Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Федерация пауэрлифтинга Мурманской области ⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
Главный Судья соревнований Родичев Андрей Александрович контактный тел 89215156555
Настоящее Положение является официальным вызовом на соревнования Приложение № 1
Заявка участника
Открытого кубка Мурманска по силовому экстриму · Название команды и кол-во чел __________________________________ • ФИО ________________________________________________________ • Дата и место рождения _________________________________________ • Тел.: __________________ E-mail: ________________________________ • Клуб:_____________________________________ Тренер: ____________ • Возраст:__________ Рост:__________ Вес:___________
• Расписка «Об ответственности за состояние здоровья» (при отсутствии справки от врача) Я, желаю принять участие в соревнованиях по силовому экстриму Данным письмом подтверждаю, что не страдаю никакими заболеваниями, не имею серьёзных травм. Так же, заявляю, что отказываюсь от каких-либо претензий (материальных, моральных) к организаторам и участникам соревнований при несчастном случае (вывих, перелом, сотрясение и т.п.), происшедшем в ходе соревнований.
«____» ______________ 20__г. Подпись__________________ Приложение № 2 Перечень упражнений и регламент их выполнения Подъем Аполлон Акселя» 1. Атлету дается 70 сек, что бы поднять вес 60 кг на максимальное кол-во раз . Порядок выхода согласно жребию. 2. По команде судьи атлет должен поднять аксель и чётко зафиксировать его на вытянутых руках, так же собрать ноги параллельно 3. Преднамеренная передышка с удерживанием снаряда на голове, на ремне не разрешается (на животе разрешается). Разрешается, если не удалось вытолкнуть снаряд с груди, опустить снаряд на грудь, на ноги или держать в руках и пытаться поднять снаряд пока не вышло время (60 сек.). Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии. Мужчины: 2. «Прогулка фермера + сани По команде судьи атлеты должны пройти указанное расстояние ( 25 метров) с баллонами фермера( 80кг) + выполнить толчок саней по асфальту на дистанцию 25 м за отведённое время. Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии. Использовать лямки, перчатки, накладки - запрещено. Мужчины: – фермер 2х80 кг на 25 м Лимит времени на выполнение упражнения – 60 секунд. Сани 50 кг на 25 метров . Кантовка покрышки Спортсмен должен выполнить переворот покрышки весом 160 кг на 8 раз при помощи рук,. Победитель определяется по наибольшему количеству переворотов колеса. В случае одинакового количество переворотов победитель определяется по минимальному времени, показанному на данном числе повторов Мужчины: покрышка 160 кг Становая тяга в паре Атлету дается одна попытка, чтобы показать максимальный результат ( кол-во) в упражнении становая тяга вес 250 кг Тяга в стиле «сумо» запрещена. Запрещен отбив от пола для начала нового движения. Запрещено жесткое трико для пауэрлифтинга. Разрешается двойное движение, удержание на бедрах, перекос. Разрешается использовать лямки. Обязательно полное выпрямление тела и коленей и фиксация в конце движения. Снаряд опускается вниз только после команды старшего судьи. Лонг –лифт 1. Атлету дается 60 сек, что бы поднять бревно вес 70 кг на максимальное кол-во раз . Порядок выхода согласно жребию. 2. По команде судьи атлет должен поднять бревно и чётко зафиксировать его на вытянутых руках, так же собрать ноги параллельно, после чего опустить снаряд, сопроводив его вниз. Снаряд атлет должен опустить в исходное положение только после команды судьи “Вниз!”, отмашки или свистка. 3. Преднамеренная передышка с удерживанием снаряда на голове, на ремне не разрешается (на животе разрешается). Разрешается, если не удалось вытолкнуть снаряд с груди, опустить снаряд на грудь, на ноги или держать в руках и пытаться поднять снаряд пока не вышло время (60 сек.). Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии. Мужчины: вес 60 кг 6 Треп автомобиля – По команде судьи атлет должен буксировать автомобиль весом 3000 кг сидя лицом к автомобилю на расстояние 15 метров Разрешается использование бинтов, напульсников, налокотников, наколенников, магнезии. лямки, перчатки, накладки
лимит времени 60 сек
|
Последнее изменение этой страницы: 2019-06-09; Просмотров: 111; Нарушение авторского права страницы