РАЗДЕЛ III. ПОЖАРНО-ПРИКЛАДНОИ СПОРТ

 

"История возникновения и развития пожарно-прикладного спорта. В 1937 г. были проведены первые соревнования пожарной охраны НКВД, в 1939 и 1940 гг. Всесоюзные •заочные соревнования по специально объявленной программе.

После окончания Великой Отечественной войны возросла массовость ППС, а также повысилось мастерство спортсменов.

В 1945 г. были разработаны правила соревнований и программа Всесоюзных лично командных соревнований пожарной охраны МВД СССР.

В период с 1945 по 1954 г. происходило становление и развитие ППС, за 10 лет с момента проведения первых Всесоюзных соревнований ППС вышел за ведомственные рамки: в соревнованиях стали принимать участие команды Министерства обороны, Министерства путей сообщения и Министерства угольной промышленности СССР.

В 1963 г. Президиум Центрального совета по физической культуре и спорту принял постановление "О включении ППС в Единую всесоюзную спортивную классификацию" и утвердил Положение о спортивной классификации по ППС.

Период с 1963 по 1968 г. характеризуется как этап бурного развития ППС; изменилась методика подготовки спортсменов, внешний вид боевой одежды спортсменов, получил развитие юношеский спорт, увеличилось количество спортивных баз;

Увеличивается строительство закрытых  учебно-тренировочных баз, совершенствуются спортивный инвентарь и оборудование, начинают проводиться международные соревнования.

Начиная с 1963 г. программа соревнований по ППС предусматривает следующие виды:

преодоление 100-метровой полосы с препятствиями;

подъем на 4-й этаж учебной башни с помощью штурмовой лестницы;

установка и подъем по выдвижной лестнице в окно 3-го этажа учебной башни;

пожарная эстафета (4Х 100) с препятствиями;

двоеборье;

боевое развертывание.

Оборудование спортивного городка. Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями. Длина полосы-100 м, ширина-2,5 м;' Перед линией старта и после линии финиша выделяются свободные участки длиной по 5 м. Покров дорожки может быть любой (грунт, трава, беговая дорожка стадиона).

Препятствия. В 23 м от линии старта устанавливается забор высотой 2 м, шириной 2 м. Стенка забора из досок толщиной 4 см, гладкая, в 5 м от забора - два пожарных рукава длиной по 20 м 0,5) каждый, в скатках с соединительными головками типа РОТ. Диаметр рукавов не менее 51 мм, общая масса 5 кг. Рукава укладываются или устанавливаются любым способом самим участником, при этом они касаются друг друга. В 10 м от скаток рукавов - начало сходни бревна. Бревно длиной 8 м на трех опорных стойках. Верх бревна плоский, шириной 18 см, высота от верха до земли 1,2 м. К обоим концам бревна крепятся сходни из досок длиной по 2 м, шириной 25 см, толщиной 4 см. Поперек сходней сверху через каждые 35 см набиваются деревянные бруски шириной 5 см, высотой 3 см. В конце бревна (сходни с него) поперек всей дорожки наносится ограничительная линия. В 25 м от финиша устанавливается разветвление.      

Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями производится в последовательности:

спортсмен с пожарным стволом (типа КР-Б), находящимся в любом положении, становится перед линией

старта; по сигналу стартера спортсмен бежит по дистанции, преодолевает забор, берет рукава (два), преодолевает бревно, присоединяет рукавную линию к разветвлению, прокладывает ее и преодолевает линию финиша со стволом, примкнутым к рукавной линии: Рукава переносятся любым способом. "Смыкание головок рукавов между собой и со стволом разрешается производить на месте и в движении. После соскока с бревна на землю до ограничительной линии участник обязан вернуться и вновь преодолеть бревно.

Подъем по штурмовой лестнице на 4-й этаж башни. Штурмовая лестница состоит из двух металлических тетив, соединенных деревянными ступенями, и металлического крюка с зубьями. Крюк крепится к трем верхним ступеням при помощи вваренных в него металлических коробок.

Габариты лестницы, мм:

длина .................. 4100

ширина ....... г .......... 300

вылет крюка ... г .;...,....,. 650

расстояние между тетивами . . . . .". . . . . 250

шаг* между ступенями ... г ........ 340

Количество ступеней ...>.......... 13

Масса, кг .............. .\ ... 8,5

На ровной площадке устанавливается каркас 4-этажной башни (или стационарная учебная башня), обшитой с фасада тесом и имеющей окна на 2-м, 3-м и 4-м этажах. Размеры окон 1.1Х1.87 м. Количество окон в этаже должно быть не менее двух. Подоконники окон 2-го этажа находятся от земли на высоте 4,25 м. Расстояние между подоконниками 3,3 м. Ширина простенков 60 см, ширина подоконника 40 см. Высота от пола до подоконника 80 см. Подоконник" выступает за фасадную плоскость башни на 3 см. На фасадной стене башни, под окнами 2-го этажа, на уровне третьей ступеньки подвешенной лестницы набивается брусок высотой 5-8 см и шириной 3 см. На этажах башни устраиваются рабочие площадки глубиной не менее 1,5 м от окон. Внутри башни или на одной из нерабочих ее сторон устраивается стационарная лестница. Если башня не оборудована специальными страхующими устройствами, то под ее окнами устраивается предохранительная подушка толщиной не менее 1 м .(0,5 м - пружинистое основание из хвороста, покрытое слоем рогожи или другой ткани, и 0,5 м - засыпка из песка и опилок в равных долях). Ширина подушки от фасадной стен ки-4 м, за габарит башни она должна Выходить на 1 м. В приямке подушки устраивается дренаж или отвод дождевой воды. Стартовая линия наносится на расстоянии 32 и 25 см от фасада.

Подъем по штурмовой лестнице на 4-й этаж башни производится в последовательности: спортсмен становится за линией старта в удобном .для него положении. Штурмовая лестница лежит на земле. Разрешается браться за лестницу одной или двумя руками, не отрывая ее от земли; по сигналу стартера спортсмен бежит к башне, держа в руке (руках) штурмовую лестницу, подвешивает ее в окно и последовательно поднимается по ней на 2-й, 3-й и 4-й этажи башни; финишем считается момент, когда спортсмен обеими ногами коснулся пола 4-го этажа башни.

Подъем по выдвижной лестнице на 3-й этаж башни. Выдвижная лестница состоит из трех металлических колен, механизма выдвигания и сдвигания и механизма остановки. Каждое колено имеет две тетивы и двенадцать ступеней. Нижние концы тетив первого колена снабжены стальными упорными башмаками, верхние концы третьего колена - стенными упорами.

Механизм выдвигания (сдвигания) лестницы представляет собой канатно-блочное устройство, состоящее из троса, каната, трех блоков в обоймах и двух кронштейнов с ушками для крепления концов троса.

Длина лестницы в транспортном положении 4,4 м, в выдвинутом- 10,7 м, ширина 285 мм, шаг между ступенями 350 мм, масса не более 58 кг.

Подъем по выдвижной лестнице на 3-й этаж производится в последовательности:

пожарный автомобиль с уложенной закрепленной за первую ступеньку лестницей устанавливается на старте;

откреплять, снимать и переносить выдвижную лестницу к учебной башне разрешается любым способом. Выдвижная лестница должна быть выдвинута и закреплена валиком не ниже 7-й ступеньки и опираться тетивами 3-го колена на подоконник;

первому номеру разрешается подниматься только после того, как лестница будет надежно закреплена * и удерживаться вторым номером за тетивы 1-го колена;

финиш: первый номер коснулся пола 3-го этажа обеими ногами.

Пожарная эстафета 4Х100 м с препятствиями.

Готовятся две или более дорожки, каждая из которых длиной 400 м и шириной 2,5 м с любым покровом разбивается на 4 участка (этапа эстафеты) по 100 м каждый. Обмер дорожек производится по линиям измерения, отстоящим для первой дорожки на 30 см от левого края дорожки, для остальных дорожек - на 20 см от соседней внутренней.

В начале 2-го, 3-го и 4-го участков дорожки (этапа эстафеты) на расстоянии 10 м в обе стороны от границы участков (этапов) обозначаются зоны передачи эстафеты. Разбег участника этапа разрешается в 10 м от начала зон- передачи эстафеты.

Препятствия. На 1-м участке дорожки (1-й этап эстафеты), в 30 м от линии старта устанавливается домик (передняя его линия) длиной 5 м, высотой до конька 2,5 м с двускатной крышей длиной 4 м, шириной каждого ската 1,5 м и углом наклона скатов 30 град. По длине крыши в 20 см от свеса на обоих скатах набиваются планки шириной 10 см и высотой 6 см. На . передней линии крыша выпиливается на глубину 5 см и в обе стороны от конька на 30 см (для упора лестницы). Передняя и задняя стенки домика зашиваются досками. Задняя часть домика не имеет крыши и заканчивается горизонтальной площадкой высотой от земли 1,75 м, длиной 1 м и шириной, равной ширине домика.

На 2-м участке дорожки (2-й этап эстафеты) в 50 мот начала участка (этапа) устанавливается забор (такой же, как при преодолении 100-метровой полосы).

На 3-м участке дорожки (3-й этап эстафеты) в 15 м от начала участка (этапа) укладываются или устанавливаются в удобном для спортсмена положении два пожарных рукава (такие же, как при преодолении 100-метровой полосы) в скатках. В 10 м от рукавов устанавливается бревно, как и при преодолении 100-метровой полосы. В конце сходни с бревна поперек дорожки наносится ограничительная линия (только за этой линией спортсмену разрешается стать на землю при сходе с бревна). В 19 м от сходни с бревна (от ограничительной линии) устанавливается разветвление, в 25 м от которого поперек дорожки наносится вторая ограничительная линия (до линии спортсмен имеет право присоединять ствол от рукавной линии, а после пересечения ее - отсоединить).

На 4-м участке дорожки (4-й этап эстафеты) в 20 м от начала участка (этапа) устанавливается один пенный огнетушитель, в 30 м от которого поставлен железный противень с ровным дном длиной 1,5 м, шириной 1 м и высотой борта 20 см. В 5 м от переднего края противня устанавливаются запасные огнетушители. Противень заливается жидкостями непосредственно на беговых дорожках в следующей последовательности: вода-40 л, керосин осветительный'-3 л, бензин автомобильный - 0,5 л.

После каждого забега противень заменяется резервным.

Эстафетой служит пожарный ствол диаметром 51 мм, переносить который разрешается любым способом. Передача эстафеты производится из рук в руки в пределах обозначенных- зон передачи. При падении эстафеты во время бега или при передаче ее поднять эстафету должен только передающий. Каждый участник эстафеты имеет право бежать только один этап.

Лестница-палка, используемая на первом этапе для подъема на домик, представляет собой складную одноколенную приставную лестницу. Она состоит из двух деревянных тетив, соединенных восемью ступенями. Ступени с тетивами соединены при помощи шарниров. Длина лестницы в сложенном виде-3400 мм, в развернутом-3116 мм. Сечение лестницы в сложенном виде- 106Х68 мм, расстояние между тетивами 250 мм. Шаг между ступенями 310 мм. Масса не менее 10 кг.

Соревнования по пожарной эстафете проводятся в последовательности:

спортсмены- участники эстафеты распределяются по этапам;

спортсмен 1-го этапа со стволом и лестницей - палкой становится перед линией старта в удобном для него положении;

по сигналу стартера участник 1-го этапа бежит к домику, с помощью лестницы поднимается на крышу, передвигается по ней, затем по площадке, прыгает на землю и бежит до зоны передачи, где передает ствол спортсмену 2-го этапа (лестница остается у домика);

• спортсмен 2-го этапа, приняв эстафету, преодолевает забор, бежит до зоны передачи эстафеты и передает ее спортсмену 3-го этапа. В момент приземления спортсмена после преодоления забора поджигается горючая жидкость в противне (на 4-м этапе);

спортсмен 3-го этапа, приняв эстафету, подбегает к пожарным рукавам, берет их и преодолевает бревно – соскакивая с него за ограничительной линией у сходня, затем подбегает к разветвлению, присоединяет к нему рукавную линию и прокладывает ее. Смыкать рукава между собой и со стволом можно на месте и во время бега, но до второй ограничительной линии. За второй ограничительной линией спортсмену разрешается отсоединить ствол от рукава. Далее он бежит до зоны передачи эстафеты и передает ее спортсмену 4-го этапа:

спортсмен 4-го этапа, приняв эстафету, подбегает к огнетушителю, приводит его в действие и тушит огонь в противне. При недостатке одного огнетушителя разрешается пользоваться запасными. Потушив огонь, спортсмен оставляет огнетушитель около противня и финиширует, при этом горение в противне и около него должно полностью отсутствовать.

Участнику 4-го этапа разрешается защита лица и рук от ожогов.

Двоеборье. Двоеборье включает преодоление 100-метровой полосы с препятствиями и подъем по штурмовой лестнице на 4-й этаж башни.

Содержание и последовательность выполнения этих видов упражнений изложены выше.

Боевое развертывание отделения с подачей от мотопомп двух водяных струй через разветвление. Состав отделения - 7 человек.

Выбирается участок с грунтовым, травяным или насыпным покровом, достаточный по длине и ширине для одновременного развертывания установленного количества отделений. Мотопомпы устанавливаются в 4 м от водоема. Пожарно-техническое вооружение мотопомп. находится на площадке 2х2 м. Боевой расчет отделения становится перед линией старта.

По сигналу стартера боевой расчет отделения бежит до площадки с пожарно-техническим вооружением, устанавливает мотопомпу на водоисточник, прокладывает магистральную линию от мотопомпы и подает два ствола от разветвления (сетка должна быть присоединена к всасывающему рукаву до погружения ее в водоисточнику. Судейство и правила соревнований по пожарно-прикладному спорту. Судейство спортивных соревнований является почетной и ответственной общественной обязанностью. Судья по спорту должен быть честен и беспристрастен, строго и объективно относиться к соблюдению правил соревнований и при доброжелательном отношении к участникам требовать от них строгого выполнения правил соревнований и дисциплинированного поведения, содействовать воспитанию советских спортсменов в духе коммунистической морали и этики.

Для проведения каждого соревнования создается судейская коллегия, которая формируется организацией, проводящей данное соревнование, совместно с коллегией судей федерации пожарно-прикладного спорта. Состав главной судейской коллегии соревнования (главный судья, его заместитель и главный секретарь) или только главный судья должен быть утвержден организацией, проводящей соревнование. Судья должен иметь нарукавную повязку или отличительный знак, обозначающие его ранг; главный судья, заместитель главного судьи, судья, стартер, секретарь и др.

Решения судейской коллегии могут быть пересмотрены и отменены соответствующей федерацией пожарно-прикладного спорта, утвердившей данную судейскую коллегию, только в случае нарушения ею правил соревнований. Судья не имеет право покинуть место проведения соревнований без разрешения старшего судьи бригады, в которую он входит, или главного судьи, оказывать какую-либо помощь участникам (за исключением медицинской), быть участником или представителем организации на соревнованиях, которые он судит.

Если при обсуждении вопросов по судейству мнения -членов судейской коллегии расходятся, то право окончательного решения принадлежит главному судье. \/ Состав судейской коллегии. Кроме главной судейской коллегии, осуществляющей руководство подготовкой и проведением соревнований в целом, для приведения соревнований по отдельным видам, создаются бригады судей, возглавляемые старшими судьями.

Количество судей и бригад определяется в зависимости от масштаба соревнования, объема его программы, графика проведения, числа мест соревнований и количества участников в каждом виде, от количества дорожек. В соревнованиях небольшого масштаба состав судейской коллегии может быть уменьшен.

При применении на соревнованиях электрических или механических устройств (автохронометраж, фотофиниш, видеомагнитофонов, табло, электроуказатели и т. п.) соответствующие бригады должны дополняться необходимым количеством технических работников.

Главный судья. Главный судья является руководителем соревнований, возглавляющим работу всей судейской коллегии. В круг обязанностей главного судьи входят: составление расписания соревнований по дням и часам (если оно отсутствует в положении); разъяснение судьям, представителям и участникам порядка проведения соревнования, в котором предусматривается:

уточнение и разъяснение положения, изложение порядка проведения соревнования и других церемоний, порядок проведения соревнований по видам пожарно-прикладного спорта (число, участников в забегах, условия выхода участников в следующий круг, условия выполнения попыток, условия пользования личными снарядами и снаряжением и др.); распределение судей по отдельным бригадам и участкам работы; контроль за соответствием мест, инвентаря и оборудования правилам проведения соревнования; обеспечение необходимой информацией зрителей и участников о ходе и результатах соревнования; утверждение мест проведения соревнований и актов об изменении дистанций и испытания пожарного оборудования; разрешение возникающих в ходе соревнований вопросов и недоразумении, разбор поступивших заявлений и протестов; контроль за составлением актов на установленные рекорды и скрепление их своей подписью; проведение заседаний судейской коллегии и представителей перед началом, в ходе и по окончании соревнований и утверждение результатов; проверка пригодности и распределение помещений, выделяемых дирекцией стадиона для нужд соревнований; выделение из состава судейской коллегии судей для работы в комиссии по допуску участников. В состав комиссий включаются также представители организации, проводящей соревнования, и др.; своевременная сдача в организацию, проводящую соревнования, письменного отчета о соревнованиях.

Главный судья имеет право: отменить соревнование, отложить его начало, прекратить дальнейшее проведение и устроить временный. перерыв; произвести перемены в расписании соревнования, если в этом возникла необходимость. Однако главный судья не имеет права изменить установленные положением условия проведения соревнований; не допускать к соревнованию участников, которые по возрасту, разряду, одежде и т. п. не отвечают требованиям правил или положения о данном. Соревновании; отстранить от дальнейшего участия в соревнованиях участников, допустивших грубость или иные проступки, не совместимые со званием советского спортсмена, а также показавших явную техническую или физическую неподготовленность; отстранить судей и представителей команд, совершивших грубые проступки, как не справляющихся со своими обязанностями; отменить решение любого судьи, если он убежден в ошибочности его действий.

Правила соревнований. Общие положения.

Последовательность проведения соревнований по видам предусматривается положением о соревнованиях или устанавливается на месте судейской коллегией: Забеги по каждому виду определяются на основании жеребьевки, число участников в забеге определяется по числу дорожек. Жеребьевка забегов и дорожек проводится судейской коллегией заранее в присутствии представителей команд.

Соревнования по 100-метровой полосе и штурмовой лестнице могут проводиться с предварительными забегами, полуфиналами и финалом. Из предварительных забегов в полуфинал допускаются 25% участников, показавших лучшие результаты (процент участников может быть изменен положением о соревнованиях).

Формирование . полуфинальных забегов осуществляется с учетом показанного участником времени и с сохранением последовательности предварительных забегов. В последующий круг соревнований в финал допускаются участники по лучшим результатам, показанным в полуфинале, в зависимости от числа дорожек.

Соревнования по двоеборью могут проводиться по одной или двум попыткам (определяется положением о соревнованиях). Соревнования по 3-коленной выдвижной лестнице проводятся по двум попыткам. Соревнования по боевому развертыванию и пожарной эстафете проводятся по одной попытке.

. При потере вооружения или снаряжения во время выполнения любого упражнения участник обязан вернуться и поднять утерянное; не сделавшему этого результат не засчитывается.

При поломке спортивного снаряда или пожарного оборудования, происшедшей не по вине участника, разрешается повторное выполнение данного упражнения. Однако при обрыве тросика у мотопомпы и при поломке лестницы-палки на первом этапе эстафет 4Х100 м

Накануне соревнований в отведенное время участникам разрешается опробовать снаряды по всем видам программы соревнований (кроме боевого развертывания). В пределах мест проведения соревнования никому, кроме участников и судей, занятых в соревнованиях по данному виду, находиться не разрешается.

Старт. Дорожки, по которым должны стартовать участники бега, определяются жеребьевкой, проводимой, как правило, заранее. В этом случае указанная в протоколе последовательность фамилий участников должна соответствовать жеребьевке. Участникам не разрешается меняться между собой дорожками (местами на старте). При жеребьевке, проведенной заранее, в случае неявки одного или нескольких участников, стартующие занимают дорожки в соответствии с протоколом (без смещения).

Для подготовки к старту (в том числе для установки колодок или станков) участникам отводится минимальное время. Когда участники готовы, то по команде стартера они выходят на линию старта на своей дорожке. Если участник задерживает подготовку к старту в отведенное для этого время, стартер может сделать участнику замечание. При неготовности после повторного вызова участник может быть снят со старта по данному виду программы.

Стартер подает предварительные команды "На старт" и "Внимание" и затем дает сигнал к, началу бега выстрелом или отрывистой громкой командой «Марш», сопровождаемой резким опусканием флага.

Взамен предварительных словесных команд разрешается подавать команды свистком. Первый продолжительный свисток - "На старт", второй - "Внимание". По команде "На старт" участники занимают удобную для них позицию у линии старта, не касаясь ногами или руками стартовой линии или дорожки за ней. Убедившись в готовности участников, стартер подает команду "Внимание", по которой участники должны прекратить всякое движение. Если после выполнения команды "Внимание" или до выстрела стартера участник оторвет от дорожки ногу или руку, ему засчитывается фальстарт. Стартер имеет право дать старт только при полном отсутствии движения участников.

Если стартер по какой-либо' причине задерживает старт, он должен подать команду "Оставить!", после которой все участники забега должны выйти со стартовых позиций и занять их вновь только после повторной команды стартера.

Участник забега, который до сигнала стартера (до выстрела или команды "Марш") первым отделил от земли руку или ногу или начал движение корпусом, считается преждевременно принявшим старт (фальстарт), и ему делается предупреждение. Если до или после подачи сигнала к началу бега основной стартер или его помощник считает, что кем-либо из участников старт был принят неправильно, все участники должны быть остановлены (вторично выстрелом, свистком или голосом) и возвращены за линию старта. При этом предупреждение делается тому участнику (или тем участникам), которого стартер считает виновным в нарушении правил старта. Если неправильный старт одного участника или группы вызывает преждевременный (до сигнала) уход со старта остальных участников забега, предупреждение должно делаться только участнику (участникам), виновному в фальстарте. Если стартер затрудняется установить виновного в фальстарте, он может никому не делать предупреждений.

Участник, получивший второе предупреждение, снимается со старта на данную дистанцию.

Участник, получивший предупреждение, должен поднять вверх руку в подтверждение того, что он слышал и понял сделанное ему предупреждение. Все предупреждения и решения стартера заносятся в стартовый протокол.

Бег на дистанции. Во время бега участник должен бежать только по своей дорожке.

Судейская коллегия имеет право снять участника (команду) с соревнования по данному виду, если он помешал другому участнику (команде) или при переходе на чужую дорожку сократил дистанцию (получил преимущество).

Финиш. Упражнение считается выполненным, если участник (команда) закончил дистанцию, не нарушив условий, предусмотренных правилами соревнований по данному упражнению. Порядок окончания дистанции и результаты участников определяются судьями на финише и секундометристами либо с помощью систем фотофиниша или других автоматизированных специальных электрических устройств.            

Зафиксированные результаты считаются официальными, если они утверждены главной судейской коллегией.

Виды соревнований

В зависимости от задач соревнования подразделяются на товарищеские и календарные.

Товарищеские соревнования - это неофициальные встречи, которые проводятся без утвержденного положения по взаимной договоренности отдельных организаций и в различные периоды тренировки. Особенно большое значение они имеют в подготовительном периоде, когда проводятся с целью определения степени подготовленности спортсменов и команды в целом.

Календарные соревнования - это официальные встречи, которые планируются на весь год и проводятся по разработанному положению. Результат каждой встречи влияет на положение участника, команды в соревнованиях.

По ППС проводятся следующие соревнования: первенства или чемпионаты, соревнования на кубок (приз), матчевые встречи, контрольные встречи, уравнительные соревнования, классификационные соревнования, отборочные соревнования, однодневные соревнования, показательные встречи.

Первенства или чемпионаты проводятся обычно один раз в год. Это единственный вид соревнований, по результатам которого команде-победителю присваивается звание чемпиона.

Соревнования на кубок (приз) проводятся с целью привлечения к соревнованиям максимального количества команд и выявления среди них победителя. К соревнованиям на кубок допускаются команды различной подготовки. Розыгрыш кубка осуществляется по принципу последовательного отбора лучших. Соревнования на кубок (приз) проводятся различными организациями: комитетами по физической культуре и спорту, редакциями печатных органов, спортивными клубами, советами физкультуры и др.

Матчевые встречи обычно предусматриваются календарем спортивных соревнований и часто носят традиционный характер. В них могут участвовать от трех и более команд республик, городов, учебных заведений. Контрольные встречи проводятся с целью проверки готовности команд к предстоящим соревнованиям. Классификационные соревнования проводятся для определения уровня спортивной подготовки участников, команд и выполнения ими разрядных требований единой всесоюзной спортивной классификации. Отборочные соревнования выявляют одну или несколько команд для участия в более крупных соревнованиях. Однодневные соревнования планируют в праздничные дни и посвящают юбилею. Для быстроты проведения однодневных соревнований рассчитываются не более чем на 30-40 мин. Показательные встречи проводятся с целью популяризации ППС и демонстрации спортивного мастерства.

Подготовка спортивных соревнований и их проведение.

Каждому соревнованию должна предшествовать заблаговременная и тщательная подготовка, с тем чтобы оно проходило организованно, способствовало показу высоких спортивных результатов, выявлению лучших спортсменов и команд, являлось средством пропаганды спорта, интересным спортивным зрелищем.

, Ответственность за подготовку и проведение соревнования несут проводящая ее организация, судейская коллегия и дирекция спортивной базы, на которой проходят соревнования. Организация, проводящая соревнования, готовит и утверждает положение о соревнованиях. В случае необходимости она может внести р положение уточнения и изменения; перенести сроки проведения или отметить соревнования, своевременно сообщив об этом участвующим и взаимодействующим организациям.

Организация, проводящая соревнования, определяет место его проведения и решает вопросы организационно-хозяйственного обеспечения соревнования, для чего: выделяет (арендует) соответствующую спортивную базу (стадион, манеж и пр.); в случае- необходимости заказывает дополнительные технические средства, оборудование (фотофиниш, видеомагнитофоны, ротаторы, множительную аппаратуру, электронные секундомеры и т. п.) и автомашины (легковые, автобусы, радио, санитарные); оказывает помощь и контролирует подготовку спортивной базы и совместно с судейской коллегией проверяет готовность спортивного сооружения к соревнованиям.

Организация, проводящая соревнование, принимает непосредственное участие в работе по обеспечению судейства, для чего: комплектует совместно с соответствующей коллегией судей главную судейскую коллегию

в соответствии с правилами соревнований; по представлению главного судьи утверждает условия проведения соревнований (памятку) и план-сценарий проведения торжественной церемонии; организует совместно с медицинскими учреждениями медицинское обслуживание спортсменов, а в необходимых случаях и допинговый контроль; совместно с судейской коллегией организует работу комиссии по допуску участников, решает конфликтные вопросы, связанные с этой работой; готовит материал для награждения (жетоны, медали, дипломы, личные и командные грамоты), контролирует их вручение и обеспечивает контингент лиц (почетных гостей, ветеранов спорта, заслуженных спортсменов и тренеров), участвующих в награждении; организует вместе с судейской коллегией печатание, размножение и выпуск итоговых материалов по соревнованиям.

Организация, проводящая соревнования, совместно с местными организациями и спортивной базой решает вопросы пропаганды соревнований и приглашает зрителей, для чего: организует широкую рекламу соревнований, используя средства наглядной агитации, прессу, радио, телевидение и др.; организует изготовление и выпуск красочных программ, памятных знаков, вымпелов, сувениров, судейских знаков и пр.; на крупных соревнованиях организует специальный пресс-центр для обеспечения соответствующих условий работы спортивным журналистам. Проводит совместно с пресс-центром пресс-конференции.

Для решения всех вопросов на крупных соревнованиях создается организационный комитет.

Спортивная база. Дирекция (руководство) спортивной базы наряду с организацией, проводящей соревнования, является ответственной за качественную подготовку и проведение соревнования. Обеспечивает проведение торжественных ритуалов необходимым оборудованием, аппаратурой и принадлежностями, соблюдение техники безопасности, общественного порядка и радиофикацию. Каждая спортивная база должна быть готова к проведению соревнований соответствующего масштаба, иметь спортивный инвентарь, оборудование согласно правилам соревнования, оформлена флагами, знаменами, лозунгами, приветствиями.

Спортивная база представляет в распоряжение судейской "Коллегии и организаторов необходимые помещения для участников, судей, секретариата, для проведения совещаний, группы награждения, комиссии по до' пуску участников, главного судьи, пресс-центра, машбюро с соответствующей мебелью, средствами радио- и телефонной связи и т. д.

На спортивной базе должна быть схема с обозначенными на ней местами соревнований, разминки, сбора участников, основных служебных помещений, средств связи и др. В дни соревнований база организует работу буфетов для питания участников, судей и зрителей, Организация тренировочной работы по пожарно-прикладному спорту. Важное место в боевой подготовке у пожарных занимает пожарно-прикладной спорт. От других форм занятий, проводимых в части, пожарно-прикладной спорт отличается относительный постоянством своего контингента и регулярностью занятий в секциях.

ГУПеред секцией пожарно-прикладного спорта, организованной в пожарной части, стоят следующие задачи: привлечь пожарных к систематическим занятиям и содействовать укреплению их здоровья, обеспечить спортивно-техническое совершенствование пожарных на основе разносторонней физической подготовки и овладение ими техникой упражнений на уровне современных требований для выступлений на соревнованиях: первенстве части, отряда, гарнизона; воспитывать у пожарных морально-волевые качества; готовить общественный спортивный актив: инструкторов-общественников и судей по пожарно-прикладному спорту.

Поставленные задачи могут быть успешно решены при условии четкой организации работы секций, согласовании всех мероприятий, проводимых за время дежурных суток в карауле, требовательности к спортсменам на тренировках и в соблюдении ими режима труда и отдыха.

Спортивная секция в пожарной части организуется для пожарных, желающих заниматься пожарно-прикладным спортом, которые имеют относительно слабую спортивно-техническую подготовленность для тренировок в сборных секциях, отряда, гарнизона и т. д.

Общее руководство работой секции в пожарной части возлагается на начальника части, привлекающего к проведению занятий общественных тренеров из числа лучших спортсменов части.

Каким бы по характеру не было тренировочное занятие, оно обязательно должно включать эти три составные части.

Разминка. Каждое тренировочное занятие начинается с введения, в котором уточняются задачи занятия. Будет ли это упражнение по штурмовой лестнице или по выдвижной, какова скорость подъема, количество повторений, интервалы отдыха. Следует проверить свой спортивный костюм, часы, секундомер. После этого начинается разминка.

Разминка на тренировочных занятиях длится от 15 до 40 мин. Она начинается с тихого бега с постоянным увеличением скорости (пульс от 120-130 до 160-170 ударов в 1 -минуту). Объем бега от 2 до 5 км. Разминочный бег проводится очень расслабленно и свободно. В конце его можно выполнить несколько ускорений длиной от 30 до 60 м. После бега спортсмен приступает к выполнению 10-12 общеразвивающих упражнений в течение 10-15 мин. Сначала выполняются упражнения на растягивание и махи руками. Затем переходят к вращению тазом, туловищем и наклонам. Далее следуют упражнения на растягивание мышц задней и передней поверхностей бедра, голени, выпады, а также маховые и круговые упражнения ногами. Заканчивается эта часть разминки упражнениями на расслабление. За общеразвивающими упражнениями следуют ускорения 5Х30 или 3Х60 и т. д. Можно выполнять в конце разминки ряд беговых и прыжковых упражнений в небольшом объеме (3-6 раз по 30-50м).                

Разминка на соревнованиях начинается обычно за 1ч- 1 ч 10 мин до старта. Включает пробегание 2-4 км, общеразвивающие упражнения (10-12 мин), ускорения (3-4 раза по 30-50 м). Затем после 10-15-минутного отдыха спортсмен направляется к месту старта и переодевается, переобувается в боевую одежду и снаряжение, в сапоги. После этого проводится 2-3 ускорения по 30-60 м со скоростью предстоящего, бега. Остальное время до старта заполняется медленным бегом и упражнениями на расслабление. По команде "На старт!* спортсмен делает несколько дыхательных движений в ритме предстоящей работы и подходит к стартовой линии.

Никогда не сокращайте соревновательную разминку даже в жаркий день! Не надо бояться усталости в разминке. Хорошо проведенная разминка - залог высокой работоспособности в выполнении упражнений. Разминайтесь всегда в тренировочном костюме и снимайте его только по команде стартера перед выстрелом.

Основная часть тренировочного занятия проводится по заранее намеченному плану. В зависимости от поставленных задач длительность этой части занятия составляет 70-90% всего тренировочного времени. В основной части выполняются упражнения, развивающие физические качества: выносливость, быстроту, силу. Одновременно совершенствуется техника преодоления препятствий и бега по лестницам, вырабатывается темп. В этой части может проводиться и прикидка. В основной части решаются, главные задачи тренировочного занятия.

Заключительная часть тренировочного занятия, направлена на постепенное снижение нагрузки и способствует переходу к новой деятельности: уборка лестниц, рукавов и другого пожарно-технического вооружения, затем выполняются упражнения на расслабление, неплохо несколько секунд полежать на траве с закрытыми глазами.

| ' В настоящее время многие спортсмены и тренеры пожарно-прикладного спорта в пожарных частях во время спортивных сборов планируют тренировки дважды в день: первая тренировка с 10 до 13 ч и вторая тренировка-с 16 до 18 ч. Время определения трени- ровочных занятий объясняется тем, что в суточном ритме человека имеются 2~ТПТКЯ \wm^^-^^rmv.Tfwrif^-_сти -от,JO^ ло_12^^и~от"Т6ГдсГ"'18 ч. Волнообразное изменение работоспособности которое происходит через несколько фаз, обусловлено режимом деятельности:

после тренировки наступает фаза пониженной работоспособности, которая затем постепенно восстанавливается и переходит в фазу повышенной работоспособности, поэтому все соревнования по пожарно-прикладному спорту в основном планируются на время повышенной' работоспособности у спортсменов.

Два тренировочных занятия в день должны быть различными по своей нагрузке - одно значительно легче другого. Например: первая тренировка была по штурмовой лестнице и 100-метровой полосе с препятствиями, на второй тренировке могут решаться вопросы совершенствования- силы, гибкости, а также элементы, этапы боевого развертывания пожарной эстафеты, выдвижной лестницы.

Два тренировочных занятия в день должны отличаться одно от другого по нескольким параметрам, например, по объему тренировки, интенсивности, скорости, по методу тренировки. Построение недельного цикла тренировки. Характерной чертой недельных микроциклов является чередование более легкой и более тяжелой тренировочной работы. Известно, что после предельной работы тренированный спортсмен полностью восстанавливается только после 48-72 ч, поэтому максимальные нагрузки не следует применять более 2-3 раз в неделю.

Работоспособность человека в недельном микроцикле возрастает от начала недели к концу, поэтому наибольшие нагрузки и соревнования планируются на субботу и воскресенье. Однако можно перестроить недельный цикл, систематически применяя в определенные дни максимальные нагрузки, но главным принципом остается чередование высоких, средних и малых нагрузок.

При подготовке к соревнованиям можно строить микроцикл по программе этих состязаний. В таком случае примерно за 3-4 недели до соревнований возможна расстановка тренировочных занятий с высокой нагрузкой именно в эти дни недели, а с небольшой нагрузкой -накануне или после них.

Перед соревнованиями последнее напряженное тренировочное занятие - планируется за 5-6 дней, т. е. в начале недельного предсоревновательного микроцикла, а сам этот микроцикл выполняется со снижением объема и интенсивности тренировочной нагрузки.

Построение месячного цикла тренировки. По своему характеру и направленности можно выделить следующие недельные микроциклы:   

втягивающий - применяется в начале подготовительного периода или после долгого перерыва;

объемный - применяется в подготовительном периоде, а иногда в соревновательном;

разгрузочный - применяется после ответственных соревнований, напряженной тренировки;

интенсивный - используется в соревновательном периоде;

предсоревновательный - используется в последние недели перед соревнованиями.

Тренировочные планы для первого года занятий. Приступая к систематическим тренировкам с начинающими спортсменами, в любое время года первые недели (до месяца) тренировки должны быть посвящены втягиванию в работу. Начинать надо с 2-3 занятий в неделю, это необходимо для того, чтобы не перегружаться и постепенно уменьшать мышечные боли, особенно в ногах, неизбежно возникающие после первых тренировок. Недельный тренировочный план в первые две недели выглядит так: понедельник и среда: медленный бег в течение 15-20 мин; упражнения на гибкость (наклоны вперед, назад, маховые движения, шпагаты и т.д.;

ускорения 5х30 м; показ и отработка основ техники упражнений пожарно-прикладного спорта-30 мин; пятница: летом - спортивные игры, зимой - лыжные прогулки (спортивные игры)-от 1 до 1,5 ч.

Последующие две недели дни занятий остаются теми же, однако объем изучения основ техники упражнений пожарно-прикладного спорта увеличивается до 30 мин. Можно начинать применение упражнений для развития физических качеств в конце тренировочного занятия. Количество тренировок во второй месяц занятий остается прежним. Объем общей тренировки доводится до 2- 2,5 ч, к концу второго месяца занятий спортсмены должны уметь выполнять основы техники основных этапов - подъем по штурмовой лестнице с основами башни, преодоление препятствий 100-метровой полосы, установка выдвижной лестницы и т. д.

Тренировочные планы для второго сода занятий. Приступить к планомерной тренировке на втором году занятий надо в октябре. Перед началом занятий тренеру части необходимо составить перспективный годовой план тренировки. Для составления плана нужны следующие данные:

спортивные результаты, которые запланированы на следующий сезон;

календарь соревнований в следующем году;

обычный настольный календарь для удобства планирования и подсчета дней и недель;

дневник тренировки за прошедший год, в котором должен быть подсчет количества тренировочных занятий по неделям и месяцам, общего количества подъемов, пробеганий, а также количества соревнований, прикидок.

Лучшим вариантом следует считать три занятия в неделю, причем два из них в зале и одно на воздухе.

'^/Планировать работу в первой половине подготовительного периода рекомендуется следующим образом понедельник и среда-работа в зале: упражнения, развивающие силу и гибкость, ловкость, координацию движений. Упражнения, развивающие быстроту овладение техникой и совершенствование техники; пятница упражнения, развивающие скоростно-силовую выносливость.

Несколько иначе следует отнестись к вопросу об участии начинающих прикладников в соревнованиях. В данном случае не следует торопиться. К началу основного периода новички менее подготовлены к перенесению максимальных нагрузок, чем квалифицированные спортсмены, поэтому вопрос об участии новичков в соревнованиях должен решаться прежде всего в зависимости от тренированности, а не от календарных сроков соревнований.

Главное внимание в учебно-тренировочной работе с начинающими в первой половине основного периода следует уделять изучению техники упражнений.

В основном периоде для квалифицированных спортсменов на первый план выдвигается совершенствование основ техники упражнений, поэтому работа с ними должна проводиться на основании индивидуального обучения (планов), составляемых на 15-30 дней исходя из задач общего плана всего периода.

Количество тренировочных занятий у этой категории спортсменов может быть увеличено до 4-6, начинающие в этом периоде должны тренироваться не реже трех раз в неделю.

В период ответственных соревнований объем и интенсивность тренировочной работы (за 5-10 дней до соревнования) необходимо снизить. Количество тренировочных дней в неделю можно не сокращать. Временное снижение интенсивности и объема работы требуется для некоторого "накопления" сил перед соревнованием.

Длительность полного отдыха перед днем соревнования не является стандартной величиной.

После последнего тренировочного занятия перед соревнованием организм хорошо подготовленного спортсмена потребует меньше времени на полное восстановление сил, чем организм плохо подготовленного спортсмена. Начинающие спортсмены должны иметь более длительный отдых перед соревнованием, чей квалифицированный спортсмен. Длительность отдыха перед соревнованием зависит и от характера самих упражнений пожарно-прикладного спорта.

Спортсмены, отдыхающие перед соревнованием 2- 3 дня, должны за сутки до соревнования провести личную разминку общего характера.

Бывают случаи, когда за несколько дней до соревнования даже опытные спортсмены вносят значительные изменения в установившийся распорядок дня: раньше ложатся спать, усиливают и меняют рацион питания (что хуже всего), много лежат и т.д. Опыт показывает, что подобные изменения в режиме приносят вред.

Важным вопросом являются психологические переживания перед соревнованием. Тренеры по пожарно-прикладному спорту рекомендуют участникам совершенно не думать о предстоящей спортивной встрече, всячески отвлекать себя от размышлений по этому поводу. Но как бы спортсмен ни старался избегать подобных размышлений, они не оставят его, поэтому во время предсоревновательного отдыха следует не избегать мыслей о предстоящем соревновании, а, наоборот, трезво оценить возможную обстановку и принять разумное решение относительно тактики и достижения определенного спортивного результата. . Приняв такое решение, спортсмен "разгрузит" себя от излишних переживаний и сохранит тем самым значительное количество энергии для предстоящего соревнования.

В процессе самих соревнований очень важно уметь разумно отдыхать как между попытками, так и между упражнениями. Лучшим отдыхом и поддержанием себя на уровне нужной работоспособности будет тихая ходьба с короткими паузами для лежания. Правила техники безопасности при тренировках и проведении соревнований. Во время тренировок и соревнований по пожарно-прикладному спорту должны быть предусмотрены меры страховки и предупреждения возможных несчастных случаев. Прежде всего необходимо соблюдать установленные нормы и требования к местам занятий, а также требования к методике проведения занятий, соревнований.

Планировка мест занятий (учебная башня, препятствия на 100-метровой полосе и пожарной эстафете), оборудование и конструкция их (размеры, масса, длина, прочность и др.) должны соответствовать требованиям правил соревнований и Правилам по технике безопасности в пожарной охране МВД СССР.

Наличие правил внутреннего распорядка на местах тренировок и соревнований, ознакомление с ними всех занимающихся, а главное соблюдение их является важным фактором предупреждения травм.

Порядок построения на тренировках' и соревнованиях, передвижения и распределения спортсменов по местам (видам) соревнований, получения пожарно-технического вооружения и пользование местами тренировки - все это должно быть оговорено в специальных правилах внутреннего распорядка на занятиях и неуклонно выполняться.

Ответственность за правильность организации соревнований и методики тренировки всецело лежит на главном судье, тренере. Они обязаны:

заранее и тщательно продумать каждое соревнование, тренировку с учетом всех возможных обстоятельств их проведения; на каждую тренировку должен быть написан план тренировки;

до начала тренировки, соревнований проверить подготовленность мест соревнований и наличие испытанного пожарно-технического вооружения в соответствии с Правилами по технике безопасности в пожарной охране МВД СССР;

Контролировать, чтобы спортсмены являлись на тренировку своевременно ив установленной единой спортивной форме (костюм, боевая одежда, снаряжение, обувь);

не допускать к занятиям одетых не по форме;

организовать тренировку так, чтобы все время каждый занимающийся был на виду и беспрекословно выполнял даваемые тренером указания и распоряжения;

в ненастную или холодную погоду особое внимание обращать на хорошее разогревание спортсменов, кроме того, необходимо убедиться в безопасности тренировки на снарядах, учебной башне, на сырой или влажной дорожке;

точно инструктировать спортсменов при выполнении трудных движений; строго выдерживать принцип последовательности и индивидуального подхода; следить 31 правильным интервалом отдыха между упражнениями.

При проведении тренировки по отдельным видам пожарно-прикладного спорта должны соблюдаться следующие правила:

перед занятием по штурмовой и выдвижной лестнице заменить разбитые подоконники, испытать страхующее приспособление, веревку, испытать лестницы; тренироваться только в касках, взрыхлить и выровнять предохранительную подушку;

при занятии на 100-метровой полосе с препятствиями выровнять все ямы на беговой дорожке; укрепить и выровнять снаряды; не привязывать разветвление и финишную ленту к финишным стойкам. Организация врачебных наблюдений за спортсменами. В сферу деятельности спортивной медицины входят врачебные наблюдения за различными контингентами лиц, в том числе за пожарными профессиональными командами, личным составом военизированных пожарных частей, учебных заведений, занимающимися по обязательной программе (плану), а также за десятками тысяч юношей и взрослых людей, занимающимися пожарно-прикладным спортом в коллективах физической культуры, спортивных секциях, спортивных клубах и др.

Число занимающихся пожарно-прикладным спортом в нашей стране постоянно растет, соответственно этому увеличивается и число лиц, подлежащих обязательному врачебному обследованию, которое осуществляется во врачебно-физкультурных кабинетах.

Эти кабинеты являются основным и самым массовым звеном в системе организации спортивной медицины, они находятся на всех крупных и средних спортивных сооружениях (стадионы, залы, и др.), а также во всех районных поликлиниках, в медико-санитарных частях и здравпунктах предприятий, учебных заведений и др. Независимо от своей ведомственной принадлежности все кабинеты работают под организационно-методическим руководством врачебно-физкультурных диспансеров.

Врачи и медицинские сестры, работающие в этих кабинетах, имеют постоянные контакты с широкими массами спортсменов, с тренерами, инструкторами, преподавателями пожарно-прикладного спорта. Повседневная практическая деятельность врачей данных кабинетов непосредственно связана с осуществлением задач спортивной медицины.

Врачебные наблюдения состоят из первичных, повторных и дополнительных врачебных обследований.

При первичном врачебном обследовании врач решает вопрос о допуске к занятиям спортом (без разрешения врача тренер, инструктор не имеет права допускать новичка к занятиям), а также определяет состояние здоровья, физическое развитие и приспособляемость организма к дозированным физическим нагрузкам. Если в результате первичного обследования выявлены небольшие отклонения в состоянии здоровья и физическом развитии, то врач указывает необходимые ограничения в занятии спортом, рекомендует характер и режим спортивной тренировки.

При повторном врачебном обследовании определяется влияние регулярных занятий пожарно-прикладным спортом на состояние здоровья, физическое развитие и функциональное состояние спортсмена в связи с динамикой тренированности. Такое обследование проводится для всех спортсменов не реже одного раза в год.

Дополнительные врачебные обследования организуются для решения вопроса о допуске к соревнованиям, а также к тренировкам после перенесенных заболеваний или травм, после длительных перерывов в занятиях, при явлениях переутомления, по рекомендации тренеров, по просьбе спортсменов.

Эти обследования проводятся и для спортсменов, допущенных к занятиям, но имеющих отклонения в состоянии здоровья.

Врачебные обследования лиц, занимающихся физической культурой и спортом, осуществляются в следующем порядке: спортсмены, занимающиеся в спортивных клубах, в коллективах физической культуры, проходят врачебные обследования в условиях города в поликлиниках, в медико-санитарных частях- или здравпунктах, обслуживающих данные предприятия, а в условиях сельской местности в участковых медицинских пунктах и районных сельских больницах или поликлиниках;

ведущие спортсмены, входящие в .сборные команды республик, областей, городов, мастера спорта и кандидаты в мастера, спортсмены-перворазрядники находятся

под наблюдением во врачебно-физкультурных диспансерах;

учащиеся общеобразовательных школ, высших! и средних специальных учебных заведений, школ и других учебных заведений, занимающиеся пожарно-прикладным спортом, проходят врачебные обследования по графику (не реже одного раза в течение учебного года) у школьных врачей и у врачей, обслуживающих указанные учебные .заведения.

Ответственность за проведение регулярных врачебных обследований спортсменов возложена на руководителей спортивных организаций, директоров и ректоров учебных заведений, преподавателей, тренеров и инструкторов физической культуры. Связанные с этим вопросы регламентированы специальными приказами Комитета по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР.

В связи с тем, что врачебное обследование должно проходить огромное число лиц, занимающихся пожарно-прикладным спортом, к их обследованию могут привлекаться широкие круги врачей, терапевтов и педиатров лечебно-профилактических учреждений (участковых и районных сельских, городских, областных больниц, поликлиник, медико-санитарных частей, а также здравпунктов предприятий и учреждений, высших и средних специальных заведений, общеобразовательных школ). Привлечение врачей из общей сети здравоохранения к работе по спортивной медицине должно регламентироваться соответствующим приказом Министерства здравоохранения СССР.

Оказание первой помощи при спортивных травмах. При ушибах смазать ушибленное место вазелином, ланолином и т. п., воздействовать на ушибленную ткань холодом (лед, снег, холодная вода и т.д.), а затем наложить давящую повязку и отправить к медицинскому работнику. При ушибах суставов помимо вышеперечисленных мер следует иммобилизовать (фиксировать) конечность с помощью подручных средств.

При артериальном кровотечении (фонтан крови) на конечность выше раны накладывают жгут, вкладывают записку о времени наложения жгута (его можно держать не более 1-1,5 ч). Рану дезинфицируют: очищают от посторонних загрязнений, промывают перекисью водорода или розовым раствором марганцовокислого калия или чистой водой, смазывают края раны йодом и по возможности накладывают давящую стерильную повязку стремясь остановить кровотечение. При капиллярном или венозном течении из раны (сочится кровь) конечности следует придать возвышенное положение и отправить пострадавшего к врачу.

При вывихах и переломах дать обезболивающее средство из аптечки, положить холод, зафиксировать конечность, наложить транспортную иммобилизационную шину из подручного материала с захватом двух суставов и по возможности срочно отправить пострадавшего к врачу с сопровождающим.

При переломе ключицы наложить кольца-лямки на плечевые суставы, связать их сзади и транспортировать пострадавшего к врачу.

При ожогах смазать обожженную поверхность спиртом, затем каким-нибудь жиром, наложить асептическую повязку и отправить к врачу. При обширных ожогах во избежание интоксикации рекомендуется обильное питье.

При отморожениях осторожно растереть кожу до восстановления чувствительности, покраснения и потепления отмороженных участков. При отморожении конечностей отогревать их желательно в ванне с водой в течение 10-15 мин температура воды медленно повышается (с 18 до 30-35° С). В ванне можно делать легкий массаж отмороженной части тела до ее покраснения.

Травматизм в спорте должен и может быть сведен к минимуму, для этого необходима профилактическая работа не только спортивных врачей, но и тренеров и спортсменов. Недостатки в организации занятий и соревнований (4-8 % спортивных травм); нарушение инструкций и положений по проведению учебно-тренировочных занятий, а также правил безопасности, неправильное составление программы соревнований, нарушение правил их проведения; неполноценное материально-техническое обеспечение учебно-тренировочных занятий (15-25% спортивных травм); низкое качество оборудования спортивных сооружений и личного снаряжения спортсменов (одежда, обувь, защитные приспособления), плохая подготовка снарядов, снаряжения, манежей и стадионов к учебно-тренировочным занятиям и соревнованиям; неровная поверхность площадки или беговой дорожки, жесткий грунт в местах тренировок; неблагоприятные гигиенические и метеорологические условия (2-6 % спортивных травм); плохое санитарное состояние спортивных сооружений, несоблюдение гигиенических норм освещения, вентиляции, а также повышенная влажность воздуха, очень низкая или очень высокая температура воздуха, дождь, снег, туман, оттепель, ослепляющие лучи солнца, сильный ветер неправильное поведение спортсменов (5-15 % травм): поспешность недостаточная внимательность и дисциплинированность. К этой же группе причин относится умышленная грубость или другие недопустимые проявления, особенно в тех видах спорта, где идет острая борьба; нарушение спортивно-медицинских требований (2-10 % спортивных травм): допуск к занятиям без врачебного осмотра невыполнение тренером и спортсменом врачебных рекомендаций о сроках возобновления тренировок после травм или заболеваний.

К внутренним факторам спортивного травматизма относятся изменения в состоянии здоровья спортсмена, состояние утомления и переутомления. Особенно опасны наступающие при этом расстройства координации, г также ухудшения реакции, и внимания.

Профилактика спортивного травматизма. В ходе учебно-тренировочных занятий и во время соревнований, даже при самых тщательных мерах предосторожности, возможны те или иные травмы: потертости, раны, ушибы, растяжения и разрывы мягких тканей, вывихи, переломы костей, ожоги и обморожения.

По тяжести течения и воздействия на организм травмы бывают легкие, средние и тяжелые. Легкими считают травмы, не вызывающие значительных нарушений в организме и потери общей и спортивной работоспособности, средними-с выраженными изменениями в организме, с потерей общей и спортивной работоспособности. Тяжелые травмы вызывают резко выраженные нарушения здоровья, когда требуются госпитализация или дли-' тельное лечение в амбулаторных условиях.

Для спортивного травматизма характерно преобладание закрытых повреждений: ушибов, растяжений, надрывов и разрывов мышц, связок. Среди ушибов около 50 °/о приходятся на суставы, в том числе почти 30 % - на коленный сустав.

Спортивные травмы зависят от вида упражнения пожарно-прикладного спорта: ушибы, раны и ссадины чаще встречаются при подъеме по штурмовой и выдвижной лестницам, повреждение мышц и сухожилий при преодолении 100-метровой полосы и эстафеты.

Причинами спортивных травм могут быть как внешние, так и внутренние факторы. К внешним факторам от

носятся: недочеты и ошибки в методике проведения занятий (30-60 % случаев всех травм в различных видах спорта); форсированная тренировка, систематическое применение чрезмерных нагрузок, неумение обеспечить в ходе тренировочных занятий и после них условий для восстановления функционального состояния ' спортсменов, недооценка регулярной работы над техникой движений (включение в тренировку движений, к которым спортсмен не готов в силу недостаточного развития физических качеств), отсутствие или неправильное применение страховки, недостаточная или неправильная разминка; изменения функционального состояния отдельных систем организма спортсмена из-за перерыва в занятиях в связи с каким-либо заболеванием или другими причинами. Прекращение систематической тренировки, на какой- либо срок вызывает снижение силы мышц, быстроты реакции, что затрудняет выполнение упражнений, требующих значительных усилий и сложнокоординированных движений; особенности биомеханики и нарушение биомеханической структуры движения. Причиной различных повреждений могут быть перенапряжение мышц и дистрофические процессы в них из-за нерационального проведения учебно-тренировочных занятий;

недостаточная физическая подготовленность спортсмена к выполнению напряженных или сложнокоординированных упражнений; наклонность к спазму мышц и сосудов. Таким образом, в профилактике спортивных травм огромное значение имеют следующие общие мероприятия: рационально организованный учебно-тренировочный процесс, исключающий перегрузки и переутомления, предупреждение переохлаждения, постепенность и наращивание тренировочных нагрузок, рациональная разминка, использование мероприятий, ускоряющих восстановительные процессы как в период тренировочных занятий, так и после них, полноценное материально-техническое обеспечение. Кроме того, важную роль в профилактике спортивных травм играют: строгое соблюдение рекомендуемых врачом сроков возобновления сроков после заболеваний и травм, постепенное включение в тренировочные нагрузки, исключение некоторых упражнений до полного функционального восстановления поврежденного органа, а также систематический врачебный контроль - полное диспансерное обследование не реже двух раз в год.

Комитеты и федерации TIO физической культуре и спорту. В нашей стране создана стройная система управления социальным процессом развития физической культуры и спорта. Важнейшей особенностью этой системы является активное руководство развитием физической культуры и спорта государственными органами: Советом Министров СССР, министерствами, ведомствами, советами министров союзных и автономных республик, Советами народных депутатов. Непосредственное руководство и управление физкультурным движением в стране возложено на Комитет по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР (Спорткомитет СССР). Он осуществляет свое руководство через республиканские комитеты по физической культуре, управляет физкультурными организациями и учебными заведениями союзного подчинения непосредственно или через созданные им органы.

Союзный, республиканские, краевые, областные, городские и районные комитеты по физической культуре и спорту, специализированные предприятия и учебные заведения составляют единую систему Комитета по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР.

Комитет по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР. Его основные задачи:

разработка и осуществление научно обоснованной системы физического воспитания населения и подготовки спортсменов высокой квалификации;

широкое привлечение граждан к занятиям физической культурой и спортом;

развитие материально-технической базы для занятий;

организация научно-методической работы в области физической культуры и спорта, координация планов проведения научных исследований в этой области, создание - всех условий для проведения спортивных мероприятий;

организация общесоюзных спортивных мероприятий, контроль за проведением спортивных мероприятий другими ведомствами;

обеспечение подготовки и наиболее эффективного использования физкультурных кадров;

координация планов производства и распределения спортивного инвентаря оборудования строительства спортивных сооружений;

внедрение научной организации труда и управления,

обеспечение организаций, учреждений, предприятий и учебных заведений системы Комитета квалифицированными кадрами, создание условий для наилучшего использования знаний и опыта работников, выдвижение на руководящую работу молодых, хорошо зарекомендовавших себя специалистов;

улучшение жилищных и культурно-бытовых условий рабочих и служащих организаций, учреждений, предприятий и учащихся учебных заведений системы Комитета.

Спорткомитет СССР осуществляет функции в области планирования, науки и техники, капитального строительства материально-технического снабжения, финансов и кредита, кадров, труда и заработной платы подведомственных организаций, учреждений, предприятий и учебных заведений, а также экономических, научно-технических и культурных связей с зарубежными странами.

Комитету по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР предоставлено право:

получать от министерств и ведомств и общественных организаций установленные статистические отчеты по вопросам физической культуры и спорта, необходимые Комитету для выполнения возложенных на него задач;

привлекать по согласованию с соответствующими министерствами, ведомствами, организациями, учреждениями, высшими учебными заведениями ученых и специалистов к разработке вопросов по физической культуре и спорту и для проведения консультаций;

поручать решение отдельных вопросов, входящих в его компетенцию, комитету по физической культуре и спорту при советах министров союзных республик;

осуществлять контроль за состоянием физкультурной и спортивной работы в системе министерств и ведомств, а также в спортивных организациях независимо от их ведомственной подчиненности;

утверждать по согласованию с заинтересованными министерствами и ведомствами- типовые положения о спортивных клубах и школах;

заслушивать на заседаниях коллегии Комитета сообщения руководящих работников министерств, ведомств, организаций, учреждений, предприятий и учебных заведений по вопросам физической культуры и спорта;

Созывать совещания актива с участием общественных организаций для обсуждения.

Городской (районный) комитет по физической культуры и спорта. Его задачи: широкое привлечение населения к занятиям физической культурой и спортом; организация работы и контроль за подготовкой значкистов комплекса ГТО, спортсменов-разрядников, мастеров спорта;, развитие материально-технической базы, координация распределения спортивного инвентаря, строительство спортивных сооружений;

проведение общегородских (районных) мероприятий и осуществление контроля за проведением спортивных мероприятий организациями, учреждениями, колхозами, совхозами и учебными заведениями; • обеспечение подбора, расстановки, использования и повышения квалификации физкультурных кадров, осуществление контроля за их работой; оказание помощи и осуществление контроля за работой коллективов физкультуры предприятий, учреждений, колхозов, совхозов, школ, учебных заведений и ДЮСШ, городских (районных) советов ДСО и других ведомственных органов, занимающихся развитием физической культуры и спорта.

Комитету по физической культуре и спорту при городском (районном) исполкоме предоставляется право:

получать от коллективов физкультуры, государственных и общественных организаций установленную статистическую отчетность, необходимую комитету для выполнения возложенных на него задач;

осуществлять в городе (районе) контроль за состоянием физкультурной и спортивной работы в ведомственных организациях, занимающихся развитием физической культуры и спорта, а также во всех спортивных организациях независимо от их принадлежности;

заслушивать на заседаниях комитета сообщения руководящих работников организаций, предприятий, учреждений, школ и других учебных заведений по вопросам развития физической культуры и спорта в городе (районе);

созывать в установленном порядке совещания и активы с участием общественных организаций для обсуждения выполнения решений партии и правительства по вопросам развития физической культуры и спорта и проблем, имеющим практическое значение.

Федерации по видам спорта. В целях дальнейшего развития общественной инициативы и привлечения широкого актива к руководству развитием спор--та в стране, а также установления деловых связей с международными федерациями создана всесоюзная федерация по массовым (при Спорткомитете СССР) и военно-техническим (при ЦК ДОСААФ СССР) видам спорта.

Всесоюзная федерация является общественным органом, оказывающим помощь соответствующим отделам комитета в развитии видов спорта и направляющим работу республиканских федераций и секций спортивных - обществ и ведомств по видам спорта. Она содействует выполнению задачи внедрения физической культуры и спорта в повседневную жизнь населения и подъему спортивного мастерства, широкой пропаганде видов спорта, организации контроля за учебно-тренировочным и воспитательным процессами.

Всесоюзная федерация образуется на основе широкого привлечения спортивной общественности, работников комсомола, специалистов вида спорта, медицинских и научных работников, спортсменов и представителей прессы.

Высшим органом федерации является совет федерации, создаваемый сроком на 4 года. Члены совета федерации избирают президиум федерации. При совете образуются тренерский совет, коллегия судей, спортивно-техническая комиссия по детскому и юношескому. спорту и др.

Всесоюзная федерация осуществляет общественный контроль и направляет деятельность республиканских и городских федераций, секций спортивных обществ ч ведомств по виду спорта, организует пропагандистские мероприятия по массовому развитию и популяризации вида спорта, изучает, обобщает и распространяет передовой опыт спортивной работы, разрабатывает предложения по развитию вида спорта, совершенствованию системы соревнования, участвуете перспективном планировании, проводит учет спортсменов и спортивной работы, планирует и осуществляет спортивные мероприятия, участвует в подготовке программ, пособий, положений, правил соревнований по виду спорта, обсуждает планы подготовки сборных команд СССР :< соревнованиям, проводит работу по подготовке общественных тренеров, инструкторов и судей по спорту, организует совещания, конференции и семинары специалистов, тренеров, судей, спортсменов по научно-методическим, идейно-политическим и другим вопросам, при необходимости дает консультации по разборке типовых проектов спортивных сооружений и оборудования, новых образцов спортивной формы и т. д.

Всесоюзная федерация рассматривает и представляет материалы управлению (отделу) комитета на присвоение звания мастера спорта СССР международного класса, мастера спорта СССР, судьи всесоюзной категории, дает рекомендации на присвоение звания "Заслуженный тренер республики".

Всесоюзное физкультурно-спортивное ордена Ленина общество "Динамо", созданное в 1923 г., организует массовую физкультурно-спортивную работу среди работников Министерства внутренних дел СССР и Комитета госбезопасности СССР, а также членов их семей. Работа общества строится на основе широкой активности, творческой инициативы членов общества.

Высшим органом общества является всесоюзная конференция, которая сроком на 4 года избирает Центральный совет общества. В период между конференциями всей работой общества руководит Центральный совет.

Республиканская, краевая, областная, городская конференции избирают республиканский, краевой, областной, городской советы общества сроком на 2 года.

Первичным звеном общества "Динамо" являются коллективы физической культуры, которые создаются по территориальному, чаще по служебно-производственному принципу. Они объединяют не менее 100 человек.

Высшим органом такого коллектива является конференция, избирающая открытым голосованием совет коллектива. Если желающих заниматься физической культурой менее 100 человек, то организуются физкультурные группы.

Всесоюзное физкультурно-спортивное общество "Динамо" находится на самоокупаемости, получая доходы от производственной деятельности предприятий, производящих спортивный и туристский инвентарь, оборудование, одежду, обувь, а также от спортивных мероприятий и эксплуатации спортивных сооружений.

Приложение 1

ПРИСВОЕНИЕ ЗВАНИЯ МАСТЕРА СПОРТА СССР МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА

Для присвоения этого звания необходимо занять 1-е место в подъеме по штурмовой лестнице на 4-й этаж учебной башни или в преодолении 100-метровой полосы с препятствиями, или по двоеборью на международных соревнованиях, предусмотренных календарным планом, _с участием в данном виде представителей не менее пяти стран.

Приложение 2

ВИДЫ СОРЕВНОВАНИЙ ДЛЯ ПРИСВОЕНИЯ ЗВАНИЯ МАСТЕРА СПОРТА СССР

соревнований      Наименование соревнований            Место

1 Чемпионаты СССР                1-7 Кубок СССР

2 Чемпионаты РСФСР, Казахской ССР, 1-5 Узбекской ССР, Украинской ССР Спартакиада ВФСО "Динамо" Чемпионаты ВФСО "Динамо" Чемпионаты МВД СССР Чемпионаты Вооруженных Сил СССР и ЦС ДСО

ЦС ДСО "Локомотив" Чемпионаты Российского и Украинского республиканского советов ВФСО "Динамо"

3 Чемпионаты союзных республик Москвы 1-3 и Ленинграда

Чемпионаты Управления учебных заведений и научно-исследовательских учреждений МВД СССР

Зональные соревнования РСФСР Российского республиканского совета ВФСО "Динамо"

Чемпионаты видов Вооруженных Сил . СССР и военных округов Чемпионаты ЦС ДСО и ведомств "Чемпионаты республиканских советов ВФСО "Динамо" Москвы и Ленинграда

Чемпионаты ГУВД МВД СССР

Примечания: 1. Звание "Мастер спорта СССР" присваивается, если дважды в течение трех лет на чемпионатах и соревнованиях указанных групп выполнены разрядные нормы не ниже мастера спорта (МС).

2. Звание "Мастер спорта СССР" присваивается, если в соревнованиях приняли участие не менее 10 мастеров спорта, закончивших соревнования в данном упражнении, а также при условии выполнения спортсменом разрядной нормы МС, а для соревнований 1-й группы-КМС. При участии в соревнованиях менее 5 команд выполнение разрядных норм не засчитывается.

3. Звание "Мастер спорта СССР" присваивается с 18 лет.

4. Разрядные нормы Тэ двоеборье считаются выполненными, если соревнования в преодолении полос препятствий и подъеме по штурмовой лестнице на этажи учебной башни проводились в один день.

5. Для присвоения звания "Мастер спорта СССР" в Комитет по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР должны быть представлены протоколы соревнований с указанием командных и личных соревнований.

Приложение 3

РАЗРЯДНЫЕ НОРМЫ, С ДЛЯ ПРИСВОЕНИЯ ЗВАНИЯ КАНДИДАТА В МАСТЕРА СПОРТА И РАЗРЯДОВ

Звания и нормы

Упражнения

МС      КМС      1          2         3

Подъем по штур- 14,8 15,8 17,4 20,0 22,0 мовой лестнице на 4-й этаж учебной башни

Преодоление 100- 17,2 18,4 20,6 22,0 24,0 метровой полосы с препятствиями

Двоеборье (подъ- 32,4 34,6 39,8 43,0 47,0 ем по штурмовой лестнице на 4-й этаж учебной башни и преодоление 100-метровой полосы с препятствиями)                     ^

Установка выдвиж- 14,2 15,4 17,8 20,0 22,0 ной лестницы .и подъем по ней на 3-й этаж 'учебной башни

Примечания: 1. Звание кандидата в мастера спорта присваивается при выполнении спортсменом разрядных норм на соревнованиях не ниже городского, областного масштаба, предусмотренных календарным планом, а также при участии в них не менее пяти команд и пяти спортсменов КМС, закончивших соревнования в данном виде упражнения.

2. 1-й разр. присваивается при выполнении разрядных норм на соревнованиях не ниже городского масштаба, на чемпионатах гарнизонов пожарной охраны и военных гарнизонов или подразделений МПС СССР, а также при участии в них не менее пяти команд и спортсменов ,1-го разр., закончивших соревнования в данном упражнении.

3. 2-й разр. присваивается при выполнении разрядных норм на соревнованиях любого масштаба при участии не менее трех команд.

4. 3-й разр. присваивается при выполнении разрядных норм на соревнованиях любого разряда при участии в них не менее 10 спортсменов.

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Наставление по пожарно-строевой подготовке. - Ярославль: Верхневолжское издательство, 1974, с. 102. Боевой устав пожарной охраны МВД СССР.-М.: 1970, с. 151. Программа подготовки личного состава частей и гарнизонов пожарной охраны.-М.: 1980, с. 174. Правила техники безопасности в пожарной охране МВД СССР.-М.:

1970.

Наставление по газодымозащитной службе пожарной охраны.-М.:1970.

Пожарная-техника. Каталог-справочник, ч. I. Пожарные автомобили и мотопомпы.-М.: 1979, с. 280.

Пожарная техника. Каталог-справочник, ч. II. Пожарное оборудование.-М.: 1980,с. 276.

ГОСТ 12.1.114-82. Техника пожарная. Обозначения условные графические.

Моисеев Г. Т., Сафронов А. В., Щербаков М. А. Практическое пособие по пожарно-строевой подготовке.-М.: Стройиздат, 1972, с. 176. Моисеев Г. Т., Сафронов А. В., Кабанов М. Л. Пожарно-строевая подготовка.-М.: Стройиздат, 1974, с. 192. Самонов А. П. Психологическая подготовка пожарных. - М.: Стройиздат, 1982, с. 79.

 

⇐ Предыдущая123456789

Поделиться: