Бег на 2000 и 3000 метров является тестом

на общую выносливость

30.  Укажите виды спорта, по которым соревнования проводятся только среди женщин.

а) Керлинг;

б) Художественная гимнастика;

в) Синхронное плавание;

г) Бобслей.

31.Основным специфическим средством физического воспитания являются

физические упражнения, вспомогательными средствами — оздоровительные силы природы и гигиенические факторы.

Как называется деятельность, составляющая основу физической культуры?

а)физическая подготовка

б)физическое совершенствование

в)физическое развитие

г)физическое упражнение

Развитию вестибулярной устойчивости способствуют

упражнения на равновесие

При каких переломах шина должна захватить 3 сустава?

При переломах плечевой и бедренной кости

Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбега?

Ступнями

Степень подвижности в суставах не зависит от

росто-весовых особенностей

Под здоровьем понимают состояние человека при котором

Наблюдается все пеерчисленное

Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями

на гибкость

Источником движущих сил в ходьбе и беге являются

Сила реакции опоры, работа мышц

41. Характер соревнования определяется

положением о данном соревновании.

При беге на короткие дистанции (60-100) обратить особое внимание на разминку

Задней поверхности бедра

Укажите какие упражнения характерны для заключительной части занятия

Дыхательные упражнения, упражнения на гибкость

44. Наиболее частой травмой в легкой атле­тике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава. Какое из перечисленных действий является неправильным при оказании помощи?

Согревание поврежденного места

Девиз не олимпийских игр

Шире

Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит

бег на длинные дистанции

Если при метании снаряд (мяч, граната,копье) вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований

попытка засчитывается, а результат— нет

Что делают с ядром в легкой атлетике?

Толкают

49. отсутствие разминки перед соревнованиями… приводит

К травмам

Один из способов прыжка в высоту называется

перешагивание

Первой ступенью закаливания организма является закаливание

Воздухом

52. Легкая атлетика-это вид спорта, который объединяет упражнения:

Ходьба, бег, прыжки, метания, составленные из этих видов многоборья

53. Виды спорта, входящие в программу олимпийских игр:

Тяжелая атлетика

При каком увеличении темпа в спортивной ходьбе появляется период полета

190-200 шагов в минуту

Упражнения содействующие развитию быстроты целесообразно выполнять

В начале основной части занятия

Основателем олимпийского движения является

Пьер де кубертен

57. Мышцы человека (у спортсменов этот показатель выше) составляют от его общего веса до 40%

Выбрать марафонские дистации

Км

Какая из дистанций не является стайерской

1500

С прямолинейного разбега выполняется метание

мяча, гранаты, копья

Укажите виды спорта, по которым проводятся соревнования только среди мужчин.                                                                                                                        

а) Биатлон;

б) Регби;

в) Прыжки на лыжах с трамплина;

г) Водное поло.

62. Выбрать стайерские дистанции:

3000м

63. Противопоказания к выполнению активных и пассивных упражнений на растяжение: остеопороз костей, менисцит (повреждения менисков), гемофилия, повреждения крестообразных связок коленного сустава, туберкулез костей

(выбрать все)

Стойкое ограничение движений в суставе является

Контрактурой

Если при метании мяча метатель переходит контрольную линию то ему

Попытка засчитывается , а результат нет

66.Выбрать зимние виды спорта:

Биатлон

Разница между доступной спортсмену амплитудой движений в различных суставах и необходимой. для эффективного выполнения соревновательных упражнений называется

Запас гибкости

⇐ Предыдущая123

Поделиться: