Упражнения для стимуляции вставания на ноги
| № п/п
| Исходное положение
| Порядок выполнения упражнений
| Примечание
| | I,
| Стоя на
| Пассивно перевести одну ногу
| Поочеред-
| |
| коленях
| в положение с опорой на
| но на обе
| |
|
| стопу, поддерживая за туло-
| ноги
| |
|
| вище и фиксируя опорную
|
| |
|
| ногу за колено легонько по-
|
| |
|
| качивать ребенка для выра-
|
| |
|
| ботки устойчивого равнове-
|
| |
|
| сия в этой позе
|
|
| 2.
| То же
| Отводя плечи с наружной
| На обе
| |
|
| ротацией и перенося центр
| ноги по
| |
|
| тяжести на одно колено,
| очереди
| |
|
| стимулировать подъем другой
|
| |
|
| ноги на стопу
|
| | 3.
| Сидя на кор-
| Стимуляция выпрямления ног
| Сначала с
| |
| точках с
| и корпуса небольшими дав-
| поддерж-
| |
| правильным
| лениями на колени и про-
| кой за кор-
| |
| положением
| движением корпуса вперед .
| пус, затем
| |
| стоп
|
| только за
| |
|
|
| руки
| | 4.
| Сидя на кор-
| Подъем корпуса у мяча.
|
| |
| точках с опо-
| Стопы фиксированы методис-
|
| |
| рой рук о мяч
| том в правильном положении
|
| | 5.
| Сидя на столе
| Стимуляция вставания из этой
|
| |
| лицом к ме-
| позы с помощью легкого
|
| |
| тодисту с со-
| потягивания ребенка за руки с
|
| |
| гнутыми во
| придерживанием стопы
|
| |
| всех суставах
|
|
| |
| ногами (опо-
|
|
| |
| ра на стопы)
|
|
| | 6.
| Стоя на коле-
| Поддерживая ребенка под
| С обеих
| |
| нях спиной к
| грудь, перенести центр тяжес-
| ног, посте-
| |
| методисту
| ти на одну ногу, стимулируя
| пенно пе-
| |
|
| перенос другой ноги на стопу
| реходя от
| |
|
| Затем стимулировать выпрям-
| пассивных
| |
|
| ление корпуса и опорной ноги
| к актив-
| |
|
| и активное приставление
| ным дви-
| |
|
| другой ноги
| жениям
| | 7.
| Положение
| Стимуляция подъема на ноги
| По очере-
| |
| виса на руке
| на четыре счета:
| ди каждой
| |
| методиста у
| - Наклоняя над краем стола
| ногой, до-
| |
| стола
| чуть влево, стимулировать
| биваясь
| |
|
| вставание на правое колено —
| правиль-
| |
|
| раз;
| ной уста-
| |
|
| -перенеся центр тяжести
| новки
|
!08
109
ДЕТИ С ДВИГАТЕЛЬНЫМИ НАРУШЕНИЯМИ
|
|
| на опорную ногу, стимулировать подъем на колено левую ногу - два; -перенеся центр тяжести на левую ногу, стимулировать опору на правую стопу и подъем корпуса -три; -приставление левой ноги -четыре
| стоп
| | 8.
| Стоя на корточках с опорой на мяч
| Слегка надавливая на колени, вызвать реакцию выпрямления ног и туловища и переход в положение стоя. Затем стимулировать приседания
| То же можно с поддержкой за руки
| 11. Упражнения для тренировки самостоятельного стояния
Вертикальная поза и передвижение высвобождает руки для активных манипуляций. Для формирования стояния и ходьбы необходимо умение хорошо контролировать положение головы, стоп и удерживать равновесие. Все предыдущие упражнения по сути своей были подготовительными. Началом тренировки опорной функции ног являются рефлекторные упражнения, часть которых выполнялись с первых месяцев жизни.
КОРРЕКЦИОННАЯ РАБОТА НА ПЕРВОМ ГОДУ ЖИЗНИ
| №
| Исходное
| Порядок выполнения
| Примечание
| | п/
| положение
| упражнений
|
| | п
|
|
|
| | 1.
| Лежа на спи-
| Удерживая за колено по-
| Поочередно для
| |
| не с согнуты-
| ложение ноги, пальцем
| каждой стопы,
| |
| ми во всех су-
| другой руки провести от
| особенно при-
| |
| ставах ногами
| большого пальца до ми-
| вар усном поло-
| |
|
| зинца и дальше до
| жении, опоре на
| |
|
| пятки. Пальцы выпрям-
| цыпочки или
| |
|
| ляются, стопа произ-
| подогнутые
| |
|
| водит тыльное сгибание
| пальцы
| | 2.
| Лежа на спи-
| Стимулируя подъем
|
| |
| не, ноги сог-
| таза, вызывают опору на
|
| |
| нуты, опора
| стопы
|
| |
| на стопы
|
|
| | 3.
| Лежа на жи-
| Покачивая мяч вперед-
| Одной, другой
| |
| воте, на боль-
| назад, добиваться опоры
| ногой, затем
| |
| шом мяче
| на ноги
| двумя одновре-
| |
|
|
| менно
| | 4.
| Стоя на чет-
| Удерживая стопы на
|
| |
| вереньках с
| опоре, стимулировать
|
| |
| опорой на
| выпрямление ног без
|
| |
| валик
| отрыва рук
|
| | 5.
| Стоя на столе
| Стимулировать наклоны
| Следить за сим-
| |
| спиной к ме-
| (сначала пассивные, за-
| метричностью
| |
| тодисту с фик-
| тем за игрушкой) и
| движения
| |
| сацией стоп и
| активные подъемы
|
| |
| коленей
|
|
| | 6.
| Сидя верхом
| Стимулировать выпрям-
|
| |
| на валике с
| ление и возврат в исход-
|
| |
| правильной
| ное положение
|
| |
| установкой
|
|
| |
| стоп
|
|
|
10
111
ДЕТИ С ДВИГАТЕЛЬНЫМИ НАРУШЕНИЯМИ
КОРРЕКЦИОННАЯ РАБОТА НА ПЕРВОМ ГОДУ ЖИЗНИ
|
