Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Проблемы маленькие и большие



Каждый день у людей может возникать чувство раздражения, но для нас, больных химической зависимостью, это может быть очень опасно. Почему? Потому, что когда нас мучают серьезные большие проблемы, мы знаем, что надо молиться, что мы должны просить помощи. Мы помним, что надо идти па собрание. Но когда у нас небольшие проблемы, мы можем подумать, что нет необходимости надоедать ими другим и себе. Мы должны знать, что много маленьких проблем становятся одной большой! Нам необходимо не оставить без внимания ни одну из наших проблем - большая она или маленькая. Решаю ли я свои мелкие проблемы или даю им расти? Высшая Сила, пожалуйста, помоги мне работать по 10 шагу и напомни мне все испытанные мной за день чувства.

Маленькие раздражения, над которыми я могу поработать:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

 

" День за днем" - 3 февраля      

Учиться любви заново

В программе мы учимся новому отношению к себе и окружающим. Программа учит нас любви к себе и к миру вокруг нас. Для многих это непросто. Чувство истинной любви было исковеркано в нас болезнью. В Библии сказано: "... Возлюби ближнего своего, как самого себя". Значит, сначала мы должны узнать любовь к себе как к частице Бога, а затем обратить ее к людям. Мы можем вырастить новую любовь к своим детям, родителям, мужчинам и женщинам. 4, 5, 6, 7 шаги - это как бы возмещение ущерба нам самим. Сделав их, мы можем почувствовать ростки уважения и любви к самим себе. Достаточно ли я люблю себя? Боже, помоги мне приобщиться к великому таинству любви, любви созидающей, а не разрушающей мои чувства.

Как я могу сегодня растить свое чувство любви к себе и к Богу:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 4 февраля      

Программа одного дня

Одно из главных правил для выздоравливающих алкоголиков и наркоманов - не суетись. Отчего же мы суетимся? Может быть, от страха чего-то не успеть, что-то не достать3 Может быть все это от маловерия? Ведь узнавая программу, мы понимаем, что о нас заботиться Бог, что Он любит нас и что на все Его воля святая. Зачем же мы спешим? Чтобы обеспечить себе будущее? Может быть, наша суета оттого, что мы заглядываем в завтрашний день? От неуверенности в дне сегодняшнем? У нас есть программа 24 часов, и если следовать ей, то нечего суетиться и беспокоиться о будущем. Живу ли я только сегодняшним днем? Боже, научи меня жить заботами нынешнего дня, не грустить о прошлом и не загадывать на будущее.

Я не буду суетиться и сделаю сегодня лишь то, что мне по силам:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 5 февраля      

Принимать жизнь такой, какая она есть.

Наша жизнь складывается из множества ситуаций, которые могут вызвать наше неудовольствие, раздражение или даже желание отомстить. Например, очереди в магазинах, толчея в метро или автобусе, безумные цены на рынке и т. д. Часто случается так, что мы, получая пинки от одних, сами начинаем отталкивать других. Это человеческая жизнь, полная трудностей и случайностей. И все же нужно помнить, что мы больные люди и нам надо оберегать себя от конфликтных ситуаций. А уже если этого не получилось избежать, то выходить из них, не потеряв душевного покоя. Бог и работа по программе помогают нам и учат нас терпимости. Как я принимаю жизнь и себя самою в ней? Боже, дай мне терпения и терпимости, смирения и веры в добро, научи меня принимать все как есть.

Как я буду проявлять терпение и терпимость сегодня:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

 

" День за днем" - 6 февраля      

Не бояться трудностей

Все зависимые люди, в том числе наркоманы и алкоголики, очень эмоциональны. Любая неудача может повергнуть нас в депрессию, которая направит наши мысли на выпивку или наркотики. Мы забываем, что жизнь - это не только праздники и радости, а что в ней есть и горе. Даже в природе закономерны смены дня и ночи, зимы и весны. И все познается в сравнении. Глупо сетовать на неудачу, отмахиваясь от грядущего счастья. Программа учит нас проявлять здравомыслие в любой ситуации, она учит нас вере, учит смирению, учит, что на все воля Божья. Понимаю ли я, что все, что происходит со мной - это процесс моего выздоровления, это моя жизнь? Молюсь, чтобы Бог научил меня понимать Его волю и свято следовать ей, не смущаясь неудачами.

Как я буду реагировать сегодня на возможные трудности:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

 

" День за днем" - 7 февраля      

Жить " как все" - не для нас

Иногда мы оправдываемся так: " Живу, как все, что мне торопить события, напрягаться над программой 12 шагов, другие тоже торопятся". Дело в том, что жить по - совести очень трудно, а жить как все очень легко и выходит как-то само собой. Есть хорошая русская поговорка: " Богово - дорого, бесово - дешево". И вот на это дешевое мы бросаемся. Как легко жить без усилий, в непрерывном калейдоскопе встреч, разговоров, не неся никаких обязанностей, ни к чему себя не принуждая, питая лишь свое тщеславие, лень, легкомыслие. Но уже многим из нас в глубине души противна такая жизнь. Наше естественное состояние, потребность от нашей души - жить наполнено и осмысленно, находиться в полезном действии, быть внимательным и добрым к другим. Как я живу? Господи, помоги мне не прозябать, а жить полной жизнью.

Сегодня я совершу определенные действия и поступки, которые сделают мою жизнь осмысленной:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 8 февраля      

Чудо нашей трезвой жизни

Неважно, от какого пристрастия мы страдали - алкоголизма, наркомании и т. д. Когда мы пришли в программу, у нас у всех в жизни стали происходить чудеса. Болезнь была страшной, не было никакой надежды на выздоровление - лишь чудо спасло нас. Мы были в отчаянии, казалось невозможным жить без алкоголя и наркотиков. Но вот мы стали делиться с другими товарищами по несчастью опытом, силами и надеждами, что помогло нам самим оставаться трезвыми день за днем. Это чудо. Каждая минута, когда я не пью, не колюсь - это чудо. То, что я верю в Высшую Силу - это чудо. То, что я простил себя и люблю других - это тоже чудо, Чувствую ли я чудо трезвой жизни. Делюсь ли я своим опытом трезвой жизни с другими алкоголиками и наркоманами? Сегодня я благодарю Бога за те чудеса, которые приносит мне мое выздоровление Господи, спасибо Тебе, что я сегодня трезвый.

Чудеса моей трезвой жизни сегодня:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

 

" День за днем" - 9 февраля      


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2019-06-08; Просмотров: 193; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.018 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь