Следите всегда за первым движением

Перед тем, как приняться за новое дело, постарайтесь успокоиться, сосредоточьте все ваше внимание на первом жесте, первом движении, и выполните его точно, без ошибок. Затем, повторите его немного быстрее и повторяйте до тех пор, пока не достигните желаемого ритма и скорости. Вы увидите, что этот первый жест вам покажется все более и более простым и в то же время останется безупречным. Каковы бы ни были жесты, действия, которые надо выполнить, если с самого начала вы сумели правильно усвоить их, вы сможете всегда их повторять правильно.

Если сегодня вы в чем-то ошибаетесь, это значит, что в прошлом вы усвоили что-то неверно, сами того не замечая. Это значит, первое движение, первый жест, первый контакт с предметом или человеком, поскольку вы не были внимательны, оказались ошибочными, и вы теперь терпите последствия этого: ошибки накапливаются и усложняются со временем. Очень трудно исправить в настоящем ошибки, сделанные в прошлом, но очень легко научиться запечатлевать правильно новые навыки.

 

Осознавать свои умственные особенности

Люди редко осознают свои умственные особенности. Когда нужно начать работу, некоторые зажимаются, нервничают, другие же в каждой новой ситуации проявляются как пессимисты, критикуют или теряются, третьи - возмущаются, четвертые - падают духом. Но, так как они не отдают себе в этом отчета, они не могут ничего изменить, и в каждой новой ситуации они всегда находят предлоги для её отрицания. Значит, прежде всего, надо изучить самого себя, чтобы ясно видеть свои собственные реакции. С того момента, как вы начинаете понимать самого себя, у вас уже есть возможности идти навстречу новым ситуациям, у вас тотчас появляется стремление мобилизовать все возможности, какие Бог заложил в ваше подсознание, сознание и сверхсознание, вы прогрессируете день за днем, благодаря привычке изучать и осознавать самого себя.

 

Внимание и бдительность

Есть много аспектов, характеризующих внимание. Наиболее жизненно важный, конечно. - концентрация внимания, необходимая для того, чтобы хорошо выполнить свою работу, слушать лекцию или читать книгу. Но есть и другой аспект внимания, определяемый как самонаблюдение, самоанализ. Он заключается в том, чтобы в течение всего дня быть в курсе того, что происходит в нас, чтобы распознавать токи, желания, мысли, которые мелькают в нас. Как раз такое внимание еще недостаточно развито. Вот почему, когда нужно разрешить какой-либо вопрос, понять что-либо важное, ваш мозг оказывается утомленным, затемненным, и ничего хорошего не выходит. Для того чтобы ваш ум всегда был ясным, свободным, вы должны всегда быть внимательны, осторожны, экономны и осмотрительны во всех ваших действиях, иначе, даже, если сама Правда предстанет перед вами, вы её не поймете. Чтобы быть способным разумно и основательно предстать перед всеми возникающими ситуациями, вы должны всегда сохранять ваше мышление в состоянии бодрствования и бдительности. Тот, кто не бдителен, закрывает на все глаза, подвергается всяческим опасностям. Нет ничего хуже, чем жить с закрытыми глазами. Чтобы иметь возможность в любой момент дать себе отчет, в каком состоянии находится ваше сознание, нужно держать глаза внутренне открытыми. Только человек, живущий с внутренне открытыми глазами, обладает разумностью внутренней жизни. Он не позволит себе быть связанным никакой силой, никаким существом. Так ясно, что спящего человека любой может застать врасплох!

Итак, в любое мгновение заботьтесь о внутреннем внимании, чтобы всегда знать, что происходит внутри вас. Упражняйтесь. Недостаточно только вечером анализировать состояние своего сознания, в любое время дня надо быть способным видеть, каковы ваши желания, мысли, чувства, понимать причину, природу их возникновения, и иметь возможность принять меры предосторожности, и даже исправить ошибки.

В повседневной жизни, когда происходит несчастный случай, мы видим, как пожарные или солдаты бросаются тушить огонь, чинить мост, очищать дорогу, спасать раненых и т. д. На физическом плане находят совершенно естественным немедленно исправлять повреждения. Но, что делать на духовном плане, мы не знаем и позволяем происходить разрушениям, не реагируя. Нет, пять, десять, двадцать раз в день необходимо заглянуть внутрь себя, чтобы увидеть, что нужно немедленно исправить. Потому что потом будет слишком поздно - человек расшатан, уничтожен.

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: