В отношении питания никаких указаний не было дано.

По своей натуре я всегда в работе, с 12 лет я стал хозяином, мне пришлось кормить мать, прикованную к постели, и сестренку.

Меня приучили с детских лет к труду, и я стараюсь не терять времени.

А тут отдых — целых 4 дня.

На второй день мне стало лучше, и я пошел в библиотеку, чтобы найти что-либо по инфаркту.

Хотелось узнать, от чего он появляется и что вообще это такое.

Связался с несколькими кардиологами, но понять что-либо я не смог.

Противоположные взгляды на это заболевание даже у врачей.

Более того, некоторые из моих знакомых, сами врачи, умерли от него.

Я стал искать.

Первое, что бросилось в глаза, — полные люди умирают раньше, чем худые.

Это была первая зацепка.

Так что же в организме человека происходит, что лишает жизни полных людей?

Таким образом, я вышел на холестерин, холестериновые отложения, холестериновые бляшки, которые сужают, закупоривают сосуды, как крупные, так и мелкие.

Формирование отложений в кровеносных сосудах начинается после 20 лет.

В детском возрасте холестерин необходим для роста и формирования организма.

Холестерин поступает с молоком матери и пищей.

Человек становится взрослым, организм сам вырабатывает холестерин и дополнительно получает его с пищей, богатой холестерином: салом, мясом, сметаной, сливочным маслом, молоком, мясными консервами, колбасными изделиями.

Переработка этих продуктов в организме требует выделения кислоты, а не щелочи.

Кислая среда способствует отложению холестерина в артериях и капиллярах.

Обильная пища способствует возникновению тучности и ожирению сердца, что ведет к нарушению его функций и другим отрицательным последствиям.

Прошло 9 лет.

После предынфарктного состояния врачи определили, что не стало ишемической болезни сердца, а ведь она меня беспокоила более 32 лет.

В возрасте 49 лет я заболел раком (после операции опухоль стала активно расти), и все же я с ним справился собственными силами.

Поэтому я рассуждал так: я смог справиться с онкологическим заболеванием, значит, должен справиться и с сердечно-сосудистым, тем более, что оно развивается не так быстро, как рак.

А всегда ли холестериновые отложения активно забивают капилляры и артерии?

И можно ли этот процесс «заморозить»?

И что надо делать, чтобы этот слой уменьшить?

И возможно ли это?

Такие вопросы я ставил перед собой.

Один греческий философ 2000 лет назад сказал: «Если человек умирает в 70 лет, он умирает в младенчестве».

Мы не умеем использовать резервные возможности организма. А как их найти человеку у самого себя?

При невыполнении определенных правил сердечно-сосудистая система полностью забивается холестериновыми отложениями к 80–90 годам, а то и раньше.

Первые проявления этого: дальнозоркость (становятся нужны очки), глаукома, катаракта, глухота, старческий склероз, рассеянность, забывчивость, нарушения сознания и др.

Одновременно соли откладываются в позвоночнике, конечностях.

Соли в позвоночнике сжимают нервные окончания, начинают отмирать отдельные участки или целиком органы, и наступает смерть.

Наука на данном этапе противопоставить этому явлению ничего не может.

Ни в одной стране мира нет института, который обобщал бы достижения отдельных ученых и граждан своих стран в решении этого вопроса и выдавал хотя бы примерные рекомендации относительно долголетия.

Что представляет собой капилляр человека в возрасте до 20 лет?

Стопроцентное прохождение крови по капилляру обеспечено чистотой его стенок.

После достижения 40-летнего возраста просвет капилляра уменьшается по сравнению с первоначальным до 25 %.

Следовательно, потоку крови оказывается значительное сопротивление, и меньший объем крови может проходить по капилляру.

⇐ Предыдущая20212223242526272829Следующая ⇒

Поделиться: