Глава о контрацепции и могучем женском здоровье

Что такое контрацептивы, я думаю, ты знаешь ничуть не хуже меня. Но вот вопрос, а что ты действительно знаешь о контрацепции? Предохраняться от нежелательной беременности можно и нужно. Это известно, всем, но почему тогда в двух случаях из трех первая беременность заканчивается абортом, мне, честно говоря, не очень понятно. Или у всех женщин России повально аллергия на контрацептивы, или, что более вероятно, многие просто чрезвычайно легкомысленно относятся к своему здоровью. Я не стану пугать тебя рассказами о том, какие тяжелые последствия может вызвать аборт, не стану убеждать, что "так делать не надо". Я просто давно поняла, что если женщине глубоко наплевать на свое здоровье (и жизнь своего неродившегося ребенка), то никакие уговоры и внушения помочь ей в этом не смогут. Поэтому я расскажу только о том, какие контрацептивы существуют, и как с ними обращаться. Есть "старинные" методы предохранения от нежелательной беременности, которые тебе может посоветовать мама или бабушка, но насколько эффективно они могут тебя защитить?

1. Прерванный половой акт. Многие утверждают, что способ предохранения под названием "кончить в тряпочку" - это всего лишь миф. Любая современная женщина прекрасно знает, что сперма у мужчины выделяется не только в момент оргазма, но и на протяжении всего "процесса". Да и где гарантия, что он успеет все сделать вовремя? Достаточно всего одного маленького "головастика", чтобы стать мамой. Но сперма во время полового акта выделяется не у всех мужчин, поэтому, если ты не принимаешь гормональные контрацептивы и уверена, что партнер ничем не болен, а под рукой нет презерватива, прерванный половой акт - это все-таки лучше, чем вообще ничего. Мужчины относятся к прерванному половому акту без энтузиазма, так как нужно контролировать себя и извлечь член в самый неподходящий момент, поэтому, если ты не брезгуешь, половой акт можно закончить фелляцией, так партнеру будет намного приятнее. Я знаю несколько пар, которые успешно предохраняются таким образом уже не один год, весь вопрос только в том, насколько сильно ты хочешь быть уверена в том, что беременность не наступит. Если рождение ребенка никаким боком не входит в твои планы, от этого способа лучше отказаться.

2. Календарный метод был бы очень хорош, если бы не приближался по точности к хиромантии или гаданию на кофейной гуще. Очень немногие женщины могут похвастаться регулярностью цикла. Если ты выбрала именно этот метод, не ленись измерять базальную температуру, чтобы точно знать, когда наступает овуляция. Я, правда, пока не встречала женщин, которым было бы не лень это делать каждое утро.

3. Секс во время менструации. Не берусь судить о том, насколько надежен этот метод. Периодически слышу рассказы о том, что кого-то зачали в самые что ни на есть критические дни, но так ли это, судить не берусь. Могу сказать совершенно точно, что без предохранения во время менструации стоит заниматься любовью только в первые дни, а также женщинам, у которых менструальный цикл регулярный и не короче 28 дней.

4. Спринцевание (глубокое подмывание). Знаешь, какие сперматозоиды шустрые? Пока ты бежишь в ванную комнату, он уже оплодотворяет яйцеклетку. Эффективность этого метода зависит от того, хорошо ли ты промыла все у себя внутри, а также от физиологических особенностей твоего мужчины. В большинстве случаев сперма попадает во влагалище сгустками, которые очень быстро рассасываются, а сперматозоиды "расползаются", поэтому чем скорее ты вымоешь сгустки спермы, тем меньше вероятность наступления беременности. Я бы отнесла этот метод к тем, что "все-таки лучше, чем вообще ничего".

5. Способ под названием "резко встать и как следует попрыгать" или "сядь на него сверху, тогда все вытечет". Зарядка - дело хорошее, только к контрацепции никакого отношения не имеет, это уж точно. Если ученые установили, что в позе "женщина сверху" вероятность наступления беременности на 20 процентов ниже, это еще не повод всю жизнь играть в ковбоя. К тому же, это касается в первую очередь женщин с сильным загибом матки или неглубоким влагалищем, из которого сперма вытекает. Но как ты сможешь с точностью определить, стоит ли тебе, чтобы забеременеть, лежать с поднятыми вверх ногами или залетишь даже с презервативом от одного-единственного сперматозоида? Только опытным путем, сделав пару-тройку абортов. Комментарии излишни.

6. Первый сексуальный опыт. Миф о том, что "с первого раза не залетают" придумали, видимо, изначально бесплодные женщины, так как, по статистике, беременность в таких случаях вероятна в соотношении 50/50. Вспомни Пушкина: "А царица молодая... с первой ночи понесла". По-моему, за последние два века в физиологии женщин мало что изменилось.

7. Вера, что если ты сильно не хочешь беременеть, то и не забеременеешь. Тогда почему столько жертв насилия отправляются на аборты? Или они просто смогли "вовремя расслабиться и получить удовольствие" до такой степени, что захотели стать мамами?

8. Таблетка аспирина. Не удивляйся, бывает и такое. Но, насколько мне известно, аспирин - все же имеет совсем другие показания, далекие от контрацепции. Хуже-то оно, может, и не будет, а вот что касается беременности... Женщины с давних пор предохранялись, вводя во влагалище дольку лимона или тампон, смоченный в винном уксусе, чтобы повысить кислотную среду во влагалище, которую сперматозоиды не любят. Насколько надежен такой способ? Посмотри на ветвистые генеалогические древа наших предков - чем не ответ? К тому же, чтобы экспериментировать с такими методами контрацепции, нужно быть идеально здоровой по-женски женщиной (извини за тавтологию).

9. Отсутствие полового влечения к партнеру. Так и хочется сказать: "Оргазм сам по себе, а беременность - сама по себе!" Для женщины оргазм - явление, ничего само по себе не значащее, особенно в связи с наступлением нежелательной беременности, иначе женщины, не испытывающие оргазм, не дожили бы до наших дней, исчезнув в процессе естественного отбора.

10. Лимонный сок "туда" после полового акта или спринцевание чесночным настоем. Это вообще что-то из разряда китайских пыток. Мало того что от беременности защищает, мягко говоря, очень слабо, так еще и здоровью наносит непоправимый ущерб, да и больно очень. Я бы посоветовала тебе воздержаться от "народных" методов, ведь можно гораздо проще, а главное - безопаснее решить эту проблему. Тем более что методов сейчас столько, что все сразу и не упомнишь.

11. Презерватив. Естественно, при первых свиданиях тет-а-тет ни о каких средствах, кроме презерватива (нет, если ты хочешь подстраховать резинотехническое изделие - пожалуйста), речи быть просто не может. Не стоит сбрасывать со счетов венерические заболевания, а также гепатиты B и C и СПИД. Сколько бы не было об этом говорено в средствах массовой информации, все равно есть женщины, которые надеются исключительно "на авось". Я знаю несколько случаев, когда "авось" привел к очень печальным последствиям, как, например, заражение гонореей, которая у мужчины не проявлялась, но была в запущенной стадии (как говорят врачи - латентная форма протекания), хламидиоз (который до конца, несмотря на все достижения науки, так и не лечится) и гепатит С (смертельное заболевание, практически не поддающееся лечению). Добавим к ужасному списку герпес, который вскакивает, нет, не на губах, а там. Одна моя знакомая мучается от этого неизлечимого недуга уже лет десять. Все произошло только потому, что женщины, ставшие жертвами вышеперечисленных недугов, были ярыми противницами "этих ужасных резинок" или поддались на уговоры мужчин. Возможно, свою долю удовольствия эти дамы и получили, но вот последствия... Я призываю тебя не быть столь легкомысленной и не доверять мужчине, даже если он тебе нравится "ужас как" или вы оба пьяны вдрызг. Возможно, со временем, когда отношения наладятся и вы станете постоянными партнерами, ты сможешь отказаться от презервативов, но не теперь, когда тебе мало что о нем известно и совсем не известно "что было, что будет, чем сердце успокоится". Запомни, барьерная контрацепция до сих пор остается самым надежным средством предохранения от заболеваний, передающихся половым путем. Только дремучий невежа обижается на предложение использовать презерватив во время первого (и даже не первого) полового акта. Один совет: не носи презервативы с собой, как это сейчас делают многие женщины. Для мужчины это значит только одно - перед ним, если не проститутка, то уж во всяком случае девушка, которая привыкла не отказывать мужчинам в ласке и постоянно спит с кем попало, потому и заботится о контрацепции. Пользоваться презервативами постоянно не нравится ни одному мужчине, об этом ты, возможно, уже знаешь по поговоркам о том, что секс в презервативе - это как поцелуй в противогазе. И действительно - что уж тут приятного: размер не подходит, соскальзывает, пахнет мерзко, а то и лопается (это после всех-то мучений!). А ведь надо еще умудриться натянуть это чудо резинотехнической мысли в тот момент, когда руки дрожат от возбуждения, женщина ждет - не дождется, да еще и так, чтобы не пропала эрекция. Мужчина, если с ним рядом умелая женщина, может взглянуть на это средство контрацепции по-новому. Попробуй раскатать презерватив губами, нежно, но сильно двигая ими вниз по члену, устрой партнеру сеанс орального секса в презервативе, как это делали французские проститутки.

Кстати, минет в презервативе стоил дороже, чем обычный. С "членом в одежке" можно особенно не церемониться: покусывать, сильно сосать, сдавливать губами. Многим женщинам презерватив не нравится только потому, что половой акт сильно затягивается, что неудивительно - ведь чувствительность члена снижается. Верным помощником в решении этой проблемы станет именно оральный секс, от которого еще ни один мужчина не отказывался. Небольшая вероятность что-нибудь подцепить есть и в этом случае, но она гораздо меньше, чем при незащищенном половом акте. Презерватив незаменим еще и в том случае, если вы решили заняться анальным сексом. Все дело в том, что при анальном сексе прямая кишка женщины, как ты сама понимаешь, гораздо меньше предназначенная для совокуплений, чем влагалище, травмируется, на ней образуются микротрещинки, в которые любая инфекция проникает мгновенно. Ты ведь слышала, что СПИДом болеют многие голубые - именно поэтому и болеют, что заражение при анальном контакте гарантировано практически на сто процентов. Женские органы устроены более мудро, многие инфекции они убивают сами. Так давай им поможем и не допустим к ним самых страшных врагов. Пусть микробы останутся за резиновой перегородкой, как преступники за решеткой. Но подстраховать "резинового друга" все-таки не помешает. Во-первых, покупай презервативы (или посоветуй покупать их мужчине) только дорогие и хорошего качества. По статистике, в 80 случаях из 100 презерватив травмируется при надевании, на нем образуются микротрещинки, а потому защита становится уже не стопроцентной. Если ты не уверена в своем партнере, используй дополнительно "Фарматекс" или, чтобы уж точно не залететь, пей гормональные таблетки. Мужчина должен знать, что в самом начале отношений презервативы необходимы, но чуть позже можно будет обойтись и без них. Намекни ему об этом, а также о том, что ты от "этих дурацких резинок" тоже не в восторге, тогда пережить "презервативный период" ему будет гораздо легче.

12. Диафрагма. Это, если можно так сказать, женский презерватив. Похож на колпачок, изготавливается из резины или силикона. Диафрагма незаменима для женщин, которые по тем или иным причинам не могут использовать другие противозачаточные средства. Диафрагму подбирает ТОЛЬКО гинеколог, никакой самодеятельности в этом деле быть не должно. Устанавливать диафрагму придется самостоятельно, не меньше чем за три часа до полового акта. Диафрагма закрывает вход в матку, препятствуя попаданию в нее спермы. Не очень удобна в применении, но если другие способы не подходят, то без диафрагмы не обойтись. В отличие от презерватива, диафрагма не препятствует попаданию спермы во влагалище, ученые давно доказали, что для женщины это очень важно. Все дело в том, что влагалище - мышечный орган, "напичканный" нервными окончаниями, он омывается кровью. Когда женщина возбуждается и кровь приливает к матке и влагалищу, выделяется смазка, которая является не выделением каких-то желез (как, например, пот - потовых), а чистейшей лимфой крови, которая проходит через стенки влагалища, а после полового акта частично всасывается обратно, захватывая частички спермы. Регулярная половая жизнь, при которой партнер изливает сперму во влагалище, положительно влияет на самочувствие женщины, ее внешний вид, гормональный баланс, менструальный цикл и даже артериальное давление.

13. Внутриматочная спираль. Достаточно удобная штука, а главное, не доставляющая практически никаких забот. Спираль можно купить в аптеке, а устанавливает ее гинеколог. В матке спираль стоит примерно 3 года или до тех пор, пока ты не пожелаешь забеременеть. Извлекает спираль тоже врач. Обязательное условие - вынуть спираль по окончании рекомендованного срока, иначе она может спровоцировать возникновение опухолей и эрозий, как говорят в народе, "врасти" в матку, это вызовет очень серьезные проблемы со здоровьем. Спираль противопоказана при воспалительных процессах и заболеваниях органов малого таза. Ставить ее нерожавшим женщинам также не рекомендуется.

14. Гормональная инъекция. Подходит женщинам, которые забывают пить гормональные таблетки. Инъекцию можно делать только после того, как гинеколог даст на это "добро". Он же тебе сделает укол - и все. В течение двух месяцев гормоны постепенно будут поступать в кровь, препятствуя созреванию яйцеклетки. Затем укол следует повторить.

15. Гормональный пластырь. Новинка в области контрацепции. Действует так же, как таблетки, а вот менять его надо только раз в неделю. Приклеивать можно на любое место - живот, бедро, предплечье и т.д.

16. Вагинальные свечи, мази или таблетки. Метод неплох в том случае, если секс у тебя случается иногда, время от времени. Примерно за 20 минут до начала полового акта ты вводишь свечу во влагалище, она растворяется и защищает тебя 8-12 часов. Защищает не только от нежелательной беременности, но и от некоторых венерических заболеваний. Однако имеет существенный минус - растворяясь, дает чересчур обильную смазку, "хлюпает" при введении члена во влагалище. Некоторые свечи из-за резкого запаха и горького вкуса исключают возможность занятий оральным сексом.

17. Оральные контрацептивы. На мой взгляд, - самое лучшее, что было придумано для женского физического и психического здоровья. Удобно, безопасно, надежно. Просто вечером выпиваешь одну малюсенькую таблеточку, и все. Метод хорош и тем, что стабилизирует месячные, избавляет от ПМС (предменструального синдрома), очищает кожу от угрей, способствует уменьшению роста волосков на лице и теле. Принимать таблетки можно сколь угодно долго, пока не пожелаешь родить ребенка. Гормональные контрацептивы практически не имеют побочных действий, некоторые из них помогают забеременеть при бесплодии. Гормонотерапию назначают женщинам, у которых возникли проблемы с зачатием. Если физических препятствий наступлению беременности нет, после того как прием прекращается, беременность наступает в восьми случаях из десяти. Пропускать прием таблеток категорически нельзя. Они эффективны только в том случае, если принимать их регулярно, не пропуская ни одной. И последнее, прежде чем начинать пить таблетки, обязательно сходи к гинекологу и посоветуйся с ним, так как разные таблетки имеют разные противопоказания, предназначены для разных возрастных групп, вдруг ты не угадаешь?

18. Экстренный вариант - "Постинор". Если ты не предохраняешься постоянно, порвался презерватив (такое тоже, редко, но бывает) или возникла другая экстренная ситуация, тебе поможет этот препарат. Это тоже таблетки, только единоразового использования, то есть ты должна сразу после полового акта принять таблетку "Постинора", и беременность не наступит. Но имей в виду, что препарат этот очень мощный, его нельзя применять чаще, чем раз в три месяца, иначе могут начаться проблемы с эндокринной системой. Если у тебя нет постоянного партнера, рекомендую купить упаковку "Постинора" и положить в сумочку. Так, на всякий случай. По опыту моих знакомых, препарат этот на самом деле действует, но на одну мою подругу он не действует никак. Воистину, "есть женщины в русских селениях". Два раза ей ставили диагноз "бесплодие", после чего она успешно беременела, несмотря на "Постинор". Все попытки сорвать беременность не увенчались успехом, встал вопрос об аборте. Отдельная веселая история про посещение клиники, в которой делают мини-аборты, мне запомнилась надолго. На мою приятельницу не подействовала положенная доза наркоза, что вызвало у врача недоумение и подозрение, что пациентка - наркоманка со стажем. Впрочем, и сам аборт на нее не подействовал. Пришлось все переделывать. Правда, обошлось без осложнений, но слушать тогда обо всем этом было немного жутковато. Кстати, раз уж я вспомнила об этой незаурядной личности, приведу тебе высказывание ее матери, которое, похоже, является девизом всех женщин этого рода: "Если мужчина женщину любит и часто с ней спит, а она получает в постели удовольствие, никаких "женских болезней у нее не будет! Все болячки - от неудовлетворенности и бл..ва. У женщины все там устроено для одного мужчины, подстраивается под него, среда своя образуется, а если мужиков много, женская защита слабеет, вот и лезет всякая зараза." В правильности этих слов я .убеждалась много раз. Еще в институте подруги, которые, как говорится, "вели беспорядочную половую жизнь", не вылезали от гинекологов. Нет, не подумай, они тщательно предохранялись, но все равно за "застуживанием" следовал сбой цикла, а за сбоем - поликистоз и воспаление придатков. Может, права народная мудрость, и женское здоровье в одном мужчине?

Поговорив с несколькими противницами гормональных контрацептивов, я убедилась, что женщины и в этой области чего только не понапридумывали; хочу развенчать гормональные мифы и рассказать еще о нескольких важных моментах.

- Существует миф, что спирали менее надежны, чем таблетки. Однако это не так. Спирали нового поколения успешно конкурируют с оральными контрацептивами по надежности. Современные спирали можно использовать даже нерожавшим женщинам, у которых нет воспалительных процессов и предрасположенности к эрозиям. Одно предупреждение: не нужно забывать о визитах к гинекологу, если срок снятия твоей спирали наступит только через два года или больше. Всех проблем она все равно не решает.

- Если ты принимаешь оральные контрацептивы, то тебе придется следить за своим весом (хороший повод не "распускаться"). Дело в том, что если твой вес будет превышать 65 килограммов, то эффективность таблеток снизится почти в два раза. Связано это прежде всего с тем, что у полных женщин в организме по-другому проходят обменные процессы - это как раз-таки не миф.

- С помощью оральных контрацептивов ты можешь "оттянуть" начало месячных. Для этого тебе просто нужно начать пить таблетки из новой упаковки сразу после того, как закончится предыдущая, не делая положенного недельного перерыва. И тогда месячных не будет. Однако увлекаться подобным методом не стоит, чтобы не создавать себе лишних проблем. Такую роскошь можно позволить себе не чаще 1-2 раза в год. Не всегда удается полностью избежать наступления месячных. Бывает и так, что во время употребления таблеток из второй пачки месячных нет, но все время присутствуют мажущие выделения. Решай сама, что для тебя лучше - потерпеть 3-4 дня или устроить себе такую вот проблему на пару недель. Я однажды именно таким образом испортила себе весь отдых на море. Пришлось все время следить за состоянием белого купальника.

Пожалуйста, не увлекайся теорией, что "мужики - эгоисты, ни о чем не думают, кроме собственного удовольствия". Во-первых, такие мысли не достойны стервы, а во-вторых, мужчины действительно не понимают, как это тяжело и вредно для здоровья - делать аборт. Как сказал мне один мужчина, - все делают, и ничего. Не суди их за такие слова строго, просто возьми эту проблему в свои нежные женские ручки и получай удовольствие, не думая о страшных последствиях. Ведь это гораздо проще, чем скандалить, делать аборт или оставаться матерью-одиночкой. Мужчина, скорее всего, с удовольствием поможет тебе, если ты попросишь выделить немножко денег на контрацептив. Он тоже заинтересован в том, чтобы тебе было с ним так же хорошо, как и ему с тобой. Секс - это радость и награда за любовь, поэтому не стоит превращать его в спор на тему "кто кому чего должен".

В контрацепции для стервы есть одна особенность. Она должна быть такой, словно и нет ее вовсе. Ты ведь женщина для удовольствия, а не для проблем, поэтому мужчина должен знать, что ты держишь ситуацию под контролем и переживать ему не о чем. Конечно, я говорю о постоянном партнере, в котором ты уверена по части венерических заболеваний. Не думай, что это происходит с кем-то или где-то, но только не с тобой. Статистика показывает, что число заразившихся растет с каждым годом. Приличный вид мужчины ни в коем случае не может быть гарантией того, что он здоров. Насторожись и в том случае, если твой любовник или муж витиевато начинает объяснять, что застудился на рыбалке, заработал воспаление предстательной железы, а потому тебе срочно нужно сделать укольчик, чтобы воспаление не началось и у тебя. Скорее всего, твой любимый подцепил обычную гонорею и хочет затащить тебя к знакомому венерологу, чтобы пролечить, но не ставить в известность. Сейчас гонорею лечат одним уколом.

Впрочем, не будем о грустном и вернемся к нашим баранам (это я не про мужчин). Контрацепция стервы - это золотая середина между насильственным натягиванием презерватива и новостью о том, что кто-то скоро станет папой. Беременность - не лучший способ заманить мужчину в свои сети, особенно мужчину яркого и достойного. Я, например, являюсь поклонницей гормональных контрацептивов. На мой взгляд, это именно то средство, которое и тебе удобно, и для мужчины - рай небесный. Мы ведь договорились упрощать жизнь мужчинам, чтобы они нас за это больше любили? Контрацепция - это как раз та область, в которой это можно сделать без особых жертв и с пользой для себя.

 

Постельный этикет

Этикет - он и есть этикет. Это правила поведения, основанные на уважении к людям, их знание позволяет нам как минимум не выглядеть глупо, а как максимум - лучше, чем мы есть на самом деле. Сексуальный этикет тому яркое подтверждение. Я не стану тебя воспитывать и рассказывать, какая вилка для чего нужна, или как правильно говорить мужчинам "Добрый день". Об этом ты прочтешь в любом пособии по этикету. В данном случае это не принципиальный вопрос. Я затрону другие стороны этикета, которые напрямую касаются сексуальных отношений, без них все, что написано в этой книге, просто не имеет смысла. Подумай сама, как долго ты создавала и воспитывала в себе сексуальный шарм, как долго шла к своей мечте, чтобы найти своего мужчину. Но ведь незнание правил поведения, стереотипов и условностей, один неверный шаг могут одним махом перечеркнуть все твои усилия.

Сексуальные отношения начинаются не в постели, а гораздо раньше, буквально с момента вашего знакомства, как только ты увидела его, а он тебя. Чтобы не уронить себя в его глазах, постарайся соответствовать идеалу, который он придумал, глядя на тебя, но еще не зная тебя толком.

1. Не надо реагировать на его комплименты, как будто ты слышишь лестные слова первый раз в жизни. Забудь фразы: "Что вы, я совсем не такая!", "Вы правда так думаете?", "Мне еще никто таких приятных слов не говорил!" Подобные ответы на комплименты насторожат мужчину, он может подумать, что ты закомплексована, а значит, из тебя получится плохая постельная партнерша, а может, в тебе есть какой-то скрытый изъян? Весь вечер он будет ломать над этим голову, а не ловиться в твои сети. Гораздо лучше просто сказать: "Спасибо!", "Есть специальная школа, в которой учат делать такие тонкие комплименты?", "Вы льстец, но все равно приятно..." или "Вы еще не знаете, на что я способна!", (этот вариант провоцирующий, так что, если не уверена, что хочешь активного продолжения, лучше скажи что-нибудь поскромнее).

2. Постарайся не обжираться и не курить сигарету за сигаретой. Многих мужчин подобное поведение раздражает и отпугивает.

3. Для пожатия подают правую руку, для поцелуя - левую.

4. Выходя из машины, не пяться задом и не растопыривай ноги в разные стороны. Чтобы в этот момент выглядеть сексуально, придется немного потренироваться. Когда мужчина откроет тебе дверцу автомобиля (или ты откроешь ее сама), подтянись на краешек сидения и развернись в сторону двери. Затем поставь на землю одну ногу, потом вторую, но коленки должны быть максимально сдвинуты. Потом еще немного подтяни тело к выходу и, почувствовав под ногами асфальт, выходи из машины. Это не так уж просто, но при определенных навыках у тебя все получится.

5. Не задавай мужчине, с которым недавно познакомилась, некорректных вопросов о его "бывших", особенно если бывшая - это жена, с которой он развелся. Рана может оказаться еще болезненной, и ты испортишь мужчине настроение еще до того, как вы ляжете в постель. Не обсуждай его религиозную принадлежность, размер месячного или годового дохода, национальность и т.п. Это просто некрасиво и создает о тебе впечатление, как о меркантильной особе, которая сует свой нос куда ни попадя. Избегай острых углов, всеми силами старайся сохранить у мужчины хорошее настроение, помни: злой любовник - плохой любовник.

6. В вечернем платье не ездят в автобусе. Если кавалер по тем или иным причинам не может тебя проводить, "отчаль" красиво - поймай себе такси.

7. Старайся смотреть на мужчину часто, но не пристально, периодически отводя глаза, иначе от твоего взгляда, как у следователя с Лубянки, у мужчины не то что все опустится, а вообще не встанет. Если уж смотришь в упор, сделай взгляд мягким, чувственным, с поволокой, представь, что твои зрачки пульсируют, затягивая его в себя. Такой взгляд зовут чарующим омутом. Так пусть утопится, счастливчик, мы разрешаем!

8. Не вздумай ржать как лошадь в присутствии мужчины, да и в любой ситуации. Ничего возбуждающего в таком смехе нет. А вот в грязных похабных словечках - есть, но только в том случае, если вы в спальне вдвоем, а ты шепчешь их любовнику на ушко, да и сама мало похожа на базарных теток, которые так уважают ненормативную лексику.

9. В ресторане предоставь возможность сделать заказ мужчине. Так ты не попадешь в неловкую ситуацию, если после твоего выбора у него не хватит денег, чтобы расплатиться по счету.

10. В обществе мужчины не стоит курить и жевать гамбургеры на улице, особенно если ты одета в вечернее платье.

11. Если в самом начале общения он предпочитает обращаться к тебе на "вы", не спеши "тыкать", пусть он первым предложит перейти к более фамильярной форме обращения.

12. Радуйся любым цветам и подаркам, ведь это свидетельства того, что он думает о тебе не только когда вы вместе.

13. Попудрить носик и подкрасить губы можно и в ресторане, не уходя в дамскую комнату. Многие мужчины даже находят этот жест сексуальным. Только не рассматривай в зеркальце свои прыщи и морщинки и не вздумай выковыривать помаду спичкой.

14. Этикет позволяет танцевать с другим мужчиной, если у тебя есть кавалер. Но недопустимо, чтобы мужчина, пригласивший тебя на танец, начал тебя хватать ниже талии и прижиматься к тебе всем телом. В этом случае просто извинись и прекрати танец.

15. Если ты прикупила дорогущую обновку и ужасно хочешь, чтобы все окружающие ее оценили, не веди себя так, словно не уверена в выборе и ждешь одобрения. Женщина-обезьянка, заглядывающая в глаза окружающим, пытаясь найти в них реакцию на свой внешний вид, выглядит просто смешно.

16. Если тебе попадется стеснительный мужчина, просто разговори его. Дальше все пойдет как по маслу. Заготовь заранее темы для разговора, почитай литературу о спиртных напитках (мужчинам нравятся женщины, которые в них разбираются) или еще о чем-нибудь "мужском". Так ему будет легче перехватить у тебя инициативу в разговоре.

Когда дело доходит до секса, становится еще сложнее. Здесь главное - сказать мужчине (или показать), не обидев его и не унизив его мужского достоинства, чего бы тебе хотелось, но не показаться распущенной и извращенной. Мужчина, впервые оказавшийся с тобой в постели, нервничает не меньше тебя (если только это не связь на одну ночь, а ты для него - не "сосуд для спермы"). Естественно, от волнения он может сделать что-то не так или вообще ничего не сделать. Как же вести себя в подобных случаях? Давай рассмотрим несколько примеров.

1. Романтический ужин подошел к концу, вы приехали к нему (или к тебе - это не принципиально), выпили еще по бокалу вина, он начинает тебя целовать, а потом_ и раздевать... Все просто отлично: ночь нежна, мужчина страстен, твоя голова идет кругом от желания, и вдруг в какой-то момент ты замечаешь, что партнера начинает бить дрожь. Через какое-то время ты понимаешь, что это нервная дрожь. Но останавливаться поздно, вы падаете на постель, обнаженные и горячие от возбуждения, и тут - опа! - у него все "падает". Он сконфужен, обижен на весь белый свет, начинает стыдливо прикрываться и извиняться за то, что "немного перебрал"... Как вести себя в такой ситуации? Ни в коем случае не показывать, что "случилось страшное". Нельзя говорить примерно такие фразы: "Ну что, малыш, головку повесил?" (обращаясь к его члену), если ты, конечно, не тайный шпион, задача которого - устранение противника посредством развития у него импотенции. Временное "нестояние" может быть просто показателем того, что мужчина относится к тебе серьезно, он переволновался. Такое бывает. Твоя задача успокоить его, убедить, что такие мелочи никак не повлияют на ваши отношения или... сделать вид, что вообще ничего не произошло. Смойся в ванную, чтобы он минут десять смог побыть без тебя. Ты можешь рассказать ему забавную историю, сделать эротический массаж или просто поговорить с ним на отвлеченные темы, и все это ради того, чтобы он успокоился и перестал нервничать. Вот увидишь, очень скоро все получится.

2. На этот раз переволновалась ты и не смогла достичь оргазма. Встает вопрос: нужно ли притворяться, что у тебя все получилось? Однозначно, да. Мужчина, если ты ему на самом деле нравишься, хочет тебя удовлетворить, поэтому то, что ты не испытала оргазм, он воспримет как свой проигрыш, удар по своим любовным умениям и смертельную обиду. Не надо его обижать, ведь в следующий раз все будет лучше, уже не будет неловкости, ты привыкнешь к его телу, запаху и ласкам, сможешь показать, как тебе приятнее, и расслабиться. Есть женщины, симулирующие оргазм всю свою жизнь. Жалко их, бедняжек, но если не знаешь что такое оргазм в принципе, наверно, ничего страшного в таком притворстве нет. По мне, так лучше притворяться, чем остаться старой девой. Но если с помощью оральных ласк, какого-либо вида мастурбации, длительного стимулирования клитора ты способна испытать оргазм, глупо не научиться испытывать его с мужчиной. Женская половая система - это орган, а любой орган можно натренировать и развить.

3. Допустим, что проведенная с ним ночь окончательно убедила тебя в том, что вы не подходите друг другу. В этом случае не надо высказывать свое оформившееся мнение вслух, ведь если мужчина не подошел тебе, это еще не значит, что он просто плохой любовник и не подойдет другой женщине. Не обижай его, не унижай, не устраивай показательных прощаний, просто прекрати встречи, не уточняя, что тебе с ним было плохо, что он увалень и эгоист в постели или еще что-нибудь в этом роде.

4. Мужчина проявил вполне понятное любопытство: "А с кем ты встречалась до меня?" Вполне возможно, что этот вопрос он задает не тебе первой, и от других женщин он уже получал на него ответ. И где они теперь? То-то же... Не отвечай никогда прямо на вопрос о бывших - это может вызвать ревность и обиду. Он и так прекрасно знает, что кто-то был, но хочет услышать, что он, если не первый, то хотя бы лучший. Любому мужчине приятно осознавать, что все твои любовники, которые были до него (лучше, конечно, чтобы их количество не превышало десяти), по сравнению с ним" - сошки ничтожные. Лучше всего в этом случае прикинуться дурочкой (в легкой степени) и ответить что-то в таком духе: "До тебя?... Мне кажется, что это было не со мной". Он услышит в твоем ответе, что "бывшие" по сравнению с ним - мелюзга, и больше не станет приставать с глупыми вопросами. Не злись на него за такие вопросы, ведь чем резче ты ответишь, тем страшнее картину он нарисует в своем воображении. Можно еще до того, как он спросит что-то похожее, как -бы невзначай бросить: "Ну почему мы не встретились раньше?" Он поймет, что ты жалеешь о том, что было, и не вспоминаешь бывших. Надо сказать, что мужчины гораздо лояльнее относятся к женщинам, которые побывали замужем или имели длительные отношения, чем к тем, кто "как бабочки порхают" от одного любовника к другому. То, что кто-то с тобой жил, любил тебя, может послужить даже своеобразной рекламой, но сразу признаваться даже в серьезных и длительных романах я бы тебе не советовала. Попозже можно и рассказать, все равно он узнает об этом от "добрых" знакомых или родственников, так уж лучше изложить свою версию, естественно так, чтобы он не разочаровался в такой чудесной и желанной для многих женщине, как ты.

5. Еще один "скользкий" в прямом и переносном смысле этого слова момент. Он слишком быстро кончил, а ты даже еще и понять не успела, что же произошло. Такое часто происходит с молодыми любовниками, которые как следует не научились управлять своей сексуальной энергией, а также с мужчинами, которые давно ждали своего "звездного часа" и слишком возбудились. У тебя в данном случае два выхода: бросить его сразу и навсегда (не лучший вариант), или выступить в роли терпеливой преподавательницы сексуальной науки. Я бы посоветовала второе. Молодые любовники - очень прилежные ученики, а научившись, они способны творить чудеса. Если стандартных двух-трех минут для того, чтобы достичь оргазма, тебе явно недостаточно, попроси его поласкать тебя еще, в этом нет ничего предосудительного. Такая просьба - это еще и твое алиби, которое убеждает мужчину в том, что ты не фригидна и не притворяешься. Для мужчин не так неприятно постараться еще чуть-чуть, если все произошло слишком быстро, как чувствовать вину за то, что ты не успела получить удовольствие. Порой им очень хочется, чтобы женщина открыто сказала: "Мне нравится, когда ты меня целуешь так-то и так-то, гладишь вот здесь или покусываешь вот там". Но сказала не в форме: "А ну-ка быстро возьми мою левую грудь правой рукой, покрути сосочек, так, неплохо, теперь опускайся ниже, погладь животик, хорошо, намочи пальчики слюной и двигайся по направлению к клитору". Если бы ты была мужчиной, у тебя бы после такого встал? У меня - нет. И ты еще удивляешься, почему так много импотентов?

6. Мужчина хочет извращений. Ну, может, это и не извращения, но далеко не все женщины любят анальный секс или игру с плеточкой. В сексе все должно быть честно. Если тебе категорически не нравятся такие забавы, то придется об этом сказать прямо. Секс - это обоюдное удовольствие, и ты совсем не должна приносить ненужные жертвы. Если мужчина тебя любит, он поймет, и, подумав вместе, вы обязательно найдете альтернативный вариант, который будет устраивать обоих. Если же мужчина не хочет идти на компромисс и постоянно уговаривает тебя сделать что-то, что для тебя неприемлемо в принципе, приготовься к тому, что твоя сексуальная жизнь превратится в нескончаемую пытку, постельные обиды будут копиться, а потом и выплескиваться не только в постели. Есть вещи, соглашаться на которые нельзя. Правило первое - не делай то, что причиняет тебе боль. Правило второе - не соглашайся на групповой секс. Правило третье - не делай того, от чего ты испытываешь приступы тошноты. Не старайся убедить или доказать любовнику, что так делать неправильно. Если мужчине именно это доставляет наивысшее удовольствие, твои уговоры подействуют не больше, чем воспитательная беседа о вреде наркотиков на наркомана со стажем. Один совет - прежде чем отказываться, хотя бы попробуй - вдруг тебе понравится? Как можно отказываться от чего-то, что тебе известно только из скучных книжных описаний или со слов "не шибко сексуально грамотных" подруг? Есть масса примеров тому, как женщины, попробовав "извратиться", чтобы угодить любовнику, потом сами его уговаривали сделать "эту штучку". Отбрось стеснительность, если что-то приносит тебе удовольствие, ведь если ты откажешь мужчине во многих "извращенческих радостях", он может потерпеть какое-то время, а потом пустится на поиски подруги, которая воспримет его инициативы "на ура". Если он на самом деле "повернут" на этой почве, такого и не жалко, но если мужчина во всем остальном - именно то, что тебе нужно, задумайся, готова ли ты его потерять из-за своих постельных принципов? Взрослые мальчики очень не любят "примерных девочек", они с детства хотят нас прировнять к себе, сорвать пышные бантики, задрать накрахмаленные юбочки. Им неприятны женщины, ставящие себя выше: "Ты грязный извращенец, а я - принцесса!" Спустись с небес на землю, если твой принц на белом коне, это еще не значит, что он кастрат и получает удовольствие от одного лицезрения твоей персоны. Запомни, смеяться над мужскими вкусами и пристрастиями (особенно сексуальными) нельзя ни в коем случае. Ты хочешь стать хорошей любовницей, значит, для чего-то это тебе нужно, ты готова на многое, чтобы постичь науку любви, научиться управлять мужчинами, а если нужно, то и использовать их. Разве стоило читать предыдущие двести страниц только для того, чтобы сейчас убедиться, что ты не можешь переступить через комплексы и предрассудки? Изгони скромность и "хорошую девочку", сидящую внутри, и устрой праздник тела. Будь плохой, распущенной, дерзкой без оглядки на нравоучения родителей и советы подруг.

7. Даже если ваши отношения длятся не месяц и не два, не стоит вываливать на больную мужскую голову все откровенные подробности твоей буйной фантазии, как советуют некоторые очень умные сексологи. Вдруг он окажется закомплексованным и сбежит, испугавшись такого полета твоей творческой мысли? Он может подумать, что это и не фантазии вовсе, а "избранное" из твоей прошлой бурной жизни или планы на будущее. Некоторые порнофильмы построены как раз на таком нехитром сюжете - жена развлекается тайком от мужа со всеми подряд, а потом рассказывает ему байки о своих сексуальных "фантазиях". Большинству мужчин ни за что не понять, что фантазии не имеют никакого отношения к нам лично или к их реальному воплощению. Секс с двумя мужчинами? Настоящее изнасилование и сцены унижения? Секс с негром или племенным жеребцом? По-настоящему - нет, а понарошку, чтобы любимый мужчина сыграл роль негра, насильника и жеребца, - пожалуйста, это мы завсегда готовы. Мой тебе совет - если не уверена, какую реакцию вызовет у мужчины твой рассказ о возбуждающих тебя персонажах и ситуациях, молчи в тряпочку и воплощай в жизнь его фантазии. Так оно спокойнее и вернее. 8. Технология отказа от секса (бывает ведь, что не хочется, и все тут) тоже требует тонкого подхода. Отговорки в стиле "у меня голова болит" уже давно никого не впечатляют. Самый простой способ - заснуть, а утром раскаиваться и удивляться, как же это так получилось? Другой способ - отсрочка на неопределенное время из-за очень важного и срочного дела (конспирация требует хотя бы имитации выполнения чего-то). Есть большая вероятность, что "попозже" вообще ничего не будет. У мужчин все так устроено, что вот сейчас ему хочется до смерти, а через десять минут мысли в другой стороне, а "милый друг" в привычном положении "на полшестого". Но увлекаться отказами тоже не надо. Отказ от секса является для мужской психики серьезным ударом, и если ты отказываешь своему мужчине или просто увиливаешь, придумывая новые убедительные отговорки, частенько, то он заподозрит, что тебе с ним плохо, что и ты его не любишь, а то и завела любовника.

9. Если тебе хочется каких-то определенных ласк, а мужчина не догадывается об этом, возьми его руку и положи на то место, где тебе хочется, чтобы он тебя поласкал. Поверь, он поймет все правильно и без слов. Сказать тоже можно, но есть мужчины, которых прямые просьбы обижают, им кажется, что партнерша пытается установить в постели свои порядки и слишком командует. Поэтому сначала покажи, и только если он не поймет, скажи в открытую. Вторая крайность - это стеснительность, не позволяющая дать понять мужчине, что тебе приятно (а ведь показать-то можно очень просто - более громким вздохом, изгибом спины, судорожно стиснутыми пальчиками). Утаишь свои желания - самой же плохо и невкусно в постели будет. Женщины почему-то любят говорить: "Он должен меня чувствовать", "Он должен понимать, как мне приятнее". Так и хочется нецензурно выругаться на эту тему, но... воздержусь. Если ты рассуждаешь примерно так, попробуй-ка его почувствовать, как себя. Сложновато? Не выходит что-то? Комментарии нужны?

10. Перед тем как лечь в постель (в любой день!), обязательно сходи в туалет и помойся хотя бы в местах интимных. Мужчина в любой момент может захотеть поцеловать тебя в укромное местечко, да и просто заняться любовью. Хороша же любовница, которая, бормоча "я щас, я на минуточку", бежит в ванную, оставляя в постели любовника с эрегированным членом! 11. Мужчина любит оставлять на твоем теле "метки" - "засосы" или царапины? Если тебе это нравится, то вопросов нет, а если неприятно или стыдно, особенно при мысли, что коллеги на работе увидят утром твои "боевые раны", тогда прямо скажи своему мужчине об этом. Если он не может тебя так крепко не целовать, то пусть хотя бы оставляет свои метки не на щеках и шее, а на груди, попе, животе - где не видно. Это убедит его в том, что любовника у тебя нет (какой же любовник потерпит чужие "знаки внимания?"), да и сама ты не против вспомнить страстную ночь, разглядывая свое слегка потрепанное изображение в зеркале.

Говорить о каких-то универсальных постельных рецептах, которые подойдут всем без исключения, очень сложно, так как то, что для одной пары - норма, для другой - "пошлятина" и немыслимое извращение. Мы не можем сбросить груз проблем даже в постели, надумываем себе, как нужнее и правильнее что-то сделать, а за проблемами и "думками" не можем раскрепоститься, а потому лишаем себя многих удовольствий. Как же, не дай Бог, он посчитает тебя бл..ю! Ужас! Кошмар! А на самом деле - самая большая мужская мечта и даже комплимент любовнице. Бл..дь в постели, у которой есть только один клиент, для мужчины в обычной жизни - самая лучшая женщина, которая относится к сексу с душой и размахом. А этикет - это все же условность, которую можно и нужно иногда нарушать, тем пикантнее и интереснее ты будешь выглядеть в глазах мужчины.

 

⇐ Предыдущая12131415161718192021Следующая ⇒

Поделиться: