Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Массаж и гимнастика детей первого года жизни.
Начинать занятия можно с 1 1/2 мес. Заниматься гимнастикой нужно ежедневно 1 раз в день. Лучшее время для занятий – второй отрезок бодрствования, а именно через 40 минут – 1 час после второго кормления. Нельзя заниматься гимнастикой сразу после еды или после ванны. Перед каждым занятием мать должна вымыть руки теплой водой с мылом, снять с рук кольца и часы. Занятие нужно проводить на столе, покрытом байковым одеялом, клеенкой и простынкой, поверх которых укладывается раздетый ребенок. Летом гимнастику проводят при открытом окне, в прохладную погоду при открытой форточке, не допуская при этом сквозняков. Температура воздуха во время занятий должна быть не менее 20-220. Во время занятий в комнате полагается соблюдать тишину, чтобы ребенок не отвлекался. При беспокойстве, повышенной температуре, учащении стула, заболеваниях кожи, катаральных явлениях со стороны верхних дыхательных путей и т.д. занятия гимнастикой отменяются. Виды упражнений: рефлекторные, пассивные, пассивно-активные, активные. Рефлекторные гимнастические упражнения основаны на включении в движение определенных групп мышц при вызывании врожденных безусловных рефлексов. Применяются в первые 3—4 мес. жизни, когда примитивные рефлекторные механизмы еще не редуцировались. Хватательный рефлекс используют для стимуляции мышц кисти, рефлекторное ползание — при слабости мышц нижних конечностей, рефлекс Галанта — для укрепления мышц спины , рефлекс опоры — для тренировки вертикальной установки тела. Пассивные упражнения производятся не ребенком, а массажистом (медицинской сестрой, матерью). Они рассчитаны на использование естественной двигательной фазы мускулатуры ребенка: сгибания при сокращении определенной группы мышц и разгибания при их расслаблении. Пассивные упражнения не должны применяться до 3 месяцев жизни ребенка, так как имеется гипертонус мышц сгибателей. После 3 месяцев жизни можно постепенно вводить пассивные движения для рук. Уравновешивание мышц сгибателей и разгибателей нижних конечностей достигается между 4-5-м месяцами жизни, что дает возможность ввести пассивные движения для ног. Пассивно-активные - это упражнения с помощью. Это движения, которые выполняются ребенком самостоятельно только частично. Например: присаживание при подтягивании ребенка за руки, за кисти, стояние при поддержке под мышками. Активные упражнения — произвольные упражнения, которые ребенок делает самостоятельно.
Массаж — один из видов пассивной гимнастики. Сущность его состоит в ритмично и систематически наносимых на тело ребенка механических раздражений. Различают пять основных приемов массажа: Поглаживание. При поглаживании кожа освобождается от чешуек эпидермиса, что ведет к открытию протоков сальных и потовых желез. Этот способ улучшает дыхание и питание кожи (кожные сосуды расширяются, улучшается артериальное и венозное кровообращение), повышается ее упругость и эластичность. До 3 месяцев детям проводят массаж исключительно путем поглаживания. После 3 месяцев присоединяют другие приемы массажа: разминание, поколачивание. Общий поглаживающий массаж продолжается до 6 месяцев. Растирание. • Цель-воздействие на опорно-двигательный аппарат ребенка • Улучшается питание сухожилий и слизистых сумок • Повышаются эластичность и сократительная способность мышц • При растирании кожа слегка потягивается пальцами • Растираются не только кожа, но и ткани, лежащие под ней • Растирание выполняется в разных направлениях Разминание. Направлено на усиление кровоснабжения и улучшение питания массируемого участка. Применяется для глубокого массажа мышц. Мышцы или отдельные пучки захватываются пальцами массажиста, слегка отводятся и разминаются в разных направлениях. Поколачивание. Способствует снижению возбудимости периферических нервов, улучшению кровоснабжения и питания мышц. Прием производится легким поколачиванием отдельных частей тела (более богатых мышцами) концами пальцев обеих рук . Вибрация состоит в передаче телу быстро следующих одно за другим равномерных сотрясений. В раннем возрасте применяется редко.
Закаливание-это повышение устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды. Правила закаливания: • Индивидуальность • Постепенность • Систематичность вне зависимости от сезона • Закаливание должно проводиться на фоне хорошего настроения малыша, в форме игры • Избегать продолжительного действия как низких температур, так и перегревания • Правильно подбирать одежду и обувь: из натуральных тканей и материалов • Сочетать закаливающие процедуры с физическими упражнениями и массажем Противопоказания к закаливающим процедурам: острые заболевания, сопровождающиеся высокой температурой острые желудочно-кишечные расстройства резкое истощение Группы закаливающих процедур: · закаливание воздухом: прогулки, воздушные ванны, сон на свежем воздухе · водные процедуры: купание и плавание, контрастные ванны · закаливание светом: световоздушные и солнечные ванны, ультрафиолетовое облучение Закаливание ребенка до 1 года: воздушные ванны (перед кормлением, 1-2 минуты при температуре 22-24С) ,прогулки летом от 20-40 минут до 6-8 часов в день, зимой – с 7-дневного возраста, при температуре до -10С , длительность: с 5-10 минут до 1,5-2 часов в день, после ежедневного купания обливания водой на 2-3 градуса ниже . Лекция № 6. |
Последнее изменение этой страницы: 2019-04-19; Просмотров: 278; Нарушение авторского права страницы