Школа – центр «Бдение» под руководством Л. А. Щенникова и И.Л. Щенниковой находится по адресу: г. Кисловодск, ул.

Школа – центр «Бдение» под руководством Л. А. Щенникова и И.Л. Щенниковой находится по адресу: г. Кисловодск, ул.

Лермонтова 11, 2). Открыты филиалы школы в Москве, Санкт

– Петербурге, Сочи. Телефон для связи:              

 ( с 10.00 до 18.00) 8 (495) 504 9161

Обязательно посетите наш сайт в интернете: fasting4health.org

 

 

 

Феномен голодания и современные исследования

Последние научные исследования о феномене голодания и его воздействия на организм животных и человека превосходят самые смелые ожидания ученых. Сейчас никто из деятелей современной науки не скажет о вреде воздержания от пищи и жидкости, а некоторым медикам, испытавшим на себе эффективность сего, стыдно, когда их коллеги, далекие от практики, пытаются дискутировать. Прогресс не остановить. Достаточно трудно найти в настоящее время какую-либо область теоретической медицины и биологии, где не использовались бы материалы, полученные при экспериментальном голодании. Вчерашние скептики, пройдя длительное (от 7-ми суток) голодание, уже не могут отрицать очевидного. Эксперименты продолжают удивлять человечество тем, ЧТО дает людям воздержание от жидкости и пищи!

Вдумайтесь сами:

«На сегодняшний день снижение употребления калорий на 60% является единственным способом, кроме манипуляций над генами, продлить жизнь в полтора(!! ) раза, снизить риск развития рака, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, а также предотвратить возрастные нейродегенеративные проявления … » То есть, даже непродолжительное воздержание увеличивает жизнь человека (если взять среднюю продолжительность жизни мужчин в России) с 60 лет до 90! Но кому же выгодно об этом говорить открыто? Население Земли увеличивается. А фармацевтические компании богатеют.

Как «работает» система Целебного Воздержания?

 

 

Духовное и физическое состояние человека зависит от многочисленных факторов, таких, как экология,

психоэмоциональное состояние, а так же, как издревле известно, от того, что мы едим. Фактически, мы – то, что мы едим. Или не едим.

Все мы испытывали, что во время болезни организм сам отказывается от приема пищи, а в некоторых случаях и жидкости. В качестве простого примера возьмем простудные заболевания, при которых даже дети (! ) не хотят принимать пищу, и это с учетом того, что детский организм способен к саморегуляции гораздо больше зрелого. Он еще не подвержен привычкам, а ориентируется на природную, внутреннюю, инстинктивную подсказку. В последствии мы часто теряем это внутреннее понимание, связь, а жаль. Ведь нашему телу на уровне генетики миллионы лет!

Наше тело – это храм, но только нам решать – содержать ли его в чистоте. Организм изнашивается точно так же, как и любой механизм. Не пользуйтесь ножом, и он не будет тупится. Точно так же наши внутренние органы нуждаются в отдыхе и очищении.    Методика Воздержания от жидкости и пищи позволяет пересмотреть позиции голодотерапии и усовершенствовать практическую модель оздоровления организма человека, используя собственные резервы. А ведь мы не используем их даже на 10%!

Кстати, также, как и потенциал нашего мозга!

 Метод Целебного Воздержания после проведения исследований, был запатентован как «Способ реабилитации организма», т.е. способ восстановления организма. А ведь почти всем нам изначально дано все, чтобы быть здоровыми! Конечно, если ноги уже нет, она не выростет, но вот при гангрене, например, можно сохранить конечность, такие примеры – практика. В 100% случаев у людей с самыми различными заболеваниями официально зарегистрировано значительное улучшение состояния здоровья, у 96% - полное исцеление. Мы приводим это не для статистики, а для того, чтобы читатели смогли задуматься, поверить и сделать то, что ранее казалось невозможным для многих из них. 

Глава 3

Целью изобретения является:

 

Повышение терапевтического эффекта лечебного голодания, создание полной, высокоэффективной методики борьбы с различными заболеваниями для применения в клинических и частных условиях.

 

Техническая задача:

 

Очищение организма от продуктов неполного обмена веществ, восстановление иммунологического статуса организма, повышение сопротивляемости организма к внешним воздействиям, исключение медикаментозного лечения, профилактика и устранение нарушений в организме человека.

 

Способ, именуемый далее как «Методика Целебного Воздержания», в 1992 году был официально апробирован на группе из 20 человек, включая члена экспертной комиссии, согласно договору с Ивановским государственным медицинским институтом (ИГМИ), Эколого-медицинским научно-производственным предприятием «Онкозащита», гастроэнтерологическим санаторием г. Иванова.

В состав группы входили люди от 20 до 63 лет, страдающие:

гипертонией, остеохондрозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком легких, бронхиальной астмой, почечнокаменной болезнью, нарушением пищеварения, язвой желудка, варикозным расширением вен, нарушениями обмена веществ, хроническими ЛОР-заболеваниями, ослаблением и снижением иммунозащитных процессов, миомой матки.

Апробация проходила в санаторно-курортных условиях и сопровождалась компетентной экспертной комиссией в составе:

Чернобровый В.Ф. – проректор по лечебной работе ИГМИ, заведующий кафедрой инфекционных болезней, профессор;

Бобков В.А. – заведующий кафедрой внутренних болезней, профессор;

Полтырев В.С. – заведующий кафедрой внутренних болезней факультета усовершенствования врачей, профессор;

Николаенков Ю.В.- проректор по учебной работе ИГМИ, заведующий кафедрой патофизиологии, профессор;

Горожанин Л.С. - заведующий кафедрой нормальной физиологии, профессор;

Слободин В.Б. – заведующий кафедрой биохимии, профессор.

Экспериментальная апробация методики Целебного Воздержания Л.А.Щенникова сопровождалась углубленной клинической оценкой, контролем за биохимическими, иммунологическими и физиологическими показателями. Учитывались в динамике показатели крови, мочи, артериального давления, изменение массы тела и др. Экспертная комиссия рассмотрела клиническую, лабораторную и функциональную документацию по клинической апробации метода Ц.В. с учетом динамики изменения показателей, смены фаз резистентности, видов и характера очищения организма от шлаков и т.д.

Заслушав и обсудив доклад автора методики «Целебное Воздержание» Л.А.Щенникова и результаты полученного клинического эксперимента по оценке данной методики, представленные доцентом ИГМИ Е.В.Путинцевым, входившим в состав участников эксперимента, экспертная комиссия после тщательного рассмотрения документации, знакомства со всеми клиническими, лабораторными и функциональными исследованиями и опроса больных, прошедших двухнедельный курс Ц.В. (включая 2-дневную подготовку и 3-дневный выход), дала заключение:

1. С 12.10 по 26.10.92 г. Группа больных в составе 19 человек и руководителя научного эксперимента по оценке данной методики доцента Е.В.Путинцева прошли курс Целебного Воздержания по методике Л.А.Щенникова (список пациентов и сроки Ц.В. прилагаются)на базе Ивановского гастроэнтерологического детского санатория – главный врач Бунин В.И.

2. Экспертная комиссия подтверждает достоверность всей клинической, лабораторной и функциональной документации по клиническому эксперименту «Целебное Воздержание».

3. Экспертная комиссия подтверждает все результаты научного эксперимента «Целебное воздержание»: динамику клинических симптомов, виды и характер симптомов очищения организма от шлаков и больных тканей, смену фаз резистентности, динамику энергетических, сосудистых, лабораторных показателей.

4. Экспертная комиссия подтверждает выраженые положительные результаты у 18 пациентов из 20, у двух – улучшение показателей крови

5. Экспертная комиссия рекомендует использование метода «Целебное Воздержание» в оздоровительных целях для широкого круга населения.

В 1993 году в г. Набережные Челны методика Целебного Воздержания была апробирована на 38 больных с диагнозами: лимфогранулематоз, ишемическая болезнь сердца, аллергия, миалгия, острый лейкоз, миома матки, остеохондроз, рак легких, ожирение по описанной схеме в течение 11 суток.

У больных наблюдалось значительное улучшение общего состояния, стабилизировалось артериальное давление, исчезли воспалительные явления, нормализовались показатели крови, снизился порог холодового восприятия, исчезли аллергические и другие негативные реакции.

После многочисленных апробаций и экспертиз Комитет

Российской Федерации по патентам и товарным знакам выдал Л.А.Щенникову Патент на изобретение за № 2028160 «Способ реабилитации организма» (далее именуемый как методика Целебного Воздержания).

Приоритет изобретения 10 февраля 1993 г.

Зарегистрировано в Государственном реестре изобретений 10 февраля 1995 г.

Это было хорошим подарком ко дню рождения – Леонид Александрович родился 11 февраля 1932 года. Уже после получения официального патента и права на деятельность центра «Бдение», к Леониду Александровичу потянулась вереница академиков, профессоров медицины из самых высших организаций Российской Федерации. Интересовались методом центры подготовки космонавтов и спортсменов и российские светилы медицины и религиозные деятели. Всех Леонид Александрович принимал, как и сейчас в своем скромном доме в городе - курорте Кисловодске, как делает это и сейчас, делился знаниями и опытом. Сколько раз звучали в маленьком доме споры и рассуждения и каждый из говорящих неизменно находил для себя что-то новое, утверждался в вере и человеческом единстве. Особенно отмечает Леонид Александрович свою духовную дружбу с профессором Неумывакиным. 

                            

                               Глава 4

                      Что предшествовало выходу книги?

 

Этот раздел мы решили посвятить истории рождения книги – методики, которую так долго ждали все, кто когдалибо слышал или практиковал систему Целебного Воздержания от жидкости и пищи, метод, до сих пор не имевий аналогов в мировой практике голодотерапии.

 

До того, как вышла книга о системе Целебного Воздержания в первом, не дополненном издании в 2002 году (издательство «Советский Спорт»), в средствах массовой информации неоднократно появлялись заметки об этой чудесной методике исцеления. 

Леонид Александрович Щенников неоднократно принимал участие в телепередачах, посвященных вопросам здоровья и духовности, выступая на региональном и Центральном телевидении, постоянно принимал участие в симпозиумах, посвященных проблемам оздоровления. 

В тоже время краткие описания методики Ц.В. в периодической печати получили широкий резонанс среди тех, кто самостоятельно занимался своим здоровьем и духовным самообразованием. Впервые методичка по проведению Ц.В. вышла в 1990 году, хотя еще задолго до этого почти рукописная методичка, напечатаная на печатной машинке передавалась из рук в руки, препечатывалась и перереписывалась от руки и стала известна во многих уголках России. Затем последовал сборник «Тайны Библии», в которой наряду с другими статьями о здоровом и духовном образе жизни был опубликован и метод Ц.В., именуемый тогда «сухим» или «абсолютным» голоданием. Да и сейчас вы наверняка слышите именно это название метода Целебного Воздержания. С 1992г. в любимом людьми журнале «АИФ» Здоровье регулярно печатались заметки о методе и результатах «сухого голодания», за что огромное спасибо всем сотрудникам журнала, принимавшим в этом искреннее участие. Леониду Александровичу стали приходить многочисленные письма с просьбами о помощи. В середине 90-х годов организовались стационары по проведению длительных курсов Целебного Воздержания в г. Кисловодске и в Московской области под руководством специалистов по этой методу Ц.В., среди которых многие имели медицинское образование. Открылся центр нетрадиционной медицины «Бдение», где все желающие могут получать подробное разъяснение принципов метода, условий проведения курса в домашних условиях, консультации. Л.А.Щенников старается помочь всем, кто обращается к нему, привлечь внимание социальных учреждений к эффективной программе оздоровления.

В 2009 году издательство «Амрита-Русь» предложило издать дополненную и обновленную версию книги Л. А. Щенникова. Главный директор издательства проявил неподдельный интерес к материалу. Пользуясь случаем, хотим от имени авторов и читетелей выразить огромную благодарность издательству «Амрита-Русь» за поддержку и духовное понимание и пожелать дальнейшего процветения и Всех Благ!

 

                                      Глава 5

Публикации. Письма - отзывы практикующих Целебное Воздержание.

Мы предоставляем вашему вниманию выдержки из некоторых публикаций в газетах и журналах, писавших об уникальном методе оздоровления, а так же многочисленные письма с отзывами людей, поступавшим и продолжающими поступать Л.А. Щенникову.

В газете «Кавказская здравница» неоднократно публиковались отзывы людей, испытавших на себе целительное действие воздержания по методике народного целителя, профессора нетрадиционной медицины Л.А.Щенникова.

В газету поступило письмо-исповедь от жительницы г. Ессентуки Л.В. Кирилюк, которая рассказывает о лечении своей дочери, выдержавшей семидневный пост.

«…Опубликованная в вашей газете статья о чудо-лекаре из г. Кисловодска стала для нашей Анечки путевкой в жизнь. Дочь с рождения страдала заболевания эндокринной системы. Сколько было пережито за полтора года скитаний по больницам, экстрасенсам, врачам разного профиля! Мы метались по заколдованному замкнутому кругу…»

Конечно, нелегко было преодолеть себя девочке и ее маме. Семь дней выдержать не только без пищи, но даже без глотка воды – испытание нелегкое. Зато результат оказался ошеломляющим.

Самочувствие больной разительно изменилось к лучшему, появилась уверенность в благоприятном исходе лечения. Недуг отступил без лекарственной терапии, исключительно за счет внутренних резервов организма, мобилизованных на борьбу с коварной болезнью, с помощью стресса, каким можно признать метод Целебного Воздержания. «Мы нашли то, что долго и мучительно искали», - завершает свой рассказ читательница «Кавказской здравницы»

 

Еще одна исповедь – от жительницы Краснодарского края Л.В. Мамантюк. Любовь Викторовна в своем письме в редакцию подробно повествует о секретах врачевания по методу Л.А. Щенникова, особо подчеркивая силу духовного развития, которое происходит на протяжении всего курса Целебного Воздержания и благоприятно влияет на избавление от недугов. «…Теперь, после семи суток голодания, я твердо уверена – буду жить, и жить долго».

От редакции «К.З.»: Может быть, эта публикация поможет кому-то избавиться от безрадостной перспективы стать жертвой так называемой химиотерапии. Ее вредное влияние на организм признают и сами медики. Эффекта же от пичканья больных опасными препаратами, увы, не наблюдается. Впрочем, мы готовы предоставить слово и специалистам традиционной медицины в оценке метода…

 

В своей статье под названием «Духовный спорт для сильных волей», Виктор Кусков, который неоднократно беседовал с Леонидом Александровичем, в преддверии Великого поста пишет:

«…Кажется, вот с завтрашнего дня начну поститься, обещаю себе – начну голодать с понедельника, соблюдая требования православного Великого поста. Увы, на практике все не так просто. А может быть, у меня элементарно не хватает силы воли?

Живет в г. Кисловодске человека необычный, одаренный, волевой. Профессор нетрадиционной медицины, психотерапевт, автор метода практического применения Целебного Воздержания и оригинального Алфавита самопознания Л.А. Щенников. Леонид Александрович неоднократно проводил эксперименты длительного воздержания на собственном организме, прежде чем предложил его широкой аудитории. Зимой, в самый мороз, он ходил босяком по парку, рядом с которым живет в старом скрипучем доме на ул. Лермонтова.

Оздоравливающее воздействие Целебного Воздержания заметно невооруженным глазом во всем облике доктора-натуропата. Румянец, яркий блеск глаз, моложавая фигура юноши в его достаточно почтенные годы. Каждое утро совершает он длительные прогулки. И еще – поразительная острота мысли, убежденность в правоте духовных законов и заповедей, данных роду человеческому. Да и само воздержание от жидкости и пищи он считает неким видом духовного спорта».

 

***

«…Я беседую с пациентами Л.А.Щенникова, только что вышедшими из добровольной голодовки. Мать и сын Говорковы из Краснодарского края приезжают к нему во второй раз. После первого Сергей почувствовал себя гораздо лучше. А ведь его диагнозу и страданиям не позавидуешь! В справке, выданной краевой больницей, черным по белому – лейкоз, лимфосаркома. Мама, Любовь Ивановна, пролила немало слез, скрывая от взрослого сына этот страшный диагноз. Но горе не утаишь. Сергей случайно услышал, как медсестра сказала подруге: «Молодой еще, а уже ходячий труп! » Сколько влили в него химии, провели сложных спинномозговых пункций, трудно и представить. Дозы вводимых лекарств могли бы свалить быка; Сергей с трудом добирался от койки до туалета и обратно. Все чаще его посещали мысли о самоубийстве, организм то трясло, то колотило, кости становились острыми и хрупкими. В голове набатом звучал приговор врачей: «Не жилец! »

Случай вывел мать на кисловодского чудо-целителя. Она позвонила ему и услышала: «Привозите, вылечу». Первый раз Сергей сумел продержаться без пищи и воды недолго, но результаты потрясли даже специалистов. Значительно улучшился анализ крови. Он немного окреп, улучшилось и моральное состояние. Через месяц они с матерью снова приехали в Кисловодск.

- Чтобы поддержать сына, я сама голодала вместе с ним, – делится Любовь Ивановна. – Выдержать пост конечно нелегко, временами мучительно, зато эффект поразительный, - без всяких лекарств и операций!

Сергей, боявшийся даже слабых сквозняков, купается в ледяной воде. На силомере выжимает 45 кг правой и левой рукой. О таблетках теперь и не вспоминает, стал подвижен, проявляет живой интерес к жизни. Поднимается в горы.

- Зря пугали, будто человек не может жить без жидкости больше трех суток, - говорит он. – Мы с мамой, к примеру, держали сухой пост одиннадцать дней, и хотя пришлось трудно, чувствуем себя здоровее. Вообще, при любом недомогании, полезно отказаться от пищи, и болезнь сама уйдет!

- Пусть все люди знают об этом удивительном методе, - добавляет Л.И. Говоркова. – Я преклоняюсь перед Леонидом Александровичем, который разработал и успешно применяет этот метод…»

Жительница Екатеринбурга Д ., попросившая не называть фамилию, инвалид второй группы. Чувствует общую слабость, когда болит все и везде. Во время голодания плакала по ночам от жалости к себе и еще – молилась. Зато после ощутила легкость в теле, прилив энергии. Стабилизировалось давление, УЗИ показало, что все внутренние органы в норме. Прекратила прием сильнодействующих препаратов.

- Знаете, я даже стала по-новому относиться к жизни, - делится она. Кажется, и солнце светит ярче, и листва зеленее, и воздух упоительный какой-то…»

 

Письма, присланные Л. А. Щенникову в Центр нетрадиционной медицины «БДЕНИЕ»

 

…Я стараюсь отвечать на все письма, присланные мне жаждущими оздоровления и самообразования. Подчас бывает сложно уделить внимание всем, кто в нем так нуждается. Благодарю за помощь свою дочь Ингу, моих помощников и последователей, которые берут на себя заботу и ответственность подробно ответить на все вопросы, касающиеся оздоровления.

Л.А.Щенников «Уважаемый Леонид Александрович!

Обращается к Вам Лысенков Александр Петрович, 51 год, г. Москва.

Два года назад я случайно узнал о вашей методике голодания без жидкости и пищи и решил провести семидневный курс дома. У меня была ваша брошюра, в которой описывался подготовительный период и сам метод. Был довольно сильный мороз, и я вынужден был прервать воздержание от жидкости и пищи в конце пятых суток изза боли в области трахеи. Второй раз я попытался провести воздержание в октябре 2001 года, но вновь пришлось прекратить его после 6 дней. Но, несмотря на две неудавшиеся попытки пройти семь суток самостоятельно, я хочу закончить начатое, чтобы улучшить свое самочувствие, потому что уверен – голодание дает мне то, что я нигде не смогу приобрести, это, наверное, трудно объяснить. Я хотел бы провести длительный курс в стационаре под вашим руководством инструкторов. Прошу сообщить мне, как можно это сделать?..»

 

«Здравствуйте, уважаемый Щенников Л.А (извините, что не знаю имя, отчество). Обращаюсь к вам как к автору методики Целебного Воздержания с просьбой. Немного о себе: 45 лет, худощавая, особо тяжелых заболеваний не имею, но есть жалобы на все по маленьку. Применяла метод классического голодания на воде, процесс долгий, а результатов не вижу. А вот применила метод Целебного Воздержания всего 3 дня, и результаты налицо: перестали болеть локтевые суставы, появилась легкость в теле, жизнерадостность, оптимизм. Хотелось бы полностью применить этот метод для духовного и физического оздоровления».

Таютова Г.В., г. Красноярск

 

«Здравствуйте, уважаемый Леонид Александрович!

С приветом и наилучшими пожеланиями к вам больная Кастерина Галина Васильевна (47 лет). Впервые о вашей методике голодания без жидкости и пищи прочитала в книге Г.П. Малахова, а из журнала «ЗОЖ» узнала ваш адрес.

Немного о себе. Два года назад был поставлен диагноз – эндометриоз матки и эндаметриозные гетеротопии в легких. Какоето время сидела на гормонах, набрала вес 130 кг, отказали ноги (лимфостаз обеих стоп), и вдобавок ко всему целый букет хронических заболеваний. В 1994 году приобрела книги Г.П. Малахова, позднее Г.С. Шаталовой, М. Гогулан и серьезно занялась своим здоровьем. Занимаюсь голоданием «на воде» и «на соках» больше 3 лет, приобрела фигуру тридцатилетней давности, даже туфли ношу на каблуках (по мнению врачей, с таким диагнозом долго или, точнее, столько не живут!? ). в этом году начала практиковать голодание по вашей методике без жидкости. Что из меня выходило… ужас! Описывать не буду. После голодания без жидкости и пищи чувствую себя прекрасно, как будто вырастают крылья, прибавляется энергии, кажется, горы свернула бы. Но если прерываю курсы более чем на 3 месяца и возвращаюсь к обычному ритму питания и жизни, - опять начинается жар, потливость, по ночам сильный озноб, потом опять жар, и так без конца, пока не начинаю голодать. Врачи говорят, что с моим заболеванием голодом заниматься нельзя, но я знаю, что мне становится лучше.

От друзей узнала ваш адрес и решила проголодать длительный срок по вашей методике, которая оказалась для меня особенно эффективной. Смогу выдержать длительное воздержание без жидкости и пищи, имею возможность при необходимости приехать в Москву (у меня в Москве живет родной брат). Леонид Александрович, буду с нетерпением ждать ваших рекомендаций. В настоящий момент ставят диагноз миома небольших размеров, гетеротопии в легких. Данные УЗИ, рентгена на руках. С нетерпением жду от вас ответа.

С уважением, Кастерина Галина Васильевна», р.п. Сузун

 

 

 

«Здравствуйте, уважаемый Леонид Александрович!

Пишет вам молодой врач, интересующийся методами нетрадиционной медицины. Зовут меня Баковская Екатерина Александровна. В 1994 году закончила Кемеровский государственный медицинский институт. Работаю в дорожной больнице ст. Кемерово врачебно-санитарной службы Кемеровской железной дороги. По роду деятельности знаю, что методы официальной медицины не всегда приносят желаемый результат.

Я с большим вниманием и интересом прочитала публикацию о вашем методе в «Аргументах и фактах».

Хотелось бы побольше узнать о вашей деятельности. Если это возможно, ответьте, пожалуйста, на мое письмо. Может быть, совместными усилиями мы откроем центр-школу ваших последователей в нашем городе, но даже если это невозможно, все равно, хотелось бы поближе познакомиться с вашей методикой лечения больных.

С искренним уважением, Баковская Е.А.»

 

«Уважаемый Леонид Александрович. Я начал проводить воздержание от жидкости и пищи с апреля 2000 года – вначале 24 часа, потом 36, с перерывом неделю, затем трое суток и пять суток. Воздержание начал проводить в связи с проблемами со здоровьем. Конкретно – гипертония, которая в последнее время начала прогрессировать, несмотря на то, что занимаюсь спортом и провожу различные очистительные процедуры. После 5суточноговоздержания у меня снизилось давление до 130/90 держалось 3недели, затем снова слегка повысилось. За время голодания из гайморовых пазух постоянно выделялись слизь и гной. Где - то прочитал, что выходить из голодания надо на кефире, но это меня настораживает, так как после 3-суточного поста я вышел на кефире и не очень хорошо себя чувствовал. А вот после 5суточного стал выходить на смеси капусты и моркови, как в вашей методичке и на 3-й день у меня восстановилась эмаль на зубах, которая сошла, еще когда я жил в Воркуте лет 15 назад. Поэтому, хотя пока я пока полностью не достиг желаемого эффекта по давлению, зато получил другие положительные результаты. Мне сейчас 50 лет и хочется продолжать активный образ жизни. Если вас не затруднит, ответьте на мое письмо. Где можно приобрести полную методику Целебного Воздержания для применения в домашних условиях?

С уважением, Цыганов А.Ф.»

 

 

«Пишет Вам Еремина Татьяна Николаевна, г. Подольск. У меня 3 месяца назад обнаружили рак груди. Я не хотела ложиться на операцию, почему-то была уверена, что найду другой способ. И Господь услышал меня! Друзья посоветовали мне поголодать по вашей методике. Я ничего не теряла, собралась с духом и проголодала 3, затем 7-мь и 9-ть суток по вашей системе. Не представляете, с какими чувствами я шла на обследование. И вот результат – врачи не поверили сами себе!! Опухоль просто исчезла! Растворилась! Преклоняюсь перед вами, хочу сказать вам огромное спасибо за мою жизнь от себя и моей дочери! Я знаю, что вы помогли уже многим избавиться от страшных диагнозов. Если бы все, как я смогли преодолеть свой страх, поверить в себя, в свои силы! Храни Вас Бог! Еще раз огромное спасибо Вам!!! »

 

 

«…8-е сутки – день выхода. Настроение хорошее – чувство второго рождения! Если обо всем – появилось желание передать это людям, настолько есть вера в методику Целебного Воздержания.

 В наше время необходимо изменить весь образ жизни, мы уже подошли к этому. Я очень довольна применением методики Целебного Воздержания и уверена: за мной пойдут другие, и она не погибнет!

С уважением, Кузова Нина Ивановна», г. Набережные Челны

 

« Дорогой Леонид Александрович! Пишет Вам уже не такая молодая семья – нам с мужем 30 и 35 лет, мы вместе уже почти десять лет, но вот только сейчас мы стали семьей с большой буквы и все благодаря Вам! Дело в том, что недавно я родила ребенка, мальчика, здорового малыша. Это было как настоящее чудо, ведь врачи сказали мне и моему мужу, что мы никогда не сможем иметь своих детей. В молодости я перенесла гинекологическую операцию, да и сперматозойды мужа оказались «слабыми», в общем, выхода мы не находили. Решили вместе активно заняться своим здоровьем. Пытались заниматься по системе йоги, голодали длительное время на дестилированной воде, 38 дней, но все без толку. Наконец, узнали о

Вашем методе и то, что он помогает людям очиститься, восстановить и приумножить естественные, здоровые функции организма. Проголодали с мужем девять дней, помогая друг другу и веря, что это наш единственный шанс. Через две недели после выхода я поняла, что беременна. Леонид Александрович, вы наш крестный отец! И не только Ильи (так мы назвали сына, в честь Ильи – пророка), но и наш! Спасибо, что Вы есть! Желаем Вам любви и счастья! Живите долго! Мы всем хотим рассказать о нашей истории, так что можете использовать наш пример для пропаганды системы Ц.В.! Еще раз спасибо!! Мы счастливы! Желаем всем – не опускайте рук, чтобы не случилось! Терпение и любовь, вера и сила – все находится в нас!! »

 

 

Хочется ответить всем. Дорогие друзья! Мы с радостью ждем Ваших писем по электронному адресу. Обязательно посетите наш сайт в интернете! Мы ответим всем!

 

 

Из дневника:

Анна Михайловна Бондаренко, 56 лет, масса тела 82 кг, г. Краснодар, филолог.

«Предварительно прошла амбулаторное и клиническое обследование. Согласно официальному заключению, установлены следующие заболевания: синусовая барикардия, изменение в миокарде боковой стенки левого желудочка и области верхушки сердца с нарушением питания этой зоны, хронический холепанкриатит, гастрит, катаральный колит, дуоденогастральный рефлюкс, парадонтоз, пищевая аллергия, бронхиальная астма.

При поддержке Л.А.Щенникова хочу пройти Целительного Воздержания от жидкости и пищи на срок, который смогу выдержать без предварительных опытов с моей стороны.

Полностью доверяю методике воздержания и надеюсь с ее помощью забыть названия большинства из моих болезней…

…Прошла подготовку в течение двух разгрузочных дней (питалась сырыми овощами, соками), после чего перешла на лечебное голодание…

В течение 6 дней воздержание сопровождалось слабостью, болями в суставах, пищеварительном тракте, ЛОР-органах.

…Ходила босиком, купалась в холодной воде, принимала душ. Вес снизился за 6 дней на 8 кг.

…На седьмые сутки состояние улучшилось, боли прекратились.

Показатели иммунного статуса пришли в норму, анализы мочи значительно улучшились.

…Леонид Александрович предложил мне прервать воздержание после седьмых суток. Сказал, что я молодец, и для начала – очень хорошо, учитывая, что шла на первое, довольно длительное воздержание от пищи и жидкости первый раз в жизни. В течение 45 суток перешла на обычный режим питания.

Для себя исключила мясные и рыбные продукты.

Очень довольна полученными результатам! Эффект потрясающий! Чувствую себя легко, эмоциональное состояние на подъеме, избавилась от депрессии, лишнего веса. Буду сообщать о дальнейших успехах Леониду Александровичу и его помощникам. Желаю всем здоровья и оптимизма! »

 

Наблюдения за состоянием А.М. Бондаренко в течение года выявили, что после нескольких курсов (3, 5, 7, 5 суток), которые проводились в домашних условиях в течение года, пациентка довольна своим состоянием, анализы улучшились, перешла на вегетарианскую диету, не принимает медикаментов.

 

Друзья, список с отзывами как вы понимаете, можно продолжать бесконечно, для этого нужна отдельная книга. Спасибо вам, в первую очередь от всех ваших близких и родных, что умножаете, продляете свои дни, за то, что вы активны, за то, что вы есть! И скажите спасибо себе и своему разуму, не стесняйтесь, вы этото заслуживаете!  

 

 

                                   Глава 6

         Леонид Александрович Щенников

                           Коротко о себе

 

Я родился в 1932 году на Урале. С детских лет стал задумываться, что такое жизнь? Один живет 60-70 лет, другой более 100, дерево может жить до 2 тыс. лет. Значит, существует тайна здоровья и долголетия? Я решил сам разобраться в этом. Изучал анатомию, работая в областной больнице, ближе познавал медицину, увлекался гомеопатией. И наконец понял, что человек живет не так долго, как мог бы, и подвержен многим заболеваниям потому, что нет единства разума с телом.

Я всегда считал и продолжаю считать, что человек, не познавший законов жизни, не может прийти к цели, не познав себя. Каждый из нас, достигая зрелого возраста, рано или поздно задается вопросами о смысле бытия. Так случилось и со мной. В 1971 году я встал на путь самопознания, стал, что называется, натуропатом. До этого, как все, выпивал, курил, болел. Но всегда хотел разомкнуть этот круг, по которому почти все человечество бежит не осознавая, что человек способен на большее. Искал, как все, смысл своего бытия, был неудовлетворен обычным положением вещей, затягивающей и бессмысленной рутиной. К тому же работая в скорой помощи, где видел столько больных и болезней, всегда хотел помочь страждущим и не находил ответа на многие вопросы только в медицине, искал панацею, суть самого здоровья. Начать решил с себя. Ведь если каждый начнет с себя – не все ли тогда изменимся к лучшему? И ни к кому за советом ходить не надо, тем более, что многие из советчиков – сами больны. Стал ежедневно приучать свое тело к холоду, а живот к голоду. Утром зимой и летом, невзирая на погоду, стал обливаться холодной водой. Привык, и в качестве вознаграждения - забыл о простудных заболеваниях. Практиковал сыроядение (употреблял в пищу исключительно сырых овощей и фруктов). Следующим этапом было голодание без жидкости через 3 дня на 4-й, затем по 5 суток подряд.

Бодрствовал ночью, а если и спал, то до 3-4-х часов утра, а затем до 8-ми часов находился на воздухе. Бодрствуя ночью, чувствовал улучшение мышления, ясность ума и в 1973 году создал «Алфавит самопознания», который в последствии перепроверял до 1981 года.

В марте 1980 года впервые постился 10 дней без жидкости. Влагу брал ночью из воздуха, а днем ассимилировал ее черех кожу, периодически сидя в воде, как лягушка. Потерял 15 кг, восстановился через неделю. Это был мой первый опыт длительного голодания без жидкости. Практиковал Воздержание постоянно. В период между постами набирал оптимальный вес за 3 дня. Я так помолодел, что люди не узнавали меня. Эффект был удивительный. Появилась необыкновенная легкость, радость. Я плакал от счастья, ведь подобного никогда не испытывал. Я возомнил, что стал первооткрывателем метода исцеления от болезней и омоложения организма. Но после подробного изучения духовной литературы и религий, я понял, что это было открыто раньше на несколько тысячелетий.

Сказано: «… Не погубишь – но возродишь!..», «... только Пост и молитва приближают нас к Богу …». Причом пост стоит на первом месте. Я привожу цитаты из христианских писаний, но тот же самый смысл находил и в самых древнейших религиях мира. Мне было тогда непонятно и удивительно, почему в любой (! ) религии мира голодание прошли все святые, все великие? И это в разные эпохи, в разних странах, и даже при совершенно, казалось бы не схожих религиозных догматах? Почему? Чем же мы, может быть единственные разумные существа во всей вселенной, люди новой эпохи не велики? Вскоре у меня появились единомышленники, близкие по Духу друзья. Среди них были люди различных вероисповеданий, что не мешало им искать и находить пути развития и самообразования везде, где только возможно, экспериментируя, учась, практикуя разное, стремясь найти лучшие способы продвижения…

С 1980 года, после того, как я стал усиленно применять на себе длительное воздержание от жидкости и пищи, появились последователи – в основном люди, желавшие улучшить свое здоровье. Я жил в то время в городе-курорте Кисловодске – Кавказские Минеральные Воды, где продолжаю свою работу и по сей день. Тот, кто бывал там, знает это экологически чистое с прекрасной природой и климатом место, солнечный город, в котором много нарзанных источников, одно из любимых мест отдыха для всех, кто хочет поправить свое здоровье и насладиться природой и климатом.

Слух о целителе-«нетрадиционнике» Леониде Александровиче распространился по городам, вероятно, от тех людей, которые, отдыхая по путевкам 20-30 дней в году, слышали об удивительных исцелениях от болезней с помощью метода Ц.В. Некоторые отдыхающие приходили ко мне, чтобы исцелиться от болячек. Двери моего дома всегда были открыты для таких людей. Я организовывал небольшие группы энтузиастов по 2, 3 человека и проходил вместе с ними от 5 до 11 суток воздержания от пищи и жидкости одновременно совершенствуясь и сам. Ко мне обращались даже те, кто, приехав исцелиться, сами не верили в успех. Это были люди иногда совсем разных культур. Многих приезжали поддерживать родственники и близкие и проходили курс Ц.В. вместе с ними. Позже, я временно переехал в Москву, чтобы получить патент на изобретение метода реабилитации организма с помощью Ц.В., «сухого» голодания, организовать школы по этой методике. В то время я активно консультировал больных, проводящих курсы Ц.В. в домашних условиях, а так же занимался лекционной деятельностью во время поездок по России и ближнему зарубежью. В эти годы и до настоящего времени мне почти каждый день приходится сталкиваться с разными людьми и разными нормами заболеваний. С самого начала своей деятельности я пытался вести точные записи обо всех случаях исцеления людей. Но скоро понял, что это отнимает у меня слишком много времени и сил и решил полагаться только на свою память и опыт. Многие из исцелившихся оставляли мне свои дневники, записи и заключения из поликлиник и институтов, где они обследовались до и после проведения курса, - в качестве благодарности и для того, чтобы помочь мне пропагандировать этот метод. Те, кто знает меня лично и те, кто знал только по рассказам, передавали информацию из уст в уста, помогая всем, кто желал исцелиться и верил в успех. Итак, начиная с 1980 года я сталкивался со всевозможными проблемами и болезнями людей. Под моим наблюдением оказывались и молодые, и пожилые люди, которые не смогли получить помощь традиционной медицины, или, желая избежать сложных операций, искали других вохможностей исцеления. Среди них были и такие, которые уже не вставали с постели. Я пытался помочь всем, кто в этом нуждался.

Многие проходили полный курс Ц.В. самостоятельно, поверив в эффективность метода. От них я также получал большое количество писем и звонков о результатах и дальнейшем продвижении на пути к здоровью. В мае 1996 года я смог осуществить 21 – суточное воздержание. Это выше рекорда Гиннесса, как говорят, но главное для меня было в потрясающем опыте. Опыте возможностей и состояний организма, практически полном переходе на азонное питание. Парадоксально то, что выходить мне не хотелось совсем, только огромным усилием воли и мысли я вернулся к прежнему питанию. Но этот опыт дал мне знания, которые невозможно зарыть в землю, нельзя отнять. 

 

 

                                         Мой образ жизни

 

 

Если говорить о моем собственном образе жизни, особенностях питания, могу сказать, что в течение долгих лет я придерживаюсь несложного для жизни распорядка и диеты. Это даже нельзя назвать диетой в полной мере. Для меня это образ жизни. В моем рационе отсутствуют мясо, рыба, консервированные продукты, яйца. Отдаю предпочтение овощам, фруктам, сокам, зерновым. Готовить пищу предпочитаю на пару – так в ней сохраняются витамины и другие полезные вещества, в том числе минералы. Пью чистую родниковую воду, натуральные соки, нарзан. Кофе, черный чай не употребляю, делаю лишь исключение для некоторых видов зеленого прохладного чая. Горячие напитки, алкоголь не употребляю, не курю. Жидкости в моем рационе предпочитаю гораздо меньше, чем положено в среднем за сутки, восполняю ее овощами, обливаниями холодной водой, свежим воздухом. Обливания 1, 2 раза в сутки входят в мой дневной рационной. Я настолько привык к этому, что не могу полноценно проснуться утром, пока не взбодрюсь душем или обливанием, как некоторые не могут взбодриться без кофе или сигареты. При обливании холодной водой происходит «зарядка» организма путем естественного взаимодействия с водой, которая является основой всего живого на земле. Укрепляется сердечная деятельность. На данный момент я уже и не помню, когда в последний раз простужался или болел вирусным заболеванием и считаю, что это во многом благодаря холодной воде и воздушным ваннам. Порфирий Иванов – русский целитель и практик – в свое время подробно написал о пользе закаливания организма, и я на своем опыте убедился в этом. Но самым полезным для себя считаю прохладные воздушные ванны. Никогда не кутаюсь в одежду. Кожа – самый большой орган, который есть у человека и она должна дышать. Привыкая к естественным внешним условиям, терморегуляция организма сама подстраивается под внешнюю среду. Так и должно быть. Поэтому, считаю воздушное закаливание более эффективным.

В питании себя ограничиваю – пищу принимаю 1-2 раза в сутки до заката. Каждую неделю даю 2 «выходных дня» (по 36 часов), обычно в среду и субботу или воскресенье. Организм в это время очищается, укрепляется иммунная система. Награда за это - полное освобождение от болезней, четкость и ясность мышления, жизнерадостность. Сплю по 5, 6 часов в сутки, встаю до рассвета. Периодически 1, 2 раза в месяц делаю оздоровительную профилактику организма – голодаю без жидкости и пищи 5-7 суток. После стольких лет практики это не составляет для меня особого труда – просто отказываюсь в эти дни от пищи, живу в замедленном ритме, занимаясь делами, не вызывающими переутомления. В поездках по 1-3 суток в поезде и во время перелетов не пью и не ем. Поездки при этом переносятся без всяких неприятных ощущений и незаметно. Люблю чаще находиться на свежем, желательно вечернем и ночном воздухе. Стараюсь чаще бодрствовать по ночам – ночью воздух свежий и чистый.

В отличие от некоторых мнений, которые утверждают, что наш организм не способен к саморегуляции, я придерживаюсь убеждения, что организм человека очень древний и мудрый механизм. В генетическом коде из поколения в поколение передается информация, что полезно, а что вредно для здоровья. 

Детский организм, как и организм животных, очень чувствителен к окружающей среде и пище. Он знает, что надо есть, пить в данный момент, каких витаминов не хватает. При усталости требует одного, при болезни может отказаться от пищи и жидкости вовсе. Сказано – будьте как дети! Животные, например собака, кошка, ищут нужную травку для излечения, ребенок просит у мамы, к примеру, морковку, именно сейчас, отказываясь от другой, более вкусной еды. Эти естественные проявления, которые присущи нам в детстве, с годами уступают место привычкам, вкусам,

невнимательности к правильным, необходимым именно в этот момент потребностям. Я всегда прислушиваюсь к тому, что на данный момент требует мой организм, как к мудрому советчику, доктору, который не посоветует плохого любимому пациенту. Я заметил, что для поднятия настроения мне достаточно съесть апельсин. Это из-за того, что в апельсинах много витамина С, хотя в других фруктах, к примеру киви, его тоже достаточно. Персик, абрикос, курага укрепляют сердечную мышцу. Свекла, гранат полезны для крови. Морковь способствует улучшению и профилактике зрения. Все это знает и использует сам организм, надо только научиться быть внимательным к себе, ведь наш организм на много старше нас. (Конечно, нельзя отрицать того, что у людей существует генетическая информация. Но скажу прямо, мало я втречал таких, кто не захотел бы изменить дурные предрасположености. И для себя и для будущих поколений. А ведь с этого надо начинать, это возможно! Так что не надо кивать на генетику! В нас заложены все лекарства! Мы можем устранить сбои в программе.) 

Если вам удастся отрегулировать свои действия с истинными потребностями организма, вы обнаружите, что пищи и жидкости для его жизни и здоровья требуется не так много, как прежде. При воздержанном образе жизни уменьшается до необходимого объем желудка и, соответственно, количество принимаемой пищи. При этом пропорционально увеличивается количество жизненой энергии.

Осенью и зимой я вызываю шок у окружающих, когда надеваю сандалии на босу ногу, выхожу босиком на снег, плаваю в проруби. Этакий чудак. Раз в 3-4 месяца провожу длительные воздержания от жидкости и пищи по 7, 9 и 11, 14 суток. Этим я омолаживаю организм, очищаю тело от шлаков, продлеваю полноценную жизнедеятельность организма, укрепляю защитную иммунную систему. Такой образ жизни для меня стал легким и приятным. Моя дочь, несмотря на свою молодость, тоже придерживаются здорового образа жизни, что меня очень радует. После вступления на путь самопознания и самоисцеления я отказался от вредных привычек, забыл о боли, проблемах со здоровьем, депрессиях. Сейчас пропагандирую воздержание во всем, что вредит полноценному функционированием организма человека в материальной и духовной жизни, осознав, что все, кто хочет сохранить и преумножить то богатство, которое дано с рождения, не станут растрачивать его неразумно по мелочам. Время пройдет, и жизнь все расставит по своим местам. Зачем ждать, если можно помочь себе быть здоровым и счастливым прямо сейчас?

 

 

 

Глава 7

 

Выдержки из лекций, бесед и аудиозаписей (вопросы и ответы)

 

Лекционная деятельность, которую Леонид Александрович активно и бескорыстно вел в России и ближнем зарубежье, заставила обратить внимание на метод Ц.В.. 

(И. Л. Щенникова: «... Да и как было не последовать такому примеру, когда преред глазами пожилой уже человек смеётся над болезньями, прыгая как ребенок?

Отец часами мог говорить не только с залом, а просто с одним и тем же человеком о здоровье и силе духа и все только для того, чтобы тот захотел(! ) взяться за себя, чтобы попробовал, зачастую, последний для него шанс! Почему последний? Да ведь метод – не легкий! Больной нередко приходит к нему только тогда, когда перепробовал уже все, что возможно, начиная от экстросенсов, особенно популярных в 90-х, гомеопатию, голодания на соках, воде. Смотришь, кишечник - почистился, но проблема не ушла, исцеления нет! И вот этот сложный, но самый короткий путь люди в ряде случаев находят когда, казалось бы, совсем поздно. Отец мог часами убеждать человека, что лучше позно, чем никогда! Одного! Того, кто обратился, кто рядом, как он говорит, ближнего! Такие примеры человеколюбия увидеть желаю всем. А вы хорошо помните, что в тоже самое время люди, собиравшие платные залы и «учившие» чему бы то ни было ездили на Мерседесах, а их пациенты умирали пачками. 

В самые активные периоды жизни, когда уходило много сил, отец «уходил» в голод, не ел и не пил при дальних переездах. Он до сих пор голодает вместе с больными, чтобы показать пример, да еще, для практики, как он сам говорит. К некоторым больным, если у них нет никакой возможности доехать до наших специалистов отец приезжает сам. Так появляются настоящие единомышленники и друзья.»)                                                   

 

Леонид Александрович Щенников на протяжении многих лет отдавал все свое свободное время организации и проведению мероприятий, посвященные вопросам оздоровления населения как в России, так и в ближнем и дальнем зарубежье. Как мы уже говорили, везде, где бы он ни выступал (организации, предприятия, места лишения свободы, ДК, радио, телевидение и т. д.), проявлялся большой интерес к методу Целебного Воздержания и непосредственно к личности самого автора. 

 

Беседы как правило проходят оживленно, на некоторые вопросы Леонид Александрович отвечает с юмором и всегда очень доброжелательно и сочувственно. Сколько людей, столько мнений и вопросов. Мы печатаем самые распространенныве и те, что непосредственно касаются здоровья. Не обходится и без курьёзов. Например, на вопрос – «Как вы собираетесь за 10 дней вылечить меня от болезней? » Леонид Александрович всегда со смехом отвечает - «Я не собираюсь заниматься Вашим здоровьем, это Вы занимайтесь им! Если Вы думаете, что кто-то сделает Вас здоровым, не теряйте здесь времени, Вы не туда попали! Вы можете сделать это только сами! ». В вопросах духовности, конечно лучше находиться в присутствии, это отдельный разговор, касающийся каждого лично. 

Лекции Леонида Александровича всегда открыты для обсуждения, на нашем сайте вы можете найти некоторые из них. Мы решили воспроизвести некоторые моменты бесед Леонида Александровича со зрителями и слушателями, чтобы иметь возможность как бы поучаствовать в «живом» общении автора и аудитории. 

                    ___      

__________________________________________________________ ________

     

— Леонид Александрович, чем, по вашему мнению, является методика Целебного

Воздержания в первую очередь — образом

жизни, Духовным путем или методом лечения разных болезней?

— Целебное Воздержание может практиковаться как любой из перечисленных факторов в равной степени плодотворно, в зависимости от поставленных целей. Проще говоря — к чему мы стремимся, того и достигнем в первую очередь.

Ц. В. наряду с Духовным развитием человека приносит избавление от тяжелых недугов, способствует очищению, оздоравливает, продлевает жизнедеятельность и трудоспособность организма, расширяет творческие и раскрывает потенциальные возможности индивидуума.

Если же человек выбирает этот метод в основном как путь саморазвития и самопознания, то он также получает все перечисленные положительные результаты как награду за труды. Трудно сказать, что может оказаться на первом месте в мотивах применения Целебного Воздержания, — для каждого он, вероятно, свой. Мне представляется однако, что этот мотив, скорее, объединяет все сказанное в единое целое, что и

составляет высокую эффективность Целебного Воздержания.

 

 

 

— Леонид Александрович, я так же, как и вы, испробовал на себе гомеопатию, сыроядение, голодание «на воде» и «на соках», а также другие методики. Скажите, чем ваш метод отличается от других? — Метод Ц. В. отличается от других, включая медицинские, эффективностью, доступностью, безмедикаментозностью и отсутствием отрицательных результатов. За короткий период (подготовка примерно 7-мь дней, курс 7-9-11 суток) исцеляются, казалось бы, безнадежно больные, от которых отказалась медицина, — рассасываются злокачественные опухоли, v женщин исчезают миомы, фибромы, кисты, не говоря уже о тех, кто использует метод Ц. В. в качестве исцеления от незапущенных форм болезней, таких, как заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение обмена веществ, безплодие и т.д. и т.д... В дополнение хочу сказать, что периодическое прохождение пусть даже небольших курсов (3-7 суток) замечательно способствует и закреплению результатов, ранее пройденных по методике Ц. В., и профилактике всего организма в целом.

Дорогие друзья! Я приветствую всех, кто заботится о своем здоровье. Практикуйте сыроядение, вегетарианство, гомеопатию и т. д. Вы на правильном пути! После долгих поисков и исследований я пришел к выводу, что воздержание без жидкости и пищи доступно практически всем и оптимально для профилактики и оздоровления всего организма. Поэтому снова и снова призываю вас проверить то, о чем я говорю. Я буду очень рад вашим достижениям!

____________________________________________________________ ____________________________

 

 

—Леонид Александрович, скажите пожалуйста, как традиционная медицина относится к длительному воздержанию от жидкости? Раньше считалось, что «обезвоживание» организма наступает на 4-5 сутки

после отказа от жидкости и пищи. —Действительно, считалось до недавнего времени, что дли тельное голодание, исключающее и жидкость, и пищу, может привести к обезвоживанию организма и даже летальному исходу, однако современная медицина окончательно распрощалась с этой точкой     зрения. Российские   медики поддерживают    мнение относительно реальной пользы голодотерапии для организма человека так же, как и их зарубежные коллеги. Единственной рекомендацией традиционной медицины     является то, что проведение методики Ц. В. должно осуществляться в основном в стационарных условиях под руководством опытных медиков, вероятно, ввиду того, что этот метод труден для прохождения в домашних условиях и требует непрерывного контроля. Однако примеров прохождения длительных курсов Ц. В. достаточно для того, чтобы каждый сам решал — идти ли ему в стационар или пройти курс в домашних условиях. Это зависит только от целеустремленности и желания самого человека.

Снова вернемся к вопросу о воздержании от любой жидкости (которая содержится и в продуктах питания) на длительный период. Вода призвана дарить жизнь всему живому, но одновременно является и средой размножения как полезных для организма человека микроорганизмов, так и болезнетворных. В наше время вода является объектом загрязнения окружающей средой, что тоже надо принимать во внимание. Переизбыток шлаков в организме, в том числе отложение их на стенках сосудов, вызывает многие заболевания. Этот переизбыток поддерживается содержащейся в организме водой, которая в данном случае дополнительно питает болезнетворные проявления. Вирусы, опухоли продолжают выживать и развиваться благодаря водному балансу. Вода, как вы видите, может быть как «живой», так и «мертвой» в зависимости от состояния здоровья и функционирования организма.

В период Ц В. объем воды в организме уменьшается, в частности уменьшая объем крови. Кровь — основной компонент тела — очищается от шлаков как от ненужных для жизнедеятельности элементов, которые во время полного воздержания от жидкости и пищи выводятся с мочой и потом. В необходимом количестве вода в этот период поступает из воздуха, впитываясь через кожу, вследствие того, что организм в процессе воздержания работает не на выделение, а на впитывание.

Болезнетворные организмы, не получая питания, которое идет на выживание наиболее важных органов, поставленных в экстремальные условия, — погибают. Молено сказать, что они просто «рассасываются» или, правильней, «выжимаются» из организма, тогда как при голодании с водой и/или жидкостями таких препятствий для развития болезней не возникает. Камни же, благодаря происходящему процессу, в буквальном смысле «рассыпаются» вследствие недостатка жидкости и безболезненно выводятся естественным путем. В итоге, нормализуя баланс жидкости в организме, мы избавляемся от недугов. Пора, наконец, распрощаться с мифом о том, что воздержание от жидкости может каким-то образом навредить здоровью человека.

 

__________________________________________________________ __________________________

 

— Уважаемый Леонид Александрович! Я сам приверженец метода Воздержания от жидкости и пищи вот уже около

 6 лет и неоднократно голодал от 5 до 8 суток, а также

Каждую неделю соблюдаю 36-чисовой «выходной день» для организма. Но многие из моих знакомых относится к моем образу жизни если не скептически, то с некоторой, так сказать, отстраненностью. Многие говорят, что это им не нaдo, и продолжают неправильное питание и образ жизни,

Леонид Александрович, я два раза пыталась проголодать по Вашей методике пять суток, но уже к концу второго дня я чувствую сильную слабость, кружится голова, учащается сердцебиение и пр. Я так и не смогла дойти до конца, мне было страшно за свое самочувствие, себя. Я очень хочу выдержать, скажите, то, что происходило, нормально или это только со мной так? Может быть мне нельзя голодать?

- Как Вас зовут?

- Анастасия

- Дорогая Анастасия, Вы гармонозависимы, колете инсулин?

- Нет, я даже когда простываю или гриппую, стараюсь не пить никаких таблеток.

- От каких проблем хотите избавится?

- У меня гипотония в легкой форме, камни в почке, весной бывает аллергия на растения, артрит, болят ноги, да, кстати, ноги ломило на третий день сильно, я испугалась.

- Хочу ответить на Ваш вопрос. Такие проявления, выраженные так ярко как Вы описываете буквально на второй день воздержания бывают только при сильной зависимости от гармонов, инсулина и др., когда человек воздерживается от их приема в ходе каскадного курса. В Вашем случае проблема… в страхе! Вы боитесь. Признайтесь, в обычной жизни Вы чутко прислушиваетесь к себе, своим ощущениям? Так?

- Да, Вы правы

- Вы действительно хотите покончить раз и навсегда с этими болячками в легкой, пока что форме, как Вы сказали?

- Да, очень! Я верю, что могу избавиться от них. Моя подруга занимается воздержанием уже шесть лет, и меня привлекла, убедила - и только своим примером. Она прекрасно выглядит, не болеет, никогда не принимает никаких таблеток, а раньше у нее была куча проблем со здоровьем. Так что я верю в метод на все сто, но когда начинаю курс, мне становится себя так жалко, что не выдерживаю…

- Давайте мы сейчас вспомним, когда Вы простывали так, что Вам было плохо, очень плохо, можете вспомнить?

- Да, прошлой весной я простыла и подхватила ангину, валялась дома дней восемь, наверное. Все тело ломило, был жар и озноб, голова болела тоже… Еле поднялась с постели потом.

- Вы сказали, что не принимаете лекарств, когда простужаетесь.

- Да, я лечилась как обычно, отпаивалась чаем, лимоном, медом, ставила горчичники…

- Дорогая Анастасия, Вы меня удивляете! Вы спокойно терпите сильнейший грипп, ангину, не прибегая к жаропонижающим и болеутоляющим средствам. Вы проявляете стойкость и силу воли, и все потому, что Вы знаете, что простуда когда – то пройдет и все будет в порядке, правда? Вы знаете, что это состояние должно закончится и даже примерно знаете в какие сроки, верно? Ответьте теперь мне, пожалуйста, Вы действительно считаете, что начиная курс голодания Вы можете быть также активны как обычно, не чувствовать никаких изменений, обострений Ваших болезней, когда организм начинает работу по их устранению?

- Да, вы правы, конечно я знаю, что должна проявить терпение

- Вы молодец! Теперь Вы начинаете видеть, что проблема – в страхе?

Неуверенности у Вас нет. Есть только… Непривычность ситуации. У Вас было мало практики, и каждый раз Вы не могли довести дело до конца – из-за того, что начиналась непривычная симптоматика, странные ощущения, да еще и пить хочется, просто мучения, как тут себя не пожалеть, я Вас понимаю!.. Все ваши проблемы со здоровьем начинали проявляться, «вылазить» и причем практически одновременно, все сразу, так? Но… ведь это прогресс! Может, Вам лучше себя начинать поздравлять и радоваться? Это ведь работа тела, ход исцеления!! А разве при простуде не также?? Почему же Вы можете терпеть большее при избавлении от меньшей болезни – гриппе, например, а когда начинаете голодать – все Вас пугает?

- Наверно, я просто не привыкла. Я такого еще никогда не чувствовала.

- Правильно, Анастасия, вы сами ответили себе. Теперь, надеюсь, Вы будете последовательны. Да, начиная со вторых и даже с первых суток у некоторых людей кружиться голова. Немного поднимается или падает давление, ощущается легкое сердцебиение, есть слабость, но все – таки, это можно терпеть, не правда ли? Поверьте мне, моей практике, это обычное явление, так должно быть. Пообещайте мне только одно. Когда в следующий раз начнете курс, поменьше прислушивайтесь к себе и больше радуйтесь, когда в воздержании начинают проявляться застарелые болячки – Вы ВЫЗДОРАВЛИВАЕТЕ! Вы хрупкая, красивая женщина, Вы любите и бережете себя. Поэтому Вы и занимаетесь своим здоровьем.

Когда начнете голодать в следующий раз, обязательно наметьте точную дату входа и выхода из воздержания, проведите предварительно психологическую подготовку, обязательно, договорились? И смело, зная, что делаете, принимайте симптоматику, как процесс исцеления. Ну как, сделаете все, как я Вам сказал?

- Спасибо, Леонид Александрович, я поняла! Действительно, я ведь вообще-то волевая. Я смогу выдержать. Это все меня напугало с непривычки, я, точно, жалела себя сильно. Я хочу быть здорова, теперь я выдержу! Спасибо!!

- Как относится к вашему методу

Целебного

 Воздержания указывается, что во время прохождения курса надо беречь энергию организма. Для этого вы рекомендуете с первого до последнего дня избегать устного общения с окружающими, заменяя его письменным. Какие еще рекомендации по этому

вопросу вы можете дать тем, кто решил пройти длительный — 7-дневный или полный — 11-дневный

Воздержание как образ жизни

 

Воздержание как образ жизни следует из понимания ответственности за свое здоровье. Чем больше человек укоренился в этом понимании, тем легче для него становится вести образ жизни, поддерживающий общий тонус организма в легкости и гармонии. Женщины, как правило, приходят к этому несколько скорее, чем мужчины, так как на них лежит ответственность за здоровье и жизнь детей. Они же в большинстве и привносят этот образ жизни в свои семьи. Здоровый и воздержанный образ жизни основывается не только исключительно на использовании правильного питания. Его составляют также моральные и духовные устои, на которых строится дальнейшее развитие индивидуума, его духа и тела.

Образ жизни в воздержании от излишнего приема пищи и жидкости не так сложен, как устранение последствий невоздержанности — это ясно.

Возникает вопрос — с чего начать? Если до этого вы не имели опыта отказа от жидкости и пищи, начать следует с 36-часового воздержания (см. методику).

Вы можете пойти в этот день на работу или отдыхать. Исключите курение, так как это может привести к головокружениям и отрицательным воздействиям на желудок. В этот день не стоит оповещать окружающих об отказе от питания — вы только потратите энергию на лишние разговоры. Внимательно наблюдайте за собой, своими реакциями. Проследите — в какое время вас больше всего посещают мысли о пище. Скорей всего — это время завтрака, обеда и ужина. Скажите себе — сегодня у меня выходной. Я не буду есть и пить 36 часов. Для этого не нужно предварительной подготовки. Можно начать 36-часовое воздержание в любой день после опорожнения кишечника естественным путем. Это станет вашим первым опытом.

Освободите некоторое время (одни, двое суток) для прохождения 3-суточного воздержания от воды и пищи для расширения своего опыта.

Трос суток воздержания дадут вам представление о том, как можно воздерживаться и дольше. На 2-й, 3-й день — обливайтесь прохладной водой, исключите курение. Если в 1-й день вы не сможете преодолеть желание курить, то уже на 2-й организм сам откажется от табака. Уже после 3-дневного курса мелкие сосудистые звездочки на ногах уйдут, вздувшиеся вены примут более правильную форму, станут не так заметны пигментные пятна Вы сможете это наблюдать наряду с обострившимся восприятием запахов и цветов, четкости мысли, необычным ощущенисм прерывания «круговорота еды» в теле и ваших привычках. Могут проявиться и неописанные здесь положительные следствия начавшегося очищения организма. Это станет вашим вторым, продвигающим, опытом, дающим основу для использования более длительного курса Воздержания и разрушения прежних стереотипов.

Если вы желаете покончить с более серьезными заболеваниями или очистить организм еще эффективнее и полнее, используйте длительный (7-11 суток) курс Ц. В.

 

Пост и молитва

 

...Воздержание в пище полезно как для тела, так и для духовного возвышения. Именно поэтому оно может и должно стать первым этапом, подготовкой к дальнейшим действиям. Чистота сознания — испокон веков создавалась и поддерживалась молитвой, мантрой, назовем это как угодно, — суть не изменится.

Молитва — это не просьба, не надежда и даже не вера — все это может предшествовать ей. Молитва — это состояние

приятия. Состояние общения.

Быть в тишине собственной внимательности. Открыться, соприкоснуться и быть, действуя сердцем, с глазами, полными молитвенности всего окружающего. Когда мы молимся, мы не думаем. Мы соединяемся с чем- то несоизмеримо большим. Это нельзя сказать словами, потому, что слова – наша мысль. Это возможно только почувствовать. Как бесконечность пространства, как бесконечность времени – только почувствовать, ощутить. Когда мы в молитве - нам уже дается, открывается навстречу нам. И это есть — самое благое и чистое, из чего и происходит наша душа и наш дух, без которого, какими бы мы ни были в нашей жизни, мы не были бы людьми. Пост и молитва приближают нас к Богу, разумному мышлению и действию так же, как на первом этапе избавляют от болезней, которые являются следствием неправильно работающей системы взаимосвязей, внутренних и внешних проявлений, нарушением гармонии тела, мысли и разума. Мы знаем множество примеров, когда в состоянии молитвенности приходит успокоение, просветление, понимание того, что раньше не открывалось, было недоступно. Приходят правильные, единственно верные, духовные решения. Жизнь меняется для человека, если он, однажды войдя в это состояние, продолжает пребывать в нем все дольше, дальше. Приходит ясность мышления, незлобивость, покой, чистота восприятия. Все это мы начинаем ощущать и посредством поста в силу того, что старые и имеющие очень прочные корни стереотипы рушатся, начинают стираться, освобождая место для большего восприятия, а затем поистине безграничный внутренний простор. И в этом просторе уже есть то, к чему мы когда-либо стремились душой и сердцем, благословение, данное нам существованием. Происходит некая переоценка внутренних ценностей жизни в этом мире. Сила, дающаяся, приходящая или даже проходящая через нас, открывается как канал чистой энергии. Посему неудивительно, что наши добрые и благие желания и намерения начинают исполняться вроде бы сами собой. На самом же деле просто исполняется нами предназначение человека к добру, воплощаемому на земле. Молитва и пост дают очищение, здоровье и радость, открывают энергетические каналы. Пост способствует физическому и духовному очищению, благодаря чему мы можем исполнить то, к чему стремимся. Вместе они способны творить чудеса. Именно поэтому я так часто повторяю, что мы сами хозяева нашей жизни. Творить ли в ней чудеса или из поколения в поколение повторять бессмысленные ошибки, - решать вам...

Осознать умеренность во всем, что касается вашего здоровья и духовности, — значит, начать для себя новую жить в Воздержании не только в пище, но и во всем, что мешает развитию духа и тела. На этом основополагающем начале, как на прочном фундаменте, и надо строить свою дальнейшую счастливую, полную добра жизнь. Друг мой, читатель! Это далеко не все, что я хотел бы сказать на эту тему. Однако мне кажется, что мы понимаем друг друга и дальнейшие рассуждения ты с таким же успехом можешь продолжить сам.

 

Пост есть не только воздержание в пище и питии, но и особенное воздержание от всего греховного: от раздражения, гнева, памятозлобия, зависти, осуждения, злословия, скупости, немилосердия и всякой греховной нечистоты.

Возлюблю пост, как мать целомудрия, чистоты и святости, как основание добродетельной жизни. 

Буду воздерживаться и трезвиться не только в особо назначенные дни, но и всегда, чтобы чрез смирение тела смирился и дух, чтобы храм души стал достойным сосудом благодати .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Целебного Воздержания

 

Дорогой друг! Будь ты мужчиной или женщиной, пожилым или молодым, работником умственного или физического труда, родителем, начальником, подчиненным, приверженцем религии или атеистом, ты Человек, и мое обращение основано именно на этом, самом важном и неоспоримом факторе. В этой книге мы постарались донести до тебя свои мысли о том, что составляет всю нашу жизнь — о духовном и физическом развитии, об избавлении от печалей.

Эта книга о практике и целеустремленности, религии и науке, радости достижения своей цели, пути, выбранном мной в этом мире, о людях, сознании, самореализации и проблемах, неотъемлемо существующих в нашей жизни, о здоровье. Но в первую очередь мы говорим — вставай и иди, действуй, несмотря ни на что, будь лидером, самостоятельным и ответственным, будь зрелым и свободным, будь здоровым и духовным. Если ты уже вступил на путь развития и реализации, пусть эта книга будет тебе дополнительной помощью и поддержкой, пусть опыт других людей откроет тебе новые горизонты и даст силы, и да поможет тебе Высшее. Если же ты только начинаешь думать о том, как действовать, куда идти, — пусть откроются для тебя твои возможности, пусть вселится уверенность в том, что ты не одинок в своих начинаниях, шире раскроется реальность и суть твоего предназначения.

Мы постарались быть перед тобой откровенными и честными.

Весь опыт человечества сходится в одном — любви. Это дается нам с рождения, и в ходе жизни мы имеем возможность вернуться к этим истокам, не подверженным давлению общества, скрытым в глубинах нашего сердца и разума. Быть чувствительным — значит быть живым. Я знаю, что, к сожалению, множество людей, читающих эту книгу, имеют проблемы со здоровьем. Поэтому здесь дается полная, апробированная и подтвержденная результатами методика исцеления с подробным описанием ее прохождения.

Книга направлена не на то, чтобы пуститься в размышления и рассуждения, а помочь решить насущные вопросы и проблемы и затем перейти к следующему этапу. Для этого будем настойчивы и активны.

Мы подошли к разделу, содержащему основные практические моменты, которые надо использовать для достижения своей цели. Все здесь направлено на то, чтобы приступить непосредственно к выполнению методики Целебного Воздержания во имя здоровья и самореализации.

Не ищите поддержки ни в ком и ни в чем, кроме себя, своего разума и силы духа. Будьте собранны и последовательны, и вас ждет успех и удовлетворение. Будьте самоотверженны ради себя и тех, кто вас окружает и любит. Начало — это половина сделанной работы, я же стараюсь убедить вас только в одном — не откладывайте своих решений, находите возможность заняться собой, своим драгоценным здоровьем, своим развитием.

На данный момент, к счастью, есть целые семьи, поддерживающие образ жизни в воздержании и здоровье тела и духа, прививающие знания и практику своим детям. Начнем с себя, будем примером для других, будем здоровы! Среди нас очень много людей, жизнь которых изменилась к лучшему, несмотря на тяжкие болезни, имевшиеся у них в прошлом, помните об этом!

Станьте в ряды тех, кто добивался и победил, это не так сложно!

Поверьте в себя и действуйте!

В методе Целебного Воздержания обобщены знания всех народов и религий, мудрость веков, и я не желаю награды, кроме той, которая придет ко мне в виде радости за вас и ваши достижения. Подарите ее себе и близким! Вы подошли к этапу выполнения, к первому этапу здоровья, воскрешения от прежних бед и болезней. Мы не обещаем вам легкого пути — иначе мы бы предпочли торговать пилюлями и сделать себе на этом состояние. Мы предпочитаем видеть каждого из вас сильным и здоровым.

Дорогой друг, брат, сестра! В своем обращении я желаю общаться с твоим сердцем больше, чем с твоим разумом. Сбрось оковы, мешающие тебе!

Возроди свой дух, томящийся под бременем! Используй свои мудрость и разум! Будь мужественным! Наука и духовность пусть послужат тебе в достижении твоих целей! Как бы трудно ни было сейчас, помни — все зависит только от тебя!

С глубоким уважением,  

Л. А. Щенников, И.Л. Щенникова

 

 

Практические советы автора при психологической подготовке к прохождению курса

Целебного Воздержания в домашних и стационарных условиях

 

Главный принцип Целебного Воздержания — добровольное желание пройти курс оздоровления по данной методике. Естественно, что это индивидуальное решение каждого, насильно заставить вас исцелиться никто не сможет. Начало курса – это предворительная, за одну две недели до прохождения, физическая и психологическая подготовка. Надо уделить этому особенное внимание и время. Правильная, твердая психологическая подготовка, настрой составляет 50% успеха. С ним Вам будет легче пройти намеченный курс без срывов и лишних мыслей. 

Для начала рекомендую воздержаться от пищи и еды в течение 36 часов. Это поможет поверить в собственные силы для прохождения длительного курса, а также даст первый опыт. Никого не оповещайте об этом, так как 36-часовос воздержание не требует дополнительной подготовки. Затем пройдите трое суток

воздержания, что также окажется не таким уж сложным, как представлялось. Главное — преодолеть психологический барьер и страх перед воздержанием. Человека всегда пугает неизвестное. Вся жизнь — неизвестность, не пугайтесь самого страха. Кто преодолевает страх, приступает ко второму этапу — длительному Целебному Воздержанию.

Естественно, что для прохождения длительного курса должен быть позитивный настрой на успех. Вы должны быть уверены в своих силах, ведь многие люди смогли сделать это, а почему не сможете вы? Народная мудрость гласит: «Слабый ищет причину, сильный — действует».

Пожелайте исцелиться, пожелайте преодолеть само неверие — и жизнь ваша начнет меняться немедленно! Чтобы закрепить свои настрой и веру, предлагаю воспользоваться аутотренингом.

1. Я выдержу без жидкости и еды весь намеченный курс Целебного Воздержания.

2. Я верю в исцеление.

3. Я не желаю ничего, кроме исцеления.

4. Я верю в свои силы и т.д.

Подготовьте, напишите, если надо то, что Вы будете говорить себе перед началом курса, то, что подходит именно вам – простым, но решительным, утверждающим языком.

Вы должны знать, что цикл Целебного Воздержания может быть прерван на любом этапе прохождения без всякого ущерба для здоровья. Однако рекомендую вам быть последовательным в своих мыслях и действиях. Так, если вы, к примеру, настроились на 7дневное воздержание, не следует вплоть до завершения курса допускать мысли типа «до завершения осталось не так уж много, сутки раньше, сутки позже какая разница...» Помните, что разница есть, и существенная. Каждый день в организме происходят определенные процессы, а так как данный метод в наименьшие сроки предполагает достижение максимальных результатов, важно последовательно исполнять все рекомендации по проведению Целебного Воздержания. Не поддавайтесь соблазнам, будьте сильнее их, ведь вы уже нашли в себе силы начать. Не останавливайтесь на полпути!

При обливании, а также при виде жидкости не забывайте о том, что «ложка воды нарушает воздержание». Действительно, стоит ли из-за мимолетного увлечения мыслью терять столько приобретенного уже и дискредитировать собственные результаты?

Скажу кратко — вы знаете, что можно без ущерба для здоровья прервать курс в любую минуту, но незачем об этом все время думать. Главное, не забывайте, что вы - человек и ваши мысли и действия зависят от вас, а не наоборот.

Если у вас возникнут трудности в преодолении возможных дальнейших психологических барьеров, рекомендую взять в руки эту книгу и еще раз перечитать ее, прочитать об опыте других людей, успешно практикующих данный метод для исцеления от недугов. В период Целебного Воздержания также рекомендую чтение духовной литературы. В конце книги для православных христиан помещены краткие выдержки из Учения великого старца схимонаха и архимандрита Паисия Величковского.

 

 Помните: первый опыт самый сложный, но он открывает для вас новые границы, новые возможности в жизни. Не попробовав, нельзя составить представление о чем-либо! Смелее!

 

Преодолейте неуверенность, победите недуг, и вы выйдете на новый уровень жизни. А на какой? Узнайте сами!

 

Будьте готовы к тому, что ежесуточная потеря веса будет составлять около 1 кг, а за полный 11-суточный курс — 10-12 кг. Надеюсь, эта информация порадует людей, желающих избавиться от жировых отложений и лишнего веса, и еще больше простимулирует к действию, так как эта проблема в нашей жизни занимает не последнее место. Но что же делать, если вы, как говорится, кожа да кости? Или если вследствие недуга вы уже потеряли достаточно веса и опасаетесь терять его дальше? Не стоит бояться этого. Во-первых, человек без ущерба для здоровья (и это подтвержденный медицинский факт) может терять до 45% массы тела от общепринятой нормы. Во-вторых, даже при потере аппетита вследствие некоторых заболеваний, а также психоэмоциональных состояний, депрессии после прохождения курса у 100% больных, и это абсолютно точно, здоровый аппетит восстанавливается безусловно наряду с ярким всплеском положительного восприятия окружающего мира. Организм саморегулируется в соответствии с законами природы. Так, при избыточной массе тела после прохождения полного курса Целебного Воздержания ваш вес нормализуется и сбалансируется точно так же, как и при недостаточном.

Помните, что во время курса Целебного Поддержания opганизм саморегулирует поступление влаги через гипермированную кожу но время приема холодного душа или ванны и через органы дыхания во время прогулок на свежем (желательно ночном, содержащем повышенный процент озона) воздухе за счет конденсации паров охлажденного воздуха на коже и органах дыхания. Поэтому очень важно выполнять режим принятия воздушных ванн и периодического обливания. Обливания можно применять 2 – 4 раза в сутки, прохладной или холодной водой исключительно. То, что нахождение на свежем воздухе, особенно ночью, и обливание прохладной или холодной водой приносят ощутимую пользу и облегчение, вы сможете убедиться уже на первых сутках выполнения методики. Кожа начинает «дышать», питаясь влагой, так как в организме происходят «обратные» процессы, ориентированные не на выделение, а на впитывание.

Обливание холодной водой при естественном понижении холодового порога тела уже на третьи сутки благоприятно «работает» для закаливания и укрепления организма. Не бойтесь простыть. В период Целебного Воздержания это практически невозможно. Даже неподготовленные люди уже на 3-4-е сутки прохождения курса могут выполнять водные процедуры на открытом воздухе, несмотря на погодные условия. Простудные явления при этом исключены.

Итак, соблюдение режима и нахождение на свежем воздухе, принятие прохладного душа принесет вам удвоенные результаты для здоровья, а также качественно новое восприятие себя и окружающей среды в более близком соединении с природными процессами.

На время прохождения длительного курса Целебного Воздержания рекомендую взять отпуск, уединиться. Не допускайте излишней " опеки" со стороны близких, если они по неведению не могут принять вашего решения некоторое время воздерживаться от жидкости и пищи. Хорошо, если рядом с вами будут находиться единомышленники, поддерживающие вас на пути к здоровью. К сожалению, бывают примеры неприятия со стороны людей неподготовленных, тех, для кого сами слова воздержание, пост есть нечто непонятное или даже неприемлемое. Не забывайте о людском страхе перед неизвестностью, поэтому не стоит долго спорить, стараясь переубедить кого-то во что бы то ни стало. Если вы не имеете возможности на время прохождения курса уединиться, попытайтесь мягко внушить родным и близким, что цените их заботу, но вам необходимо позаботиться о себе самому не словом, а делом. Попросите их помочь вам воздержаться от соблазнов, поддержать вас. Я уверен, что они не смогут вам в этом отказать. Если Вы воздерживаетесь в доме, где кроме Вас есть еще кто – либо, находитесь в отдельной комнате, лучше с балконом, чтобы иметь непосредственный доступ к свежему воздуху (это относится в первую очередь к большим городам). Если позволяют условия, проходите курс Целебного Воздержания на природе, в горной местности или на даче – это самое лучшее, что вы можете сделать. Природа поддержит Вас. В период Воздержания экономьте энергию, не тратьте ее на разговоры. К сведению, оперный певец за 3 часа работы на сцене теряет от 3 до 5 кг «живого» веса, а труд лектора сравним по энергозатратам с физическими нагрузками. Помните, что молчание — золото. Пусть внутри вас создастся замкнутый круг энергии. Будьте, как пасхальное яйцо — символ цельности, — это, несомненно, облегчит период исцеления.

Выполнение методики Целебного Воздержания доступно любому (см. Противопоказания) при четком соблюдении предписанного режима.

 

Целебного Воздержания

 

До 7 суток воздержание от жидкости и пищи возможно проводить в домашних условиях, точно исполняя рекомендации, запреты, указания, предписанные автором системы в этой книге.

С 7 – ми до 11 суток рекомендовано использование методики после предварительной подготовки у специалистов по Ц. В. и получения сертификата специалиста по методике Ц. В. и/или прохождение курса под наблюдением специалистов, медперсонала в домашних или стационарных условиях.

 

Подготовка организма к Целебному Воздержанию:

 

1. За 10 – 15 дней исключить из рациона мясные продукты.

2. За 4—7 дней до начала курса перейти на овощную диету, лучше всего в это время употреблять сырые овощи (капусту, морковь, помидоры и т.д.). Рекомендуется употребление вареной свеклы. Ежедневно, как только приходит мысль о предстоящем воздержании, делайте аутогенную тренировку. Наметьте точное время входа и выхода из воздержания от жидкости и пищи.

3. После физиологического очищения организма (стула) можно начинать воздержание без воды и пищи, ознакомившись с режимом жизни и методикой Целебного Воздержания на каждый день.

4. При зависимости от лекарственных препаратов (диабет, онкологические, острые аллергические, астма и др.) необходимо начинать с 36-часового воздержания от приема препаратов, инъекций наряду с воздержанием от жидкости и пищи, затем следует выход и увеличение времени между приемами лекарственных препаратов в зависимости от особенностей организма.

Через 2-3 дня, сократив приемы лекарств, провести еще несколько 36-часовых курсов; затем 2 суток по методике, выход; 3 суток воздержания по методике Ц. В. и т. д. до полного отказа от лекарств, применяя тем самым «каскадный» метод воздержания от жидкости и пищи. При диабете сокращать по одной инъекции после прохождения каждых 36-часовых воздержаний от жидкости, пищи и препаратов. Острых реакций в состоянии воздержания у больных в основном не наблюдается, кроме слабости. У начинающих могут быть «реакции страха» - головокружение, подташнивание, легкое сердцебиение. Это симптомы «паники» организма в непривычных условиях, не более того, ничего не бойтесь, все в порядке, так и должно быть. Многие люди обходятся без этих симптомов, все зависит от нервной организации.

 

Целебного Воздержания

 

1. Убрать с глаз пищу и жидкость и не думать о них.

2. На период прохождения курса воздерживаться от половой жизни.

3. Дышать только носом, стараться не разговаривать, т. е. тщательно экономить энергию. Строго держать закрытым рот. Слюну не сплевывать. Желательно воздерживаться от полоскания рта и чистки зубов.

4. Движения должны быть плавными, спокойными. Не делать резких подъемов, исключить излишние физические нагрузки, усилия.

5. Пользоваться прохладным душем (держа рот закрытым).

6. Не лежать, стараться медленно и спокойно двигаться, заниматься чем-то легким (вязать, вышивать, рисовать, писать читать и т. д.).

7. Быть кротким и смиренным, по показывать вида, что выдерживаете курс, выполнить все предписания по прохождению курса.

8. Носить облегченную, " дышащую" одежду, лучше всего льняную.

9. По возможности ходить босиком, что является мочегонным средством, «выгоняющим» шлаки и токсины.

10. Ночью к (или) ранним утром бодрствовать на воздухе.

11. Периодически проветривать помещение, в котором находитесь, ночью оставлять открытой форточку, окно или балконную дверь.

12. Строго соблюдать рекомендации но выходу из Целебного Воздержания.

 

 

РЕЖИМ ДНЯ

Й день

Преодоление психологического барьера, настрой на дальнейший пост.

Симптомы - стpax перед голодом, который может про явиться и легком головокружении, подташнивании, головной боли, слабости как результаты реакции психоневрологической системы организма на невыполнение стереотипа и рефлекса есть и пить.

В большинстве так реагируют мужчины. У женщин эти симптомы проходят значительно легче, в основном же первый день проходит незаметно, если нет первой реакции страха перед голодом.

Рекомендации — начните вести Дневник ощущении во время Ц. В. на каждый день (см. в конце книги). Особых рекомендаций, кроме соблюдения режима, нет.

Потеря веса составляет от 1 до 1, 5 кг.

 

2-й день

Если не преодолен психологический барьер перед испытанием поста без воды и пищи в 1-й день, то иногда эти же симптомы наблюдаются на 2-й день.

На 2-й день есть желание поесть, но его надо преодолеть, как и жажду.

Наблюдаются головокружение, иногда головная боль, сосание под ложечкой. Этих симптомов не надо бояться — это результат работы нервной системы, которую вы не смогли отрегулировать аутотренингом.

Рекомендуем применять следующие команды аутотренинга:

— Я не хочу есть.

— Я не хочу пить.

— Я не завишу от страха и неприятных ощущений.

— Я исцеляюсь.

— Я имею силу воли.

— Я выдержу столько, сколько намечено.

— Я преодолею психологический барьер.

— Воздержание идет на пользу мне и моему организму.

— Я работаю над собой.

Рекомендации — особых рекомендаций, кроме соблюдения режима, нет.

Потеря веса составляет 1 кг.

3-й день Организм переходит на внутреннее питание.

Чувство голода и жажды ослабевает. В этот переходный период чувствуются слабость, легкое головокружение, при резких движениях возможны искры или черные мушки перед глазами.

Кровяное давление колеблется в зависимости от особенностей организма.

Рекомендации — медленно двигаться и не пугаться никаких явлений, так как из-за приспособления организма к новым условиям жизнедеятельности симптоматика несколько обостряется.

Если вы начали вести Дневник, — систематически записывайте все, что с вами происходит, включая изменение веса тела, давления, образа мышления, ваши ощущения. Это поможет сконцентрироваться и окажется полезным при проведении дальнейших возможных курсов для вас или ваших близких. Продолжается потеря веса до 1 кг.

 

4-й день

Давление падает, температура тела может повышаться. Это физиологически нормальное явление при Целебном Воздержании. Возможен озноб или жар в зависимости от характера пациента и симптоматики заболевания, а также от пола и возраста. В этот момент происходит перераспределение энергий инь и янь и их взаимодействие. Наблюдается снижение порога холода, нормализация терморегуляционных процессов, выражающихся в приливах жара и требующих применение холодной воды, которая стабилизирует состояние пациента. Простуда, фарингит, ларингит, ангина, тонзиллит, ринит совершенно исключены.

Практикующие метод в этот период начинают и продолжают в течение всего периода Ц. В. ходить босиком по снегу, обливаться холодной (ледяной) водой, носят облегченную одежду при минусовой (-5°С, -8°С) температуре воздуха.

Рекомендации — не бояться холодной воды, принимать холодный душ утром и вечером. Строго следить за тем, чтобы вода не попала в организм, т.е. внутрь!

Продолжается потеря веса до 1 кг.

5-и день

Вступает в действие сигнальная система организма. Наиболее пораженные болезнями органы дают о себе знать болями, и к этому надо быть готовым, так как в это время проявляются симптомы скрыто протекающих заболеваний, о которых больной может и не знать.

Усилием воли, и при необходимости с помощью самомассажа, эти симптомы подавляются или уменьшаются.

Вследствие борьбы организма с недугами повышается температура тела, и человек чувствует жар. Кровяное давление может повыситься или понизиться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Рекомендации — внимательно и без страха следить за проявлениями болевых ощущений, преодолевая их с радостной мыслью, что вся энергия организма, растрачиваемая ранее на расщепление пищи и жидкости, пойдет на исцеление больных органов. И это чувствует сам человек.

Надо принимать холодный душ, бывать чаще на воздухе в облегченной одежде или даже без нее при любой погоде, несмотря на погоду (до 0°С или ниже). Если есть снег, можно ходить но нему босиком.

Не забывайте вести Дневник ощущений, занимать себя несложной работой, творчеством.

Желание есть и пить исчезает. Давление постепенно нормализуется: высокое понижается, низкое повышается. Вес продолжает уменьшаться примерно на 1 кг.

 

6-й день

Работа организма, направленная на исцеление и профилактику заболевании, продолжается. В этот период существенно обостряется обоняние. Запахи, которые раньше не чувствовались, становятся яркими и некоторые даже неприятными.

Может появиться ломота в пояснице от долгого стояния или сидения в одной позе. Положение тела необходимо выбирать каждому индивидуально, стараться больше двигаться, избегая резких движений. Не лежать, кроме кратковременного сна днем.

Рекомендации — чаще проветривать комнату, быть на воздухе при любой погоде и температуре, лучше во время дождя или тумана, так как влага в это время потребляется через дыхание и конденсируется через нос. Эту влагу можно и нужно глотать — чем больше, тем лучше. Ночью необходимо бодрствовать, тем более что желание спать в этот период практически исчезает.

Продолжайте заниматься аутотренингом. Повторяйте уже известные команды, добавляя следующие:

— Я исцеляюсь.

— Я чувствую это через болевые симптомы.

— Я выдержу следующий день (и так ежедневно).

— Я обладаю силой воли.

— Воздержание идет мне только на пользу.

— Мой дух и тело укрепляются.

— Я буду здоров.

В период работы организма по исцелению необходимо строго запретить себе любые мысли об употреблении даже ложки жидкости!

Продолжайте выполнять все рекомендации по прохождению курса, соблюдайте режим жизни, следуйте методическим указаниям.

Вес продолжает уменьшаться, как и в предыдущие дни, примерно на 1 кг.

 

7-й день

Это период облегчения, эмоционального подъема, стабилизации работы организма. Идет расщепление внутренних жиров на жидкость. Чувствуется легкость, радость, практикующий привыкает к экстремальным условиям (голоду и холоду).

Общее состояние     и давление стабилизируются. Моча становится темно-коричневого цвета — таким образом организм избавляется от ядов.

Надо радоваться!

Если эти симптомы отодвигаются на 8-й день, продолжать режим по типу предыдущих суток.

8-й день

Обыкновенно ощущается плохой вкус во рту, на языке появляется налет и дурной запах, но рот открывать нельзя. Пульс может участиться до 120 или упасть до 40 ударов в минуту.

В отдельных случаях наблюдаются тошнота, головокружение, слабость, накопление слюны, першение в горле, понос. Несмотря на то, что все эти симптомы неприятны, опасности они не представляют. Они возникают    вследствие    вспомогательных процессов очищения организма.

Новые симптомы — появляется горькая слюна, раздражительность, которую нужно укрощать мысленно, используя команды аутотренинга:

— Я спокоен.

— Я совершенно спокоен.

— Все идет прекрасно.

— Я помогаю своему телу избавиться от болезней.

— Я знаю, что неприятные симптомы — часть работы над собой.

— Я исцеляюсь.

Если наблюдаются слабая головная боль и боль в пояснице, необходимо встать на колени, касаясь лбом пола, и по мере необходимости подольше задержаться в этом положении. Тем самым стабилизируется общее состояние спины, улучшается циркуляция крови, наступает облегчение, которое дает возможность спокойно отдохнуть лежа или сидя по собственному усмотрению, т. е. в удобной для себя позе.

Движения должны быть замедленны во избежание повышения кровяного давления.

Продолжаются боли в наиболее слабых, больных органах, что является результатом процесса их исцеления.

Сон — ночной сон частично исчезает. Его необходимо компенсировать ночной прогулкой на воздухе.

Рекомендации — с 8-х до 11 -х суток сливать мочу в баночки. Утреннюю, дневную и вечернюю мочу оставлять в закрытых банках, давая отстояться сутки-двое, чтобы увидеть, сколько осадков и шлаков выведено из организма. Делать это до окончания Ц. В.

Перед сном подвязывать челюсть, чтобы не открывался рот, продолжать это до конца курса. Мысленно контролировать себя, чтобы рот был закрыт.

Продолжается потеря веса до 1 кг.

 

9-й день

Момент « перелома»

Горит голова, повышается температура тела, появляется желание охладить его, что и необходимо делать. Может появиться рвота — следствие очищения. У женщин может начаться менструация вне зависимости от возраста и цикла. Идет интенсивный выброс шлаков через мочу. Наблюдается похолодание рук, ступней, белеют подошвы ступней и ладони. Учащается сердцебиение.

В этот день происходит перелом в борьбе всего организма, направленный на обновление и очищение крови. В отдельных случаях может не прослушиваться пульс, но пугаться не надо, так должно быть. Рекомендуется продолжать аутотренинг, используя вышеприведенные команды и гимнастику для языка: не открывая рта, делать языком круговые движения по часовой и против часовой стрелки, касаясь десен. Выделяющуюся при этом слюну глотать.

Рекомендации — продолжать охлаждение тела прохладным, холодным воздухом или водой.

 

10-й день

Полное или частичное облегчение

Состояние безразличия, время тянется медленно.

Организм в это время преодолел кризис, успешно продолжается работа по очищению крови и исцелению всего организма.

Рекомендации — постараться чем-то себя отвлечь (вязание, прогулки, легкие виды трудотерапии). Продолжать гимнастику языка при закрытой полости рта.

 

11-й день

Последний этап перед выходом

Тот, кто выполнял методику, экономя силы, веря и надеясь на исцеление, продолжает выполнение Ц. В. до назначенного часа выхода, т. с. часа, с которого начали Воздержание от жидкости и пищи 11 дней назад.

Соблюдать до конца все вышеперечисленные рекомендации.

Внимательно и неторопливо подготовиться к принятию пищи, учитывая все рекомендации по выходу. Завершить

записи в Дневнике ощущений.

 

 

 

Завершение курса

Личный опыт Л. А. Щенникова

 

21 сутки Воздержания

 

В этом разделе мы расскажем вам о беспрецедентном опыте, который не имеет аналогов в современной мировой практике. Так как этот опыт был приобретен только после многолетней осознанной духовной, моральной и колоссальной физической подготовки, автор заранее предостерегает читателей и единомышленников от повторения его в домашних условиях без последовательной предварительной подготовки.

«Моим главным желанием и основной целью, — говорит Л.А. Щенников, — было не только познать некие «предельные» возможности человеческого организма, которые до сих пор остаются неизвестными до конца с точки зрения медицинских, оккультных, эзотерических и других наук и практик. На протяжении 23 лет с 1973 по 1996 год, всесторонне изучая духовную, научную, медицинскую и прочую литературу, я «нарабатывал» многолетнюю целеустремленную практику, чтобы иметь возможность осуществить опыт такого длительного Воздержания от воды и жидкости.

Я осознанно пошел на этот эксперимент, чтобы попытаться доказать теорию, что пределов возможностей человека разумного практически нет, в чем я твердо убедился, пройдя через это нелегкое испытание как телом, так и духом. Мне хотелось по возможности внести свой опыт в мировую практику человечества как вклад одного из его представителей на пороге нового тысячелетия, подтвердив и утвердив позицию Человека как Высшего из ныне существующих форм жизни не только на планете Земля, но и во всей Вселенной.

Развивая и доказывая эту теорию на собственной практике, я вплотную подошел к раскрытию тайн человеческих возможностей, а также к неизведанному, но так глубоко интересующему весь мир вопросу о бессмертии...

Моей личной целью, — продолжает Леонид Александрович, — является осуществление 40-суточного Воздержания от жидкости и пищи по примеру Иисуса Христа, который, по преданиям, постился в пустыне без жидкости и пищи 40 суток.

Как нам известно из Нового Завета, после этого "...отступил от Него Сатана...", то есть всяческие плотские страсти и помыслы и " спустился на Него Святой Дух".

Как натуропат и естествоиспытатель, я долгое время изучал это явление, основываясь на материалах Ветхого и Нового Заветов, которые на протяжении тысячелетий так многогранно открывают человечеству свет истины. Тема возможности реального осуществления той удивительной духовной практики 40-суточного поста, что имела место быть в опытах таких, казалось бы, различных религий мира, как христианская, мусульманская, буддистская и т. д., затрагивает, по моему мнению, всех нас.

...21-суточное Воздержание от воды и жидкости, по сути, было на моем пути первым серьезным шагом по дороге к совершенствованию своих возможностей, после которого не хочется останавливаться.

...Иисус Христос — Сын Божий и Сын человеческий — оставил нам в наследие не только заповеди Нового Завета, но также дал в руки человечеству практический ключ к бессмертию. К этому выводу я подошел, не только «расшифровывая» слова из Нового Завета, донесенных до нас через тысячи лет, но также на своем личном опыте. На сегодняшний день, по моим тщательно проверенным данным, я — единственный в мире человек, который сознательно постился без жидкости и пищи на протяжении 21 полных суток, что на четверо суток превышает, к примеру, рекорд книги Гиннесса. Однако моей целью было не установление рекордов, а практическое применение и перепроверка того, что открылось при изучении удивительных тайн, оставленных нам в виде притч в посланиях потомкам, а также имеющих подтверждение во всех, и я снова подчеркиваю это, религиях мира.

Результаты этого опыта оказались ошеломляющими. На фоне неизмеримого духовного прорыва в сознании мной был получен эффект удивительного преображения организма...

Высшей ступенью совершенствования и примером на данный момент, - говорит Л.А. Щенников, — для меня как для глубоко религиозного человека является опыт тех духовных

лидеров нашей планеты, которые не словом, а делом сумели доказать превосходство духа над плотью. Я рад, что теперь, после выхода этой книги в свет, я смогу поделиться своими знаниями со всеми.

Следующим этапом я поставил себе задачу прохождения еще более длительного Воздержания от пищи и жидкости, о чем и надеюсь рассказать вам в следующих за этим изданиях.

Далее прилагаю Дневник наблюдений с некоторыми сокращениями. Надеюсь вызвать интерес у всех тех, кто выбирает путь Воздержания, разума и развития как образ жизни, а также дать повод к размышлению интересующимся и простым обывателям».

 

 

Дневник

 

(г. Кисловодск, май 1996 г.)

 

На исходе 15-х суток Воздержания.

«...Преодолел психологический барьер " первой ступени" (11 суток) Целебного Воздержания. Речь о здоровье уже не ведется. Настраиваюсь на дальнейший пост. Полностью поменял режим жизни с дневного на ночной, постоянно осуществляю самоконтроль. Во время дневного отдыха, чтобы не открывать рот, подвязываю челюсть платком. Большую часть времени нахожусь в горах...

...Из одежды выбрал льняную рубашку, легкие брюки. Хожу только с обнаженной головой. Желание надевать обувь полностью отсутствует. Ходя босиком, чувствую дополнительную энергию из Земли и Космоса. Очень помогает природа. Кажется, что в дальнейшем мне захочется находиться вне помещения постоянно. Стараюсь больше двигаться. Первый переломный этап (9-е, 10-е сутки) миновал. Чувствую слабость в теле, но терпимо. Готов к жертве собственной плоти ради духовной реализации и опыта. Продолжаю поддерживать настрой на воздержание от пищи и жидкости вплоть до 21-х суток. Дал обет молчания. Физически ощущаю, насколько нерастраченная на разговоры энергия помогает мне продолжать воздержание. Двигаюсь плавно, как бы замедленно. Экономлю силу. Время дневного сна сократилось до 4 часов. Полностью осознаю все происходящее. (Для сведения: делал по 7, 9, 11, 14 суток Воздержания однократно на протяжении 17 лет каждые 2-3-4 месяца, после чего впервые сознательно иду на 21-суточный пост). Продолжаю вести Дневник наблюдений за собственными ощущениями. Вес снизился на 700 г. Господи, укрепи меня...».

15 мая 22 ч 15 мин

 

16-е сутки

«...Чувствуется слабость во всем теле. Время тянется...

...Периодически впадаю в легкую дремоту, причем иногда слышу все происходящее вокруг. Время от времени наступает расслабление. Стараюсь этому не поддаваться. Читал " Крины сельные или цветы прекрасные " старца Паисия Величковского. Ночью гулял в парке. Ночной воздух возвращает силы. Окунался в горную реку. Не было желания выходить. Холода практически не чувствую. Физически ощущаю, как природа ночью вбирает в себя ночную прохладу, свежесть. Кожа дышит раскрытыми порами. Давление падает. Стабилизирую его, становясь на колени и совершая поклоны, касаюсь лбом земли. Балансируется физическое и психическое состояние. Снижение веса по сравнению с предыдущими днями уменьшилось. Кожа начала шелушиться по всему телу. Отпадают омертвевшие клетки кожного покрова.

Иногда ощущается учащенное сердцебиение. Как ни странно, выделение мочи не прекращается. От темной, какой она была па 7~10-е сутки, моча стала почти прозрачной.

Днем ощущал легкое головокружение. Ясность мысли не теряется, наоборот, становится все четче. Вижу как бы каждую приходящую мысль отдельно от другой. Повторяю в уме молитвы. Стараюсь ими занять мысль. Этим удерживаюсь от приступающих время от времени соблазнов. Помогает. Ощущаю сухость во рту. Рта не открываю. Соблюдаю молчание.

На звонки и вопросы окружающих не отвечаю или отвечаю легким кивком.

Настрой на дальнейшее воздержание от пищи и жидкости.

Потеря веса 700 г.

Продолжаю эксперимент...».

16 мая, 21 ч

Е сутки

«...Сон практически отсутствует. Слабость усилилась, но Дух возрастает. Помню, что: «Только пост и молитва приближают нас к Богу ». Дыхание поверхностное. Экономлю энергию при каждом движении. Заклеиваю рот пластырем при обливании, чтобы не попала вода. Слюны и выделений практически нет. Белки глаз стали желтоватого оттенка, но зрение острое как никогда. Обострились обоняние и слух. Бодрствовал всю ночь в горах. Вижу теперь в темноте подобно кошке или дикому животному. Днем периодически накатывалось состояние тоски, скорби. Спасаюсь молитвами и самовнушением. Они же дают силы против соблазнов. Чувствуется тупая боль в области солнечного сплетения. " Крутит" поясницу и суставы рук и ног. Продолжаю практиковать поклоны в коленно-локтевом положении...

... Сила Духа помогает преодолевать неприятные физические ощущения. Нахожусь, как и прежде, в полном уединении.

Ноги холодеют, голова иногда начинает " греться". Снимаю это состояние ходьбой и холодной примочкой на голову.

При порывах ветра " ловлю" прохладный воздух, широко распахивая глаза. Ночью отдыхаю, лежа на земле. Голову положил на холодный камень как бы вместо подушки. Принесло облегчение. Вспомнились слова Иисуса Христа: " Когда я немощен я силен ".

Несомненно, они были про пост. Сила духа увеличивается и преобладает над плотью. Смирение сердца, терпение и спокойствие в мыслях и движениях помогают продолжать воздержание. Настраиваюсь на дальнейший подвиг.

Пульсация сердца чувствуется слабо. Живот как бы всасывается внутрь. Кожа на теле стала белой как мрамор. Вес тела упал еще на 600 г. Общий вес 55 кг».

17 мая, 19 ч. 20 мин

 

Е сутки

«...Продолжается физический и психологический переход. К чему — пока не знаю. Ощущаю себя как бы коконом, переходным элементом, зародышем. Тупые поли в теле то утихают, то снова возвращаются...

...С новой силой одолевает чувство скорби. Душу сжимает давящая тоска. Не поддаюсь этому чувству, управляю своими эмоциями, как капитан судна посреди необъятного океана. Самое трудное победить себя, свое невежество...

... Думаю о вечном, смиряюсь. Время тянется бесконечно долго. Каждая минута как маленькая жизнь. Ночь провел на возвышенности, под звездами. Ощущал себя пылинкой во Вселенной и времени. Душа же, наоборот, расширилась без границ, проникая во все. Глубоко потрясен происходящим со мной. Молился на горе под черным небом... Мириады звезд... Чувства обострились многократно. Смысл жизни открывался передо мной, как чистая страница. Ни с чем не могу сравнить испытываемые мной ощущения. Это невозможно описать человеческими словами...

...Господи, благослови меня...

...День провел около реки, в низине. Давление не ощущаю. Пульс еле прощупывается. Накатывает чувство общей апатии. Сон обрывками. Тело ощущается как получужое. Руки и ноги холодные.

Постоянные мысли о смысле и сути бытия. Анализ слов из Святых писаний приходит четкими, ясными ответами на вопросы...

...Под вечер читал Новый Завет...

...Встал на весы. Потеря веса 500 — 600 г, неточно. Дойду до конца... Впереди ночь, сна нет...».

18 мая

 

19-е сутки

«...Молюсь, чтобы выдержать сегодняшний день, завтрашний скажет за себя. Тело чувствует себя в крайне экстремальных условиях. День идет за неделю, все процессы ощущаются очень активно...

...В руках и ногах слабость. Хожу. Отдыхаю полусидя, полулежа. Давление не измерял — бесполезно, прибор ничего не показывает. Чувствую себя отдельно, как не в своем теле. Ущипнул себя за кожу.

Кожа на руке встала, слиплась, потом медленно начала распрямляться. Боли почти не чувствую. Рецепторы работают тупо, слабо. Губы слиплись. Рта не раскрываю, кроме момента, когда надо выпустить из себя скопившийся газ со слабым запахом ацетона. Заставляю свой мозг работать, контролировать плоть. При кратковременном отдыхе лежу па животе, чтобы не запал язык. Продолжаю эксперимент. Настроен твердо идти до конца. Иногда чувствую боли в солнечном сплетении. Силой воли побеждаю боль и мысли о выходе из поста...

...Побелели ступни ног. Озноба не чувствую абсолютно. Холод спасает. Днем появилось ощущение как бы " второго дыхания ". Откуда - то приходит поддержка.

...Язык теряет подвижность. Делаю языком " гимнастику" во рту. Язык шероховатый, как у кошки. Глаза пожелтевшие, запавшие. Не обращаю ни на что внимания. Помню слова: " Не погубишь — не возродишь ". Чувствовал прострел вниз к большому пальцу правой ноги. Уверен, что это открываются энергетические каналы, связывающие Землю с небом через постящегося человека. Стою под холодным душем — временное облегчение. Рот заклеил пластырем...

...Вечер. Одолевают темные силы в виде неприятных мыслей. Мысль прерывается, временами как бы проваливается сознание, что вызывает страх. Ничего бояться не надо. Смотрю на иконы. Спасает молитва, воля и вера.

...4 часа утра. Слабость давит. Одолевает искушение, страх... Жгу его Иисусовой молитвой и приказом: " Отойди от меня, Сатана! " Собираю всю свою силу воли, духа, веру, чтобы преодолеть это состояние...

Вес упал граммов на 300, не больше. Биение сердца не ощущается...

...Господи, помоги мне!..»

19 мая, 23 ч

 

20-е сутки

 

«...Такое ощущение, что разламывается грудь... Боль не отступает несколько часов. Время остановилось. Осознаю, что это физиологическое и самое большое усилие плоти покорить мое сознание через боль. Смерть смотрит в глаза, надеясь испугать и удержать от дальнейшего шага. Появляются навязчивые мысли о выходе из поста, чтобы освободиться от боли. Снова одолевают неприятные, страшные мыслеформы...

... Это последняя попытка Сатаны победить меня. Он подключает все свои легионы...

... Продолжаю делать гимнастику языком. Язык немеет. Дыхание редкое.. Биение сердца около 10 ударов в минуту. Продолжаю вести Дневник наблюдений...

... Я смогу победить жало плоти. В трудные минуты пытаюсь встать и ходить. Передо мной стоит выбор: совершенствоваться или отступить. На ум приходит стихотворение про Великий пост..

 

ВЕЛИКИЙ ПОСТ— святое время

Дни покаяния и слез.

Грехов невидимое бремя

Сложить с души зовет Христос.

ВЕЛИКИЙ ПОСТ. И как-то тише,

И словно чище все кругом

Подняться мысль стремится выше Забыть о тленном и земном!

ВЕЛИКИЙ ПОСТ! Душа, сознайся:

Во всем, что сделала дурном,

Очисть свой храм и плачь, и кайся Пади во прах перед Христом!

Смотри! Он здесь! Но не на троне! Не в славы блещущих лучах! Он в окровавленном хитоне

 С глубокой скорбит в очах!

ВЕЛИКИЙ ПОСТ! Души рыданье!

Терпенья дай, Спаситель мой! Отверзни двери назиданья,

Чтоб Цель свершить перед тобой! Не дай попасть в порабощенье, Во власть предаться сатане.

Наставь меня на Путь Спасенья! Будь, Боже, милостив ко мне!

 

 

...Завтра 21-е сутки со дня начала поста. Продолжаю эксперимент...

...Годы подготовки к этому испытанию не прошли даром Помогает сила воли и Духа. Жаль, что рядом нет единомышленников...

...Господи, укрепи меня...».

20 мая

 

21-е сутки (за 8 часов до выхода)

 

«...Одержана совершенная победа над плотью... Все боли прекратились.

Последний барьер, соединяющий с жизнью, преодолен. Верю, что могу и дальше не выходить из поста...

Чувствую необычайную легкость, но тело как бы чужое, деревянное, неприятное. Не ощущаю ни холода, ни тепла, отключилась терморегуляционная функция. Чувствую, что могу понижать температуру тела в зависимости от среды. Ноги стали как халкаливаны, как сказано в Евангелии, т. е. цвета медной руды.

Нервы отключились совершенно. Колю руку толстой иглой.

Боль, наносимая телу, не воспринимается, крови нет...

...Предыдущие 2 дня водой не обмывался...

... " Включилась " в работу диафрагма. Дыхание носом сократилось до минимума. Пульсация не прощупывается. Давление низкое. Измерить его не получается. Кажется, что организм начинает дышать костями, питаясь воздухом через кожу...

... Становится интересно, что же произойдет со мной, если пойти еще дальше. Чувствую себя коконом, который превращается в бабочку. Дух связывает с телом последняя тонкая нить. Страха нет...

...В 18.00 начну выход из поста. Не узнаю в зеркале свое тело.

Вес —50 кг......Благодарю тебя, Боже, за терпение и помощь.

Господи, благослови меня на благие деяния! Спаси и сохрани всех живущих во славу Твою! »

 

Из записок Л. А. Щенникова:

 

«...В 18.00 начал выход из 21-дневного Воздержания от пищи и жидкости. Натер 100 г белокочанной капусты. Принимать пищу особого желания не было. Лег на пол с поднятой головой, медленно пережевывая, принял первую порцию пищи.

Реакция последовала в виде отрыжки через 10-15 мин.

Довольно сильные спазмы желудка сотрясали тело. Затем провел еще полтора часа в положении лежа на полу. Почувствовал легкое головокружение, как при опьянении.. Почувствовал, как запускается в работу механизм пищеварения. Пропустив капусту через соковыжималку, выпил 150 г капустного сока...

...Первый раз в течение последних полутора суток сходил в туалет. Моча прозрачная, как родниковая вода, без желтизны... Захотел спать, провел в полудреме примерно 45-50мин...

...Захотелось пить. Сделал сок из свеклы и моркови и выпил вместе с мякотью. Через 30, 40 мин кожа на теле приобрела оранжево-желтый оттенок от принятой свеклы и моркови. Я фактически наблюдал, как мельчайшие капилляры проносят к поверхности тела то, что я принял внутрь... Появилось состояние эйфории, сознание помутилось как от выкуренной натощак сигареты. Слегка подташнивало, продолжалась отрыжка. Встал, вышел на воздух во двор...

...Принял холодный душ, снова захотелось пить. Старался строго соблюдать умеренность во всех действиях, связанных с выходом из Воздержания, так как на уровне подсознания понимал, что после такого продолжительного срока могу неумеренностью причинить себе вред...

...Силы начали возвращаться ко мне постепенно начиная со следующего утра. Проснулся с четким сознанием того, что выход еще не окончен и надо действовать последовательно и умеренно. И период Воздержания желудок сузился многократно. Кровяное давление понижено. За следующий день набрал 7ОО г веса. Ел исключительно овощи, пил соки, ключевую воду...

...Прошло два с половиной дня после выхода. Первый раз за 6 дней полноценно сходил в туалет. Кал полужидкий. Постепенно продолжают восстанавливаться силы. Почистил зубы. Когда попытался говорить — голос оказался осипшим, слабым, с повышенным тембром, как у ребенка. Принимал прохладный душ, днем отдыхал на воздyxe в тени деревьев, ходил босиком...».

4-е сутки выхода. «Сварил пшеничной каши. Аппетит возвращается очень медленно, в основном хочется пить. Принимаю в день до 500 г продуктов, литр — полтора жидкости. Масса тела увеличилась в общем на 3 кг. Сердцебиение ритмичное, но после резких подъемов и спусков отмечаются небольшие перебои. Время сна увеличилось почти до обычного. Спать хочется в основном после принятия пищи, днем. Двигаюсь, не даю себе лениться.

Продолжаю поддерживать ночной режим бодрствования...».

 

24 мая

«...Прошло 10 дней после завершения эксперимента по 21суточному Воздержанию от жидкости и пищи. Набрал 10 кг. Вес — 60 кг, что на 8 кг меньше, чем до начала поста. Самочувствие отличное. Чувствую удивительную для своих лет легкость, жизнерадостность, хотя пессимистом не был никогда.

Радуюсь как безумный утреннему солнцу, зелени, воздуху, всему тому, что так чудесно создал для нас Господь.

Не могу не отметить, что со мной произошли удивительные перемены, свидетельствующие об общем обновлении и очищении организма. Кожа стала гладкой, очистились и сузились поры. Морщины на лбу, вокруг глаз и рта исчезли или значительно разгладились. Ногти на руках и ногах обновились. Самый удивительный факт обновления организма — это волосы, 50 % которых из абсолютно седых в процессе голодания стали черным — того цвета, какими они были в годы моей молодости. Белки глаз — белоснежные с голубым отливом, без прожилок. Язык стал розовым, чистым. Пигментные пятна исчезли, цвет кожи осветлился. Рассосался и стал невидимым невооруженным глазом шрам на ноге, который был у меня с юности. Отмечаю также удивительную подвижность всех суставов, гибкость позвоночника, очевидно вследствие освобождения межпозвонковых пространств от застоев и шлаков. Прыгаю, приседаю, танцую как дитя! Сердцебиение после выхода полностью нормализовалось (60-70 ударов в 1 мин). Почки, печень работают как часы. Легкие и бронхи в процессе поста освободились от накопившейся слизи, дыхание стало свободным, ровным, физически не ощущаемым. Лимфатические узлы уменьшились. Кровяное давление нормализовалось ужe на 6-е сутки после выхода и остается стабильным. Вены на руках и ногах " ушли". Выгляжу на 25-30 лет моложе. За спиной вырастают крылья от осознания открывающихся возможностей...

... Считаю это полной победой над предрассудками и домысами.

Теперь я знаю не на словах, а на практике, что предела совершенствованию человека нет!..»

 

Дневник напечатан с сокращениями, без редакции.

 

 

Чудесные исцеления

 

Меня часто просят рассказать о «чудесных» примерах исцеления, но случаи, о которых я вам сейчас расскажу, в первую очередь, о силе духа, решимости, вере в свои силы и целеустремленности, о том, как человек может решить поставленную перед собой задачу, и, уже во вторую очередь – о результатах, которые многим из вас могут показаться удивительными, на что я всегда отвечаю: «Иначе и не могло быть! ».  Чудеса – дело рук человека. 

                                                               Л. А. Щенников

 

В 1989 году ко мне приехала 60-летняя женщина из г. Новосибирска. Диагноз – киста правого яичника, необходима операция. Женщина оказалась волевой и стала одной из первых последователей метода Ц.В., проголодавших 12 суток.

Начала проходить курс Ц. В. в группе из трех человек. Все они вышли из голодания, как и было намечено, на 9-е сутки воздержания, она же продолжала голодать. Кризис, который обычно наблюдается на 8-е, 10-е сутки, отложился у нее на более поздний срок то ли из-за избыточной массы тела, то ли из за индивидуальных особенностей. Переносила воздержание от пищи и жидкости довольно легко, хотя до этого никогда не голодала, ходила в горы наравне со мной. На 12-е сутки воздержания пожаловалась на боль в правом боку, которая постепенно спускалась вниз. Оказалось, что киста, находившаяся в канале правого яичника, естественным образом отторглась и вышла через влагалище. Это было невероятно! Исцелившаяся поместила ее в банку со спиртом. Я позвал свою дочь, чтобы рассказать о случившемся. Женщина, избежавшая операции, получила в награду за свою силу воли и веру то, чего желала. Она уехала в родной город, увозя с собой баночку со спиртом, в котором навсегда осталась ее болезнь. После выхода из Ц. В. она отметила также значительное улучшение зрения, занижение веса тела, но, что самое главное, — бодрость духа, радостное восприятие окружающего, веру в себя. Никогда не забуду выражение ее лица во время Воздержания — цель, которую она словно постоянно видела перед собой, давала ей удивительные силы. Как бы сложно ни было, она говорила: «Я смогу! » И смогла.

 

Евгений К., 24 года — уроженец Украины. Приехал в Кисловодск, узнав обо мне и методе Ц. В. через знакомых. Диагноз — облучение 2-й степени. Не мудрствуя лукаво, скажу — передо мной была одна из жертв Чернобыльской аварии. Врачи сказали — осталось 2 года, но Женя хотел жить. Красные тельца в его крови активно поглощались белыми, что в скором времени должно было привести к летальному исходу. Рак крови, белокровие в результате радиоактивного воздействия — и скорый исход. Вот и все, что знал Евгений и с чем не хотел мириться. 

Вес его на тот момент уже опустился ниже всякого положенного уровня. Головокружение, потеря сознания, слабость. От волос на голове не осталось уже практически ничего. Зубы начали выпадать. «Хочешь жить — отголодай 11 суток, - сказал я ему. — Он ответил: «Мне терять нечего». Пошли в пост вдвоем. Таскал его за собой в горы, ближе к 11-м суткам приходилось выносить его на свежий воздух на руках. Я вышел из голодания на 6-е сутки, чтобы иметь возможность помочь Жене. Он продолжал голодать. Бывали моменты, когда Женя уже ни во что не верил, ему было плохо. Обливал его холодной водой, бодрил, были моменты, когда говорил ему: «Ты - слабак, не хочешь жить! » Он собирал последние силы и продолжал, продолжал курс. Терял сознание, от слабости дрожали руки и ноги, но не вылеживался, двигался. На 12-е сутки уже после выхода, заплакал. Начали возвращаться силы, улучшился аппетит. На щеках появился легкий румянец. Пожали друг другу руки, и он уехал на родину, к матери, обещав позвонить. На прощание условились, что он пройдет повторное обследование, затем, чуть окрепнув, проведет курс 11 суток самостоятельно. При такой серьезной проблеме это было необходимо.

Прошло полгода. Женя провел 3 курса Ц. В. дома. Первый — 11, последующие по 9 суток. Когда он позвонил мне в очередной раз, я с первых слов понял — что-то произошло. Оказалось, последнее обследование показало, что уровень красных кровяных телец восстановлен почти до нормы. Инвалидность предложили снять. Женя прислал мне письмо со своей фотографией, где он был с девушкой — его невестой, улыбающийся чуть-чуть грустно. Волосы так и не отросли. На обратной стороне была надпись личного содержания, которую опубликовать не могу. 

В итоге могу лишь сказать: «Кто хочет, тот всего добьется! » 

Это не первый и далеко не последний случай, когда люди, желавшие исцелиться от серьезного и даже смертельного заболевания за непродолжительный срок, смогли достигнуть намеченной цели. Я мог бы рассказывать о них часами, но расскажу лишь о некоторых из тех, которые для многих из нас могли бы стать примерами воли к жизни и показателем энергичных, решительных поступков.

Совсем недавний случай из моей практики произошел в Москве.

Молодая женщина, назовем ее Риммой, пришла на консультацию в Центр по нетрадиционному методу Целебного Воздержания. Красивая, ухоженная, среднего телосложения, с первых фраз вызывающая симпатию ненавязчивым простым обращением. Только какой-то затаенной болью странно выделялись ее глаза на фоне чуть бледного с тонким макияжем лица. На руках изящные золотые украшения, среди которых и обручальное кольцо. Долго беседовали о методе, технике и результатах Ц. В., после чего Римма, наконец, открыла цель своего визита. Дело оказалось гораздо серьезнее, чем я мог предположить вначале. Но вижу — женщина волевая, значит, можно работать.

Замужем второй раз, есть ребенок от первого брака, девочка семи лет. Некоторое время назад при обследовании обнаружен рак матки. Ничего не сказала ни мужу, ни матери, ни даже подругам, чтобы не переживали, тайно от всех прошла курс лечения, но врачи настаивали на операции, или конец. На операцию не согласилась. Принимала обезболивающие, пыталась лечиться народными средствами, чего только ни перепробовала. При последующем обследовании выявились метастазы, значит, речь пошла уже не о годах, а о месяцах жизни. Категорически отказалась делать операцию по удалению матки. Объясняет это так: «Я уже не смогу оставаться полноценной женщиной». Ее можно понять — эффектная, решительная, к тому же совсем недавно вышла замуж за любимого человека, мечтала иметь от него ребенка. На тот момент наш Центр не проводил стационарные курсы лечения в группах — были проблемы с помещением в ближнем Подмосковье. Выход один, говорю ей, если вы готовы на все ради исцеления и полноценной жизни, придется потрудиться. 11 суток — начало, затем повторное обследование, дальше посмотрим. Проведение курса дома исключалось — семья была бы в шоке от такого известия. Вижу, что скрывает свой тяжелый недуг ото всех, а без поддержки тяжело вдвойне, но крепится, себя не распускает. Думаю, эта — захочет, все сможет. Договорились созвониться на неделе. На прощание сказал Римме, чтобы не тянула.

Да и куда там было тянуть — метастазы. Через четыре дня звонок.

— Я нахожусь на даче у подруги. Сказала, что крупно поссорилась с мужем, так что меня здесь никто не должен потревожить. Чтобы уйти из дома, придумала историю. Иду на 11 суток, единственная просьба — поддержите, консультируйте меня по телефону. — Ну, — думаю, — вот это да! — Таких женщин, как вы, — говорю, — я еще не встречал. Крепитесь, я на связи днем и ночью, при необходимости — подъеду, только скажите.

Отвечает: — Я попробую сама, спасибо. Это моя последняя надежда...

Все дни, что Римма была на даче, я переживал больше, чем когда-либо за всю свою практику. Отказаться от лекарств, сделать такой решительный шаг — на это способен не любой мужчина. 8-й и 9-й, переломные дни. Ночью звоню. Ответ один: — Держусь. Понимаю ее полную готовность идти до победного конца — на эксперименты просто нет времени. 11-е сутки, выход — 3 дня, затем она приехала в Москву. Дома все улажено, с нетерпением и надеждой ждем результатов обследования. Римма пришла ко мне, похудевшая, в глазах огонь. Я понял — произошло что-то хорошее.

По результатам обследования — исчезли метастазы, уменьшилась опухоль. Это была победа! Теперь только оставалось убрать навсегда опухоль, которая уже начала поддаваться. Не стану описывать состояние Риммы — она смеялась и плакала одновременно. Временами она словно боялась что-то спугнуть, не могла даже поверить в то, что произошло, но возродившаяся надежда, горевшая в ее глазах, свидетельствовала о том, что она победит болезнь окончательно, что теперь ничто не сможет остановить ее на этом пути. 

Итог: Римма с перерывами в месяц прошла курсы 11, 9 и 10 суток воздержания без жидкости и пищи. Злокачественная опухоль исчезла. В последний раз мы виделись в Кисловодске. Три месяца пролежав на сохранении с опасностью выкидыша, Римма на четвертом месяце беременности приехала с мужем и дочерью на отдых. Самочувствие хорошее. Надеется родить здорового ребенка. 

В заключение опишу еще один случай из моей практики. 

Владимир Д. из г. Подольска, приехал на консультацию по Ц- В.

ко мне и моим коллегам в начале сентября 2000 года.

Его сопровождала супруга. Она же и отыскала в средствах массовой информации рекомендации по методу Ц. В. и привезла мужа, объяснив, что это их последняя надежда. Он попросил ее на время выйти из кабинета и начал свой рассказ, в котором сквозили боль и безысходность. Мужчина среднего возраста оказался бывшим спортсменом, боксером.

Диагноз — рассеянный склероз, поставленный врачами, прерывал спортивную карьеру и лишил надежды на полноценную жизнь.

— Я здоровый мужик. Поймите, Леонид Александрович, на мне пахать можно, а тут... Все началось с того, что я начал спотыкаться, как говорится, на ровном месте. Стал ронять вещи, «задевать углы». Что такое — не пойму, словно руки и ноги отказываются меня слушаться. Я начал волноваться, мы с женой отправились к врачу. После обследования поставили диагноз — рассеянный склероз, предложили лечение. Но дальше стало еще хуже. Пришлось сесть в инвалидную коляску. У меня двое детей, семья, любимое занятие — бокс, карьера, жизнь впереди, а я не могу ложку до рта донести. Начал чувствовать себя обузой, кому я такой нужен? Даже самому себе я такой не нужен. Я всегда был сильным, здоровым, активным, душа компании, а тут — считай, все кончено... Иногда не хочется жить, как подумаю, что это, может быть, навсегда.

Жена меня любит, поддерживает, а я ни для нее, ни для семьи не могу ничего полезного сделать. Дали пенсию по инвалидности.

По Володиному лицу текли слезы. Координация движений заметно нарушена, нервы на пределе. Человек на грани отчаяния, не видит выхода из ситуации.

— Я готов на все, чтобы встать с коляски, делать хоть что-то самостоятельно. Вы можете мне помочь?

— Помочь вы можете себе сами, для этого от вас требуется сила воли и желание, — отвечаю я.

— Это мое единственное желание, а силы воли у меня хватит — я бывший спортсмен и мужчина. Что мне надо делать?

Вошла супруга Володи. Я подробно изложил им суть метода, предложил пройти 11-суточный курс Ц. В. в группе. На это Владимир и Елена ответили, что в Подольске их ждут дети и им необходимо вернуться. Я снабдил их методичкой по Ц. В. и сказал, что Владимир сможет провести первый полный курс Ц.В. дома, тем более при поддержке родственников. Дал свои рекомендации и после двухчасового разговора проводил. Они поблагодарили, обещали звонить во время и по окончании курса и строго выполнять все предписания. Мне тогда показалось, что они действительно обрели надежду на выздоровление... Через месяц я снова увидел Владимира и его жену. Они приехали в Москву специально для встречи со мной.

В квартиру Володя вошел сам, без поддержки жены. С ними приехал их старший сын. Мы прошли в комнату, сели. Володя начал рассказывать о том, как проходил курс Ц. В., как все, включая детей, поддерживали его. Жена прошла вместе с ним 7 суток Воздержания. Результаты были налицо. Володя начал самостоятельно передвигаться, координация движений заметно улучшилась, рассказал, что постепенно начинает заниматься работой на дому — делает стулья, вырезает по дереву. Уверен, что это занятие поможет ему бороться с болезнью. Появилась цель в жизни.

Следующий курс (11 суток) для улучшения и закрепления результатов Лена и Володя решили пройти вместе. Елена стала благодарить меня за мужа, но я сказал ей, что он сам нашел силы помочь себе, и искренне порадовался за то, что у них такая замечательная, дружная семья.

В настоящее время Владимир прошел еще несколько курсов Ц. В., устроился в Подольске на работу.

 

 

Все эти удивительные, «чудесные» случаи исцеления, я считаю, зависели исключительно от самих людей, попытавшихся бороться за свою жизнь и выбравшими метод Целебного Воздержания.

Их не остановили мнимые препятствия и предубеждения. Сила духа и воли, достойные подражания, помогли им в борьбе с болезнями.

Еще раз хочу повторить, дорогие друзья, что на ранних стадиях заболевания, организм, поддается исцелению быстрей и лечение проходит эффективней, поэтому искренне советую браться за свое здоровье как можно раньше и стараться не запускать болезнь, чтобы она не принимала тяжелые формы. Если таковое произошло, не в коем случае не опускайте руки, а главное, не допускайте мысли о том, что не сможете победить недуг! Из безвыходных ситуаций есть по крайней мере два выхода. И один из них – самому взяться за себя. Используйте знания, испытаные веками.

                           

О Евагелии

 

Возьми, читай святую книгу Бога, Пойми душой спасенья словеса.

И всякая пройдет в тебе тревога

И сердцем ты увидишь небеса.

 

Поверь, когда преклонны будут лета –

Душевных бурь прокатится волна, Покинешь ты все книги, только эта

 С тобой навек останется одна.

 

И в ней найдешь, чего нигде дотоле

Не обретал в пространном мире сем.

И ничего искать не станешь боле – Тут полнота всех Благ, тут все о всем.

 

                                  Граф П.А. Валуев

 

 

 

 

 

 

 

Слово 7. О любви

 

Вторая добродетель — нелицемерная любовь к Богу и людям. Любовь обнимает и связывает воедино все добродетели. Одной любовью весь закон исполняется и жизнь богоугодная совершается.

Любовь состоит в том, чтобы положить душу свою за друга своего, и чего себе не хочешь, того другому не твори. Любви ради Сын Божий очеловечился. Пребывающий в любви, в Боге пребывает где любовь, там и Бог.

 

Слово 8. О посте

 

Третья добродетель — пост. Постом называют вкушение однажды днем в малом количестве — вставать из-за стола с чувством голода, питаться хлебом и солью, пить же — воду, которую доставляют природные источники. Вот царский путь приема пищи, многие спаслись этим путем — так сказали святые Отцы.

Воздерживаться от пищи день, два, три. Четыре, пять и семь

— не всегда может человек, а вкушать ежедневно хлеб и пить воду — так это может всегда. Только покушавший должен быть голодным немного, чтобы тело было покорным духу и к труду способно, к умным движеньям чувствительно, и телесные страсти будут всегда побежденными. Пост не может умертвить телесную страсть, как умертвляет скудная пища.

Некоторые же временами постятся, а потом предаются сладким кушаньям, ибо многие начинают пост сверх своей силы, а потом ослабевают от неумеренности, ищут сладких кушаний и покоя для укрепления тела — так поступать, значит, сначала создать, а потом разорить, так как тело через скудость от поста понуждается к сласти и ищет утешения, и сласти разжигают страсти.

Тот, кто установит себе определенную меру, сколько в день принимать скудной пищи, тот получает великую пользу. Что касается количества пищи, нужно установить, сколько нужно для укрепления сил. а такое может сделать любое духовное тело. Кто больше того постится, тот в эти большие дни предается покою. Умеренному подвигу нет цены! Ибо некоторые и великие Отцы мира принимали пищу и во всем меру имели — в подвигах, в потребностях телесных, в келейных принадлежностях, и все в свое время и каждую вещь употребляли по определенному умеренному уставу. Поэтому святые Отцы не повелевают начинать поститься выше сил и приводить себя к слабости. Возьми себе за правило кушать не каждый день, так можно тверже воздерживаться: если кто больше постится, как же тот потом удержится от объедания и перенасыщения? Никак. Такое неумеренное начинание происходит или от тщеславия, или от безрассудности: тогда как воздержание — одна из добродетелей, способствующая обузданию, обузданию плоти. Голод и жажда даны человеку на очищение тела, удерживанию от скверных помыслов. Ежедневно кушать скромно — это средство к совершенству. Никогда не унизится нравственно и не понесет вреда душевного тот, кто кушает ежедневно в определенный час. Таковых хвалит святой Феодор Студийский в Поучении на пяток первой недели Великого Поста, где он приводит в подтверждение слова святых богоносных Отцов и Самого Господа. Так должно поступать и нам!

Господь выдержал продолжительный пост, а также Моисей и Илия. И некоторые другие иногда, прося что-нибудь у Творца, налагали на себя на некоторое время пост, сообразуясь с естественными законами и учением Божественного Писания.

Из деятельности святых, из жизни Спасителя нашего и из правил жизни благочинно живущих видно, что прекрасно и полезно всегда быть готовым к подвигу — труду и терпению. Однако не следует ослабевать себя чрезмерным постом и проводить в бездеятельности тело свое. Если плоть распаляется по молодости, то нужно много воздерживаться; если же она немощна, то нужно сытно питаться, невзирая на других подвижников — много ли, мало ли они постятся. Смотри и рассуждай по своей немощи, сколько можешь вместить.

Каждому мера и внутренний учитель — своя совесть!

Нельзя всем иметь одно правило и один подвиг, потому что одни сильны, другие же немощны; одни как железо, другие как медь, иные как воск. Итак, хорошо узнав свою меру, питайся однажды ежедневно, кроме субботы, воскресенья и владычных праздников.

Умеренный и разумный пост — основание и глава всем добродетелям!

Как со львом и лютым змеем боремся, так и нужно с врагом телесной немощи и духовной нищеты!

Кто хочет иметь ум твердым от скверных помыслов, тот уменьшает плоть постом. Невозможно без поста и священствовать. Как необходимо дыхание, так необходимо Воздержание, которое войдя в душу — кровь, убивает в глубине ее лежащий грех.

 

Слово 9. О Воздержании

 

Четвертая добродетель — это Воздержание — мать и союз всех добродетелей!

Если удержишь чрево, войдешь в рай, ибо Воздержание — это убийство греха, удаление от страстей, начало духовной жизни и ходатай благ вечных.

Пресыщение же лишает человека духовного дарования, потому что сытый желудок клонит ко сну и возбуждает скверные помыслы. Человек не может ни читать, ни рукоделием заниматься и никакого другого доброго дела исполнять. Легко, прекрасно, трезво удаляют голод и жажду хлеб и вода теплая, а также сухари, толокно житное и кисель. Все это быстро переваривается и особенно подходит в качестве пищи во время праздника или ужина.

Кто удержит чрево, не лишится райского пребывания. Кто же не удержит — тот добыча смерти; всех добродетелей лишается и бывает поруган.

 

Слово 10. О бдении

 

Пятая добродетель — бдение (бодрствование). Начальная мера — половину ночи бодрствовать и половину ночи до утра спать, то есть шесть часов бодрствовать и шесть или пять часов спать. Средняя мера — четыре или три часа спать, а восемь бодрствовать. Совершенная мера — один час спать, а остальные — всенощное стояние и внимательное бодрствование. Среди дня вы должны один час спать.

Бдение с размышлениями очищает ум от разных помыслов, делает его легким и вводит в молитву. Как чувственные глаза просвяшают тело и освещают все его члены, так неусыпное внимание и бодрствование просвящают душу духовным зрением, ибо напоминают человеку о неизреченных благах, которые уготовил Господь любящим его, показывает муки вечные, уготованные грешникам, и бодрствующий человек удивляется Творцу всегда, как сменяются день и ночь, как светят солнце, луна и звезды, как сменяются мороз, снег, зной, гром, дождь; напоминает человеку о проходящей жизни, о кончине смертной и извлекает у него обильные слезы; и как сторож на высоком месте, ясно освещает духовному оку состояние человека, как он живет, — праведником или нет.

 

Слово 15. О рассуждении

 

Десятая добродетель благорассмотрительное рассуждение но всяком деле, потому что безрассуждение даже добро приводит ко злу, а посему добром не бывает.

Без них десяти добродетелей невозможно спастись. Отцы святые разъяснили о них в различных обширных беседах, здесь же о них сказано кратко.

Три из них добродетелей: во-первых, пост, то есть Воздержание рассудительное и неизменное; во -вторых, непрестанное упражнение и изучении Божественных Писаний с бдением рассудителъным, то есть по совести, силе и бодрости каждого; и, в-третьих, молитва Иисусова разумная, то есть внимание ума к словам молитвы и внутреннее хранение сердца.

Эти добродетели — самая основательная суть — должны исполняться разумно и ради Бога безо всякого лицемерия, человекоугодия и тщеславия, иначе исполняющий их ничем не отличается от неисполняющего.

Лучше оставить ту добродетель, через которую мы произвольно высокоумствуем. Ведь награда подается не столько за труды, сколько за смирение. Лучше быть согрешившим и кающимся, чем исправляющимся и возносящимся. Господь Бог вразумит и утвердит нас совершать волю его, священные заповеди и добродетели. Ему же слава ныне и присно и во веки веков. Аминь.

 

Бесконечного Движения

Пойдем далее и узнаем значение слова ЖИЗНЬ, которое мы так часто употребляем.

По буквотолкователю получается:

Ж — Жизнь

И — Истина

3 — Знание

Н — Начало

Ь — повтор последней буквы

Получается —

Жизнь Истинного Знания Начала Начал, или Жизнь —

День

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________

____________________________________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

День

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________

____________________________________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

 

 

 

 

День

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________

____________________________________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________

____________________________________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________ ______________________________________________________

 

День

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________

____________________________________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________ ______________________________________________________

 

День

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ ______________________________________________________

День

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________ ______________________________________________________

 

7 день __________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________

__________________________

__________________________________________________________ __________________________

__________________________________________________________ __________________________________________________________

______________________________________________________ Друзья! Обязательно посетите наш сайт в Интернете:

                                fasting4health.org

На сайте Вы сможете задать нам вопросы, поделиться своим опытом воздержания от жидкости и пищи. Мы и наши читатели будем раду узнать о Ваших успехах, предложениях, в том числе по сотрудничеству. 

 

Школа – центр «Бдение» под руководством Л. А. Щенникова и И.Л. Щенниковой находится по адресу: г. Кисловодск, ул. Лермонтова 11, 2. Открыты филиалы школы в Москве, Санкт – Петербурге, г. Сочи, г. Иваново. Телефон для связи: 8 (495) 504 9161 ( с 9.00 до 18.00)

 По телефонам, в интернет – магазине, который есть на сайте, Вы сможете приобрести видео-лекции Л. А. Щенникова, литературу. Перед прохождением курса Ц.В в домашних или стационарных условиях, Вы можете получить подробную консультацию с индивидуальными рекомендациями по системе Ц.В., записаться на обучающе - практические курсы в стационарных условиях в городе-курорте Кисловодске, Подмосковье, Санкт – Петербурге; посетить наши психологические треннинги для подготовки к прохождению курсов Ц.В. в домашних или стационарных условиях. В ближайшее время на нашем сайте будет открыт форум для всех желающих обменяться впечатлениями и результатами после прохождения Ц.В. Вы сможете найти здесь друзей и единомышленников! Позвонив нам или посетив сайт Вы можете записаться на консультацию, узнаете об условиях, которые мы обеспечиваем при приеме на стационарное обучение. Ждем Ваших писем, звонков и отзывов!

Для всех, кто хочет стать специалистом по методике Ц.В. помощь в получении лицензии на право деятельности по методу Ц.В. в Вашем городе, стране, сертификатов. Приглашаются к сотрудничеству частные клиники, организации, желающие получить сертификаты, лицензии на использования метода Ц. В. на базе клиник, стационаров, поликлиник, санаториев и т. д. С уважением, Леонид Александрович, Инга Леонидовна Щенниковы.

 

                                                     Всех Благ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Школа – центр «Бдение» под руководством Л. А. Щенникова и И.Л. Щенниковой находится по адресу: г. Кисловодск, ул.

12345678910Следующая ⇒

Поделиться: