Шведский массаж всего тела

(60 мин.)

 

История шведского массажа уходит своими корнями в 19 век. Идея его создания принадлежит врачу из Швеции Генриху Лингу, который при создании этого вида массажа детально изучил все особенности других техник и форм массажа из Китая, Рима и Греции. Выбрав из них все самое лучшее, Линг начал разрабатывать свою систему массажа. В своей работе он часто рассматривал методики массажа в тесной взаимосвязи с гимнастикой, подчеркивая связь массажных приемов и физкультуры. Эту взаимосвязь Линг объяснял просто – как физкультура, так и массаж очень полезны для человека и его физического состояния.

 

 В 1813 году в Стокгольме Генрих Линг основал Государственный институт массажа и лечебной гимнастики, где продолжил развивать созданную им систему оздоровления, обучая ей своих учеников. Стоит отметить, что по прошествии более 200 лет этот институт до сих пор функционирует, а начатое Лингом дело живет и развивается.

В основе шведского массажа лежат методы классического массажа, и именно этот вид массажа является одним из наиболее популярных в западных странах.

 

 Основными приемами шведского массажа являются:

• Поколачивание

• Трение

• Вибрация

• Ритмичные удары

• Разминание

 

Каждый из перечисленных приемов оказывает особенное воздействие на организм человека. Поглаживания помогают расслабиться и посредством воздействия на нервные окончания способствуют лучшему приливу крови в мышцы. Вибрация и разминание воздействуют на “уставшие” мышцы, делая их более мягкими и подготовленными к проведению других приемов массажа. Также эти приемы помогают создать ощущение полного спокойствия и особого тепла. Прием растирания является важнейшим для подготовки мышц к интенсивному воздействию, ускоряет лимфоток в коже. Прием массирования направлен на определение патологических изменений (спаек, рубцов и уплотнений). Впрочем, самым главным приемом шведского массажа является растирание, на которое отводится от 70 до 80 % всей процедуры. Начинается такой массаж с воздействия на спину, а завершается массажем головы.

 

 Массаж оказывает целебное воздействие на организм человека, в частности:

 • Снимает усталость и помогает расслабиться

 • Поддерживает тонус мышц и всего организма

 • Улучшает физическую и умственную активность

 • Ускоряет заживление ран

 • Нормализует кровообращение в мышцах

 • Уменьшает отеки                                                                              

 • Придает коже гладкость, а суставам – дополнительную гибкость.

 

Продолжительность эффективного курса от 10 процедур.

 

                                    Массаж бамбуковыми вениками

(60 мин.)

 

 

Массаж бамбуковыми вениками очень популярен в наше время.

Данный вид массажа бамбуковыми вениками оказывает целебный и расслабляющий эффект на более высоком уровне, чем обычный массаж. Эта процедура стимулирует кожу, снимает стрессы и усталость, улучшает лимфо- и кровообращение, избавляет от мышечной боли. Является отличной альтернативой антицеллюлитному массажу в домашних условиях.

В восточных странах бамбук очень популярен во всех сферах жизни. Ещё в Древнем Китае бамбук замещал многие вещи в жизни людей. Из бамбука делали украшения, посуду, предметы интерьера, орудия труда, одежду. Самураи похлопывали своё тело стеблями бамбука для снятия усталости после боя. В мифах восточных стран (Китай, Япония, Индонезия) растение бамбук было символом жизненной энергии, сексуальности, благополучия, долголетия и процветания.  По сей день, китайцы считают стебли бамбука символом молодости, силы, удачи и мира.

 

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: