Программа по избавлению от наркомании.

Программа по избавлению от наркомании.

Программа по избавлению от алкоголизма и курения.

Программа для родителей наркоманов.

Судьба наркомана.

Как организовать клуб взаимопомощи наркоманов.

Как помочь наркоману бросить колоться по переписке.

Двенадцать ступеней, по избавлению от наркомании.

8. Видеокассета - «НАРКОМАНИЯ ПОБЕДИМА!» - так говорят участники 1 съезда бывших наркоманов.

Крест и нож. (Рекомендуется для 6-ой ступени).

Программа по избавлению от лишнего веса.

Притчи, используемые при избавлении от вредных привычек.

Геннадий Шичко в оригинале: «Вторая сигнальная система и ее физиологические механизмы». 1969 г. /в сокращении/.

Геннадий Шичко в оригинале: Л.Семин, Г.Шичко «Горбатый стакан». 1971 г.

Геннадий Шичко о своем методе: Как стать сознательным трезвенником.

15. Толковый словарь наркомана (С комментариями наркоманов).

История винопития от Адама и Евы до наших дней.

Молитвы. Сборник молитв, используемых при избавлении от вредных привычек.

Как избавиться от ГОНа (психологической зависимости). Инструкция по работе с негативной мыслью.

Евхаристия. Таинство Царства (для работающих по 9 ступени).

Г.А.Шичко. Словарь трезвенника. Основная трезвенная терминология.

Практическое руководство по проведению клуба взаимопомощи наркоманов.

Практическое руководство по проведению клуба для родителей наркоманов.

Практическое руководство по проведению клуба трезвости «Оптималист».

Как организовать микрогруппу из друзей-единомышленников. Психология малых групп.

Практическое руководство для организаторов микрогрупп.

Ежемесячная газета фонда.

Практическое руководство для организации клуба взаимопомощи наркоманов.

Указывайте точный адрес и индекс. Заказы на книги отправляйте по почте заказным письмом по адресу:

Россия, 620146, г. Екатеринбург, бул. Денисова-Уральского, 4-33

или по тел. : 8(343) 267-17-17, 8(343)247-91-81

8-922-107-72-77, 8-9202-257-17-17

E-mail: [email protected] Сайт: www.trezvayarussia.ru

Вконтакте: https:// vk. com/ trezvayarussiareports

 

 

 

 

Дневники № 13 - 18

 

n Благотворительный фонд Трезвости им. Г.А.Шичко - общественная организация, фонд не занимается политикой, не поддерживает и не выступает против какой - либо политической партии.

n Фонд помогает всем желающим избавиться от вредных привычек независимо от цвета кожи, национальности, вероисповедания, финансового положения.

n Фонд не является религиозной организацией, не связан с какой- либо религией или сектой.

n Членство в Фонде бесплатное, Фонд существует благодаря добровольным пожертвованиям только членов фонда, мы независимы, благодаря нашим добровольным взносам.

Все права программы принадлежат Благотворительному Фонду Трезвости им. Геннадия Андреевича Шичко. Программу нельзя использовать с коммерческой целью для получения прибыли. Никакая часть этой программы не может быть скопирована в какой-либо форме без письменного разрешения фонда.

Ó Благотворительный фонд Трезвости им. Г.А.Шичко, 1995

8-922-107-72-77, 8-9202-257-17-17

E-mail: [email protected]

Сайт: www.trezvayarussia.ru

Вконтакте: https :// vk . com / trezvayarussiareports

Ближнего, как самого себя.

Прежде, чем начать нашу встречу, прошу всех встать и почтить минутой молчания память тех, кто погиб от спиртного и иглы, кто не дожил, кто ушел из жизни, так и не узнав, что такое тепло, счастье и любовь…

Ведущий: Возьми листок с подготовленными вопросами, ответь на них и передай его дальше по кругу. Скажи, что запрещено перебивать говорящего, а так же задавать ему вопросы.

Вопросы к дневнику № 18

Для работающих по проблеме алкоголизма и их близких.

(Заполняется перед сном)

Задание: напиши письмо директору табачной фабрики и работникам табачной фабрики.

Того должно предать смерти.

Кто злословит отца своего, или свою мать,

Того должно предать смерти.

Заболевание Роз стало проявлять себя за год до трагического конца. Дорогостоящая новинка медицинской электроники – рентгеновский компьютерный томограф – отнюдь не бескорыстно помог установить диагноз. По мнению врачей, обследовавших Роз, бронхогенная опухоль легких явилась результатом многолетнего курения.

Твой сын Саня.

 

Ложные убеждения

№11. Все. Я завязываю пить, оставлю себе только пару бутылок пива для бани, один раз в неделю.

 

Работа с мыслью о спиртном и табаке

Ты уже знаешь, что когда появляются сильные мысли выпить/закурить, тебе надо мысленно обратиться за помощью к своим близким или позвонить им по телефону. Но если напряжение сохраняется, нужна ЛИЧНАЯ встреча с этими людьми. Для верующих это может быть встреча в храме, исповедь, причастие, молитва.

Что необходимо сделать курильщику,

чтобы полностью отказаться от курения?

Давайте спросим об этом Геннадия Шичко.

- Геннадий Андреевич, значит, самое главное надо говорить человеку о вреде курения?

- Нет! Ни разговоры о вреде курения вообще, а лишь возникновение трезвых убеждений дает надежду на полный отказ от табака. И самое главное – человек из курильщика становится борцом за трезвость.

 

 

3

Я объявляю войну табачным компаниям!

Ученики более 700 школ Нью-Йорка представили на конкурс более 100 тысяч плакатов, и каждый из них по своему призывал к одному и тому же: «Не курите!»*

Этот конкурс мог бы и остаться не замеченным нами с тобой курильщик, если бы не одна деталь – его организовал Джо Чернер на свои деньги. Джозеф Чернер родился в Вашингтоне в 1958 году. Будучи студентом колледжа, он торговал редкими монетами, а по завершении учебы пошел работать на Уолл-стрит. Затем в возрасте 28 лет он решил, что в свободное время будет бороться с табачной промышленностью.

Дело не в том, что Джо был против курильщиков и не питал к ним сочувствие. Напротив, он просто страдал, видя, как дети становятся заядлыми курильщиками. Джо понимал, что сами дети не сознают, в какую они попадаются ловушку, и какие капканы им расставляют табачные компании.

Джо преисполнился решимости действовать, и пожертвовал из своих личных средств 100 тысяч долларов на проведение конкурса Нью-йорских школьников «Плакат против курения!»

В Америке на каждой пачке сигарет можно увидеть серьезное предупреждение, например: «Курящая беременная женщина наносит вред своему ребенку». В России на тех же сигаретах, произведенными теми же компаниями, как правило, ничего подобного не написано. Почему? Разве здоровье будущих детей России не имеет значения?

 

А ты объявил им войну?

Курильщик! Ты сейчас подошел в плотную к открытию Геннадия Шичко – главное стать борцом за трезвость! Смотри, что сделал Джо Чернер – он объявил войну табачным компаниям! А ты курильщик объявил им войну? Далее смотри, Джо страдал, видя, как дети становятся рабами табачных компаний. А ты страдаешь, видя, как дети попадают в табачный капкан?

Ты курильщик можешь представить себе Джо с сигаретой после того, как он объявил войну табаку? А сознательных трезвенников в клубе, ты можешь представить с сигаретой? Да, не только с сигаретой их нельзя представить. Они никогда не возьмут в руки полиэтиленовый пакет, на котором изображена реклама сигарет. Вот какое сознание у этих людей. Это сознание не даст им взять в руки пачку сигарет. Для них это равносильно тому, что засунуть в рот лимонку и выдернуть чеку. А какое сознание у тебя курильщик?

Ты все еще сомневаешься – буду я курить или нет? Если сомневаешься, то твое сознание еще искажено. Можешь ли ты достигнуть сознания Джо и стать сознательным трезвенником? Конечно, можешь! Но ты еще только пишешь 13 дневник, а их надо написать 50! Поэтому – не прекращай работу над собой, доведи начатое дело до конца!

* Эндрю Тобайас «Дети велят, не курите!» М: ИТАР-ТАСС 1991.

4

которые к нам приходят. Существует очень много общественных и иных организаций. Но наш Фонд необычный, прежде всего в том, что мы не имеем спонсоров, а существуем, благодаря добровольным пожертвованиям членов Фонда и благодаря этому сохраняем независимость. Об этом сказано в каждой нашей программе на второй странице обложки. Об этом ты слышишь каждый раз, когда проходит собрание клуба. Это самое главное приобретение нашей организации – свобода! Просим тебя не обращаться к преподавателям с просьбой «сходить в ту или иную фирму, и они там дадут вам денег». Лучше Сам внеси посильные пожертвования, все что ты видишь здесь, создано только благодаря этим пожертвованиям. Если есть желание, можешь вступить в попечительский совет Фонда. Члены попечительского совета перечисляют 50 руб. ежемесячно, именно на эти небольшие пожертвования и сможет существовать Фонд. Найти сейчас любые спонсорские или посторонние средства, значит погубить Фонд. Значит стать зависимым от кого-то. Над нами нет вышестоящей организации, перед которой мы бы отчитывались. Придя к нам в фонд, ты это сам видишь. Всегда помни, что это Твой Фонд, это Твой Клуб, в котором ты будешь хозяином, а не гостем. Всегда помни, что самое главное приобретение Трезвости – это Независимость и Свобода, которая, как известно, не дается даром, не покупается ни за какие сокровища, а зарабатывается только личным трудом!

Продажа табака – это сознательное убийство!

Лучший способ избавиться от курения – никогда не начинать курить!

Участниками процесса, проходившего уже в наши дни, были три крупнейшие компании по производству табачной продукции: «Филип Морис», «Лиггет групп», «Лориллард». Руководители этих фирм предстали ответчиками по делу в сознательном и преднамеренном убийстве жены жителя Нью-Джерси Антонио Чипполоне. Его жена, мать троих детей, умерла от рака легких в 1984 году. Слепо следовав советам рекламы, Роз Чипполоне (так звали эту женщину), курила самые качественные, самые «безвредные» сигареты в мире. Курить Роз начала еще в школе. Курила в колледже. Тогда, в конце 40-х годов, молодая, привлекательная американка мало задумывалась о собственном здоровье и уж никак не связывала перспективу потери здоровья с «безобидной» привычкой курения.

Как все молодые американки, Роз желала успехов и процветания своей Америке. Она с волнением и негодованием восприняла весть о трагедии, разыгравшейся в Перл-Харборе.

45

Не вынес близнец муки ада и решил идти в рай. В воротах его встречает брат и не пускает: «Иди отсюда, ты плохой, ты делал плохие дела, я не хочу, чтобы ты был со мной!»

- Но ведь я – это же и есть ты! Пусти меня к себе, брат, и мы будем опять вместе, я так устал без тебя, мне так тяжело быть в аду.

- Нет! Уходи, тебе не место с нами.

Опечалившись, близнец ушел в ад. Оставшийся в раю брат раскаялся и пошел к близнецу в ад и звал его с собой, но тот не захотел, говоря:

- Я привык к аду, уходи!

Им. Геннадия Шичко

Наш Фонд создан в Екатеринбурге 2 декабря 1992 года для оказания бесплатной немедицинской помощи населению в освобождении от алкоголизма, курения, наркомании. Фонд создан обычными людьми, которые прошли спец.курсы по методу Геннадия Шичко и решили создать независимую организацию с вышеперечисленными целями. В сентябре 1996 года член Фонда Михаил пожертвовал для занятий квартиру на Хохрякова 33. Пожертвовал, не прося ничего взамен, не требуя рекламировать его имя. В обычной практике Фонды создают довольно богатые и влиятельные люди. Они нанимают работников, платят им зарплату, а те в свою очередь рекламируют тех или иных политиков и общественных деятелей. Идея создания нашего Фонда совершенно противоположная, мы опираемся именно на тех людей,

44

Вопросы к дневнику № 13

Для работающих по проблеме алкоголизма и их близких.

(заполняется перед сном)

1. Имя, дата, время начала написания дневника.

2. Напиши письмо своей матери.

3. Делаю ли я перед дневником надпись: Дневник алкоголика?

4. Алкоголик это человек, который употребляет спиртное. Почему же я считаю себя алкоголиком, если я перестал/а его употреблять?

5. Вопрос для жен алкоголиков: Какую надпись перед дневником делаю я?

6. Составь молитву своими словами за свою маму.

7. За какой плохой поступок, совершенный мной в прошлом перед мамой, мне стыдно до сих пор?

8. Что мне больше всего запомнилось в прочитанном дневнике № 13? Какую литературу о трезвости я сейчас читаю? Что мне больше всего запомнилось в этой литературе?

(Внимание! Необходимо несколько раз прочитать книгу «Как стать сознательным трезвенником», эта книга является неотъемлемой частью программы)

9. Объявил/а ли я войну алкоголю? На какое время я решил/а отказаться от алкогольного яда?

 

Внимание! Необходимо посещать клуб вместе со своей группой!

Вопросы к дневнику № 13

Для работающих по проблеме курения.

(заполняется перед сном)

1. Имя, дата, время заполнения.

2. Напиши письмо своей матери.

3. Задание № 1. Нарисуй в своем дневнике плакат против курения. Задание № 2. Попроси своих детей нарисовать плакат против курения, спиртного, наркотиков в своем дневнике.

4. Составь молитву своими словами за свою маму.

5. За какой плохой поступок, совершенный мной в прошлом перед мамой, мне стыдно до сих пор?

6. Что самое главное в открытии Геннадия Шичко?

7. Страдаю ли я, видя как дети становятся курильщиками?

8. Объявляю ли я войну табачным компаниям?

9. Как я считаю, будет ли курить Джо Чернер? Как я считаю, буду ли курить я?

10. Мой настрой на некурение на завтрашний день.

 

5

Д Н Е В Н И К № 14

ЯЗЫК ТРЕЗВОСТИ

До этого дневника ты писал/а перед дневником «Дневник алкоголика». Но алкоголик – это человек, который алкогольным ядом, а ты в данное время прекратил. Твоя задача разобраться в терминологии в отношении себя. Итак, кто же ты?

1. Пьяница 2. Алкоголик 3. Воздержанник

4. Сознательный воздержанник 5. Благоразумный трезвенник 6. Сознательный трезвенник

Посмотри определения в словаре Геннадия Шичко и определи - кто ты? Внимание! Определения необходимо заучить и знать наизусть. С этого дневника тебе необходимо учить язык трезвости. До этого времени ты был алкоголиком, и с тобой разговаривали на твоем языке, т.к. он был тебе понятен. С этого дневника тебе необходимо изучать язык трезвости. Старайся в дневниках пользоваться этим языком. Например, вместо слов «Я бросил пить», используй типа «Я отказался от алкогольного яда», «Я прекратил травить себя табачным ядом» и т.д. Предлагаем тебе познакомиться со словарем трезвенника, составленным Геннадием Шичко, а также с новыми дополнениями. Трезвость – это большая и серьезная наука, а для нас она стала самой главной в жизни. Конечно, трезвость сама по себе не может быть целью жизни, но для нас с тобой это единственное условие остаться людьми. Итак, с сегодняшнего дня ты приступаешь к изучению словаря трезвенника. Постоянно возвращайся к нему и размышляй над ним.

 

СЛОВАРЬ ТРЕЗВЕННИКА

Я более 10 лет работаю над словарем-справочником трезвенника. Предлагаемый вниманию читателей краткий словарь «Основная трезвенная терминология» взят из подготавливаемого мною сборника «В помощь пьющим, пожелавшим стать трезвенниками», предназначенного для само- и взаимоизбавления от алкоголизма.

В словаре имеются неологизмы*. Я не люблю вводить новые слова, тем более заниматься их поиском, однако углубленное изучение алкогольной проблемы и стремление повысить эффективность трезвенной работы вынудили поступить вопреки желанию. Поскольку мною выявлялись новые явления, то в силу необходимости пришлось их «ознаменовывать».

* Неологизм (гр. neos новый + logos слово) слово или оборот речи, созданные для обозначения нового предмета или для выражения нового понятия.

6

Предатель

Ты, конечно, сейчас осуждаешь наверно предателя. Но, смотри, как бы тебе не оказаться на его месте. Каким же образом, спросишь ты? А ты разве не предавал Родину своим пьянством? Прочитай еще раз внимательно Рапорт, который писал полковник Абель. Посмотри, на таком коротком заявлении он три раза написал о своей Родине! Он любил свою Родину и именно поэтому стал разведчиком. Сейчас твою Родину уничтожают при помощи алкогольного яда – 37%, табачного яда – 10%, наркотического яда – 10%. Неужели ты будешь ПРЕДАТЕЛЕМ? Неужели встанешь вместе с убийцами своего НАРОДА? Вот какая цена твоей пьянке – ПРЕДАТЕЛЬСТВО! И не говори никому, что у тебя стресс или «жена плохая» или «начальник ругается». А может тебе просто наплевать на всех? Ну, а если нет, тогда скажи: «Я прекратил травить себя алкогольным ядом, потому что понял, что спиртное уничтожает моих близких и мой НАРОД!» А для того, чтобы это понять, не надо быть очень умным, не надо иметь высшее образование, не надо писать диссертации. Надо просто прислушаться к Своему Сердцу и понять, о чем оно говорило тебе все эти долгие годы.

 

З А В Е Щ А Н И Е

Ибо, где завещание, там необходимо, чтобы последовала смерть завещателя, потому что завещание действительно после умерших; оно не имеет силы, когда завещатель жив.

Евр. 9. 16,17

Антон, я ухожу из твоей жизни, ухожу навсегда. Сегодня я решил умереть со своими пороками и пьянством, чтобы ты жил. Прости, что отнял у тебя лучшие годы твоей жизни. Я завещаю тебе другую жизнь и ухожу из твоей навсегда. Я завещаю тебе вернуться к своей первой любви. Тебе всегда говорили, что жена должна быть порядочная и чистая. Нет Антон, женщина, живущая рядом с тобой должна быть любимая! Возвращайся к своей любимой, ведь она тоже ждет тебя. Прости за все, прощай.

Алкоголик Антон

ПРИТЧА: ОБ АДЕ И РАЕ

Однажды умер человек, который, живя на земле, делал добрые и злые дела. Попав в мир иной, он разделился на две похожих, как близнецы, половинки, одна стала жить в «Раю», другая в «аду».

43

Ему было лишь известно, что Абель – резидент нелегальной разведки, кадровый работник органов госбезопасности в звании полковника, легализованный в Нью-Йорке под видом американца, занимающегося живописью и цветной фотографией.

Связь Абель и Вик в основном осуществляли через тайники. Для обсуждения важных вопросов проводили личные встречи, как правило, в городе в безлюдных местах и районах, удаленных от их квартир. Лишь однажды, когда Вик не смог выполнить порученную работу из-за отсутствия фотоматериалов, Абель привел его в район расположения своего ателье в Бруклине, попросил подождать на улице, а сам отлучился минут на пятнадцать и принес нужные материалы. Данное обстоятельство, как мы увидим дальше, имело для разведчика-нелегала роковые последствия. Вик оказался слабым человеком. Четыре года, проведенные в Америке, оказали на него пагубное влияние. Падение Вика началось с малого, с обыкновенной рюмки спиртного, пристрастие к которому постепенно переросло в постоянную потребность.

Вследствие этого он стал испытывать нехватку денег, залезать в карман государства, тратя на личные нужды оперативные средства. Весной 1955 года он присвоил пять тысяч долларов, выданные ему для передачи семье одного агента. Это было уголовное преступление, о котором, как понимал и сам Вик, со временем узнали бы в Центре. Пьянство повлекло за собой и моральную распущенность. Втайне от Центра Вик женился и, по существу, самоустранился от выполнения заданий разведки. Особенно пагубными для него оказались девять месяцев 1955 года, когда Абель по вызову Центра находился в Москве на отдыхе и переподготовке. Оставшись один и почувствовав отсутствие должного контроля, Вик спился окончательно. На этой почве в семье часто возникали ссоры, порой доходившие до драк, из-за которых соседи были вынуждены вызывать полицию.

Возвратившись в январе 1956 года в США, Абель с трудом восстановил связь с Виком. Выяснилось, что разведывательной работой последний практически не занимался. Очень скоро Абель убедился в бесполезности дальнейшего пребывания своего помощника в стране и поставил перед Центром вопрос о его отзыве.

Конечно, Абель даже не мог предположить, что моральное падение, а фактически перерождение Вика приведет его к самому позорному для человека поступку – предательству. Он добровольно явился в посольство США в Париже, сообщил о своей принадлежности к советской нелегальной разведке и попросил политического убежища, пообещав, в свою очередь, сотрудничать со спецслужбами США.

42

Приведу два факта. Всем хорошо известно, что эффективность лечения алкоголиков оставляет желать много лучшего. Мои наблюдения показали, что у алкоголиков искажено сознание, что эту искаженность нельзя устранить ни лекарствами, ни физиотерапией, ни угрозами и наказаниями. Искаженность сознания ложными сведениями об алкогольной проблеме я назвал «проалкогольной (питейной) запрограммирован-ностью», а людей, обладающих ею, но не пьющих – «воздержанниками». Наркологические лечебные учреждения и лечебно-трудовые профилактории в лучшем случае превращают алкоголиков в воздержанников, но не в трезвенников. Воздержанники не отличаются высокой устойчивостью по отношению к алкоголю, поэтому часть из них со временем возобновляет употребление спирного. Нужны ли такие термины, как «проалкогольная запрограммированность» и «воздержанник»? Необходимы! Если бы какая-то неведомая сила запретила мне пользоваться этими терминами, то эффективность моей деятельности

по пропаганде трезвости и по избавлению от алкоголизма педагогическими средствами резко бы снизилась.

Второй факт. Между людьми имеются огромные различия по многим признакам, в том числе по особенностям головного мозга. Эти особенности так велики, что одни и те же воздействия у людей вызывают разные реакции. Возьмем хорошо известный алкоголикам и их близким тетурам. Прием спиртного алкоголиками, «заряженными» этим препаратом, вызывает у одних смерть, у вторых – тяжелые и мучительные реакции, у третьих – средние, у четвертых – слабые, у пятых – по сути никаких, а шестым доставляет удовольствие.

Я обычно после окончания публичной лекции о гипнозе выявляю людей, отличающихся хорошей вникаемостью, добровольцы из них подходят ко мне, даю им простой прием вызывания сна на заданное время. И они на эстраде усыпляют себя. Курильщиков знакомлю с элементарными приемами вызывания у себя отвращения к табачному дыму. И вот человек, который минуты три назад бойко курил, теперь при первых затяжках дымом начинают усиленно кашлять, у него появляются: неприятный вкус во рту, тошнота, иногда рвота, общее плохое самочувствие. Давно использую такой способ: расписываюсь на клочке бумаги, вручаю его просителю, даю небольшие пояснения, и моя бумажка становится «магической», обладатель с ее помощью способен: усыпить себя на заданное время, снять усталость, головную боль, плохое настроение, повысить работоспособность, сопротивляемость заболеванию,

7

общее самочувствие; вызвать творческое вдохновение, склонность к нужному, но неприятному занятию, непереносимость алкогольных напитков и табачного дыма. Что это? Чудо? Нет, наука! Все ли люди могут вызывать у себя непереносимость табачного дыма, засыпать на заданное время, освобождаться от головной боли и т.п.? Нет! Нужно ли учитывать индивидуальные особенности людей с целью оказания им более значительной помощи? Обязательно! В связи с этим я ввел в 1972 г. понятие «принцип сингулизма».

Данный словарь предназначен для иногородних слушателей, проходящих у меня двухдневный курс избавления от алкоголизма. Он не является копией словаря, содержащегося в упомянутом сборнике, шире и лучше его. Почему уделено особое внимание иногородним слушателям? Известно, что у алкоголиков ослаблены память и понимание нового материала, поэтому не всякий из них способен за два дня усвоить большой объем свежих знаний. Ленинградцы могут закрепить и расширить противоалкогольные знания в нашем трезвенном клубе оптимализма или путем получения у меня консультаций и некоторых материалов. Иногородцы такой возможности не имеют.

Изучение словаря принесет пользу всем пьющим. Оно укрепит в трезвости слушателей двухдневного курса, а некоторым читателям поможет без постороннего вмешательства, самостоятельно избавиться от алкоголизма. Алкоголики, превратившиеся в сознательных трезвенников, смогут использовать словарь для проведения трезвенной пропаганды и агитации.

Буду рад узнать, что краткий словарь одним читателям помог обрести трезвость, другим – успешнее проводить противоалкогольную работу и т.д. Надеюсь получить объективные критические замечания и дружеские советы.

27.03.85г. Г.А. Шичко

 

ОСНОВНАЯ ТРЕЗВЕННАЯ ТЕРМИНОЛОГИЯ

АБСОЛЮТНЫЙ СПИРТ - стопроцентный винный спирт, отличается в связи с особым способом получения более высокой токсичностью, чем ректификованный. Прием его внутрь не только в чистом, но и в разведенном виде недопустим. Понятие «абсолютный спирт» используется в статистике, например, при подсчете производства и потребления алкоголя на душу населения, при этом числовые показатели выражаются в литрах абсолютного спирта.

 

 

8

ДНЕВНИК № 18

Р А П О Р Т

Я, Абель Рудольф Иванович*, вполне осознавая важность для моей Родины, Союза ССР – нелегальной разведыва-тельной работы и отчетливо представляя все трудности и опасность этой работы, добровольно соглашаюсь стать в ряды нелегальных работников МГБ СССР.

ИСПОВЕДЬ

ВНИМАНИЕ: исповедь лучше писать для себя, а потом разорвать или сжечь, либо описывай поступки уже известные близким, т.к. твой дневник может случайно оказаться в других руках, что приведет к неприятностям. Для инструктора в этом случае сделай запись: «Исповедь написал и сжег…» В исповеди не оправдывай своих поступков: «Я изменила мужу, потому что он меня избил…» или «Я его ударил потому что он сволочь…»

Вопросы к дневнику № 17

Для работающих по проблеме алкоголизма и их близких.

(Заполняется перед сном)

1. Имя, дата, время начала написания дневника.

2. В каких плохих поступках, совершенных мной в прошлом я хотел/а бы покаяться?

Нюхание табака действительно на некоторое время уменьшало головные боли, но далеко не в каждом случае. Тем не менее это был почти единственный способ лечения, который рекомендовали врачи долгие десятилетия. В «Наставлении к сохранению здоровья», изданном в Лондоне в 1613 году, говорилось: «Трубка табаку, выкуренная натощак в сырое и дождливое утро, составляет быстрое и единственное лекарство от всех болезней».

В старинной книге были подробно описаны способы применения листьев табака, приведены рецепты приготовления снадобий. Индейцы применяли табак как средство от бессонницы, для уменьшения боли, притупления голода и жажды. Индейцы умели получать напитки, оказывавшие пьянящее, снотворное, галлюциногенное влияние на человека. Против ряда болезней табак принимали внутрь в смеси с какао и цветами.

Все это могло бы послужить оправданием обвиняемого, если бы не один абзац в тексте, который граф тщательно подчеркнул. В нем говорилось о возможном применении листьев табака для уничтожения врагов. Именно этим смертоносным рецептом и воспользовался коварный граф.

Высокотоксичное вещество, содержащееся в листьях табака, в чистом виде впервые получили два американских исследователя Рейнман и Посельт в 1828 году. Именно они установили, что никотин, названный так в честь Жана Нико, обладает свойствами

38

Дозы, вызывающие наркоз, мало отличаются от смертельных, поэтому при операциях спирт дается внутрь в чистом виде или в растворе только при необычных обстоятельствах. В клинике при наркотизации вводится внутривенно в виде раствора и обычно в сочетании с другими наркотиками. Винный спирт обладает основными свойствами наркотика: оказывает болеутоляющее, снотворное и наркотическое действие, вызывает при малых дозах патологическое возбуждение, а при частом употреблении и потребность в нем. Винный спирт – яд общего действия, но оказывает особо пагубное влияние на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы, а также на печень. Смертельное количество для взрослого 300-400 мл 96% спирта при приеме его в течение часа или 250 мл в случае приема в течение 30 минут. Для детей смертельной дозой могут быть 6-30 мл 96% этанола. (Справочник по токсикологии «Неотложная помощь при острых отравлениях» – М., 1977, с. 105).

ВОЗДЕРЖАННИК – питейно запрограммированный человек, но не пьющий. (Комментарий фонда: этот термин применяется как видно из определения к людям, которые не знакомы с нашей программой. Но этот термин можно так же применить к тем, кто начал работу по программе, но в отличии от сознательного воздержанника НЕ ПОСТАВИЛ себе цели отказаться от спиртного и табака, но все же пишет дневники. Этот период может быть временным, далее воздержанник может либо стать сознательным воздержанником и далее благоразумным и сознательным трезвенником, либо скатиться еще ниже на ступеньку и стать сознательно пьющим алкоголиком.)

ВОСПРИИМЧИВОСТЬ ДОБРОГО – способность усваивать полезное, прогрессивное, разумное. Алкоголики, обладающие хорошей восприимчивостью доброго, перестают пить с первой грамотной противоалкогольной беседы.

ГИПНОЗ – состояние высокой устойчивой устремленности или сосредоточенности, при которой все постороннее не воспринимается. Такое состояние можно вызывать у людей, обладающих хорошей вникаемостью, их немного. Гипноз не средство лечения, а состояние, при котором речевые воздействия способны достигать наибольшей эффективности. Для успешного избавления от алкоголизма нет необходимости пользоваться методом гипноза, решающее значение принадлежит усвоению научных знаний об алкогольной проблеме.

ГИПНАБЕЛЬНОСТЬ – степень податливости гипнозу. Нельзя верить распространенным россказням о высокой гипнабельности алкоголиков, она не выше, чем у других людей. Хорошо гипнабельных немного.

11

ГОРТОНОВИКА (лат. Hortatio – разные виды речевых воздействий, nova – обновлять, изобретать) – новая наука, занимающаяся изучением возможностей благотворного влияния на человека целенаправленной речью. Важнейшая задача гортоновики – разработка новых методов благотворного влияния на людей с лечебной, воспитательной, производственной и т.п. целями. Алкогольная и курительная проблемы являются наиболее значительными и актуальными объектами изучения гортоновики. Методы избавления от алкоголизма и курения, применяемые мною, а также рекомендуемые читателям методы самоизбавления и взаимоизбавления от алкоголизма - гортоновические.

ДРЕВЕСНЫЙ СПИРТ – бесцветная жидкость, в чистом виде по запаху и виду не отличается от винного спирта, при приеме внутрь вызывает опьянение. Д.С. высоко токсичен: 5-10 мл способны вызвать слепоту, а 40-50 – смерть. Химическая формула – СН₃ОН, синонимы: карбинол, метанол, метиловый спирт.

ЕСТЕСТВЕННЫЙ ТРЕЗВЕННИК – трезвенник, не имеющий представления об алкогольных напитках и не интересующийся ими.

КАРМАННЫЙ КРЕМАТОРИЙ* – пачка папирос, сигарет. (Он достал из карманного крематория табачный отравляющий снаряд и начал убивать себя, вдыхая табачный яд!)

КУЛЬТУРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ СПИРТНОГО – нелепое словосочетание. Поглощение любого вредного для здоровья или испорченного продукта, тем более яда и наркотика, - признак бескультурья. Термин «культура», как и «умеренность», не может сочетаться со словами, обозначающими отрицательное, вредное. Немыслимы: культурное взяточничество, культурное хулиганство, культурное воровство, культурное курение, культурное алкоголепитие*.

ЛОМЕХУЗЫ* – жучки, проникающие в муравейник и откладывающие свои яйца, наподобие кукушки. Муравьи выкармливают чужие личинки, которые начинают поедать их собственные. В случае, если муравьи атакуют ломехуз, ломехузы подставляют задние лапки – трихомы, откуда выделяется наркотическая жидкость. Муравьи пьют эту жидкость и привыкают к ней, а из их личинок вырастают муравьи уроды. В конце концов муравейник погибает, а ломехузы отправляются на поиски нового муравейника. Ломехузами мы называем тех, кто убивает людей при помощи алкоголя, табака и других наркотиков.

* «Алкоголь в малых дозах безвреден в любых количествах» Михаил Жванецкий (примечание фонда Шичко).

12

Если бы в дело был пущен яд самаркандской гюрзы или цианистый калий, то об этой истории уже давно бы забыли. Не стали бы и мы с вами тревожить воспоминаниями прах давно усопшего убийцы и его жертвы. Все дело в том, что коварный убийца воспользовался для осуществления своего жестокого плана хорошо известным многим лекарственным средством – настоем листьев табака. Жестокий граф посягнул не только на жизнь своего родственника, но нанес непоправимый урон вере в чудодейственность силы экзотических листьев.

При вскрытии и патологоанатомическом исследовании родственника убийцы в его внутренних органах было обнаружено чрезмерно высокое содержание никотина. Смерть несчастного произошла от отравления. Вина графа казалась очевидной, ведь именно он готовил настой из листьев и лично давал его шурину для выздоровления от легкой простуды. Казалось бы, найдена прямая причинно-следственная связь. Однако она не могла быть основанием для обвинения в убийстве.

Судебный процесс по делу отравителя длился больше месяца. Все доводы обвинителя встречали достаточно аргументированные опровержения защиты. У большинства присутствующих на заседаниях суда не складывалось впечатление о виновности графа. В действиях подсудимого не находили состава преступления, его намерения по отношению к шурину представлялись самыми благородными.

Как мы отлично знаем, в результате лечения он не умер. Не сразу, но выздоровел знаменитый скиталец и после своего чудесного выздоровления еще крепче полюбил свою трубку. И это в те далекие времена не вызывало какого-либо удивления.

Испанский ботаник и врач XVI века Н. Мендес считал табак «универсальным средством от всяких болезней». Табак, по мнению медиков, при его нюхании избавляет от головной боли. Даже королева Франции Екатерина Медичи лечила таким образом своего сына, страдавшего мигренью.

37

- Почему твоя сестра здесь, ведь при жизни она ни разу не покаялась.

 

- Потому, - отвечал брат, - что Бог ее стремление к покаянию посчитал за само покаяние.

 

Работа с мыслью отравиться

алкогольным и табачным ядом

- Используй эту мысль с пользой для себя.

- А как это?

- Когда придет к тебе эта мысль, это сигнал о том, что тебе надо вспомнить свои плохие поступки и попросить прощения у тех людей, которым ты принес боль.

 

Табачный убийца

Старец Силуан.

34

Такие люди есть в наших клубах. Они могут стать благоразумными и даже сознательными трезвенниками. Главное этих людей не обвинять в том, что они не хотят отказываться от спиртного, и не путать с «сознательно пьющими алкоголиками». Но здесь все зависит от честности самого человека – обманывает ли он окружающих или нет.

ПАССИВНЫЙ КУРИЛЬЩИК – некурящий человек, находящийся в обществе курильщиков. Имеются сведения, когда от рака легких, присущего табакокурильщикам, умирали некурящие люди. При выявлении причины оказывалось, что они длительное время находились в помещении, где активно курили. О таком случае в 1983 году сообщено в шведской газете «Свинсиа дагбладет». Некурящая женщина умерла от рака легких, типичным для табакокурильщиков, оказалось, что она работала в конструкторском бюро в одном помещении с 6-ю мужчинами, которые беспрерывно курили. Специалисты подсчитали, что она была вынуждена дышать табачным дымом в течение 20000 часов. Особенно вреден табачный дым при пассивном курении больным стенокардией, имеющим поражение коронарных сосудов, с хроническим поражением легких и рядом других. Пассивное курение влияет на психику, ухудшает внимание, понижает способности к восприятию знаний. Если пассивное курение влияет на взрослых людей, то в большей степени от него страдают дети. (1*)

ПРИВЫКАНИЕ К ЭТАНОЛУ – постепенное ослабление защитных реакций на прием алкоголя. У новичка спиртные напитки вызывают комплекс защитных реакций, обычно появляющихся при пищевом отравлении: тошноту, рвоту, головокружение и некоторые другие. Многократный прием алкоголя как бы проделывает брешь в защите организма от ядов и он все слабее реагирует на их поступление, происходит привыкание. Теперь даже массивные выпивки не вызывают рвоты, суточная доза некоторых алкоголиков доходит до 2, а в отдельных случаях – до 4 л водки. Частые выпивки снижают защиту организма не только от алкоголя, но и от некоторых других ядов, в том числе наркотических. Давно известно, что алкоголики значительно хуже трезвенников впадают в наркотическое состояние, причем некоторые пытаются драться, будучи на операционном столе. С переходом пьющего к воздержанию от спиртного происходит восстановление защитных реакций. Привыкание нельзя смешивать с привычкой.

 

1* Г.А. Шичко. Курс занятий по профилактике групповому и индивидуальному избавлению от табакокурения. Л. 1990 г.

15

ПРИВЫЧКА К УПОТРЕБЛЕНИЮ СПИРТНОГО – устойчивые действия в питейных и курительных ситуациях. Например, выпивать по случаю определенных событий, закуривать после обеда… Если человек пьет только по праздникам, или только в выходные дни, или при встрече с друзьями, у него вырабатывается соответствующая привычка. Воздержание от реализации привычки вызывает психологическую неудовлетворенность. Привычка к употреблению спиртного сама собой угасает в случае отказа от регулярных выпивок. Ее можно подавить грамотной лекцией, умелой беседой, или специальным психологическим методом.

ПРИВЫЧКА К УПОТРЕБЛЕНИЮ ТАБАКА – устойчивая, автоматизированная тенденция периодически закуривать в определенных ситуациях, обстановке и т.п. Воздержание от реализации привычки вызывает психологическую неудовлетворенность. Привычка к периодическому закуриванию сама собой угасает в случае отказа от переодического закуривания.

ПРИНЦИП ОПТИМАЛИЗМА – принцип поиска и выбора наилучших, оптимальных решений. Алкоголик имеет перед собой ряд вариантов дальнейшей жизни, в том числе: пить пуще прежнего, оставить все неизменным, перейти на более слабые напитки, уменьшить частоту выпивок, обрести трезвость. Оптимальный вариант – стать трезвенником, наихудший, пессимальный – пить пуще прежнего. Человек, умело руководствующийся принципом оптимализма, живет наилучшей, полноценной и наиболее полезной жизнью. Существование алкоголика – противоположность такой жизни.

ПРИНЦИП СИНГУЛИЗМА - принцип учета индивидуальных особенностей человека. Игнорирование этого принципа приносит большой ущерб обществу, например, мешает резкому повышению выздоравливаемости больных, подъему воспитательной и учебной работы. К общим основным свойствам нервной системы человека относятся: вникаемость, памятливость и подвижность.

ПОТРЕБНОСТЬ В АЛКОГОЛЕ – очень сильная, иногда непреодолимая тяга к спиртному, появляющаяся у алкоголика после приема первых порций, а у алкоголиков почти не прекращаемая жажда выпить. Воздержание вызывает все усиливающееся болезненное состояние – абстинентные страдания. Это состояние иногда бывает настолько мучительным, что алкоголик готов пойти на все ради снятия или смягчения страдания.

 

 

16

ПРИТЧА О РЕШИМОСТИ

Птица свила гнездо около океана и стала высиживать яйца. Однажды, океан разбушевался и смыл волной гнездо. Птица сказала океану: «Отдай яйца», - но океан молчал. «Если ты не отдашь моих деток, - сказала мама-птица, - я выпью тебя». И, сделав ямку около берега, стала в клюве носить воду. Через сутки она упала без чувств около ямки.

Иногда бывает так, что время на прощение затягивается. Тогда ты можешь сказать: «Я хочу простить, но пока не могу. Мне нужно время». Но все это время тебе надо посвятить тому, чтобы простить. Кого ты должен простить в первую очередь? Если у тебя была обида на Бога, то вначале Его. Странно наверно звучит – человек прощает Творца. Но у кого-то такая сильная обида на Бога, что он обижается за то, что его создали, за то, что он появился на свет.

Прости меня, что свет твой пользую

Петр Вегин.

Я прощаю…

Я прощаю Бога, потому что думал, что Он не слышал моих просьб, криков о помощи, когда она была необходима.

26

Длительное воздержание от употребления спиртного восстанавливает нормальную толерантность, а рецидив пьянства быстро возвращает ее к былому патологическому уровню.

ТРЕЗВОСТЬ* - естественное, творческое состояние человека, семьи, общества, живущих в полной свободе от алкоголя, табака, наркотиков.

 

ВНИМАНИЕ! Необходимо изучить словарь трезвенника и овладеть языком трезвости. Постоянно возвращайся к словарю в ходе работы над программой. Необходимо ходить в клуб. Всегда помни, что клуб поможет тебе, если ты упадешь. И не только клуб. 

 

Вопросы к дневнику № 14

Напиши письмо отцу.

Внимательно изучи терминологию и определи, кто ты а) пьяница, б) алкоголик, в) воздержанник, г) сознательный воздержанник д) благоразумный трезвенник, ж) сознательный трезвенник.

3. Почему я выбрал/а для себя этот, а не какой-либо другой термин? (Внимание! Перед дневником необходимо сделать соответствующую запись, например: «Дневник сознательного воздержанника»).

Вопросы к дневнику № 14

Напиши письмо своему отцу.

Мф. 6, 14, 15

Ученик Христа Петр спросил: «Господи! Сколько раз прощать брату моему согрешающему против меня? До семи ли раз?» Иисус говорит ему: «Не говорю тебе до семи, но до семижды семидесяти раз».

Мф. 18, 21, 22

 

Программа по избавлению от наркомании.

12345678910Следующая ⇒

Поделиться: