Я СТАРАЮСЬ БЫТЬ КАК МОЖНО БОЛЕЕ РЕАЛИСТИЧНЫМ

Для чего это нужно? Контакт между участниками группы будет лучше, если каждый из них будет видеть себя и других такими, какие они есть на самом деле, а не такими, какими им хотелось бы видеть друг друга.

Как это выглядит? Когда я тебя критикую, то не забываю и о твоих сильных сторонах, а когда я соглашаюсь с тобой и одобряю твои действия, то осознаю, что мы с тобой во многом отличаемся друг от друга.

Я СТАРАЮСЬ МАКСИМАЛЬНО БЫТЬ В НАСТОЯЩЕМ, ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПРИНЦИПА " ЗДЕСЬ И ТЕПЕРЬ"

Для чего это нужно? Если человека занимают главным образом прошлые события или планы на будущее, он не может сосредоточиться на том, что с ним происходит в группе. Быть в настоящем — значит обращать внимание на текущие события, на поведение и чувства других участников, то есть быть включенным в ■ групповую работу.

Как это выглядит? Вместо того чтобы обсуждать свои планы или говорить о том, что происходило в прошлом, я обсуждаю с участниками группы то, что происходит с нами сейчас.

Сведения об авторе

Клаус Фопель родился 29 мая 1940 г. в г. Гамбурге.

Изучал германистику, теологию, педагогику и психологию в Университете г. Гамбурга, где в конце 60-х годов возглавил один из исследовательских проектов. Проект касался создания групп поддержки для студентов и подготовки психологов, ведущих подобные группы. Результаты этого исследования опубликованы в книге " Кооперация и коммуникация" (К. Фопель, Р. Кирстен, издательство Pfyffer, 1974).

Дальнейшее психологическое образование получал у терапевтов объединения WILL, Нью-Йорк. Как психолог К. Фопель специализируется на ведении психологических групп по созданию команд, ведении групп встреч и гештальтгрупп.

С 1972 г. К. Фопель работает как ведущий разнообразных психологических программ в учреждениях образования, в бизнесе, в центрах подготовки психологов и психотерапевтов, в церковных общинах, также работает и с частными клиентами.

К. Фопель известен как популяризатор так называемых интерактивных игр, созданных на основе синтеза элементов различных видов психотерапии: гештальттерапии, психодрамы, транзактного анализа, метода направленного воображения и осознания ценностей. Разрабатываемые К.Фопелем игры базируются на принципах партнерского взаимодействия и гуманистической психологии, проведение их невозможно без атмосферы взаимного доверия, раскрепощенности и открытости. Эти игры помогают детям и взрослым учиться общению и сотрудничеству в живом взаимодействии друг с другом. Использование игр К. Фопеля в обучении помогает подходить к человеку как к целостному существу, они задействуют интеллект и эмоции, тело и душу, сознание и бессознательное.

Главное направление работ К. Фопеля — профилактическое, а не коррекционное. Он работает и предлагает своим читателям — психологам и педагогам — работать со всеми детьми, а не только с теми, которые уже входят в так называемую " группу риска" или в категорию " трудных".

В настоящее время К. Фопель, за исключением некоторых семинаров, которые он ведет от неизбывной любви к практической психологичес-

кой работе, пишет и издает книги. Вышло около 90 его работ. Большинство из них — практические материалы для психологов, ведущих группы разных направлений — в детских садах и школах, на фирмах и предприятиях, в терапии и консультировании. Все книги содержат подробные теоретические обоснования предлагаемых методик и игр.

Книги К. Фопеля переведены на итальянский, испанский и словацкий языки.

К. Фопель — отец двоих сыновей и дедушка двух внуков. Живет и работает в г. Зальцхаузене, недалеко от Гамбурга.

Содержание

От издательства..........................................5

Часть 1. Диагностика групповой ситуации ...................7

Начало работы

Упражнение 1. Кто самый чужой для меня? ...................10

Упражнение 2. Пожелания друга............................12

Упражнение 3. Цели группы................................13

Сплоченность

Упражнение 4. Степень включенности в группу..................14

Деление группы на подгруппы

Упражнение 5. Скрытые противоречия.......................15

Упражнение 6. " Выяснение отношений" ......................16

Доверие

Упражнение 7. Я тебе доверяю.............................17

Упражнение 8. Потерявшийся..............................18

Аналаз развития группы

Упражнение 9. Взлеты и падения............................19

Упражнение 10. " Хвосты" ..................................20

Взаимное влияние

Упражнение 11. Я в группе.................................21

Упражнение 12. Ряд влияния...............................22

Упражнение 13. Выбор руководителя группы..................24

Упражнение 14. Трон.....................................25

Проекция

Упражнение 15. Кто кого напоминает? ........................26

Симпатии

Упражнение 16. Подарок..................................28

Групповая атмосфера

Упражнение 17. Удовлетворенность работой группы.............29

Упражнение 18. Самораскрытие............................31

Групповые нормы

Упражнение 19. Незаконченные предложения.................32

Упражнение 20. Альтернатива..............................33

Отношение к ведущему

Упражнение 21. Приглашение к совместной деятельности........34

Расставание

Упражнение 22. Тяжело расставаться........................35

Упражнение 23. Что я приобрел? ............................36

Часть 2. Цели как предмет психологической работы в группе . .37

Упражнение 1. Времена года моей души......................40

Упражнение 2. Бедность, богатство и Господь Бог..............42

Упражнение 3. Свободен! ..................................43

Упражнение 4. Объявления................................44

Упражнение 5. Волшебная лавка............................45

Упражнение 6. Превращаем проблемы в цели.................46

Упражнение 7. Сон о будущем..............................47

Упражнение 8. Сон наяву..................................49

Упражнение 9. Карта будущего.............................50

Упражнение 10. Верстовые столбы моего будущего.............51

Упражнение 11. Ожидания.................................52

Упражнение 12. Радуга....................................53

Упражнение 13. Стрела...................................54

Упражнение 14. Путь к цели................................55

Упражнение 15. Смысл жизни..............................57

Упражнение 16. Что я хочу изменить? ........................58

Упражнение 17. Пустой стул................................59

Упражнение 18. Ключи....................................60

Упражнение 19. Иллюстрированные цели.....................61

Упражнение 20. Разноцветные листы........................62

Упражнение 21. Подвижные четверки........................63

Упражнение 22. Определение целей в два этапа...............64

Упражнение 23. Определение целей в три этапа...............65

Часть 3. Работа с конфликтами............................67

Упражнение 1. Сократовский диалог.........................70

Упражнение 2. Контролируемый монолог.....................72

Упражнение 3. Предубеждения.............................73

Упражнение 4. Предложение и запрос........................74

Упражнение 5. Вехи......................................75

Упражнение 6. Смена перспективы..........................76

Упражнение 7. Проработка конфликта в тройках...............78

Упражнение 8. Исследование проекций.......................80

Упражнение 9. Групповая мозаика...........................81

Упражнение 10. Ритуал...................................83

Упражнение 11. Тайные чувства и ожидания...................85

Упражнение 12. Я и другие.................................87

Упражнение 13. Границы..................................88

Упражнение 14. Максимум — минимум.......................91

Упражнение 15. Анализ конфликта..........................93

Упражнение 16. Увеличивающее зеркало.....................94

Упражнение 17. Обмен ролями.............................95

Упражнение 18. Скульптура................................96

Упражнение 19. Получаем — отдаем.........................97

Упражнение 20. Межгрупповая встреча.......................99

Упражнение 21. Конфликты и сплоченность..................101

Часть 4. Развитие команды...............................103

Упражнение 1. Публичное интервью........................106

Упражнение 2. Метафора.................................108

Упражнение 3. Пять предложений...........................109

Упражнение 4. Примеры..................................110

Упражнение 5. Руководитель команды - 1....................112

Упражнение 6. Диагностика - 1............................114

Упражнение 7. Диагностика - 2............................116

Упражнение 8. Решаем проблемы..........................118

Упражнение 9. Цели.....................................119

Упражнение 10. Мотивация...............................121

Упражнение 11. Ценности.................................123

Упражнение 12. Признание заслуг- 1.......................124

Упражнение 13. Уверенность..............................125

Упражнение 14. География команды - 1.....................127

Упражнение 15. География команды - 2.....................129

Упражнение 16. География команды - 3.....................131

Упражнение 17. Время....................................133

Упражнение 18. Руководитель команды - 2...................134

Упражнение 19. Функциональные обязанности................135

Упражнение 20. Обратная связь...........................137

Упражнение 21. Способность к компромиссу..................139

Упражнение 22. Признание заслуг - 2.......................141

Часть 5. Познание........................................143

Упражнение 1. " Лицензия на приобретение знаний" ............146

Упражнение 2. Звездные часы познания.....................148

Упражнение 3. Утраченные иллюзии........................149

Упражнение 4. Учиться — значит спрашивать.................150

Упражнение 5. Что я хочу знать? ...........................151

Упражнение 6. Чему я научился? ...........................152

Упражнение 7. Телеграмма...............................153

Упражнение 8. " Дух группы" ...............................154

Упражнение 9. Процесс учения............................155

Упражнение 10. Цели учения..............................156

Упражнение 11. Темп учения..............................157

Упражнение 12. Скука....................................158

Упражнение 13. Заброшенный сад..........................159

Упражнение 14. Препятствия в учебе.......................160

Упражнение 15. Учимся на ошибках........................161

Упражнение 16. Мой первый учитель........................162

Упражнение 17. Наставники...............................163

Упражнение 18. Вехи....................................164

Упражнение 19. Развитие.................................166

Упражнение 20. Духовное развитие.........................168

Упражнение 21. Духовные учителя.........................169

Упражнение 22. Благодарность духовным родителям...........170

Упражнение 23. Поучительные истории......................171

Упражнение 24. Дары учения..............................172

Часть 6. Письма как форма психологической работы.........173

Упражнение 1. Послание небес............................176

Упражнение 2. Бутылочная почта...........................177

Упражнение 3. Тайнопись (неразборчивое письмо).............178

Упражнение 4. Сорок слов................................180

Упражнение 5. Письмо значимого человека..................181

Упражнение 6. Послушай свое тело.........................182

Упражнение 7. Письмо из будущего.........................183

Упражнение 8. Письмо от своего Я.........................184

Упражнение 9. Письме—представление......................186

Упражнение 10. О чем я до сих пор молчал..................187

Упражнение 11. Письмо, которое ты никогда не получишь.......188

Упражнение 12. Письмо, в котором я говорю тебе " спасибо" .....190

Упражнение 13. Письмо умершему.........................19'1

Упражнение 14. Письмо своему собственному Я..............192

Упражнение 15. Диалоге письмах..........................193

Упражнение 16. История в письмах.........................194

Упражнение 17. Письмо историческому понятию..............195

Упражнение 18. Необычное письмо.........................196

Упражнение 19. Письмо литературному персонажу............197

Упражнение 20. Невозможные письма.......................198

Упражнение 21. Письмо тому, кто дает советы................199

Упражнение 22. Письмо протеста..........................200

Упражнение 23. Письмо ведущему группы...................201

Упражнение 24. Письмо домой.............................202

Часть 7. Проведение заключительного этапа ...............203

Упражнение 1. Голодный или сытый? .......................206

Упражнение 2. Расставание приносит печаль.................207

Упражнение 3. Преждевременное расставание................209

Упражнение 4. Я благодарен тому, что........................210

Упражнение 5. Письмо...................................211

Упражнение 6. Позитивные итоги...........................212

Упражнение 7. Самоподдержка............................214

Упражнение 8. Смена перспективы.........................216

Упражнение 9. Новая встреча.............................218

Упражнение 10. Белая магия..'............................219

Упражнение 11. Что я почти забыл? .........................221

Упражнение 12. Вклад и прибыль..........................222

Упражнение 13. Симфония расставания.....................224

Упражнение 14. Комплименты.............................225

Упражнение 15. Прощальный подарок.......................226

Упражнение 16. Расставаться так или иначе..................228

Упражнение 17. Подсолнух................................230

Упражнение 18. Мудрый совет.............................231

Упражнение 19. Что мне хочется сделать? ...................232

Упражнение 20. Список мероприятий.......................233

Упражнение 21. Давать или брать? .........................234

Часть 8. Правила поведения в группе.......................235

Сведения об авторе......................................247

Практическое пособие

Клаус Фопель

Психологические группы

Рабочие материалы для ведущего

Научный редактор О. Сафуанова Редактор Е. Мухаматулина

Художник Ф. Сафуанов Редактор компьютерной верстки С. Герасимов

Издательство " Генезис" 129366, Москва, ул. Ярославская, 13

Тел./факс 282-51-35 E-mail: info@genesis.ru www.genesis.ru

Подписано в печать 05.08.2004. Формат 60x84 7₁₆.

Бумага офсетная. Печать офсетная. Усл.-печ. л. 14, 88.

Тираж 3000 экз. Заказ № 4052.

Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленных

диапозитивов в ОАО «Дом печати — ВЯТКА».

610033, г. Киров, ул. Московская, 122.

⇐ Предыдущая123

Поделиться: