Цель: Разбираемся в себе, вы близки к финалу.

 

Человек без четких жизненных ориентиров распыляет свои силы на множество ненужных дел, теряет энергию, разочаровывается в себе и в жизни. Его как корабль без паруса несет сначала в одну сторону, потом в другую, в зависимости от того, куда дует ветер внешних обстоятельств. В итоге он оглядывается на свою жизнь и понимает, что ничего не достиг и потратил драгоценное время впустую.

 

 Вы находитесь на жизненном перепутье, задаете себе сейчас множество вопросов, проект вас перезагрузил, возможно вы не можете пока найти на все вопросы ответы, но это лишь пока. –

 

~•Успокойтесь. Разрешите себе расслабиться и заняться тем, что доставляет удовольствие. Хорошо выспитесь, примите ванну, позаботьтесь о своем теле, сходите на прогулку. Балуйте себя каждый день, любите себя!

 

~•Необходимо обратиться к внутреннему Я и найти новые ресурсы. Это то, что даст вам энергию двигаться дальше.

Для каждого это, что-то своё...

Для кого-то чувство юмора, позитивное мышление и легкое отношение к жизни. Ресурсной может быть деятельность, например, любимая работа, спорт или творчество. Это может быть общение с мудрым наставником.

 

~•Не совершайте резких, беспорядочных и необдуманных движений. Как говорят не рубите с горячая. Остановитесь, выдохните, оглянитесь по сторонам. Бывает, достаточно понаблюдать за ситуацией, и она разрешается сама собой. Старайтесь постоянно присутствовать в моменте здесь и сейчас, в позиции осознанного наблюдателя.

 

~•Пересмотрите свою жизненную стратегию. Вы оказались в этом проекте неслучайно. Осознанно или не отдавая себе отчет, вы делали шаги, которые впоследствии приведут вас к тому, что вы будете иметь на исходе. Это не плохо, и не хорошо. Это просто есть. Необходимо прочувствовать свою жизнь и модель поведения, чтобы разобраться окончательно. Посмотреть, как вы жили др проекта и какие изменения с вами произошли во время проекта. Возьмите ручку и листочек и задайте себе вопрос:

 

как я пришел к такой жизни?

что сейчас происходит со мной?

что изменилось в моем внутреннем состоянии?

 

~•Устройте штурм.

 

Представьте, что это все происходит не с вами, а с вашим другом. И он обратился к вам за советом. Напишите на листочке 100 рекомендаций, которые вы могли бы ему дать в подобной ситуации.

 

~•Составьте план.

Среди списка рекомендаций, которые вы писали для друга, найдите те варианты, какие вы действительно можете применить в своей жизни. Составьте из них, чёткий план на ближайшее время, для своей реализации.

 

~•Реализация плана.

Теперь, когда вы все проанализировали и прочувствовали ~ действуйте по намеченному плану, при необходимости корректируя его.

 

Ребята максимально соберитесь и в полную силу, занимайтесь проработками.

 

В любой ситуации, напоминайте себе, что Вселенная заботится о вас, и все складывается наилучшим образом для вас.

 

Задание день 49

 

Разбирайтесь в себе. 

Глубоко изучая и открывая себя с новой стороны.

Напишите все свои мысли и ощущения.

 

Сделай очередной шаг на пути к своей цели. Пропишите свой шаг в отчёте.

 

 

~ День 49

Цель: Задаём себе вопросы и отвечаем на них.

 

Один из навыков успешных личностей, это умение задавать себе правильные вопросы. Не те вопросы, которые порождают сомнения, страхи, недовольство и непонимание. А продуктивные вопросы, которые способствуют росту, реализации, которые ведут вас в нужном направлении и векторе.

 

Задайте себе вопросы :

 

~•Что делает меня счастливым?

 

Заметьте, не "Почему я несчастен?", не "Как мне стать счастливым прямо сейчас?", а "ЧТО делает меня счастливым?".

 

У каждого есть такие люди, моменты: семья, любимые, дети, любимая работа, тихое ранее утро, хобби, чтение книги по вечерам, прогулка после дождя и многое другое, у каждого что-то своё.

 

Это вопрос заставляет вас вспомнить, чего вам не хватает для ощущения счастья, пойти и сделать это. А если что-то вдруг не так, всё валится из рук, вы опять же с помощью этого вопроса найдете ответ и выйдите из негатива.

 

~•Как я могу исправить ситуацию?

 

Заметьте, не "За что мне это?!", не "Почему так всё плохо?".

 

С помощью этого вопроса вы заставите себя продуктивно осознать, сосредоточиться не на негативе, а на решении ситуацию. Действовать. То что случилось, то случилось, время назад не вернуть. Но исправить ситуацию, сгладить углы, можно всегда. А если это не в ваших силах это незачем и волноваться, думать об этом, продолжая спрашивать "В чем я провинился?!". Не раскручивайте попусту себя. Все решится наилучшим образом для вас.

 

~•Как я могу стать лучшей версией себя, что я могу сделать ещё лучше?

 

Даже при реализации наших целей или мечт, при достижении успеха, останавливаться на достигнутом не стоит. Уволились с работы, нашли новую? Отлично! А теперь хотите выйти на новый уровень? Задайте себе такой вопрос и обязательно найдете ответ, например, как можно работать ещё эффективнее и получать результаты быстрее.

 

~•Какие оправдания я нахожу для себя?

 

У нас у всех есть свои слабости и недостатки. Иногда мы ленимся, иногда что-то сбивает нас с пути, ситуации бывают разные. Но успешные и развивающиеся люди принимают это спокойно и задают себе такой вопрос, чтобы отследить, чего стоит избегать и над чем нужно больше работать. Над осознанностью, над уровнем стресса...Если ежедневно работать над собой, то вы, как личность, будете прокачиваться всё больше и больше!

 

~•Стоит ли мне что-то изменить? Стоит ли начать что-то новое?

 

Когда в жизни что-то не ладится, когда всё надоело или наскучило, это не повод опускать руки и подчиняться текущим обстоятельствам.

 

Вы автор своей жизни, своего сценария, так задайте себе правильные вектор, залайте себе вопросы и ищете ответы. Это намного продуктивнее и мудрее, но легче ныть и оставаться недовольным, да...?

 

~•Как мне мотивировать себя?

 

Успешные люди не ждут идеального момента или чуда. Не ждут, когда их посетит вдохновение или когда кто-то даст пинок под зад. Они сами создают себе комфортные условия, сами ищут вдохновения. Спросите себя "Что меня вдохновит так сильно?", "Что мне подарит мотивацию?" 

И окунитесь в нужные условия!

 

~•Что именно я сделал неправильно?

 

Ошибки, провалы, неудачи, это не повод раскисать и сдаваться, это ваш бесценный опыт. Это не повод говорить "Значит это не моё", "Не получилось - ну и ладно", "Значит не повезло и не надо". Всего лишь нужно понять, ГДЕ была ошибка: в подходе, в стратегии, в вашем умонастроении, в недостатке информации или практики, в вашем отношении? Исправьте положение и пробуйте ещё раз!

 

Будьте продуктивными и мудрыми! Ответьте себе на все поставленные вопросы, предельно честно и откровенно. Примените все ответы на практике и осознайте их силу!

 

Задание день 48

 

Пропишите в блокноте все ответы на вопросы.

 

Сделай очередной шаг на пути к своей цели. Пропишите свой шаг в отчёте.

 

 

~ День 50

⇐ Предыдущая31323334353637383940Следующая ⇒

Поделиться: