|
Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
|
|
Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Зубов на лечение, 8-ой на удалениеСтр 1 из 22Следующая ⇒
Аннотация Эта книга – весёлое путешествие по самым сокровенным тропинкам внутреннего мира беременной впервые. Вы узнаете, что чувствует девушка, давно мечтающая испытать все прелести беременной жизни. О чем она думает в момент планируемого зачатия. Какие эмоции переживает, когда внутри живота шевелится и танцует другой, ещё маленький, человечек. Не упустите уникальный шанс почувствовать себя счастливым беременным человеком уже сегодня! Вы узнаете, что значит быть беременной в большом городе. Пройдёте шаг за шагом все стадии становления молодой мамы. Увидите, что можно родить легко и весело. Вам откроются мысли роженицы на родовом столе. Совместно переживете приключения, которые поджидают девушку в роддоме сразу после родов. Книга заряжает оптимизмом, уверенностью и беременным драйвом! Содержание
Зачем люди так далеко путешествуют за новыми эмоциями и впечатлениями, когда достаточно лишь забеременеть?
Решив в 29 лет забеременеть, я никак не думала, что мир беременной - это по-настоящему увлекательное путешествие в жизни! Всю беременность, я удивлялась: «Почему все молчат о реалиях беременной жизни? Почему другие обсуждают лишь токсикоз, опухшие ноги и вечную усталость, а ещё и рассказывают страшилки про роды? Почему вокруг все запугивают и жалуются? Ведь беременность - это очень весело! Когда мне в позе ниндзя командовали в оба уха: «Тужься», я давала мысленно слово: «Я напишу книгу о чувствах, эмоциях и переживаниях беременной от и до, и чуточку после, как оно есть на самом деле. Всю правду. Ведь не каждый человек может быть беременным. Например, мужчинам это по природе не дано. А так они смогут узнать, о чем думает девушка в момент планируемого зачатия. Какие эмоции переживает, когда внутри живота шевелится и танцует другой, ещё маленький, человечек. Побыть немножко беременным, прочувствовать все прелести родовых схваток, пожить заочно немножко в роддоме и пережить приключения, которые поджидают роженицу в роддоме сразу после родов». И вот, я сдержала данное слово. Книга написана. Это не пособие для беременных. Это реальная история моей беременности, откровенный монолог беременной оптимистки. Этой книгой, я хочу показать на собственном примере, что можно родить легко и весело. Все персонажи и события настоящие. Каждое слово - правда. Беременна в России, в Перми, с февраля по ноябрь 2010 года. А теперь перелистывайте страницу, читайте и заряжайтесь оптимизмом, уверенностью и беременным драйвом. Вас ждет весёлое путешествие по самым сокровенным тропинкам внутреннего мира беременной впервые! Часть 1 Планирование Первая задумка о детях Когда мне было 18 лет, я впервые серьёзно заговорила о будущих детях. Уже в те юные годы, я осознанно была готова забеременеть и стать Мамой. Я мечтала, как буду наслаждаться беременным животом. Как счастливая, с гордо поднятой головой, буду заходить в родную женскую консультацию по прописке по адресу ул. Подводников город Пермь. Как солнечная и радостная, буду рожать в родном роддоме им. Тверье, именуемый в народе «девяткой», где родилась я сама, родились мой брат с сестрой, рожали мои тёти и подруги. В 20 лет и в 25 и в 28 я всё ещё мечтала и размышляла о детях. С каждым новым годом жизни, я всё чаще слышала завидные для себя слова «Я беременна» или «Я родила! Дети – это Счастье! » Но ещё чаще, я слышала слова, заводившие меня в тупик. - Яна, но, когда ты уже обзаведешься детьми? Что значит, сначала квартира, а потом дети? Что за чушь ты несешь? Так мужчины говорят? Время идёт. А чем старше становишься, тем сложнее зачать и родить. Или у тебя какие-то проблемы с этим? Мужчинам хорошо. Им хоть в 90-то можно стать отцом. А нам женщинам с каждым годом шансов всё меньше. О чём ты думаешь? – твердили мне подруги и старшее женское поколение. - Ну откуда я знаю, почему я еще не родила. Просто не пробовала – отшучивалась я. Я гуляла, искала папу своим детям и грезила детьми. Представляла, как счастливо скажу на работе «Я беременна» и начну на работу уже летать, а не тоскливо топать каждое утро, потому что я буду знать «Вот он мой декрет на горизонте, ещё чуть-чуть продержаться и я буду в отпуске по уходу за ребенком. Я мечтала убежать в декрет от бесперспективной работы. Вариант с увольнением и поиском новой лучшей работы казался в те годы не для меня. Так я и жила. В 25 лет влюбилась в будущего мужа. В 26 лет смело уволилась с работы, осознав, что мечтать более 5 лет о декрете на последнем месте работе – это скучно. Ходить на работу с каждым днём становилось всё тоскливей и тоскливей, а жить хотелось ярко и красочно. К тому же, я не понимала, когда мы с мужем заведем детей. Просиживать дни в офисе в ожидании чуда мне не хотелось. Я занялась предпринимательской деятельностью и реализацией собственных желаний. Затеяла бизнес по доставке радости в Перми. Параллельно трудилась независимым веб-разработчиком и дизайнером рекламы. Целенаправленно похудела на 26 кг. Перестала грезить о детях. Стала просто жить, веря, что однажды я всё же стану беременной. В 2008 году я предложила подруге-однокласснице: - А давай, вместе родим в год тигра – в 2010 году! И будут у нас дети-тигрята! Смелые, быстрые, волевые!
Шло время. Год тигра приближался. Высчитала, что для меня крайний срок зачатия малыша-тигренка – это месяц март 2010 года. Я временами поглядывала на малышей, на коляски, чуточку вздыхала и тут же убегала мыслями в насущные дела. Близкие подруги одна за другой стали беременеть и становиться мамами. С каждой новой новостью о беременности и о рождении очередного малыша, я всё больше задумчиво вздыхала: «Вот Оно Счастье! Как же я рада за подружек! Они сейчас живут настоящей жизнью. Однажды и я стану Мамой. Однажды…» Началось! «Что? Куда? Где? К кому? » Утро. На дворе сентябрь, 2009 год. Красивая золотая осень. Мне уже 29 лет.
- Наверное, нам пора готовиться к малышу? - Согласен! Давай начинать, - улыбнулся муж. Я была приятно ошарашена от быстрого положительного ответа. От удивления у меня закружилась голова, глаза округлились, как у сумасшедшей, и сердце застучало бешенным восхищённым ритмом «Ура! Свершилось! Я буду Мамой! » Быстренько завершив все дела, я примчалась домой и начала действовать.
Для начала, с помощью уникального пермского сервиса k-vrachu.ru, я записалась на приём к участковому гинекологу и к участковому терапевту. Затем, пока приближалось время приёма (примерно 1-2 недели), я съездила в Анализы
Для сдачи анализов я выбрала диагностический центр «Диапазон». Во-первых, близко к дому. Во-вторых, у них как раз проходила акция «при сдаче анализов на 5000 руб. предоставляется скидка 25%». А анализы перед беременностью стоят о-го-го. В общей сумме со скидкой мы с мужем на двоих израсходовали примерно 8000 руб. В центре на ресепшен меня выслушали, посмотрели на мой список, пригласили врача-гинеколога, а она уже отметила те анализы, которые действительно нужно сдать перед зачатием для меня и для мужа, вычеркнув при этом примерно 30% анализов из списка. По-умному, если бы я знала заранее, то лучше бы я сдавала анализы после посещения платного гинеколога. Как раз на приёме у него, я узнала, что 20% анализов можно было бы и не сдавать, так как они никак не влияют на беременность. Но я бежала впереди паровоза. А потом, это моя жизнь. Мой организм. И я рада, что все их сдала. Так я точно удостоверилась, что зачатие ребенка произойдет в здоровом теле! Мне так спокойней. И это главное. Да здравствует профессиональная подготовка к новой жизни! Сначала я пошла на УЗИ малого таза. Место проведения УЗИ выбрала в той же клинике, что и платного гинеколога – в клинике «Новая жизнь». Первое важное для меня УЗИ в жизни, и вообще самое первое в моей в жизни УЗИ, мне делала врач Елена Пьянкова. Пьянкова осмотрев мои внутренние органы малого таза на 22 дней цикла (из 28-ти), поведала: - Отлично! Всё хорошо! Но лучше пройти УЗИ на 5-7 день цикла, а после на 11-13 и посмотреть, как растет и укрепляется матка. - Ух ты! - любопытничала я. Я узнала, что очень важно в какой день цикла делается УЗИ малого таза. На 5-7 дней цикла в матке обнаружилась какая-то жидкость, которой быть не должно. А на 11-13 день цикла стенки матки были тоньше нормы, всего 7 мм на пик овуляции. Оказывается, чтобы зародыш прикрепился к матке, а матка успешно выносила плод, то матка должна быть в норме и крепкой в момент зачатия, т.е. стенки матки должны быть толщиной 10-13 мм в пик овуляции. Иначе, когда зачатие произойдет и начнет расти плод, то тонким стенкам матки будет нелегко удержать быстрорастущий плод. Уф… как всё загадочно в природе. Так я открыла для себя новые знания, которые казались мне священной тайной. С тремя результатами УЗИ я направилась знакомиться с Малковой Людмилой Васильевной. Ах, как же мне понравилась эта женщина в годах с лучезарной улыбкой и милыми кудряшками. Милая жизнелюбивая леди, полная энтузиазма, уверенности и какой-то магией жизни. Она - сказка! Профи! Фантастика! Она мне подробно объяснила, зачем стенки матки должны быть крепкими. Посмотрела все мои анализы. Пощупала, взвесила, измерила рост, артериальное давление. А после очень вежливо и мягко подбодрила меня: - Всё будет хорошо! Раз знаем, что делать, значит, вооружены и победа за нами. Людмила Васильевна дала совет ежедневно питаться мясом (150 гр. белка в день – минимальная норма). - Если женщина кушает белок, значит, в женщине есть всё для роста новой жизни, ибо белок – это основа жизни! – твердила она. По моей просьбе, Людмила Васильевна продемонстрировала мне физические упражнения для утренней гимнастики. Поведала про парад гормонов и необходимости молочных продуктов на полдник и ужин. Подтвердила слова стоматолога, что кальций усваивается только во второй половине дня. Дала указание: «С утра натощак, как проснулась, пить овсяный кисель, а на завтрак кушать углеводы в виде каш». Составила план укрепления матки в их же клинике. Мне прописали капельницы, уколы и витамины. Естественно всё платно. Курс на два месяца (ноябрь-декабрь 2009 года). Денег о-го-го. Но я сияла. Я шагала к мечте: «В 2010 году я стану Мамой! » Каждое утро с улыбкой бежала на капельницы. В семье теперь в первоочередную статью расходов попали расходы на укрепление и витаминизацию матки, и подготовку к беременности, а после уже всё остальное. Так получилось, что подготовка к беременности совпала с переломным моментом в моей жизни. За одну декабрьскую неделю я произнесла три раза «пусть земля тебе будет пухом» и помахала ручкой на небеса трём разным людям. Среди них были две моих любимых подружки. Я впала в депрессивное состояние. Не могла работать. Рыдала дома две недели. Деньги зарабатывал один муж. Я очень ему благодарна, что он просто был рядом со мной. Поддерживал меня. Находил деньги на капельницы. И смешил меня по вечерам. Я поднимала себя «за шкирку» в прямом смысле этого слова. Заставляла улыбаться жизни. Спустя две недели, после этих грустных событий, я нашла в себе силы и на 100% изменила весь свой внутренний мир, изменилась сама. Реальная жизнь, дети, реальные чувства, эмоции – вот что стало основой основ моей жизни! Я ещё с большим энтузиазмом стала готовиться к будущей первой беременности в жизни. К тому же на зачатие малыша-тигренка оставалось всего 3 месяца. Я ежедневно чётко выполняла все рекомендации платного гинеколога: овсянка утром, полноценное питание днём, ежедневно мясо, вечером обязательно молоко плюс ежедневные капельницы, уколы, витамины и прочие оздоровительные процедуры. По истечению двух месяцев (в начале января 2010 г) курс лечения завершился. Нужно было выждать месяц, чтобы увидеть результаты укрепления матки на УЗИ малого таза. Часть 2 Беременность Токсикоз. Тушканчики.
И вот я беременна.
5 неделя Сижу, жду приезда токсикоза и размышляю. Токсикоз это, скорее всего, слово, сформированное от слова «токсины». Таким образом, получается, что токсикоз – это очистка организма от бяк. Ведь в домике у малыша должно быть чисто. А поскольку я готовилась к беременности заранее, питала организм здоровой пищей и витаминами. Плюс ещё до зачатия я активно худела целых 2 года. То наверняка, с двадцатью четырьмя килограммами ушли и все бяки, и организм, наверное, уже чистый. Про похудение я расскажу в другой раз, а сейчас про токсикоз. Сижу. Жду. Ух, ну где же этот зверь токсикоз? Ведь я беременна уже 5 недель!
7 неделя Вроде бы у меня начал проявляться токсикоз. Меня стало подташнивать слегка. Я решила токсикоз в позе страуса называть тушканчиками. Так вот, вчера из меня даже один тушканчик выпрыгнул. Удивительно то, что я не знаю, какой продукт вызвал тушканчика. Заметила ещё, что я хочу жрать (да, да, именно жрать, а не просто кушать) все время, но любая мысль о еде будит во мне стадо тушканчиков. Сидят на старте, ждут свою порцию еды. А ещё очень удивительно то, что меня резко стало мысленно тушканить от моего любимого имени Янка. Может быть, это временное явление, но как только я слышу «Янка», тушканчики сразу дают о себе знать и требуют, чтобы отныне ко мне обращались только по имени Яна. Слава Богу, что не Ваше Величество, Яна Юрьевна.
8 неделя Тушканчиковым методом выяснила, что малыш не любитель апельсинов, помидоров, картошки, лука. Вчера съела 3 апельсина в течение дня, а вечером они все выпрыгнули в три захода. Сегодня с утра выпрыгнул помидор и салат. А потом я съела банан, и спустя 15 минут выпрыгнул банановый тушканчик.
9 неделя Ежечасно трескаю бутерброды с зелёным луком и яйцом. И почему-то зелёный лук всегда выпрыгивает обратно, а вот хлеб остается внутри дома малыша. Похоже хлеб – это отличный строительный материал. Странно, что один хлеб кушать не хочется. Хочется именно с зеленым луком и яйцом.
11 неделя Утром проснулась, и как чихну неожиданно, что аж кишки подпрыгнули вверх. Я испугалась. Было больно. Впервые так чихала. Я боялась пошевелиться. Ждала, когда кишки улягутся после встряски. Полежала 20 минут, оклемалась и попросила организм больше не чихать, или, по крайней мере, предупреждать заранее.
Началась 12 неделя Тушканчики сидят в укрытие, похоже, всё ещё ждут своего часа. Но за прошедшие недели у меня появилось стойкое отвращение к компьютеру. Не могу за ним ни сидеть, ни лежать, ни стоять. Не могу слышать, как он шумит, не могу видеть, как он работает. Хочется от него убежать. Если я слышу, как работает компьютер, то я молниеносно раздражаюсь. И потому, дома строго соблюдается компьютерная тишина. Забавный у меня какой-то токсикоз ни от еды, а от компьютеров. Назову его компьютерный токсикоз.
12 неделя подходит к концу Тушканчики стали время от времени выпрыгивать. Сейчас меня уже тошнит от халвы, а ещё от всего холодного на обед. Полюбила кушать всё только тёплое или горячее. Ещё появились тушканчики от ананасов и кукурузы. Сразу понятно, это продукты не нашего региона, от того и выпрыгивают на ходу обратно. А в целом гормональный токсикоз просыпается к вечеру. Ни лежать, ни сидеть, ни спать не могу. Есть хочу и не хочу. Хожу и пыхчу, как паровоз «уф, уф, уф». А после охаю, как старушка «ох, ох, ох». Ещё стал крутить живот. Я предполагаю, что это мой кишечник перестраивается и внутри живота готовится пространство для большого уютного дома растущему малышу. Зачищается площадка, заколачиваются сваи, ну и далее, как положено всё по строительству. Если честно, то живот крутит не по-детски. И утром и днём и вечером. Строительство дома для малыша идёт круглосуточно. Держусь. Лежу в кровати и смотрю в потолок. Иногда встаю на горшок и к холодильнику, а потом снова в кровать. Иногда стараюсь договориться с животом и поработать за компьютером лежа в кровати. Но строительство требует покоя и каждое моё лишнее движение, даже каждая мысль в голове, включает неприятную крутилку в кишечнике. Всю неделю я пыталась найти компромисс с кишечником, а потом подумала: «Я ведь беременна! » и начала отдыхать, ходить и наслаждаться беременным самочувствием. Да подташнивает, да токсикозит, да происходит обмен гормонов, да все раздражает, да крутит живот, но ведь это малыш растёт внутри, моё сокровище. И я решила наслаждаться настоящим, поменьше работать, всегда в любой ситуации сиять и улыбаться. Быть счастливой и радоваться каждому тушканчику и крутилке в животе! И с принятием этого решения, меня перестало тушканить. С едой наступило полное взаимопонимание. И крутилка в животе стала мягче.
С 13 недели по 31 неделю Токсикозная тишина. Мне всё мило и приятно.
С 32 недели по 40 неделю Токсикоз вновь дал о себе знать. Начался звуковой токсикоз. Стало дико раздражать жужжание. Мухи, мотоциклы, самолеты, тракторы, машины. От каждого звука морщусь, закрываю глаза и уши. Но, слава богу, звуки эти кратковременные. Самолёт пролетит и тишина. И можно дальше потакать гастрономическим прихотям и другим беременным капризам, которые сопровождают меня всю беременность. Хочу что-нибудь вкусненькое! С подготовкой к беременности, я мечтательно любопытствовала у организма: «На какие же лакомства тебя потянет, родненький мой желудок? » К этому времени, я уже знала, что одних беременных дамочек тянет полизать железнодорожные рельсы. Другие грызут побелку на стенах и мел. Третьи просыпаются посреди ночи и требуют тонны мороженого. Одна моя подруга всю беременность уплетала зелёные яблоки и не переваривала запах жареной печени. Другая с удовольствие кушала селёдку с помидорами и запивала всё это литрами молока. Да уж. У каждой беременной леди свои гастрономические прихоти. И у меня были своеобразные кулинарные открытия в мире вкусов.
Идёт 7 неделя. Сразу со дня зачатия у меня проявились определённые гастрономические пристрастия. Я резко начала есть всё мясное: котлеты, холодец, мясные пироги. Главное, чтоб было мясо, мясо, мясо. А я ведь до этого больше любила фрукты и рыбу. Какой-то мясной любитель зачался внутри меня. Каждый второй день варю себе большую кастрюлю холодца. А ещё в самые первые недели я угорала по халве, наверное, это витамин Е требовался организму. Вот так и питаюсь сейчас. В меню лишь халва и холодец. Муж бурчит: «Питаться нужно правильно! » Я с ним согласна, но вот растущий организм иного мнения. К тому же, во мне проснулся аппетит гиппопотама. Все время ем, ем, ем и ем. Причем с утра и до обеда четыре часа непрерывного жевания, потом двух часовый перерыв и снова просыпается аппетит до ночи. Ещё на днях безумно полюбила лопать желтые яблоки, и очень удивилась, когда прочитала в умной книжке для беременных, что в желтых фруктах много кальция. Какой же умный малыш растёт. Сам знает, что ему надо для строительства дома внутри моего живота. Вот и просит у меня белок, витамин Е и кальций. А ещё на днях я проснулась с диким желанием насладиться земляничным вареньем. Долго раздумывать не стала, где бы его взять, а сразу оделась и поехала к маме. Как раз праздник Пасха на дворе. Заодно и яиц с майонезом наемся, пирогов мясных и сладких куличей. Приехала к маме и первым делом накинулась на баночку земляничного варенья. М…м…м… земляничное варенье - это восторг, нежность и обожание. И почему я раньше его не ела?
8 неделя
9 неделя Замечаю, что на все 99% в растущем малыше присутствуют гены и хотения мужа. Проявилась страстная любовь к хрустящим субстанциям в шоколаде. Отобрала сегодня шоколадку «Пикник» у мужа и так кайфанула!!! У…у… няма-няма. А после побежала в магазин покупать вафельный торт «Причуда с фундуком», мечтательно представляя, как буду с наслаждением хрустеть. Слюнки текут от одной мысли.
10 неделя
11 неделя Как же нелегко выбрать продукты питания в магазине. Сегодня 15 минут стояла у витрины тортов и пыталась принюхаться и почувствовать: «А хочу ли я торт? А если хочу, то какой же торт мне больше всего хочется слопать? » Охранник магазина глаз с меня не спускал, а я тихо смеялась и таращилась на торты, перебирая каждый торт в руках и детально изучая их химические составы. А еще потом 5 минут выбирала брать или не брать скумбрию горячего копчения. В итоге взяла скумбрию и вафельный торт с шоколадом и орехами. А дома за 5 минут всё это скушала, заедая рыбу тортом! Было вкусно и живот доволен!
12 неделя Я становлюсь страстным фанатом футбола, смотрю все матчи чемпионата мира. Болею за Аргентину и Мексику. Это впервые в жизни, когда я смотрю футбол с азартом, да и вообще когда я смотрю футбол. Правда и беременна я тоже впервые, поэтому и не удивляюсь своим новым желаниям и пристрастиям, а наоборот, очень им радуюсь. Я страсть как полюбила нюхать и улавливать аромат шашлыков. Иду по улице, чую, что где-то шашлыки готовят, останавливаюсь и наслаждаюсь, нюхаю, а потом говорю: «У! Это вкусные шашлыки будут! Пахнут дивно! » или «Фу… кто эти шашлыки будет кушать? Они же отвратительно пахнут! Из курицы?! А где мясо? », и убегаю подальше от аромата куриных шашлыков. А ещё я заметила, что стала уплетать с удовольствием то, что не ела последние три года. Так, я начну требовать у мужа блюда, которые не жалую с рождения, например жареную печень или красную икру.
Ух ты, уже 19 неделя на дворе Сейчас меня тянет на сладкое, и именно на домашнюю сладкую выпечку. Мне кажется, я стала исконно русской женщиной. На днях впервые постряпала пельмени. Прошла весь процесс готовки пельменей от замешивания теста и до поедания первой порции. Я в шо-о-о-о-оке от себя. А ещё начала каждое воскресенье стряпать что-нибудь сладкое и вкусное. Сегодня пекла печенье «Орешки со сгущенкой». Мясопоедание вроде завершилось, ну, по крайней мере, сейчас варю холодец максимум 1 раз в 2 недели, а не каждый день по 2 кастрюли. А вчера в магазине унюхала ароматную итальянскую клубнику. 5 минут стояла у витрины нюхала клубнику и наслаждалась. Еще я чумею от аромата свежескошенной травы и цветов на лугу. Как унюхаю, так меня не оторвать. Могу 10 минут стоять и нюхать, нюхать, нюхать, главное чтоб никто не мешал и не жужжал под ухом. А то слух тоже очень обострился вместе с нюхом.
20 неделя На днях ходила с мамой на концерт духового оркестра при живой природе, т.е. играли прямо на улице в центре города. И у меня вдруг разыгрался животный инстинкт на кока-колу. Я была готова наброситься на каждого идущего с кока-колой и жадно ее отобрать, выпить и потом искать новую жертву. Проигрывала эту картину десятки раз и смеялась сама над собой. В мыслях это выглядело так, как будто я дикая большая горилла. Видать растущему малышу просто очень хотелось холодной воды попить. Хорошо, что с собой была бутылочка кипяченой воды. Спустя 15 минут дикого животного инстинкта, догадалась сделать несколько глотков и успокоилась. А ещё заметила, что на данном этапе беременности, меня тянет к обычной, простой русской еде. Чем проще еда – тем лучше дышится в животике. Например, когда пишу эти строки, мне хочется отварной картофель с луком. Ставлю точку. Пошла чистить картофель.
21 неделя Вечер, ближе к 24-00. Сегодня вечером ходила в продуктовый магазин за ужином. Выглядывая на прилавках «чтобы такое вкусненькое купить», я увидела плов и сразу, во рту потекли слюнки, глазки заискрились, весь организм затребовал: «Плов! Плов! Плов! » Купила мясо, сварила плов и вот, сейчас на часах 24-00, а я вместе с мужем ем плов и смотрю футбол. А самое главное – я наслаждаюсь пловом! Еле, еле выдержала, пока он томился под крышкой. А какой он вкусный получился. М... м... м... Организм доволен. Вот съела порцию, допишу эту строчку и сгоняю ещё за добавкой, а потом довольная прилягу баиньки. Спать я стала крепко, аж по девять часов. Ночью также встаю 2 раза на горшок и обратно. Ну, к этому я уже привыкла. Такова участь женского организма. Животик растёт, почки и мочевой пузырь пытаются как-то контролировать мою бурную жизнедеятельность. А ещё, я заметила за собой, что я стала материться и страстно желать секса. Ух! Какой-то хулиганистый мачо внутри меня растёт!
26 неделя День. Гуляю по улице и осознаю, что прямо сейчас, я бы съела целую тушку запеченной курицы с картошкой под майонезом. Бегу в магазин, покупаю курицу, майонез и мигом домой. Буду снова кулинарить. Самое удивительное, что все блюда, которые я сейчас готовлю, получаются безумно вкусные и при этом замечательно перевариваются в желудке. Чувствуется комфорт внутри организма, лёгкость и удовольствие! Мой животик плавно растёт, и я уже начала чувствовать в нём сладкие шевелюшки и ощущать, как малыш там доволен от того, что я кушаю. Эх… ещё бы, я ведь ем, всё, что он попросит. На полдник пятый день сырники с творогом и со сгущёнкой.
29 неделя Ух ты, чего-то я сильно объелась. И почему я так вкусно готовить стала, не понимаю. А объелась я борщом. Еще пристрастилась стряпать морковное печенье каждый день. Няма-няма.
30 неделя Начала просыпаться по ночам с диким желанием жрать. Первую ночь я ещё держалась, а сегодня все же поела ночью, то, что нашла в холодильнике. И это был плов.
32 неделя Наступил жор. По сравнению с этим жором, получается, что я первые 32 недели жила с умеренным аппетитом. А тут настоящий жор наступил... Съедаю помидоры килограммами. Сама от себя в шоке. Пихаю томаты везде и всюду в еду. Еще, уже который день, дико хочу конфеты ирис «Леопольд», но не разрешаю себе и растущему малышу ими лакомиться, ибо потом будет бо-бо от них в животике. Они там как будто слипаются и заграждают путь для всего нужного. Уже проходила этот этап в жизни. Не, ну конечно, если съедать по одной ириске в день, то будет всё в порядке. А я не могу сейчас по одной. Мне надо сразу всё и много. Вот поэтому и держусь. Забавно это всё выглядит на самом деле. Очень весело чувствовать себя беремняшкой.
33 неделя Проснулась страсть к сладкому. Начался конфетный период. Не сдержалась. Уплетаю за обе щеки по килограмму конфет в день. Главное правило – только благородные конфеты. Ещё очень полюбился торт «Причуда с фундуком». Я теперь большая, круглая сладкоежка.
36 неделя Я стала страстной любительницей спагетти и блинов. Уже третий день ем спагетти, то с гуляшом, то с тефтельками, то с колбасой. А блины… м...м...м… Когда я ещё не знала о беременности, уже чувствовала у себя странную страсть к блинам и тогда в один присест съела аж 4 порции блинов «Зимняя вишня. А ведь для меня это нечто нонсенс. Я же раньше худела и спагетти с блинами не ела. А вот сейчас лежу на диване и думаю: «Блинов что ли пойти нажарить, а то, то, что жарила вчера, уже съела. Ах. Как вкусно-то было». А на днях на ночь глядя, муж по моей прихоти, жарил мне блины.
37 неделя Уф… чем ближе к родам, тем всё страннее и страннее мои гастрономические желания. И откуда они только берутся? Диву даюсь своей кулинарной фантазии. Мне вчера перед сном дико захотелось пирожков с жареным фаршем и рисом, хрустящие, как продавали в СССР на улицах. Я сегодня с утра ещё держалась от своих прихотей, но к обеду взяла и постряпала! Вот теперь сыта и довольна! Ещё я стала очень привередливой в еде. То не хочу, и это не хочу, а что хочу, не знаю, но знаю, что что-то хочу! Сладкое не надо. Знаю, что точно надо какой-то настоящей мужской еды! Осталось разгадать только какой! А на днях в магазине мне дико захотелось водки! Увидела, как мужчина покупает водку на кассе и у меня слюньки потекли. Короче, хочется вкусно поесть и по-мужски! А на вопрос своему животику, что именно хочется, порой мне малыш отвечает: «Придумай сама! А пока давай блины со сметаной и пюре с котлетами! »
38 неделя Я стала кофеманкой. Оказывается свежесваренный кофе в турке с добавлением сливок и сахара – это обалденно-о-о вкусно-о-о! Впервые в жизни так попробовала и затащилась. Хм… странно, и почему я раньше кофе не пила??? Только что снова настряпала блинов. Только в этот раз с мёдом и маком. Зата-а-а-а-ащилась!!! А вчера стряпала блины «Зимняя вишня» а-ля из кафе «Блинная сковородка». Очень вкусно получилось. Я разом съела аж 9 блинов. Ещё я стала любительницей сервелата. Ем его сейчас ежедневно, да по несколько раз. Это, наверное, какая-то химия в организме требуется для завершения строительства дворца для малыша внутри моего живота.
39 неделя Сегодня случился очередной беременный гастрономический бзик. Ближе к ночи подхожу к мужу и говорю: «Я чего-то такого хочу, только не знаю чего, но точно знаю, что если я этого не получу, то я взорвусь! » Муж рассмеялся. Мы стали перебирать все продукты, и я только успевала мотать головой: «Нет! Не хочу! Не это! Фу-у-у! » Потом перешли на игру в ассоциации, и в результате получилось, что я хотела нечто свежее, сочное, живое. Оказалось - это апельсины! Муж быстренько собрался, съездил в магазин и привёз мне много-много витаминов-апельсинов! Вот такой у меня заботливый Муж! Повезло! Спасибо Небесам за такой подарок! Ведь помимо гастрономической новизны у жены, мужу пришлось ещё привыкать ко многому новому. Ведь беременность меняет не только вкус у женщин, а всю женщину целиком! И получается так, что мужчина женится и живёт сколько-то месяцев или лет с одной женщиной, а потом бац и всего за несколько недель беременности, любимая и неповторимая жёнушка становится совершенно другой. Изменения отношения к жизни До беременности я была взбалмошная, лёгкая на подъем, обожающая сюрпризы, экспромты, веселье, быстроту. Я жила личными амбициями, мечтами, желаниями. Могла с лёгкостью уволиться с работы и кинуться с головой в реализацию во внезапно пришедшую идею. Я была как маленький ребёнок – непосредственной, всегда куда-то мчалась, бежала, любопытствовала. Это как в песенке из мультика про обезьянок: «Должен он бежать и прыгать, всё хватать, ногами прыгать. Он всегда куда-то мчится». С первых дней беременности, я заметила, что всё, что было раньше, никак не укладывается сейчас в моей голове, с моими представлениями о настоящей жизни. Я поняла, что раньше я жила мечтами, не обращала на желания окружающих. А сейчас. Я стала приземленной. И на удивление я очень легко сказала себе: «Прощай, прошлая жизнь! Впереди у меня настоящая, реальная жизнь! То, ради чего имеет смысл жить! » И я начала жить. По-настоящему. По-другому. И на удивление все мои внутренние изменения происходили сами собой, без усилий для меня, а наоборот даже в радость. С каждой новой неделькой беременности, я всё больше начинала понимать жизнь, начинала чувствовать желания других. Порой огорчалась от того, что осознавало что-то очень поздно. Мне казалось, что если бы мне кто-то объяснил раньше эти важные моменты жизни, то я бы вела себя по-другому уже давно. А потом улыбалась и говорила себе: «Главное, я понимаю это сейчас. Сама. И не просто понимаю, а могу прочувствовать мысли, желания, ощущения своих родных и близких». Оф… как много всего написала. Да… Философия она такая, длинная и бесконечная. Кратко будет так: «С каждым днём беременности менялся и мой внутренний мир! Менялась я сама». Я даже составила список 10 отличий беременной жизни от прежней небеременной. 1. Обострилось чувство самосохранения. Я стала ответственней переходить дорогу. Отныне всегда жду зеленый сигнал светофора. Причём если я подхожу к пешеходному переходу, а там уже горит зелёный человечек, то я жду появления нового зеленого света. Если пешеходный переход без светофора, то ожидаю пустой дороги в один км в обе стороны. Бывает, стою по 10-15 минут, улыбаюсь, но потом со спокойствием перехожу дорогу. 2. Утвердилось чувство самостоятельности. Теперь я не просто знаю, а полностью осознаю, что я повзрослела, и теперь сама должна обеспечивать свою жизнь, отвечать за каждый свой поступок. Скорее всего, правильней будет назвать это чувство взросления. 3. Стало знакомо чувство усталости. Я раньше не понимала, когда беременные подружки говорили мне: «К вечеру появляется дикая усталость, хочется просто лечь и ни чего не делать». Я всё вопрошала: «Как? Как можно так устать-то? ». А во время беременности поняла. И, ведь самое парадоксальное, вроде целый день отдыхаешь, наслаждаешься, а вечером бац, как будто батарейки выключили, и всё тело шепчет: «Стоп! Всё я устал! Давай отдыхать! Быстро на диван, принять позу ленивца, расслабиться и продолжать наслаждаться жизнью без действий». Усталость – это когда вообще ничего не хочется и не можется делать. Раньше такого не было. А во время беременности с каждым днем усталости к вечеру накапливалось всё больше и больше. А в дни перед родами, я просыпалась уже с мыслями, что устала. Забавно. 4. Я узнала, что такое медлительность. Это странность. Если раньше я гоняла на своих двух ножках по городу со скоростью гоночной машины, тут с зарождением новой жизни, мой организм сказал мне: «Усё. Дорогая, теперь твоя максимальная скорость – это скорость запорожца и не рыпаться! » Я сначала смеялась и всё же старалась бегать по городу. Но однажды сдалась. Как-то так получилось, что и физически и эмоционально, я больше не могла придавать скорость телу. Мыслями вроде могу бежать, а вот тело не торопится. Идёт тихонечко, тихонечко, осторожно-осторожно. Всё время шутила: «Если раньше я шустрила со скоростью БМВ, то сейчас хожу со скоростью запорожца». 5. Открыла для себя, что мочевой пузырь умеет работать круглосуточно. Ранее он работал отлично с утра и в течение дня до сна, а ночью как мне казалось, отдыхал. А тут и заработал ночью. Частенько бывало так, что можно было за ночь 5-6 раз проснуться и потопать в туалет. Однажды даже муж водил меня на горшок за ручку. Этакий маленький романтический променад был от постели до туалета. Всего два метра, а наслаждения, что обо мне заботятся так трепетно на всю жизнь. 6. Я стала очень требовательно, чуткой в еде. Настоящей гурманкой. Иногда такого чего-то захочется, чего дома нет, что приходится срочно топать в магазин, поборов в себе лень. Однажды, поздним вечером, когда на улице шел ливень. Я дико захотела шоколадку «Сникерс». Поглядела в окошко, оделась, взяла зонтик и потопала по лужам на происки Сникерса. Мне казалось, что когда я его купила, я была самой счастливой беременной на свете. 7. Ёще я узнала чувство: «хочу всё время есть». Кушать хочется очень-очень часто. И самое удивительное, сколько бы я не съела, а за один присест хочется слопать сразу много, через 15 минут снова хочется есть. 8. Беременность раскрыла во мне настоящую русскую девушку. Я стала очень нежной, хозяйственной, домашней. Печь пироги, мыть полы, ждать мужа. Всё это стало для меня самым главным в жизни. Работа отошла на второй план. 9. Про усталость я уже писала. А ещё появилось чувство: «Срочно отдыхать! » Например, иду, иду по улице и бац в голове: «Сесть на скамеечку, отдышаться, отдохнуть и после можно дальше шагать». Вот так порой и гуляла с перебежками по скамейкам. 10.
А в целом все отличия беременной жизни от жизни прежней чудесны, великолепны, привлекательны. И однажды побывав беременной, хочется ещё, ещё и ещё. Потому что во время беременности, если всегда улыбаться, то всё вокруг мило. Даже родная женская консультация и бесплатная отечественная медицина, становятся самыми родными. Главное верить только в хорошее, солнечное и счастливое настоящее. Ой, верю я в эти суеверия Ох… примет много. Когда кто-то узнает о беременности, почему то в ответ сразу же пытается научить уму-разуму и насоветовать кучу премудростей: «это не делай, а вот это можно делать так, иначе будет всё ни так». Так, например, когда я хотела со свекровью пообщаться по-девичьи и поделиться своими чувствами беременности, она начинала с интересом меня слушать, но тут же приходила в реальность и говорила: «Яна, не стоит об этом говорить, чтоб не сглазить. Примета такая есть. Надо сначала родить». Или вот школьная подруга всегда мне твердила по-доброму: «Старайся, как можно меньшему народу сообщать о своей беременности. Чем меньше знает – тем здоровее ребёнок будет. Подтверждено жизнью. Вон у соседки из соседнего подъезда двое сыновей. О первом она всем-всем рассказывала, хвасталась, сияла. О втором – молчала. И что в результате? Первый всегда на больничном, второй свеж и бодр и никакая лихорадка к нему не пристаёт. Так что, лучше молчи. Сначала роди». Я с осторожностью слушала все эти приметы, суеверия, иногда дулась, но чаще прислушивалась и жила беременной волшебной жизнью по своим приметам. Вот приметы, которые я строго соблюдала (в скобках буду писать комментарии к приметам, точнее их интерпретацию в моём понимании по отношению к жизни). 1. Не стричь волосы во время беременности. Волосы – это энергия жизни. Зачем её укорачивать? Поэтому я ещё до планирования беременности сбегала в парикмахерскую, а после ни-ни. Даже порывы обстричь чёлку сумела в себе погасить, внушая, что чем больше волос – тем живее энергетика и связь с космосом. 2. Не афишировать свою беременность. Ну, об этом мне кажется, я в каждой главе книги рассказываю. Расшифровываю эту примету для себя так: «меньше слов – больше дел, а в итоге и положительных результатов» Лучше я позанимаюсь спортом, подумаю о малыше в животике, чем потрачу это время на болтовню по телефону или в интернете, рассказывая всем, насколько я счастлива. Сидячий образ жизни и электромагнитные излучения, думаю явно не во благо растущему малышу. Ходить! Ходить! И ещё раз ходить! А вот на улице – кто увидит, значит так и суждено. Хочется поговорить об увиденном? Добро пожаловать в клуб ходячей беремнюшки! Именно так и жила всю беременность. 3. Думать только о хорошем! Всю беременность говорила себе: «У меня всё хорошо! Всё чудесно! Малыш растет, крепнет, здоровеет и по дням и по часам и по секундам! » Короче, занималась позитивным аутотренингом. А там, где все мысли только о хорошем, то и происходит всё только хорошее! 4. Не раскрывать дату родов. В русской традиции роды не афишируют, скрывают день. Чем меньше людей знают об этом, тем легче идут роды. Думаю это связано с тем, что чем ближе к родам, тем больше начинаются расспросы: «Ну как дела? Не родила? А когда? » И чтобы меньше нервничать на эти частые расспросы и сохранить себе нервишки и здоровье, то лучше помалкивать. Вот я и молчу. Играю в партизанку.
На этих 4-х приметах и основывалась моя счастливая беременность. На самом деле за всю беременность я слышала от разных людей и встречала в интернете много примет. Но самая главное правило за всю мою беременность было таким: «Чем меньше об этом говорю и обсуждаю с окружающими - тем больше времени, сил и энергии у меня на саму себя и мой животик. Прислушиваться только к счастливым приметам». А ещё есть приметы, по которым якобы можно сразу определить «Кто в животике растёт? Мальчик или девочка? » Таких примет и сравнений много. И для меня они все смешные. Ведь главное, что внутри живёт уже человечек – здоровый, хороший человечек. Именно так я и отвечала, когда меня спрашивали: «Кого ждёте? Мальчика или девочку? », но в глубине души я верила, что пол моего первого ребёнка будет именно таким, о котором я мечтала с давних пор. УЗИ, КДД, КТГ УЗИ На УЗИ всю беременность мы с мужем решили ходить к доктору Беккер в клинику " Новая Жизнь", потому что Беккер мне очень понравился с первого приема! И комплиментов кучу наговорит и мужа успокоит и всё покажет, расскажет. Очень человечный доктор-врач! (Смотрите в первой части главу «Фолликулометрия и врач-мужчина»). В первый раз я пришла на УЗИ после зачатия на пятый день от предполагаемых месячных, или если считать по акушерским методикам, то на пятой неделе беременности. Малыш выглядел, как фасоль. Я смотрела на него и улыбалась. Доктор сказал: «Крепкое, естественное плодное яйцо! » Боже! Какой чудесный доктор! Каждое его слово – комплимент уверенности, что всё отлично! Я убедилась, что плод отлично закрепился в матке. Мне распечатали фотографию. Счастье есть! Теперь я 100% уверена, что беременна! И тому есть подтверждение! Гляжу на фасоленку, любуюсь, улыбаюсь. Так вот ты, какой мой малыш! Красивый! В 8 недель мы снова поехали с Мужем на УЗИ. У меня крутил сильно живот, кишечник перестраивался и я даже запаниковали, а всё ли в порядке там у малыша. И чтобы развеять все сомнения и убедиться, что всё хорошо, мы с мужем снова появились в кабинете Беккера. Нам 2 раза дали послушать сердечко ребёнка. Я слушала, затаив дыхание и поглядывая на монитор УЗИ. Ух! У малыша очень крупное, сильное, мужественное, храброе сердце. Смотрю на Мужа. Вижу, что он довольный. Сияет, улыбается. В 12 недель мы с мужем уже поехали на УЗИ, как положено по плановому осмотру беременной девушки. Естественно вместе с мужем, как же без него? Я думаю, что муж должен видеть, как растет и крепнет малыш с первых дней! В этот раз мы видели, как малыш машет ножкой и шевелит ручками. Правда, Беккер сказал, что рановато приехали, лучше приехать в 14 недель, и тогда можно уже более тщательно проверить рост всех органов. Решили фотографий с УЗИ более не делать, чтобы не заострять внимание на увиденном моменте, и дать мыслям больше думать о том, как это всё растёт и с каждым днём становиться всё больше. Уф... беременность первая, потому и заморочек с приметами ох как много. Что-то сама придумываю, что-то где-то вычитала или услышала. Может это и глупость, но всё же рисковать не буду. Ведь в каждой примете есть доля шутки и доля правды. В 14 недель мы снова на УЗИ. Затаившись, я лежу на кушетке. Беккер наносит гель мне на живот, прикасается датчиком и о! Я его вижу! Вот он мой малыш! Растет! А может и малышка! Ух ты, как за 2 недельки он вырос! Малыш стал длинноногим акробатом, крутился, вертелся и уворачивался от датчика в руках Беккера. Но Беккер доктор профессионал! Знает, как говорить с будущими родителями, а также и с растущим малышом в животике мамы. Беккер попросил Малыша притаиться и ура! Со второй попытки получилось снять все показания. Малыш растет смышленым! Да! И всё же мне кажется, что малыш – это мальчик. Скоро мы узнаем правду! 18 недель. Сегодня снова приехали на УЗИ. С 16 по 17-ю недельку я пролежала дома с ОРВИ (сухое горло, сопли рекой, температура). И чтобы себя успокоить, что с малышом всё в порядке, мы снова с мужем прикатили на УЗИ. Лежу на кушетке. Страшно. А вдруг там что-нибудь не то увидят. Чуточку трясусь. Беккер берёт датчик в руки. Муж затаил дыхание. Ждём. И слышим, как Беккер говорит: «О! Вижу здорового, крепкого Мальчика! » Фу….. Как полегчало-то. Отпустило. И как я счастлива! Мальчик! Мальчик! Мальчик! Я очень обрадовалась! Думаю, дедушка Юра (мой папа) тоже будет очень рад. Ведь это будет первый внук у дедушки, а ещё и первый правнук у прабабушки Шуры (бабушки мужа). На этом УЗИ мы видели сердечко малыша, очень активное к жизни. Еще видели ручки, пальчики, позвоночник, головку, спинку, ножки. Мой малыш! Ура!!! Он Мальчик!!! 24-неделя. Плановое УЗИ 2-го триместра. Малыш сильный, мощный, похож на железного человечка, как в одноимённом фильме. Там главный герой одевает костюм железного человека и спасает людей от бандитов. Малыш у нас такой же храбрый, ловкий, умелый, сильный. А кулачище… о-го-го! Сразу видно, он нас с волевым, железным характером растет! Беккер улыбнулся моему видению и сказал: «А ведь вправду! У Вас похож на железного человека! Чаще на этом сроке видят там Буратино». Забавно. 30 неделя. Снова приехали на УЗИ. Снова себя успокоить, что с малышом всё в порядке, да и поглядеть на него. Соскучилась по нему. Доктор Беккер посмеялся над нами, сказав: «Если животик не бо-бо, если выделения обычные и по чуть-чуть, то всё в порядке. Природа она ведь умная. Если вдруг что ни так пойдет, она сразу же просигнализирует! » А потом показал нам малыша. Ух! Какой же он храбрый и послушный растет! На 36-ой недельке мы снова ездили на УЗИ к Беккеру. Он сказал, что малыш очень аккуратный, нормальный. Все чудесно! Пяточки под моими левыми бедрами, головка внизу, все, как и должно быть. Пуповина, как шнурки в свободном месте. И малыш очень свободно и слаженно плавает у меня внутри. Часто на форумах в интернете можно встретить вопрос: «Подскажите хорошего УЗИ-специалиста! » А я вот, что надумала во время беременности: «Хороший УЗИ-специалист - это когда двойной тандем: УЗИ-специалист плюс высококвалифицированный врач гинеколог-акушер в одном лице». Наверное, поэтому, я так часто ходила на УЗИ к Беккеру А однажды, во время беременности, когда я маме рассказывала, что УЗИ делает мужчина в годах, невысокого роста по фамилии Беккер, моя мама призналась: «Это тот самый Беккер, который вёл беременность, когда ты в животике жила. А ещё он роды принимал. Так что знай, этот человек первый взял тебя на руки». И после маминых слов, я засмеялась над собой: «Вон я крепкая, живая! Всё гуд-гуд! Тогда УЗИ ещё не было. Состояние здоровья малышей в животиках проверяли на ощупь. И чего я бегаю каждый раз на УЗИ? Врач то проверен поколениями! » Но это были не все УЗИ. Ещё мне довелось делать УЗИ на плановой процедуре КДД, на которую направляет женская консультация. КДД На процедуру КДД я ходила на 33 неделе. Процедура проходила в роддоме №9. Там смотрел терапевт, потом брали кровь из пальчика, после было УЗИ. Мне сказали, что у малыша хорошее сердцебиение и чудесный кровоток. На УЗИ малыша в мониторе мне не показывали. Делала какая-то тетенька. Много-много (весь живот) залила гелем и далее просто говорила какие-то цифры. Кровь из пальца брали очень больно. Впервые было так колко. В приёмном отделение нас оформляли для процедуры очень медленно. На КДД отправляют группами из женской консультации, по пять девушек. Ой, одна была такая прилипала, что я даже порадовалась, что я избегаю знакомств с другими беременными девушками. Помимо загадочной процедуры КДД, во время беременности я познакомилась ещё и с КТГ. КТГ На КТГ я ходила два раза. На 32-ой и на 37-ой неделе. Оба раза послушно отсидела 40 минут в уютном кресле. В женской консультации на ул. Подводников города Перми КТГ делают сидя в мягком кожаном кресле с подушками. Малыш активно шевелился и танцевал, пытаясь активно спихнуть датчики. Однако, мой участковый врач-гинеколог, глядя на результаты волнообразного КТГ, сказала: " Всё норме! Раз двигается, значит, малыш всё чувствует! И сердечко ритмично работает! " Прогулки Ах! Как же я мечтала гулять и гулять беременной. Думала: «Буду круглыми сутками на свежем воздухе сиять и наслаждаться счастьем растущего пузика». Но, в реальности, в большом городе, мечты о круглосуточных прогулках порой могут так и остаться мечтами. Всё из-за природных инстинктов беременной и частые позывы на горшок. И чем ближе к родам, тем пись-пись хочется всё чаще, но по капелькам и при этом сильно-сильно. А ходить надо много-много и на свежем воздухе, чтобы матка обогащалась кислородом и всегда была в тонусе, чтобы тело не затекало в пролёжке на диване, а всегда было готовым родить легко. Вот поэтому я и ходила гулять и утром и днем и вечером. Днём ещё хорошо - есть общественные туалеты в торговых центрах, в кинотеатрах, я по ним и строила всегда многочасовой прогулочный маршрут. А вот ранним утром и перед сном как? Вечером после 22-00 уже все торговые центры закрыты, в ресторанах накурено. А утром все ещё спят. Приходилось совершать утренние променады максимум по 30 минут вокруг дома, уговаривая мочевой пузырь: «Потерпи ещё минутку. Всего-то осталось 3 этажа вверх, и ты окажешься на горшке. Пожалуйста, мой славный мочевой пузырь, мои милые дружные почки. Пожалуйста. Спасибо». Ну а когда я стала ходить очень-очень медленно (с шариком от боулинга в животике не побегаешь), то мечта о многочасовых прогулках по городу стала для меня иллюзией. Привычный 30-ти минутный маршрут стала проходить за 1, 5 часа. С каждой новой недели беременности, я становилась черепашкой. А черепашка и многочасовые прогулки оказались для меня несовместимыми.
42, 44, 48, 50, 54… какие штаны на мне сегодня застегнутся? 7 неделя О-го-го, да я в объемах хорошенько прибавила. А на дворе весна. Вчера купили мне обновки, платье, джинсы, кофточку, блузку в магазине «Я буду Мамой». Теперь я точно буду Мамой!!!
12 неделя
30 неделя Выпросила у мужа футболку, чтобы хоть в чём-то по дому ходить. Муж сначала возмущался и жаждал отправить меня шоппиться, но после моего нытья: «Хочу фууутболкуууу», выдал мне аж 3 широких футболки. А ещё хорошо, что моя мама и сестра покрупнее меня. Сейчас хожу в маминой куртке, в сестринских джинсах. Ещё пару неделек и я начну у папы просить вещи, он у меня о-го-го какой большой.
34 неделя Осень. Холодает. Я целый месяц сопротивлялась уговорам мужа приодеть меня в зимний красивый пуховичок, всё думала: " А зачем, всего-то месяц остался". А потом однажды проснулась и сказала себе: " Месяц! И пусть каждый день этого месяца будет ярким, красивым и запоминающим! Ведь это жизнь и нужно наслаждаться каждым мгновением! " А после пошла в обычный магазин пуховиков и купила себе шоколадный пуховик до колен аж 54-го размера за 5900 руб. Вышла из магазина счастливая, счастливая и сказала себе: " Теперь будет повод себя на улицу чаще вытаскивать - выгуливать пуховик! " Уже месяц в нём гуляю и всё время радуюсь, что не стала на себе экономить. И придумала себе мудрость " На детях и беременных не экономят"
36 неделя Снова купила себе обновки – джинсы и шапочку. Теперь я весёлый шоколадный колобок в разноцветной шапочке. Прекрасная девушка в одежде 56-го размера. Общественный транспорт
33 неделя Стала очень брезглива к общественному транспорту. На днях в городе горели торфяники, и было очень душно и угарно? Ездила к стоматологу на плановый осмотр, приехала с больной головой. Хорошо, что к вечеру пошел дождик. Стало свежо, влажно и хорошо дышаться. А ещё сейчас какой-то период, что все вокруг чихают, кашляют. Прихожу домой и сразу в душ, смыть чужую энергию, наполнить свою добротой и при этом стишки разные рассказываю животику про здоровье. Держусь! И в результате бодра и здорова! На днях получилось так, что ехала в переполненном автобусе (маршрут №77). Когда понадобилось выходить, я осознала что если встану с сиденья, то меня расплющит. А если я не встану и не выйду на своей остановке, то лопнет мой мочевой пузырю. Я испугалась. Попросила мысленно малыша сгруппироваться и отправилась пробиваться к двери на выход. Приходилось всех вежливо направлять, проталкивать и шевелить. Правда думала, что если пассажиры автобуса начнут пихаться локтями, то я буду верещать на весь автобус «осторожно впереди дети»! Обошлось без криков. Вышла живая. Все пассажиры наоборот мне улыбались и сами пропускали вперед.
34 неделя Еду в автобусе. На моё счастье, в Перми пустили новый маршрут №28. Мне кажется, этот маршрут ввели Ангелы для благополучия моей беременности. Автобус всегда пустой едет прямо от дома и почти до женской консультации. В этом автобусе мне очень комфортно. А еще мне нравится, что от остановки до женской консультации и обратно нужно прогуливаться через парк.
35 неделя В целом транспорт это хорошо – легче передвигаться, но вот ожидание транспорта на остановке для моего обоняния сейчас настоящая газовая камера. Пахнет дешевым табаком, перегаром, алкоголем, плюс уйма машин с выхлопными газами. Наверное, нужно в противогазе беременной ходить. А однажды стояла на остановке и не понимала: «Почему все мужчины курят по утрам. Фу-у-у». В ожидании транспорта, пряталась на остановке то с одной стороны, то с другой, убегая от табачного аромата. Он очень противный. Фу-у-у.
37-неделя Мне надоели все куряки, чихаки и кашлики в автобусе и на улице. А еще бывают странные парфюмы, что мне моментально становиться тошно. И ведь не скажешь рядом сидячей девушке в автобусе: «Девушка, не могли бы Вы пересесть на другой автобус? », потому что девушка то может и пересядет, а парфюм останется. А мне пересаживаться нельзя. Ибо если я встану, то потом стоя придется ехать, да ещё и о другие тела тереться в автобусе.
38 неделя Сегодня в автобусе мне попалась нежная, добрая тётенька- кондуктор. Она сама попросила пассажиров уступить мне место. Мне даже как-то неловко стало поначалу, но я согласилась присесть. Когда ещё так за мной кондуктора будут ухаживать? А когда сидела, то поняла: «А кондуктор молодец! Позаботилась обо мне. Автобус ведь может резко тормознуть, и я могу покатиться, как колобок по автобусу, а на сидении я в безопасности. Людей в автобусе много. Кто-то случайно и толкнуть может, если буду стоять. А сидя и комфортно и спокойно за малыша. Я ведь сейчас шарик. И сидя на сиденье, точно знаю, что не укачусь, так как впереди преграда – другое сидение». На самом деле всю беременность, я старалась избегать массовых скоплений людей, во избежание подхватывания «апчиха». Ездила на автобусе либо очень рано или днём. По магазинам ходила с утра пораньше. В торговые центры лишний раз не заглядывала. Но однажды, я всё же где-то схватила «апчих». Изжога Есть народная примета: " Если мучает изжога, значит, малыш родится волосатым". А была ли изжога у меня? Меня изжога не мучила или я просто так и не поняла, что это изжога была. Иногда, после еды, я ощущала кисловатый привкус во рту. Чаще это было после кефира. Я тогда после еды чистила зубы и кисло-щелочной баланс во рту восстанавливался. Но я очень хотела, чтоб этот кислый привкус и был изжогой. Ведь хочется родить малыша с волосами. А-то, как это, маленький человечек и без волосиков? Пищевое отравление На 22-ой неделе случилось у меня пищевое отравление во время беременности. То ли от кваса, то ли от сервелата. Хорошо, что всего 1 раз. Я два дня лежала пластом в обнимку с унитазом на 22 недельке. Все это время вела уверительную беседу с малышом, что все хорошо, а сама дрожала и боялась пошевелиться лишний раз. И после каждого обещания клялась малышу отныне употреблять только полноценную и здоровую пищу, а пить только воду и кефир. Это был самый большой, страшный тушканчик за всю беременность. Уф. Через два дня тушканчик испарился, я расцвела и начала блюсти за своим питанием. Отёки – вымысел или правда? Отёки возникли лишь один раз - когда за один день скушала 1, 5 литровую банку солёных огурцов. Увидела опухшие ноги, испугалась, что ни одна обувь не подходит по размеру, гулять только босиком или в обуви мужа. Вспомнила про огурцы, осознала совершенный капризный поступок беременной и с тех пор огурцы не ела. Дополнительно включила спорт в жизнь, пешие прогулки и весёлый настрой. Для профилактики (иногда) перед сном выпивала чашечку брусничного чая и делала упражнение " ноги к верху". Для меня это было действительно волшебное упражнение. Мне достаточно было полежать так пять минут, и в ногах появлялась волшебная лёгкость и мягкость, настоящее наслаждение. Бессонница, всегда ли? 7-я неделя Ночь. Не сплю. Почему? Вот и я думаю почему? Только что поела салат, огурцы и помидоры. Малыш вроде бы накушался, доволен. Уговариваю живот: «Давай, а баиньки? »
8 неделя Каждое утро просыпаюсь в шоке. Но не знаю почему.
20 неделя Выработала свой рецепт сна. 1. За 1 час съедаю какой-нибудь кисломолочный продукт. 2. Обязательно перед сном вывожу себя на прогулку минимум на 30 минут, иногда через не хочу. Благо рядом есть аллейка и обязательно минимум 10 раз (а лучше 10 минут) расслабленно глубоко дышу во время прогулки. 3. Перед сном принимаю лёгкий тёплый душ 4. Укладываясь спать, пою мысленно колыбельную для малыша, называя его по имени и ласковыми словами. Иногда пою вслух. И вот так крепко и сладко засыпаю. Правда, иногда постанывают коленки, но засыпаю хорошо. Без подушек. 5. Прижимаюсь животом к спинке мужа. И под его нежное тепло засыпать, покачивая животик слегка, как бы колыбельку. 6. Соблюдаю распорядок дня. Пробуждение и отход ко сну в одно и тоже время. 7. А если меня муж вечером вывезет в лес погулять, то я уже засыпаю на обратном пути в машине. Ах, готова жить в лесу.
23 неделя Сплю крепко, это потому что много гуляю с малышом.
25 неделя Вчера прошла пешком пять км. Спала крепко. Буду стараться ежедневно так делать.
26 неделя В выходные ездила к родным на дачу. Прочувствовала, что спать комфортней на пружинистой кровати. Уютненько так проваливаешься и животик как в гамаке.
31 неделя За ночь просыпаюсь два раза всегда в одно и то же время. Врач сказала, что это малыш будит и просит его накормить. Раньше пила просто воду ночью. А сегодня подняли меня кулачным боем. Угомонила пол стаканом кефира и заново сладко спать.
38 неделя По ночам полюбила лакомиться детским пюре чернослив, слива и груша. Проснусь, схомячу баночку и далее снова спать. И так каждые 2 часа ночью. Летняя жара 26 неделя В Перми жара. Это впервые за 30 лет. На улице +37-39 днем. Трендец. Хожу по дому в купальнике, ежечасно обливаюсь. Переживаю за малыша: «Интересно, а ему там внутри тоже жарко? » Надеюсь прохладно.
27 неделя На улице жарко, душно, грязно. На днях чуть не упала в обморок. До того тяжело стало ходить, что со слезами на глазах села на ближайшую скамейку. Отдышалась, и потом, сжимая зубы, шлепала домой. Всего каких-то 25 метров и 5 этажей. Пришла еле-еле домой, в слезах от усталости. Плюхнулась на кровать и 2 часа уговаривала малыша и матку успокоится, перестать производить толчкообразные движения, что еще рано рожать, что все будет чудесно. Боялась вызывать скорую помощь и лишний раз тревожить мужа своим звонком посреди рабочего дня. Верила, что малыш побурчит ещё немножко от жары и уляжется спать в животике. И ведь получилось! Отлично! Вот они чудеса аутотренинга! Бандаж За всю беременность, я так и не узнала, что такое бандаж. Наверное, потому что занималась спортом и тренировала мышцы живота. Мне даже на 33-ей неделе врач как-то удивленно сказала: «Как ты без бандажа ходишь? Да ещё издалека ко мне ездишь? Живот сам справляется? Хвалю! Молодец! » За рулем Со дня подтверждения беременности и до 20 недели я за руль не садилась. Были у меня какие-то автострахи, заморочки, и хотелось всё время ходить пешком на свежем воздухе. С 21-ой недели стала иногда садиться за руль.
24 неделя Когда я езжу за рулем, то малыш чуть-чуть щипается. Еще заметила за собой парковкофобию. Паркуюсь за два квартала, а потом топаю пешком. Смешная я.
37-неделя Решила до родов за рулем больше не ездить, потому что пяточки малыша нежно упираются мне в рёбра. Плюс я ещё с трудом выкатываюсь из машины, как колобок. Настоящий цирк и смех. Страсть 36-ая неделя О-го-го. Похоже, во мне растёт страстный мачо. Возбуждает всё, что вижу. Муж уже остерегается лишний раз посмотреть на меня как-то ни так. Забавно. Тёмная полоса на животе Идет 9-ый месяц Я жду эту загадочную темную полосу всю беременность. Я видела, как она выглядит у подружек. Я думала, она будет яркая, ровненькая, шоколадная. И лишь на девятом месяце беременности, я увидела на круглом пузе еле заметную светлую полоску, шириной примерно 5 мм. Она была волнообразная и делила живот не поровну, а в пропорциях 2/3. Забавно. Анемия Мне всю беременность ставили анемию. Каждый прием у гинеколога завершался фразой: «Ешь больше железосодержащих продуктов. Это поможет тебе в родах, чтобы не было обильных кровопотерей и если вдруг будут разрывы, то с достатком железа организм быстро сам залатается». Я не паниковала из-за низкого гемоглобина в крови, а просто ударяла по гречке и знала, что все будет хорошо. А Муж строго контролировал мой рацион и ежедневно спрашивал: " Сколько железа ты сегодня уже съела? " Коленки Начиная с 30 недель, коленки начали под вечер ныть. Ни ходить, ни лежать, ни сидеть не могла. Я терпела 3 дня и продолжала ходить и ходить по улицам, совмещая свежий воздух и физкультурную подготовку мышц таза. Коленки молили о снисхождении. На 4ый вечер я начала нежно массажировать коленки перед сном, хвалила их. Благодарила за терпение и выдержку ходить и держать весь день мою тушу в 78 кг и растущего малыша в животике. И о чудо! Коленки откликнулись на мои ласковые слова и гордо стали помогать мне ходить по улице. Стонов больше не было. Каждый раз перед сном я чувствовала, как коленки получают удовольствие от массажа и сладко засыпают. А я выпивала стакан кефира, пополняя запасы кальция в организме, и сладко засыпала сама. Перед сном я молилась: " О! Боже! Подари мне ночь без судорог". Судороги До беременности я думала, что знаю, что такое судороги. Я ошибалась.
На 16 неделе Я проснулась от дикой, колючей боли в районе икры. Я не могла не пошевелить ногой, ни перевернуться сама. Я боялась делать малейшие движения, так как каждая попытка совмещался с ощущением, что в ногу втыкают одновременно сотню острых иголок. Я была растеряна. Телефона под рукой не оказалось. Муж в соседней комнате, в наушниках. Мои тихие визги до него не доносились. И тогда я стала молить ноги успокоиться, расслабиться. Я обещала их еще больше лелеять. Я просила небеса, чтоб судорога закончилась в обмен на мое послушание перед мужем. Мне казалось, что судорога длится вечность. Хорошо, что это было всего 2 минуты. Утром муж меня проинструктировал, как себя вести в подобных ситуациях. И с этих пор я перед сном стала класть телефон рядом с собой, делать растяжку ног, вытягивая носочек стопы вперед и тяня на себя. Это помогало в дальнейшем мне спать почти без судорог.
На 32 неделе Судороги вновь заявили о себе. Но я встречала их во всеоружии. И через 10 секунд упражнения " носочек от себя к себе", я уже вновь сладко спала. «После родов Я...» или о чём я мечтаю, но ни-ни сейчас
1. Хочу в баню по-настоящему: с веничками, да по полной программе, да после облиться ледяной водой, да по 3-4 захода в парилку, ух!!!!! 2. Хочу пробежаться на рассвете. 3. Хочу полежать на животе в позе морская звезда. 4. Хочу крепко-крепко прижаться к Любимому мужу во время сна. 5. Хочу перестать лопать макароны, блины каждый день. 6. Хочу летом в автопутешествие на море, пожить в палатке 1-2 месяца. 7. Хочу летом в Казахстан за арбузами и дынями с полей. 8. Хочу снова надеть любимую одежду 42-го размера. 9. Хочу педикюр по полной программе с отпариванием ножек, пилингом. 10. Хочу в кинотеатр и в театр, чтобы спокойно, без побегов на пописы. Декрет Декрет – это мечта всей моей жизни! Когда я ещё только заглядывалась на других беременных, я представляла себя в декрете. Я думала, что в декрете буду валяться на кровати с тарелкой шоколадных конфет, смотреть фильмы, ноги в потолок, гулять по лесным тропинкам, да и просто наслаждаться ничегонеделанием целых три месяца декрета. В реальности я, конечно, наслаждалась декретом, но по-другому.
Идёт 31 неделя 10 сентября. Сегодня мне должны оформить декрет. Заветный и долгожданный момент в жизни. Счастливая. Еду в женскую консультацию в предвкушении праздника жизни.
33 неделя Идет вторая неделя декрета, я поймала себя на мысли, что я всё ещё как пчёлка тружусь. То по домашнему хозяйству, то что-нибудь по работе. И потом поняла, что даже не представляю, чем ещё можно заняться в декрете. Походила 2 дня в задумчивости. Вспомнила, о каком декрете я мечтала до беременности и предалась декретному ничего неделанию. И вот уже как два дня веду себя так, как и полагается в декрете. Улетаю. Наслаждаюсь. Кайфую. Это так прекрасно чувствовать себя беремняшкой. Но мой статус безработной девушки и желание жить свободно и независимо от финансов несколько заботит и потому, я часто думаю о работе. А чтобы часто не думать о работе, я подготавливаю теоретическую базу для новой жизни в статусе счастливая мама. «А это как? А это что? » или вопросы беременной о будущем Когда я была беременной, у меня возникало уйма вопросов на тему будущего воспитания малыша и с каждым днем этих вопросов становилось все больше и больше. Я задавала эти вопросы всем, кого встречала на своём беременном пути. И мамам, и бабушкам, и подругам, и подругам подруг, и на форумах в интернете, и специалистам на курсах. Я искала ответы в разных тематических книжках, в видео пособиях, в интернете. И всегда получала разные мудрые советы. Так у меня накапливался теоретический опыт по уходу за малышом, и я становилась все спокойней и спокойней, повторяя себе: «Ух ты, как легко-то. Ага, запомнила. Угу, записала. Всё! Я готова! » Забегая чуток вперёд, скажу, что когда пришла практика, теория мне помогла, но прежде чем её применять я все равно миллион раз переспрашивала у мам-подруг, при возможности переспрашивала всё у участкового педиатра и всё время читала большую мудрую книгу педиатров Сирсов. В этой главе я приведу список всех вопросов, которые у меня возникали во время беременности. Ведь кто-то однажды прочитает эту книгу и задумается: «А ведь и вправду, нужно сейчас, пока не родила, к этому подготовится, а не потом бегать с большими глазами». 1. Как подмывать малыша? 2. В какой воде купать? 3. Детское мыло или вазелиновое масло? Зачем? 4. Сколько воды в ванночку наливать? 5. Слинги. Что думают врачи? 6. Как я узнаю, что у малыша температура? А как мерить температуру? 7. Как обрабатывать пупочная ранку? Сколько времени? 8. Если пятна красные высыпали? Что это такое? Что делать? 9. Как гулять? 10. Во что одевать? 11. Как чистить зубы и дёсна? 12. Зачем влажные салфетки для ребёнка? 13. Какие соки, бутылочки покупать малышу? 14. Какие стиральные порошки использовать? 15. Из чего должна быть зимняя верхняя одежда малыша? Из пуха или овчины? 16. Как обрабатывать ногти, кутикулы, заусеницы? 17. Чистить ванную хозяйственным мылом, содой или Доместосом? 18. Молокоотсос какой брать? А он вообще нужен будет? 19. А можно спать на балконе? 20. Как собираться на прогулку зимой? Кормить до одевания или после? 21. Манеж или кровать? 22. Какой матрас в кроватку? Ортопедический или простой? А подушка нужна? 23. Купать с мылом? А мыло сушит кожу? А травяные отвары какие? 24. Попу с мылом подмывать или просто проточной водой? 25. Каким термометром мерить температуру? 26. Как собирать мочу? 27. Как отсасывать сопли? 28. Чем питаться Маме после родов во время кормления? 29. Кочерга? Миф или реальность? 30. Положительно ли сказывается маятник у кровати на вестибулярный аппарат? 31. Баня младенцам? 32. Баня кормящей Маме? 33. А молоко из груди льётся во время сна? 34. Зачем брать в роддом свечки с глицерином? 35. Как одеть малыша при выписке? 36. Как гулять зимой? По 5 минут или часами? 37. А пустышка вред или польза? А она обязательна? 38. Какую ванночку для купания покупать? А сколько туда воды наливать? 39. Какой размер одежды у новорожденных? Что покупать на первое время? Ответы на все вопросы искала поначалу в интернете, а затем у профессионалов в школах для беременных Школы для беременных На 30-ой неделе беременности осознала, что я реально нахожусь в состоянии паники " А что же потом делать с малышом? Как купать, пеленать и т.п.? " И начала искать разные школы. В итоге за время беременности, я посетили 3 разных школы для беременных: бесплатный курс в женской консультации, платный курс «Материнское искусство», организованный под руководством многодетной мамы, и школу «Анастасия». Во всех школах всё было по-разному.
Психоподготовка в женской консультации На 30 неделе прослушала лекцию по психоподготовке. Лекция длилась 2 часа. Занятия были посвящены родовому процессу. Это было бесплатно. Всё очень подробно, внятно, толково, по теме, кратко. Мне понравилось. Рекомендую! Очень полезно!
Курс грудного вскармливания в женской консультации Длительность 1 час 10 минут. Первые полчаса показывали норвежский фильм о грудном вскармливании. На экране мелькало много разных обнаженных грудей. Мне лично было как-то неприятно их лицезреть. От фильма было какое-то возмущение. К тому же, так нечего и не поняла из фильма. Потом полчаса очень хорошая тётенька из центра грудного вскармливания вкратце, за полчаса, рассказала о тонкостях грудного вскармливания и о дальнейшем прикорме. Понравилось, что было всё без акцента на какую-то рекламу. Кратко, но, по сути. Правда, без практики (а это очень важно). Потом акушер-гинеколог из женской консультации 10 минут что-то рассказывала, и в конце произнесла великолепную фразу: " В год малыша придёте к нам, мы Вам выпишем таблетки, вы её скушаете, и молоко у Вас закончится".
Лекция по уходу за новорожденными в женской консультации Лекция проходит 1 раз в месяц. Специально выделила день, отложила все дела, заранее приехала в женскую консультацию, чтобы не опоздать. Первые 15 минут говорили: " Подождите, педиатр скоро будет. Он частенько задерживается. Понимаете. Работа". Следующие 15 минут были последними минутами надежды на встречу с педиатром. И это-то беременных на последних неделях заставлять ждать педиатра! Спустя 30 минут моя душа не вытерпела, и я пошла искать правду: " Где же педиатр? " Врачи отправляли к заведующей, заведующей на месте не было. Я снова к врачам, но врачи позвонить заведующий боялись и говорили: " подождите ещё чуть-чуть". Еще спустя 15 минут, другая девушка " сгоняла" в регистратуру и пришла с известиями: " Говорят вроде, как педиатр на больничном, но может и прийти, типа подождите ещё". Итак, спустя 45 минут, не дождавшись педиатра, я улыбнулась бесплатной медицине, безответственности и равнодушии к будущему беременных, и утопала по делам. Остальные 25 беременных девушек остались ждать. Надеюсь, их ожидания оправдались. Не понимаю, почему врачи (и многие окружающие) считают: " Раз девушка беременная, значит ей некуда торопиться". А я для себя определила так: " Время беременной в двойне бесценно! "
Курс «Материнское искусство» 33 неделя Сходила на курсы по материнскому искусству. Я в восторге! Это высший класс!!! После них я такая вся спокойная, волшебная, нежная. Уже после первого дня занятий я прилетела домой на крыльях " Мамское счастье" и давай в подробностях и в восхищениях всё рассказывать мужу, показывать на плюшевом медвежонке, как правильно нужно прикладывать к груди, как укачивать малыша, как носить на руках. Целый час всё ворковала и ворковала. А потом заявила: " Всё! Хочу лежать на диване и наслаждаться своим беременным состоянием и мамским счастьем!!!!! Это так... так... так... волшебно, нежно, легко и просто и незабываемо!!!!!! " У меня прошла паника. Реально. Я с активностью и с праздничным настроем начала готовиться к встрече к малышу. В меня вселилось совершенное спокойствие, уверенность, смелость, что я всё смогу, всё сделаю, и всё будет правильно! Я не буду бегать в роддоме за врачами, а также красть время у малыша и у себя, и упрашивать научить меня прикладывать малыша к груди. Я буду спокойна, если у малыша возникнет опрелость, колики. Я знаю, как его пеленать и купать. Я по-настоящему теперь, и с трепетом, ожидаю встречи с малышом. Потому что после курсов " Материнское искусство" и восьми часов доверительного, честного общения с консультантом по грудному вскармливанию, с педиатром, с патронажной медсестрой - я чувствую себя 100% подготовленной Счастливой Мамочкой! И ещё мне очень понравилось, что у нас была и теория и практика. Плюс порекомендовали много полезных книжек и сайтов в интернете. Пока было время до родов – читала эти книжки взахлёб, да и после родов часто к ним обращалась за помощью! На курсе «Материнское искусство» была реальная практика жизни от довольных многодетных мамочек с соответствующим образованием, опытом работы и практикой общения с детьми! Уже после курса мне хотелось просто наслаждаться беременностью, валяться на диване. Держать малыша на руках, нежить, ласкать, играть, развивать. С каждым днем мой малыш в животике становился для меня номер один в жизни. Забавно, как меняются мозги, но это и очень приятно. Я думаю это естественно. Наверное, так и рождается настоящая женщина. Подготовка к материнству в школе «Анастасия» В школу материнства «Анастасия» я ходила вместе с мужем. Я планировала там довести до автоматизма навыки встречать схватки и тужиться. Да и каждый доктор по своему всё объясняет, поэтому была уверена, что чему-нибудь новому научусь. И многому научились. Перед тем как идти в школу «Анастасия», я мучила своих друзей: " А стоит ли туда идти? " и они сказали «ДА! » Они в восторге и когда родилась их первая дочь, у них так были отработаны все навыки пеленания, купания, кормления, что всё было без паники! " После таких отзывов муж сказал: " Решено! Идём именно сюда! " Занятия проводила перинатальный психолог Анастасия, врач-акушер-гинеколог Галина Ивановна и педиатр, многими уважаемый и почитаемый в интернете, Ринат Ильясович. Было 12 занятий. Всего 6 встреч, по 2 занятия в каждую субботу. Сначала проходил тренинг от перинатального психолога, потом приходила врач-акушер. Проводила гимнастику, обучала дыханию, тужке, отвечала на все вопросы. А под конец курса, лекции читал педиатр. С первого же занятия я начала общаться и играть с малышом, живущим в животике. Пела песенки, рисовала, читала стишки, потешки. И на удивление, я чувствовала, что малышу это нравится. Также скорректировала утреннюю гимнастику. Я думала, что уже итак все упражнения наизусть знаю. А тут мне показали классные упражнения на мышцы именно матки. Плюс нам очень хорошо и подробно разжевали всё про правильное питание беременных. После первого занятия я уже была психологически настроена, что роды мои будут на отлично! На втором занятии с перинатальным психологом для меня был переворот мозгов, очень полезный переворот! Если честно, поначалу я думала, что все эти предродовые арт-терапии вовсе не нужны. Но когда посетила два занятия по психологии (мы там рисовали, песни пели), то я кардинально изменила свой взгляд и стала ощущать себя уже по-настоящему Мамой. Какая-то нежная любовь, ласка, трепет проснулись во мне к моему человечку в животике. И весь мир стал другим для меня. До посещения школы, мой муж всегда терялся на вопрос: «А поедет ли он со мной вместе в роддом? » После всех занятий в школе «Анастасия», я ему уже такие вопросы не задавала, так как 100% была уверена в том, что муж уже сам хочет поехать со мной в роддом. На занятиях нам подробно рассказали и показали, какую помощь может оказать супруг своей жене в роддоме. И я спокойна. Я чувствую, что в родах мы будем одной сплочённой командой. Мне очень понравилось, что на каждом занятии отрабатывалась практика схваток и потуг. И очень понравилась лекция Рината Ильясовича, тем, что она была жизненной и практической. И было очень интересно всё слышать об уходе за новорожденными из уст мужчины.
Вот такой у меня вкусный компот знаний получился. После всех школ я вселила в себя уверенность: «Я готова рожать, хоть прямо сейчас! Ведь это весело! » - В чем? В чем? - спрашивала я себя на 30-ой неделе. И решила так: " Я хочу, чтоб роды мои легкие, веселые, оптимистичные. Хочу ехать на роды как на праздник! Хочу встречать малыша в нарядном одевании! " И тут же в мыслях вырисовался мой образ в роддоме: " Я в желтой сорочке, в желтых гольфах, с желтой заколкой на голове" Я буду Солнышком на родах! Мама, услышав мой очередной беременный каприз, воскликнула: - И зачем так наряжаться? Испачкаешь ведь все в родах! Купи простую ситцевую сорочку, потом выкинешь, да и все. А я не хотела выкидывать. Я хотела быть самой красивой в день родов, как на свадьбе. Ведь было у меня белое свадебное платье. Одевала его один раз в жизни, а приятное воспоминание о нем навсегда остались! Также хочу и с желтой сорочкой для родов! И поехали с мамой искать мне праздничный желтый наряд. Подготовка к встрече Малыша. Уборка. Покупки. 33 неделя Составила список приданного для малыша, но осознанно пока ничего не покупаю, по магазинам не хожу. Наверное, лишь на 36-ой неделе решусь.
35 неделя Началась генеральная уборка в доме. Готовлю для малыша место в доме. Думала вчера, что вымою пол за 1 час, а получилось за 4 часа. На удивление скорость моя снизилась. Совершаю героические поступки. Сегодня вот уборку в шкафах и в документах сделала. Чувствую себя чудесно. Еще подготовила список вещей на встречу с малышом. Начну сегодня принимать ставки на дату рождения малыша. Я думаю 5 ноября, муж настраивает на после 10 ноября.
35 неделя Снова совершила героический поступок и сделала уборку в шкафу за 3 часа (а раньше-то 15 минут на все уходило). А еще вечером нашла силы и погладила одежду. Глажка для меня – это вообще героический подвиг в обычной то жизни, а тут в беременной. Чувствую себя супер героем!
35 неделя С сегодняшнего дня я решила кушать по чуть-чуть, чтобы малыша не откормить, чтобы роды прошли естественно без разрывов, легко и малышу было бы приятно появиться на этом свете. Еще сегодня с мамой обсуждали список вещей приданного для малыша. Немножко по-доброму спорили. Мама хочет конверт и ленту голубого цвета на выписку, а я желтое одеяло и оранжевую ленту. Ух… эти стереотипы советских времен.
36 недель Ездила с мамой за приданным для малыша. Объехали все склады Перми и накупили пеленок и распашонок. Вот теперь думаю, в каком одевании выписывать малыша из роддома. Хочется и в праздничном и в тёплом.
37 неделя Долго думала, как стирать вещички малыша. Решила сразу в стиральной машине, на программе «хлопок» при температуре 30С по цветовой гамме и не более 2-х чайных ложек детского стирального порошка на полную загрузку барабана. В качестве детского порошка был выбран «Ушастый нянь».
38 неделя Я на финишной прямой. Ездили с мужем присматривать коляску, кроватку, ванночку и другие аксессуары. Сошлись во мнении, что на детях не экономят. Очень понравилась коляска итальянской торговой марки «Peg-Perego». Составили с мужем список дел, которые необходимо выполнить до появления малыша. Получилось 35 дел. Начали стрелять ноги в ягодицу. Врач в женской консультации сказала, что это запустился процесс подготовки к родам и малыш ты постепенно спускается в родовой канал. Голова малыша при спуске к низу случайно защепляет нерв, от того и стреляет. Забавно. Малыш какой-то воинственный растет. И овуляция была со стрельбой и подготовка к родам тоже стреляет.
38 неделя Замерила спальню. Буду играть во взрослый детский конструктор и обустраивать детский уголок. Малыш похоже поторапливает совершить побыстрее все делишки из нашего списка дел до родов. Как присяду отдохнуть, так он сразу начинает активничать и подпинывать изнутри: «Давай вставай! Двигай попой! »
38 неделя Муж почистил автомобиль в химчистке для встречи малыша. Теперь она чистая-чистая, пахнет новизной и свежестью. И её марать даже не хочется до родов. В итоге муж начал ездить на работу на автобусе.
38 неделя Открылась неделя гостей. Приезжала подружка с дочкой на 4 часа ко мне в гости. Девочка сидела и что-то агукала, глядя на мой животик, улыбалась, А малыш в это время нежно шевелился в животике. Наверное, они о чём-то общались на своём языке. Мне очень понравилось это наблюдать.
38 неделя Вчера собрала сумки. В момент сбора я осознала, что я несколько трушу собирать сумки, так как это первый осознанный шаг, что вот-вот и малыш приедет. Полчаса бодрила себя и потом с улыбкой собрала чемодан на выписку за 3 часа. На чемодане написано «Барон». Забавно. Самого барона к себе домой привезем из роддома. Солнечного баронище, в желтом одеяле с оранжевой лентой.
39 неделя Усё, я готова к встрече малыша. Муж последний день на работе перед отпуском. Все делишки переделаны. Жду. Свекровь Моя свекровь приятная женщина, привлекательная, интересная и обаятельная. А в придачу ещё и чудесная, покладистая. Но, тем не менее, почему-то меня еще до беременности очень настораживало слово " Свекровь", наверное, это анекдоты и прочие рассказы про взаимоотношения невестка и свекровь сыграли свою роль, что время от времени во мне просыпался вредный жучок жужажичий под ухом про свекровь. А когда забеременела, так вообще стало пугаться этого слова. А еще начиталась разных форумов на тему назойливая свекровь и беременность, что даже стала побаиваться лишний раз общаться со свекровью, чтобы не нервничать самой и настроение свекрови не портить своими капризами, ибо, узнав о беременности, свекровь стала ещё больше меня опекать. А я воспитана в духе свободы: «Человеку важна свобода в любых действиях, ему важно самому прожить свою жизнь, со своими ошибками, падениями и взлетами. Нельзя за другого жить! Живи за себя! » И потому, каждая попытка уберечь меня от какой-то невидимой мне опасности, сразу воспринималась мною в штыки: «Как так? Я должна сама всё прочувствовать в этой жизни! Я должна сама понять, что можно мне делать, а что нельзя. Только мои родители смеют управлять моей жизнью, но благо они просто рядом и не советуют мне что делать, а что не делать. Фр-р-р-р». Старалась очень сильно себя сдерживать, и улыбаться на каждый совет свекрови, потому что я понимала, что это всё от доброго сердца. Но при этом осознавала, что во время беременности мне нужно будет беречь свои нервишки, и потому с момента планирования беременности я стала продумывать дальнейшую политику взаимоотношений со свекровью, чтобы моя беременность была мирной, да и вся дальнейшая моя жизнь под девизом «я + свекровь = дружба». И вот что получилось. Первый дипломатический подход «я + свекровь = мирная беременность и вечная дружба» Для начала перед каждой поездкой, звонком или воспоминанием о свекрови, я говорю себе так: " Это не свекровь - это мама моего Любимого! ", а после как-то всё сразу вокруг меняется, и все назойливости исчезают. А может быть, я просто перестаю церемониться, нежиться и общаюсь с ней на подсознательном уровне, как со своей любимой Мамой: просто и чётко отстаиваю свою позицию с улыбкой. А может просто свекровь всё понимает и с момента, когда она узнала, что скоро станет бабушкой, стала очень осторожно любопытствовать о моей жизни. Второй дипломатический подход «я + свекровь = мирная беременность и вечная дружба» Я представила, что у меня один сын, и в будущем я тоже стану свекровью. И при этом мне явно очень захочется поделиться своим опытом беременности с кем-то, пережить всё заново. А с кем? Если нет дочки, а есть только невестка? Вот после этого я ещё больше начала дорожить общением с мамой моего мужа. Но когда начинаются сыпаться советы один за другим, или пытаются рассказать, как по уму-разуму положено по её мнению, или как было в её времена с жалобами на то, что «сейчас-то легче». Сразу говорю стоп с улыбкой: " ути-пути, да неужели" и предлагаю пообщаться о более позитивном. Третий дипломатический подход «я + свекровь = мирная беременность и вечная дружба» Это был запасной план. Я придумала, что ещё можно предложить свекрови написать книжку, вести дневник, писать письма для внука/внучки, пусть все, что хочет сказать - пишет туда, а потом на 18-летие подарит внуку/внучке. Быть может, на это предложение у свекрови нашлось бы тысячу отговорок, ведь сказать легче, чем написать, а может быть и нет. Не знаю. Ибо этот план до сих пор считается, как запасной для меня, потому что с 12 недель беременности потекла мирная жизнь и приятное общение со свекровью. Я порой даже стала ругать себя за прежние годы и порой не сладкое общение с ней. А ведь она у меня золотце!
Но однажды, произошло именно то, что я боялась больше всего от свекрови – это мой моральный срыв на чрезмерную опеку свободолюбивой самостоятельной беременной девушки. На 26 неделе беременности, когда мой беременный животик уже стал виден, мы поехали с мужем на дачу к его маме и бабушке. Я была в приподнятом счастливейшем настроении и морально была готова ко всему. Но я даже предположить не могла, что когда сяду в машину, уезжая с дачи, я облегченно выдохну: «Ох… как я устала от опеки и заботы за час: присядь, не таскай сумки, тяжело, туда не ходи, упадешь, не наклоняйся и т.п.» После этой поездки, по какому-то волшебному обстоятельству, моя заботливая свекровь перестала опекать меня лично, но при этом стала делиться своими переживаниями с мужем. После очередного телефонного звонка, муж мне сказал: «Теперь я тебя понимаю. Сегодня мне вновь сказали, что ты должна много кушать, еще больше чем сейчас». Я сбегала, глянула в зеркальце и посмеялась: «О! Я вроде и так уже бегемот, неужели свекровь хочет, чтоб я была похоже на бегемотище, хи-хи». Весело со свекровью общаться и получать от неё послания! Да! Мне повезло со свекровью. Я знаю, что она на самом деле очень добрая, учтивая и с открытым сердцем, просто очень-очень все близко воспринимает и переживает. А мне нужно просто научиться жить рядом со свекровью. И тогда будет мир и дружба навечно! И я счастлива, что благодаря беременности научилась! И когда на 36-ой недельке, я с небольшой опаской начала рассказывать свекрови о моих мечтах про выписку, я прочувствовала, до чего же у меня свекровь – золотце! Я очень переживала, что свекровь воспримет в штыки планируемую систему воспитания растущего малыша в животике, идеи, рекомендации, пожелания, но свекровь ответила просто и по-доброму: «Вы будите делать так, как желаете, а мне расскажите, как все делать. Желаете выписывать малыша в желтом одеяле – делайте. Это ваш ребенок и вам его растить! Первые недели, месяцы, я даже приезжать не буду. Зачем мешать, приезжать, нарушать ваш график и ритм жизни. Вот позвоните, попросите помощи, вот тогда и приеду». После этих слов моя свекровь в моих глазах засияла брильянтовым блеском на миллион карат. А звать мою свекровь Нина Никитична. Спасибо Вам Нина Никитична, что Вы у меня есть! Спасибо! На финишной прямой 38 недель Я вышла на финишную прямую. Ура! Я настолько привыкла " летать" по городу беременной, что мне уже кажется, что я так и жила всю жизнь и буду жить также дальше с животом. Гинеколог говорит, что родить можно в любой миг с 38-ой по 42-неделю. Вот и копошусь в домашней берлоге. Увлечена сборами приданного, уборкой дома и завершение прочих делишек. Уф... как много времени уходит на мелкие дела. Если раньше дом могла убрать за час, то нынче минимум за 2, 5 часа управляюсь. Живот-то не сгибается, да и по дому как маленькая черепашка-неваляшка передвигаюсь. Быть беременной на финишной прямой - это так сказочно!!!! На финишной прямой я договорилась с мужем и с малышом, чтоб рождался после 10-го ноября, чтобы после всех праздников и каникул, чтобы, когда малыш будет учиться в школе, смог отпраздновать день рождения прямо на уроках. Договор – договором, но малыш сам решит, когда ему рождаться. И даже ПДР тут не помощник. ПДР – это лишь компас, ориентир.
ПДР расшифровывается как примерная дата рождения ребенка. Как только я начала планировать беременность, я сразу же полезла в интернет и стала высчитывать примерные даты рождения планируемого ребенка по каждому месяцу зачатию, чтобы знать, до какого месяца можно не волноваться и спокойно готовится к беременности. Мне очень хотелось родить в 2010 году в год Тигра. Я ещё как-то давненько в шутку со школьной подружкой договорилась родить по тигрёночку. И вот она уже шесть месяцев ждала своего тигрёночка, вынашивала его в животике, а я ещё только планировала составить ей компанию.
Идёт 5 неделя Ура! Я беременна. Снова бегу к календарям в интернете, забиваю все параметры беременного калькулятора и получаю результат: «Примерная дата рождения Вашего ребёнка 14 ноября, а также Вы можете родить в любой день с 23 октября по 2 декабря. Но если 2 декабря Вы ещё не родили, то смело езжайте в роддом. Вы же не планируете слоника вынашивать». И стала я считать недели до ПДР.
19 неделя Мне приснилось, что мой малыш родится 31 октября. Еще приснилось, что пора начинать собирать вещи в роддом.
20 неделя О том, что я должна родить примерно в ноябре пока знаю только я, муж и акушер-гинеколог. На вопросы других: «Ну, когда? », я отвечаю: «Когда будет снег». А сегодня заехала в гости к своим родным, и мой папа с порога стал хитро любопытствовать: «Янка, ну когда же ты родишь? Колись! » Уф… стараюсь играть в партизана, но под напором папы не выдерживаю и быстро бормочу: «Ладушки, скажу, в этом году. Но больше ничего не добавлю. Не мучайте меня. Придёт время, и вы всё узнаете первыми». А про себя бормочу: «Эх... а так хочется папе рассказать всю правду, и о ноябре и о том, что в моём животике растёт мальчик. Ладушки. Придет время, и всё им расскажу, осталось то подождать всего-то несколько недель».
24 неделя В голове крутится дата 5 ноября.
25 неделя Я время от времени тусуюсь в интернете и вижу, как девушки радостно пишут: «Ура! Наш ПДР 2 декабря! » или «Мне сегодня подтвердили ПДР 15 марта! » А всё читала эти радостные строки и неудомевала: «Как и кто эти ПДР считает? » Я, конечно, знаю, как по месячным считать (именно так и считают календари в интернете), но не понимаю, откуда в подписях на форумах берутся точные даты. Мне все врачи говорят просто: " с 38 по 42 неделю родите».
33 неделя Сегодня ходила на КДД в роддом. Так там даже посмеялись над моим вопросом о ПДР, сказав: " Ой, девушка, Вы, что не знаете, когда все рожают? С 38 по 42 недельку". При этом спрогнозировали мне срок беременности по УЗИ на 2 недели меньше, чем по месячным. Короче, на 33 неделе мне надоело, что мне так никто ПДР и не говорит из врачей. Тогда я взяла и сама себе насчитала по разным методикам примерную дату родов и стала ожидать начало родов аж с конца октября до начала декабря (это я учла, что нормальные роды - это роды с 37 недели по 42 недельку). Потом всё же по-хитрому выпытала у своего врача её видение: «когда же я рожу». И получилось у меня следующее: дата родов по зачатию 28 ноября (типа 280 дней со дня зачатия), по месячным 14 ноября (то же самое говорят и календари в интернете), по сроку моего участкового врача 19 ноября, по графику беременности с 25 октября по 2 декабря.
35 неделя На 35-ой неделе я озвучила родным все свои предполагаемые даты родов и начала принимать ставки. Они все порадовались и почему-то все стали считали, что роды будут в начале ноября. Сестра и брат думают на 4 ноября. А муж ругается и говорит, чтобы только после 10 ноября. Как раз с этого времени начинается отпуск у него. Мой папа посмеялся и с ходу сказал: " 12 ноября". Потом тут посмеялась моя мама и сказала: «Ну, прям как муж у Яны». А наши мамы наотрез отказались участвовать в ставках, комментирую так: «Пусть сначала родится, а там уж посмотрим какого числа». А я сама думаю, что рожу 5 ноября, но муж настраивает меня на после 10 ноября. Обещала ему с 25 октября жить налегке, меньше двигаться, чтобы не вызвать роды по раньше времени. А на самом деле, я считаю, что малыш сам прекрасно знает, когда будет готов и сам начнет рождаться! Ладушки, посмотрю, как всё получится в жизни, а пока буду ждать родов. Организм уже во всю тренируется. Вчера весь день потягивал животик к низу.
39-неделя. За 9 дней до родов Сегодня родила подружка, та самая, с которой мы вместе гуляли по выходным во время беременности (смотрите главу ««Папа! Мама! Я беременна! » Реакция окружающих на новость о моей беременности»). А мой малыш, как снайпер затаился в засаде, и ждёт подходящего момента, чтобы потом с 1-го раза быстро и легко появиться на свет. Выбираю 8 или 12 ноября, а потом 19 или 25 ноября. Очень любопытно знать какое число выберет сам малыш.
За 7 дней до родов 7 ноября – красный день календаря, а я ещё не родила. За 6 дней до родов 8 ноября – гуляю по аллейке, осень, темно, накрапывает дождик. Через каждые 25 минут что-то ойкает внизу живота. Я останавливаюсь. Прислушиваюсь. Живот успокаивается. Я выдыхаю: «Уф... хорошо, что это еще не роды, а то до дома еще пилит и пилить на своих двух ногах».
За 4 дня до родов 10 ноября. Вчера снова были активные тренировочные схватки. Засекали время с мужем, получается пока каждые 25 минут. А сегодня, похоже, матка отдыхает или сказала себе: " Ну что ж, тренировочные прошли чудесно, выдержали, тогда добавим-подкрутим оборотов немного и далее приступим. " Ух!! Как же это всё любопытно!!! » Заметила, что день за днём я всё чаще спрашиваю: «Ну, когда же я уже рожу? » Ну, когда же я уже рожу? Идёт 34 неделя Мне кажется, что я всё время буду беременной и что всю жизнь живу с малышом в животике. Мне легко и комфортно. И чего многие жалуются на последние дни беременности? Не понятно. Объяснил бы мне кто-нибудь: " Как проявляется чувство – «Побыстрей бы уже родить"? И зачем побыстрей? Ведь ходить беременной, с подвижным маленьким человечком внутри - это наслаждение! Вот и 39-я неделя шагает. Мне всё еще комфортно, легко, хорошо, уютно. Правда скорость стала очень низкой. Но вот мысли " побыстрей бы" ещё не возникало, как-то наоборот думаю " эх... как время быстро летит, вот бы ещё хоть чуточку побыть беременной, хотя бы недельку". Может всё от того, что у меня ещё есть десяток делишек, которые хочу успеть выполнить до родов и не даю себе расслабиться. Одно чувствую точно, что с рождением моего малыша - я сделаю большой серьёзный шаг в новую жизнь, и всё будет по-другому. Я уже буду за другой дверью жизни, куда нет доступа еще небеременным девушкам, а также мужчинам. Это будет совершенно другой мир - яркий, красочный, живой, наполненный иными мыслями, ценностями и желаниями! Сегодня поймала себя на мысли, что жду выхода слизистой пробки, как манну небесную. Ну, ведь очень интересно, как она выглядит и увидеть её в живую. Я, конечно, в курсе, что она может выйти уже в потужной период с отходом вод, но всё же... Ещё хочется видеть, как воды фонтаном отходят. Ух!! Да чего же весело будет, наверное! Буду радоваться, как маленькая девочка. А ещё сегодня узнала, что многие из нашего дома, в котором я живу, ждут появления нашего малыша. Я была в шоке. С утречка ходила гулять, а соседи встречали меня с ласковыми улыбками и со словами: " Здравствуйте! Ну, когда же Вы уже? Мы же ждём... А вы всё ходите и ходите". Было очень забавно. Я даже и не знала, что за мной наблюдают соседи. После того, как меня спросил очередной сосед по дому: «Ну, когда же Ты уже родишь? », я поняла, что очень хорошо, что подстраховалась на эту тему с первых дней беременности. Во-первых, о моей беременности до сих пор знает лишь ограниченный круг людей, а я уже вот-вот рожу. Во-вторых, когда люди узнавали о беременности, я сразу на все любопытствующие вопросы: «Кто? А когда? А кого хотите? », отвечала с улыбкой: " В этом году. Ещё раз спросите и сразу пойдёте в игнор". Сейчас, когда на финишной прямой, родным сразу сказала: " Ждите прямых трансляций, скоро-скоро. Сама обо всём расскажу". Самые близкие и любимые люди поняли и приняли мою позицию. Я за это им очень благодарна. А для соседей продолжаю отвечать с улыбкой: " Скоро, скоро".
За 8 дней до родов Сегодня 6 ноября. Завтра будет ровно 39 неделек. Я заметила, что уже вторую ночь просыпаюсь и сразу думаю: «Началось? Потом чувствую, что малыш в животике просто хочет покушать, а мочевой пузырь проситься на пись-пись, и встаю с улыбкой и мыслями «Но когда же? » Начала чувствовать себя воздушным шариком, но большим и тяжёлым. Ещё чувствую себя в заточении. Скукота. Долго гулять не могу. Муж далеко не отпускает, а у меня проснулись культурные капризы, и потянуло к искусству. Дико хочу пойти в какой-нибудь музей. Плюс ещё никто не звонит. Похоже кроме вопросов: «Не родила ещё? А когда? » больше и спросить у меня нечего, оттого и тишина вокруг. Стараюсь занимать своё свободное время разными мелкими делишками. Заготавливаю потешки для малыша. Ещё пытаюсь найти в нынешнем состоянии плюсы, ведь нужно наслаждаться каждым мгновением и даже снайперским дневным затишьем в животе. Хотя утром мой малыш, как бурундучок, активно копошился в моём животике. Похоже, рыл себе подкоп к выходу на свет, а днем спал. Чувствую, что мои мозги выключены. В обед для себя открыла, что на животик приятно складировать еду, тарелки, фрукты. К вечеру снова внизу потягивал животик. Похоже, малыш проснулся и начал разминаться перед стартом в новую жизнь.
За 7 дней до родов 7 ноября – красный день календаря, а я ещё не родила. Вчера смотрела кино про поезда. Там главного героя звали также, как и в первом фильме-вдохновителе на имя для малыша. Главный персонаж в фильме мне понравился: отважный, сильный, смелый, решительный, целеустремленный, каким я себе и представляю малыша с первых мыслей о зачатии. За 6 дней до родов 8 ноября Пошла 40-я неделя... ух... и ох... как быстро меняется ощущения в теле. Реально стало тяжело переворачиваться по ночам в кровати, особенно когда просыпаешься с переполненным мочевым пузырём и осознаёшь, что нужно сначала проделать сальто, чтобы сползти с кровати. Потом прогулка... Хожу, как неваляшка, со скоростью стоячей черепашки, при этом в моём животике очень активно гуляют ножки малыша. Это мило. Сегодня с утра было белоснежно и волшебно! Ах... так бы и поехала в роддом рожать в праздничном настрое, но всему своё время. Я решила с сегодняшнего утра встать на верный, правильный путь жизни! Здоровый! Долголетний! Перестать переедать! Чтобы моему животику было всегда легко, комфортно. Лучше я буду часто кушать, но по чуть-чуть. И лучше гречку вместо макарон. Днём съездила в поликлинику в женскую консультацию. Врач сказала: «Малыш ещё активно шевелит головкой и на выход не торопиться, но в любой момент могут начаться роды». По срокам пора бы уже и разродиться – потом врач поставила 38-39 недель, что было для меня странным. Я-то знаю, что по месячным у меня во всю уже шагает 40-ая неделя. Главное, малышу хорошо и уютно в моём животике. В женской консультации 10 минут пыталась сегодня надеть на себя бахилы, было потешно, но я справилась. Шнурки как-то легче самой завязывать, а вот носки/гольфы - мне нравиться, как мне муж их одевает на ножку. Пока ехала обратно домой, малыш активно гулял в моём животике, да и потом аж до вечера всё гулял и гулял. Эх... разгулялся он там что-то или аль пирушка у него там, типа простава, отпускная перед всеми органами моего тела и веселье в честь скорейшего появления на свет? А ещё сегодня, впервые, за все 9 месяцев начал тянуть живот вниз, как бывает иногда при месячных. Тянет весь день. Чем активней хожу, тем активней тянет. Если ложусь - проходит. Думала, думала и решила больше ходить, может, так быстрее схватки придут. Мне хорошо, хожу, брожу по улице как медведь-шатун, выгуливаю себя. Правда, хожу сейчас очень медленно. Ох…, как медленно. Думаю, черепашки бы меня опередили в пешеходном забеге. А еще очень раздражаюсь, когда вокруг много народа и все обгоняют меня. Вот недавно были праздничные дни (4 ноября). Вот это был рай для меня на улице. Больше всего порадовало в праздничные дни - это малолюдье на улицах, в точности мало чихающих, кашляющих, и мало машин по утрам (воздух чище)! Долго думала, чем себя занять и отвлечь от мыслей: «Поскорей бы» ага, стали такие появляться. Я насобирала себе потешек и русско-народных сказок, слушаю, учу, развлекаю свой пузик и мужа.
За 5 дней до родов 9 ноября, 40-ая неделя. Сегодня ночью частенько просыпалась и всегда с ощущениями, что в промежности активно проходят тренировочные распирания, а может и не тренировочные (время покажет, но суть в другом). Просыпаюсь, чувствую, как у меня внизу всё распирает, и начинаю бормотать: " Ну, организм, ну что такое, ну давай поспим, а? ну как я такая сонная поеду рожать? У меня же ни сил, ни глаза ещё не открылись, ну давай поспим, а вот с утречка я готова ехать в роддом. Ну как? " В итоге утром проснулась в бешеном настрое и дико голодная, а организм снова затих. Отныне решила с маткой-природой не шутить, а полностью ей довериться и только помогать, пусть хоть даже ночью, но постепенно готовиться к родам, тянется сколько ей угодно, разминается. За 4 дня до родов 10 ноября, 40-ая неделя. Был тихий, спокойный день. Похоже, матка готовится к настоящему забегу. Чувствую внизу живота затишье. Ощущение, что готовится нечто грандиозное и важное. Мне весь день хочется в кровати лежать и отдыхать. Что и делала с превеликим удовольствием, время от времени топая к холодильнику и много размышляя о жизни и предстоящих родах. Мечтаю, чтобы головка начала в роддоме появляться, пусть хоть сразу в приёмном, главное чтобы успеть доехать до роддома аккуратно на собственной машинке без воя сирен, переодеться в заготовленный наряд и родить под контролем умелых врачей. Говорю себе, что в роддом поеду спокойная, с праздничным настроем, счастливая и весёлая. За весь день поняла, что мне очень не хватает человечка рядом а-ля домашнего гинеколога-акушера, чтобы в любой момент смог посмотреть " началось ли или это всё мои фантазии". За 3 дня до родов 11 ноября, 40-ая неделя. Вновь проснулась с диким, бешенным, взбудораженным, сумасшедшим аппетитом и сразу помчалась беременным галопом на кухню, варить много-много овсянки, да с орехами, да побо-о-о-ольше орехов!! Может, это я уже рожаю? Может это мой малыш решил подкрепиться перед стартом? Что-то многовато нужно сил и энергии для запуска родов. Мозги мои выключены. Выключены от работы. Мне бы пофилософствовать. Я раньше не понимала, отчего всем любопытно: «Сначала куда поступишь, потом с кем-то встречаешься? После когда свадьба? Далее, когда будут дети? И т.п.» А сейчас понимаю. Жизнь – это линия и на этой линии есть отрезки от точки до точки. И вот эти точки и есть самые важные, эмоциональные в жизни, а всё остальное забывается или помниться в нескольких деталях. А вот точки! Это поворотные точки в нашей судьбе. Когда меняются мысли, сознание, ценности в жизни. Одни точки яркие, другие чуточку светлее. Это как звёзды на небе. Есть яркие звёзды, а есть вспомогательные. О! Как меня философствовать-то понесло после сытного энергетического завтрака! Ух!!! Вечером ездили с мужем гулять на набережную. Я думала 10 раз подняться и спуститься по лесенкам, ведущие от художественной галерее к набережной, тем самым ускорить родовой процесс. На третьем подъёме, я поняла, насколько я была глупа. Не нужно торопиться. Нужно, чтобы всё было плавно, равномерно, последовательно. Чтобы всё играло в гармонии с природой, чтобы у малыша с рождения была свобода выбора действий. Так я решила завязать с активными лесенками и продолжила заниматься домашним беременным спортом. Решила плавно подготавливать и тренировать матку, чтобы она храбрилась и плавно готовилась к команде малыша «Готово! Пора! На старт! » Ощущение, что моя промежность – цветочек и сейчас в нём набухает бутон и вот-вот на днях бутон распуститься и оттуда появиться роскошный, ослепительный красоты цветок. А из цветка вырастит сладкая ягода! Представляю малыша пухленьким, розовеньким, с улыбкой и с океаном в глазах. Вот родиться малыш и довольный ползёт ко мне – к самой красивой, волшебной Маме. Ещё сегодня ночью просыпалась и чувствовала, как внутри меня, внизу, в районе промежности, идут тренировочные распирания, а может и не тренировочные, но я так спать сильно хотела, что уговорила организм: «Если рожаешь, то давай с утра, а-то спать дико хочется». А утром встала и тишина. Рассказала всё мужу, а он меня отругал. Обещала ему и себе больше не тормозить процесс, а всячески ему помогать. Для укрепления и придания сил в матку, а также для уверенности себя, я сказала организму: " Я готова! Предоставляю полную свободу Вам с малышом самим решить, когда к нам выходить". Так я учу себя доверять малышу и отпускать его в свободную, вольную жизнь. После этого внутреннее бешенство прошло, аппетит угомонился, матка продолжила разминаться, а я счастливо заулыбалась, что контакт есть. Ещё есть ощущение, что я нахожусь в компьютерной игре типа Марио, в которой пока все яблочки не соберешь, на другой уровень не перейдешь. Вот теперь думаю, какие же я ещё яблочки не собрала. Ещё хочется поиграть в баскетбол, покататься на велосипеде, покачать пресс так, чтобы на утро была приятная, мягкая тянучесть, плюс хочется обалденного вина…, но это уже всё скорее будет всего после грудного вскармливания.
За 2 дня до родов. 12 ноября, пятница, 40-ая неделя Проснулась с ощущение, что сегодня начнутся месячные. Бешеная. С диким жором. За завтраком в план на день вписала пункт «Роды». Буду делать так до самых родов. Всё раздражает. И при этом, что хочу, не знаю, и не знаю, хочу ли я чего. Ещё и на горшок часто бегаю. Обычно у меня всегда кишечник очищался за несколько часов до месячных. В очередной забег на горшок, я поймала себя на мысли, что боюсь ходить по-большому: «А вдруг это уже малыш выходит». Уф… вот так забавно и живу в ожидании малыша! В ожидании написала 10 поводов «Почему поскорей бы уже родился малыш» 1. Хочется чувствовать нежность и теплоту малыша. 2. Хочется ощущать и улыбаться малышу. 3. Хочется знать, что такое роды. 4. Хочется перейти в новый мир – мир мамы. 5. Хочется чувствовать нас с мужем единой семьёй. 6. Хочется порадовать бабушек и дедушек. 7. Хочется развивать малыша и показывать мир. 8. Хочется, чтобы малыш нас поскорей бы увидел. 9. Хочется жить вместе с малышом. 10. Хочется всё делать для малыша!!!
Ещё, я сегодня песни сочинила для матки и для малыша. Вот что получилось: Тили, тили, тра-ля-ля Мы поедим в роддом с утра Наша матка сладка! Шейка матки открывается Как бутончик цветка распускается Она красива и нежна Свет золотистый испускает она Скоро-скоро малыш родиться у нас Роды будут мягкие и сладкие А Малыш самым желанным! Спать укладывалась с приятными мыслями: «Усё! Теперь уж точно на миллион процентов готова к встрече с малышом! Оформила беременные мысли в " письма для малыша". Расписала 10 поводов, почему я захотела " Поскорей бы родить", придумала песенку для шейки-матки, смазала все двери в квартире, чтоб не скрипели по ночам. Круто! Можно смело рожать! Все дела сделаны! Теперь буду 100% кайфовать и бездельничать до начала легких родов. Спокойной ночи Малыш. Я тебя жду! »
За 1 день до родов 13 ноября, 40-ая неделя. Ночью была ощутимая, такая хорошенькая схваточка. Я даже обрадовалась и такая говорю матке: «Хорошо! Я готова! Давай! » Но матка решила, похоже, снова добавить оборотов и ушла в затишье, подкручивать винтики. А я пошлепала к холодильнику и начала жадно грызть пирог «Ореховый калач». Впервые за всю беременность разрешила себе мучного, да ещё и ночью! Испытала истинное удовольствие. Поедая пирог, сочинила песенку: «в интернет я более не хожу, на форумах не жужжу и тогда я вмиг рожу! » Решила петь эту песенку весь день, как мантру. Днем гуляла с мамой, ходили по магазинам в поисках для меня молочных коржиков, но негде их не нашли. Мама привезла пельмешки и солёные огурчики и картошечку. Мы с ней прогулялись. Я как медляшка-черепашка еле-еле взобралась на 5ый этаж и решила больше на улицу в этот день не выходить. А потом с обеда и до ночи я в скукоте слонялась по квартире, что-то пыталась программировать по сайтам, и сдерживала себя от соблазна выйти в интернет. Мантру нужно не только петь, но и исполнять. Под ночь дико захотелось есть! Мамины пельмешки пришлись ко времени. Я их быстренько отварила, приправила острым красным перцем и начала уплетать вместе с мужем за обе щеки. А после, в 24-00 я отправилась спать.
Дата родов 14 ноября, воскресенье, ровно 40 неделек, ночь. Ура! Началось! Часть 3 Роды Ах, эти первые схватки Четвертый час родов В 8-30 к нам в палату зашла милая брюнетка и сказала, что будет контролировать у нас роды. Мы сразу же познакомились. Её звали Римма. Она была акушеркой, и она же в последствии принимала моего малыша. Далее зашла милая женщина блондинка с сияющей светлой улыбкой и сказала, что она врач, и она тоже будет нас наблюдать и предложила лечь на кушетку на осмотр. Мы познакомились, обменялись улыбками. Её звали Елена Леонидовна. Я легла на кушетку, мысленно просчитав в голове родовую математику «за 1 час шейка матки открывается на 1 сантиметр, а мне надо все 10 сантиметров, ну, или хотя бы 9 сантиметров». Раз всё началось в 2-00, то значит, в 8-30 шейка матки должна открыться уже на 5 см. Легла на кушетку и жду слова Елены Леонидовны. А она улыбается и говорит: «Раскрытие 3 см, к 14-30 должна уже родить». Вот тут меня как ледяной водой окотило: «Как 3 см? это мне на 2 часа дольше нагуливать схватки, чем я посчитала? А с другой стороны... хм... 14-30... всего-то нечего, полдня и малыш уже будет на моём животике. Я справлюсь! » Далее я встала с кушетки и пошла нагуливать схватки по коридору вместе с мужем. Я стала чувствовать, как сжатие внизу живота становится всё сильнее, даже бы я сказала острее. Как будто в живот время от времени (точнее периодически) втыкалась иголка и каждый раз всё острее и тупее. Или как будто ремень на животе с каждым разу всё сильнее и сильнее затягивался. Потом отпускало и по новой. Но я всё ходила, улыбалась и говорила себе: «А чего... нечего вполне терпимо, так-то я протерплю до 14-30». А вот и воды потекли На финишной прямой беременности у меня был страх отхода вод где-нибудь в пути, например, на прогулке или в магазине. Ведь воды могут отходить и фонтаном и по чуть-чуть, и неизвестно когда, и до схваток или после схваток или уже в самый пиковый момент родов. У всех все по-разному. У меня было так. В 9-30 я ощутила, как из меня потекли воды. Тёплые, приятные, маленьким ручейком. Зелёненькие. Цвет вод очень насторожил Римму и Елену Леонидовну. А я всё ходила, улыбалась и кайфовала, что наконец-то почувствовала, как отходят воды. Ну и фиг, что не фонтаном, главное, что они сами решили отойти. И пока мои доктора совещались, как быть с моими водами, я ощутила первый барабанный бум в спину. Да! Да! Как будто две металлические тарелки со всей мощи ударились и при этом ёще и барабанной палочкой добавили. И весь этот удар мне в спину-поясницу. Через 5 минут снова. Потом снова. И тут я сказала себе: «Ой, маменьки, так вот они какие схватки… и почему же они отдаются в спину, а не в живот как везде написано? Меня же не готовили к спинным схваткам?? Ой, маменьки, почему же никто правду то не сказал. Я бы тогда ещё качала спину и тренировала мышцы позвоночника и поясницы, а то тренировала себе только мышцы живота и промежности. Правда, с мышцами промежности лукавила, но это не в счёт… но почему про спину то никто не сказал!!! » Бум! Бум! Бум! О-го-го. Уф… когда спина успокаивалась, я приходила в реальность и говорила себе: «Ну, ничего, терпимо! Справлюсь». А где же слизистая пробка? В последние дни беременности я очень жаждала увидеть слизистую пробку. Мне гинеколог еще на 36 неделе сказала: - Яна, в любой момент может отойти слизистая пробка в виде серовато-желтой слизкой консистенции, будь спокойна. Это значит, что с момента выхода пробки в течение 2х недель родишь. Вот я и ждала. Читала на форумах торжественные сообщения: - у меня сегодня отошла пробка, - и у меня, - и у меня. А я все ждала и мучила мужа: " Ну, когда же я уже тоже увижу эту слизистую пробку! Любопытно же! Хочу видеть ее! " И вот, когда я уже родила, лежу счастливая на родовом столе, муж меня спрашивает: - Ну что? Видела слизистую пробку? - Нет. - А я видел - Когда? Какая она? Почему меня не позвал посмотреть? - Она такая длинная, серая, спиралькой. Тебя когда осматривали в последний раз перед потугами, слизистую пробку и достали. Еще очень забавный звук был: " Пум". Как будто пробку из бутылки вина достали. - Эх…, - вздохнула я. – Значит, в следующий раз буду внимательней разглядывать все манипуляции врача с акушеркой. Главное, что слизистая пробка была и она не миф. Первые потуги на схватках Села я на мяч после осмотра шейки матки и извлечения из меня слизистой пробки и вот тут началось!!!!! Воды всё время продолжали отходить, тёпленькие, зелёненькие, приятные. Я не стеснялась своего внешнего вида, вся мокрая, растрепанная, смешная. И вот тут начались первые потужные схватки. Это нечто. Это когда приходит схватка с барабанной протяжной дробью в спину вместе с ударной отбойной кувалдой, которая резким металлическим звуком бьёт по всей спине с напором вниз! Поначалу это было терпимо. Но с каждым разом удар кувалдой становился всё активней и тяжелее. А тужиться рано, так как можно всё внутри порвать. Нужно стараться убегать от потуг. А давление было такое… что вместе с водами, тут же опорожнялся мочевой пузырь. И уже через час я сидела в коктейле зелёные воды а-ля тёплая мочевина. Вот именно в потужные схватки и пригодился приёмчик с захватом тазобедренных костей от акушерки Риммы. У мужа начали краснеть руки от многочасового массажа. Мы смеялись, что моя спина ему руки намозолила. Муж поначалу сидел на корточках за мой спиной, но потом мы нашли стул в палате. Он оказался жёлтым. Я ещё пошутила: «Смотри и стул жёлтый, всё как я хотела, всё вокруг жёлтое». В одну из потужных схваток я вспомнила, что одна девушка на Украине во время родов считала количество плиток на стене. Я глянула на стену. Плитки есть, но их считать как-то вообще не интересно. Плюнула на это и стала просто смотреть на часы и улыбаться им. Очень радовалась, когда в палату кто-нибудь заходил. Это отвлекало от часов и от потуг. Каждую потужную схватку я продолжала напевать громкие арии ААААААА. Даже как-то зашла Римма и попросила по тише, а то я всех рожениц распугаю песнями. Мы посмеялись. Я пообещала постараться. Я и вправду старалась, но потом плюнула и поняла, что это звук природы, зов природы изнутри меня, ему я сопротивляться не могу. Ещё во время потужных схваток муж вспомнил, что нужно по максимум расслабиться, а точнее расслабить таз. И начали стараться расслабляться. Каждый мой громкий распев «ААААА» сопровождался требовательными комментариями мужа: «Расслабься, расслабься, расслабь таз!!! » И это мне очень помогало! Следующий осмотр шейки матки был запланирован на 16-30, но я-то уже была уверена, что к этому времени рожу и потому посылала мысленно сигналы врачу, осмотреть меня в 15-30. Примерно к 15-00 (11-ый час родов) мои потужные схватки превратились в одну нескончаемую схватку. Точнее схватка началась и не заканчивалась… Всё время ныла спина с барабанной дробью. Потужные схватки участились, и стали приходить каждые 5 минут и при этом по 2-3 удара за раз. Вот тут я думала: «Всё! Пипец! Так вот Вы какие настоящие схваточки-потуги! Так вот Вы какие миленькие!!! АААААААА! И почему мне никто про спину не рассказывал!!!!!!!! Почему никто не рассказывал, как это рожать на самом деле??????? Я бы подготовилась!!! » Хи-хи… правда как? К потугам я даже не знаю, как часть тела готовить... хотя знаю... нужно учиться расслаблять промежность, чтобы, когда отбойная тяжеленная кувалда бьёт вниз в сторону промежности, то если промежность хоть чуточку расслабить, то получается, как бы удар чуточку мимо. Я потом стала так играть и уворачиваться от потуг в расслабленном виде. За час единой схватки и жизни потуг у меня получилось увернуться лишь два раза по-настоящему, из более 50 раз, а может и ещё больше… Я не считала. Как-то не приходило в голову считать. Я просто смотрела на часы и посылала мысль врачам: «Всё-таки меня нужно посмотреть ранее 16-30, всё-таки давайте где-нибудь в 15-30». И это сработало. Мысль материализовалась. Видать на мои частые «АААААА» Елена Леонидовна всё же решила откликнуться. Она заглянула в палату со словами: «Хорошо, давай посмотрим, что там». Я еле как залезла на кровать. А это ещё тот экстрим во время потужных схваток совершать сальто. И услышала: «Раскрытие 8 сантиметров». Ой… что тут было в моей голове: «Как, ещё 2 часа этих ударов по промежности??? Ё-к, ё-к… уф… что ж… и в ленинградскую блокаду рожали и я справлюсь, наверное». Слово «наверное» я произнесла в мыслях с тихой надеждой, что так оно и будет. Глубоко вздохнула, еле-еле слезла с кровати на мяч, и снова стала смотреть на часы, как на волшебника моей жизни. Рожать легко! После осмотра врача в палату зачистила Римма. Она стала готовить какие-то инструменты на соседнем столике. Я стала туда поглядывать, и в моей голове проскочила мысль: «Готова, чтоб мне разрезали промежность, лишь бы поскорей разродиться». А схватка как началась в 15-00, так и продолжалась без остановки. При этом потуги уже наступали с такой силой О-о-о… и при этом одна потуга заходила на другую, и когда приходила третья, то первая лишь начинала отступать. Я крепилась, как могла, улыбалась и расслаблялась. В 15-45 зашла Елена Леонидовна и, увидев мои большие глаза, вылезающие из орбит, сказала: «Ну, давай попробуем. Присаживайся на корточки и в момент потуги, дави, что есть мощи вниз промежности». В этот момент я чувствовала себя самой счастливой. Я поняла, что мне осталось совсем чуть-чуть терпеть, стараться и я стану Мамой! Я села на корточки и с улыбкой начала сильнее тужиться в момент потуг, стараясь изо всех сил вытолкнуть потугу в промежность. Сейчас я от неё не убегала, а наоборот шла к ней на встречу. Ведь до этого потуги нужно было сдерживать и не тужиться. А тут мне разрешили тужиться!!! Ура!!!!! И вот сижу я на корточках и тужусь. В какой-то момент я поняла, что схватка куда-то испарилась и меня теперь только тужит и давит в промежность. От этого осознания стало как-то легче, и я поняла, что рожать то на самом деле легко. Нужно всего лишь то расслабиться, и поднадавить на потугу со всей богатырской мощи! На корточках я тусила 5 минут. После мне дали команду залазить на стол. А на родовом столе меня начали усаживать в позу ниндзя. Мне надо рожать, а я боюсь упасть со стола в позе ниндзя и хохочу от этого. Муж был всё время рядом. Он обхватил меня с одной стороны, Елена Леонидовна с другой и я в позе ниндзя продолжаю тужиться. Елена Леонидовна говорит мне: «Жди схватку, лови и старайся». А я сижу, улыбаюсь и говорю: «Так нет схваток, они ещё на корточках улетучились, остались лишь потуги». А Елена Леонидовна мне и отвечает: «Так потуги, это и есть схватки сейчас, лови потугу и давай! Давай! Давай! Давай! » Так мы делали в три захода по 3 раза каждый! Я, если честно, старалась расслабленно, в момент потуг мечтала, чтобы как-нибудь само собой вышло и мне порой казалось, что я делаю вид что стараюсь, а сама отдыхала в позе ниндзя. Но когда я слышала слова Елены Леонидовны: «Молодец! Умничка! Процесс двигается! Надо ещё чуть-чуть, да посильней! », вот тогда я приходила в реальность и начинала работать сверх мощи! Потом я услышала слова Риммы: «Я вижу чёрненькую головку, всё получается, давай ложись на стол и слушайся меня сейчас». В этот момент я почувствовала, насколько я близка к встрече с малышом. Я словила ощущение, что как будто я с утра съела волосатый кокос, и этот пушистый кокос пытается сейчас найти выход. Я легла на стол и со второй потуги по команде Риммы: «Тужься, тужься, не тужься, а теперь тужься, тужься, тужься», в одно мгновение выскользнул малыш. Время 16-10. Цифры Когда до родов, мне сообщали о рождении нового человечка, указывая параметры веса и роста, я всегда ахала, восхищалась, но совсем не ощущала, сколько это на самом деле килограммов или сантиметров. А сейчас, когда я все пережила, когда увидела в живую все эти цифры, прочувствовала их, я сразу понимаю о чем идет речь, когда говорят: «Родились в 16-10, вес 3650, рост 52 см, длительность родов 12 часов, рождение с 3-ей потуги ровно в 40 недель, Часа после родов После родов, роженица продолжает оставаться под контролем врачей-акушеров на протяжении 2-х часов. В 17-00 в палате снова появилась моя Мама. Она очень удивилась, что мы уже родились, заулыбалась, немножко растерялась. А потом она сидела два часа рядом со мной и мы болтали о жизни, о моих эмоциях и впечатлениях. Малыш лежал рядом и спал. Муж звонил своей маме и друзьям. Время от времени приходила Римма и давила мне на живот. Из меня выходили хлопья крови. Мне поставили капельницу для восстановления сил после наркоза. Ещё я узнала, что такое катетер для вывода мочи. Скажу сразу не айс. Терпимо. Процедура вставления катетера занимает считанные секунды, но жжёт резко и неприятно. Я молча строила гримасы. Во время потуг и рождения малыша, я чуточку «порвалась». Елена Леонидовна сказала, что разрыв промежности очень маленький, первой степени, не более 1 см и зашивать его не больно. И ведь на самом деле, я совсем не чувствовала когда промежность рвалась и потом совсем не ощущала, когда её зашивали. Видела только, что Римма вводит чем-то в районе промежности, как бы что-то штопая там. А я просто лежала и в потолок смотрела. В начале седьмого вечера мне разрешили встать. У меня взяли малыша на обработку и предложили перемещаться в другую палату. Я встала. Перед глазами всё поехало, голова закружилась. Тут я осознала, что совершенно осталась без сил. Я присела, 5 минут отдохнула и снова привстала. И снова головокружение. Я вспомнила, что ничего не ела с пяти утра (более 15 часов). Мама надыбала где-то кусок хлеба, муж воды. Этим я подкрепилась, нашла в себе силы и стала переезжать в послеродовую палату. Кайфовый отходняк от родов Одно осознание, что роды уже прошли – уже сам по себе кайф. Но я ещё испытала одно кайфовое ощущение, когда начался отходняк от родов в районе промежности. После родов ещё в течение двух часов чувствовалось, как распирает всю промежность. Потом начался кайф, сила в промежности стала ослабевать, и я испытывала там лёгкость, как будто промежность парит в облаках, как перинка. Длилось это чувство недолго. Всего примерно полу часика, но эти полчаса были блаженством. Нежными, мягкими ощущениями.
Мои роды в рисунках
Как бы я нарисовала весь процесс родов? Когда мы ходили на курсы, на первом занятии я рисовала свои роды так. Один большой смайл и вокруг везде шарики, праздник.
Наш перинатальный психолог глянула, и с улыбкой сказала: «Эх… похоже, Яна, Вы ещё плохо представляете, что такое роды». А я уверенно сказала, что наоборот, отлично представляю и морально готова ко всему! На последнем занятии на курсах мы снова рисовали наши представления о родах, т.е. когда нам рассказали уже всё о схватках и процессе родов. Тогда я нарисовала много смайлов. Таким образом, после занятий в школе материнства, ещё легче и веселей начала относиться к родам. И вот сейчас, спустя пережитые все эмоции, чувства и ощущения, я рисую свои роды так: большой белый лист, а посередине маленький-маленький смайлик. Этот смайлик и есть мой малыш, с которого всё и начинается в жизни. Начинается моя настоящая жизнь. А то, что было до родов.. это неважно, потому что всё забылось и даже не хочется всё это вспоминать. Просто всё с чистого, белоснежного листа началось ровно в 16-10, 14 ноября 2010, когда мне на животик положили мой тёплый маленький смайлик! Часть 4 Жизнь в роддоме Душ в роддоме На втором послеродовом этаже роддома душ был один на весь этаж. Он закрывался на ключ. Ключ хранился на столе дежурной медсестры-акушерки. Перед походом в душ, нужно было подойти к этому столу, отметить в специальном журнале время взятия ключа, номер своей палаты и фамилию. В самом душе две кабинки. На этом радостные картинки заканчиваются. Начинается сам душ. p.s.: Если Вы читаете книжку за едой, самое время начать читать следующую главу.
И возвращаясь к душу. Однажды, я все же рискнула там освежиться. Когда на третью ночь в моих грудях начался фейерверк. Когда я ревела навзрыд, не зная, как уговорить парнишку разгрузить груди. Когда была ночь и все на этаже спали. Я со слезами на глазах топала в душ в надежде смыть себя психоз, освежить голову, морально восстановиться, и с чистым состоянием души, всё сначала начать осваивать азы грудного вскармливания. Я уже не замечала грязи в души вокруг себя, меня не пугали лохматые гусеницы, я просто стояла под душем и твердила себе сквозь слезы: " Яна! Возьми себя в руки! У тебя все получится! " Ая ночь
Во время кормления чувствуется, как просыпается матка на каждое почмокивание малыша. Матка сокращается, делает свои правильные действия, что-то внутри шевелится и чувствуется, что снова на свет вышли послеродовые остаточные кровянистые выделения. После того, как малыш уснул, я сразу мчусь в сторону туалета-биде. Очень хочется подмыться и сделать попис. Писать рекомендовали часто для благополучного сокращения матки. И вот бегу я из одного конца в коридора в другой в сторону биде походкой мишки-шатуна со скоростью черепашки и думаю, лишь бы успеть добежать и вернуться обратно, пока малыш сладко спит. Забег по маршруту палат-биде-палата занимает 20 минут. Остается еще 40 минут из 2-х часового круговорота в роддоме. За эти 40 минут можно успеть поспать, поесть, написать смс-ки мужу и новоиспеченным бабушкам, перебрать вещи малыша, позвонить мужу, сестре, маме и т.п. Я в этот заход решила перекусить, попить вкусного фенхельного чая «Крепыш», который мне мама принесла для установления и поддержки лактации. А пока пью чай, сразу же раскладываю чистые пеленки для Сынишки на ближайшее пробуждение. Итак, проходит 2 часа. Позвонить мужу не успеваю, ограничиваюсь смс-кой «Всё хорошо. Малыш спит». Далее всё по кругу. Вот и малыш уже просыпается, я сейчас пойду его распеленовывать, подмывать, запеленовывать и кормить. Время 02-25. Ах... вздыхаю я с улыбкой. А ещё бы поспать. Попробую в следующие 40 минут свободного времени хоть полчасика вздремнуть. Вроде бы с 3-х до 4-х ночи даже медсестры спать укладываются, так что точно никто не должен внезапно войти и потревожить мой маленький драгоценный сон. Ий вечер День прошел в ежедневных приятных заботах. В 6-30 взвешивание, в 7-00 кормление парнишки, в 7-30 каким-то датчиком определяют уровень билирубина в крови, в 9-00 завтрак в столовой, с 10-00 до 12-00 ожидание прихода детского педиатра и акушерки-гинеколога. До 12-00 все щупают, трогают, внимательно выслушивают вопросы, подробно отвечают, консультируют. После 12-00 вся врачебная шумиха затихает, и я вдоволь наслаждаюсь «вольной» жизнью в роддоме. Ближе к 14-00 приходит в гости моя Мама, приносит мне вкусную домашнюю пищу. Ближе к 17-00 приезжает муж, смешит и бодрит меня. В 20-00 все разъезжаются, и я остаюсь вновь одна с малышом в своей одноместной палате. И мне ни сколечко, ни скучно, ибо в роддоме скучать некогда. И на удивление даже на общение с другими людьми не тянет. Тянет к своему Сынишке. Боже! Как прикольно и тепло, когда он прикладывается голенький к моему голому телу. Блаженные ощущения. И вот ближе к 21-00, развернув малыша, я обнаруживаю, что он пописал оранжевой мочой и глаз у него чего-то какой-то отекший. Я в панике несусь стремя голову в медсестринскую. Медсестра улыбнулась и очень спокойным, добрым голосом сказала: «Всё в порядке, это норма. Это выходят соли из организма. Не переживайте. Оранжевые пись-пись скоро пройдут, как и меконий. А глаз… это, скорее всего он просто отлежал. Такое бывает с маленькими. Всё будет хорошо». Уф… успокоили. Возвращаюсь в палату, спокойная и счастливая. И тут вспоминаю, нам же в школе на курсах говорили, что оранжевая моча у малышей - это естественная реакция организма, что не стоит паниковать. А всё забыла, вот ведь. Хорошо, что хоть все лекции с собой взяла. Достаю тетрадки с лекциями из школы по подготовке к материнству, читаю и окончательно успокаиваюсь. Всё идет как надо, как заложено природой. Ассорти из жизни в роддоме 1. После родов в детском отделении многие, как приведения, по коридорам передвигаются. Сразу понятно кто только-только родил, а кто уже третьи сутки в роддоме обитает. 2. Оказалось, очень важно месторасположение туалета на этаже. Если в поезде всегда стараешься взять билеты подальше от туалета, то в роддоме наоборот: «чем ближе туалет – тем круче». И не раздражает, что часто шастают. Для меня главное было успеть добежать. А бегала я всегда из одного конца коридора в другой, и порой бывало, что успевала только до двери добегать. Благо прокладки «бомбоубежище» выручали. Ну, а если взглянуть с другой стороны, то, наверное, эти частые забеги очень даже положительно сказываются на быстром благополучном восстановлении матки. 3. Почему-то все попытки спать при любой свободной минутке, заканчивались внезапным приходом разного медперсонала. Только я укладывалась подремать на минутку, как тут же стук в дверь: «Здравствуйте, вот вам прикорм», или «Ужин, все на ужин», или «Ой, вы спите, простите», или «Через пять минут подготовьте малыша к осмотру». За эту одну минуту могли тысячу раз потревожить. Почему это происходило всегда, как я только собиралась лечь спать, я так и не поняла. Наверное, чтобы не расслаблялась. 4. Прививки, уколы и прочие процедуры приходят делать без предупреждения. Только сядешь кормить тёплый комочек, а тут как тут: «Здравствуйте, обход, раздевайте малыша». 5. Еда. Особый пункт. Пытаешься подстроиться под их режим, а они всегда в разное время приезжают. Ай-ай-ай им. А однажды я не успела добежать до столовой. Пришла, как принято по расписанию в 18-00 на ужин, а там уже закрыто и мне пробурчали: «Меньше спать надо, уж как 5 минут назад ужин закончился и уехал». Хорошо, что хоть моя мама с мужем мне еду привозили. 6. В роддоме исчезают все комплексы. Титька напоказ? Да легко! Главное, чтобы Сынишка был здоров. Открытые двери в туалет? Фигня. Главное, чтоб если вдруг, что-то случится, так заходящие другие девушки помогут вовремя очухаться и вызвать персонал. Тьфу, тьфу, тьфу. Слава богу, у меня до такого не доходило. 7. В роддоме отсутствует желание интересоваться за «оконным» миром. Все эти новости, политика, блоги и другие информационные источники, кажутся полным бредом. Главное – жизнь настоящая! Мой Сынишка! Мой Муж! Мои родные! Друзья! В живом реальном мире. 8. Очень начал бесить спам в смс-сообщениях. Ой, как бесит. И именно в роддоме. Потому что я очень ждала свежих смс-ок от родных, а когда получала спам – то пыхтела и фыркала, ибо в минуту, когда у меня лопаются титьки от прилива молока, мне меньше всего хочется заказывать такси или звонить в роуминге по супер предложению. 9. По ночам в коридоре роддома на этаже детского отделения раздаются милые звуки младенцев. И если к ним внимательно прислушаться, то можно услышать, что кто-то крякает, кто-то мурлыкает, кто-то мяукает. Когда мой малыш спал, а мне не спалось, то я в ночной тиши прислушивалась к кричащим младенцам и мысленно посылала им свои нежные улыбки спокойствия. 10. Однажды в туалете, точнее в биде, я наклонилась и заметила, что уже снова вижу зону бикини. Сколько же у меня было радостных эмоций от этого. Она была со смешной, кудрявой стрижечкой. Но это не главное, главное я тогда поймала себя на мысли: «Как же я соскучилась по ней, по её виду. Всё же более 3-х месяцев общалась с зоной бикини только посредством зеркала». Вот такой смешной момент. 11. Первые три дня в роддоме я была в состоянии психоза. А все, потому что врачи любят мозги промывать с запугивающими интонациями. Например: «У Вас ребенок потерял 200 гр.!!! Ай-ай-ай... так если и дальше пойдет, мы вас на прикорм посадим и неизвестно когда выпишем! Срочно кормить грудью круглые сутки! » А я ведь знала, что на 1-2 день жизни вес малыши теряют, а лишь потом набирают, но всё равно психанула. Или: «Да у Вас груди негодные! Чем кормить собираетесь? На фига вообще рожала, если грудями кормить не получается, где соски, это разве соски? Быстро начинай прикармливать смесью! » А я тогда теоретически знала, что форма сосков, как впрочем их отсутствие роли никакой не играют в славном грудном вскармливании, но всё равно поддалась психозу. Вот так первые три дня я радовалась, что стала мамой, но большую часть времени, когда малыш славно спал, я впадала в депрессию. И лишь на четвертые сутки в моей душе установилось улыбчивое спокойствие, поселились добрые, солнечные зайчики. И с тех пор, ни один человек роддома не смог сбить меня с толку своими пугающими интонациями. Я просто им улыбалась в ответ и знала, что всё будет хорошо. И только в роддоме я прочувствовала, что готовясь ехать в роддом, обязательно нужно готовиться к новым ощущениям в груди! Причем еще лучше заранее подкрепить себя теоретическими знаниями и соответствующей литературой. Молочная наливка Интересный диалог с врачом неонатологом. - Почему Вы во время беременности грудь не готовили? - Так в женской консультации врач-акушер категорически запретила - Почему? - Ну чтобы роды не вызвать раньше срока - А ну да. Так-то верно. Ну, грудь всё равно готовить надо!
Вот так, головоломка молочной наливки была пройдена, малыш начал много нямкать молока. А я для себя навсегда запомнила: «В грудном вскармливании, как и во всём, что связано с малышом, главное расслабиться, успокоиться, улыбнуться и получать удовольствие! » Вес после родов Я лишь на пятый день после родов задумалась вновь о весе. Просто стало любопытно. Нашла весы в роддоме, взвесилась. Уф… всего-то 5 кг ушло. Было 83 кг, а сейчас 77 кг. Похоже организм решил понаслаждаться в мягком теле подольше, а может вспомнил как он большую часть жизни жил с 76-тью кг и решил их себе придержать. Ну ничего... наверстаю ещё, и успею вернуться к своим любимым 55 кг, которые были целых полгода до принятия решении «Пора готовится к беременности! » Столовая в роддоме
Ый вечер и ночь Как же долго я живу в роддоме. Мне уже кажется, что я навсегда поселилась в этой одноместной палате. Время от времени надуваю ноздри и пыхчу сама на себя, согласившись на предложение зав.отделения: «Яна, зачем тебе в спешке выписываться? Сегодня четверг, в зоне выписки суета. А завтра пятница. На дорогах будут пробки, толкучка в коридоре выписки. Поверь мне, ты успеешь еще домой вернуться. Давай лучше ещё денек у нас побудешь, а в субботу смело домой отправляйся. Обещаю, будет пусто в выписной комнате. К тому же подумай, как классно, что медсестры еще один день за малышом понаблюдают, а ты отдохнешь. Согласна? » Можно конечно было и возразить в ответ, но последние слова меня зацепили, и я кивнула головой в обед четверга, обозначив своё одобрение, ещё не представляя, что ждет меня впереди. А впереди… Я теперь понимаю, почему многих стараются выписывать из роддома на третьи или четвертые сутки. Потому что на пятые сутки малыш начинает писать каждые 5 минут, какать каждые 15 минут, при этом начинает активно общаться с мамой посредством крика всё это время. Я была не готова к этому. Я так расслабилась за первые 4 дня в роддоме, что когда на пятый вечер у малыша начались нескончаемые капризики, мокрые пеленки друг за другом, я впала в состоянии шока и вопила внутри: «Мамочки-и-и-и-и… что мне сейчас делать???? Как его успокоить??? » Повезло, что на мои мысленные панические вопли, тут же заглядывала медсестра, как всегда со спокойной улыбкой, и утешала: «Всё хорошо. Ваш малыш уже подрос за это время и естественно, что у него сейчас такое частое мочеиспускание. Поэтому мы и рекомендуем брать с собой памперсы. Попробуйте одеть тот, которые вам презентовали после родов, а мужа попросите привезти с утра новую пачку. Потом укутайте малыша потеплее, приобнимите покрепче и дайте грудь. А еще лучше попробуйте покормить его лежа и поспать рядом с ним. Многим это помогает». Я пробовала 2 часа уложиться с малышом в кровати с провисающей сеткой. Всё это время малыш истошно кричал, а я мысленно звала ангелов на помощь. Кормление в положение " сидя" не помогало. Колыбельные не слушались. Я тихо паниковала, внушая себе: «Всё хорошо! Всё получится! Не бесись! Улыбнись и поговори с малышом! Ты ведь сейчас ни одна! Ты в команде! » И лишь спустя ещё 2 часа, примерно около трех ночи, вместе с малышом кое-как устроились в яме кровати и сладко вдвоем задремали. На утро первым делом я стала считать минуты до дня выписки. В чем забирать из роддома? Я решила сразу: «Выписывать малыша хочу в одеяле по старинке! Главное в желтом одеяле с оранжевой лентой! » Так всё и было. Как выписывают из роддома Ещё будучи беременная, я наблюдала, как происходит выписка в роддоме моей мечты, который был к тому же ещё и на ремонте. Выписка происходила в узком коридоре. Толпа родственников, тут же были слышны дрели, пахло краской. Плюс рядом с выписной комнатой толпились обычные посетители и пациенты роддома. Вышла девушка в белом халате, вручила новоиспеченному папе празднично-упакованный конверт, улыбнулась, пожелала здоровья и ушла. Наверное, так и должно быть. А вот потом началась толкучка в коридоре. Новоиспеченные родственники пытались сфотографироваться, прижимая к себе конверт с малышом. Каждый хотел подержать малыша на руках и полюбоваться им. Поглядев на это, подумалось: " Наверное, стоит скрыть время и дату выписки от всех жаждущих приехать поздравить, чтобы дали спокойно доехать до дома". А потом подумалось, а может в других роддомах происходит всё по-другому? И тогда я создала соответствующую тему на местном форуме, чтобы найти более живое и запоминающее действие в день выписки. Но у всех было по схожему сценарию: тихо, сумбурно, с мыслями «поскорей бы домой». А мне хотелось, чтоб было и торжественно, и празднично, и чтоб запомнилось, и при этом всем было комфортно. Ещё я была наслышана, как в роддомах прилипучи местные фотографы, и потому определила для себя сразу: «никаких местных фотографов». И я очень довольна, что моя выписка произошла по моему сценарию. В ночь перед выпиской
Выписка Я уговорила брата поснимать нас на видеокамеру в день выписки, а в отделе выписки сразу сказала, что у нас своя заказная видеосъемка. Так что получается, мой брат в их глазах был профессиональным видеооператором, а я была довольна, что ко мне никто не прилипал. Мы пригласили новоиспеченных бабушек и дедушек, сразу описав им, что торжества не будет, как им рисуется в фантазиях, и показывают в фильмах, а будет все по-обычному в узком коридоре. Поэтому никто не фантазировал. И все были готовы к реальности. В день выписки меня разбудили в шесть утра. Я до сих пор не понимаю, зачем меня так рано тогда подняли. Как будто я в поезде и моя станция через 5 минут. А я проснулась в 6-00, быстренько за 10 минут собрала все вещи по сумкам, а потом ходила и маялась бездельем до 10-00 утра, ожидая, когда приедет муж. Всё это время ожидания меня трясло. Ежесекундно странная волнительная дрожь пробегала по моему телу. Я волновалась и радовалась: «Наконец-то домой! » Я не знала, что меня там ждет, но было приятно волнительно, что я скоро выйду на улицу. Сначала приехали папа с братом, они поснимали нас со стороны улицы, потом брат зашел в палату и поснимал, как я волнуюсь и меняю дважды памперс сынишке. Потом приехала моя Мама. Потом приехал муж с моими вещами, и я тут же отчего-то расплакалась, то ли от радости, то ли сброс волнений, то ли так положено новоиспеченным мамам. Я успокоилась, переоделась и стала волнительно, смеясь с мужем в палате, ждать звонка свекрови, которая из-за снежного покрова, где-то едет в автобусе. Когда все собрались (свекровь, мама, папа и брат), муж отнес вещи малыша в выписную комнату, пришла медсестра. Она взяла малыша и ушла его одевать. Брат шагал за ней следом с видеокамерой, а я быстренько оделась. Мне было спокойно на душе, зная, что брат всё проконтролирует. Муж в это время спускал сумки в машину. После я спустилась в выписную комнату, подписала разные бумажки, мне выдали документы, и мы все вместе вышли в коридор.
Часть 5 PS: итоги беременной жизни Топ 10 нервирующих вопросов 1. Кого ждешь? Мальчика или девочку? 2. Как назовешь? З. А почему такое имя? 4. На каком сроке сейчас? 5. А когда рожать? 6. А где рожать будешь? 7. А муж с тобой поедет на роды? 8. Алло, привет, еще не родила? 9. А ты, наверное, устала? Приляг. Отдохни. 10. Кушать хочешь? Поешь детка, поешь. Книги в помощь За все время беременности и жизни в роддоме я прочитала много разной специфической литературы. Самая полезные, интересные и на самом деле полезные для меня оказались следующие. 1. Наталья Разахацкая «Грудное вскармливание. Советы кормящей маме» 2. И. Бауэр «Жизнь без подгузников! » 3. Ирина Чеснова «Рожаю! Записки сумасшедшей мамочки» 4. Татьяна Соломатина «Акушер-Ха! » и «Акушер-Ха! Вторая (и последняя)»
Когда я оказалась дома, одна на один с малышом, меня время от времени очень выручали книжки: 1. Уильям и Марта Сирс «Ваш малыш от рождения до двух лет» 2. Татьяна Молчанова «Наш первый месяц. Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным»
И уже спустя год после родов, я нашла ещё две замечательных книжки про беременность: 1. Денис Цепов «Держите ножки крестиком, или Русские байки английского акушера» 2. Татьяна Соломатина «Девять месяцев, или " Комедия женских положений" Настрой на роды На 7-м месяце беременности, я развесила по всей квартире записки-стикеры с магическими словами: «Роды мои будут легкие, веселые, безболезненные», «Малыш родится живой, крепкий и здоровый», «Каждую схватку я буду встречать с радостью», «Я буду смеяться и кайфовать от родов». Я читала эти мантры ежедневно по несколько раз. Уверена, что они сыграли определенную роль в моем оптимистичном настрое: «На роды, как на праздник! » Когда же лучше рожать
В конце февраля начинает светить солнышко. А солнце всегда добавляется капельку счастья в настроение, особенно, когда вместе с солнышком, на улице начинают весело щебетать птицы. Природа просыпается. Вот именно к этому времени я думаю лучше всего и рожать. Почему? Потому что солнышко будет радостно улыбаться в окошке, будет литься весенняя песня в душе дополнительно к материнскому счастью и все послеродовые депрессии, как рукой снимет. Достаточно будет лишь взглянуть в окошко. Если вновь забеременею, то... 1. Буду активно укреплять спину и мышцы поясницы. 2. Буду делать ежедневно упражнения Кегеля и растяжку " бабочку" минимум 3 раза по будильнику, а некогда вспомнила. 3. Буду кушать все, что хочется и побольше свежих фруктов, овощей и орехов. 4. Буду стараться в родах находить силы и ходить, ходить, ходить. 5. Также буду наслаждаться беременностью тайком и по своим суевериям. 6. Буду тщательнее ежедневно выполнять упражнения на дыхание и тем самым держать легкие в форме. 7. Буду меньше находится в стенах, больше гулять вдали от трасс. 8. Позову друзей в роддом знакомиться с новым человечком. 9. Снова буду рожать с мужем. 10. Буду радовать себя новым гардеробом, согласно растущему животику. Цена беременности в рублях Главное не цена, а ценность. Но все же, ради любопытства и интереса, я посчитала. 1. Три платных приема при планировании 3 х 600 руб. 2. Три УЗИ при планировании 3 х 500 руб. 3. Пять раз процедура фолликулометрия 5 х 250 руб. 4. Курс витаминов для организма и укрепления матки (витамины, капельницы, инъекции) 10 000 руб. 5. Пять платных УЗИ во время беременности 5 х 600 руб. 6. Витамины для беременных 700 руб.; 7. Прокладки на беременность и в роддом 1500 руб.; 8. Гастрономические пристрастия 10 000 руб.; 9. Одежда для растущего живота 550 руб. + 5500 руб. + 1000 руб. + 2500 руб. + 2500 руб. + 700 руб. + 200 руб. + 5400 руб.; 10. Журналы о беременности 250 руб.; 11. Платный терапевт 600 руб.; 12. Спа-процедуры для носа 700 руб.; 13. Тесты на беременность 1000 руб.; Итого примерно 59650 руб. на все 9 месяцев. О-го-го оказывается. Надо будет на будущее подкопить заранее себе эту сумму. Титры Спасибо, что прочитали мою первую книжку. Надеюсь, она привнесла кусочек веселья и оптимизма в Вашу жизнь. Если это произошло, то напишите мне пару строк на [email protected]. Мне будет приятно. Ещё Вы можете оставить мне сообщение в социальной сети «В контакте» на моей страничке по адресу http: //vk.com/krasna_devica или в моем блоге http: //krasna-o-devica.livejournal.com или на сайте книги http: //beremenna.perm.ru.
Готова ли я родить ещё? Яна Терентьева Об авторе
«На свете есть определенные категории знаний, получить которые можно исключительно из чужого опыта». Книга опубликована 1 марта 2012 года Аннотация Эта книга – весёлое путешествие по самым сокровенным тропинкам внутреннего мира беременной впервые. Вы узнаете, что чувствует девушка, давно мечтающая испытать все прелести беременной жизни. О чем она думает в момент планируемого зачатия. Какие эмоции переживает, когда внутри живота шевелится и танцует другой, ещё маленький, человечек. Не упустите уникальный шанс почувствовать себя счастливым беременным человеком уже сегодня! Вы узнаете, что значит быть беременной в большом городе. Пройдёте шаг за шагом все стадии становления молодой мамы. Увидите, что можно родить легко и весело. Вам откроются мысли роженицы на родовом столе. Совместно переживете приключения, которые поджидают девушку в роддоме сразу после родов. Книга заряжает оптимизмом, уверенностью и беременным драйвом! Содержание
Зачем люди так далеко путешествуют за новыми эмоциями и впечатлениями, когда достаточно лишь забеременеть?
Решив в 29 лет забеременеть, я никак не думала, что мир беременной - это по-настоящему увлекательное путешествие в жизни! Всю беременность, я удивлялась: «Почему все молчат о реалиях беременной жизни? Почему другие обсуждают лишь токсикоз, опухшие ноги и вечную усталость, а ещё и рассказывают страшилки про роды? Почему вокруг все запугивают и жалуются? Ведь беременность - это очень весело! Когда мне в позе ниндзя командовали в оба уха: «Тужься», я давала мысленно слово: «Я напишу книгу о чувствах, эмоциях и переживаниях беременной от и до, и чуточку после, как оно есть на самом деле. Всю правду. Ведь не каждый человек может быть беременным. Например, мужчинам это по природе не дано. А так они смогут узнать, о чем думает девушка в момент планируемого зачатия. Какие эмоции переживает, когда внутри живота шевелится и танцует другой, ещё маленький, человечек. Побыть немножко беременным, прочувствовать все прелести родовых схваток, пожить заочно немножко в роддоме и пережить приключения, которые поджидают роженицу в роддоме сразу после родов». И вот, я сдержала данное слово. Книга написана. Это не пособие для беременных. Это реальная история моей беременности, откровенный монолог беременной оптимистки. Этой книгой, я хочу показать на собственном примере, что можно родить легко и весело. Все персонажи и события настоящие. Каждое слово - правда. Беременна в России, в Перми, с февраля по ноябрь 2010 года. А теперь перелистывайте страницу, читайте и заряжайтесь оптимизмом, уверенностью и беременным драйвом. Вас ждет весёлое путешествие по самым сокровенным тропинкам внутреннего мира беременной впервые! Часть 1 Планирование Первая задумка о детях Когда мне было 18 лет, я впервые серьёзно заговорила о будущих детях. Уже в те юные годы, я осознанно была готова забеременеть и стать Мамой. Я мечтала, как буду наслаждаться беременным животом. Как счастливая, с гордо поднятой головой, буду заходить в родную женскую консультацию по прописке по адресу ул. Подводников город Пермь. Как солнечная и радостная, буду рожать в родном роддоме им. Тверье, именуемый в народе «девяткой», где родилась я сама, родились мой брат с сестрой, рожали мои тёти и подруги. В 20 лет и в 25 и в 28 я всё ещё мечтала и размышляла о детях. С каждым новым годом жизни, я всё чаще слышала завидные для себя слова «Я беременна» или «Я родила! Дети – это Счастье! » Но ещё чаще, я слышала слова, заводившие меня в тупик. - Яна, но, когда ты уже обзаведешься детьми? Что значит, сначала квартира, а потом дети? Что за чушь ты несешь? Так мужчины говорят? Время идёт. А чем старше становишься, тем сложнее зачать и родить. Или у тебя какие-то проблемы с этим? Мужчинам хорошо. Им хоть в 90-то можно стать отцом. А нам женщинам с каждым годом шансов всё меньше. О чём ты думаешь? – твердили мне подруги и старшее женское поколение. - Ну откуда я знаю, почему я еще не родила. Просто не пробовала – отшучивалась я. Я гуляла, искала папу своим детям и грезила детьми. Представляла, как счастливо скажу на работе «Я беременна» и начну на работу уже летать, а не тоскливо топать каждое утро, потому что я буду знать «Вот он мой декрет на горизонте, ещё чуть-чуть продержаться и я буду в отпуске по уходу за ребенком. Я мечтала убежать в декрет от бесперспективной работы. Вариант с увольнением и поиском новой лучшей работы казался в те годы не для меня. Так я и жила. В 25 лет влюбилась в будущего мужа. В 26 лет смело уволилась с работы, осознав, что мечтать более 5 лет о декрете на последнем месте работе – это скучно. Ходить на работу с каждым днём становилось всё тоскливей и тоскливей, а жить хотелось ярко и красочно. К тому же, я не понимала, когда мы с мужем заведем детей. Просиживать дни в офисе в ожидании чуда мне не хотелось. Я занялась предпринимательской деятельностью и реализацией собственных желаний. Затеяла бизнес по доставке радости в Перми. Параллельно трудилась независимым веб-разработчиком и дизайнером рекламы. Целенаправленно похудела на 26 кг. Перестала грезить о детях. Стала просто жить, веря, что однажды я всё же стану беременной. В 2008 году я предложила подруге-однокласснице: - А давай, вместе родим в год тигра – в 2010 году! И будут у нас дети-тигрята! Смелые, быстрые, волевые!
Шло время. Год тигра приближался. Высчитала, что для меня крайний срок зачатия малыша-тигренка – это месяц март 2010 года. Я временами поглядывала на малышей, на коляски, чуточку вздыхала и тут же убегала мыслями в насущные дела. Близкие подруги одна за другой стали беременеть и становиться мамами. С каждой новой новостью о беременности и о рождении очередного малыша, я всё больше задумчиво вздыхала: «Вот Оно Счастье! Как же я рада за подружек! Они сейчас живут настоящей жизнью. Однажды и я стану Мамой. Однажды…» Началось! «Что? Куда? Где? К кому? » Утро. На дворе сентябрь, 2009 год. Красивая золотая осень. Мне уже 29 лет.
- Наверное, нам пора готовиться к малышу? - Согласен! Давай начинать, - улыбнулся муж. Я была приятно ошарашена от быстрого положительного ответа. От удивления у меня закружилась голова, глаза округлились, как у сумасшедшей, и сердце застучало бешенным восхищённым ритмом «Ура! Свершилось! Я буду Мамой! » Быстренько завершив все дела, я примчалась домой и начала действовать.
Для начала, с помощью уникального пермского сервиса k-vrachu.ru, я записалась на приём к участковому гинекологу и к участковому терапевту. Затем, пока приближалось время приёма (примерно 1-2 недели), я съездила в зубов на лечение, 8-ой на удаление На первый прием к стоматологу я шла наисчастливейшая и довольная! Наконец—то! Я делаю серьёзные шаги к мечте «Я - Мама! » Уверенным шагом захожу в кабинет, присаживаюсь в кресло и гордо декларирую: - Я готовлюсь к беременности и хочу вылечить все зубы до зачатия. - А Вы на правильном пути. Это хорошо, что Вы начали с зубов – похвалила меня врач, молодая девушка, блондинка с белоснежной улыбкой и глазами как океан и принялась к осмотру зубов. – Сейчас всё посмотрим. Показывайте Ваши зубки, будем с ними знакомиться. Я улыбнулась, зажмурила глаза и открыла рот. - Итак, что я вижу, - комментировала врач, путешествуя по ротовой полости, - рекомендую 7 зубов к лечению плюс 1 зуб к удалению. Дёсны во время беременности размягчаются, и любая мельчайшая дырочка может оказаться причиной инфекции в организме будущей мамы. И ещё неизвестно как поведут себя при этом Ваши зубы. Поэтому предлагаю 2 зуба перепломбировать, так как вижу, что скоро они заявят о себе. А зачем ждать? Беременным девушкам лечат зубы без обезболивания, и ещё неизвестно какой вред для ребенка будет больше: стресс мамы при виде бормашины или обезболивающее, которое противопоказано беременным, - лепетала врач милым и приятным голосом, постукивая по каждому зубу по десять раз. - Лечим все зубы! – бодро согласилась я, тем самым подтвердив себе всю серьезность своего намерение «Стать Мамой в 2010 году! ». Прикинула, что лечение всех зубов выйдет в кругленькую сумму, улыбнулась, зажмурила глаза, сделала глубокий вздох и смело направилась удалять зуб. А внутри бешено колотилось сердце, но не от страха, а от осознания, что я шагаю к мечте.
Во время лечения зубов я успела посетить бесплатного терапевта, бесплатного гинеколога в женской консультации и начала более активно готовиться к зачатию под чутким, профессиональным контролем у платного гинеколога. |
Последнее изменение этой страницы: 2019-06-19; Просмотров: 195; Нарушение авторского права страницы
Предисловие 
Первым делом на собеседование большинство работодателей начинали читать мораль: «Ты молода, скоро выйдешь замуж, потому пойдут дети, а мне нужна стабильность. Ты готова дать компании обещание, что в течение 3-х лет не уйдешь в декрет? » Эх... молодая была. Смешно вспоминать.
- Давай, – бодро подхватила меня подруга, – и будут у нас сверстники. Это же классно! 
Едем с мужем в машине, я за рулём. Он на работу, я по своим предпринимательским делам. И вдруг на привычном для нас перекрёстке дорог Б.Гагарина и Новой дамбы, в ожидании зелёного сигнала светофора, я внезапно спрашиваю мужа: 
Первым делом я залезла в интернет и начала читать уйму статей про подготовку. Одновременно написала е-мейлы подружкам-мамам с кучей вопросов «Что? Куда? Где? К кому? » Так за 2 дня я разработала план постепенных действий под названием: «В 2010 году я стану Мамой! »
родную медсанчасть, именуемой в народе «девяткой», и сделала флюорографию. А также записалась на приём к стоматологу в любимую стоматологию - королевский «Медлайф». Начала ежедневно совершать дневные часовые прогулки на свежем воздухе, греться на солнышке. Бегать по утрам, обливаться. По вечерам растягиваться, тренировать спину и учиться садиться на шпагат. А заодно, я составила список всех необходимых анализов к сдаче и стала искать лабдиагностический центр.
Изучив в интернете материалы на тему: «Какие анализы необходимо сдать до зачатия», я составила большущий список анализов. Друзья говорили, что достаточно сдать один анализ под общим названием ToRCH, а я всё равно направилась в лабдиагностический центр со своим списком анализов: проверка на корь, краснуху, разные инфекции, гепатит, свинку, иммуноглобулины и т.д.
По многим фильмам, книжкам и рассказам подруг я знаю, что первый признак беременности – это токсикоз. В моих представлениях токсикоз выглядит так: девушек начинает дико воротить от какой-нибудь еды, запаха, аромата до такой степени, что с утра и до вечера приходится стоять в позе страуса над унитазом, при этом в теле всегда слабость и кружится голова. Ещё задолго до начала беременности, я загадочно улыбалась, примеряя токсикоз на себя: «любопытно, а как будет у меня? »
На 8-ой неделе к мясному холодцу добавился плов. Халва отошла на второй план. Теперь у меня каждый день две больших кастрюли на плите – в одной холодец, во второй плов.
Идёт 10-ая неделя. Проснулась. Утро. Сижу в кровати и перебираю, чтобы мне такого навернуть вкусненького, и вспоминаю разные блюда из детства. Эврика! Хочу цыпленка тапака – блюдо грузинской кухни, с картофельным пюре! Уф, легче жить стало. Молниеносно одеваюсь и бегу в магазин за курицей. Вечером того же дня, доедая цыпленка, я чувствую, что именно сейчас мне дико хочется на десерт какао и минтая в яйце. Я с наслаждением облизываю косточки цыпленка, вновь стремительно одеваюсь и бегу в магазин за какао и минтаем. По пути звоню маме и пытаю рецепты по приготовлению этих блюд. Ведь хочется, чтобы было всё как в детстве! Интересно, у одной меня такая странная кулинарная прихоть на еду из детства или ещё у кого-то проявляется? 
10 отличий беременной девушки от девушки небеременной 
Ну и, наверное, самое главное отличие беременной девушки от девушки небеременной – это странность в поведение. Настроение, желания, эмоции меняются волнами. И порой очень молниеносно. Бывает, проснешься, и так лень идти работать, зевнешь, повернешься с правого на левый бок и хопа – сразу дикий прилив энергии, выпрыгиваешь из кровати и бежишь трудиться. Прибегаешь, и снова лень обуревает. Бывает, смеешься, смеешься, а потом как заплачешь и истерика на 30 минут. Почему так? Это загадка женской природы во время беременности.
Я пухну как на дрожжах. И мне это нравится! Совершила сегодня снова беременный шопинг. Теперь в моём шкафу красуются джинсовые капри, спортивный костюм, платье, футболки. И главное: «Всё в пору! И даже на вырост». Навела порядок в гардеробе. Все-все вещи из добеременной жизни разложила по мешкам и спрятала на антресоль. Авось когда-нибудь вернусь к 42-му размеру. А сейчас меня очень радует 48-ой.
Я по жизни категорически против газелей и такси. Езжу или на общественном транспорте или с мужем на машине. И дорогу перехожу только на зелёный сигнал светофора. Однажды все-таки рискнула и поехала домой из женской консультации на газели. Я тогда очень устала, а тут как раз газель проезжала прямо до нашего дома, ну и села я, и давай трястись, переживать и мысленно колдовать на водителя восточной национальности, чтобы ехал аккуратно. На крайний случай, позвонила мужу и сказала что еду в газели, пусть встречает. Муж рассердился. Прочитал мне мораль. С тех пор на газелях я не езжу.
На 37-ой недельке я размечталась: «После родов Я...»
В чем рожать? 
ПДР 
Апгар 8/9 баллов». Это наши цифры. И когда моя добрая приятельница, спустя 2 недели родила и сообщила вес 4500, рост 55, я сразу же представила, какой у нее родился бутуз-карапуз, а нам еще расти и расти. И как чудно, что я родила малыша с оптимальным весом и ростом. Мой малыш старался все сделать так, чтобы ему было легко и уютно появляться на свет! Но и потом я во время беременности химией не откармливалась. Может потому у меня так оптимально получилось с весом и с ростом, ни мало и ни много, как сказала наша педиатр: «Отлично! Вы в золотой середине! »
Итак, душ. Две кабинки. На одной сероватая шторка, которая когда-то давным-давно была белой. Одно мусорное ведро, доверху забитое кровянистыми прокладками. Причем гора этих прокладок была по высоте 2 раза выше самого ведра. Какие-то прокладки плавали рядом с ведром. Именно плавали, так как перед кабинками был сантиметровый слой воды. Стены все в кровяных сгустках аж до потолка. На потолке ползет какая-то лохматая гусеница. Крючка для одежды нет. Я смотрела на весь этот ужас не более минуты. Быстро захлопнула дверь. Сдала ключ. И счастливая, что выбралась из душа живой, побрела в палату, по пути размышляя, как жить дальше без душа. Бегать на пятый этаж далековато, да и роженицам он нужнее. И тут на мое счастье я нашла чистенькое, уютное биде. Я до сих пор в жизни не знаю, как правильно пользоваться биде, но это меня не останавливало. Найдя чистую, уютную комнату, умывальник, биде и широкий подоконник в одном месте, я каждые два часа шагала через весь коридор походкой медведь-шатун.
Время 01-25. В коридоре изредка раздается детский плач, в целом тихо. Малыш насопелся тити и сладко спит на пеленальном столике. Я разжёвываю чернослив и курагу, лежа на кровати под фонарик телефона. Режим дня прост. Подъём, кормление грудью минимум 15 минут, распеленание перед кормлением и запеленание, далее кормление грудью плюс детское питание в шприце, после снова повторное пеленание и проверка на пись-пись и ка-ка. Вся последовательность действий занимает около часа. Потом еще надо записать в специальном листочке время кормления, что поели и когда поели. А и ещё температуру малыша измерить и тоже записать.
В третью ночь после родов, ещё бы чуть-чуть и был бы фейерверк моих грудей. Они до того набухли, что я выкатывала глаза на лоб и психовала, пытаясь более нежно касаться грудей, которые всего за одну ночь стали, как самый тяжелый шарик для игры в боулинг. И вот эти два шарика-боулинга порывалась вот-вот лопнуть. Я не знала, что делать. Я просто растерялась, так как к такому повороту событий меня никто не готовил. Первая моя мысль была ужасная: «И в чём тут кайф кормления грудью, когда в грудях каменный фейерверк? Что делать? Что дела-а-а-а-ать??? » Я психовала целый час. Приставала к медсестрам, а они мне в ответ: «Прикладывай малыша к груди, тренируйся, всё получится! » Я тренировалась до слёз 2 часа подряд, пока малыш не угомонился сам и уснул голодным, лишь чуть-чуть отведав детской смеси. После взяла себя в руки, запустила мысленно внутрь себя солнечных зайчиков и в третьем часу ночи, малыш побил все свои рекорды и причмокивал грудь 35 минут! Ура! Я была спасена! Фейерверк грудей был погашен и в 4-м часу ночи начался праздничный фестиваль моих грудей. А я молилась на тех людей, которые придумали соединить сотовый телефон и интернет, и на тех людей, которые придумали и сотовый телефон и интернет! Я сидела два часа в интернете и изучала дотошно сайт про грудное вскармливание am-am.info. Я по 2-3 раза перечитывала статьи про прикладывание, про прилив молока. И когда узнала, что на 3-4 сутки именно так и приходит молоко к женщине (внезапно и сразу много), то я успокоилась. Уф... значит всё идет согласно природе. А когда в пятом часу ночи малыш разгрузил мне вторую титю, то я полностью расслабилась и сказала вслух: «Кормление грудью – это офигенно круто! »
Еда в роддоме была приемлемая, порой даже очень вкусная, а порой я воротила нос и, топая в столовую, могла на полпути развернуться обратно, заглядывая в тарелки другим девушкам по пути. Столовая находилась на 2-м этаже, на том же этаже, где я и обитала с малышом. Столовая открывалась три раза в сутки – утро в 9-00, обед в 13-00, ужин в 18-00. Но это теоретически по расписанию. На самом деле зазывать на очередную трапезу могли и за 30 минут до назначенного времени или спустя 30 минут после времени по режиму работы. Всегда приходилось быть на чеку: «как бы столовая не уехала», потому что еду привозили в больших кастрюлях из общего больничного пищеблока. Кушать можно было, как в самой столовой, так и уносить еду в палату. Главное приходить в столовую со своей тарелкой, кружкой, ложкой и вилкой. Я, чтобы не мыть каждый раз посуду и не тратить на это счастливое новоиспеченное мамское время, запаслась одноразовой посудой. На завтрак всегда давали кашу с йогуртом, на обед был и суп и второе с мясом, на ужин или запеканка или снова какая-нибудь каша. Каши я съедала сама, йогурты благополучно передавала маме на съедение. А однажды привезли на ужин пышную, вкусную геркулесовую кашу. Я даже за добавкой ходила и поблагодарила повариху-разносчицу еды за вкуснятину. Женщина заулыбалась, засмущалась и в ответ скромно сказала: «Спасибо».
Время два часа ночи. Только-только убаюкала малыша, разогнала всех капризиков. Малыш со счастливой улыбкой посапывает в кроватке. Я стою у окошка и любуюсь настоящими первыми долгожданными снежинками. Пошёл снег. Я смотрю на снежинки и улыбаюсь своим мыслям: «Яна, все мечты сбываются. Вот видишь. Ты ведь хотела выписываться в белоснежное утро. Мечта осуществляется». Я смотрю на снежинки, на то, как накануне выписки улицы Перми принаряжаются, на то, как за окном создаются праздничные, белоснежные, красивые декорации, и плачу от счастья, что завтра состоится настоящая праздничная выписка из роддома. Завтра начнётся моя новая счастливая жизнь.
Малыша вручили новоиспеченному папе. Бабушки и дедушка заулыбались, слегка всплакнули, в знак благодарности передали медсестре цветы и конфеты. Потом мы вышли на улицу, сели в машину, помахали друг другу ручкой и поехали домой. Все прошло нежно. Бабушки довольны. Мне приятно, что всё прошло по моему сценарию. Так, как я и рисовала в мыслях. Легко, без суеты, тайн и угрызений совести. Я просто представила, что когда у меня появятся внуки и внучки, то я бы естественно хотела тоже присутствовать на выписке, пусть хоть на одну миллисекунду. Ведь выписка - это праздничное событие и бывает один раз в жизни! 
Я родила осенью. Я понимаю, что для родов любая погода благодать. Но вспоминая, спустя год своё послеродовое состояние дома после роддома, (об этом я расскажу в другой книге «Я – Мама! Боже, мой! Когда же станет легче!?! »), я определила для себя, что рожать веселее в конце февраля или весной.
Яна Терентьева живет в Перми с девизом «К чёрту всё – бери и делай! ». До рождения ребенка работала программистом, ведущим дизайнером рекламы, веб-разработчиком, была предпринимателем и доставляла радости по Перми. С появлением на свет малыша начала писать книги, придумывать игры и забавы для малыша, вести блог, достигать желаемых целей собственными силами, увлеклась партизанским маркетингом. Начала придумывать, создавать и вести проекты. В книгах пишет о своей захватывающей, яркой, настоящей жизни. Яна всё делает сама. Сама пишет, сама рисует, сама создает промо-сайты своим книгам и сама же их раскручивает. Каждая книга Яны – это захватывающее весёлое чтение с полезными проверенными действиями для успешной, счастливой жизни.
Зубы я ходила лечить на протяжении 2-х месяцев. Каждое посещение, мой врач рассказывала что-нибудь интересное из области ухаживания за зубами и беременным состоянием. Так я научилась правильно чистить зубы. Мне подобрали оптимальную зубную пасту и щётку. Мне открыли тайну, что кальций в организме лучше усваивается с витамином С во второй половине дня, и я стала уплетать на полдник творог с апельсиновым соком, выжимая сок из свежего апельсина.