Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Пункт 6. Причины, по которым может быть не засчитана становая тяга



2.6.1 Любое движение штанги вниз до получения команды " DOWN".

2.6.2 Неспособность принять положение с прямыми бедрами и отведенными назад плечами.

2.6.3 Неспособность зафиксировать выпрямленные колени после завершения попытки.

2.6.4 Поддержка штанга бедрами во время выполнения упражнение.

2.6.5 Дергание штанги вверх-вниз, общеизвестное как «хичинг».

2.6.6 Шаги назад, вперед или боковое движение стопы, но раскачивание стопы с носка на пятку разрешено.

2.6.7 Опускание штанги до того, как главный судья даст команду.

2.6.8 После команды штанга должна быть сопровождена обеими руками до помоста, без бросков и применения силы.

2.6.9 Несоблюдение любого из требований, перечисленных выше, в описании правил выполнения упражнения.

2.6.10 Если гриф оседает, когда спортсмен выпрямляет плечи (легкое движение вниз), то это не является причиной для того, чтобы не засчитать вес.

2.6.11 Если спортсмен не начал выполнение упражнения в течении одной отведенной минуты. Упражнение официально считается начатым, когда атлет совершает четкую или умышленную попытку поднять штангу.

2.6.12 Если спортсмена " трясет" от максимального напряжение во время выполнения упражнения, то это не обязательно должно являться причиной для того, чтобы не засчитать попытку.

НАРОДНЫЙ ЖИМ

Часть 1. Общие положения

Пункт 1. Общие правила

1.1.1 «Народный жим» – жим лежа на скамье штанги определенного веса, равного собственному весу спортсмена, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений, без использования специальной экипировки. Определение веса на штанге на всех соревнованиях по «Народному жиму» осуществляется в килограммах.

Пункт 2. Вес штанги

1.2.1 Вес на штанге устанавливается равным собственному весу атлета, зафиксированному на взвешивании. Вес должен быть кратным 2.5 килограммам.

1.2.2 В случае, если вес атлета не является кратным 2.5, то он округляется в большую сторону до ближайшего веса, кратного 2.5 килограммам.

1.2.3 Для женщин и юношей, по желанию, вес штанги может быть равен ½ от собственного веса, также кратным 2, 5 килограммам. Такие женщины и юноши выступают в отдельном дивизионе от женщин и юношей соответственно, которые соревнуются с весом штанги равным собственному весу

Часть 2. Костюм и предметы личной экипировки

Пункт 1.Трико

2.1.1 Обязательно надевать неподдерживающее трико. Оно должно быть однослойным и представлять собою единый предмет одежды

2.1.2 Лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях.

 2.1.3 Костюм может быть любого цвета, однотонным или разноцветным.

2.1.4 Костюм должен иметь штанины, длина которых не должна превышать середины бедра (срединная линия, определяемая между промежностью и верхней частью коленной чашечки).

2.1.5 Трико с рукавами или высоко обрезанными штанинами (наподобие купальника) запрещено для использования на соревнованиях.

2.1.6 Не допускается надевание более чем одного костюма.

Пункт 2. Футболка

2.2.1 Под костюм допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, или без таковых.

2.2.2 Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды.

2.2.3 Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета.

2.2.4 Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования.

Пункт 3. Пояс (ремень)

2.3.1 Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх трико.

2.3.2 Пояс изготавливается из кожи, винила или иного подобного, не растягивающегося материала из одного или нескольких слоев, склеенных и (или) прошитых между собой.

2.3.3 Не допускаются никакие металлические детали, кроме описанных ниже.

2.3.4 Пояс не должен иметь дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного материала снаружи или внутри пояса.

2.3.5 Пряжка, заклепки и стежки являются единственными деталями, сделанными не из кожи, допустимыми в поясе. Пряжка должна быть прикреплена к одному концу пояса с помощью заклепок и/или пришита.

2.3.6 Пояс не должен иметь дополнительного набивочного материала снаружи или внутри пояса.

2.3.7 Петля для языка пояса должна быть прикреплена к ремню в непосредственной близости с пряжкой заклепками и/или пришита.

2.3.8 На внешней стороне пояса можно помещать имя атлета, название страны или клуба, за которые он выступает.

2.3.9 Пояс может иметь пряжку с одним или двумя зубцами (вилками) или специального типа рычажный замок (карабин).

Пункт 4. Носки

2.4.1 Разрешается надевание носков.

Пункт 5. Обувь

2.5.1 Во время выполнения упражнений атлет, помимо носков, должен надевать обувь. 2.5.2 Единственные ограничения касаются обуви с металлическими шипами или планками.

Пункт 6. Кистевые бинты

2.6.1 Можно использовать бинты, не превышающие 1м в длину и 8см в ширину.

2.6.2 Альтернативно можно применять специальные напульсники шириной не более 10 см. Комбинация их с бинтами не разрешается.

2.6.3 К бинтам может быть прикреплена петля и липучки застежки.

2.6.4 Во время подъема штанги петля не должна быть надета.

2.6.5 Ширина намотки от середины запястья вверх – не более 10см и вниз (на кисть) – не более 2см. Общая ширина намотки – не более 12см.

Пункт 7. Пластыри

2.7.1 Два слоя медицинской ленты можно накладывать на большие пальцы.

2.7.2 Запрещается использовать медицинскую ленту или ее аналог где-либо на теле без официального разрешения судьей

2.7.3 Медицинская лента или пластыри не должны помогать атлету удерживать штангу в руках. С разрешения судей официальный дежурный врач или дежурный фельдшер могут накладывать пластырь или бинт на травмированные части тела.

2.7.4 Аналогично, медицинские пластыри и бинты могут накладываться в случае травм ладоней, но ни при каких условиях эти пластыри не должны обматываться вокруг ладони.

Пункт 8. Общие требования

2.8.1 Строжайше запрещается использование масла, мазей или другой смазки на теле, костюме или предметах экипировки во время выполнения упражнения.

2.8.2 Это не относится к мазям и растиркам, используемым в терапевтических целях.

2.8.3 Разрешается использование детской присыпки, талька, канифоли и магнезии.

2.8.4 Допускается использование спрэй-клея лишь самим атлетом, но не в отношении спортивного оборудования.

2.8.5 Запрещено использование каких-либо инородных веществ для обработки оборудования для пауэрлифтинга: помоста, скамьи или грифа.

2.8.6 Все атрибуты формы и личной экипировки спортсмена должны быть чистыми и опрятными.

2.8.7 В случае несоблюдения этого требования атлет, по решению судей может быть не допущен к дальнейшему участию в соревнованиях.

2.8.8 Судьи могут потребовать ограничить чрезмерные приемы «психостимуляции» (брань, молитвы, шлепки и удары) спортсменами.


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2019-06-19; Просмотров: 216; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.013 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь