ФЕДЕРАЦИЯ пауэрлифтинга Мурманской области

ФЕДЕРАЦИЯ пауэрлифтинга Мурманской области

ПРИ ПОДДЕРЖКЕ

Комитета по физической культуры и спорта и Мурманской области

Положение о проведении

Открытого командного турнира первого уровня по

Силовому экстриму

 « Открытый Кубок

Мурманской области по силовому экстриму

Мурманск , 2018

 

 

1. Цели и задачи

• Пропаганда здорового образа жизни среди населения города Мурманска   и Мурманской области.

• Популяризация силовых видов спорта, в частности, силового экстрима среди населения города Мурманска и Мурманской  области.

• Популяризация и повышение соревновательного опыта среди начинающих спортсменов-любителей, продвижение их на общероссийский уровень с перспективой выхода на международную арену.

• Дальнейшее повышение качества учебно-спортивной и методической работы, расширение обмена опытом руководителей и спортсменов-любителей, а также повышения статуса федерации пауэрлифтинга Мурманской области

• Мотивация допризывной молодежи к службе в Вооруженных силах.

• Привлечение к занятиям физической культурой и спортом, в частности, силовыми видами, подростков, в том числе воспитанников детских домов, взрослых, а также инвалидов.

• Привлечение внимания общественности средств и массовой информации к проблемам физического воспитания, спорта, в частности, к неолимпийским видам спорта.

 

                                               2. Сроки и место проведения

Начало соревнований 25 августа 2018 года на цетральной площадки у Ледового дворца

3. Руководство турниром

Общее руководство подготовкой и проведением турнира осуществляет :

• Федерация пауэрлифтинга Мурманской области

• Спортивный клуб Магнезия

При поддержке : Комитета по физической культуре и спорту Мурманской области Все вопросы , касающиеся организации турнира выносятся на обсуждение оргкомитета , состав которого утверждается перед турниром .

Технический директор соревнований – Родичев Андрей Александрович

Глава оргкомитета –

Непосредственное проведение соревнований осуществляется судейской коллегией соревнований:

• Старший судья –Родичев Андрей Александрович

• Второй судья –По назначению

• Старший на площадке – По назначению

• Секретари Родичева Наталья и по назначению

 

• Разрешение вопросов, касающихся исполнения правил и регламента соревнований, возлагается на Судейскую коллегию, возглавляемую Старшим судьей. Судейская коллегия руководствуется Правилами проведения соревнований Ассоциации Российских Силачей.

• Ответственность за подготовку мест проведения соревнований, тренировок, приём и отправку, размещение участников соревнований, тренеров и судей, организацию медико-санитарного обслуживания и техники безопасности возлагается на проводящую организацию.

4. Участники соревнований

· Команда может состояить из 2 максимум 4 человек

• В турнире могут принять лица, достигшие 18-ти летнего возраста, прошедшие предварительный отбор и не имеющие противопоказаний по здоровью, представившие медицинскую справку о состоянии здоровья, взятую в районной поликлинике не позднее двухнедельного срока до начала соревнований, в противном случае, спортсмены пишут расписку о взятии ответственности по состоянию здоровья на себя (см. Приложение №1).

• Участники соревнований должны быть одеты в спортивную форму. Допускается использование специальной экипировки по согласованию участников и судей и согласно Правилам АРС.

• Все участники должны, в день соревнований сдать в оргкомитет следующие документы:

• Индивидуальную заявку (Приложение I), подписанную тренером, родителями и участником.

• Справку о состоянии здоровья (с печатью на фотографии).

•  Взнос в АРС 1000 руб. ( На команду !) Не сдавшие взнос к соревнованиям под эгидой АРС не допускаются

• Максимальное количество участников составит не более 18 команд  . 

 

• Правила проведения турнира, перечень и регламент выполнения упражнений

• Соревнования проводятся в соответствии с Правилами АРС по силовому экстриму.

• Перечень упражнений и регламент их выполнения указаны в приложении III.

• Определение победителя и награждение

•  Очки суммируются после каждого упражнения, из чего формируется общая сумма, по которой и определяется команда победитель. Очередность выступления участников соревнований определяется перед началом первого упражнения жребием. Далее, в последующих упражнениях первым начинает выступать команда, занявшая 1 место место в упражнении

Таблица №1

 

МЕСТ О	ОЧК И
1	8
2	7
3	6
4	5
5	4
6	3
7	2
8	1

• по сумме определяется командный итог при равном количестве участников .

• Команда - победитель награждается медалями и кубками , участники , грамотами . Победителю турнира присваивается звание «Самая сильная команда города Мурманска »,

• По итогам выступлений формируется рейтинг спортсменов с присвоением номинаций : «Спортсмен года», «Прорыв года» и т . п .

7. Программа соревнований

7.1. Соревнования проводятся согласно заранее утвержденному сценарию ( см . Приложение II)

12 – 12:30	собрание оргкомитета, по правилам выполнения зачётных упражнений (Приложение №2), регистрация участников
12:30 – 13:00	разминка участников
13:00 – 13:30	открытие соревнований
13:30 – 16:30	соревновательная часть программы
17:00 – 17:30	церемония награждения
17:30	Закрытие соревнований

 

7.2. Перечень упражнений и регламент их выполнения, а также уровень нагрузки указан в Приложении III.   

8. Дополнительная информация

• Расходы, связанные с проведением соревнований, несут организаторы соревнований.

• Проезд до места соревнования, участники осуществляют самостоятельно.

• Участники соревнований прибывают к месту проведения соревнований согласно графику выступлений.

• Предварительные заявкина участие принимаются не позднее, чем за неделю до начала соревнований.

• По электронной почте [email protected]  На странице социальной сети Вконтакте:https://vk.com/ id 29853323 Родичев Андрей

• по телефонам: 89215156555 и 89113466755

• С момента начала турнира и до момента его окончания размещение рекламы на одежде , снаряжении участников соревнований , членов команд , оборудовании разрешается только с согласия руководства турнира .

• Участники соревнований отказываются от всех прав на аудио , видео , фото и киноматериалы , полученные во время данного турнира представителями аккредитованных средств массовой информации или специально уполномоченными на то сотрудниками Организационного комитета .

Контактная информация

 

Приложение № 1                

 

 

Заявка участника

 

Приложение № 2

Подъем Аполлон Акселя»

1. Атлету дается 70 сек, что бы поднять  вес 60 кг на максимальное кол-во раз . Порядок выхода согласно жребию.

2. По команде судьи атлет должен поднять аксель и чётко зафиксировать его на вытянутых руках, так же собрать ноги параллельно  

3. Преднамеренная передышка с удерживанием снаряда на голове, на ремне не разрешается (на животе разрешается). Разрешается, если не удалось вытолкнуть снаряд с груди, опустить снаряд на грудь, на ноги или держать в руках и пытаться поднять снаряд пока не вышло время (60 сек.). Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии.

Мужчины:

2. «Прогулка фермера + сани

По команде судьи  атлеты должны пройти указанное расстояние ( 25 метров) с баллонами фермера( 80кг) + выполнить толчок саней по асфальту на дистанцию 25 м  за отведённое время.

Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии. Использовать лямки, перчатки, накладки - запрещено.

Мужчины:

– фермер 2х80 кг  на 25 м Лимит времени на выполнение упражнения – 60 секунд.

Сани 50 кг на 25 метров

.

Кантовка покрышки

Спортсмен должен выполнить переворот  покрышки весом 160 кг на 8 раз при помощи рук,. Победитель определяется по наибольшему количеству переворотов колеса. В случае одинакового количество переворотов победитель определяется по минимальному времени, показанному на данном числе повторов

Мужчины:

 покрышка 160 кг

Становая тяга в паре

Атлету дается одна попытка, чтобы показать максимальный результат ( кол-во) в упражнении становая тяга вес 250 кг Тяга в стиле «сумо» запрещена. Запрещен отбив от пола для начала нового движения. Запрещено жесткое трико для пауэрлифтинга. Разрешается двойное движение, удержание на бедрах, перекос. Разрешается использовать лямки. Обязательно полное выпрямление тела и коленей и фиксация в конце движения. Снаряд опускается вниз только после команды старшего судьи.

Лонг –лифт

1. Атлету дается 60 сек, что бы поднять бревно  вес 70 кг на максимальное кол-во раз . Порядок выхода согласно жребию.

2. По команде судьи атлет должен поднять бревно и чётко зафиксировать его на вытянутых руках, так же собрать ноги параллельно, после чего опустить снаряд, сопроводив его вниз. Снаряд атлет должен опустить в исходное положение только после команды судьи “Вниз!”, отмашки или свистка.

3. Преднамеренная передышка с удерживанием снаряда на голове, на ремне не разрешается (на животе разрешается). Разрешается, если не удалось вытолкнуть снаряд с груди, опустить снаряд на грудь, на ноги или держать в руках и пытаться поднять снаряд пока не вышло время (60 сек.). Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии.

Мужчины:

вес 60  кг

6 Треп автомобиля –

По команде судьи атлет должен буксировать автомобиль весом 3000 кг сидя лицом к автомобилю на расстояние 15 метров

Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии. лямки, перчатки, накладки

 

лимит времени 60 сек

 

Итоговый протокол

 

Открытый кубок Мурманской области по силовому экстриму

«

04

»

августа

2018

г.

Мурманск

Наименование соревнований

Дата проведения

Весовая категория

Абсол.

кг.

№ п / п

Команда

Лонг-лифт