Медитация: Удержание геометрического образа

1. Перед тем,  как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены,  которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена,  на которую показывает макушка Вашей головы,  когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, - как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель,  например шкаф - то встаньте возле шкафа.
2. На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение,  например любую простую геометрическую фигуру,  которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг,  треугольник,  квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник,  смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям.  
3. Итак,  Вы стоите перед стеной,  на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния",  т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него,  чувствуйте всё своё тело целиком,  запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали,  которые характеризуют этот процесс. -
4. После этого ложитесь в постель. И, - расслабляясь,  представляйте,  что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время.  
5. Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон,  как Вы это обычно делаете,  но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок.  
6. В какой-то момент,  достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком,  после чего начать своё астральное путешествие.  
7. Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела,  т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал,  и именно это было целью).

Медитация: Удержание образа стремления

Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть,  вторая - сама техника выхода из физического тела.

Первая часть

1. Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, - чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния,  в котором находитесь.  
2. Начните тянуться к данному предмету,  т.е. просто протяните руки к нему,  как Вы обычно делаете,  когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета.  
3. В какой-то момент Ваши руки остановятся,  потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии,  и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то,  как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы,  уже хорошо понимая,  что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять,  хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь,  которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь.  
4. При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле,  а предмет расположить на столе или на тумбочке, - стоять на полу, - а предмет поставить на высокий шкаф и т.д..  

Вторая часть

⇐ Предыдущая123Следующая ⇒

Поделиться: