Мальчики (юноши) II - VII ступени

№	Вид испытания (тест)	II ступень 9-10 лет	III ступень 11-12 лет	IV ступень 13-15 лет	V ступень 16-17 лет	VI ступень 18-29 лет	VII ступень 30-39 лет
1.	Бег на лыжах (мин, с)	+ (1 км)	+ (2 км)	+ (3 км)	+ (5 км)	+ (5 км)	+ (5 км)
2.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)	+	+	+	+	+	+
3.	Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)	+	+	+	+	+	+
4.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	+	+	+	+	+	+
5.	Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин)	+	+	+	+	+	+

Девочки (девушки) II - VII ступени

№	Вид испытания (тест)	II ступень 9-10 лет	III ступень 11-12 лет	IV ступень 13-15 лет	V ступень 16-17 лет	VI ступень 18-29 лет	VII ступень 30-39 лет
1.	Бег на лыжах (мин, с)	+ (1 км)	+ (2 км)	+ (3 км)	+ (3 км)	+ (3 км)	+ (3 км)
2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)	+	+	+	+	+	+
3.	Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)	+	+	+	+	+	+
4.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	+	+	+	+	+	+
5.	Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин)	+	+	+	+	+	+

 

Мужчины VIII - XI ступени

№	Вид испытания (тест)	VIII ступень 40-49 лет	IX ступень 50-59 лет	X ступень 60-69 лет	XI ступень 70 лет и старше
1.	Бег на лыжах (мин, с)	+ (5 км)	+ (5 км)	–	–
2.	Передвижение на лыжах (мин, с)	–	–	+ (3 км)	+ (3 км)
3.	Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)	+	+	–	–
4.	Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз)	–	–	+	–
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз)	–	–	–	+
6.	Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)	+	+	+	+
7.	Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин)	+	+	+	+

Женщины VIII - XI ступени

№	Вид испытания (тест)	VIII ступень 40-49 лет	IX ступень 50-59 лет	X ступень 60-69 лет	XI ступень 70 лет и старше
1.	Бег на лыжах (мин, с)	+ (2 км)	+ (2 км)	–	–
2.	Передвижение на лыжах (мин, с)	–	–	+ (2 км)	+ (2 км)
3.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)	+	+	–	–
4.	Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз)	–	–	+	–
5.	Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз)	–	–	–	+
6.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)	+	+	+	+
7.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)	+	+	+	+

Условия проведения Фестиваля

22. Соревнования по всем видам спортивной программы проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по тестированию населения в рамках комплекса ГТО, утвержденными Минспортом России.

23. Результаты участников Фестиваля определяются в соответствии с 100-очковыми таблицами оценки результатов. Таблицы доступны для скачивания по ссылке http://gto.ru/document.

Все результаты участников заносятся в автоматизированную информационную систему АИС ГТО.

24. Лицам, заинтересованным в получении знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» необходимо после завершения Фестиваля обратиться в Центр ГТО города Екатеринбурга для выполнения недостающих испытаний (тестов).

 

Глава 5 . Заявка на участие

25. Для участия в Фестивале необходимо направить предварительную коллективную заявку в отсканированном виде по установленной форме (Приложение № 2) на электронную почту [email protected] в срок до 28 февраля 2018 года.

Участникам, выступающим в личном первенстве (не включенным в состав команды) необходимо направить на электронную почту [email protected] индивидуальную заявку в отсканированном виде (Приложение № 1).

26. Оригиналы заявок на участие в Фестивале предоставляются в мандатную комиссию (судейскую коллегию) во время регистрации в день проведения Фестиваля.

27. К заявке прилагаются следующие документы:

- заявка на прохождение тестирования, оформленная на каждого участника команды (Приложение № 1), (для лиц не достигших совершеннолетнего возраста заполняется законным представителем);

- медицинский допуск на каждого участника Фестиваля;

- копия паспорта гражданина Российской Федерации или иной документ, удостоверяющий личность.

 

⇐ Предыдущая12

Поделиться: