Настоящее Положение является официальным вызовом на соревнования

Приложение № 1                

 

 

Заявка участника

 

Открытого кубка Калужской области по силовому экстриму

 

· ФИО ________________________________________________________

· Дата и место рождения _________________________________________

· Тел.: __________________ E-mail: ________________________________

· Клуб:_____________________________________ Тренер: ____________

· Возраст:__________ Рост:__________ Вес:___________

 

· Расписка «Об ответственности за состояние здоровья» (при отсутствии справки от врача)

Я, желаю принять участие в соревнованиях «Богатырская универсиада» - ___ этап. Данным письмом подтверждаю, что не страдаю никакими заболеваниями, не имею серьёзных травм. Так же, заявляю, что отказываюсь от каких-либо претензий (материальных, моральных) к организаторам и участникам соревнований при несчастном случае (вывих, перелом, сотрясение и т.п.), происшедшем в ходе соревнований.

 

 

«____» ______________ 20__г.                  Подпись__________________

Приложение №2

Перечень упражнений и регламент их выполнения

Подъем аполлон акселя»

2. Атлету дается 3 попытки, что бы поднять максимальный вес. На каждую попытку дается 60 секунд. Порядок выхода согласно жребию. Минимальный шаг 2.5 кг. Допускается две перезаявки на один подход.

3. По команде судьи атлет должен поднять аксель и чётко зафиксировать его на вытянутых руках, так же собрать ноги параллельно, после чего опустить снаряд, сопроводив его вниз. Снаряд атлет должен опустить в исходное положение только после команды судьи “Вниз!”, отмашки или свистка.

4. Преднамеренная передышка с удерживанием снаряда на голове, на ремне не разрешается (на животе разрешается). Разрешается, если не удалось вытолкнуть снаряд с груди, опустить снаряд на грудь, на ноги или держать в руках и пытаться поднять снаряд пока не вышло время (60 сек.). Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии.

Мужчины:

105+ - минимальный стартовый вес 100 кг

Начинающие минимальный стартовый вес 85кг

Женщины минимальный стартовый вес 40 кг

2. «Прогулка фермера + перенос с погрузкой»

По команде судьи атлеты должны пройти указанное расстояние с баллонами фермера + выполнить перенос и погрузку снарядов за отведённое время.

За скольжение снаряда начисляются штрафные секунды. За короткое скольжение это плюс 2 секунды (в случаи если лимит времени из-за прибавленных секунд исчерпан, то будут вычитаться 2 метра. За каждое длинное скольжение 3-4 секунды, на усмотрение главного судьи с метрами аналогично)

Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии. Использовать лямки, перчатки, накладки - запрещено.

Мужчины:

Начинающие – фермер 2х100 кг 20 м + 20 м туда и обратно + кега 100 кг 20 м на стол 130 см+ мешок 100кг

105+ – фермер 2х120кг 20 м + 20 м туда и обратно + кега 100 кг 20 м + мешок 120 кг 20м на стол 130 см

Лимит времени на выполнение упражнения – 90 секунд.

Женщины:

фермер 2х60 кг 20 м + 20 м туда и обратно

Лимит времени на выполнение упражнения – 60 секунд.

3. Кантовка покрышки + «арм-овер-арм»

Спортсмен должен выполнить буксировку покрышки весом 150 кг на расстояние 20 метров при помощи рук, а за оставшееся время сделать максимальное количество переворотов покрышки 470 кг. Победитель определяется по наибольшему количеству переворотов колеса. В случае одинакового количество переворотов победитель определяется по минимальному времени, показанному на данном числе повторов, если время одинаково то сумма балов делится пополам.

Мужчины:

105+ покрышка 470 кг/«арм-овер-арм»150 кг

Начинающие покрышка 300кг/ «арм-овер-арм»100 кг

Женщины:

Покрышка 150 кг/ «арм-овер-арм»50кг

Становая тяга на максимальный вес

Атлету дается 4 попытки, чтобы показать максимальный результат в упражнении становая тяга. Тяга в стиле «сумо» запрещена. Запрещен отбив от пола для начала нового движения. Запрещено жесткое трико для пауэрлифтинга. Разрешается двойное движение, удержание на бедрах, перекос. Разрешается использовать лямки. Обязательно полное выпрямление тела и коленей и фиксация в конце движения. Снаряд опускается вниз только после команды старшего судьи.

⇐ Предыдущая123

Поделиться: