Творчество – это постоянное поддержание и развитие «божьей искры» в человеке, это движение и большая возможность не испытывать ударов судьбы. Вы будете чувствовать помощь, но «дорогу осилит идущий».

Введение

Теория и практика футбола многогранна и находится в постоянном развитии. Лежащая перед вами книга – это еще одна ступенька в познании социально значимого процесса под названием «футбол». Да, всего лишь новая ступенька, но поскольку назрела необходимость в ее появлении, значит пришло это время. Вероятно, появись книга лет на десять раньше, сторонников изложенной в ней концепции формирования юного футболиста было бы немного. Слишком памятно было еще то время, когда все нужно было делать по инструкции, а инициатива, какая бы она ни была, в конечном счете наказывалась. Довлели над нами стереотипы и возведенные в ранг неприкасаемости постулаты, что и как надо делать, и отступать от них можно было только в пределах «разумных», допуская некоторые компромиссы. Но постулат вечным быть не может, ввиду развития процессов. Происходит отмирание изживших форм, органично или не очень, но происходит. Просто так старое не уйдет, если нет чего-то нового, которому нужен жизненный объем. По мере освоения и использования этого нового, старое вынуждено уступать свое место и замещаться. Та информация, которая здесь изложена, это иное видение тренировочного процесса, проводимого с юными футболистами. И это уже взрослеющая новизна, так как родилась она не сейчас и уже применялась и применяется многими тренерами, правда весьма локально и фрагментарно. Да, изложенный материал еще не стал нормой в повседневной работе, однако если над этим задумаются тысячи тренеров, то практическая реализация – лишь дело времени.

Этот материал может рассматриваться определенными специалистами как попытка раскачать старые, проверенные уклады, внести дестабилизацию, а зачем? Ведь существуют программы и поурочные занятия, так было в восьмидесятые годы. Все расписано, пускай это существует и сейчас. Что вы говорите, не эффективно? А вы это докажите, если сможете… Но уже многие скажут, что пришла пора вносить новое видение в учебный процесс. Да здравствует динамичность, моторная плотность, но в первую очередь, высокая нагрузка на функции внимания и интеллектуальную деятельность, с опережающей тактической задачей. И так на каждом занятии. Почему? Потому что футбол – игра, где сливаются воедино различные грани подготовленности спортсмена, а не отдельно техника и тактика. Первый шаг в этом направлении – разнообразие учебного процесса с привлечением технико-тактических упражнений и подвижных игр со сложной оперативной задачей. «Тренировка сложнее любого самого трудного матча», – так написал Великий тренер А.В. Тарасов (1970). Выступая на методическом семинаре в сентябре 1984 г. перед тренерским составом ЦСКА, патриарх советского хоккея призвал тренера приходить на каждое занятие с новым упражнением, а «дежурные блюда» – назвал упрощением. Чтобы не создавался эффект привыкания, известный тренер, ЗМС В.Б. Бубукин советовал менять «приправу» одного и того же упражнения: «сегодня с кетчупом, а завтра под майонезом».

Именно учебно-тренировочные средства, именуемые упражнениями, являются той самой лакмусовой бумажкой в определении творческого начала и знаний отдельного тренера. Это момент – самый важный, кульминационный, являющийся основой учебно-тренировочного процесса (УТП) в спортивной школе. Если у тебя старое и неэффективное оружие, то в споре с равными тебе всегда потерпишь поражение. Для себя твердо знаю: не стал бы я писать эту книгу, если бы сам себе многократно не доказал эффективность изложенной здесь методики, основанной на применении нетрадиционных технико-тактических упражнений.

Можно пропустить текстовую часть книги и перейти непосредственно к упражнениям, интересно ведь что такого необычного предлагается и какие имеются различия с уже известным и применяемым на практике. В процессе ознакомления с изложенным, вероятно, будут возникать определенные вопросы и мысли, связанные с назначением и применением упражнений. Часть читателей подумает следующим образом: «Ну зачем это все надо, зоны какие-то, да еще с разными заданиями, мячей куча, да и проводить-то сложно, и мальчишки не поймут, будешь половину занятия организовывать и объяснять одно упражнение. Есть у меня набор определенных средств, хватит и их…» Примерно половина скажет следующее: «Да, в этом что-то есть, можно использовать, а вдруг получится; некоторые упражнения возьму на вооружение…» И обязательно найдутся такие, – их 15-20%; «Но надо же, как раз думал о разнообразии учебного процесса, мне это все понятно, сам на занятиях применяю подобные упражнения, теперь можно их привести в систему, моделировать игровые ситуации, направленно формировать ориентировочную основу».

Расхожая фраза: «сколько тренеров, столько и мнений» – представляет как раз ментальную сторону человека, его взгляды и мировоззрение, складывающееся годами. На любую сферу человеческой деятельности пагубное влияние оказывает застывшее мировоззрение – невозможность принимать и перерабатывать новую информацию. Прерывание поступательного движения – предвестник творческой смерти. Начало такого процесса – создание в своей голове всевозможных искусственных границ и помещение себя в рамки «от и до». Авторы таких ограничений – мы сами. Вернее, наши мыслеформы и ограничивающие убеждения, в результате которых возникает стереотипное мышление, с годами приобретающее консервативные черты. Новая информация, попадая в поле зрения консервативного ума, отторгается. Приведу пример строительства стереотипа: имеется программа для спортивных школ, где приоритет в обучении технике – традиционное формирование умений и навыков через многократное повторение приемов в стандартных условиях («зубрежка»). Так же обучался и сам тренер, будучи в спортивной школе; так же, в основном, учат коллеги-тренеры; в учебной литературе говорится о том же; так же будущего тренера учили в институте физкультуры. А если еще и опыт тренерской работы есть, где был взят за основу именно такой подход к обучению, да при этом еще и попался талантливый мальчишка, который заиграл в команде мастеров, возникает мысль о полном успехе. Формируется убеждение о достижении вершины тренерского мастерства. Результат – стереотип воздвигнут, и трудно, очень трудно отказаться от привычного, наработанного годами, даже если оно неэффективно. Но вы об этом даже и не задумываетесь; слава консервативному уму, он сделал свое дело! Теперь вы на «тихой волне» можете доживать свой футбольный век. Если вы себя узнали в этом образе, то не спешите метнуть книгу в дальний угол. Хотя бы пролистайте, ведь и вода постепенно камень точит.

Для того чтобы уметь принимать новое, нужно периодически перетряхивать старое и проводить ревизию ментальных построений, такая терапия – лекарство от закостенелости. Однако в определенных случаях, чтобы открыть для себя новое видение, терапевтических процедур недостаточно. Необходимо применение хирургических методов – слом старого мировоззрения, забаррикадировавшего сознание. Применить закон отрицание отрицания. Такая трансформация открывает возможность проявления интуитивного начала. Это значит, что путь к развитию открывается, соответственно появляется возможность совершенствовать тренерское мастерство. Хорошо бы любое явление или информацию не облекать в некий постулат, завершенный и конечный, не возводить в догму. Если перед вами начинают рисоваться радужные картины достижения предела в познании, – внимание! Это консервативный ум хочет взять над вами контроль и поместить вас в иллюзию всезнайства. Если начало такого состояния можно отследить, то ему можно и противостоять, и если такая возможность у человека есть, то проявление творческих способностей становится реальностью и новая информация не отвергается. При каких же условиях сохраняется возможность принимать и перерабатывать информацию?

Предлагаю следующую формулу, как памятку для хорошей работы сознания:

Человеку дар познания и творчества дается при условии безусловного приятия абсолютного большинства ситуаций, с ним происходящих. А если вы порой и находитесь в расстроенных чувствах, то не доводите себя до агрессивных состояний. Правило простое: «что бы не случилось, все к лучшему».

Возможность творчества теряется, если вы имеете тенденцию застаиваться на месте, «прилипать» к привычному. Будьте уверены, вам будут помогать преодолеть эту напасть при условии, что Высшие силы еще не махнули на вас рукой или вы не сделали этого сами.

Время, многократно ускорившееся в последние десятилетия и ускоряющее все процессы, диктует новые условия во всех сферах деятельности. Футбол, как особый вид человеческой деятельности, не является исключением. Быстрая информационная накачка не дает возможности вольготно чувствовать себя в сложившемся старом, требует новых подходов, нового мышления, быстрой перестройки сознания.

Мы стали ездить на зарубежные турниры, получили информацию о работе западных специалистов с детьми, а их успехи не в пример нашим. Все лучшее, что создано в известных зарубежных школах «Аякс», «Барселона» и других, нужно внедрять в нашу учебную деятельность. И если не удается это сделать в организационном плане, в результате недостаточных финансовых возможностей, то кто же нам мешает в методическом плане?

Особенно хочется остановиться на организации международных турниров для детей и подростков в Дании и Швеции. Соревнования превращаются в настоящий праздник футбола и проводятся в форме краткосрочных турниров. Юные футболисты играют уменьшенными составами (6 в поле и вратарь) на поле с размерами 60x30 м или 70x40 м. Такая организация проведения игр соответствует возрастным возможностям, способствует проявлению индивидуального мастерства, положительно сказывается на становлении технико-тактической подготовки (ТТП). Структура и характер проводимых технико-тактических действий (ТТД) выгодно отличается от аналогичных показателей первенства г. Москвы, где до сих пор футболисты разного возраста играют в стандартных условиях, без учета возрастных особенностей. Этот наиважнейший вопрос будет рассмотрен в другой главе, однако сразу отмечу, что более пагубного мероприятия – тормоза для становления и роста технико-тактического мастерства – трудно было придумать. Вероятно, в данное время это поняли даже спортивные функционеры, организующие подобные соревнования длительностью в четыре месяца. Однако с годами коррективы так и не были произведены. Это типичный пример консервативного мышления, когда организационные формы проведения соревнований негативно влияют на прогресс футболистов. Но ведь известно, что надо предпринять, чтобы это мероприятие привести в соответствие с возрастными возможностями. Конкретные, экспериментально апробированные предложения по изменению условий проведения соревнований поступали, в частности, и от автора еще в конце 80-х годов.

Изложенный материал – информация к размышлению и практическим действиям, именно практическим, так как система построения занятий и разработанный комплекс игровых упражнений имеют экспериментальное обоснование. В качестве аргументации приведены таблицы, отражающие существующую практику в футболе. Табличные показатели – это как раз соединение науки и практики.

Система создавалась автором более 20 лет, сначала отдельные упражнения, их структура и принципы построения, затем блоки упражнений, затем теоретическая база (практика всегда была впереди). По этой теме в 1990 г. была защищена диссертация. Автор сам является действующим тренером, первоначальная апробация упражнений проводилась в СДЮШОР ЦСКА им. В.М. Боброва с 1983 по 1989 г., затем расширялась и корректировалась в СДЮШОР «Трудовые резервы», «МИФИ», детской футбольной школе «Мегасфера». Методика не является неким застывшим образованием, она постоянно пополняется новыми упражнениями, которые отвечают современным условиям игры и оптимизируют учебный процесс. В футбольной школе «Мегасфера» (г. Москва) при работе с большинством возрастов УТП основан на применении большего количества упражнений данной методики, причем тренеры сами модернизируют имеющиеся упражнения и строят новые под существующие условия проведения занятий.

Книга прежде всего обращена к тем, кто вне зависимости от возраста, тренерского стажа и званий не боится новых идей, к тем, кто не растратил духовных сил и возможностей для постоянного совершенствования.

Коллеги! Если мы будем думать в одном направлении, наши мысли достигнут быстрейшей реализации на практике – это доказано наукой.

 

 

Глава 1

План-конспект № 3 микроцикла № 1

Глава 2

Й микроцикл (1-я неделя).

1-й день (понедельник) – воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.

2-й день (среда) – воспитание общей ловкости и гибкости.

3-й день (пятница) – воспитание общей ловкости и гибкости.

Й микроцикл (2-я неделя).

1-й день – воспитание общей и специальной быстроты.

2-й день – воспитание общей ловкости и гибкости.

3-й день – комплексное воспитание двигательных качеств на фоне общей выносливости.

Далее на 3-й неделе мы проводим 1-й микроцикл, на 4-й неделе – 2-й микроцикл. Допустимо проведение различных четырех микроциклов за четыре недели, а на 5-й неделе использовать вновь 1-й микроцикл. Как видно из этой схемы мы соблюдаем определенную направленность занятия, не смешивая воспитание быстроты, ловкости, выносливости на конкретном занятии. Конечно, в совокупности на занятии будут проявления и других физических качеств, но целесообразно направленную работу проводить с каким-то одним качеством.

Как нами интерпретируются различия между терминами «общая» и «специальная» физическая подготовка? В СДЮШОР ЦСКА по футболу ЗТР России В.Ю. Четвериков предложил следующее: вся работа по воспитанию физических качеств в отсутствие мяча – это общая подготовка, с мячом – специальная. Такое определение наиболее простое и понятное. Термины в данной книге мы использовали сообразно сказанному выше.

Очень важно, сохраняя направленность, применять разнообразные тренировочные средства. Это создает эффект постоянной новизны, обучающиеся не успевают «зацикливаться» на одних и тех же упражнениях. Кроме поддержания постоянного интереса к занятиям, можно избегать таких неблагоприятных факторов, как «скоростной барьер» и подобного, связанного с ловкостными проявлениями. Последнее, больше относится к учебно-тренировочным группам, однако такую профилактику нужно заложить с самого начала обучения. Ниже мы приводим примерное содержание микроциклов для групп НП 1-го и 2-го годов обучения и УТГ 1-го и 2-го годов обучения. Почему «примерное»? Соблюдая направленность занятия и определенное чередование упражнений, мы можем заменить любое упражнение аналогичным.

Планы-конспекты недельного цикла учебно-тренировочной работы с группами начальной подготовки

Инвентарь. Ворота 5x2 м, ворота 3x2 м, малые ворота 1, 5x0, 7 м, колпаки большие, колпаки (разметки) малые, барьеры разновысокие, мячи № 3, подвесные мячи, маты.

План-конспект № 1 микроцикла № 1

План-конспект № 2 микроцикла № 1

План-конспект № 3 микроцикла № 1

План-конспект № 1 микроцикла № 2

План-конспект № 2 микроцикла № 2

План-конспект № 3 микроцикла № 2

План-конспекты недельного цикла учебно-тренировочной

План-конспект № 1 микроцикла №1

План-конспект № 2 микроцикла № 1

План-конспект № 3 микроцикла № 1

План-конспект № 4 микроцикла № 1

План-конспект № 5 микроцикла № 1

План-конспект № 1 микроцикла № 1

План-конспект № 2 микроцикла № 1

План-конспект № 3 микроцикла № 1

План-конспект № 4 микроцикла № 1

План-конспект № 5 микроцикла № 1

Глава 3

Таблица 1

Распределение учебных часов по видам подготовки в процентах

(программа 1981 г.)

Из трех первоначальных причин остаются две:

– требования программы не выполняются или выполняются частично;

– требования программы в основном выполняются.

Однако при наличии правильной формы, методическое содержание не отвечает требованиям практики. В итоге конфликт: форма – содержание. Это может быть серьезным тормозом на пути становления спортивного мастерства.

3.2. Наши предложения по изменению программы для групп начальной подготовки (ГНП)

Когда в любом процессе основное направление верно, имеет правильную форму, необходимо анализировать содержание или внутреннюю сущность процесса. В данной ситуации надо обратить внимание на то, какими средствами и методами мы реализуем эту форму.

В предыдущих главах мы рассматривали различные варианты занятий, указывая на недостаточную эффективность упражнений по технической подготовке, когда технические приемы разучиваются в отрыве от игровой деятельности. Методы простого «зазубривания», где нет отработки изучаемого материала в ситуационных упражнениях, не должны главенствовать в УТП. Внимание юных футболистов нужно периодически переключать со способа выполнения упражнения на цель этого упражнения, ранее об этом уже говорилось.

Мы предлагаем проводить обучение технике в специальных игровых упражнениях и отводить этому не менее 50% времени. Так как в этих упражнениях решается и тактический аспект, мы его выделили как « индивидуальная технико-тактическая подготовка», и отнесли в раздел по обучению тактике как одну из составляющих. Те стандартные и игровые упражнения, где превалирует технический аспект, продолжаем относить к обучению технике. Конечно, подобное разделение носит достаточно условный характер, так как во всех игровых упражнениях наблюдается эффект сопряженного воздействия. Но в программе (в возрасте 10-12 лет) тактике уделяется всего 10-12% тренировочного времени. И это тогда, когда наблюдается благоприятный период для формирования фактора быстродействия. Его составляющие – быстрота оперативного мышления, скорость приема и переработки информации, переключение внимания – развиваются в игровых ситуациях. Непонятно откуда взять время для формирования и становления этих составляющих индивидуальной тактики – основы всех тактических действий. Логичный вывод – разделить тренинг по тактической подготовке на две составляющие: обучениегрупповым и командным взаимодействиям и работу по формированию тактической основы игровых действий (индивидуальные тактические возможности в смысле восприятия, внимания и мышления). Это является аргументацией к значительному увеличению учебных часов, отводимых на тактическую подготовку.

Наши предложения приводятся в табл. 2 по распределению учебного материала, для групп начальной подготовки 1-3-го годов обучения.

Таблица 2

Таблица 3

Таблица 4

Показатели ТТД команд участников чемпионатов мира и Европы разных лет^[3]

* Передачи 25 м и более.

Окончание табл. 4

Данные табл. 4 показывают достаточно стабильную тенденцию по использованию технико-тактических приемов в процентном отношении. Это распространяется и на чемпионат Европы 2004 г.^[4]

На соревнованиях после 2000 г. отмечается некоторое снижение количественного показателя ТТД. Визуально можно констатировать, что игровая деятельность приобретает все более атлетический характер. Соответственно, возросло количество единоборств, отборов мяча и игры на втором этаже. Времени на принятие решений и свободного пространства становится все меньше и возрастает роль индивидуально сильных игроков. Отсюда возросшее процентное содержание обводок и увеличение брака при выполнении этого действия. Наблюдается снижение надежности при выполнении коротких и средних передач и уменьшение количественного показателя.

Несмотря на некоторые изменения в игровой деятельности, только по одному показателю можно с уверенностью сказать о его существенном снижении – это общее количество ТТД. В 1988 г. – около 700 ТТД за игру, в 2004 г. на аналогичном соревновании – 600 ТТД (учитывая ведение мяча). Снижение составило 15%.

Цель таблицы 5 – сравнение соревновательной деятельности футболистов разного уровня: клубный уровень – уровень ведущих сборных.

Таблица 5

Таблица 6

Показатели групповых тактических действий (ГТД)

Таблица 7

Наиболее благоприятные возрастные периоды развития в подготовке футболистов

Окончание табл. 7

Примечание. И – интенсивное развитие, В – наиболее высокие темпы развития, Ц – целенаправленное развитие, П – развивается плохо, С – снижение показателя, О – основной период.

 

Обсудим данные табл. 7 по порядку приводимых качеств, сравнивая с научными данными.

Координация и ловкость – такое разделение чисто условно; под координационными способностями следует понимать способность человека быстро, целесообразно, экономно и наиболее совершенно решать двигательные задачи (Платонов В.Н. «Теория и методика спортивной тренировки», 1984), а это и есть ловкость [124]. Ловкость можно представить и как способность к обучению.

А какими высокими координационными способностями обладают гимнасты 8-10-летнего возраста – мы знаем. Вероятно, спортивная гимнастика – самый сложный вид спорта с точки зрения координации движений. Если, как утверждают авторы программы, координация развивается плохо в возрасте 7-11 лет, почему спортивной гимнастикой начинают заниматься в раннем возрасте и добиваются существенных результатов? По данным В.И. Мирошниченко (1988), с 7 до 9 лет у детей существенно улучшаются показатели, характеризующие умение оценивать движения в пространстве и времени. С другой стороны мы знаем, что нервные окончания прорастают в мышечные волокна только к 8 годам, что безусловно влияет на проявления этого качества.

Р.И. Нуримов (1980) просто и понятно выделяет различные проявления ловкости:

1) способность быстро овладевать новыми двигательными действиями;

2) умение выполнять сложнокоординационные движения в стандартных условиях:

– на специфическом уровне;

– на неспецифическом уровне;

3) умение быстро и адекватно выполнять и перестраивать движение в изменяющихся условиях.

Особенности ловкости футболистов изучены в настоящее время недостаточно, динамика благоприятных возрастных периодов имеет фрагментарный характер [6; 49; 65; 66; 76; 77]. Есть мнение о необоснованности выделения сенситивных периодов в развитии этого качества. Однако, пользуясь данными перечисленных источников, мы обозначаем возраста 9-10, 11-12, 13-14 лет, как наиболее податливые (благоприятные) для развития координационных способностей или ловкости.

Быстрота. Понятие «быстрота» ассоциируется с понятием «скорость». В футболе принято учитывать три скорости: скорость передвижений, скорость работы с мячом и скорость мышления. В данном случае мы имеем дело с быстротой как со скоростью передвижения, выполняющееся в зоне максимальной мощности. Целесообразно понятие «быстрота» разделить на следующие составляющие: «быстрота движений», «скорость бега». Способность к максимальному проявлению быстроты движений была изучена [30; 35] и определяется возрастом 7-9 лет.

Максимальный прирост в скорости бега наблюдается не только в 8-9; есть и второй пик роста этого показателя 12-13 лет [56; 105], это подтверждается и моими педагогическими наблюдениями с применением тестирующих методик. Что касается скоростных передвижений с мячом, то А.П. Золотарев (1987) трактует этот период как консервативный. Есть данные [58] о приросте скорости бега в возрасте 11-12 лет в тесте «бег на 60 м». Однако эта дистанция менее специфичная для футбола, а на дистанции 30 м наблюдалось равномерное увеличение результатов. Ю.Д. Железняк (1981) также отмечает этот возраст как благоприятный, связанный с быстротой бега с изменением направления движений. Такое качество корректно относить и к ловкостным проявлениям.

Скоростно-силовые качества в возрасте 11-12 лет не имеют большего прироста результатов, вряд ли можно считать этот период благоприятным [5; 20; 84]. Это качество характеризуется максимальным проявлением силы в кратчайшее время. В период интенсивного роста трубчатых костей в длину (11-13 лет) этот показатель консервативен, считается, что из двигательных качеств он наименее податливый для развития [125]. Тем не менее благоприятный период все же есть – до начала полового созревания с 8 до 10 лет [80; 96; 113], есть данные о сенситивном периоде в развитии этого качества с 4 до 6 лет. В 14-16 лет, т.е. по окончании пубертатного периода также наблюдается быстрый прирост этого качества [35].

Общая выносливость. По данным авторов программы в 7-8 лет происходит интенсивное развитие, хотя тут же говорится о неспособности детей этого возраста совершать продолжительную работу. Наибольшие темпы прироста общей выносливости зафиксированы в 8-10 [ИЗ] и 13-14 лет, хорошо развивается это качество и с 10 до 13 лет [34]. А.И. Шамардин (1995) отмечает: «Если до полового созревания не уделять должного времени для развития этого качества, во взрослом состоянии достижение хорошего уровня невозможно».

Скоростная выносливость. В основе работы субмаксимальной мощности, к которым относится скоростная выносливость, лежит биохимический механизм гликолиза. Происходит окисление углеводов и образование аминокислот (цикл Кребса), что ведет к «закислению» организма. Это влияет на рН крови, резкие изменения этого показателя могут негативно сказаться на состоянии здоровья юного футболиста. Формирование буферной системы организма, препятствующей резким биохимическим сдвигам, обуславливает возможность начала целенаправленной работы над скоростной выносливостью с 13-14 лет. Этот период и возраст 16 лет являются сенситивными для развития указанного качества [82; 99].

Школа футбола. Непонятный термин, особенно из-за возрастных ограничений (по программе с 11 до 14 лет). Возможно, имеется в виду индивидуализация в совершенствовании технических приемов, но тогда лучший период с 13-14 лет. Если «школа футбола» подразумевает технико-тактическое обучение, то оно начинается с 7-8 лет, с момента прихода в спортивную школу и далее до выпуска.

Начальное обучение технике (по программе основной период 10-11 лет). Были проведены педагогические наблюдения за игровыми действиями команд: ЦСКА – 1995 г.р. (возраст 9 лет, тренер М.В. Христич), ЦСКА – 1994 г.р. (возраст 9 и 10 лет, тренеры А.В. Говязин и В.Н. Саутин), «Локомотив» – 1994 г.р. (возраст 8-10 лет, тренер В.Д. Борисов), «Локомотив» – 1995 г.р. (возраст 9 лет, тренер В.Ф. Артюхов).

В игре большинство детей применяют основные ТТП, в том числе и сложные, со вполне удовлетворительной надежностью. В своей практике я наблюдал быстрый прирост умений с 8 до 10 лет, с общей направленностью на развитие точности и чувства мяча. Если же в данный период целенаправленной работы не велось, восполнить недостаток этого качества крайне сложно или невозможно. Это подтверждено научными исследованиями [30; 50]. Целесообразней «сдвинуть» этот период в «младшую» сторону, начинать проводить такую работу в возрасте ГНП 2-го года обучения, т.е. с 8-9 лет.

Приведу конкретный пример. В 1980-1990-е годы в СДЮШОР «Локомотив» (г. Москва) работал тренер С.А. Соловьев, который разработал весьма эффективную методику по обучению техническим приемам в стандартных упражнениях. Обучение строилось на принципе исключения технических ошибок до их появления. Выделялись ключевые элементы (опорные точки), в которых чаще всего встречаются ошибки. Если мы занимаемся ударными действиями, то само обучение начинается с анализа положения опорной ноги. Ребятам показывали характерные ошибки, и только после этого они опробовали данный элемент удара. Далее показывали правильное положение корпуса, вынос бедра бьющей ноги и т.д. Под руководством этого тренера группа детей 1974 года рождения практиковала подобную методику с возраста 8 лет. В течение нескольких занятий юные футболисты обучались такому сложному приему, как удар средней частью подъема, чему я сам был свидетель. Налицо умелое применение метода «стандартного» упражнения.

В который раз существующая практика является критерием истины, опровергая ранее принятые системы УТП.

К тому же соревнование, именуемое «первенство Москвы», требует проявления к 10-11 годам максимальной технико-тактической готовности, так как при ее отсутствии выбор действий на поле будет ограничиваться длинными передачами или, точнее сказать, ударами вперед с последующими единоборствами. Этот метод ведения игры не способствует становлению ТТП, но взят за основу, так как дает спортивный результат в этом возрасте.

Обучение навыкам неведущей стороны. Имеются научные данные [126], свидетельствующие о том, что в группе футболистов 11-12 лет наибольшие сдвиги произошли в показателях, характеризующих точность ударов неведущей по моторике ногой. Вероятно, этот период можно считать сенситивным для работы над «слабой» ногой. По своему опыту работы могу с уверенностью сказать, что до 50% детей в 7-9 лет пытаются действовать «слабой» ногой в стандартных упражнениях. Это касается таких технических элементов, как прием мяча подошвой и бедром, передачи внутренней стороной стопы. 10-15% детей этого возраста способны использовать «слабую» ногу и в ситуативных упражнениях. Однако детей 7-9 лет нельзя заставлять выполнять те или иные ТТД «слабой» ногой. Хорошо, если у ребенка это получается самопроизвольно, в связи с его индивидуальными особенностями, но если вы заметили серьезные трудности, отрицательную эмоциональную реакцию или искажение биомеханики движения, «давить» на воспитанника не следует. Когда время «слабой» ноги пришло, вы всегда заметите готовность юного футболиста к обучению. Если этого не происходит, лучше обратить внимание на сильные стороны игрока и совершенствовать то, к чему имеет склонность юный футболист. Иными словами, лучше совершенствовать сильные стороны, чем подтягивать слабые.

Подытоживая те положения (см. табл. 7), которые связаны с обучением двигательным действиям, необходимо:

– во-первых, ориентироваться на индивидуальные возможности детей в обучении (принцип доступности и индивидуализации);

– во-вторых, доверять своей интуиции, она в разной мере присутствует у каждого человека; – в-третьих, анализировать то, что проявляется на занятиях, в том числе реакцию ваших подопечных на предлагаемые упражнения;

– если вы внимательный наблюдатель, используемые упражнения будут адекватны возможностям обучающихся.

Таблица не должна быть для вас истиной в последней инстанции. Тем более что сейчас мы видим, какие ошибки содержит программа. Надо сказать, что это характерно и для любых научных данных, которые имеют способность со временем «устаревать».

С остальными положениями данной таблицы можно согласиться. Вместе с этим, при планировании и проведении УТП мы предлагаем ориентироваться на нашу разработанную таблицу (табл. 8), где учтены критические периоды темпов прироста основных двигательных качеств, обучение технике в связи с возрастными особенностями, а также благоприятные периоды по развитию ориентировочного компонента.

Таблица 8

Таблица примерных благоприятных периодов

для развития различных качеств в подготовке футболиста

Окончание табл. 8

Почему мы употребляем термин «примерные» периоды. Бывают случаи, когда научные данные относительно одного и того же качества, но в разных видах спорта не совпадают. Так, по скоростно-силовым качествам легкоатлеты доказали – с 12 до 13 лет быстрый прирост показателей отсутствует. Однако есть данные по футболу (программа 2000 г.), что темпы прироста все же есть. Другие данные [58] при обследовании юных футболистов СДЮШОР «Спартак» и «Динамо» 11-14-летнего возраста (96 человек) выявили наименьший прирост в 11-12 и 12-13 лет, наибольший прирост зафиксирован в 14 лет. В этом случае я предлагаю ориентироваться на здравый смысл. В период роста трубчатых костей формирующаяся мышца не в состоянии к максимальному проявлению взрывной силы.

Темпы прироста таких важных для футбола качеств, как проявления специальной силы, не были обсуждены выше. Унифицированный метод для определения этого качества – удар на дальность. Однако дальность полета увеличивается не только за счет силы удара, но и совершенствования его техники. Сила удара, в свою очередь, определяется способностью к концентрации усилий при выполнении специфического действия. Данные были получены с помощью ударного динамометра системы Абалакова [58]. Наибольший прирост этого качества наблюдается в 14 лет, наименьший – с 12 до 13 лет. Интересно, что имеется статистически достоверная связь удара по мячу на дальность и силы удара по мячу со скоростью бега на 30 м.

Большинство двигательных качеств, определяющих физическую подготовленность юных футболистов, с точки зрения возрастной динамики мы упомянули, хотя и недостаточно полно. Однако целью данной книги не является широкое освещение всех сторон деятельности футболиста. Интерес представляют определенные тенденции, которые можно характеризовать как своеобразные маяки в практической работе тренеров. Что же касается средств и методов в воспитании двигательных качеств, то этот вопрос достаточно основательно разработан и представлен в специальной литературе.

Переходим к рассмотрению возрастной динамики по обучению технике игры и функций, влияющих на становление технического мастерства.

Данные по благоприятным периодам в обучении технике на фоне развития физических качеств были получены по материалам исследований С. Голомазова, Б. Чива, 1994 г. Авторами предложена следующая периодизация.

До 10-11 лет обучение технике стоит проводить в сопряжении с развитием двигательной чувствительности и частоты движений. В проявления точности и частоты движений в неспецифических заданиях у детей 11 и 17 лет, где не требовалось значительных усилий, достоверные различия между возрастами отсутствуют. Вывод – наибольшие темпы прироста перечисленных качеств лежат ниже возраста 10 лет, имеются подтверждения этого вывода [35]. Авторы рекомендуют использовать всестороннюю двигательную подготовку (элементы баскетбола, гимнастики, акробатики, легкой атлетики, хоккея). Цель – не сколько научить, сколько предложить как можно больше футбольных движений, не сосредотачиваясь на деталях техники. Пусть дети выполняют приемы так, как им удобно, сообразуясь с природными особенностями (рост, форма и длина ног, особенности фигуры и координации).

С 11 до 14-15 лет обучение технике концентрируется на фоне проявления скоростных качеств, требования одновременно проявлять быстроту и точность. Из табл. 8 видно, что этот возраст податлив для развития скорости бега, в этом случае сопряженное воздействие даст двойной эффект.

С 15 лет совершенствование техники следует проводить в сопряжении со скоростно-силовыми проявлениями. Мы знаем, что с 14 до 15 лет в скоростно-силовых качествах наблюдается наивысшие темпы прироста. Одновременно предъявляемые требования: точность и мощность.

12345678910Следующая ⇒

Поделиться: