Эмоциональное насилие через слова

· Превалирующее мнение. Человек, который отказывается рассматривать ваше мнение и заставляет вас всегда принимать его или ее точку зрения.

· Человек, который всегда прав. Человек, который всегда должен быть прав и за которым должно оставаться последнее слово всякий раз, когда возникает несогласие.

· Судья и присяжные. Человек, который выносит вам суровые приговоры о вашей личности или вашем поведении для того, чтобы вызвать у вас чувство стыда и вины.

· Критик. Человек, который позволяет себе такие комментарии, как «Ты сумасшедший! Как вообще можно было подумать о такой глупости? », чтобы обесценить ваши решения и чувства.

· Актер комедийного жанра. Человек, использующий сарказм для того, чтобы бередить прошлые проблемы, вдолбить в вас свою точку зрения или унижать вас как личность.

· Великий обвинитель. Человек, который навязывает вам нереальное и незаслуженное чувство вины, чтобы контролировать ваше поведение.

· Историк. Человек, который говорит вам, что вы прощены, но при этом продолжает снова и снова напоминать вам какие-то проступки, чтобы пристыдить вас и заставить согласиться с его решением или мнением.

 

 

Эмоциональное насилие через действия

· Главнокомандующий. Человек, который хочет контролировать каждый аспект вашей жизни - от ваших мыслей до ваших действий - жестким, милитаристским поведением и ожиданиями.

· Крикун. Человек, который использует крик и словесные оскорбления в качестве   оружия, чтобы контролировать вас.

· Карабас-Барабас. Человек, который использует запугивание, страх, гнев и неуместные угрозы, чтобы добиться своего.

· Американские горки. Человек, чье настроение и поведение качаются от одной крайности к другой, лишая вас чувства безопасности и последовательности в ваших отношениях.

· Игра в любимчиков. Человек, который проявляет фаворитизм, говоря: «Почему ты не можешь быть похож на...», давая понять, что вы кому-то в подметки не годитесь.

· Обмен ролями. Поведенческие роли перепутаны, при этом родитель берет на себя роль ребенка, ребенок принимает на себя обязанности родителя или ребенок вынужден брать на себя роль эмоционального супруга.

· Гнев Божий. Человек злоупотребляет Писанием, чтобы добиться своего, и приравнивает свое собственное мнение к мнению Бога.

· Доведение до умопомешательства. Человек, который вызывает у вас чувство, будто вы теряете рассудок или память. Это происходит, когда он / она отрицает случившееся событие, называет вас сумасшедшим или чрезмерно чувствительным, описывает событие совершенно не так, как вы его помните. Когда вы начинаете ставить под сомнение свой рассудок или память, вы, скорее всего, будете чувствовать себя зависимым от обидчика и оставаться в отношениях. Доведение до умопомешательства происходит постепенно, и вы можете не заметить его сначала.[16]

 

Эмоциональная жестокость через безразличие

· Отсутствующий родитель. Родитель физически устраняется от участия в вашей жизни.

· Отсутствующий опекун. Родитель эмоционально отстраняется от участия в вашей жизни.

 

КАКОВЫ ПОСЛЕДСТВИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ЖЕСТОКОСТИ?

Пребывание в эмоционально или словесно оскорбительных отношениях может иметь долгосрочные последствия для вашего физического и психического здоровья, приводя к хронической боли, депрессии или тревоге.

Вы также можете:

· Сомневаться в том, что правильно запомнили событие: «Это действительно произошло? » («Доведение до умопомешательства»)

· Изменять свое поведение, опасаясь расстроить своего партнера, или действовать более агрессивно или пассивно, чем вы бы действовали в нормальных условиях.

· Испытывать чувство стыда и вины.

· Быть в постоянном страхе обидеть вашего партнера.

· Чувствовать себя бессильным и безнадежным.

· Чувствовать, что вами манипулируют, используют и контролируют.

· Испытывать ч увство ненужности.

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: