Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Забавности во время беременности



№1

Пока дойду от машины до точки Х, могу 3 раза вернуться к машине и проверить: " А точно ли я закрыла машину? ". Итак, каждый раз. Сама ржу уже над собой, пора, наверное, уже вместе с закрытием машины себе расписки писать, а то слуховая и зрительная память веселит меня.

№2

Обнаружила чистую вымытую кастрюльку в мусорном ведре, когда стала складировать в это же ведро чистые ложки/вилки.  Веселье и смех сама над собой на два часа. Беременность - это весело!

Государственные выплаты беременным предпринимательницам

С момента подготовки к беременности, я начала сразу изучать вопрос: «Выплата декретных пособий для девушек - индивидуальных предпринимателей». Я читала законы, форумы в интернете. Консультировалась со специалистами в пенсионном фонде и в фонде социального страхования. Выходило все одно: «Девушку - предприниматель государство не поддерживает. Хочешь быть мамой - будь! Но раз ты еще и бизнесом увлечена, то будь добра сама себя обеспечивать, да еще и не забывай во время все налоговые обязательные отчисления делать. И если даже доход 0 руб., что, скорее всего и будет впервые месяцы после родов».

Покумекала я. Почесала репу, ругая себя: «Янка, надо было раньше об этом думать! »  Посчитала. Выходит, что я остаюсь даже в минусе по деньжатам. Если я продолжаю числиться индивидуальным предпринимателем и имею доход 0 руб., то все равно мне надо будет делать выплаты во все фонды в размере 4500 руб. за квартал, плюс абонентские платы за р/с в банке, за интернет, за хостинг. А государство согласно лишь выплачивать пособие в размере 2500 руб. в месяц девушке-предпринимателю впервые месяцы ухода за ребенком. Поглядела на математику, посмеялась, улыбнулась и приняла решение закрыть предпринимательскую деятельность на последних месяцах беременности и выйти в отпуск по уходу за ребенком с легкостью, да еще и в маленьком достатке от государства.

Беременность и работа или как и когда признаться

Поскольку я работала сама на себя, то я избежала этой участи. Если бы у меня был начальник, то я бы призналась, лишь после того, как удостоверилась, что с растущим малышом все чудесно, т.е. после УЗИ в 12 недель. Если бы я была начальником, то была бы рада в это же время слышать о радостном событии своей подчиненной.

А коллегам когда? Я ходила бы и молчала. А зачем всем знать? Пусть малыш сам решает кому, когда и как открываться.

Я чувствую! Я буду Мамой!

23 неделя

В выходные меня окатило волной счастья. Я спускалась по хвойной аллейке и прочувствовала, что буду Мамой! Это незабываемое чувство нежности, любви, трепета и желания легко родить малыша, держать на руках, нежить, воспитывать, показывать жизнь!

Декрет

Декрет – это мечта всей моей жизни! Когда я ещё только заглядывалась на других беременных, я представляла себя в декрете. Я думала, что в декрете буду валяться на кровати с тарелкой шоколадных конфет, смотреть фильмы, ноги в потолок, гулять по лесным тропинкам, да и просто наслаждаться ничегонеделанием целых три месяца декрета. В реальности я, конечно, наслаждалась декретом, но по-другому.

 

Идёт 31 неделя

10 сентября. Сегодня мне должны оформить декрет. Заветный и долгожданный момент в жизни. Счастливая. Еду в женскую консультацию в предвкушении праздника жизни.

 

33 неделя

Идет вторая неделя декрета, я поймала себя на мысли, что я всё ещё как пчёлка тружусь. То по домашнему хозяйству, то что-нибудь по работе. И потом поняла, что даже не представляю, чем ещё можно заняться в декрете. Походила 2 дня в задумчивости. Вспомнила, о каком декрете я мечтала до беременности и предалась декретному ничего неделанию. И вот уже как два дня веду себя так, как и полагается в декрете. Улетаю. Наслаждаюсь. Кайфую. Это так прекрасно чувствовать себя беремняшкой. Но мой статус безработной девушки и желание жить свободно и независимо от финансов несколько заботит и потому, я часто думаю о работе. А чтобы часто не думать о работе, я подготавливаю теоретическую базу для новой жизни в статусе счастливая мама.

«А это как? А это что? » или вопросы беременной о будущем

Когда я была беременной, у меня возникало уйма вопросов на тему будущего воспитания малыша и с каждым днем этих вопросов становилось все больше и больше. Я задавала эти вопросы всем, кого встречала на своём беременном пути. И мамам, и бабушкам, и подругам, и подругам подруг, и на форумах в интернете, и специалистам на курсах. Я искала ответы в разных тематических книжках, в видео пособиях, в интернете. И всегда получала разные мудрые советы. Так у меня накапливался теоретический опыт по уходу за малышом, и я становилась все спокойней и спокойней, повторяя себе: «Ух ты, как легко-то. Ага, запомнила. Угу, записала. Всё! Я готова! » Забегая чуток вперёд, скажу, что когда пришла практика, теория мне помогла, но прежде чем её применять я все равно миллион раз переспрашивала у мам-подруг, при возможности переспрашивала всё у участкового педиатра и всё время читала большую мудрую книгу педиатров Сирсов.

В этой главе я приведу список всех вопросов, которые у меня возникали во время беременности. Ведь кто-то однажды прочитает эту книгу и задумается: «А ведь и вправду, нужно сейчас, пока не родила, к этому подготовится, а не потом бегать с большими глазами».

1. Как подмывать малыша?

2. В какой воде купать?

3. Детское мыло или вазелиновое масло? Зачем?

4. Сколько воды в ванночку наливать?

5. Слинги. Что думают врачи?

6. Как я узнаю, что у малыша температура? А как мерить температуру?

7.  Как обрабатывать пупочная ранку? Сколько времени?

8. Если пятна красные высыпали? Что это такое? Что делать?

9. Как гулять?

10. Во что одевать?

11. Как чистить зубы и дёсна?

12. Зачем влажные салфетки для ребёнка?

13. Какие соки, бутылочки покупать малышу?

14. Какие стиральные порошки использовать?

15. Из чего должна быть зимняя верхняя одежда малыша? Из пуха или овчины?

16.  Как обрабатывать ногти, кутикулы, заусеницы?

17. Чистить ванную хозяйственным мылом, содой или Доместосом?

18. Молокоотсос какой брать? А он вообще нужен будет?

19. А можно спать на балконе?

20. Как собираться на прогулку зимой? Кормить до одевания или после?

21. Манеж или кровать?

22. Какой матрас в кроватку? Ортопедический или простой? А подушка нужна?

23. Купать с мылом? А мыло сушит кожу? А травяные отвары какие?

24. Попу с мылом подмывать или просто проточной водой?

25. Каким термометром мерить температуру?

26. Как собирать мочу?

27. Как отсасывать сопли?

28. Чем питаться Маме после родов во время кормления?

29. Кочерга? Миф или реальность?

30. Положительно ли сказывается маятник у кровати на вестибулярный аппарат?

31. Баня младенцам?

32. Баня кормящей Маме?

33. А молоко из груди льётся во время сна?

34. Зачем брать в роддом свечки с глицерином?

35. Как одеть малыша при выписке?

36. Как гулять зимой? По 5 минут или часами?

37. А пустышка вред или польза? А она обязательна?

38. Какую ванночку для купания покупать? А сколько туда воды наливать?

39. Какой размер одежды у новорожденных? Что покупать на первое время?

Ответы на все вопросы искала поначалу в интернете, а затем у профессионалов в школах для беременных

Школы для беременных

На 30-ой неделе беременности осознала, что я реально нахожусь в состоянии паники " А что же потом делать с малышом? Как купать, пеленать и т.п.? "  И начала искать разные школы. В итоге за время беременности, я посетили 3 разных школы для беременных: бесплатный курс в женской консультации, платный курс «Материнское искусство», организованный под руководством многодетной мамы, и школу «Анастасия».

Во всех школах всё было по-разному.

 

Психоподготовка в женской консультации

На 30 неделе прослушала лекцию по психоподготовке. Лекция длилась 2 часа. Занятия были посвящены родовому процессу. Это было бесплатно. Всё очень подробно, внятно, толково, по теме, кратко. Мне понравилось. Рекомендую! Очень полезно!

 

Курс грудного вскармливания в женской консультации

Длительность 1 час 10 минут. Первые полчаса показывали норвежский фильм о грудном вскармливании. На экране мелькало много разных обнаженных грудей. Мне лично было как-то неприятно их лицезреть. От фильма было какое-то возмущение. К тому же, так нечего и не поняла из фильма.

Потом полчаса очень хорошая тётенька из центра грудного вскармливания вкратце, за полчаса, рассказала о тонкостях грудного вскармливания и о дальнейшем прикорме. Понравилось, что было всё без акцента на какую-то рекламу. Кратко, но, по сути. Правда, без практики (а это очень важно). Потом акушер-гинеколог из женской консультации 10 минут что-то рассказывала, и в конце произнесла великолепную фразу: " В год малыша придёте к нам, мы Вам выпишем таблетки, вы её скушаете, и молоко у Вас закончится".

 

Лекция по уходу за новорожденными в женской консультации

Лекция проходит 1 раз в месяц. Специально выделила день, отложила все дела, заранее приехала в женскую консультацию, чтобы не опоздать. Первые 15 минут говорили: " Подождите, педиатр скоро будет. Он частенько задерживается. Понимаете. Работа". Следующие 15 минут были последними минутами надежды на встречу с педиатром. И это-то беременных на последних неделях заставлять ждать педиатра! Спустя 30 минут моя душа не вытерпела, и я пошла искать правду: " Где же педиатр? " Врачи отправляли к заведующей, заведующей на месте не было. Я снова к врачам, но врачи позвонить заведующий боялись и говорили: " подождите ещё чуть-чуть". Еще спустя 15 минут, другая девушка " сгоняла" в регистратуру и пришла с известиями: " Говорят вроде, как педиатр на больничном, но может и прийти, типа подождите ещё". Итак, спустя 45 минут, не дождавшись педиатра, я улыбнулась бесплатной медицине, безответственности и равнодушии к будущему беременных, и утопала по делам. Остальные 25 беременных девушек остались ждать. Надеюсь, их ожидания оправдались. Не понимаю, почему врачи (и многие окружающие) считают: " Раз девушка беременная, значит ей некуда торопиться". А я для себя определила так: " Время беременной в двойне бесценно! "

 

Курс «Материнское искусство»

33 неделя

Сходила на курсы по материнскому искусству. Я в восторге! Это высший класс!!!  После них я такая вся спокойная, волшебная, нежная.

Уже после первого дня занятий я прилетела домой на крыльях " Мамское счастье" и давай в подробностях и в восхищениях всё рассказывать мужу, показывать на плюшевом медвежонке, как правильно нужно прикладывать к груди, как укачивать малыша, как носить на руках. Целый час всё ворковала и ворковала. А потом заявила: " Всё! Хочу лежать на диване и наслаждаться своим беременным состоянием и мамским счастьем!!!!! Это так... так... так... волшебно, нежно, легко и просто и незабываемо!!!!!! " У меня прошла паника. Реально. Я с активностью и с праздничным настроем начала готовиться к встрече к малышу. В меня вселилось совершенное спокойствие, уверенность, смелость, что я всё смогу, всё сделаю, и всё будет правильно! Я не буду бегать в роддоме за врачами, а также красть время у малыша и у себя, и упрашивать научить меня прикладывать малыша к груди. Я буду спокойна, если у малыша возникнет опрелость, колики. Я знаю, как его пеленать и купать. Я по-настоящему теперь, и с трепетом, ожидаю встречи с малышом. Потому что после курсов " Материнское искусство" и восьми часов доверительного, честного общения с консультантом по грудному вскармливанию, с педиатром, с патронажной медсестрой - я чувствую себя 100% подготовленной Счастливой Мамочкой! И ещё мне очень понравилось, что у нас была и теория и практика. Плюс порекомендовали много полезных книжек и сайтов в интернете. Пока было время до родов – читала эти книжки взахлёб, да и после родов часто к ним обращалась за помощью!

На курсе «Материнское искусство» была реальная практика жизни от довольных многодетных мамочек  с соответствующим образованием, опытом работы и практикой общения с детьми! Уже после курса мне хотелось просто наслаждаться беременностью, валяться на диване. Держать малыша на руках, нежить, ласкать, играть, развивать. С каждым днем мой малыш в животике становился для меня номер один в жизни. Забавно, как меняются мозги, но это и очень приятно. Я думаю это естественно. Наверное, так и рождается настоящая женщина.

Подготовка к материнству в школе «Анастасия»

В школу материнства «Анастасия» я ходила вместе с мужем. Я планировала там довести до автоматизма навыки встречать схватки и тужиться. Да и каждый доктор по своему всё объясняет, поэтому была уверена, что чему-нибудь новому научусь. И многому научились.

Перед тем как идти в школу «Анастасия», я мучила своих друзей: " А стоит ли туда идти? " и они сказали «ДА! » Они в восторге и когда родилась их первая дочь, у них так были отработаны все навыки пеленания, купания, кормления, что всё было без паники! " После таких отзывов муж сказал: " Решено! Идём именно сюда! "

Занятия проводила перинатальный психолог Анастасия, врач-акушер-гинеколог Галина Ивановна и педиатр, многими уважаемый и почитаемый в интернете, Ринат Ильясович.

Было 12 занятий. Всего 6 встреч, по 2 занятия в каждую субботу. Сначала проходил тренинг от перинатального психолога, потом приходила врач-акушер. Проводила гимнастику, обучала дыханию, тужке, отвечала на все вопросы. А под конец курса, лекции читал педиатр.

       С первого же занятия я начала общаться и играть с малышом, живущим в животике. Пела песенки, рисовала, читала стишки, потешки. И на удивление, я чувствовала, что малышу это нравится. Также скорректировала утреннюю гимнастику. Я думала, что уже итак все упражнения наизусть знаю. А тут мне показали классные упражнения на мышцы именно матки. Плюс нам очень хорошо и подробно разжевали всё про правильное питание беременных. После первого занятия я уже была психологически настроена, что роды мои будут на отлично!

На втором занятии с перинатальным психологом для меня был переворот мозгов, очень полезный переворот!  Если честно, поначалу я думала, что все эти предродовые арт-терапии вовсе не нужны. Но когда посетила два занятия по психологии (мы там рисовали, песни пели), то я кардинально изменила свой взгляд и стала ощущать себя уже по-настоящему Мамой. Какая-то нежная любовь, ласка, трепет проснулись во мне к моему человечку в животике. И весь мир стал другим для меня.

До посещения школы, мой муж всегда терялся на вопрос: «А поедет ли он со мной вместе в роддом? » После всех занятий в школе «Анастасия», я ему уже такие вопросы не задавала, так как 100% была уверена в том, что муж уже сам хочет поехать со мной в роддом. На занятиях нам подробно рассказали и показали, какую помощь может оказать супруг своей жене в роддоме. И я спокойна. Я чувствую, что в родах мы будем одной сплочённой командой. Мне очень понравилось, что на каждом занятии отрабатывалась практика схваток и потуг. И очень понравилась лекция Рината Ильясовича, тем, что она была жизненной и практической. И было очень интересно всё слышать об уходе за новорожденными из уст мужчины.

 

Вот такой у меня вкусный компот знаний получился. После всех школ я вселила в себя уверенность: «Я готова рожать, хоть прямо сейчас! Ведь это весело! »

В чем рожать?

- В чем? В чем? - спрашивала я себя на 30-ой неделе. И решила так: " Я хочу, чтоб роды мои легкие, веселые, оптимистичные. Хочу ехать на роды как на праздник! Хочу встречать малыша в нарядном одевании! " И тут же в мыслях вырисовался мой образ в роддоме: " Я в желтой сорочке, в желтых гольфах, с желтой заколкой на голове" Я буду Солнышком на родах! Мама, услышав мой очередной беременный каприз, воскликнула:

 - И зачем так наряжаться? Испачкаешь ведь все в родах! Купи простую ситцевую сорочку, потом выкинешь, да и все.

А я не хотела выкидывать. Я хотела быть самой красивой в день родов, как на свадьбе. Ведь было у меня белое свадебное платье. Одевала его один раз в жизни, а приятное воспоминание о нем навсегда остались! Также хочу и с желтой сорочкой для родов! И поехали с мамой искать мне праздничный желтый наряд.

Подготовка к встрече Малыша. Уборка. Покупки.

33 неделя

Составила список приданного для малыша, но осознанно пока ничего не покупаю, по магазинам не хожу. Наверное, лишь на 36-ой неделе решусь.

 

35 неделя

Началась генеральная уборка в доме. Готовлю для малыша место в доме. Думала вчера, что вымою пол за 1 час, а получилось за 4 часа. На удивление скорость моя снизилась. Совершаю героические поступки. Сегодня вот уборку в шкафах и в документах сделала. Чувствую себя чудесно. Еще подготовила список вещей на встречу с малышом. Начну сегодня принимать ставки на дату рождения малыша. Я думаю 5 ноября, муж настраивает на после 10 ноября.

 

35 неделя

Снова совершила героический поступок и сделала уборку в шкафу за 3 часа (а раньше-то 15 минут на все уходило). А еще вечером нашла силы и погладила одежду. Глажка для меня – это вообще героический подвиг в обычной то жизни, а тут в беременной. Чувствую себя супер героем!

 

35 неделя

С сегодняшнего дня я решила кушать по чуть-чуть, чтобы малыша не откормить, чтобы роды прошли естественно без разрывов, легко и малышу было бы приятно появиться на этом свете. Еще сегодня с мамой обсуждали список вещей приданного для малыша. Немножко по-доброму спорили. Мама хочет конверт и ленту голубого цвета на выписку, а я желтое одеяло и оранжевую ленту. Ух… эти стереотипы советских времен.

 

36 недель

Ездила с мамой за приданным для малыша. Объехали все склады Перми и накупили пеленок и распашонок. Вот теперь думаю, в каком одевании выписывать малыша из роддома. Хочется и в праздничном и в тёплом.

 

37 неделя

Долго думала, как стирать вещички малыша. Решила сразу в стиральной машине, на программе «хлопок» при температуре 30С по цветовой гамме и не более 2-х чайных ложек детского стирального порошка на полную загрузку барабана. В качестве детского порошка был выбран «Ушастый нянь».

 

38 неделя

Я на финишной прямой. Ездили с мужем присматривать коляску, кроватку, ванночку и другие аксессуары. Сошлись во мнении, что на детях не экономят. Очень понравилась коляска итальянской торговой марки «Peg-Perego».

Составили с мужем список дел, которые необходимо выполнить до появления малыша. Получилось 35 дел.

Начали стрелять ноги в ягодицу. Врач в женской консультации сказала, что это запустился процесс подготовки к родам и малыш ты постепенно спускается в родовой канал. Голова малыша при спуске к низу случайно защепляет нерв, от того и стреляет. Забавно. Малыш какой-то воинственный растет. И овуляция была со стрельбой и подготовка к родам тоже стреляет.

 

38 неделя

Замерила спальню. Буду играть во взрослый детский конструктор и обустраивать детский уголок.

Малыш похоже поторапливает совершить побыстрее все делишки из нашего списка дел до родов. Как присяду отдохнуть, так он сразу начинает активничать и подпинывать изнутри: «Давай вставай! Двигай попой! »

 

38 неделя

Муж почистил автомобиль в химчистке для встречи малыша. Теперь она чистая-чистая, пахнет новизной и свежестью. И её марать даже не хочется до родов. В итоге муж начал ездить на работу на автобусе.

 

38 неделя

Открылась неделя гостей. Приезжала подружка с дочкой на 4 часа ко мне в гости. Девочка сидела и что-то агукала, глядя на мой животик, улыбалась, А малыш в это время нежно шевелился в животике. Наверное, они о чём-то общались на своём языке. Мне очень понравилось это наблюдать.

 

38 неделя

Вчера собрала сумки. В момент сбора я осознала, что я несколько трушу собирать сумки, так как это первый осознанный шаг, что вот-вот и малыш приедет. Полчаса бодрила себя и потом с улыбкой собрала чемодан на выписку за 3 часа. На чемодане написано «Барон». Забавно. Самого барона к себе домой привезем из роддома. Солнечного баронище, в желтом одеяле с оранжевой лентой.

 

39 неделя

Усё, я готова к встрече малыша. Муж последний день на работе перед отпуском. Все делишки переделаны. Жду.

Свекровь

Моя свекровь приятная женщина, привлекательная, интересная и обаятельная. А в придачу ещё и чудесная, покладистая. Но, тем не менее, почему-то меня еще до беременности очень настораживало слово " Свекровь", наверное, это анекдоты и прочие рассказы про взаимоотношения невестка и свекровь сыграли свою роль, что время от времени во мне просыпался вредный жучок жужажичий под ухом про свекровь. А когда забеременела, так вообще стало пугаться этого слова. А еще начиталась разных форумов на тему назойливая свекровь и беременность, что даже стала побаиваться лишний раз общаться со свекровью, чтобы не нервничать самой и настроение свекрови не портить своими капризами, ибо, узнав о беременности, свекровь стала ещё больше меня опекать. А я воспитана в духе свободы: «Человеку важна свобода в любых действиях, ему важно самому прожить свою жизнь, со своими ошибками, падениями и взлетами. Нельзя за другого жить! Живи за себя! » И потому, каждая попытка уберечь меня от какой-то невидимой мне опасности, сразу воспринималась мною в штыки: «Как так? Я должна сама всё прочувствовать в этой жизни! Я должна сама понять, что можно мне делать, а что нельзя. Только мои родители смеют управлять моей жизнью, но благо они просто рядом и не советуют мне что делать, а что не делать. Фр-р-р-р». Старалась очень сильно себя сдерживать, и улыбаться на каждый совет свекрови, потому что я понимала, что это всё от доброго сердца. Но при этом осознавала, что во время беременности мне нужно будет беречь свои нервишки, и потому с момента планирования беременности я стала продумывать дальнейшую политику взаимоотношений со свекровью, чтобы моя беременность была мирной, да и вся дальнейшая моя жизнь под девизом «я + свекровь = дружба». И вот что получилось.

Первый дипломатический подход «я + свекровь = мирная беременность и вечная дружба»

Для начала перед каждой поездкой, звонком или воспоминанием о свекрови, я говорю себе так: " Это не свекровь - это мама моего Любимого! ", а после как-то всё сразу вокруг меняется, и все назойливости исчезают. А может быть, я просто перестаю церемониться, нежиться и общаюсь с ней на подсознательном уровне, как со своей любимой Мамой: просто и чётко отстаиваю свою позицию с улыбкой. А может просто свекровь всё понимает и с момента, когда она узнала, что скоро станет бабушкой, стала очень осторожно любопытствовать о моей жизни.

Второй дипломатический подход «я + свекровь = мирная беременность и вечная дружба»

Я представила, что у меня один сын, и в будущем я тоже стану свекровью. И при этом мне явно очень захочется поделиться своим опытом беременности с кем-то, пережить всё заново. А с кем? Если нет дочки, а есть только невестка? Вот после этого я ещё больше начала дорожить общением с мамой моего мужа. Но когда начинаются сыпаться советы один за другим, или пытаются рассказать, как по уму-разуму положено по её мнению, или как было в её времена с жалобами на то, что «сейчас-то легче». Сразу говорю стоп с улыбкой: " ути-пути, да неужели" и предлагаю пообщаться о более позитивном.

Третий дипломатический подход «я + свекровь = мирная беременность и вечная дружба»

Это был запасной план. Я придумала, что ещё можно предложить свекрови написать книжку, вести дневник, писать письма для внука/внучки, пусть все, что хочет сказать - пишет туда, а потом на 18-летие подарит внуку/внучке. Быть может, на это предложение у свекрови нашлось бы тысячу отговорок, ведь сказать легче, чем написать, а может быть и нет. Не знаю. Ибо этот план до сих пор считается, как запасной для меня, потому что с 12 недель беременности потекла мирная жизнь и приятное общение со свекровью. Я порой даже стала ругать себя за прежние годы и порой не сладкое общение с ней. А ведь она у меня золотце!

 

Но однажды, произошло именно то, что я боялась больше всего от свекрови – это мой моральный срыв на чрезмерную опеку свободолюбивой самостоятельной беременной девушки. На 26 неделе беременности, когда мой беременный животик уже стал виден, мы поехали с мужем на дачу к его маме и бабушке. Я была в приподнятом счастливейшем настроении и морально была готова ко всему. Но я даже предположить не могла, что когда сяду в машину, уезжая с дачи, я облегченно выдохну: «Ох… как я устала от опеки и заботы за час: присядь, не таскай сумки, тяжело, туда не ходи, упадешь, не наклоняйся и т.п.» После этой поездки, по какому-то волшебному обстоятельству, моя заботливая свекровь перестала опекать меня лично, но при этом стала делиться своими переживаниями с мужем. После очередного телефонного звонка, муж мне сказал: «Теперь я тебя понимаю. Сегодня мне вновь сказали, что ты должна много кушать, еще больше чем сейчас». Я сбегала, глянула в зеркальце и посмеялась: «О! Я вроде и так уже бегемот, неужели свекровь хочет, чтоб я была похоже на бегемотище, хи-хи». Весело со свекровью общаться и получать от неё послания! Да! Мне повезло со свекровью. Я знаю, что она на самом деле очень добрая, учтивая и с открытым сердцем, просто очень-очень все близко воспринимает и переживает. А мне нужно просто научиться жить рядом со свекровью. И тогда будет мир и дружба навечно! И я счастлива, что благодаря беременности научилась!

И когда на 36-ой недельке, я с небольшой опаской начала рассказывать свекрови о моих мечтах про выписку, я прочувствовала, до чего же у меня свекровь – золотце! Я очень переживала, что свекровь воспримет в штыки планируемую систему воспитания растущего малыша в животике, идеи, рекомендации, пожелания, но свекровь ответила просто и по-доброму: «Вы будите делать так, как желаете, а мне расскажите, как все делать. Желаете выписывать малыша в желтом одеяле – делайте. Это ваш ребенок и вам его растить! Первые недели, месяцы, я даже приезжать не буду. Зачем мешать, приезжать, нарушать ваш график и ритм жизни. Вот позвоните, попросите помощи, вот тогда и приеду». После этих слов моя свекровь в моих глазах засияла брильянтовым блеском на миллион карат.

А звать мою свекровь Нина Никитична. Спасибо Вам Нина Никитична, что Вы у меня есть! Спасибо!

На финишной прямой

38 недель

Я вышла на финишную прямую. Ура!

Я настолько привыкла " летать" по городу беременной, что мне уже кажется, что я так и жила всю жизнь и буду жить также дальше с животом. Гинеколог говорит, что родить можно в любой миг с 38-ой по 42-неделю. Вот и копошусь в домашней берлоге. Увлечена сборами приданного, уборкой дома и завершение прочих делишек. Уф... как много времени уходит на мелкие дела. Если раньше дом могла убрать за час, то нынче минимум за 2, 5 часа управляюсь. Живот-то не сгибается, да и по дому как маленькая черепашка-неваляшка передвигаюсь. Быть беременной на финишной прямой - это так сказочно!!!!

На финишной прямой я договорилась с мужем и с малышом, чтоб рождался после 10-го ноября, чтобы после всех праздников и каникул, чтобы, когда малыш будет учиться в школе, смог отпраздновать день рождения прямо на уроках. Договор – договором, но малыш сам решит, когда ему рождаться. И даже ПДР тут не помощник. ПДР – это лишь компас, ориентир.

ПДР

 

ПДР расшифровывается как примерная дата рождения ребенка. Как только я начала планировать беременность, я сразу же полезла в интернет и стала высчитывать примерные даты рождения планируемого ребенка по каждому месяцу зачатию, чтобы знать, до какого месяца можно не волноваться и спокойно готовится к беременности. Мне очень хотелось родить в 2010 году в год Тигра. Я ещё как-то давненько в шутку со школьной подружкой договорилась родить по тигрёночку. И вот она уже шесть месяцев ждала своего тигрёночка, вынашивала его в животике, а я ещё только планировала составить ей компанию.

 

Идёт 5 неделя

Ура! Я беременна. Снова бегу к календарям в интернете, забиваю все параметры беременного калькулятора и получаю результат: «Примерная дата рождения Вашего ребёнка 14 ноября, а также Вы можете родить в любой день с 23 октября по 2 декабря. Но если 2 декабря Вы ещё не родили, то смело езжайте в роддом. Вы же не планируете слоника вынашивать». И стала я считать недели до ПДР.

 

19 неделя

Мне приснилось, что мой малыш родится 31 октября. Еще приснилось, что пора начинать собирать вещи в роддом.

 

20 неделя

О том, что я должна родить примерно в ноябре пока знаю только я,  муж и акушер-гинеколог. На вопросы других: «Ну, когда? », я отвечаю: «Когда будет снег». А сегодня заехала в гости к своим родным, и мой папа с порога стал хитро любопытствовать: «Янка, ну когда же ты родишь? Колись! » Уф… стараюсь играть в партизана, но под напором папы не выдерживаю и быстро бормочу: «Ладушки, скажу, в этом году. Но больше ничего не добавлю. Не мучайте меня. Придёт время, и вы всё узнаете первыми». А про себя бормочу: «Эх... а так хочется папе рассказать всю правду, и о ноябре и о том, что в моём животике растёт мальчик. Ладушки. Придет время, и всё им расскажу, осталось то подождать всего-то несколько недель».

 

24 неделя

В голове крутится дата 5 ноября.

 

25 неделя

Я время от времени тусуюсь в интернете и вижу, как девушки радостно пишут: «Ура! Наш ПДР 2 декабря! » или «Мне сегодня подтвердили ПДР 15 марта! » А всё читала эти радостные строки и неудомевала: «Как и кто эти ПДР считает? » Я, конечно, знаю, как по месячным считать (именно так и считают  календари в интернете), но не понимаю, откуда в подписях на форумах берутся точные даты. Мне все врачи говорят просто: " с 38 по 42 неделю родите».

 

33 неделя

Сегодня ходила на КДД в роддом. Так там даже посмеялись над моим вопросом о ПДР, сказав: " Ой, девушка, Вы, что не знаете, когда все рожают? С 38 по 42 недельку". При этом спрогнозировали мне срок беременности по УЗИ на 2 недели меньше, чем по месячным.

Короче, на 33 неделе мне надоело, что мне так никто ПДР и не говорит из врачей. Тогда я взяла и сама себе насчитала по разным методикам примерную дату родов и стала ожидать начало родов аж с конца октября до начала декабря (это я учла, что нормальные роды - это роды с 37 недели по 42 недельку). Потом всё же по-хитрому выпытала у своего врача её видение: «когда же я рожу». И получилось у меня следующее: дата родов по зачатию 28 ноября (типа 280 дней со дня зачатия), по месячным 14 ноября (то же самое говорят и календари в интернете), по сроку моего участкового врача 19 ноября, по графику беременности с 25 октября по 2 декабря.

 

35 неделя

На 35-ой неделе я озвучила родным все свои предполагаемые даты родов и начала принимать ставки. Они все порадовались и почему-то все стали считали, что роды будут в начале ноября. Сестра и брат думают на 4 ноября. А муж ругается и говорит, чтобы только после 10 ноября. Как раз с этого времени начинается отпуск у него. Мой папа посмеялся и с ходу сказал: " 12 ноября". Потом тут посмеялась моя мама и сказала: «Ну, прям как муж у Яны». А наши мамы наотрез отказались участвовать в ставках, комментирую так: «Пусть сначала родится, а там уж посмотрим какого числа». А я сама думаю, что рожу 5 ноября, но муж настраивает меня на после 10 ноября. Обещала ему с 25 октября жить налегке, меньше двигаться, чтобы не вызвать роды по раньше времени. А на самом деле, я считаю, что малыш сам прекрасно знает, когда будет готов и сам начнет рождаться!

Ладушки, посмотрю, как всё получится в жизни, а пока буду ждать родов. Организм уже во всю тренируется. Вчера весь день потягивал животик к низу.

 

39-неделя. За 9 дней до родов

Сегодня родила подружка, та самая, с которой мы вместе гуляли по выходным во время беременности (смотрите главу ««Папа! Мама! Я беременна! » Реакция окружающих на новость о моей беременности»). А мой малыш, как снайпер затаился в засаде, и ждёт подходящего момента, чтобы потом с 1-го раза быстро и легко появиться на свет. Выбираю 8 или 12 ноября, а потом 19 или 25 ноября. Очень любопытно знать какое число выберет сам малыш.

 

За 7 дней до родов

7 ноября – красный день календаря, а я ещё не родила.

За 6 дней до родов

8 ноября – гуляю по аллейке, осень, темно, накрапывает дождик. Через каждые 25 минут что-то ойкает внизу живота. Я останавливаюсь. Прислушиваюсь. Живот успокаивается. Я выдыхаю: «Уф... хорошо, что это еще не роды, а то до дома еще пилит и пилить на своих двух ногах».

 

За 4 дня до родов

10 ноября. Вчера снова были активные тренировочные схватки. Засекали время с мужем, получается пока каждые 25 минут. А сегодня, похоже, матка отдыхает или сказала себе: " Ну что ж, тренировочные прошли чудесно, выдержали, тогда добавим-подкрутим оборотов немного и далее приступим. " Ух!! Как же это всё любопытно!!! »

Заметила, что день за днём я всё чаще спрашиваю: «Ну, когда же я уже рожу? »

Ну, когда же я уже рожу?

Идёт 34 неделя

Мне кажется, что я всё время буду беременной и что всю жизнь живу с малышом в животике. Мне легко и комфортно. И чего многие жалуются на последние дни беременности? Не понятно. Объяснил бы мне кто-нибудь: " Как проявляется чувство – «Побыстрей бы уже родить"? И зачем побыстрей? Ведь ходить беременной, с подвижным маленьким человечком внутри - это наслаждение!

Вот и 39-я неделя шагает. Мне всё еще комфортно, легко, хорошо, уютно. Правда скорость стала очень низкой. Но вот мысли " побыстрей бы" ещё не возникало, как-то наоборот думаю " эх... как время быстро летит, вот бы ещё хоть чуточку побыть беременной, хотя бы недельку". Может всё от того, что у меня ещё есть десяток делишек, которые хочу успеть выполнить до родов и не даю себе расслабиться. Одно чувствую точно, что с рождением моего малыша - я сделаю большой серьёзный шаг в новую жизнь, и всё будет по-другому. Я уже буду за другой дверью жизни, куда нет доступа еще небеременным девушкам, а также мужчинам. Это будет совершенно другой мир - яркий, красочный, живой, наполненный иными мыслями, ценностями и желаниями!

Сегодня поймала себя на мысли, что жду выхода слизистой пробки, как манну небесную. Ну, ведь очень интересно, как она выглядит и увидеть её в живую. Я, конечно, в курсе, что она может выйти уже в потужной период с отходом вод, но всё же... Ещё хочется видеть, как воды фонтаном отходят. Ух!! Да чего же весело будет, наверное! Буду радоваться, как маленькая девочка. А ещё сегодня узнала, что многие из нашего дома, в котором я живу, ждут появления нашего малыша. Я была в шоке. С утречка ходила гулять, а соседи встречали меня с ласковыми улыбками и со словами: " Здравствуйте! Ну, когда же Вы уже? Мы же ждём... А вы всё ходите и ходите". Было очень забавно. Я даже и не знала, что за мной наблюдают соседи. После того, как меня спросил очередной сосед по дому: «Ну, когда же Ты уже родишь? », я поняла, что очень хорошо, что подстраховалась на эту тему с первых дней беременности. Во-первых, о моей беременности до сих пор знает лишь ограниченный круг людей, а я уже вот-вот рожу. Во-вторых, когда люди узнавали о беременности, я сразу на все любопытствующие вопросы: «Кто? А когда? А кого хотите? », отвечала с улыбкой: " В этом году. Ещё раз спросите и сразу пойдёте в игнор". Сейчас, когда на финишной прямой, родным сразу сказала: " Ждите прямых трансляций, скоро-скоро. Сама обо всём расскажу". Самые близкие и любимые люди поняли и приняли мою позицию. Я за это им очень благодарна. А для соседей продолжаю отвечать с улыбкой: " Скоро, скоро".

 

За 8 дней до родов

Сегодня 6 ноября. Завтра будет ровно 39 неделек. Я заметила, что уже вторую ночь просыпаюсь и сразу думаю: «Началось? Потом чувствую, что малыш в животике просто хочет покушать, а мочевой пузырь проситься на пись-пись, и встаю с улыбкой и мыслями «Но когда же? » Начала чувствовать себя воздушным шариком, но большим и тяжёлым. Ещё чувствую себя в заточении. Скукота. Долго гулять не могу. Муж далеко не отпускает, а у меня проснулись культурные капризы, и потянуло к искусству. Дико хочу пойти в какой-нибудь музей. Плюс ещё никто не звонит. Похоже кроме вопросов: «Не родила ещё? А когда? » больше и спросить у меня нечего, оттого и тишина вокруг. Стараюсь занимать своё свободное время разными мелкими делишками. Заготавливаю потешки для малыша. Ещё пытаюсь найти в нынешнем состоянии плюсы, ведь нужно наслаждаться каждым мгновением и даже снайперским дневным затишьем в животе. Хотя утром мой малыш, как бурундучок, активно копошился в моём животике. Похоже, рыл себе подкоп к выходу на свет, а днем спал. Чувствую, что мои мозги выключены. В обед для себя открыла, что на животик приятно складировать еду, тарелки, фрукты. К вечеру снова внизу потягивал животик. Похоже, малыш проснулся и начал разминаться перед стартом в новую жизнь.

 

За 7 дней до родов

7 ноября – красный день календаря, а я ещё не родила. Вчера смотрела кино про поезда. Там главного героя звали также, как и в первом фильме-вдохновителе на имя для малыша. Главный персонаж в фильме мне понравился: отважный, сильный, смелый, решительный, целеустремленный, каким я себе и представляю малыша с первых мыслей о зачатии.

За 6 дней до родов

8 ноября Пошла 40-я неделя... ух... и ох... как быстро меняется ощущения в теле. Реально стало тяжело переворачиваться по ночам в кровати, особенно когда просыпаешься с переполненным мочевым пузырём и осознаёшь, что нужно сначала проделать сальто, чтобы сползти с кровати.

Потом прогулка... Хожу, как неваляшка, со скоростью стоячей черепашки, при этом в моём животике очень активно гуляют ножки малыша. Это мило.

Сегодня с утра было белоснежно и волшебно! Ах... так бы и поехала в роддом рожать в праздничном настрое, но всему своё время. Я решила с сегодняшнего утра встать на верный, правильный путь жизни! Здоровый! Долголетний! Перестать переедать! Чтобы моему животику было всегда легко, комфортно. Лучше я буду часто кушать, но по чуть-чуть. И лучше гречку вместо макарон.

Днём съездила в поликлинику в женскую консультацию. Врач сказала: «Малыш ещё активно шевелит головкой и на выход не торопиться, но в любой момент могут начаться роды». По срокам пора бы уже и разродиться – потом врач поставила 38-39 недель, что было для меня странным. Я-то знаю, что по месячным у меня во всю уже шагает 40-ая неделя. Главное, малышу хорошо и уютно в моём животике.

В женской консультации 10 минут пыталась сегодня надеть на себя бахилы, было потешно, но я справилась. Шнурки как-то легче самой завязывать, а вот носки/гольфы - мне нравиться, как мне муж их одевает на ножку. Пока ехала обратно домой, малыш активно гулял в моём животике, да и потом аж до вечера всё гулял и гулял. Эх... разгулялся он там что-то или аль пирушка у него там, типа простава, отпускная перед всеми органами моего тела и веселье в честь скорейшего появления на свет?

А ещё сегодня, впервые, за все 9 месяцев начал тянуть живот вниз, как бывает иногда при месячных. Тянет весь день. Чем активней хожу, тем активней тянет. Если ложусь - проходит. Думала, думала и решила больше ходить, может, так быстрее схватки придут. Мне хорошо, хожу, брожу по улице как медведь-шатун, выгуливаю себя. Правда, хожу сейчас очень медленно. Ох…, как медленно. Думаю, черепашки бы меня опередили в пешеходном забеге. А еще очень раздражаюсь, когда вокруг много народа и все обгоняют меня. Вот недавно были праздничные дни (4 ноября). Вот это был рай для меня на улице. Больше всего порадовало в праздничные дни - это малолюдье на улицах, в точности мало чихающих, кашляющих, и мало машин по утрам (воздух чище)!

Долго думала, чем себя занять и отвлечь от мыслей: «Поскорей бы» ага, стали такие появляться. Я насобирала себе потешек и русско-народных сказок, слушаю, учу, развлекаю свой пузик и мужа.

 

За 5 дней до родов

9 ноября, 40-ая неделя. Сегодня ночью частенько просыпалась и всегда с ощущениями, что в промежности активно проходят тренировочные распирания, а может и не тренировочные (время покажет, но суть в другом). Просыпаюсь, чувствую, как у меня внизу всё распирает, и начинаю бормотать: " Ну, организм, ну что такое, ну давай поспим, а? ну как я такая сонная поеду рожать? У меня же ни сил, ни глаза ещё не открылись, ну давай поспим, а вот с утречка я готова ехать в роддом. Ну как? " В итоге утром проснулась в бешеном настрое и дико голодная, а организм снова затих. Отныне решила с маткой-природой не шутить, а полностью ей довериться и только помогать, пусть хоть даже ночью, но постепенно готовиться к родам, тянется сколько ей угодно, разминается.

За 4 дня до родов

10 ноября, 40-ая неделя. Был тихий, спокойный день. Похоже, матка готовится к настоящему забегу. Чувствую внизу живота затишье. Ощущение, что готовится нечто грандиозное и важное. Мне весь день хочется в кровати лежать и отдыхать. Что и делала с превеликим удовольствием, время от времени топая к холодильнику и много размышляя о жизни и предстоящих родах. Мечтаю, чтобы головка начала в роддоме появляться, пусть хоть сразу в приёмном, главное чтобы успеть доехать до роддома аккуратно на собственной машинке без воя сирен, переодеться в заготовленный наряд и родить под контролем умелых врачей. Говорю себе, что в роддом поеду спокойная, с праздничным настроем, счастливая и весёлая.

За весь день поняла, что мне очень не хватает человечка рядом а-ля домашнего гинеколога-акушера, чтобы в любой момент смог посмотреть " началось ли или это всё мои фантазии".

За 3 дня до родов

11 ноября, 40-ая неделя. Вновь проснулась с диким, бешенным, взбудораженным, сумасшедшим аппетитом и сразу помчалась беременным галопом на кухню, варить много-много овсянки, да с орехами, да побо-о-о-ольше орехов!! Может, это я уже рожаю? Может это мой малыш решил подкрепиться перед стартом? Что-то многовато нужно сил и энергии для запуска родов.

Мозги мои выключены. Выключены от работы. Мне бы пофилософствовать. Я раньше не понимала, отчего всем любопытно: «Сначала куда поступишь, потом с кем-то встречаешься? После когда свадьба? Далее, когда будут дети? И т.п.» А сейчас понимаю. Жизнь – это линия и на этой линии есть отрезки от точки до точки. И вот эти точки и есть самые важные, эмоциональные в жизни, а всё остальное забывается или помниться в нескольких деталях. А вот точки! Это поворотные точки в нашей судьбе. Когда меняются мысли, сознание, ценности в жизни. Одни точки яркие, другие чуточку светлее. Это как звёзды на небе. Есть яркие звёзды, а есть вспомогательные. О! Как меня философствовать-то понесло после сытного энергетического завтрака! Ух!!!

Вечером ездили с мужем гулять на набережную. Я думала 10 раз подняться и спуститься по лесенкам, ведущие от художественной галерее к набережной, тем самым ускорить родовой процесс. На третьем подъёме, я поняла, насколько я была глупа. Не нужно торопиться. Нужно, чтобы всё было плавно, равномерно, последовательно. Чтобы всё играло в гармонии с природой, чтобы у малыша с рождения была свобода выбора действий. Так я решила завязать с активными лесенками и продолжила заниматься домашним беременным спортом. Решила плавно подготавливать и тренировать матку, чтобы она храбрилась и плавно готовилась к команде малыша «Готово! Пора! На старт! »

Ощущение, что моя промежность – цветочек и сейчас в нём набухает бутон и вот-вот на днях бутон распуститься и оттуда появиться роскошный, ослепительный красоты цветок. А из цветка вырастит сладкая ягода! Представляю малыша пухленьким, розовеньким, с улыбкой и с океаном в глазах. Вот родиться малыш и довольный ползёт ко мне – к самой красивой, волшебной Маме.

Ещё сегодня ночью просыпалась и чувствовала, как внутри меня, внизу,  в районе промежности, идут тренировочные распирания, а может и не тренировочные, но я так спать сильно хотела, что уговорила организм: «Если рожаешь, то давай с утра, а-то спать дико хочется». А утром встала и тишина. Рассказала всё мужу, а он меня отругал. Обещала ему и себе больше не тормозить процесс, а всячески ему помогать.

Для укрепления и придания сил в матку, а также для уверенности себя, я сказала организму: " Я готова! Предоставляю полную свободу Вам с малышом самим решить, когда к нам выходить". Так я учу себя доверять малышу и отпускать его в свободную, вольную жизнь. После этого внутреннее бешенство прошло, аппетит угомонился, матка продолжила разминаться, а я счастливо заулыбалась, что контакт есть.

Ещё есть ощущение, что я нахожусь в компьютерной игре типа Марио, в которой пока все яблочки не соберешь, на другой уровень не перейдешь. Вот теперь думаю, какие же я ещё яблочки не собрала.

Ещё хочется поиграть в баскетбол, покататься на велосипеде, покачать пресс так, чтобы на утро была приятная, мягкая тянучесть, плюс хочется обалденного вина…, но это уже всё скорее будет всего после грудного вскармливания.

 

За 2 дня до родов. 12 ноября, пятница, 40-ая неделя

Проснулась с ощущение, что сегодня начнутся месячные. Бешеная. С  диким жором. За завтраком в план на день вписала пункт «Роды». Буду делать так до самых родов. Всё раздражает. И при этом, что хочу, не знаю, и не знаю, хочу ли я чего. Ещё и на горшок часто бегаю. Обычно у меня всегда кишечник очищался за несколько часов до месячных. В очередной забег на горшок, я поймала себя на мысли, что боюсь ходить по-большому: «А вдруг это уже малыш выходит». Уф… вот так забавно и живу в ожидании малыша!

В ожидании написала 10 поводов «Почему поскорей бы уже родился малыш»

1. Хочется чувствовать нежность и теплоту малыша.

2. Хочется ощущать и улыбаться малышу.

3. Хочется знать, что такое роды.

4. Хочется перейти в новый мир – мир мамы.

5. Хочется чувствовать нас с мужем единой семьёй.

6. Хочется порадовать бабушек и дедушек.

7. Хочется развивать малыша и показывать мир.

8. Хочется, чтобы малыш нас поскорей бы увидел.

9. Хочется жить вместе с малышом.

10. Хочется всё делать для малыша!!!

 

Ещё, я сегодня песни сочинила для матки и для малыша. Вот что получилось:

Тили, тили, тра-ля-ля

Мы поедим в роддом с утра

Наша матка сладка!

Шейка матки открывается

Как бутончик цветка распускается

Она красива и нежна

Свет золотистый испускает она

Скоро-скоро малыш родиться у нас

Роды будут мягкие и сладкие

А Малыш самым желанным!

Спать укладывалась с приятными мыслями: «Усё! Теперь уж точно на миллион процентов готова к встрече с малышом! Оформила беременные мысли в " письма для малыша". Расписала 10 поводов, почему я захотела " Поскорей бы родить", придумала песенку для шейки-матки, смазала все двери в квартире, чтоб не скрипели по ночам. Круто! Можно смело рожать! Все дела сделаны! Теперь буду 100% кайфовать и бездельничать до начала легких родов. Спокойной ночи Малыш. Я тебя жду! »

 

За 1 день до родов

13 ноября, 40-ая неделя. Ночью была ощутимая, такая хорошенькая схваточка. Я даже обрадовалась и такая говорю матке: «Хорошо! Я готова! Давай! » Но матка решила, похоже, снова добавить оборотов и ушла в затишье, подкручивать винтики. А я пошлепала к холодильнику и начала жадно грызть пирог «Ореховый калач». Впервые за всю беременность разрешила себе мучного, да ещё и ночью! Испытала истинное удовольствие.

Поедая пирог, сочинила песенку: «в интернет я более не хожу, на форумах не жужжу и тогда я вмиг рожу! » Решила петь эту песенку весь день, как мантру.

Днем гуляла с мамой, ходили по магазинам в поисках для меня молочных коржиков, но негде их не нашли. Мама привезла пельмешки и солёные огурчики и картошечку. Мы с ней прогулялись. Я как медляшка-черепашка еле-еле взобралась на 5ый этаж и решила больше на улицу в этот день не выходить. А потом с обеда и до ночи я в скукоте слонялась по квартире, что-то пыталась программировать по сайтам, и сдерживала себя от соблазна выйти в интернет. Мантру нужно не только петь, но и исполнять. Под ночь дико захотелось есть! Мамины пельмешки пришлись ко времени. Я их быстренько отварила, приправила острым красным перцем и начала уплетать вместе с мужем за обе щеки. А после, в 24-00 я отправилась спать.

 

Дата родов

14 ноября, воскресенье, ровно 40 неделек, ночь. Ура! Началось!



Часть 3

Роды


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2019-06-19; Просмотров: 213; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.196 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь