Мой переход занял 2 года. Сначала отказ от большого количества еды, потом от мясного, дальше только сырая пища. И потом резко перешёл на неедение.

С какими трудностями пришлось столкнуться и как удалось их решить?

 

Я слышал, что люди сталкиваются с трудностями на этом пути. Может покажется это странным, но у меня не было вообще никаких трудностей. Я знал, что и для чего я делаю. Мой ум уже был подготовлен к этому эволюционному процессу. Он уже не раз проделывал подобные изменения и трансформации. Правда, они были немного в ином русле. Трудности возникают от непонимания того, с чем ты сталкиваешься. Я знаю, что для многих этот переход проходил в потемках. Они ориентировались на интуицию. Делали всё методом проб и ошибок.

В моем случае всё иначе. В этом мне помогло то, что я долгое время изучал как работает разум, его фундаментальные законы, причинно следственные связи. Можно сказать, что я знаю как ум гипнотизирует наше существо и как этому положить конец. Я уверен, что разгадал некий универсальный секрет. Дело в том, что любое убеждение, в том числе научный подход, строится на базовых законах движения логики. И их можно изучить, но этому не учат в социуме и книгах. Ум, это то, что отделяет человека от непосредственно реальности.

Он является бампером, но не реальностью. Проблема людей – они изучают бампер и по этим данным строят догадки обо всём остальном. Логично предположить, что в итоге такого подхода мир воспринимается искаженным. И всё что мы о нём знаем отражает лишь законы самой логики, но не мира. Понимая это на самом глубоком уровне не сложно стать не привязанным к тем идеям, которые тебе вбили с детства. Когда же начинаешь доверять не уму, а своему телу – все становится на свои реальные места.

Тело действует прямо, без вмешательства нашего мусорного ума. Да, тело управляется командами ума и зачастую глупыми и вредительскими командами. Но если этот поток разрушить и так сказать остановиться, то тело возьмёт своё и «расскажет», научит простоте и минимализму. Именно такой подход я применяю. И в частности с вопросом о неедении я поступил таким же образом. Я дал телу всё сделать самому. Мой ум уже давно не враг ему. В самом начале моего пути это была настоящая битва. Но разум сдался. Сейчас он слуга.

Ты упоминал, что важную роль в переходе на неедение играют – физические нагрузки. Расскажи о своих тренировках. И есть ли какие-либо различия в занятиях спортом на всеядном питании, фрукторианстве, питании соками и неедении?

В данное время мои тренировки проходят так:
15 минут – Гунфу – растягивание девяти нитей. 20 минут – базовый комплекс упражнений по стрейчингу и подготовке суставов из тайцзи цюань. 20 минут йога. 30 минут – отжимания на одной руке, пресс, приседание на одной ноге, силовая работа с мышцами рук, спины, груди. 30 минут – Базовое упражнение Тайцзы цюань – «столб». Затем повторение форм стиля Чень.

Основное различие в переносе нагрузок телом при разном «стиле» питания в том, что при неедении отсутствует посттренировочная боль на следующий день. И нужно понять один аспект. Любая еда мешает телу. С моей точки зрения не важно что вы едите, будь то фрукты, овощи или соки. Это все не нужно телу вообще. Все эти так называемые ступени перехода – всего лишь ступени убеждения вашего ума. С точки зрения полезности для тела – они все бесполезны.

Ваше тело уже сформировалось, коль вы читаете эти строки. Вам больше ничего не нужно. И все усилия, что вы делаете на пути к неедению – это просто процесс медленного убеждения себя, что такой переход возможен. Ведь по сути, людям очень долго промывали мозги по поводу нужности питания. И вот так просто взять и понять это могут далеко не все. Некоторым же на это нужно время, если при этом они будут неуклонно разбираться в сути вопроса.

Что произойдет с человеком, если тот в свою очередь начнёт упорно заниматься в тренажерном зале и перестанет есть (представляя себе, что он уже перешёл на неедение)?

Я считаю, что эволюция в случае неедения, должна затронуть и ваш ум, ваши привычки думать и принимать решения. В случае занятий спортом я считаю вам придётся понять, что обычные нагрузки тренажерного зала вредят телу. Чего обычно хотят люди, посещающие его? В основном они ждут косметический эффект. Такое отношение к телу как к товару – один из бичей людей. Они напрягаются там, где этого делать вообще не нужно.

Стандарты занятий спортом для обычного человека неприменимы для нееда. И дело тут не в массе или силе. Я считаю, что неед развивает большую силу на один килограмм массы по сравнению с обычным человеком. У обычного человека его мышцы это своеобразные опухоли тканей. И они не имеют силу, нужную человеку для правильной жизни. Они имеют упругость и память к тому, как толкать или тянуть. Но это не сила. Настоящая сила развивается при изучении восточных единоборств и их основы – движений великого предела. Развитие такой силы даст человеку и молодость и гибкость и выносливость.

Что же делают в современных тренажерных залах? Там готовят, каких-то монстров-убийц. Все эти подражания бойцам и войнам… Война должна прекратиться. Именно это стоит во главе угла у нееда. Когда он не ест – он прекращает войну ума против тела. А значит следующий этап – дать телу восстановить себя до природных функций. Эта тема сложна и быстро её нельзя разобрать. Вкратце скажу – тело человека должно напоминать по своим функциям тело обезьяны. Человек с легкостью должен выполнять те пируэты, которые делает обезьяна. Ну и плюс ещё нужно развить свойственные только человеку движения.

В основном они связаны с прямохождением. Что же получается в случае профессионального спорта? Например, у меня был серьезный опыт занятия легкой атлетикой. Я прыгал и бегал на высоком профессиональном уровне. К чему это привело? Мои мышцы ног обладают огромной силой, но и с такой же силой они были забиты, напряжены и фактически разбиты. Когда я начал заниматься ими правильно, я встретил недоверие своего тела к уму. Мышцы никак не хотели расслабляться. Внутри просто были комки нервов.

Это обычными людьми воспринимается позитивно. Когда-то и я так думал. И мне стоило труда восстановить эластичность тканей и растяжку. Это получилось только когда я убедил тело, что ум ему не враг. Так сказать они подружились и я померил давних врагов. А врагами они стали под гипнозом социума в раннем возрасте. Меня хотели видеть спортсменом. Вот я и пытался соответствовать.
Поэтому, возвращаясь к вашему вопросу, упорно заниматься в тренажерном зале – не означает делать это бездумно и со старым мнением на этот счёт. Человеку не нужны тренажеры. Он сам себе тренажёр. Нужно откуда-то узнать о правильной методике развития своего тела. Тренажеры в этом не помогут. Ещё раз повторю. Неедение – это эволюция абсолютно на всех уровнях бытия. Отношение к телу и к его нагрузкам тоже должно измениться. Если человек, который пытается перейти на такой образ жизни это не понимает – его ждут многочисленные разочарования. К этому новому образу жизни нельзя прийти со старыми идеями.

С переходом на сыроедение и фрукторианство появляется невероятная легкость в теле и одновременно пустота в желудке. Это непривычное состояние. Многие думают постоянно о еде. На что можно переключить своё внимание, чтобы хоть как-то избавиться от навязчивых мыслей и старых стереотипов?

Я считаю, что эта навязчивая идея дана только в помощь человеку. Нужно как раз переключить своё внимание на то, почему вы всё время думаете о еде, даже не смотря на то, что вам легко и хорошо. Понимаете, какая глупость сидит в умах людей? Они не доверяют своей лёгкости и хорошему настроению. Им проще принять, что с ними что-то не так. Им проще куда-то бежать, чтобы всё исправить и сделать как-то правильно, под чужое мнение. Они уже разучились доверять своему телу и радоваться тому, что есть. Эта гонка, эта алчность и не дает людям быть свободными.
Пустота в желудке, это как лёгкость после снятия со спины мешка с камнями. Это должно восприниматься только позитивно. Например, я уже и забыл что такое легкость в желудке, так как для меня это норма и мне просто уже не с чем сравнивать. Лишь привычка получать удовольствие от еды и ассоциация этого с полным желудком заставляет ум человека чувствовать что-то неладное, когда желудок пуст. Ум чувствует подвох и переживает, что новая порция удовольствия будет получена не так легко, как это может произойти в случае наполнения желудка едой. При этом не важно, какая это еда, хоть фрукты хоть жаркое. Разницы нет.

Уму приходится думать, чем заменить это удовольствие если поступает команда терпеть так называемый голод. Он бунтует. Он по своей сути ленивец и не умеет получать наслаждение просто от жизни. Я сравниваю принятие пищи с наркоманией. И такие мысли о еде – это ломка.
Нельзя убегать от этой ломки и не думать о ней. Если вы не найдете в себе все рычаги, за которые дёргает ум – вам никогда с этим не справиться. Поэтому все препятствия – это ваша проверка и индикаторы того места, над которым нужно работать умом. Вам нужно его убедить и создать аргументы «за». Именно так с вами поступали в детстве, когда приучали вас есть то, что вы ели. Я много говорю с людьми на тему детской «любви» к продуктам.
Этим людям сложно даже представить, что эти вкусовые привычки им привили воспитатели. Сопротивляется не человек, а его ум с привычками. Но все с легкостью соглашаются, что мясо никто не хотел есть в детстве. Нужно быть объективным к себе и уметь смотреть правде в глаза, какой бы она не была сложной, неприятной. Нужно иметь силу принять последствия осознания этой правды

1234Следующая ⇒

Поделиться: