Действие на сердечно-сосудистую систему.

LifePak^Ò обладает многоплановым положительным воздействием на сердечно-сосудистую систему. В состав LifePak^Ò входят рекомендованные количества нутриентов необходимых для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, таких как витамин Е, витамин С, каротиноиды, флавоноиды, витамин В₆, фолат, витамин В₁₂, магний и кальций. Клинический эффект воздействия употребления LifePak^Ò на окисляемость ЛПНП – фактор определяющий нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы, уже был рассмотрен выше. 

 Результаты тысяч научных исследований говорят о положительном воздействии отдельных антиоксидантов, поступающих с пищей на сердечно-сосудистую систему⁷⁹, в то же время, есть большое количество исследований указывающих на то, что в комплексе эти витамины-антиоксиданты, каротиноиды и флавоноиды действуют более эффективно, чем по отдельности ^{1, 77 – 79}. LifePak^Ò представляет собой такой комплекс. Компоненты, входящие в состав LifePаk^Ò способствуют нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы, поддерживают нормальное артериальное давление, сердечную функцию и микроциркуляцию. Ниже приводится подробное описание роли каждого нутриента в поддержании нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

Витамин Е был наиболее хорошо изучен, и большинство экспертов согласны, что употребление 100 – 400 МЕ витамина Е в день оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему^80-82. Chan представил подробный обзор механизмов, благодаря которым витамин Е обладает своими защитными свойствами⁸³. Одним из таких механизмов является повышение устойчивости ЛПНП к перекисному окислению, индуцированному действием свободных радикалов². Многочисленные клинические исследования демонстрируют, что витамин Е ингибирует окисление ЛПНП^{59, 84, 85}. Аналогичные результаты были получены Smidt и соавт., которые в ходе своего исследования пронаблюдали снижение окисляемости ЛПНП, которое коррелировало с увеличением уровней витамина Е в сыворотке крови ¹. Положительное влияние витамина Е на сердечно-сосудистую систему опосредуется еще и другими механизмами, такими как регуляция адгезии тромбоцитов, моноцитов, Т-лимфоцитов к эндотелию сосудов, воздействие на метаболизм эндотелиальных жирных кислот (эйкозаноидов), воздействие на пролиферацию гладкомышечных элементов и на метаболизм тромбоцитов^{83, 86}. Недавние исследования доказали, что употребление витамина Е регулирует толщину и функцию стенок артерий ^87-89.      

 В состав LifePak^Ò входит витамин Е полученный только из натуральных источников. Биодоступность натуральных d-α-токоферил ацетата и d-α-токоферола используемых в LifePak^Ò примерно в два раза выше, чем биодоступность синтетического dl-α-токоферола, который входит в состав других лидирующих брендов мультивитаминов^89-93. Помимо d-α-токоферола LifePak^Ò обеспечивает организм смесью натуральных токоферолов и токотриенолов. Количество витамина Е равное 300 МЕ (200 мг), входящее в состав LifePak^Ò в несколько раз превышает рекомендованные дневные дозы (22 МЕ), однако эффективность включения таких доз (100 – 400 МЕ) и их положительное влияние на сердечно-сосудистую систему были подтверждены в ходе проведения многочисленных исследований ^{76, 80-82, 94}.

Витамин С (аскорбиновая кислота) еще один антиоксидант, обладающий положительным действием на сердечно-сосудистую систему при поступлении в организм в дозах, превышающих рекомендуемые суточные количества^95-97. Данное утверждение подкреплено исследованием, в ходе которого выяснилось, что витамин С взаимодействует с витамином Е и принимает участие в его регенерации в организме^{98, 99}, кроме того, другие клинические исследования говорят о том, что потребление витамина С ингибирует окисление ЛПНП^{62, 100}, способствует поддержанию нормального кровяного давления^101-105, нормализует уровень липидов в крови,^{102, 106} микроциркуляцию в сердечной мышце¹⁰⁷, улучшает функционирование эндотелия сосудов^108-114. Кроме того, многочисленные эпидемиологические исследования показали устойчивую связь между нормальным состоянием сердечно-сосудистой системы и потреблением витамина С, а также уровнями его содержания в сыворотке крови ^{97, 115, 116, 117, 118, 119}.

При проведении большинства исследований по изучению воздействия потребления витамина С на организм, использовалось от 100 до 1000 мг аскорбиновой кислоты в день, а в ходе исследования проведенного Leivine и соавт. по изучению фармакокинетики было показано, что при употреблении 200 мг витамина С в день у здоровых людей в крови образуется плато концентрации^{120, 121}. Основываясь на результатах этих исследований, в состав LifePak^Ò было включено 500 мг витамина С в форме аскорбата кальция – хорошо переносимой некислотной формы витамина С.  

Каротиноиды представляют собой класс фитонутриентов, обладающий множеством важных биохимических функций. Потребление каротиноидов в популяции находится на очень низком уровне, это связано с низким употреблением в пищу овощей и фруктов¹²². Эпидемиологические исследования говорят о том, что высокое потребление каротиноидов с овощами и фруктами защищает организм от развития заболеваний сердечно-сосудистой системы^123-125. Однако одно из исследований показало, что потребление 50 мг синтетического β-каротина (только транс-форм) один раз в два дня в течение 12 лет не оказало никакого эффекта на состояние сердечно-сосудистой системы¹²⁶. В настоящее время мы располагаем результатами научных исследований, которые говорят о том, что сочетанный прием нескольких каротиноидов обладает большим защитным эффектом, чем потребление мега-доз только одного синтетического β-каротина^128-129. Ликопин помогает защитить ЛПНП от окисления^{130, 131}, предполагается, что такими же свойствами обладает лютеин^{132, 133}.   

LifePak^Ò обеспечивает организм сбалансированным комплексом различных каротиноидов в тех количествах, в которых они присутствуют в рационе богатом овощами и фруктами: 3,9 мг β-каротина, 5 мг ликопина и 2 мг лютеина.

Флавоноиды являются представителями важнейшего класса антиоксидантов-фитонутриентов. Они положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему ¹³⁴. Установлено, что в пище содержится более 600 различных флавоноидов. Огромное количество исследований подтвердили, что потребление флавоноидов с пищей (фрукты, овощи, чай, виноградный сок и красное вино) положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы^135-140. Было показано, что катехины зеленого чая снижают окисляемость ЛПНП и уровень общего холестерина^141-145. Проантоцианиды виноградных косточек способны поддерживать устойчивость ЛПНП к окислению¹⁴⁶. Есть исследования подтверждающие то, что различные флавоноиды могут усиливать эффект друг друга если потребляются в комплексе¹⁴⁷.

Среднесуточное потребление флавоноидов в промышленно развитых странах колеблется от 20 до 100 мг в день^148-150. LifePak^Ò обеспечивает дополнительное поступление в организм 165 мг флавоноидов, полученных из четырех стандартизованных растительных экстрактов, которые были всесторонне изучены: катехины зеленого чая, кверцетин, цитрусовые биофлавоноиды (гесперидин, нарингенин), 25 мг полифенолов и проантоцианидов виноградных косточек.

Витамины группы В – В₆ ,В₁₂ и фолиевая кислота необходимы для поддержания нормального уровня гомоцистеина. Гомоцистеин – аминокислота, источником которой в организме служит метаболизм метионина. Гомоцистеин способствует развитию воспалительных изменений и накоплению липидов в стенках сосудов^{151, 152}. В ходе проведения большого количества исследований было установлено, что гомоцистеин является независимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний^153-157. В настоящее время имеются данные, что около 10-15 % людей имеют генетическую предрасположенность к высокому уровню гомоцистеина крови¹⁵⁸. Кроме своей роли в метаболизме гомоцистеина, витамин В₆  положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему ¹⁵⁹.

Исследования показали, что потребление фолиевой кислоты, в первую очередь, а также витаминов В₆ и В₁₂, способствую поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови¹⁶⁰. Первоначально для снижения уровня гомоцистеина в сыворотке крови применялась фолиевая кислота в дозах 1-5 мкг/день ¹⁶¹. Однако недавние исследования показали что эффективной является доза 200 мкг/день ^{160, 162-164}. LifePak^Ò обеспечивает организм 500 мкг/день фолиевой кислоты, 10 мг/день витамина В₆ и 20 мкг/день витамина В₁₂; данные дозировки витаминов оказывают клинически значимый эффект на нормализацию уровня гомоцистеина в крови.

Дефицит магния встречается довольно часто и проявляется симптомами со стороны сердечно-сосудистой системы^{11, 165}. Магний выполняет множество функций в клетках сердца и сосудов – механическую, электрическую, структурную, и, следовательно, даже небольшие изменения уровней содержания магния в клетках и крови могут отразиться на работе сердца и тонусе сосудов. Магний играет важную роль в физиологической регуляции артериального давления¹⁶⁶. Большое количество клинических исследований говорят о том, что дополнительное потребление магния способствует поддержанию нормального уровня кровяного давления^166-170, в то время как некоторые исследования не поддерживают эту точку зрения^{171, 172}. Магний может быть важным фактором, регулирующим процесс тромбообразования¹⁷³ и сердечный ритм^{174, 175}.       

Дефицит кальция встречается довольно часто и отрицательно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Адекватное потребление кальция является важнейшим фактором, влияющим на поддержание нормального уровня артериального давления^{176, 177}, и существование этой связи неоднократно подтверждалось различными исследованиями^178-180, в том числе во время недавно проведенного клинического исследования  (мета-анализ потребления кальция¹⁸¹⁾.     

В состав LifePak^Ò входят достаточные количества кальция (500 мг/день) и магния (250 мг/день) поскольку в рационе большинства людей недостает этих минералов^{3, 4, 182}.

 

Укрепление костей.

LifePak^Ò улучшает состояние костей поскольку содержит целый набор специально предназначенных для этого нутриентов в оптимально подобранных количествах: кальций, магний, витамин D, витамин К.

Не вызывает сомнения тот факт, что среди других составляющих костей кальций занимает центральное место¹⁸³. Кальций является основным минералом структурным компонентом костной ткани в которой находится в форме гидроксиапатита кальция. Употребление кальция с пищей может повысить степень минерализации костей в детском и юношеском возрасте^{184 -187}, предотвращает хрупкость костей у пожилых людей^188-192 и уменьшает риск развития остеопороза^{187, 189-191}. Американская ассоциация по контролю за лекарствами и пищевыми продуктами (FDA) подтверждает мнение что адекватное потребление кальция, особенно в раннем возрасте, в последующем снижает развитие остеопороза. Недавно Совет по питанию и пищевым продуктам Национального исследовательского совета США объявил, что потребление кальция в количествах от 1000 до 1200 мг в день считается адекватным¹⁹². LifePak^Ò обеспечивает поступление в организм 500 мг кальция, дополняя при этом общее количество до рекомендуемой дневной нормы. Большинство мультивитаминных комплексов не содержат такого количества кальция как LifePak^Ò.

Вторым после кальция минералом по своему содержанию в костной ткани является магний, при этом ни сколько не уступая по значимости первому^{193, 194.} Магний принимает участие в регуляции, транспонировке и обмене кальция¹⁹⁵, играя тем самым важную роль в формировании костной ткани^193,196. Дефицит магния приводит к снижению плотности костной ткани^{193,195,197,198}. LifePak^Ò обеспечивает организм 250 мг магния, данное количество магния вместе с тем, которое поступает с пищей позволяет удовлетворить рекомендованную суточную потребность в этом минерале (320 мг/день – для женщин и 420 мг/день для мужчин¹⁹⁵).

Роль витамина D в обмене кальция и метаболизме костной ткани хорошо изучена^199-201. Было проведено большое количество исследований, подтверждающих пользу потребления витамина D для поддержания нормального функционирования костной ткани, метаболизма кальция, особенно в пожилом возрасте^202-205. Несмотря на то, что витамин D продуцируется в коже под воздействием солнечного излучения, его недостаток является весьма распространенным явлением, особенно у пожилых людей живущих в северных широтах^200,206-208. В результате Holick рекомендует употребление витамина D в составе витаминно-минеральных комплексов в дозе 5,0 мкг ежедневно ²⁰⁸. LifePak^Ò обеспечивает организм 5,0 мкг витамина D.

LifePak^Ò обеспечивает организм еще двумя нутриентами, необходимыми для строительства костной ткани, которые зачастую отсутствуют в других витаминно-минеральных комплексах: витамин К, кремний. Всем хорошо известна роль витамина К в процессах свертывания крови. Витамин К необходим для формирования нескольких кальций-связывающих протеинов, которые принимают участие в строительстве костной ткани, наиболее важным из которых является остеокальцин^209-214. В настоящее время ясно, что адекватное потребление витамина К необходимо для поддержания нормального состояния костной ткани в течение всей жизни человека^{213, 214}. Лабораторные исследования показывают, что дефицит кремния ведет к нарушению формирования костей и аномалиям скелета^215-217, снижаению включения кальция и магния в состав костной ткани^218-219. Кремний влияет на состав хрящевой ткани и кальцификацию хрящей, которая является промежуточным этапом в образовании костной ткани^{215, 216}. Экспериментальные исследования показали, что дополнительное потребление кремния с пищей способствует нормальному формированию костной ткани и в то же время ингибирует резорбцию костей²²⁰.

LifePak^Ò обеспечивает организм  витамином К и кремнием. Вместе со значительными количествами кальция, магния и витамина D, LifePak^Ò представляет собой уникальный комплекс, укрепляющий кости скелета.

 

⇐ Предыдущая123456Следующая ⇒

Поделиться: