Глубокое расслабление — Уровень 2

Данное упражнение рассчитано на магов как мужского, так и женского пола. Оно представляет собой усовершенствованный вариант упражнения «Глубокое расслабление — Уровень 1», следовательно, перед тем как вы решите приступить ко второму уровню, сначала вам необходимо освоить первый уровень глубокой релаксации.

Начните с глубокого расслабления первого уровня. Продолжайте выполнять это упражнение до тех пор, пока не обнаружите, что находитесь в центре собственного магического защитного символа. На этот раз, вместо того чтобы полностью расслабиться, вы концентрируете сексуальную magis в области брюшного пресса или в области «Хара», расположенной ниже пупка примерно на пять сантиметров. Хара так называемый «земной центр человечества» — является телесным центром земного притяжения, местом, где возникает и ощущается «внутренний центр» каждого отдельного человека. Азиатские военные искусства всегда обращают особое внимание на путь, которым должен идти каждый воин, будь он мужского или женского пола, в «Хара» или атаковать от имени «Хара». Если вы не знакомы с этой концепцией, вам необходимо прочесть соответствующую литературу, а лучше — приобрести некоторую практику непосредственно в таких искусствах, как Вуду или Ушу. Однако информации, которая дана в этой книге, будет вполне достаточно для того, чтобы вы смогли приступить к практике данной техники релаксации.

Как вы собираетесь концентрировать сексуальную magis в области Хара? Безусловно, это должно начинаться в вашем воображении, однако в скором времени вы поймете, что это

процедура не имеет ничего общего с «фантазиями», что это — реальное и вполне объективное действие.

Во время визуализации ваши действия должны быть выстроены следующим образом: когда вы погрузитесь в совершенно расслабленное состояние, направьте возникшее ощущение тепла в область промежности. Как только вы почувствуете, что вам на самом деле стало тепло, сконцентрируйте свою сексуальную magis в области спинного мозга, затем медленно направьте ее вниз. Продолжайте до тех пор, пока magis не достигнет области Хара. Запомните: вы не обязаны этого делать, если не хотите! Вероятней всего, успеха в выполнении данной техники вы добьетесь не ранее, чем через несколько недель кропотливой работы с полностью расслабленным телом!

При этом вы не должны прибегать к помощи ни сокращений мышц, ни к принудительному дыханию. Напротив, ваше дыхание должно быть по возможности спокойным, и по мере расслабления вашего тела становиться все медленнее. Это называется физической и интеллектуальной энергетической манипуляцией. Как только вам удастся почувствовать связанную, интенсивную теплоту в области брюшного пресса, вы узнаете, что вы преуспели в выполнении данного упражнения. Безусловно, недостаточно просто притвориться, что тепло находится именно в области Хара. Для вас должно иметь огромное значение действительное усиление вашей сексуальной magis, поскольку данное упражнение рассчитано на то, чтобы подготовить вас к «Меньшей орбите энергии» (иглоукалыванию), а также к Йоге Даоиста, о которых мы будем говорить немного позже.

Если вы старательно выполняли сокращения промежности, то для вас не составит особого труда с легкостью освоить второй уровень глубокого

расслабления. Даже если вы добьётесь немедленного успеха, вы все равно должны продолжать выполнять это упражнение в течение нескольких недель, прежде чем вы решите перейти к освоению третьего уровня глубокого расслабления. Теперь вам необходимо будет уделить особое внимание работе с меридианами. В свою очередь, интенсивность накопления вами энергии будет говорить о вашей настоящей жизнеспособности.

12345678910Следующая ⇒

Поделиться: