Кто находится в группе риска?

Особенно внимательно за состоянием собственной кожи надо следить людям, у которых риск развития рака кожи повышен: имеющим веснушки; с белым или очень светлым тоном кожи; тем, кто легко получает солнечные ожоги; людям со светлыми – голубыми или зелеными – глазами;

людям с рыжими или очень светлыми волосами; людям, которые вынуждены проводить много времени на открытом воздухе; людям с семейной историей рака кожи.

Статистика заболевших

В последние 20 лет во всем мире диагностируется все больше и больше случаев рака кожи. Только в России в период с 1990 года статистика этого заболевания возросла на 12–16 процентов, уступая лишь раку щитовидной желез.  

При выявлении рака кожи на ранних сроках возможно полное излечение в 80 процентах случаев. Убедитесь, что вы знакомы с симптомами этого заболевания.

Несмотря на то, что меланома кожи составляет чуть более десяти процентов от всех форм рака кожи, она становится причиной 80 процентов смертей[14], приходящихся на злокачественные опухоли кожи

Минусы воздействия солнечных лучей

При загаре под прямыми солнечными лучами, важно соблюдать ряд правил и безоговорочно придерживаться их, в противном случае ультрафиолетовые лучи «наградят» вас ворохом проблем. Скорее всего, вам известно, что многие дерматологи и косметологи прописывают своим клиентам принимать солнечные ванны при проблемной коже. Таким образом, солнечное воздействие подсушивает проблемные места и, казалось бы, вот оно счастье! Избавление от сыпи и других неприятностей, но все не так однозначно, как кажется. Получаемые нами ультрафиолетовые лучи можно разделить на два вида: это UVB и UVA-лучи. На долю первых приходится около 2х %, а вот на самые опасные остается  98%. Главным недостатком лучей UVA является то, что, проникая в эпидермис, они разрушают коллагеновые волокна, именно они отвечают за упругость. Таким образом, те кто перебарщивает с приемом солнечных ванн в молодости уже к 30 годам получают кожу, не соответствующую возрасту. Такая кожа выглядит сухой и в основном уже покрыта сеткой из мелких морщин.

Шоколадный загар — это одна из защитных функций организма. Под действием коротковолновых лучей типа B (UV-B) происходит изменение метаболизма кожи: на поверхности утолщается роговой слой клеток (привет сухая кожа и забитые поры). В глубоких слоях активно вырабатывается пигмент меланин. Именно от количества меланина в клетках кожи и зависит цвет загара. На самом деле, выработка меланина — это защитная реакция клеток на солнечный ожог. Так что превосходный шоколадный загар — это скорее свидетельство тяжкой борьбы нашего организма с солнцем, чем расслабленного отдыха[9].

Плюсы воздействия солнечных лучей

  Какими бы страшными мифами не пугали нас врачи, большинство людей все же отдает предпочтение пассивному отдыху под раскаленными лучами солнца. Все это вполне объяснимо, так как основная масса девушек, считает, что мужчины гораздо чаще обращают внимания на загорелых представительниц слабого пола, нежели на обладательниц аристократической бледности. От части, это, правда, так как ультрафиолет способствует повышению темперамента у женщин и потенции у мужчин. Плюсом загорелой кожи является не только визуальная красота, но и внутреннее оздоровление. Известно, что люди, которые подставляют свои тела навстречу солнышку, меньше болеют простудами,  ультрафиолет  так же помогает организму легче преодолевать стрессовые ситуации и повышает настроение. Ко всему вышеизложенному можно добавить, что умеренное воздействие ультрафиолета катализирует выработку такого необходимого, особенно женщинам, витамина D (рис.3)

   

 

 

                                                                                        

                                                                                    

Рис.3

 

 

Автобронзаторы могут стать хорошей альтернативой активному загару. Но иногда их состав может иметь побочные эффекты: сухость кожи, аллергические реакции и также, к сожалению, вызывать пигментацию, так как всё равно происходит активная выработка меланина. [7]
В летний период в вашей косметичке должны появится сыворотки для кожи с L-аскорбиновой кислотой (только в такой форме этот активный ингредиент полезен коже и не вызывает раздражения), с витамином E и альфа-липоевой кислотой, которая восстанавливает гидро-липидную мантию и, соответственно, помогает защитить кожу от обезвоживания. От высыпаний поможет косметика, содержащая бензоил пероксид — самый эффективный на данный момент ингредиент, не вызывающий «привыкания»              (рис.4)

 

 

 

Рис.4

Рекомендации: КАК ЗАГОРАТЬ ПРАВИЛЬНО ( Приложение IV)

В первую очередь обратите внимание на свой тип кожи. Лучше всего загорают люди третьего и четвертого фототипа. И таких, к счастью, большинство! К третьему фототипу относятся те, у кого глаза карие, зеленые или серые, волосы русые или темно-русые. К четвертому фототитпу относятся смуглые люди. Людям первого и второго фототипа – им присущи светлая чувствительная кожа, склонность к образованию веснушек – нужно в принципе избегать прямых лучей солнца[9].

 

⇐ Предыдущая1234567Следующая ⇒

Поделиться: