|
Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
|
|
Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Выберите из предложенного списка элемент, который символизирует красный цвет Государственного флага Донецкой Народной Республики?⇐ ПредыдущаяСтр 26 из 26
Укажите текст, который является продолжением второго куплета Гимна Донецкой Народной Республики. Великий Донбасс – честь и гордость народа, Богатые недра, леса и поля… Наш край трудовой – наша жизнь и свобода, Навеки хранимая Богом земля! Славься, Республика наша народная! Славься, любимый шахтерский Донбасс! Славься, держава, духом свободная, Дружбой народов связавшая нас!
Приложение 11.
Таблицы начисления баллов По военно-прикладному семиборью для допризывной молодёжи.
Разряд | |||||||||||||
| Семиборье: | I | II | III | ||||||||||
| Подтягивание на перекладине Бег на 100 м Плавание 50 м Метание гранаты Ф-1 на дальность Преодоление полосы препятствий (ОКУ) Стрельба МК-25 м, или ПВ-10 м. Бег на 3 км. | 4200 | 3800 | 3000 | ||||||||||
Таблицы начисления баллов.
Подтягивание на перекладине
| 60 | 2120 | 30 | 940 | |
| 59 | 2080 | 29 | 910 | |
| 58 | 2040 | 28 | 880 | |
| 57 | 2000 | 27 | 850 | |
| 56 | 1960 | 26 | 820 | |
| 55 | 1920 | 25 | 790 | |
| 54 | 1880 | 24 | 760 | |
| 53 | 1840 | 23 | 730 | |
| 52 | 1800 | 22 | 700 | |
| 51 | 1760 | 21 | 670 | |
| 50 | 1720 | 20 | 640 | |
| 49 | 1680 | 19 | 610 | |
| 48 | 1640 | 18 | 580 | |
| 47 | 1600 | 17 | 555 | |
| 46 | 1560 | 16 | 530 | |
| 45 | 1520 | 15 | 505 | |
| 44 | 1480 | 14 | 480 | |
| 43 | 1440 | 13 | 455 | |
| 42 | 1400 | 12 | 430 | |
| 41 | 1360 | 11 | 405 | |
| 40 | 1320 | 10 | 380 | |
| 39 | 1280 | 9 | 355 | |
| 38 | 1240 | 8 | 330 | |
| 37 | 1200 | 7 | 305 | |
| 36 | 1160 | 6 | 280 | |
| 35 | 1120 | 5 | 255 | |
| 34 | 1080 | 4 | 230 | |
| 33 | 1040 | 3 | 205 | |
| 32 | 1000 | 2 | 180 | |
| 31 | 970 | 1 | 155 |
Полоса препятствий (обще-контрольное упражнение, дистанция 400 м)
| 01: 30, 0 | 1300 |
| 01: 35, 0 | 1150 |
| 01: 40, 0 | 1000 |
| 01: 45, 0 | 900 |
| 01: 50, 0 | 800 |
| 01: 30, 1 | 1297 |
| 01: 35, 1 | 1147 |
| 01: 40, 1 | 998 |
| 01: 45, 1 | 898 |
| 01: 50, 1 | 798 |
| 01: 30, 2 | 1294 |
| 01: 35, 2 | 1144 |
| 01: 40, 2 | 996 |
| 01: 45, 2 | 896 |
| 01: 50, 2 | 796 |
| 01: 30, 3 | 1291 |
| 01: 35, 3 | 1141 |
| 01: 40, 3 | 994 |
| 01: 45, 3 | 894 |
| 01: 50, 3 | 794 |
| 01: 30, 4 | 1288 |
| 01: 35, 4 | 1138 |
| 01: 40, 4 | 992 |
| 01: 45, 4 | 892 |
| 01: 50, 4 | 792 |
| 01: 30, 5 | 1285 |
| 01: 35, 5 | 1135 |
| 01: 40, 5 | 990 |
| 01: 45, 5 | 890 |
| 01: 50, 5 | 790 |
| 01: 30, 6 | 1282 |
| 01: 35, 6 | 1132 |
| 01: 40, 6 | 988 |
| 01: 45, 6 | 888 |
| 01: 50, 6 | 788 |
| 01: 30, 7 | 1279 |
| 01: 35, 7 | 1129 |
| 01: 40, 7 | 986 |
| 01: 45, 7 | 886 |
| 01: 50, 7 | 786 |
| 01: 30, 8 | 1276 |
| 01: 35, 8 | 1126 |
| 01: 40, 8 | 984 |
| 01: 45, 8 | 884 |
| 01: 50, 8 | 784 |
| 01: 30, 9 | 1273 |
| 01: 35, 9 | 1123 |
| 01: 40, 9 | 982 |
| 01: 45, 9 | 882 |
| 01: 50, 9 | 782 |
| 01: 31, 0 | 1270 |
| 01: 36, 0 | 1120 |
| 01: 41, 0 | 980 |
| 01: 46, 0 | 880 |
| 01: 51, 0 | 780 |
| 01: 31, 1 | 1267 |
| 01: 36, 1 | 1117 |
| 01: 41, 1 | 978 |
| 01: 46, 1 | 878 |
| 01: 51, 1 | 778 |
| 01: 31, 2 | 1264 |
| 01: 36, 2 | 1114 |
| 01: 41, 2 | 976 |
| 01: 46, 2 | 876 |
| 01: 51, 2 | 776 |
| 01: 31, 3 | 1261 |
| 01: 36, 3 | 1111 |
| 01: 41, 3 | 974 |
| 01: 46, 3 | 874 |
| 01: 51, 3 | 774 |
| 01: 31, 4 | 1258 |
| 01: 36, 4 | 1108 |
| 01: 41, 4 | 972 |
| 01: 46, 4 | 872 |
| 01: 51, 4 | 772 |
| 01: 31, 5 | 1255 |
| 01: 36, 5 | 1105 |
| 01: 41, 5 | 970 |
| 01: 46, 5 | 870 |
| 01: 51, 5 | 770 |
| 01: 31, 6 | 1252 |
| 01: 36, 6 | 1102 |
| 01: 41, 6 | 968 |
| 01: 46, 6 | 868 |
| 01: 51, 6 | 768 |
| 01: 31, 7 | 1249 |
| 01: 36, 7 | 1099 |
| 01: 41, 7 | 966 |
| 01: 46, 7 | 866 |
| 01: 51, 7 | 766 |
| 01: 31, 8 | 1246 |
| 01: 36, 8 | 1096 |
| 01: 41, 8 | 964 |
| 01: 46, 8 | 864 |
| 01: 51, 8 | 764 |
| 01: 31, 9 | 1243 |
| 01: 36, 9 | 1093 |
| 01: 41, 9 | 962 |
| 01: 46, 9 | 862 |
| 01: 51, 9 | 762 |
| 01: 32, 0 | 1240 |
| 01: 37, 0 | 1090 |
| 01: 42, 0 | 960 |
| 01: 47, 0 | 860 |
| 01: 52, 0 | 760 |
| 01: 32, 1 | 1237 |
| 01: 37, 1 | 1087 |
| 01: 42, 1 | 958 |
| 01: 47, 1 | 858 |
| 01: 52, 1 | 758 |
| 01: 32, 2 | 1234 |
| 01: 37, 2 | 1084 |
| 01: 42, 2 | 956 |
| 01: 47, 2 | 856 |
| 01: 52, 2 | 756 |
| 01: 32, 3 | 1231 |
| 01: 37, 3 | 1081 |
| 01: 42, 3 | 954 |
| 01: 47, 3 | 854 |
| 01: 52, 3 | 754 |
| 01: 32, 4 | 1228 |
| 01: 37, 4 | 1078 |
| 01: 42, 4 | 952 |
| 01: 47, 4 | 852 |
| 01: 52, 4 | 752 |
| 01: 32, 5 | 1225 |
| 01: 37, 5 | 1075 |
| 01: 42, 5 | 950 |
| 01: 47, 5 | 850 |
| 01: 52, 5 | 750 |
| 01: 32, 6 | 1222 |
| 01: 37, 6 | 1072 |
| 01: 42, 6 | 948 |
| 01: 47, 6 | 848 |
| 01: 52, 6 | 748 |
| 01: 32, 7 | 1219 |
| 01: 37, 7 | 1069 |
| 01: 42, 7 | 946 |
| 01: 47, 7 | 846 |
| 01: 52, 7 | 746 |
| 01: 32, 8 | 1216 |
| 01: 37, 8 | 1066 |
| 01: 42, 8 | 944 |
| 01: 47, 8 | 844 |
| 01: 52, 8 | 744 |
| 01: 32, 9 | 1213 |
| 01: 37, 9 | 1063 |
| 01: 42, 9 | 942 |
| 01: 47, 9 | 842 |
| 01: 52, 9 | 742 |
| 01: 33, 0 | 1210 |
| 01: 38, 0 | 1060 |
| 01: 43, 0 | 940 |
| 01: 48, 0 | 840 |
| 01: 53, 0 | 740 |
| 01: 33, 1 | 1207 |
| 01: 38, 1 | 1057 |
| 01: 43, 1 | 938 |
| 01: 48, 1 | 838 |
| 01: 53, 1 | 738 |
| 01: 33, 2 | 1204 |
| 01: 38, 2 | 1054 |
| 01: 43, 2 | 936 |
| 01: 48, 2 | 836 |
| 01: 53, 2 | 736 |
| 01: 33, 3 | 1201 |
| 01: 38, 3 | 1051 |
| 01: 43, 3 | 934 |
| 01: 48, 3 | 834 |
| 01: 53, 3 | 734 |
| 01: 33, 4 | 1198 |
| 01: 38, 4 | 1048 |
| 01: 43, 4 | 932 |
| 01: 48, 4 | 832 |
| 01: 53, 4 | 732 |
| 01: 33, 5 | 1195 |
| 01: 38, 5 | 1045 |
| 01: 43, 5 | 930 |
| 01: 48, 5 | 830 |
| 01: 53, 5 | 730 |
| 01: 33, 6 | 1192 |
| 01: 38, 6 | 1042 |
| 01: 43, 6 | 928 |
| 01: 48, 6 | 828 |
| 01: 53, 6 | 728 |
| 01: 33, 7 | 1189 |
| 01: 38, 7 | 1039 |
| 01: 43, 7 | 926 |
| 01: 48, 7 | 826 |
| 01: 53, 7 | 726 |
| 01: 33, 8 | 1186 |
| 01: 38, 8 | 1036 |
| 01: 43, 8 | 924 |
| 01: 48, 8 | 824 |
| 01: 53, 8 | 724 |
| 01: 33, 9 | 1183 |
| 01: 38, 9 | 1033 |
| 01: 43, 9 | 922 |
| 01: 48, 9 | 822 |
| 01: 53, 9 | 722 |
| 01: 34, 0 | 1180 |
| 01: 39, 0 | 1030 |
| 01: 44, 0 | 920 |
| 01: 49, 0 | 820 |
| 01: 54, 0 | 720 |
| 01: 34, 1 | 1177 |
| 01: 39, 1 | 1027 |
| 01: 44, 1 | 918 |
| 01: 49, 1 | 818 |
| 01: 54, 1 | 718 |
| 01: 34, 2 | 1174 |
| 01: 39, 2 | 1024 |
| 01: 44, 2 | 916 |
| 01: 49, 2 | 816 |
| 01: 54, 2 | 716 |
| 01: 34, 3 | 1171 |
| 01: 39, 3 | 1021 |
| 01: 44, 3 | 914 |
| 01: 49, 3 | 814 |
| 01: 54, 3 | 714 |
| 01: 34, 4 | 1168 |
| 01: 39, 4 | 1018 |
| 01: 44, 4 | 912 |
| 01: 49, 4 | 812 |
| 01: 54, 4 | 712 |
| 01: 34, 5 | 1165 |
| 01: 39, 5 | 1015 |
| 01: 44, 5 | 910 |
| 01: 49, 5 | 810 |
| 01: 54, 5 | 710 |
| 01: 34, 6 | 1162 |
| 01: 39, 6 | 1012 |
| 01: 44, 6 | 908 |
| 01: 49, 6 | 808 |
| 01: 54, 6 | 708 |
| 01: 34, 7 | 1159 |
| 01: 39, 7 | 1009 |
| 01: 44, 7 | 906 |
| 01: 49, 7 | 806 |
| 01: 54, 7 | 706 |
| 01: 34, 8 | 1156 |
| 01: 39, 8 | 1006 |
| 01: 44, 8 | 904 |
| 01: 49, 8 | 804 |
| 01: 54, 8 | 704 |
| 01: 34, 9 | 1153 |
| 01: 39, 9 | 1003 |
| 01: 44, 9 | 902 |
| 01: 49, 9 | 802 |
| 01: 54, 9 | 702 |
|
| 01: 55, 0 | 700 |
| 02: 00, 0 | 600 |
| 02: 05, 0 | 500 |
| 02: 10, 0 | 400 |
|
| 01: 55, 1 | 698 |
| 02: 00, 1 | 598 |
| 02: 05, 1 | 498 |
| 02: 10, 1 | 399 |
|
| 01: 55, 2 | 696 |
| 02: 00, 2 | 596 |
| 02: 05, 2 | 496 |
| 02: 10, 2 | 398 |
|
| 01: 55, 3 | 694 |
| 02: 00, 3 | 594 |
| 02: 05, 3 | 494 |
| 02: 10, 3 | 397 |
|
| 01: 55, 4 | 692 |
| 02: 00, 4 | 592 |
| 02: 05, 4 | 492 |
| 02: 10, 4 | 396 |
|
| 01: 55, 5 | 690 |
| 02: 00, 5 | 590 |
| 02: 05, 5 | 490 |
| 02: 10, 5 | 395 |
|
| 01: 55, 6 | 688 |
| 02: 00, 6 | 588 |
| 02: 05, 6 | 488 |
| 02: 10, 6 | 394 |
|
| 01: 55, 7 | 686 |
| 02: 00, 7 | 586 |
| 02: 05, 7 | 486 |
| 02: 10, 7 | 393 |
|
| 01: 55, 8 | 684 |
| 02: 00, 8 | 584 |
| 02: 05, 8 | 484 |
| 02: 10, 8 | 392 |
|
| 01: 55, 9 | 682 |
| 02: 00, 9 | 582 |
| 02: 05, 9 | 482 |
| 02: 10, 9 | 391 |
|
| 01: 56, 0 | 680 |
| 02: 01, 0 | 580 |
| 02: 06, 0 | 480 |
| 02: 11, 0 | 390 |
|
| 01: 56, 1 | 678 |
| 02: 01, 1 | 578 |
| 02: 06, 1 | 478 |
| 02: 11, 1 | 389 |
|
| 01: 56, 2 | 676 |
| 02: 01, 2 | 576 |
| 02: 06, 2 | 476 |
| 02: 11, 2 | 388 |
|
| 01: 56, 3 | 674 |
| 02: 01, 3 | 574 |
| 02: 06, 3 | 474 |
| 02: 11, 3 | 387 |
|
| 01: 56, 4 | 672 |
| 02: 01, 4 | 572 |
| 02: 06, 4 | 472 |
| 02: 11, 4 | 386 |
|
| 01: 56, 5 | 670 |
| 02: 01, 5 | 570 |
| 02: 06, 5 | 470 |
| 02: 11, 5 | 385 |
|
| 01: 56, 6 | 668 |
| 02: 01, 6 | 568 |
| 02: 06, 6 | 468 |
| 02: 11, 6 | 384 |
|
| 01: 56, 7 | 666 |
| 02: 01, 7 | 566 |
| 02: 06, 7 | 466 |
| 02: 11, 7 | 383 |
|
| 01: 56, 8 | 664 |
| 02: 01, 8 | 564 |
| 02: 06, 8 | 464 |
| 02: 11, 8 | 382 |
|
| 01: 56, 9 | 662 |
| 02: 01, 9 | 562 |
| 02: 06, 9 | 462 |
| 02: 11, 9 | 381 |
|
| 01: 57, 0 | 660 |
| 02: 02, 0 | 560 |
| 02: 07, 0 | 460 |
| 02: 12, 0 | 380 |
|
| 01: 57, 1 | 658 |
| 02: 02, 1 | 558 |
| 02: 07, 1 | 458 |
| 02: 12, 1 | 379 |
|
| 01: 57, 2 | 656 |
| 02: 02, 2 | 556 |
| 02: 07, 2 | 456 |
| 02: 12, 2 | 378 |
|
| 01: 57, 3 | 654 |
| 02: 02, 3 | 554 |
| 02: 07, 3 | 454 |
| 02: 12, 3 | 377 |
|
| 01: 57, 4 | 652 |
| 02: 02, 4 | 552 |
| 02: 07, 4 | 452 |
| 02: 12, 4 | 376 |
|
| 01: 57, 5 | 650 |
| 02: 02, 5 | 550 |
| 02: 07, 5 | 450 |
| 02: 12, 5 | 375 |
|
| 01: 57, 6 | 648 |
| 02: 02, 6 | 548 |
| 02: 07, 6 | 448 |
| 02: 12, 6 | 374 |
|
| 01: 57, 7 | 646 |
| 02: 02, 7 | 546 |
| 02: 07, 7 | 446 |
| 02: 12, 7 | 373 |
|
| 01: 57, 8 | 644 |
| 02: 02, 8 | 544 |
| 02: 07, 8 | 444 |
| 02: 12, 8 | 372 |
|
| 01: 57, 9 | 642 |
| 02: 02, 9 | 542 |
| 02: 07, 9 | 442 |
| 02: 12, 9 | 371 |
|
| 01: 58, 0 | 640 |
| 02: 03, 0 | 540 |
| 02: 08, 0 | 440 |
| 02: 13, 0 | 370 |
|
| 01: 58, 1 | 638 |
| 02: 03, 1 | 538 |
| 02: 08, 1 | 438 |
| 02: 13, 1 | 369 |
|
| 01: 58, 2 | 636 |
| 02: 03, 2 | 536 |
| 02: 08, 2 | 436 |
| 02: 13, 2 | 368 |
|
| 01: 58, 3 | 634 |
| 02: 03, 3 | 534 |
| 02: 08, 3 | 434 |
| 02: 13, 3 | 367 |
|
| 01: 58, 4 | 632 |
| 02: 03, 4 | 532 |
| 02: 08, 4 | 432 |
| 02: 13, 4 | 366 |
|
| 01: 58, 5 | 630 |
| 02: 03, 5 | 530 |
| 02: 08, 5 | 430 |
| 02: 13, 5 | 365 |
|
| 01: 58, 6 | 628 |
| 02: 03, 6 | 528 |
| 02: 08, 6 | 428 |
| 02: 13, 6 | 364 |
|
| 01: 58, 7 | 626 |
| 02: 03, 7 | 526 |
| 02: 08, 7 | 426 |
| 02: 13, 7 | 363 |
|
| 01: 58, 8 | 624 |
| 02: 03, 8 | 524 |
| 02: 08, 8 | 424 |
| 02: 13, 8 | 362 |
|
| 01: 58, 9 | 622 |
| 02: 03, 9 | 522 |
| 02: 08, 9 | 422 |
| 02: 13, 9 | 361 |
|
| 01: 59, 0 | 620 |
| 02: 04, 0 | 520 |
| 02: 09, 0 | 420 |
| 02: 14, 0 | 360 |
|
| 01: 59, 1 | 618 |
| 02: 04, 1 | 518 |
| 02: 09, 1 | 418 |
| 02: 14, 1 | 359 |
|
| 01: 59, 2 | 616 |
| 02: 04, 2 | 516 |
| 02: 09, 2 | 416 |
| 02: 14, 2 | 358 |
|
| 01: 59, 3 | 614 |
| 02: 04, 3 | 514 |
| 02: 09, 3 | 414 |
| 02: 14, 3 | 357 |
|
| 01: 59, 4 | 612 |
| 02: 04, 4 | 512 |
| 02: 09, 4 | 412 |
| 02: 14, 4 | 356 |
|
| 01: 59, 5 | 610 |
| 02: 04, 5 | 510 |
| 02: 09, 5 | 410 |
| 02: 14, 5 | 355 |
|
| 01: 59, 6 | 608 |
| 02: 04, 6 | 508 |
| 02: 09, 6 | 408 |
| 02: 14, 6 | 354 |
|
| 01: 59, 7 | 606 |
| 02: 04, 7 | 506 |
| 02: 09, 7 | 406 |
| 02: 14, 7 | 353 |
|
| 01: 59, 8 | 604 |
| 02: 04, 8 | 504 |
| 02: 09, 8 | 404 |
| 02: 14, 8 | 352 |
|
| 01: 59, 9 | 602 |
| 02: 04, 9 | 502 |
| 02: 09, 9 | 402 |
| 02: 14, 9 | 351 |
Бег на 100 метров
| 11.00 | 1420 | 11.50 | 1070 | 12.00 | 800 | 12.50 | 650 | 13.00 | 500 | 13.50 | 400 |
| 11.01 | 1413 | 11.51 | 1063 | 12.01 | 797 | 12.51 | 647 | 13.01 | 498 | 13.51 | 399 |
| 11.02 | 1406 | 11.52 | 1056 | 12.02 | 794 | 12.52 | 644 | 13.02 | 496 | 13.52 | 398 |
| 11.03 | 1399 | 11.53 | 1049 | 12.03 | 791 | 12.53 | 641 | 13.03 | 494 | 13.53 | 397 |
| 11.04 | 1392 | 11.54 | 1042 | 12.04 | 788 | 12.54 | 638 | 13.04 | 492 | 13.54 | 396 |
| 11.05 | 1385 | 11.55 | 1035 | 12.05 | 785 | 12.55 | 635 | 13.05 | 490 | 13.55 | 395 |
| 11.06 | 1378 | 11.56 | 1028 | 12.06 | 782 | 12.56 | 632 | 13.06 | 488 | 13.56 | 394 |
| 11.07 | 1371 | 11.57 | 1021 | 12.07 | 779 | 12.57 | 629 | 13.07 | 486 | 13.57 | 393 |
| 11.08 | 1364 | 11.58 | 1014 | 12.08 | 776 | 12.58 | 626 | 13.08 | 484 | 13.58 | 392 |
| 11.09 | 1357 | 11.59 | 1007 | 12.09 | 773 | 12.59 | 623 | 13.09 | 482 | 13.59 | 391 |
| 11.10 | 1350 | 11.60 | 1000 | 12.10 | 770 | 12.60 | 620 | 13.10 | 480 | 13.60 | 390 |
| 11.11 | 1343 | 11.61 | 995 | 12.11 | 767 | 12.61 | 617 | 13.11 | 478 | 13.61 | 389 |
| 11.12 | 1336 | 11.62 | 990 | 12.12 | 764 | 12.62 | 614 | 13.12 | 476 | 13.62 | 388 |
| 11.13 | 1329 | 11.63 | 985 | 12.13 | 761 | 12.63 | 611 | 13.13 | 474 | 13.63 | 387 |
| 11.14 | 1322 | 11.64 | 980 | 12.14 | 758 | 12.64 | 608 | 13.14 | 472 | 13.64 | 386 |
| 11.15 | 1315 | 11.65 | 975 | 12.15 | 755 | 12.65 | 605 | 13.15 | 470 | 13.65 | 385 |
| 11.16 | 1308 | 11.66 | 970 | 12.16 | 752 | 12.66 | 602 | 13.16 | 468 | 13.66 | 384 |
| 11.17 | 1301 | 11.67 | 965 | 12.17 | 749 | 12.67 | 599 | 13.17 | 466 | 13.67 | 383 |
| 11.18 | 1294 | 11.68 | 960 | 12.18 | 746 | 12.68 | 596 | 13.18 | 464 | 13.68 | 382 |
| 11.19 | 1287 | 11.69 | 955 | 12.19 | 743 | 12.69 | 593 | 13.19 | 462 | 13.69 | 381 |
| 11.20 | 1280 | 11.70 | 950 | 12.20 | 740 | 12.70 | 590 | 13.20 | 460 | 13.70 | 380 |
| 11.21 | 1273 | 11.71 | 945 | 12.21 | 737 | 12.71 | 587 | 13.21 | 458 | 13.71 | 379 |
| 11.22 | 1266 | 11.72 | 940 | 12.22 | 734 | 12.72 | 584 | 13.22 | 456 | 13.72 | 378 |
| 11.23 | 1259 | 11.73 | 935 | 12.23 | 731 | 12.73 | 581 | 13.23 | 454 | 13.73 | 377 |
| 11.24 | 1252 | 11.74 | 930 | 12.24 | 728 | 12.74 | 578 | 13.24 | 452 | 13.74 | 376 |
| 11.25 | 1245 | 11.75 | 925 | 12.25 | 725 | 12.75 | 575 | 13.25 | 450 | 13.75 | 375 |
| 11.26 | 1238 | 11.76 | 920 | 12.26 | 722 | 12.76 | 572 | 13.26 | 448 | 13.76 | 374 |
| 11.27 | 1231 | 11.77 | 915 | 12.27 | 719 | 12.77 | 569 | 13.27 | 446 | 13.77 | 373 |
| 11.28 | 1224 | 11.78 | 910 | 12.28 | 716 | 12.78 | 566 | 13.28 | 444 | 13.78 | 372 |
| 11.29 | 1217 | 11.79 | 905 | 12.29 | 713 | 12.79 | 563 | 13.29 | 442 | 13.79 | 371 |
| 11.30 | 1210 | 11.80 | 900 | 12.30 | 710 | 12.80 | 560 | 13.30 | 440 | 13.80 | 370 |
| 11.31 | 1203 | 11.81 | 895 | 12.31 | 707 | 12.81 | 557 | 13.31 | 438 | 13.81 | 369 |
| 11.32 | 1196 | 11.82 | 890 | 12.32 | 704 | 12.82 | 554 | 13.32 | 436 | 13.82 | 368 |
| 11.33 | 1189 | 11.83 | 885 | 12.33 | 701 | 12.83 | 551 | 13.33 | 434 | 13.83 | 367 |
| 11.34 | 1182 | 11.84 | 880 | 12.34 | 698 | 12.84 | 548 | 13.34 | 432 | 13.84 | 366 |
| 11.35 | 1175 | 11.85 | 875 | 12.35 | 695 | 12.85 | 545 | 13.35 | 430 | 13.85 | 365 |
| 11.36 | 1168 | 11.86 | 870 | 12.36 | 692 | 12.86 | 542 | 13.36 | 428 | 13.86 | 364 |
| 11.37 | 1161 | 11.87 | 865 | 12.37 | 689 | 12.87 | 539 | 13.37 | 426 | 13.87 | 363 |
| 11.38 | 1154 | 11.88 | 860 | 12.38 | 686 | 12.88 | 536 | 13.38 | 424 | 13.88 | 362 |
| 11.39 | 1147 | 11.89 | 855 | 12.39 | 683 | 12.89 | 533 | 13.39 | 422 | 13.89 | 361 |
| 11.40 | 1140 | 11.90 | 850 | 12.40 | 680 | 12.90 | 530 | 13.40 | 420 | 13.90 | 360 |
| 11.41 | 1133 | 11.91 | 845 | 12.41 | 677 | 12.91 | 527 | 13.41 | 418 | 13.91 | 359 |
| 11.42 | 1126 | 11.92 | 840 | 12.42 | 674 | 12.92 | 524 | 13.42 | 416 | 13.92 | 358 |
| 11.43 | 1119 | 11.93 | 835 | 12.43 | 671 | 12.93 | 521 | 13.43 | 414 | 13.93 | 357 |
| 11.44 | 1112 | 11.94 | 830 | 12.44 | 668 | 12.94 | 518 | 13.44 | 412 | 13.94 | 356 |
| 11.45 | 1105 | 11.95 | 825 | 12.45 | 665 | 12.95 | 515 | 13.45 | 410 | 13.95 | 355 |
| 11.46 | 1098 | 11.96 | 820 | 12.46 | 662 | 12.96 | 512 | 13.46 | 408 | 13.96 | 354 |
| 11.47 | 1091 | 11.97 | 815 | 12.47 | 659 | 12.97 | 509 | 13.47 | 406 | 13.97 | 353 |
| 11.48 | 1084 | 11.98 | 810 | 12.48 | 656 | 12.98 | 506 | 13.48 | 404 | 13.98 | 352 |
| 11.49 | 1077 | 11.99 | 805 | 12.49 | 653 | 12.99 | 503 | 13.49 | 402 | 13.99 | 351 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 14.00 | 350 |
Бег на 3000 метров
| 08: 30 | 1420 |
| 09: 20 | 1070 |
| 10: 10 | 810 |
| 11: 00 | 610 |
| 11: 50 | 460 |
| 08: 31 | 1413 |
| 09: 21 | 1063 |
| 10: 11 | 806 |
| 11: 01 | 607 |
| 11: 51 | 457 |
| 08: 32 | 1406 |
| 09: 22 | 1056 |
| 10: 12 | 802 |
| 11: 02 | 604 |
| 11: 52 | 454 |
| 08: 33 | 1399 |
| 09: 23 | 1049 |
| 10: 13 | 798 |
| 11: 03 | 601 |
| 11: 53 | 451 |
| 08: 34 | 1392 |
| 09: 24 | 1042 |
| 10: 14 | 794 |
| 11: 04 | 598 |
| 11: 54 | 448 |
| 08: 35 | 1385 |
| 09: 25 | 1035 |
| 10: 15 | 790 |
| 11: 05 | 595 |
| 11: 55 | 445 |
| 08: 36 | 1378 |
| 09: 26 | 1028 |
| 10: 16 | 786 |
| 11: 06 | 592 |
| 11: 56 | 442 |
| 08: 37 | 1371 |
| 09: 27 | 1021 |
| 10: 17 | 782 |
| 11: 07 | 589 |
| 11: 57 | 439 |
| 08: 38 | 1364 |
| 09: 28 | 1014 |
| 10: 18 | 778 |
| 11: 08 | 586 |
| 11: 58 | 436 |
| 08: 39 | 1357 |
| 09: 29 | 1007 |
| 10: 19 | 774 |
| 11: 09 | 583 |
| 11: 59 | 433 |
| 08: 40 | 1350 |
| 09: 30 | 1000 |
| 10: 20 | 770 |
| 11: 10 | 580 |
| 12: 00 | 430 |
| 08: 41 | 1343 |
| 09: 31 | 995 |
| 10: 21 | 766 |
| 11: 11 | 577 |
| 12: 01 | 428 |
| 08: 42 | 1336 |
| 09: 32 | 990 |
| 10: 22 | 762 |
| 11: 12 | 574 |
| 12: 02 | 426 |
| 08: 43 | 1329 |
| 09: 33 | 985 |
| 10: 23 | 758 |
| 11: 13 | 571 |
| 12: 03 | 424 |
| 08: 44 | 1322 |
| 09: 34 | 980 |
| 10: 24 | 754 |
| 11: 14 | 568 |
| 12: 04 | 422 |
| 08: 45 | 1315 |
| 09: 35 | 975 |
| 10: 25 | 750 |
| 11: 15 | 565 |
| 12: 05 | 420 |
| 08: 46 | 1308 |
| 09: 36 | 970 |
| 10: 26 | 746 |
| 11: 16 | 562 |
| 12: 06 | 418 |
| 08: 47 | 1301 |
| 09: 37 | 965 |
| 10: 27 | 742 |
| 11: 17 | 559 |
| 12: 07 | 416 |
| 08: 48 | 1294 |
| 09: 38 | 960 |
| 10: 28 | 738 |
| 11: 18 | 556 |
| 12: 08 | 414 |
| 08: 49 | 1287 |
| 09: 39 | 955 |
| 10: 29 | 734 |
| 11: 19 | 553 |
| 12: 09 | 412 |
| 08: 50 | 1280 |
| 09: 40 | 950 |
| 10: 30 | 730 |
| 11: 20 | 550 |
| 12: 10 | 410 |
| 08: 51 | 1273 |
| 09: 41 | 945 |
| 10: 31 | 726 |
| 11: 21 | 547 |
| 12: 11 | 408 |
| 08: 52 | 1266 |
| 09: 42 | 940 |
| 10: 32 | 722 |
| 11: 22 | 544 |
| 12: 12 | 406 |
| 08: 53 | 1259 |
| 09: 43 | 935 |
| 10: 33 | 718 |
| 11: 23 | 541 |
| 12: 13 | 404 |
| 08: 54 | 1252 |
| 09: 44 | 930 |
| 10: 34 | 714 |
| 11: 24 | 538 |
| 12: 14 | 402 |
| 08: 55 | 1245 |
| 09: 45 | 925 |
| 10: 35 | 710 |
| 11: 25 | 535 |
| 12: 15 | 400 |
| 08: 56 | 1238 |
| 09: 46 | 920 |
| 10: 36 | 706 |
| 11: 26 | 532 |
| 12: 16 | 398 |
| 08: 57 | 1231 |
| 09: 47 | 915 |
| 10: 37 | 702 |
| 11: 27 | 529 |
| 12: 17 | 396 |
| 08: 58 | 1224 |
| 09: 48 | 910 |
| 10: 38 | 698 |
| 11: 28 | 526 |
| 12: 18 | 394 |
| 08: 59 | 1217 |
| 09: 49 | 905 |
| 10: 39 | 694 |
| 11: 29 | 523 |
| 12: 19 | 392 |
| 09: 00 | 1210 |
| 09: 50 | 900 |
| 10: 40 | 690 |
| 11: 30 | 520 |
| 12: 20 | 390 |
| 09: 01 | 1203 |
| 09: 51 | 895 |
| 10: 41 | 686 |
| 11: 31 | 517 |
| 12: 21 | 388 |
| 09: 02 | 1196 |
| 09: 52 | 890 |
| 10: 42 | 682 |
| 11: 32 | 514 |
| 12: 22 | 386 |
| 09: 03 | 1189 |
| 09: 53 | 885 |
| 10: 43 | 678 |
| 11: 33 | 511 |
| 12: 23 | 384 |
| 09: 04 | 1182 |
| 09: 54 | 880 |
| 10: 44 | 674 |
| 11: 34 | 508 |
| 12: 24 | 382 |
| 09: 05 | 1175 |
| 09: 55 | 875 |
| 10: 45 | 670 |
| 11: 35 | 505 |
| 12: 25 | 380 |
| 09: 06 | 1168 |
| 09: 56 | 870 |
| 10: 46 | 666 |
| 11: 36 | 502 |
| 12: 26 | 378 |
| 09: 07 | 1161 |
| 09: 57 | 865 |
| 10: 47 | 662 |
| 11: 37 | 499 |
| 12: 27 | 376 |
| 09: 08 | 1154 |
| 09: 58 | 860 |
| 10: 48 | 658 |
| 11: 38 | 496 |
| 12: 28 | 374 |
| 09: 09 | 1147 |
| 09: 59 | 855 |
| 10: 49 | 654 |
| 11: 39 | 493 |
| 12: 29 | 372 |
| 09: 10 | 1140 |
| 10: 00 | 850 |
| 10: 50 | 650 |
| 11: 40 | 490 |
| 12: 30 | 370 |
| 09: 11 | 1133 |
| 10: 01 | 846 |
| 10: 51 | 646 |
| 11: 41 | 487 |
| 12: 31 | 368 |
| 09: 12 | 1126 |
| 10: 02 | 842 |
| 10: 52 | 642 |
| 11: 42 | 484 |
| 12: 32 | 366 |
| 09: 13 | 1119 |
| 10: 03 | 838 |
| 10: 53 | 638 |
| 11: 43 | 481 |
| 12: 33 | 364 |
| 09: 14 | 1112 |
| 10: 04 | 834 |
| 10: 54 | 634 |
| 11: 44 | 478 |
| 12: 34 | 362 |
| 09: 15 | 1105 |
| 10: 05 | 830 |
| 10: 55 | 630 |
| 11: 45 | 475 |
| 12: 35 | 360 |
| 09: 16 | 1098 |
| 10: 06 | 826 |
| 10: 56 | 626 |
| 11: 46 | 472 |
| 12: 36 | 358 |
| 09: 17 | 1091 |
| 10: 07 | 822 |
| 10: 57 | 622 |
| 11: 47 | 469 |
| 12: 37 | 356 |
| 09: 18 | 1084 |
| 10: 08 | 818 |
| 10: 58 | 618 |
| 11: 48 | 466 |
| 12: 38 | 354 |
| 09: 19 | 1077 |
| 10: 09 | 814 |
| 10: 59 | 614 |
| 11: 49 | 463 |
| 12: 39 | 352 |
Плавание на 50 м
| 25, 0 | 1156 | 30, 0 | 1036 | 35, 0 | 916 | 40, 0 | 796 | 45, 0 | 676 |
| 25, 1 | 1153, 6 | 30, 1 | 1033, 6 | 35, 1 | 913, 6 | 40, 1 | 793, 6 | 45, 1 | 673, 6 |
| 25, 2 | 1151, 2 | 30, 2 | 1031, 2 | 35, 2 | 911, 2 | 40, 2 | 791, 2 | 45, 2 | 671, 2 |
| 25, 3 | 1148, 8 | 30, 3 | 1028, 8 | 35, 3 | 908, 8 | 40, 3 | 788, 8 | 45, 3 | 668, 8 |
| 25, 4 | 1146, 4 | 30, 4 | 1026, 4 | 35, 4 | 906, 4 | 40, 4 | 786, 4 | 45, 4 | 666, 4 |
| 25, 5 | 1144 | 30, 5 | 1024 | 35, 5 | 904 | 40, 5 | 784 | 45, 5 | 664 |
| 25, 6 | 1141, 6 | 30, 6 | 1021, 6 | 35, 6 | 901, 6 | 40, 6 | 781, 6 | 45, 6 | 661, 6 |
| 25, 7 | 1139, 2 | 30, 7 | 1019, 2 | 35, 7 | 899, 2 | 40, 7 | 779, 2 | 45, 7 | 659, 2 |
| 25, 8 | 1136, 8 | 30, 8 | 1016, 8 | 35, 8 | 896, 8 | 40, 8 | 776, 8 | 45, 8 | 656, 8 |
| 25, 9 | 1134, 4 | 30, 9 | 1014, 4 | 35, 9 | 894, 4 | 40, 9 | 774, 4 | 45, 9 | 654, 4 |
| 26, 0 | 1132 | 31, 0 | 1012 | 36, 0 | 892 | 41, 0 | 772 | 46, 0 | 652 |
| 26, 1 | 1129, 6 | 31, 1 | 1009, 6 | 36, 1 | 889, 6 | 41, 1 | 769, 6 | 46, 1 | 649, 6 |
| 26, 2 | 1127, 2 | 31, 2 | 1007, 2 | 36, 2 | 887, 2 | 41, 2 | 767, 2 | 46, 2 | 647, 2 |
| 26, 3 | 1124, 8 | 31, 3 | 1004, 8 | 36, 3 | 884, 8 | 41, 3 | 764, 8 | 46, 3 | 644, 8 |
| 26, 4 | 1122, 4 | 31, 4 | 1002, 4 | 36, 4 | 882, 4 | 41, 4 | 762, 4 | 46, 4 | 642, 4 |
| 26, 5 | 1120 | 31, 5 | 1000 | 36, 5 | 880 | 41, 5 | 760 | 46, 5 | 640 |
| 26, 6 | 1117, 6 | 31, 6 | 997, 6 | 36, 6 | 877, 6 | 41, 6 | 757, 6 | 46, 6 | 637, 6 |
| 26, 7 | 1115, 2 | 31, 7 | 995, 2 | 36, 7 | 875, 2 | 41, 7 | 755, 2 | 46, 7 | 635, 2 |
| 26, 8 | 1112, 8 | 31, 8 | 992, 8 | 36, 8 | 872, 8 | 41, 8 | 752, 8 | 46, 8 | 632, 8 |
| 26, 9 | 1110, 4 | 31, 9 | 990, 4 | 36, 9 | 870, 4 | 41, 9 | 750, 4 | 46, 9 | 630, 4 |
| 27, 0 | 1108 | 32, 0 | 988 | 37, 0 | 868 | 42, 0 | 748 | 47, 0 | 628 |
| 27, 1 | 1105, 6 | 32, 1 | 985, 6 | 37, 1 | 865, 6 | 42, 1 | 745, 6 | 47, 1 | 625, 6 |
| 27, 2 | 1103, 2 | 32, 2 | 983, 2 | 37, 2 | 863, 2 | 42, 2 | 743, 2 | 47, 2 | 623, 2 |
| 27, 3 | 1100, 8 | 32, 3 | 980, 8 | 37, 3 | 860, 8 | 42, 3 | 740, 8 | 47, 3 | 620, 8 |
| 27, 4 | 1098, 4 | 32, 4 | 978, 4 | 37, 4 | 858, 4 | 42, 4 | 738, 4 | 47, 4 | 618, 4 |
| 27, 5 | 1096 | 32, 5 | 976 | 37, 5 | 856 | 42, 5 | 736 | 47, 5 | 616 |
| 27, 6 | 1093, 6 | 32, 6 | 973, 6 | 37, 6 | 853, 6 | 42, 6 | 733, 6 | 47, 6 | 613, 6 |
| 27, 7 | 1091, 2 | 32, 7 | 971, 2 | 37, 7 | 851, 2 | 42, 7 | 731, 2 | 47, 7 | 611, 2 |
| 27, 8 | 1088, 8 | 32, 8 | 968, 8 | 37, 8 | 848, 8 | 42, 8 | 728, 8 | 47, 8 | 608, 8 |
| 27, 9 | 1086, 4 | 32, 9 | 966, 4 | 37, 9 | 846, 4 | 42, 9 | 726, 4 | 47, 9 | 606, 4 |
| 28, 0 | 1084 | 33, 0 | 964 | 38, 0 | 844 | 43, 0 | 724 | 48, 0 | 604 |
| 28, 1 | 1081, 6 | 33, 1 | 961, 6 | 38, 1 | 841, 6 | 43, 1 | 721, 6 | 48, 1 | 601, 6 |
| 28, 2 | 1079, 2 | 33, 2 | 959, 2 | 38, 2 | 839, 2 | 43, 2 | 719, 2 | 48, 2 | 599, 2 |
| 28, 3 | 1076, 8 | 33, 3 | 956, 8 | 38, 3 | 836, 8 | 43, 3 | 716, 8 | 48, 3 | 596, 8 |
| 28, 4 | 1074, 4 | 33, 4 | 954, 4 | 38, 4 | 834, 4 | 43, 4 | 714, 4 | 48, 4 | 594, 4 |
| 28, 5 | 1072 | 33, 5 | 952 | 38, 5 | 832 | 43, 5 | 712 | 48, 5 | 592 |
| 28, 6 | 1069, 6 | 33, 6 | 949, 6 | 38, 6 | 829, 6 | 43, 6 | 709, 6 | 48, 6 | 589, 6 |
| 28, 7 | 1067, 2 | 33, 7 | 947, 2 | 38, 7 | 827, 2 | 43, 7 | 707, 2 | 48, 7 | 587, 2 |
| 28, 8 | 1064, 8 | 33, 8 | 944, 8 | 38, 8 | 824, 8 | 43, 8 | 704, 8 | 48, 8 | 584, 8 |
| 28, 9 | 1062, 4 | 33, 9 | 942, 4 | 38, 9 | 822, 4 | 43, 9 | 702, 4 | 48, 9 | 582, 4 |
| 29, 0 | 1060 | 34, 0 | 940 | 39, 0 | 820 | 44, 0 | 700 | 49, 0 | 580 |
| 29, 1 | 1057, 6 | 34, 1 | 937, 6 | 39, 1 | 817, 6 | 44, 1 | 697, 6 | 49, 1 | 577, 6 |
| 29, 2 | 1055, 2 | 34, 2 | 935, 2 | 39, 2 | 815, 2 | 44, 2 | 695, 2 | 49, 2 | 575, 2 |
| 29, 3 | 1052, 8 | 34, 3 | 932, 8 | 39, 3 | 812, 8 | 44, 3 | 692, 8 | 49, 3 | 572, 8 |
| 29, 4 | 1050, 4 | 34, 4 | 930, 4 | 39, 4 | 810, 4 | 44, 4 | 690, 4 | 49, 4 | 570, 4 |
| 29, 5 | 1048 | 34, 5 | 928 | 39, 5 | 808 | 44, 5 | 688 | 49, 5 | 568 |
| 29, 6 | 1045, 6 | 34, 6 | 925, 6 | 39, 6 | 805, 6 | 44, 6 | 685, 6 | 49, 6 | 565, 6 |
| 29, 7 | 1043, 2 | 34, 7 | 923, 2 | 39, 7 | 803, 2 | 44, 7 | 683, 2 | 49, 7 | 563, 2 |
| 29, 8 | 1040, 8 | 34, 8 | 920, 8 | 39, 8 | 800, 8 | 44, 8 | 680, 8 | 49, 8 | 560, 8 |
| 29, 9 | 1038, 4 | 34, 9 | 918, 4 | 39, 9 | 798, 4 | 44, 9 | 678, 4 | 49, 9 | 558, 4 |
Метание гранаты Ф-1
| 65, 0 | 1250 | 60, 0 | 1000 | 55, 0 | 800 | 50, 0 | 600 | 45, 0 | 400 | 40, 0 | 200 |
| 64, 9 | 1245 | 59, 9 | 996 | 54, 9 | 796 | 49, 9 | 596 | 44, 9 | 396 | 39, 9 | 196 |
| 64, 8 | 1240 | 59, 8 | 992 | 54, 8 | 792 | 49, 8 | 592 | 44, 8 | 392 | 39, 8 | 192 |
| 64, 7 | 1235 | 59, 7 | 988 | 54, 7 | 788 | 49, 7 | 588 | 44, 7 | 388 | 39, 7 | 188 |
| 64, 6 | 1230 | 59, 6 | 984 | 54, 6 | 784 | 49, 6 | 584 | 44, 6 | 384 | 39, 6 | 184 |
| 64, 5 | 1225 | 59, 5 | 980 | 54, 5 | 780 | 49, 5 | 580 | 44, 5 | 380 | 39, 5 | 180 |
| 64, 4 | 1220 | 59, 4 | 976 | 54, 4 | 776 | 49, 4 | 576 | 44, 4 | 376 | 39, 4 | 176 |
| 64, 3 | 1215 | 59, 3 | 972 | 54, 3 | 772 | 49, 3 | 572 | 44, 3 | 372 | 39, 3 | 172 |
| 64, 2 | 1210 | 59, 2 | 968 | 54, 2 | 768 | 49, 2 | 568 | 44, 2 | 368 | 39, 2 | 168 |
| 64, 1 | 1205 | 59, 1 | 964 | 54, 1 | 764 | 49, 1 | 564 | 44, 1 | 364 | 39, 1 | 164 |
| 64, 0 | 1200 | 59, 0 | 960 | 54, 0 | 760 | 49, 0 | 560 | 44, 0 | 360 | 39, 0 | 160 |
| 63, 9 | 1195 | 58, 9 | 956 | 53, 9 | 756 | 48, 9 | 556 | 43, 9 | 356 | 38, 9 | 156 |
| 63, 8 | 1190 | 58, 8 | 952 | 53, 8 | 752 | 48, 8 | 552 | 43, 8 | 352 | 38, 8 | 152 |
| 63, 7 | 1185 | 58, 7 | 948 | 53, 7 | 748 | 48, 7 | 548 | 43, 7 | 348 | 38, 7 | 148 |
| 63, 6 | 1180 | 58, 6 | 944 | 53, 6 | 744 | 48, 6 | 544 | 43, 6 | 344 | 38, 6 | 144 |
| 63, 5 | 1175 | 58, 5 | 940 | 53, 5 | 740 | 48, 5 | 540 | 43, 5 | 340 | 38, 5 | 140 |
| 63, 4 | 1170 | 58, 4 | 936 | 53, 4 | 736 | 48, 4 | 536 | 43, 4 | 336 | 38, 4 | 136 |
| 63, 3 | 1165 | 58, 3 | 932 | 53, 3 | 732 | 48, 3 | 532 | 43, 3 | 332 | 38, 3 | 132 |
| 63, 2 | 1160 | 58, 2 | 928 | 53, 2 | 728 | 48, 2 | 528 | 43, 2 | 328 | 38, 2 | 128 |
| 63, 1 | 1155 | 58, 1 | 924 | 53, 1 | 724 | 48, 1 | 524 | 43, 1 | 324 | 38, 1 | 124 |
| 63, 0 | 1150 | 58, 0 | 920 | 53, 0 | 720 | 48, 0 | 520 | 43, 0 | 320 | 38, 0 | 120 |
| 62, 9 | 1145 | 57, 9 | 916 | 52, 9 | 716 | 47, 9 | 516 | 42, 9 | 316 | 37, 9 | 116 |
| 62, 8 | 1140 | 57, 8 | 912 | 52, 8 | 712 | 47, 8 | 512 | 42, 8 | 312 | 37, 8 | 112 |
| 62, 7 | 1135 | 57, 7 | 908 | 52, 7 | 708 | 47, 7 | 508 | 42, 7 | 308 | 37, 7 | 108 |
| 62, 6 | 1130 | 57, 6 | 904 | 52, 6 | 704 | 47, 6 | 504 | 42, 6 | 304 | 37, 6 | 104 |
| 62, 5 | 1125 | 57, 5 | 900 | 52, 5 | 700 | 47, 5 | 500 | 42, 5 | 300 | 37, 5 | 100 |
| 62, 4 | 1120 | 57, 4 | 896 | 52, 4 | 696 | 47, 4 | 496 | 42, 4 | 296 | 37, 4 | 96 |
| 62, 3 | 1115 | 57, 3 | 892 | 52, 3 | 692 | 47, 3 | 492 | 42, 3 | 292 | 37, 3 | 92 |
| 62, 2 | 1110 | 57, 2 | 888 | 52, 2 | 688 | 47, 2 | 488 | 42, 2 | 288 | 37, 2 | 88 |
| 62, 1 | 1105 | 57, 1 | 884 | 52, 1 | 684 | 47, 1 | 484 | 42, 1 | 284 | 37, 1 | 84 |
| 62, 0 | 1100 | 57, 0 | 880 | 52, 0 | 680 | 47, 0 | 480 | 42, 0 | 280 | 37, 0 | 80 |
| 61, 9 | 1095 | 56, 9 | 876 | 51, 9 | 676 | 46, 9 | 476 | 41, 9 | 276 | 36, 9 | 76 |
| 61, 8 | 1090 | 56, 8 | 872 | 51, 8 | 672 | 46, 8 | 472 | 41, 8 | 272 | 36, 8 | 72 |
| 61, 7 | 1085 | 56, 7 | 868 | 51, 7 | 668 | 46, 7 | 468 | 41, 7 | 268 | 36, 7 | 68 |
| 61, 6 | 1080 | 56, 6 | 864 | 51, 6 | 664 | 46, 6 | 464 | 41, 6 | 264 | 36, 6 | 64 |
| 61, 5 | 1075 | 56, 5 | 860 | 51, 5 | 660 | 46, 5 | 460 | 41, 5 | 260 | 36, 5 | 60 |
| 61, 4 | 1070 | 56, 4 | 856 | 51, 4 | 656 | 46, 4 | 456 | 41, 4 | 256 | 36, 4 | 56 |
| 61, 3 | 1065 | 56, 3 | 852 | 51, 3 | 652 | 46, 3 | 452 | 41, 3 | 252 | 36, 3 | 52 |
| 61, 2 | 1060 | 56, 2 | 848 | 51, 2 | 648 | 46, 2 | 448 | 41, 2 | 248 | 36, 2 | 48 |
| 61, 1 | 1055 | 56, 1 | 844 | 51, 1 | 644 | 46, 1 | 444 | 41, 1 | 244 | 36, 1 | 44 |
| 61, 0 | 1050 | 56, 0 | 840 | 51, 0 | 640 | 46, 0 | 440 | 41, 0 | 240 | 36, 0 | 40 |
| 60, 9 | 1045 | 55, 9 | 836 | 50, 9 | 636 | 45, 9 | 436 | 40, 9 | 236 | 35, 9 | 36 |
| 60, 8 | 1040 | 55, 8 | 832 | 50, 8 | 632 | 45, 8 | 432 | 40, 8 | 232 | 35, 8 | 32 |
| 60, 7 | 1035 | 55, 7 | 828 | 50, 7 | 628 | 45, 7 | 428 | 40, 7 | 228 | 35, 7 | 28 |
| 60, 6 | 1030 | 55, 6 | 824 | 50, 6 | 624 | 45, 6 | 424 | 40, 6 | 224 | 35, 6 | 24 |
| 60, 5 | 1025 | 55, 5 | 820 | 50, 5 | 620 | 45, 5 | 420 | 40, 5 | 220 | 35, 5 | 20 |
| 60, 4 | 1020 | 55, 4 | 816 | 50, 4 | 616 | 45, 4 | 416 | 40, 4 | 216 | 35, 4 | 16 |
| 60, 3 | 1015 | 55, 3 | 812 | 50, 3 | 612 | 45, 3 | 412 | 40, 3 | 212 | 35, 3 | 12 |
| 60, 2 | 1010 | 55, 2 | 808 | 50, 2 | 608 | 45, 2 | 408 | 40, 2 | 208 | 35, 2 | 8 |
| 60, 1 | 1005 | 55, 1 | 804 | 50, 1 | 604 | 45, 1 | 404 | 40, 1 | 204 | 35, 1 | 4 |
Стрельба с ПВ
| 100 | 1200 | 80 | 850 | 60 | 550 | 40 | 250 |
| 99 | 1180 | 79 | 835 | 59 | 535 | 39 | 235 |
| 98 | 1160 | 78 | 820 | 58 | 520 | 38 | 220 |
| 97 | 1140 | 77 | 805 | 57 | 505 | 37 | 205 |
| 96 | 1120 | 76 | 790 | 56 | 490 | 36 | 190 |
| 95 | 1100 | 75 | 775 | 55 | 475 | 35 | 175 |
| 94 | 1080 | 74 | 760 | 54 | 460 | 34 | 160 |
| 93 | 1060 | 73 | 745 | 53 | 445 | 33 | 145 |
| 92 | 1040 | 72 | 730 | 52 | 430 | 32 | 130 |
| 91 | 1020 | 71 | 715 | 51 | 415 | 31 | 115 |
| 90 | 1000 | 70 | 700 | 50 | 400 | 30 | 100 |
| 89 | 985 | 69 | 685 | 49 | 385 | 29 | 85 |
| 88 | 970 | 68 | 670 | 48 | 370 | 28 | 70 |
| 87 | 955 | 67 | 655 | 47 | 355 | 27 | 55 |
| 86 | 940 | 66 | 640 | 46 | 340 | 26 | 40 |
| 85 | 925 | 65 | 625 | 45 | 325 | 25 | 25 |
| 84 | 910 | 64 | 610 | 44 | 310 | 24 | 10 |
| 83 | 895 | 63 | 595 | 43 | 295 | ||
| 82 | 880 | 62 | 580 | 42 | 280 | ||
| 81 | 865 | 61 | 565 | 41 | 265 |
Приложение 12.
УТВЕРЖДЕНЫ
Постановлением Совета Министров Донецкой Народной Республики от 17 декабря 2016 г. № 13-32
Временные нормативы
Государственного физкультурно-спортивного комплекса " ГТО ДНР"
| Вторая ступень " Спортивная смена" | ||||||||||||||||
Нормативы оценки уровня физической подготовленности девочек и мальчиков
Лет
Физические качества, двигательные умения и навыки
Виды испытаний
Пол
Уровни, балы
1-й уровень
2-й уровень
3-й уровень
4-й уровень
5-й уровень
низкий
ниже среднего
средний
выше среднего
высокий
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Обязательные испытания
Скоростные (один тест из двух)
Бег на 30м (с)
Д
7, 0
6, 8
6, 5
6, 2
5, 9
5, 8
5, 6
5, 5
5, 4
5, 3
М
6, 5
6, 3
6, 0
5, 7
5, 5
5, 4
5, 3
5, 2
5, 1
5, 0
Бег на 60м (с)
Д
13, 5
13, 0
12, 5
12, 0
11, 7
11, 5
11, 2
11, 0
10, 8
10, 6
М
12, 0
11, 6
11, 2
10, 8
10, 5
10, 3
10, 0
9, 8
9, 6
9, 4
Скоростно-силовые (два теста из трех)
Прыжок в длину с места (см)
Д
120
125
130
135
140
145
150
155
160
165
М
130
140
145
150
160
165
170
175
180
185
Метание мяча
Д
14, 0
16, 0
18, 0
20, 0
22, 0
24, 0
26, 0
28, 0
30, 0
32, 0
М
28, 0
30, 0
32, 0
34, 0
36, 0
38, 0
40, 0
42, 0
44, 0
46, 0
Поднимание туловища
Д
12
15
17
18
19
20
22
23
25
26
М
14
16
18
19
20
21
23
24
26
27
Выносливость (один из четырех)
Бег на 500м (мин., с)
Д
3.45, 0
3.35, 0
3.18, 0
3.03, 0
2.44, 0
2.38, 0
2.24, 0
2.20, 0
2.12, 0
2.10, 0
М
3.30, 0
3.15, 0
3.00, 0
2.50, 0
2.30, 0
2.20, 0
2.10, 0
2.00, 0
1.55, 0
1.50, 0
Смешанное передвижение
Д
7.20, 0
7.00, 0
6.40, 0
6.20, 0
6.00, 0
5.45, 0
5.30, 0
5.20, 0
5.10, 0
5.00,.0
М
6.40, 0
6.20, 0
6.00, 0
5.30, 0
5.10, 0
4.55, 0
4.40, 0
4.30, 0
4.20, 0
4.10, 0
Велосипедный кросс (шоссе)
Д
20.00, 0
18.45, 0
18.00, 0
17.15, 0
16.30, 0
15.45, 0
15.00, 0
14.15, 0
13.30, 0
12.45, 0
М
18.30, 0
17.45, 0
16.30, 0
15.45, 0
15.00, 0
14.15, 0
13.30, 0
12.45, 0
12.00, 0
11.15, 0
Физические качества, двигательные умения и навыки
Виды испытаний
Пол
Уровни, балы
1-й уровень
2-й уровень
3-й уровень
4-й уровень
5-й уровень
низкий
ниже среднего
средний
выше среднего
высокий
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Силовые (один тест из двух)
Подтягивание
Д
3
4
5
6
8
10
11
12
14
16
М
2
3
4
5
6
7
8
9
10
12
Сгибание и разгибание рук
Д
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
М
6
8
10
12
14
18
20
24
27
30
Испытания по выбору
Координация
Челночный бег 4х9 м (с)
Д
13, 0
12, 6
12, 3
12, 0
11, 7
11, 4
11, 2
11, 0
10, 8
10, 6
М
12, 3
12, 0
11, 7
11, 4
11, 1
10, 8
10, 6
10, 4
10, 2
10, 0
Гибкость
Наклон вперед
Д
-4
0
1
2
4
6
8
10
13
16
М
-6
-3
-1
0
2
4
6
9
11
14
Прикладные навыки
Плавание на 25 м
Д
Без у.вр.
49, 0
47, 0
44, 0
43, 0
40, 0
39, 0
36, 0
35, 0
М
Без у.вр.
39, 0
37, 0
33, 0
31, 0
30, 0
28, 0
27, 0
Д/М
3
4
6
8
10
11
12
13
14
15
Примечание:
Каждый испытуемый сдает 5 (пять) обязательных испытания и 3 (три) теста по выбору. На " золотой" значок средний бал 9, 0 и более, " серебряный" - от 7, 0 до 8, 9 балов, на " бронзовый" - от 5, 0 до 6, 9.
Подтягивание: девочки - из виса лежа на низкой перекладине, мальчики - на высокой перекладине (кол раз)
Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами на полу (см)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - мальчики, от скамейки - девочки (кол раз)
Смешанное передвижение: на 1 км (мин, с)
бег по пересеченной местности на 500м (мин, с)
Велосипедный кросс (шоссе) на 3км (мин, с)
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол раз за 30 сек)
Стрельба из пневматической винтовки из положения лежа или стоя с опорой локтей о стол или стойку или стрельба из электронного оружия из положения стоя с опорой локтей о стол или стойку (кол очков из 5 выстрелов с расстояния 10м)
Вторая ступень " Спортивная смена "
Нормативы оценки уровня физической подготовленности девочек и мальчиков 13- 14 лет
Физические качества, двигательные умения и навыки
Виды испытаний
Пол
Уровни, балы
1-й уровень
2-й уровень
3-й уровень
4-й уровень
5-й уровень
низкий
ниже среднего
средний
выше среднего
высокий
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Обязательные испытания
Скоростые (один тест из двух)
Бег на 30м (с)
6, 7
6, 5
6, 2
6, 0
5, 6
5, 4
5, 3
5, 2
5, 1
5, 0
6, 2
6, 0
5, 7
5, 5
5, 4
5, 2
5, 1
5, 0
4, 9
4, 8
Бег на 60м (с)
13, 0
12, 5
12, 0
11, 6
11, 3
11, 1
10, 8
10, 6
10, 4
10, 2
11, 4
11, 0
10, 7
10, 4
10, 2
9, 9
9, 6
9, 4
9, 2
9, 0
Скоростно-силовые (два теста из трех)
Прыжок в длину с места (см)
130
140
145
150
160
165
170
175
180
185
145
155
160
170
175
180
185
190
195
200
Метание мяча
18, 0
20, 0
22, 0
24, 0
26, 0
28, 0
30, 0
32, 0
34, 0
36, 0
32, 0
34, 0
36, 0
38, 0
40, 0
42, 0
44, 0
46, 0
48, 0
50, 0
Поднимание туловища
15
17
18
19
20
22
23
25
26
27
16
18
19
20
21
23
24
26
27
28
Силовые (один тест из двух)
Подтягивание
4
6
7
8
9
12
15
16
17
18
2
3
4
5
6
7
9
10
12
14
Сгибание и разгибание рук
3
4
5
6
8
10
12
14
16
18
8
10
14
17
20
24
27
30
33
36
Физические качества, двигательные умения и навыки
Виды испытаний
Пол
Уровни, балы
1-й уровень
2-й уровень
3-й уровень
4-й уровень
5-й уровень
низкий
ниже среднего
средний
выше среднего
высокий
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Выносливость (один из четырех)
Смешанное передвижение
22.00, 0
20.00, 0
18.00, 0
16.00, 0
14.30, 0
13.40, 0
13.00, 0
12.40, 0
12.20, 0
12.00, 0
18.00, 0
16.00, 0
14.30, 0
13.40, 0
13.00, 0
12.40, 0
12.20, 0
12.00, 0
11.30, 0
11.00, 0
Велосипедный кросс (шоссе)
18.45, 0
18.00, 0
17.15, 0
16.30, 0
15.45, 0
15.00, 0
14.15, 0
13.30, 0
12.45, 0
12.00, 0
17.45, 0
16.30, 0
15.45, 0
15.00, 0
14.15, 0
13.30, 0
12.45, 0
12.00, 0
11.15, 0
10.30, 0
Бег на 500м (мин, с)
3.26, 0
3.18, 0
3.03, 0
2.50, 0
2.28, 0
2.20, 0
2.12, 0
2.09, 0
2.06, 0
2.04, 0
Бег на 1000м (мин, с)
6.00, 0
5.50, 0
5.30, 0
5.10, 0
4.38, 0
4.22, 0
4.08, 0
4.01, 0
3.53, 0
3.48, 0
Кросс по пересеченной местности 1000м.
8.18, 0
8.00, 0
7.28, 0
6.58, 0
6.06, 0
5.46, 0
5.24, 0
5.14, 0
5.06, 0
5.02, 0
6.30, 0
6.15, 0
6.00, 0
5.50, 0
5.30, 0
5.10, 0
4.38, 0
4.22, 0
4.08, 0
4.01, 0
Испытания по выбору
Координация
Челночный бег 4х9 м (с)
12, 8
12, 4
12, 1
11, 8
11, 5
11, 2
11, 0
10, 8
10, 6
10, 4
12, 0
11, 7
11, 4
11, 1
10, 8
10, 6
10, 4
10, 2
10, 0
9, 8
Гибкость
Наклон вперед
-3
0
1
3
5
7
9
11
14
17
-5
-2
0
1
3
5
7
10
12
15
Прикладные навыки
Плавание на
25 м.
Без у.вр.
47, 0
45, 0
41, 0
39, 0
36, 0
34, 0
31, 0
30, 0
Без у.вр.
39, 0
37, 0
35, 0
31, 0
30, 0
28, 0
27, 0
25, 0
24, 0
Стрельба
5
6
8
10
12
13
15
16
17
18
Примечание:
Каждый испытуемый сдает 5 (пять) обязательных испытания и 3 (три) тестов по выбору. На " золотой" значок средний бал 9, 0 и более, " серебряный" - от 7, 0 до 8, 9 балов, на " бронзовый" - от 5, 0 до 6, 9.
Подтягивание: девочки - из виса лежа на низкой перекладине, мальчики - на высокой перекладине (кол раз)
Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами на полу (см)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - мальчики, от скамейки - девочки (кол раз)
Метание мяча весом 150 гр. (м)
Смешанное передвижение: на 2 км. (мин, с)
Велосипедный кросс (шоссе) на 3км (мин, с)
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол раз за 30 сек.)
Стрельба из пневматической винтовки из положения лежа или стоя с опорой локтей о стол или стойку или стрельба из электронного оружия из положения стоя с опорой локтей о стол или стойку (кол очков из 5 выстрелов с расстояния 10м.)
Вторая ступень " Спортивная смена "
Последнее изменение этой страницы: 2019-06-19; Просмотров: 294; Нарушение авторского права страницы