КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ СО СТУЛЬЧИКАМИ

МАРТ

«Физическое развитие»

· Развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием (Я чищу зубы - значит, они у ме­ня будут крепкими и здоровыми», «Я промочил ноги на улице, и у меня начался насморк»);

· Продолжать развивать активность детей в играх с мячами, скакалками, обручами и т. д.;

· Развивать творческие способности детей в подвижных играх (придумывание вариантов игр, комбинирование движений);

· Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди);

· Воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов.

«Социально-коммуникативное развитие»

· Расширять область самостоятельных действий детей в выборе роли, разработке и осуществлении замысла, использовании атрибутов; развивать социальные отношения играющих за счет осмысления профессиональной деятельности взрослых;

· Содействовать дальнейшему развитию режиссерской игры, предоставляя место, игровые материалы и возможность объединения нескольких детей в длительной игре;

· Напоминать детям о необходимости здороваться, прощаться, называть работников дошкольного учреждения по имени и отчеству, не вмешиваться в разговор взрослых, вежливо выражать свою просьбу, благодарить за оказанную услугу;

· Передать детям знания о правилах безопасности дорожного движения в качестве пешехода и пассажира транспортного средства.

«Познавательное развитие»

· Развивать умение использовать эталоны как общественно обозначенные свойства и качества предметов (цвет, форма, размер, вес и т.п.); подбирать предметы по 1-2 качествам (цвет, размер, материал и т. п.);

· Продолжать развивать способность различать и называть строительные детали (куб, пластина, кирпичик, брусок); учить использовать их с учетом конструктивных свойств (устойчивость, форма, величина). Развивать умение устанавливать ассоциативные связи, предлагая вспомнить, какие похожие сооружения дети видели;

· Развивать умение отсчитывать предметы из большего количества; выкладывать, приносить определенное количество предметов в соответствии с образцом или заданным числом в пределах 5 (отсчитай 4 петушка, принеси 3 зайчика);

· Формировать навык обозначать словами положение предметов по отношению к себе (передо мной стол, справа от меня дверь, слева — окно, сзади на полках — игрушки);

· Развивать умение узнавать и называть время года; выделять признаки весны (солнышко стало теплее, снег начал таять, набухли почки на деревьях).

«Речевое развитие»

· Помогать детям доброжелательно общаться со сверстниками, подсказывать, как можно порадовать друга, поздравить его, как спокойно высказать свое недовольство его поступком, как извиниться;

· Совершенствовать умение детей определять и называть местоположение предмета (слева, справа, рядом, около, между), время суток. Помогать заменять часто используемые детьми указательные местоимения и наречия (там, туда, такой, этот) более точными выразительными словами; употреблять слова-антонимы (чистый — грязный, светло — темно);

· Развивать фонематический слух: учить различать на слух и называть слова, начинающиеся на определенный звук;

· Формировать навык правильно употреблять форму множественного числа родительного падежа существительных (вилок, туфель);

· Познакомить с книгами, оформленными Ю. Васнецовым, Е. Рачевым. Е. Чарушиным.

«Художественно-эстетическое развитие»

· Формировать умение закрашивать рисунки кистью, карандашом, проводя линии и штрихи только в одном направлении (сверху вниз или слева направо); ритмично наносить мазки, штрихи по всей форме, не выходя за пределы контура; проводить широкие линии всей кистью, а узкие линии точки — концом ворса кисти;

· Продолжать знакомить с приемами использования стеки. Поощрять стремление украшать вылепленные изделия узором при помощи стеки;

· Продолжать расширять количество изображаемых в аппликации предметов (птицы, животные, цветы, насекомые, дома, как реальные, так и воображаемые) из готовых форм;

· Формировать умение проявлять дружелюбие при оценке работ других детей;

· Познакомить детей с архитектурой. Дать представление о том, что дома, в которых они живут (детский сад, школа, другие здания), — это архитектурные сооружения. Познакомить с тем, что дома бывают разные по форме, высоте, длине, с разными окнами, с разным количеством этажей, подъездов и т.д.

С 15 по 31 марта

1. Ходьба друг за другом.

2. Ходьба между стульчиками.

З. Бег лёгкий между стульчиками.

4.Ходьба между стульчиками.  

5.Сели на стульчики,

КОМПЛЕКС ОРУ

I. И. п. -Сидя на стульчике, прислониться к его спинке, руки на колени.

1 - поднять руки вверх, в стороны, смотреть на руки

2. - опустить через стороны на колени.

II. И. п. - встать, держась за спинку стульчика.

1.- присесть 

2. - и. п. 8 раз.

III. И. п. - сидя на стульчике, руки за спину

1 -наклониться вперёд вниз, стараясь достать руками носков

2 - и.п. 8 раз.

IV. И.п. -Сидя на стульчике, руки на поясе

1 - руки вперёд

2 - и. п. 8раз.

V. И.п .-Стать около стульчика, ноги вместе, руки на поясе

Прыжки на 2 ногах вокруг стульчика в ту и другую сторону в чередовании с ходьбой 20 сек.

VI. Перестроение в колонну по одному.

Организованный уход.

С 1 по 15 марта

I. "КОЛЕСО"

И.П. - ноги на ширине плеч, -руки опущены

1 - руки через стороны вверх, соединить пальцы /вдох/

2 - и.п. /выдох/              6 раз, темп медленный

II. "ЛЯГУШОНОК".

И. П, - пятки вместе, носки врозь, руки на поясе

1 - присесть, руки прижать к полу между ног сказать "ква-ква" /выдох/

2 - и.п. /вдох/                      6 раз, темп средней

III. "ГУСИ".

И,П. - ноги врозь, руки за спину

1 - наклон вперед, руки за спину, сказать "ш-ш-ш"

голову при этом вперед /выдох/

2 - и.п. /вдох/                      6 раз, темп средней

IV. "ЧАСИКИ".

И,П. - ноги врозь, руки внизу

1 – взмахи руками вперед-назад /часики ходят/

2 – после и.п. /вдох/ /часики стоят/ 3 раза,

темп средний, дыхание произвольное

V. "ЧАСИКИ СТУЧАТ".

И,П. - ноги врозь, руки на поясе

1 – наклон вперед, сказать "тик-так" /выдох/

2 – и.п. /вдох 6 раз, темп средний,

VI. "ЗАЙЧАТА".

И,П. - ноги слегка расставлены, руки за спину

1. 8-10 подпрыгиваний

2. 8-10 шагов, руки на пояс дыхание произвольное

4 раза /25 сек/ темп быстрый

VII. ХОДЬБА 50 сек.

Чередование с обычной ходьбой.

С 1 по 15 марта

Щенки резвятся».

- И.П. –лежа на спине.

- Поднять руки и ноги — вдох, опустить руки и ноги — выдох.

- Вдох, поднять правую руку и правую ногу вверх — выдох; то же левой ногой и рукой.

- Руки вверху, перекатывание на правый бок, затем — на левый.

Котята резвятся».

- И. п. - стоя на четвереньках. Выгибать и прогибать спину.

- На четвереньках: отвести правую руку через сторону вверх, то же левой.

Рыбки резвятся».

- На животе: «плаваем».

- Лежа на животе приподнять туловище, руки за голову.

Детки резвятся».

- Лежа на спине, вдох, руками захватить колени — выдох.

- Руки за головой: «Велосипед».

- Лежа на спине, отвести руки в стороны, ноги согнуть в коленях.

- Руки в стороны, поворот вправо, положить ладонь на ладонь.

- Поднять правую ногу, согнуть ее, выпрямить, то же левой.

- Руки под головой, сделать круг прямой правой ногой, то же ясной.

Повторять каждое упражнение 3-5 раз.

С 15 по 31 марта

Разбудим глазки».

И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища.

Поморгать глазками, открывая и закрывая их.

Потягушки».

И.п.- лёжа на спине, руки внизу, ладони в «замок». Поднять руки вверх за голову, потянуться и сделать вдох. Вернуться в и.п. -выдох.

Посмотри на дружочка».

И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища, голова прямо. Повернуть голову вправо, вернуть в и.п. То же влево.

Сильные ножки».

И.п.- сидя, ноги вместе, руками упор сзади. Поднять правую ногу согнутую в колене. Вернуться в и. п. То же левой ногой.

Весёлая зарядка».

И.п.- сидя на кровати, стопы на полу. Поднять пятки вверх, носки на полу. Вернуться в и. п.

Погладим носик».

И.п.- стоя, ноги вместе. Погладить нос руками (боковые части носа) от кончика к переносице - вдох. На выдохе постучать по крыльям носа указательными пальцами.

Подыши одной ноздрёй».

И.п.- стоя, ноги вместе. Указательным пальцем правой руки закрыть правую ноздрю. Вдыхать и выдыхать воздух левой ноздрёй. Затем указательным пальцем левой руки закрыть левую ноздрю. Вдыхать и выдыхать воздух правой.

3. "Гуси».

И.п.- стоя ноги врозь, стопы параллельно друг другу, руки на поясе. Сделать вдох носом, на выдохе наклониться вперёд и вытягивая шею, произнести «ш-ш-ш».

Часы».

И.п.- стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Со звуком «тик» выдохнуть и наклониться в левую сторону, со звуком «так» возращение в и.п.- вдох. После этого наклон в правую сторону

Большие и маленькие».

И.п.- основная стойка. На вдохе подняться на носочки, руки вверх. Зафиксировать на несколько секунд это положение («Какие мы большие»). На выдохе опуститься в и.п. со звуком «у-х-х» Присесть, обхватив голени и прижав к коленям голову («Какие мы маленькие»).

III Закаливающие процедуры:

1 .Ходьба по массажным коврикам.

2.Обширное умывание.

Ребёнок должен намочить правую ладошку и провести ею от кончиков пальцев до локтя левой руки, сказать «раз»; то же проделать левой рукой.

Ополоснуть, «отжать» руки, вытереться насухо.

ПЛАНИРОВАНИЕ НЕПОСРЕДСТВЕННО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ