С чего начинается безопасность человека

Каждый ребенок - это будущий гражданин своей родины, член человеческого общества. И от того, что заложат родители в своего ребенка, к каким ценностям направят его мышление, зависит его судьба.

Именно от формирования личности зависит, какой вклад в дело человеческой эволюции внесет каждый человек, каждая личность, будущий государственный деятель или мастер своего дела – простой рабочий человек.

Это особенно важно в наш век, в наше непростое и суровое время. Когда льется человеческая кровь на всей нашей планете, когда средства массовой информации постоянно несут только отрицательную информацию, запугивают новыми террористическими актами, бактериологической войной, распространением всевозможных инфекций, когда пропагандируется жестокость и насилие, когда с телеэкранов кто-то бесконечно ноет и плачется, проклиная все и вся, усугубляет и сгущает краски и так далее. Вся эта информация очень негативно отражается на состоянии здоровья нашего ребенка.

Но когда нужно начать воспитание ребенка? Мало кто знает, что с ребенком, находящимся в утробе матери, можно и нужно общаться мысленно. Он прекрасно слышит, понимает и реагирует на посылаемые ему мысли.

Младенцы начинают улыбаться, плакать и моргать еще в утробе матери. Такое открытие британским ученым позволил сделать ультразвуковой сканер нового поколения. Ранее считалось, что дети учатся улыбаться уже после рождения, в возрасте около 6 недель. Профессор Стюарт Кэмпбелл уже два года использует в своей клинике аппарат УЗИ, способный воспроизводить в движении трехмерное изображение ребенка в утробе матери. По его словам, с помощью этого аппарата обнаружилось, что ребенок начинает двигать пальчиками уже в возрасте 15 недель, зевать - в 18 недель, а улыбаться и плакать - через 26 недель после зачатия.Правда, профессор уточняет, что улыбка в утробе может быть просто рефлексом.

Научные исследования свидетельствуют, что жизнь ребенка начинается с момента зачатия - слияния ядер мужской и женской половых клеток и образования единого ядра. Уже самая первая клетка - зигота - содержит всю информацию о человеке. Через несколько дней после зачатия у ребенка формируются внутренние органы. Через 18 дней начинает биться сердце, на 21-й день приходит в действие его собственная система кровообращения. К 42-му дню формируются руки, ноги, глаза, нос, уши.С помощью современных приборов можно снять энцефалограмму мозга. В 6 недель малыш совершает первые движения, хотя мать их не чувствует, поскольку он весит только 30 граммов.

Для ученых это пока неразрешимая загадка: что, какой механизм заставляет сокращаться сердечные мышцы, да еще в такой ранний период. Учение «Агни Йога» нам указывает, что сердце является проводником ко всему Высшему и связывает нас с нашим Духом – Буддхи. Буддхи управляет сердцем. И ученые еще долго будут искать разгадку этого феномена, если не приобщатся к Высшему Разуму.

Возвращаясь к воспитанию будущего ребенка, отметим, что будущие мамы должны знать - если вы хотите, чтобы вынашиваемый вами ребенок родился здоровым, талантливым, с хорошей, крепкой, эмоционально устойчивой нервной системой, необходимо: любоваться природой и замечательными произведениями литературы и искусства, слушать прекрасные музыкальные произведения, в особенности классическую музыку, мысленно чаще общаться с ребенком, рассказывать ему, как вы его любите, насколько он долгожданен и как вы с трепетом и нетерпением ждете встречи с ним.

Наблюдения, сделанные на протяжении многолетней практики специалистов, показывает, что при таком отношении к ребенку во время вынашивания дети рождаются здоровыми, гораздо спокойнее и уравновешеннее других, быстро развиваются как умственно, так и физически, гораздо реже болеют.

Если вы расстроены, постоянно раздражены, утомляетесь, нервничаете и плохо спите, все это очень плохо отражается на здоровье вынашиваемого вами ребенка. Ведь ребенок в утробе воспринимает окружающий мир глазами, ушами и сердцем своей мамы.

Находясь в чреве матери, ребенок энергетически еще никак не заявил о себе, он беззащитен, и близкие люди (в особенности мать и отец), не понимая, не отдавая себе отчет, своим неправильным поведением (курение, употребление алкоголя, наркотиков) и отношением к будущему ребенку наносят страшные энергетические удары по пока формирующемуся ребенку, в него вводится программа на уничтожение и несчастья.

Между прочим, если вы или кто-то из ваших близких считает, что беременность несвоевременна, и не хочет рождения этого ребенка, но, несмотря ни на что, беременность оставлена, то это будет иметь самые трагические последствия как для вашего ребенка, так и для вас самих.

Такой малыш родится с отрицательной энергетической, психологической и эмоциональной программой, которая с первым его вздохом при рождении начинает свою работу. Хотя родившегося ребенка приняли в этот мир, но, к большому сожалению, ребенок пришел в этот мир с внедренной в него программой на уничтожение: у него ослаблено защитное биополе, идет постоянная утечка жизненной энергии и, как следствие, иммунная система ослаблена, такие дети чаще болеют, чем их сверстники.

У них тяжело выстраиваются взаимоотношения с окружающими, они неуверенно идут по жизни. В подростковом периоде они или сами стараются лидировать, что нередко приводит их на скамью подсудимых, или попадают под чье-то воздействие, агрессивны, не хотят учиться и т.д. Многие, испытывая страх перед жизнью, прячутся за наркотики, алкоголь, никотин. Они, как правило, несчастливы в личной жизни, браки либо не создаются, либо недолговечны, им сопутствует невезение во всем - «куда ни кинь, всюду клин», теряется уверенность в себе, они испытывают постоянное состояние депрессии, апатии, многие оказываются в психбольницах, спиваются, попадают в наркотическую зависимость, заканчивают жизнь суицидом (39, 45).

 

7.5. Эмоциональный климат в семье

 

В человеческом организме все тесно взаимосвязано, и нет более грубой ошибки, чем заботиться только о физическом здоровье, не обращая внимания на эмоциональные взаимоотношения в семье, на духовные и нравственные ценности, объединяющие людей в семью. Но дело в том, что никто никогда не учил нас, как строить эти взаимоотношения, как безоговорочно любить друг друга - а уж тем более, как эмоционально выразить свою любовь к детям и близким. Никто не учил нас, как общаться друг с другом, не объяснял, как дружить с детьми, супругами, родственниками. Этот разрыв с культурой предыдущих поколений катастрофически влияет на нашу жизнь.

Известный американский врач-психиатр Росс Кэмпбелл, автор ставших бестселлерами книг «Как на самом деле любить детей» и «Как любить подростка», особое внимание обращает на то, чтобы научить родителей общаться друг с другом и со своими детьми, пока они эмоционально здоровы. Вспомните, если ребенок кашляет, мы беспокоимся, нам кажется, что это – серьезно, а если у подростка депрессия, мы все списываем на переходный возраст. В результате как раз можем упустить момент, когда решается жизнь человека. Мало кто знает, насколько резко возросло количество самоубийств среди подростков, да и распространившаяся наркомания очень часто является следствием скрытой депрессии.

Росс Кэмпбелл дает рекомендации, как правильно установить эмоциональный контакт с маленькими детьми, с подростками, при этом постоянно подчеркивая, что в семье важнее всего здоровые эмоциональные отношения между супругами.

Основными принципами установления эмоционального контакта являются:

БЕЗОГОВОРОЧНАЯ ЛЮБОВЬ. Несмотря на то, что сейчас это слово затрепано и потеряло свою значимость, но суть-то остается навеки: без любви жизнь бессмысленна! Вдумайтесь в вечные библейские истины: «Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится. Не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла. Не радуется неправде, а сорадуется истине. Все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит» (Новый Завет, Первое послание к Коринфянам, 13: 4-7).

Эта мудрая истина – безоговорочная, безусловная любовь – и лежит в основе всех человеческих взаимоотношений. Секрет любви очень прост: она должна быть безусловной. Любовь, которая не зависит от того, как ведет себя в данный момент ваш ребенок, муж, близкие нам люди. Это очень легко сказать, и это невероятно трудно сделать. Этому нужно учиться всю жизнь. Человек устроен несовершенно. Мы не можем всегда одинаково любить одного и того человека, но пытаться любить безоговорочно – вот что важно.

Тем не менее, если вы хотите иметь хорошие отношения с детьми, когда они вырастут, постарайтесь научиться этому главному фундаменту человеческих отношений: безусловной, безоговорочной любви.

Попытайтесь никогда не ждать никаких ответных действий от своих близких, сами дарите им свою любовь.

Итак, когда вы доброжелательно и ласково смотрите на своего ребенка, мужа или родственника, вы передаете ему свою любовь, нежность, заботу. Теперь у вас есть возможность показать ему свою любовь. Вроде бы почти все любят своих детей, но мы зачастую не умеем выразить это. «Ну как это сделать, - думаем мы в отчаянии, - не покупать же шоколад и игрушки каждый день! ». Нам нужно учиться новым способам, которыми мы можем показать свою бескорыстную любовь к детям.

Начните с мелочей. Утром вы подходите к ребенку, независимо от его возраста, тихонько будите его, гладите его, нежно на него смотрите и ласково с ним говорите. При этом вы должны помнить, что «жаворонок» (тот, кто легко встает утром) просыпается быстро и легко, а «сова» - медленно и мучительно, так что будьте терпеливы и приветливы, ведь вы задаете настрой на целый день. Никакого раздражения от вас не должно исходить! Помните, как это важно для ребенка: агрессии в семье не должно быть! Помните, когда утром отправляйте ребенка из теплого родного очага в детский сад или школу, что ему там будет очень трудно и эмоционально, и психологически, так что пожалейте его: вот эти полчаса утром постарайтесь избегать конфликтов. Ну, не умылся как следует, не почистил зубы, еще что-то сделал не так, простите его, умейте отличать главное от второстепенного. Самое важное - ребенку надо уйти из дома спокойным, его эмоциональный резервуар до краев должен быть наполнен вашей любовью. Последнее, что он видит перед уходом, - это ласковый мамин взгляд (хорошо бы и папин). Это и есть эмоциональный контакт «глаза в глаза».

КОНТАКТ «ГЛАЗА В ГЛАЗА». Когда вы открыто и доброжелательно смотрите в глаза человеку, тем более, когда вы смотрите в глаза ребенку или любимому человеку, то вы действительно по «беспроволочному биотелеграфу» передаете свою любовь. Ваш дружелюбный, искренний взгляд - бессловесный, но четкий сигнал, что вы принимаете этого человека.

Попробуйте пообщаться с человеком, который вообще не смотрит вам в глаза. Это мучительно тяжело, хотя мы даже не осознаем, в чем дело. Проверьте, как вы чувствуете себя, когда кто-то смотрит на вас со злобой или агрессией. Он может ничего не говорить при этом, но разве вы не чувствуете, как вам плохо? Между прочим, особенно чувствительны к этому дети, поскольку у них интуиция и инстинкты развиты лучше, чем у взрослых. Они могут буквально заболеть от такой недоброжелательности. Если человек избегает смотреть в глаза своему собеседнику, это может быть симптомом его депрессивного состояния. Психологи отмечают, что при депрессии человек бессознательно (в три раза чаще, чем обычно! ) старается избегать встречи глазами с собеседником.

Будьте внимательны : если так ведут себя подростки, особенно когда это сочетается с агрессивностью, надо немедленно посоветоваться с врачом или психологом - налицо явный симптом депрессии.

ФИЗИЧЕСКИЙ КОНТАКТ. Как мы уже сказали, научные исследования последних лет доказали, что ребенок чувствует наше отношение к нему еще до рождения. Новорожденный же все воспринимает на интуитивном и эмоциональном уровне и выражает свое отношение к жизни без родительской любви горьким плачем.

Контакт «кожа к коже» жизненно важен для новорожденного. Это его способ познавания и принятия Мира. Доказано, что кожа матери излучает инфракрасное излучение. Ребенок это воспринимает именно кожей – своим самым чувствительным органом. Попробуйте просто дотронуться с любовью и нежностью до более старшего ребенка, мужа, матери. Делайте это как можно чаще. Вы вовсе не должны приставать к детям со своими «телячьими нежностями», целовать их без передышки. К подростку, например, маме уже нельзя самой навязываться, его уже не поцелуешь, если он сам не захочет; если снизойдет, разрешит, тогда – пожалуйста! Но маленькие дети, они еще тянутся к нам, им еще нужна наша ласка. Радуетесь этому и пользуйтесь этим.

Доктор Кэмпбелл констатирует, что родители совершенно не умеют ценить те золотые минутки, когда дети сами проявляют нежность и любовь. Ребенок отражает наши чувства, он работает на одной эмоциональной волне с нами. И если в него вложить любовь, тогда он будет ее отражать.

Так что пусть для вас общение с ребенком будет каждодневной радостью. Учтите, дети слишком быстро растут, не упустите время для установления со своим ребенком тесного эмоционального и физического контакта. Если вы этого не делали, то нечего и ждать, что ребенок будет отвечать тем, что в него не было заложено с рождения.

Примите за правило: пять минут перед сном – священное время, та самая золотая паутинка любви, которая тянется от вас к ребенку и питает его душу. Никакого телефона, никакого телевизора, никаких семейных сцен, выволочек, ссор. Ребенок должен уйти в сон спокойным, умиротворенным, наполненным нашей любовью и лаской. Ему необходимо, чтобы с ним посидели, его погладили, приласкали, приголубили, поцеловали, рассказали сказку, спели песенку, почитали, поговорили по душам, помолились, если родители верующие. Можно просто помолчать, держа друг друга за руку и наслаждаясь живым и теплым мерцанием свечи, огоньком ночника, послушат музыку (39, 45).

 

Целительные силы внутри нас

 

В самом организме заложены от Природы принципы гармонии. Организм сам " знает", каким он должен быть, чтобы быть безопсным и совершенным. И в каждом человеке есть Целительные Силы, оберегающие эту гармонию и стремящиеся в случае ее нарушения восстановить равновесие. Организм задуман Природой как система, которая способна сама себя привести в порядок, сама себя наладить и отрегулировать. И природные Целительные Силы внутри организма как раз и призваны в случае появления неполадок наводить порядок, приводить организм к состоянию нормы. Раз в человеке живет эта сила - он может всегда рассчитывать на успех в борьбе за свое здоровье. Целительным Силам организма не нужно мешать, но можно им помочь. Первое условие поддержания здоровья и избавления от болезней - доверие к Целительным Силам своего организма, сохранение и поддержание их.

Действие Целительных Сил подтверждается самым очевидным образом. Состав крови от природы таков, что она имеет свойство самостоятельно уничтожать посторонние вещества, внедрившиеся в организм или образовавшиеся в нем. Кровь сама ведет с такими веществами неустанную борьбу. В этом случае можно только довериться организму и не мешать его целебной деятельности.

“Будучи ребенком, я видел, что вся природа вокруг здорова, - пишет профессор К. Ниши. - Мне казалось, что лишь я один во всем мире болен и несчастен. Но когда я начал ощущать свое единство с природой, то почувствовал, что крупица здоровья природы есть и во мне. Я ощутил в своем организме не только его больную часть, к которой привык и которую считал, собственно, тем, что называл " Я", но и здоровую часть своего существа. Я понял, что во мне есть здоровая половина, которая должна помочь выздороветь больной половине. Я не понимал тогда, что нащупал таким образом Целительную Силу Природы внутри себя.

Не сразу моя система оздоровления стала известна людям. Я решился обнародовать ее лишь тогда, когда прошло уже много лет после отмеренного мне врачами срока, через два с лишним десятилетия после той даты, когда я, по мнению врачей, должен был умереть. Моя система спасла меня - значит, она может спасти еще многих людей.

Один из выводов, к которому я пришел: здоровье человека зависит от того, как обращается кровь по сосудам, от того, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость и сила ее движения, и от того, насколько совершенен ее состав.

К моему счастью, очень рано я начал чувствовать, что пища, предлагаемая мне дома, калечит меня. Мне не оставалось ничего другого, как обратиться к древним учениям об исцеляющем питании и учиться готовить себе самому. Я обнаружил, что в японских буддистских монастырях издавна существует особая система питания. Ее называют " Кухня, которая улучшает суждения". Такое питание улучшает здоровье не только тела, но и духа - улучшает работу и организма, и сознания, то есть учитывает неразделимую связь между телом и душой человека. Это было как раз то, что мне нужно.

Я продолжил свои изыскания и выяснил, что основа этого питания позаимствовано из древнегреческой философии времен Гиппократа. Еще в те времена люди задумывались, как сделать пищу лекарством, как научиться жить долго и счастливо, не болея, пребывая в благоприятном расположении духа.

Ошибка многих людей в том, что они ждут, что кто-то другой придет и вылечит их. Такое ожидание оказывается бесплодным, и болезнь действительно становится неизлечимой. Не надо ждать, что придет другой, что он принесет вам нужную таблетку или проделает нужную медицинскую процедуру, и все пройдет само. Это иллюзия, самообман.

Ждать исцеления от другого - самоубийственно. Не надо ждать, приступайте к собственному исцелению самостоятельно, прямо сейчас, не надеясь на других, не надеясь на лекарства и операции. Оживите Целительные Силы внутри себя, вступите в диалог с ними, попросите их о помощи, поверьте в свои силы - ведь ваше здоровье в ваших руках. И болезни отступят. Начните с правильного питания. Организм отблагодарит вас за заботу о нем.

Питание, как и движение, - естественное свойство всего живого и один из важнейших Законов Природы. Закон этот гласит: все, что поступает в наш организм, должно быть наполнено живительной Силой Природы. Такой Силы лишены медикаменты, а потому они не несут полезных человеку веществ. Живому может помочь только живое. Целительной Силе организма может помочь только Целительная Сила Жизни, которая есть в природе” (28).

Наука о механизмах старения человеческого организма - геронтология утверждает: природа дает всему живому на Земле одинаковые по продолжительности гены жизни. Но тем не менее срок жизни у всех разный. Возможно, причина этого - в скорости процессов, протекающих в разных организмах. Сердце крысы и слона рассчитано на один миллиард сокращений, однако крыса живет всего 3 года, а слон - 60 лет. Все дело в том, что сердце крысы совершает до 600 сокращений в минуту и быстро исчерпывает свой потенциал. Сердце слона бьется с частотой 30 ударов в минуту, и его хватает на 60 лет.

Отсюда возникает предположение, что, замедляя работу сердца, можно продлить жизнь. Как замедлить работу сердца? Этому способствуют физическая активность, полноценное, но умеренное питание, отдых в горах (28, 14, 39, 61).

 

Жить в гармонии с природой

То, что мы видим, зависит от того, куда мы смотрим.

Л. Леонов

Во всем мире по системе Поля Брэгга люди живут уже более 30 лет. Как только в разных странах стали переводить и издавать книги Брэгга, у него появились сторонники, последователи и противники. Миллионы людей на нашей пла­нете с успехом ис­пользуют эту оздоровительную систему. Лучшим до­казательством того, что система Брэгга действует, служит его долгая и плодотворная жизнь.

Поль Брэгг прожил 95 лет и мог бы жить и даль­ше, если бы не несчастный случай, оборвавший его жизнь в декабре 1976 года. Во время катания на дос­ке у побережья Флориды Брэгга накрыла гигантская волна. Патологоанатом констатировал, что сердце, сосуды и все внутренние органы этого человека бы­ли в превосходном состоянии. Биологический воз­раст Брэгга соответствовал не 95, а 30 го­дам!

В 90-летнем возрасте Поль Брэгг был силен, по­движен, вынослив и гибок. Каждый день он делал 3-5-километровые пробежки, много плавал, ходил в горы, играл в теннис, танцевал, совершал длительные походы пешком, занимался физически­ми упражнениями. Он работал по двенадцать часов в день, не зная болезней и уста­лости. Он всегда был полон оптимизма, радости, же­лания помочь людям. Много выступал с лекциями, имел большую врачебную практику, вел научную ра­боту, переписывался со многими людьми со всего ми­ра. «Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает ни­каких болей, усталости, дряхлости тела. И вы може­те добиться таких же результатов! » - писал Брэгг. Он верил, что «человек имеет право и обязан жить до 120 лет и более».

Система Поля Брэгга строится на принципах есте­ственного оздоровления: очистительном голодании, рациональном питании, физических упражнениях, закаливании, правильной психической настроенно­сти. И только выполнение всего этого комплекса оздо­ровительных мер может гарантировать возвращение здоровья.

И можно ли назвать полноценной такую жизнь, когда люди вынуждены постоянно пичкать себя таблетками и страдать от болей в суставах, мышцах и внутренних органах? И тут, по мнению Брэгга, люди попадают в пороч­ный круг. Они не могут радоваться жизни, потому что испытывают страдания. Они испытывают страда­ния, потому что не научились поддерживать радость жизни или здоровье в своем теле и своих мыслях. А попадают они в этот порочный круг из-за собствен­ной лени, вялости, вредных привычек, и многих других вещей, которые считаются в совре­менном обществе нормой жизни. [45]

Как писал Брэгг, мы должны осознавать, что че­ловек - это тело, разум и дух. Мы должны разви­ваться во всех этих планах бытия. Следовательно, ду­ховная пища необходима телу. Есть много религий и вероисповеданий, много возвышающих душу фило­софских учений, которые могут способствовать раз­витию нашей умственной и духовной силы.

Брэгг был уверен, что ближе всего к Богу наша совесть, поэто­му внутренний голос поможет нам выбрать правиль­ное направление. Брэгг старался ежедневно прислу­шиваться к этому голосу. Вот как он писал о посто­янном согласии с этой высшей силой: «Дважды в день я медитирую, утром и перед сном. Во время ме­дитаций я общаюсь с высшей силой, частичка кото­рой живет во мне. Я ищу помощи и руководства от высшей силы. И она дает не только духовную силу, но и силу воли, чтобы осуществлять мою программу внутреннего физического здоровья.

Я чувствую, что нахожусь в согласии с Богом и природой. Я чувствую, что они дают мне большую си­лу, когда я работаю в союзе с ними. Я получаю энер­гию из Космоса. Эта энергия вокруг нас. Это неви­димая энергия, с которой мы можем общаться. Эта энергия наполняет смыслом нашу жизнь. Она дает нам уверенность. Выполняя упражнения, я прошу, чтобы невидимая энергия подпитывала меня. Я знаю, что, когда ем натуральную пищу, особенно сырые фрукты и овощи, я впускаю ее в себя. Когда я гуляю, бегаю, плаваю, играю, япропускаю через себя этот безграничный поток энергии. Позвольте мне объ­яснить, какая это мощная сила и как вы можете ее черпать.

Три маленьких мальчика пошли прогуляться в лес. Внезапно разразилась буря, и одного из них при­давило упавшее дерево. Оно было очень тяжелое. Ко­гда двое мальчиков увидели, какое несчастье случи­лось с их другом, они попытались поднять дерево и вызволить его. Приложив сверхчеловеческие усилия, они спасли жизнь другу. На следующий день маль­чики, поднявшие дерево, привели своих родителей и друзей посмотреть на то огромное дерево, которое они подняли. Они попытались снова поднять дерево с помощью родителей и друзей. Им не удалось припод­нять его ни на один сантиметр от земли. Но накану­не мальчики сделали это одни. В момент кризиса они обладали той энергией, о которой я и говорю.

Люди спрашивают меня, как я могу заплывать да­леко в открытое море, не боясь утонуть. Трудно объ­яснить им, что мне помогает в этом не только сила собственного тела. Когда я нахожусь в воде, то чер­паю неограниченную энергию из Космоса. Она повсю­ду, эта космическая энергия. Вы можете черпать ее. Чем чище будут ваши тела в результате естественно­го образа жизни, чем ближе вы будете к природе, тем больше вы сможете получить неограниченной косми­ческой энергии. Превратитесь в дитя природы, и с ва­ми произойдет много чудес». До конца своих дней Брэгг был таким ребенком приро­ды. И смерть его была тоже красива: на пике энер­гии и счастья.

Животворная энергия, этот великий доктор, доктор природы, находится в каждом из нас и придет нас спасти. А врач-человек перед болезнями беспомощен. Он может только одно: облегчить боль, потому что он лечит не причину бо­лезни, а ее симптомы. Только природа может спасти нас от болезней и смерти. И секрет этого исцеления невозможно описать на человеческом языке. Можно только следовать законам природы, искать с ней гар­монию и так сбалансировать свой образ жизни, что великая энергия начнет выполнять целительную ра­боту. В организме имеются мощные защитные меха­низмы, которые начнут восстановительную работу, как только человек, божественное создание, возьмет себя в руки и будет готов отказаться от нездорового образа жизни.

Брэгг считал, что если человек подходит к сво­ему оздоровлению без энтузиазма, без желания по­стоянно следить за своим состоянием и направлять все усилия на совершенствование, то у него ничего не получится. Нельзя, например, сегодня сделать па­ру упражнений и считать, что ты все необходимое по отношению к своему телу выполнил, а на другой день валяться в постели. То есть разовые мероприятия не приносят ничего, кроме вре­да. Уж тогда лучше и не начинать собой заниматься.

Ведь не секрет, что многие люди очень любят безделье и набивают свой желудок вредной пищей. Им это нравится. Их тело за годы «воспитания» утрати­ло правильную реакцию на токсины, которые мы вводим в организм вместе с пищей, воздухом и во­дой. Тело просто не понимает, что это токсины. Наш вкус к жизни формируется в детстве. И вот в чем проблема – он изначально формируется неправиль­но.

С самого первого года жизни ребенку дают не­правильные ориентиры. Его кормят токсичной пи­щей, ему не дают достаточно нагрузок, запрещают резвиться и бегать сколько необходимо, он лишен полноценных физических занятий, на него постоян­но воздействуют разного рода стрессы. Что в резуль­тате? В результате мы получаем таких взрослых, ко­торые становятся инвалидами в 30 лет.

Вам необходимо будет понять основные законо­мерности здоровой жизнедеятельности организма. Эти знания всегда присутствуют в космосе. А чело­век, подобно радару, должен воспринять и заново от­крыть для себя эти знания, а затем использовать их. Поэтому учитесь общаться с космическим разумом.

Сегодня найдите время, чтобы оказаться в тиши­не. Найдите время, чтобы определить свое реальное место в этом великом космосе. Космический голос мудрости сразу не заговорит с вами. Слишком долго вы не имели контакта с этим великим голосом.

Зрелый ум понимает, что зародыш поражения или неудачи кроется в каждой эгоистической мысли. Ум, натренированный мыслить конструктивно, хорошо знает, что любая сделка должна принести пользу ка­ждому, кто так или иначе в ней участвует. Те, кто понимают этот принцип, достигают боль­ших успехов во всех делах своей жизни. Если у ко­го-то это не получается, то только из-за того, что он не прикладывает необходимые усилия.

Результат все­гда прямо пропорционален приложенным усилиям.

Одно из самых сильнодействующих утверждений, которое вы сможете использовать с целью усиления вашей воли и мобилизации силы, - " Я буду". Каж­дый раз, когда вы повторяете это утверждение, осо­знайте, кто и что представляет собой " Я", попытай­тесь достичь глубокого понимания истинной природы " Я". Если у вас это получится, вы станете непобеди­мым - при условии, что ваши цели конструктивны и, следовательно, гармонируют с созидательными принципами любви Космоса.

Если вы принимаете это утверждение, то нужно произносить его постоянно: ночью, утром и как мож­но чаще в течение дня, продолжая это делать до тех пор, пока оно не станет частью вас самих, не войдет в привычку. Используйте это утверждение при меди­тации и концентрации.

«Я всегда буду любить всех в моем окружении. Я буду совершенным человеком. Я буду здоровым, сильным и молодым. Я буду хозяином своего тела, ума и духа. Я всегда буду в контакте с космической энергией. Я буду подключен к космическому разуму. Я буду выше удовольствий. Я буду хозяином своих эмоций» [45, 28, 14, 39, 61].

 

Глава 8. Пути совершенствования личной безопасности

Счастье на стороне того, кто доволен. Аристотель

8.1. Введение

Постоянный, нескончаемый поиск счастья

⇐ Предыдущая17181920212223242526Следующая ⇒

Поделиться: