Есть ли в вашей жизни чувство смысла и цели?

Да Не знаю / не уверен Нет

Терри Фокс – прекрасный пример человека, хорошо прочувствовавшего цель жизни. Память о нем побуждает нас не терять собственной мечты о том, кем мы можем стать. Вам самому выбирать, на чем сосредоточить свои усилия. Вы можете посвятить свое время и талант людям, обязательствам, идеям и задачам, которых сочтете достойными вашей цели.

 

Есть ли у вас активные промежуточные цели на этот год, входящие в вашу глобальную цель?

Да Не знаю / не уверен Нет

Цель как часть нашей жизни наполняет нас вдохновением. Но именно кратковременные цели мотивируют нас каждый день. Когда не к чему стремиться, жизнь становится пустой. Цели, даже если их нелегко достичь, обеспечивают чувство удовлетворенности, которое, в свою очередь, повышает самооценку.

 

Живете ли вы полной жизнью сейчас, вместо того чтобы ждать, что когданибудь все наладится?

Да Не знаю / не уверен Нет

Зачем ждать выигрыша в лотерею? Воспользуйтесь своим потенциалом сейчас, не уносите его с собой в могилу. Пришло время жить в соответствии со своими ценностями и своей целью!

Источник: The Power of Purpose

 

Подсчитайте результаты:

– за каждый ответ «да» – 0 баллов

– за каждый ответ «не знаю» или «не уверен» – 1 балл

– за каждый ответ «нет» – 2 балла

 

Теперь суммируйте баллы. Поскольку вопросы субъективны, на них не может быть правильного или неправильного ответа. Но пусть результаты теста зададут вам общее направление мыслей. А именно:

– если вы набрали от 0 до 7 баллов – в вашей жизни присутствует цель, у вас есть чувство курса и вы настроены изменить что-то в мире;

– от 8 до 15 баллов – у вас есть чувство цели, но нужно прояснить свои намерения. Действительно ли вы живете своими ценностями и каждый день подтверждаете слово делом?

– от 16 до 20 баллов – вы рискуете так и не воспользоваться своим потенциалом и потратить жизнь зря. Внимание: такие высокие баллы также могут означать, что вы находитесь в состоянии кризиса или переходного периода.

Теперь, когда у вас была возможность подумать о том, что означает для вас цель, придумайте одну фразу, которая отразит суть главной цели вашей жизни.

 

Тщательно подбирайте слова и, как всегда, выражайтесь конкретно.

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

 

Чтобы укрепиться в своей цели, повторяйте эту фразу каждый день. Напечатайте ее на листе, который сможете всегда держать рядом с собой. Выработайте привычку повторять заветную формулу, пока она полностью не впитается в ваше сознание. Это тот катализатор, который изменит ваше поведение и позволит вам по-настоящему насладиться жизнью ради цели.

Если у вас сразу не получится выразить в словах вашу цель – не волнуйтесь. Часто на это уходят месяцы, а иногда и годы. Главное – продолжать думать и искать ответ на вопрос, что и почему вы делаете. В конце концов ответы найдут вас сами.

 

Ваш личный стоп-лист

Составьте список всего, что вам нужно перестать делать или от чего следует отказаться, чтобы легче двигаться к новому уровню бытия. Будьте конкретны. Вспомните о карьере, финансах, отношениях, здоровье, философии и отношении к жизни.

 

Вот несколько примеров.

1. Не тратить больше, чем можете себе позволить.

2. Не опаздывать.

3. Отказаться от «токсичных» отношений.

4. Перестать винить других в том, что у вас чего-то нет.

5. Перестать заниматься самоуничижением.

Заключительное слово

Все в ваших руках – примите вызов!

Если вы прочитали книгу от начала до конца – поздравляем вас. Если же вы сразу заглядываете в конец книги, чтобы узнать, чем все закончилось, возможно, вы и в жизни поступаете таким же образом. Но поймите: на пути строительства жизни, наполненной смыслом, нет коротких путей. Это постепенный процесс. На него нужно время, реальные усилия и желание сделать больше, чем вы уже сделали.

Главная работа ждет вас именно завтра. Как вы примените то, что узнали на страницах этой книги? Стратегии, которыми мы с вами поделились, действительно могут изменить вашу жизнь к лучшему, но только при условии, если вы начнете их использовать.

Все мы сталкиваемся с необходимостью принимать непростые решения. Это часть человеческого бытия. Какую дорогу выбрать – ту или эту? Никто не может дать гарантий человеку, вставшему на дорогу к лучшему будущему. Однако фундаментальные привычки, о которых мы рассказали вам в этой книге, помогут вам совершенствовать свой бизнес и личную жизнь. Они помогли нам и тысячам других людей. Поэтому примите вызов! Прямо сейчас решите изменить цель своей жизни и постепенно, день за днем, начните добиваться лучшего из доступного вам.

Теперь пришло время говорить вам самим. Как вариант, можно сказать: «Спасибо, было интересно», – поставить книгу на полку и вернуться к прежним привычкам. Это будет печально, поскольку в вашей жизни так ничто и не изменится. Но если вы нашли время прочесть эту книгу, вы, очевидно, понимаете необходимость изменения собственной жизни.

Благодаря прочитанному вы теперь лучше знаете, как устроена жизнь. Поэтому у вас нет больше оправданий для неудач, которые ждут вас, если не заставить себя внести в свою жизнь необходимые изменения. Есть тысячи людей, подобных вам, которые сделали из своей жизни невероятную историю успеха, просто решив однажды измениться.

Вы тоже это можете. Действительно можете. Верьте в себя! Сосредоточьтесь на знаниях, которые вы почерпнули на этих страницах, и сделайте первый шаг, каким бы трудным он ни был. А за ним – следующий… Мы обещаем: совсем скоро ваша жизнь изменится. Немного практики, настойчивости – и новые привычки станут частью вас. Через год вы сможете сказать: «Надо же, как я изменился и каких результатов достиг – не могу поверить! »

Возвращайтесь к нашим стратегиям снова и снова. Пусть они станут вашими постоянными спутниками. Помните: вы действительно можете что-то изменить в этом мире. Выбор – это ваша ответственность и ваша судьба. Идите вперед смело и с надеждой! Ваше будущее ждет вас – придите же и возьмите!

Желаем вам прекрасного здоровья, радости и процветания!

Джек Кэнфилд

Марк Виктор Хансен

Лес Хьюитт

 

P. S. Будем рады узнать о том, как наши стратегии помогли вам. Присылайте истории вашего успеха по адресу: Achievers, P.O. Box 30880, Santa Barbara, CA 93130. Факс (405) 730-45-48, e-mail: [email protected].

Благодарности

Эту книгу мы писали три года, и все это время нас поддерживало немало людей. Иногда нам казалось, что этот труд так никогда и не удастся закончить, но настойчивость и сосредоточенность все же принесли свои плоды. Благодарим за помощь и поддержку всех, без кого эта работа никогда не была бы завершена!

Фрэн Хьюитт, ты – наш краеугольный камень. Чтобы справиться с огорчениями, безумными сроками и переделками в последний момент, нам понадобилось очень много сил. Сердечно благодарим тебя. Спасибо и вам, Дженнифер и Эндрю Хьюитт, за поддержку, советы и творческие идеи!

Дэн Салливан, спасибо тебе за поддержку в мире бизнес-коучинга, за советы и наставничество. Благодарим Джима Рона, Джорджа Эддейра, Патришу Фрипп, Эда Формана, Дэвида Макнелли, Лэнса Секретана, Сомерса Уайта, Розиту Перес, Дэнни Кокса, Валери Морс, Питера Дэниэлса, Ричарда Флинта и многих других наших учителей за мудрость и помощь в течение последних пятнадцати лет.

Спасибо Тиму Брейтхаупту за то, что его книга Take This Job and Love It!: The Joys of Professional Selling помогла нам в работе. Гейл Покок, ты настоящий чемпион! Спасибо за преданность и интерес к нашему проекту. Твоя творческая энергия и опыт в макетировании и дизайне обложки выше всяких похвал. Благодарим Рода Чепмена за блестящую редактуру, Джорджину Форрест и Ширли Флаэрти – за профессиональный набор и перепечатку текста. Вы сотворили настоящее чудо, особенно если учесть, что работать вам пришлось с чудовищными каракулями. Спасибо Элверине Лаба за энтузиазм и помощь с продажами!

Отдельное спасибо всем прошедшим наш семинар «Достижение целей», применявшим наши стратегии и доказавшим, что они работают. Спасибо и выпускникам 1998 года семинара Джека Кэнфилда «Успешные навыки» – ваш энтузиазм и поддержка очень пригодились нам!

Спасибо Филипу Кирсу и Кену Джонстону – вы стали для нас великолепными партнерами.

Спасибо всем сотрудникам офиса Джека – вы прекрасная команда, чья совместная деятельность помогла нам многое успеть в срок. Отдельно благодарим Дебору Хэтчелл за способность вносить умиротворение и налаживать общение, когда атмосфера особенно накаляется. Спасибо Нэнси Митчелл Ошио и Шерли Флаэрти за помощь в нелегкой задаче получения разрешений на использование материалов других авторов – ваше упорство помогло нам не сорвать сроков. Благодарим Ро Миллер – «королеву коммутатора» – за участие и помощь с бесконечными телефонными звонками. Спасибо Веронике Ромеро, благодаря которой рецензенты не только вовремя получали рукописи, но и вовремя их возвращали. Спасибо Тересе Эспарса за оптимизм и желание помочь. Крис Смит, спасибо за твою невероятную силу!

Благодарим Ингу Махони и Кристофера Кэнфилда за то, что позволили Джеку сосредоточиться на работе и добиться важнейшего баланса между работой и семьей.

Робин Йериан и Лесли Форбс Рискин, наши «секретные» сотрудники, чье мастерство и преданность делу обеспечили продуманность всех деталей, спасибо также и вам!

Спасибо Пэтти Обери за ценные идеи и грамотный маркетинг.

Спасибо двум женщинам, умеющим находить цель как никто другой, – Элизабет и Мелани Хансен.

Спасибо Пэтти Хансен за безупречную помощь в повседневной работе и принятии решений!

Мы очень благодарны Лоре Раш из офиса Марка за эффективное посредничество и составление (а иногда и переделку) графика телеконференций.

Спасибо всем сотрудникам издательства Health Communications за всестороннюю поддержку проекта и соблюдение сроков печати и доставки.

Спасибо Питеру Вегсо, Тому Сэнду и Терри Берку за то, что собрали такую прекрасную команду и руководили ею.

Особенно благодарим Кристин Беллерис и Эллисон Дженс за то, что они живыми и невредимыми провели нас по лабиринту мелких вопросов. Спасибо Ким Вейсс и Ларри Джетлену за руководство командой пиарщиков и Келли Мараньи за содействие в продажах.

Благодарим Чака Буша за вычитку окончательной версии рукописи.

Сердечное спасибо всем самоотверженным людям – нашим первым читателям, взявшим на себя труд прочесть, изучить и проанализировать наши идеи. Это Анна Элтон, Барри Спилчак, Эйлин Макдарх, Дэвид Макнелли, Филип Кирс, Кен Джонстон, Тим Брейтхаупт, Ральф Пуэртас, Стив Кэшдоллар, Бил Коулз, Джон Гарднер, Уолт Харасти, Кит Джейкобсен, Том Джастин, Жанна Кауфман, Одри Келлихер, Джон Олсен, Эли Питтс и Дотти Уолтерс. Ваши комментарии и предложения были для нас очень важны и помогли улучшить книгу.

Отдельное спасибо Фреду Энджелису за всесторонний анализ и помощь в виде отличных маркетинговых идей.

Благодарим наших друзей и клиентов за примеры и истории, приведенные в этой книге. Наша книга – проект крупный и долгий, поэтому мы, возможно, упомянули не всех помощников. Если это так – просим прощения.

Свой вклад в написание и издание этой книги вложило множество людей, доказав тем самым еще раз, что для успеха любого предприятия не нужно волшебства – просто немного фокуса.

Об авторах

Джек Кэнфилд обучает людей стратегии цели на своих семинарах «Самооценка» и «Идеальная работа» в 12 странах. Среди его клиентов – Campbell Soup Company, Clairol, Coldwell Banker, General Electric, ITT, Hartford Indurance, Federal Express, Johnson & Johnson, NCR, Sony Pictures, TRW и Virgin Records, а также другие организации, такие как Круглый стол миллионеров, Международная организация молодых президентов и Всемирный предпринимательский совет.

Марк Виктор Хансен за 35 лет познакомил со своими стратегиями успеха миллионы людей в 37 странах. Он выступал на телеканалах CNN, PBS, печатался в десятках американских газет и журналов, таких как Entrepreneur, Success, Time, U.S. News & World Report, USA Today, New York Times, Washington Post и The Los Angeles Times. В мае 2000 года Марк получил престижную премию Горацио Элджера.

Джек и Марк – соавторы знаменитой серии книг «Исцеление души», которую журнал Time назвал издательской сенсацией десятилетия. На сегодня в мире продано более 50 миллионов экземпляров книг этой серии!

Лес Хьюитт родом из Северной Ирландии. Он один из самых успешных коучей в Северной Америке. Он создал невероятно успешную программу достижения целей. В настоящее время его семинары работают в США, Канаде, Великобритании и Ирландии. Со времени создания семинара в 1983 году его авторы проводили тренинги для тысяч бизнесменов из многих отраслей. Лес – талантливый оратор, бизнес-коуч, тренер по продажам, писатель и предприниматель.

 

 

Оглавление

Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей. 1

От партнера российского издания. 1

Вступление. 2

О том, для чего нужна эта книга. 2

Как извлечь из книги максимальную пользу. 3

Стратегия № 1 Ваше будущее зависит от ваших привычек. 4

Как работают привычки. 4

Привычки определяют качество вашей жизни. 5

Плохие привычки сказываются на будущем.. 6

На создание правильных привычек нужно время. 6

Наше поведение строится на привычках. 7

Как выявить плохие привычки?. 8

Ваши привычки – результат вашего окружения. 10

Как победить плохие привычки?. 10

Меняйте свои привычки. 11

Новые привычки: формула успеха. 12

1. Определите свои плохие привычки. 12

2. Определите свою новую успешную привычку. 13

3. Составьте план действий из трех пунктов. 13

Заключение. 13

Руководство к действию.. 13

А. Успешные люди, с которыми я хочу поговорить. 13

В. Формула успешных привычек. 13

Стратегия № 2 Фокус-покус!. 15

Дилемма предпринимателя. 15

Сосредоточьтесь на своих талантах. 16

Да здравствует практика!. 16

Раскройте свое мастерство. 17

Уровень вашего мастерства определяет ваши возможности в жизни. 18

Кто вы: стартер или финишер?. 18

Если тонете – зовите на помощь!. 19

Учитесь «отпускать» мелочи. 19

Формула 4Д.. 21

Граница безопасности. 22

Сила слова «нет». 23

Жизнь по-новому. 24

Старые привычки отвлекают от цели. 24

Волшебных формул не бывает. 25

Заключение. 25

Руководство к действию.. 26

Стратегия № 3 Видите ли вы картину в целом?. 27

Зачем ставить перед собой цели?. 27

В помощь – контрольный список. 28

1. Самые важные цели должны быть именно вашими. 28

2. Цели должны быть осмысленными. 29

3. Цели должны быть измеримыми и конкретными. 30

4. Цели должны быть гибкими. 30

5. Цели должны быть интересными и перспективными. 31

6. Ваши цели должны соответствовать вашим ценностям.. 31

7. Цели должны быть сбалансированными. 32

8. Цели должны быть реалистичными. 32

9. Цели требуют усилий. 32

10. Цели нужно поддерживать. 33

Ваш генеральный план. 33

Определите приоритеты.. 34

Главная диаграмма. 35

Система достижения целей. 39

Заключение. 40

Руководство к действию.. 40

Стратегия № 4 Создайте баланс. 45

Всегда начеку: система B-Alert. 46

Руководство к действию.. 55

Стратегия № 5 Как выстраивать идеальные отношения. 57

Двойная спираль. 57

Скажите «нет» токсичным людям.. 59

Три главных вопроса. 60

Ключевые клиенты и двойной выигрыш.. 61

И еще кое о чем….. 64

Как найти наставников. 66

Совещательные группы.. 68

Заключение. 72

Руководство к действию.. 72

Стратегия № 6 Фактор уверенности. 75

Разделайтесь с недоделанными делами. 75

Парадигма пути к свободе. 76

Задача с двадцатью пятью центами. 79

Забыть и простить. 80

Отношение победителя. 81

Шесть стратегий уверенности. 82

Если вас одолели сомнения….. 83

Заключение. 83

Руководство к действию.. 84

Стратегия № 7 Просите о том, чего хотите. 85

Страждущий да обрящет. 85

Семь способов укрепить свой бизнес. 86

Как правильно попросить. 92

Заключение. 94

Руководство к действию.. 94

Стратегия № 8 Упорное постоянство. 96

Ваша главная сила. 98

Формула двойного А.. 104

Фактор цельности. 106

Заключение. 107

Руководство к действию.. 107

Стратегия № 9 Решительные действия. 109

Есть ли у вас привычка откладывать дела на потом?. 109

Шесть оправданий. 110

Активное принятие решений. 113

Формула Ta-Da. 114

Решаем любые задачи. 115

Поговорим о деньгах. 115

Что для вас значат деньги?. 116

Деньги идут к тем, кто их притягивает. 116

Главные правила создания богатства. 117

Заключение. 120

Руководство к действию.. 120

Стратегия № 10 Жизнь ради цели. 126

Марафон надежды.. 126

Три ключевых момента. 127

Распознаем цель. 128

Формулируем цель. 129

Развиваем цель. 130

Личностный рост и уровень бытия. 130

Уровни бытия. 132

Создайте стоп-лист. 134

Заключение. 135

Руководство к действию.. 135

Заключительное слово. 139

Все в ваших руках – примите вызов!. 139

Благодарности. 140

Об авторах. 142

 

 

⇐ Предыдущая28293031323334353637

Поделиться: