Наиболее простая и эффективная, многократно проверенная процедура очищения печени

 

Ранее эта очистительная процедура рекомендовалась только с оливковым маслом и лимонным соком. Однако опытным путем этим ингредиентам нашлась равноценная замена: любое подсолнечное (рафинированное, нерафинированное) масло плюс кристаллическая лимонная кислота, а также продукты с сильным кислым вкусом, произрастающие в вашем регионе, – клюква, облепиха, крыжовник и т. д. Практика последних лет показала более высокую эффективность чистки печени, если использовать горчичное масло. Его аналог можно получить дома, если в стакане оливкового масла размешать 1–2 ч. ложки порошка горчицы. Вместо порошка горчицы можно использовать молотые специи: перец (все жгучие виды), имбирь, гвоздику и т. п.

Эффективность очищения печени по этой методике заключается в предварительной подготовке – «смягчении» организма. Водные процедуры (см. соответствующий раздел) надо выполнять обязательно минимум 3–4 раза. Очищайтесь перед полнолунием. Если вы за 3–4 дня до очищения будете питаться в основном растительной пищей и потреблять большое количество свежевыжатого сока (1 часть свеклы и 4–5 яблок, желательно кисловатых), делать очистительные клизмы раз в день, ваша предварительная подготовка будет идеальной.

Утром, после туалета, сделайте очистительную клизму. Затем легко позавтракайте, предварительно выпив вышеуказанный сок. Обед тоже не должен быть плотным; через 1–2 часа после него начинайте прогревать область печени грелкой.

Примерно в 19–20 часов начинайте саму процедуру очищения печени. Предварительно подогрейте масло и кислый сок до температуры тела и чуть выше. Доза масла и сока подбирается исходя из собственного веса тела и переносимости масла. Обычно это 150–300 мл того и другого.

Вы делаете один-два глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 15–20, если нет тошноты, повторяете, снова ждете 15–20 минут, и так несколько раз, пока не выпьете все масло и сок. Затем ложитесь или сидите, отдыхаете. Грелку не снимаете. Как показала практика, чем больше прогревается печень, тем лучше эффект. Поэтому держите ее всю ночь и весь следующий день.

Предостережение.  Если вы плохо переносите масло и вас начинает тошнить после первого приема, то необходимо подождать, чтобы эти неприятные ощущения исчезли, и только тогда повторить прием. Растяните процедуру, это не так страшно, а даже полезно. Но если тошнота не проходит, ограничьтесь выпитым количеством, и этого будет достаточно.

После того как масло и сок выпиты, примерно через 2 часа можно выполнить ряд мероприятий, которые усилят эффект. Сядьте в удобную позу (лучше на пятки), заткните левую ноздрю ваткой, в рот положите кусочек жгучего перца и дышите через правую ноздрю. Дополнительно на область печени под грелку привяжите аппликатор с металлическими иглами. Все это будет способствовать возбуждению, выработке энергии теплоты с направлением ее в область печени. Дышите при этом медленно, плавно (4–6 раз в минуту), сильно работая диафрагмой, как указывалось ранее. Это обеспечит прекрасный массаж печени, увеличит в ней кровообращение и промоет ее от шлаков и сгустков. После 15–30 минут таких упражнений отдохните час и повторите. Теперь приложите магнитный аппликатор или просто магнит.

Знайте, что первая чистка печени наиболее трудная – это операция, но без ножа. Отдохните от нее и, как только почувствуете себя в норме, приступайте ко второй чистке, она будет легче, а затем к третьей, четвертой, пока не почувствуете и не увидите, что печень чистая. Чем быстрее вы очистите печень, тем скорее вы наладите кровообращение и все виды обмена веществ.

Предостережение.  Не делайте чистку печени после тяжелой работы, физических нагрузок (марафонских забегов и т. п.), голоданий. Отдохните 3–5 дней, наберитесь сил. Иначе могут быть два варианта: либо вы просто съедите масло и лимонный сок, либо сильно истощите себя.

У некоторых людей во время чистки возникает рвота, и в рвотных массах обнаруживается слизь и т. п., это указывает, что сок и масло очистили желудок от загрязнения. Следующую чистку делайте, но с несколько меньшим количеством масла, а в последующую немного прибавьте. И помните: бояться ничего не следует – страх, чрезмерное ожидание могут спазмировать ваши сосуды, желчные протоки, и чистка не удастся. Будьте спокойны и расслаблены, и у вас все получится.

 

⇐ Предыдущая16171819202122232425Следующая ⇒

Поделиться: