О малоежках, ничегонеежках, многоежках и странноежках

 

Взволнованная мама, жалуясь на плохой аппетит дочери, за пять минут нахождения в кабинете успела напичкать пятилетнюю Тамару шоколадом и чипсами, буквально заталкивая все это ей в рот.

– Ну, это она еще хоть как-то съест, – оправдывалась женщина. – А вот через час, когда наступит время обеда, не притронется ни к чему. Понимаете, ни к чему…

– Через час? – не поверила я. – Вы хотите, чтобы через час Ваша дочь поела обед, съев сейчас шоколад вместе с чипсами?

– Но ведь это же лишь «перекус», – искренне удивлялась мать девочки. – А обед уже – это обед.

– Но давайте тогда подсчитаем калории в шоколаде и чипсах, чтоб было понятно, что обед ей уже ни к чему.

– При чем эти калории? – не скрывала свое недовольство моей консультацией женщина. – Я же Вам говорю про еду – завтрак, обед и ужин. И поэтому здесь. Ну а Вы мне твердите в ответ про калории – сколько в чипсах их и в шоколаде, когда важно, чтоб дочь моя ела супы, каши, мясо, котлеты, все то, что положено… Так при чем же здесь эти калории…

К сожалению, заботясь об аппетите ребенка, сердобольно-идеальные мамы меньше всего думают об этих пресловутых калориях – властелинах нашего аппетита, заставляющих его расти или же стремительно падать вниз.

Всем известно, что аппетит ребенка – это один из основных показателей здоровья малыша, что плохой аппетит может быть симптомом болезней. Но вот то, что само слово «аппетит» в переводе с латинского означает «желание», неизвестно почти никому из родителей. Причем это «желание» связано с потребностью в пище или же по тем или иным причинам в отказе от нее.

И конечно же больше всего всех родителей волнует отказ.

Почему малыш так плохо ест? Почему он не ест ничего?

Или же беспокоят другие проблемы.

Почему ест и ест без предела? Почему у него извращен аппетит?

Почему, почему, почему? Нет, казалось бы, счета всем этим родительским «почему», связанным с аппетитом ребенка, а вернее, с желанием малыша кушать или не кушать.

В самом деле, действительно, почему?

Попробуем разобраться. Безусловно, самое опасное для жизни малыша при решении этих проблем – это полное отсутствие аппетита, отказ от еды, негативная реакция на пищу. Такая своеобразная болезненная потеря аппетита называется анорексией, о которой мы уже говорили. Причем она свойственна не только детям подросткового возраста, как считали еще совсем недавно, в 90-х годах прошлого столетия, но коснулась уже и других возрастных групп, значительно «помолодев». И сегодня даже дошкольники, по мнению итальянских ученых, способны отказаться от приема еды для выражения протеста родителям.

Однако о каком протесте идет речь. Да о самом обычном – своеобразной «защитной» реакции детского организма.

По мнению специалистов, чем младше ребенок, тем реже встречается у него истинная нервная анорексия, а причинами снижения или отсутствия аппетита являются психогенные факторы, которым многие из нас, пока не грянет гром, просто не придают должного значения.

И один из главных психогенных факторов, вызывающих этот протест чаще всего, связан с отсутствием безоценочной родительской любви к ребенку, которую он пытается компенсировать любыми способами, чтобы привлечь внимание к себе. И конечно же отказ от пищи привлечет внимание родителей, став своеобразным «триумфом» этой завуалированной реакции протеста на отсутствие тепла и света от нежности и любви. Ведь к врачам-то он ходит с родителями, причем часто за ручку, и видит, как мама взволнована. Значит, все-таки любит. И пусть продолжает любить, если только для этого не надо кушать.

Отказ от пищи может стать также завуалированной реакцией протеста и на появление в доме еще одного ребенка – братика или сестрички, то есть на «детронацию» первенца. И даже Ваше невольное сравнение малыша с другими детьми, пускай и с чужими, не в его пользу – один из путей к ранней анорексии.

Отсутствие аппетита может быть и своеобразной реакцией протеста во время кризисов первого года жизни, трех лет, семилетнего возраста для утверждения значимости своего «Я» – «Я-системы» ребенка, когда ее не замечают родители.

Отказ от пищи может стать своеобразным «ответом» на бесконечные ссоры и конфликты в семье, невротизирующие малыша, особенно если подобные «выяснения отношений» происходят во время еды.

Это может быть также ответом на бесконечные «выяснения отношений» за обеденным столом между Вами и Вашим ребенком и постоянными Вашими «инструкциями» своему малышу – кушай вилкой; пойди помой руки; пока все не поешь, никуда не пойдешь, подчеркивающими незрелость и несамостоятельность ребенка, нуждающегося в Вашей опеке. Причем на такие негативные эмоции реагируют даже груднички, особенно во время введения прикорма.

Родителям надо знать, что введение прикорма – это не только необходимый этап в питании ребенка, но и в какой-то мере, особенно в первые дни, нечто подобное стрессогенному фактору, когда мама вместо любимого молочка предлагает младенцу попробовать что-то совершенно другое, которое ради любопытства конечно же можно попробовать, но не более. И если чуть позже, поняв уже, что прием каш и пюре неизбежен, Ваш ребенок противится этому, то невольно все более или менее образцовые мамы пытаются преодолеть хотя б как-то упрямство своего несмышленыша, прибегая к насильственному кормлению. А насильственное кормление потому и называется насильственным, потому что это одно из проявлений насилия над личностью беспомощного ребенка. Но любое насилие вызывает протест. Причем «протестовать», оказывается, могут и груднички. И протестуя, Ваш младенец не только не желает открыть ротик, но и способен все швырнуть на пол, отпихивая от себя тарелку, капризничая и устраивая Вам истерику. Откуда ему знать, что в каше и пюре есть нужные для его роста и развития белки, жиры и углеводы, часть минеральных веществ, витамины. Он только понимает – вкусно или нет. А эталоном вкуса ему – молочко. В конце концов, и он имеет право на свой эталон.

 

Изучив корреляции между индексом массы тела (веса) и стилями воспитания родителей у 5000 детей 4–5-летнего возраста, австралийские исследователи пришли к выводу, что в то время, как поведение матери не влияет на вес ребенка, поведение отцов способствует ожирению детей.

В группу риска по ожирению должны входить дети либеральных отцов, создающих обстановку вседозволенности ребенку. У более строгих пап дети реже имеют избыточную массу тела.

(По материалам СМИ)

 

А Вы, вместо того чтобы понять все это, ругаете его и недовольны им и, сами того не желая, способны вызвать у младенца негативную реакцию на любой прием пищи, реакцию, которая, возможно, станет для него стереотипной. А это означает то, что все Ваши баталии с ребенком и позже будут отзываться подобными «защитными реакциями» даже при виде пищи, а не только когда он кушает ее.

Однако, «воюя» с Вами, малыш невольно испытывает страх наказания, прекрасно понимая, что все-таки Вы над ним, а не он над Вами. И этот завуалированный страх чаще всего и маскируется бесконечными истериками за столом. Но эти истерики не только раздражают Вас, но и заставляют жалеть плачущего малыша. В конце концов, разве стоит «полезная» манная каша даже капельки детской «невинной» слезинки?

Но приходит вновь время кормления, и все начинается заново, потому что Вы просто обязаны, Вы должны впихнуть в своего несмышленыша все положенные для его роста и развития пищевые ингредиенты!!! И это чувство материнского долга превышает Ваше чувство сострадания к малышу. «Педиатр сказал, педиатр все знает, он специально учился, чтоб дать этот совет…» – оправдываете Вы собственную «жестокость».

Но, к сожалению, педиатров действительно очень подробно учат всем правилам «искусства» введения прикорма и преимуществам этого введения, но не дают практические советы, как это осуществить в реальности, если младенец упорно отказывается «понимать», что это такое – заменимые и незаменимые аминокислоты, витамины и минеральные вещества и почему они так необходимы его растущему организму. Поэтому насильственное кормление – это самый популярный на сегодняшний день, эмпирически выведенный самими мамами способ кормления своего малыша, к сожалению, не просчитанный опытным гроссмейстером – к победе или же к поражению он приведет, как ход конем, в дальнейшем и в будущем Вашего ребенка.

А будущее у части детей, протестующих против насильственного кормления, чревато одним из плохо излечимых даже сегодня заболеваний – подростковой анорексией, когда ребенок не просто отказывается от еды, а, словно буриданов осел, садится с Вами за праздничный стол, уставленный всевозможными яствами, многие из которых приготовил он сам, не в силах прикоснуться к чему-то, в буквальном и переносном смысле умирая от голода.

Безусловно, по мере роста младенца варианты насильственного кормления, ставшие чем-то вроде ритуалов в семье, травмируют психику малыша, вызывая у него негативное чувство к еде. А лабильность нервной системы и повышенная чувствительность детей, их ранимость и впечатлительность «загоняют» когда-то возникший страх в процессе приема пищи ребенка в его подсознание, постоянно напоминающее об этом страхе его «хозяину».

Этот страх, приводящий впоследствии к отказу от пищи, свойственен также флегматичным и медлительным детям, имеющих мам-холериков или сангвиников, постоянно торопящих своих неторопливых детей, демонстрируя им свое недовольство ими, что, по мнению малыша, тождественно нелюбви.

Отказ от еды, ставший чем-то вроде привычки, может быть у ребенка также тогда, когда мама его заставляет есть холодную или же недоброкачественную, с плохим запахом, не совсем свежую пищу.

Помимо этого надо помнить, что дети часто с опаской относятся к новым блюдам, особенно экзотическим, не переносят острые приправы. Однако все это может стать причиной анорексии в дошкольном или же младшем школьном возрасте только в тех случаях, если будет не эпизодически, а постоянно, сопровождаясь бесконечными нареканиями и угрозами родителей.

Хронический отказ от еды на первых порах довольно часто проявляется просто в снижении аппетита – у ребенка есть любимые и нелюбимые блюда. Любимым он отдает предпочтение, от нелюбимых отказывается.

В нашем случае маленькая Тамара не желает обедать из-за того, что ее сердобольная мама в интервалах между приемами пищи пытается напичкать ее всевозможными высококалорийными сладостями и детскими «деликатесами», отбивающими полностью ее аппетит во время полноценной еды.

Иногда детский протест в виде отказа от пищи направлен на однообразное, постоянно повторяющееся меню, одно и то же питание. Дети также отказываются от еды, когда родители заставляют съедать ее в таких количествах, что только от одного вида почти «гулливерской» порции уже становится плохо.

И конечно же метод родительской борьбы за повышение аппетита, ставший почти хрестоматийным, – «эта ложка за маму, а эта за папу» – превращается просто в своеобразный фарс или же в платье Голого короля.

Психогенные причины отказа ребенка даже от «вкусной» еды бывают столь разнообразны, что все нюансы их вряд ли возможно вообще перечислить – они так же индивидуальны, как индивидуален Ваш кроха. И даже когда у Вашего малыша на фоне кормления или же перед ним вдруг появляются боли в животике, вплоть до рвоты, – не впадайте в отчаянье оттого, что маленький капризуля тяжело заболел.

Безусловно, причиной плохого аппетита ребенка и полного отказа им от приема пищи могут быть всевозможные заболевания: от глистной инвазии и дефицита цинка до болезней различных органов и систем. Однако в тех случаях, когда никакая серьезная патология не была выявлена специалистами, ищите истоки подобного состояния только в себе и Ваших методах воспитания малыша. Не забывайте, что эта проблема в младенчестве и в первые годы жизни ребенка – один из возможных путей к нервно-психической анорексии подросткового возраста, которой гораздо легче «заболеть» детям, имеющим уже «опыт» отказа от пищи, особенно когда он необходим для «приобретения» талии Барби при «корректировки» своей фигуры.

В последние годы американские ученые из университета Северной Каролины, проанализировав семейные истории 31 400 близнецов, среди которых оказались и страдающие в разные возрастные периоды анорексией, обнаружили, что у 56 % родственников близнецов с этим заболеванием регистрировались также подобные нарушения. Эти данные позволили американским исследователям высказать мнение о генетической предрасположенности к отказу от приема пищи и появлению симптомов анорексии.

Родители должны знать, что если ребенок протестует отказом от пищи, а они на все это смотрят сквозь пальцы, давая протесту «зеленый свет» и не пытаясь понять причины такого поведения их крохи, чтобы помочь ребенку, то вследствие хронического недоедания у малыша понизится сопротивляемость его организма и возрастет восприимчивость к всевозможным болезням, которые в свою очередь еще больше ослабят его организм.

Другой оборотной стороной резкого изменения нормального аппетита ребенка является его повышение. Повышенный аппетит, или же булимия (дословный перевод с греческого – «бычий голод», а у нас часто называемый «волчий голод»), вначале даже приветствуется заботливыми родителями, пытающимися накормить свое любимое чадо «по всем правилам науки и техники» и даже сверх того.

Тут тоже используются методы насильственного кормления, как и при анорексии, но, как кажется многим родителям, довольно успешно. Ребенок съедает «за маму, за папу, за бабушку, дедушку, прабабушку, всех своих прапрапра… за тетю, за дядю и даже соседей». Ребенок съедает лишнюю ложку за то, чтоб купили новую куклу, за новое лего, за новый конструктор… За то и за это… И даже, провоцируя чувство вины у своего малыша за всплески непослушания, родители могут заставить его искупить это чувство лишней ложкой «похлебки», при этом не ощущая собственного чувства вины хотя бы за то, что подтолкнули маленького ребенка к перееданию, а иначе – к обжорству, являющемуся одним из семи смертных грехов.

Однако когда речь идет о переедании, родители на первых порах просто сияют от счастья, считая это своей заслугой и высшей формой проявления любви. Ведь хорошо упитанный ребенок, а не «скелет» для них как эталон здоровья. А то, что завтра будет ожирение и масса связанных с ним у него проблем, сегодня еще просто не волнует. И маленькие «карлсоны», так обожающие плюшки, со щечками, похожими на эти плюшки, лишь только радуют взор сердобольных мам. А метод «доказательства любви» посредством всяких каш и лакомств набирает скорости внедрения.

И вряд ли мамы могут догадаться, что их малыш послушно ест и ест все то, что они ему предлагают, и даже еще требуя добавки, лишь только для того, чтобы «заесть» гнетущее его все время чувство нелюбви. Он – нелюбим, он – «золушка» в семье, все его братья или сестры – лучше. Во всяком случае, ему так показалось или об этом прямо говорят, все время сравнивая его с кем-то. Он «заедает» свой комплекс неполноценности вместе с другими, которых вовсе, может быть, и нет, которые, возможно, сам придумал, страдая от «ненужности» семье. И это постоянное «жевание» способно утешать его, как соска, так что любая пища дает массу положительных эмоций. Особенно когда заходит речь о шоколаде. Ведь шоколад действительно способен дать организму малыша излишек необходимого ему серотонина – «гормона радости», которой не хватает.

Ребенок может переедать, страдая от одиночества и неумения общаться со своими ровесниками, с которыми ему приходится постоянно быть в детском саду или школе.

Бывает переедание от «лени», когда совершенно не хочется сделать лишнее движение, а можно часами мечтать, читать книгу, смотреть телевизор и услаждать себя кока-колой и чипсами, а может быть, гамбургерами.

Довольно часто «хорошо упитанные» родители имеют также и «хорошо упитанных» детей, которых буквально с младенчества приучают кушать по своему образу и подобию, путая излишне выраженную подкожно-жировую клетчатку с мускулами. Конечно же, в семье толстяков нетолстый ребенок вроде укора, и мама и папа стараются как-то себя «оправдать», заставляя его есть и есть.

Однако чем ближе к подростковому возрасту, тем чаще детское обжорство может перейти в нервную булимию. А подростковая булимия – это уже не просто переедание, а «волчий голод», устраняемый приемом высококалорийной пищи. Но, устранив голод, подросток, а это чаще всего бывают девочки, заботящиеся о своей фигуре, пытается тут же избавиться от этой высококалорийной еды, насильственно вызывая у себя рвоту. Однако… после рвоты голод еще сильнее дает о себе знать. И снова приходится кушать. Словом, настоящий заколдованный круг, потому что голод может устранить только пища. Ожирение берет в плен подростка.

Ребенок стыдится своих размеров, впадает в депрессию, не вписывается в коллектив класса, утрачивает свою прежнюю самооценку, если она была у него достаточно высока.

Теперь он уже становится жертвой. Фигура подобного ребенка – постоянная мишень для насмешек. К нему приклеиваются различные клички и ярлыки. Над ним насмехаются, унижая его чувство собственного достоинства. Но даже если этого не демонстрируют, он все равно ощущает себя изгоем в обществе «нормально-упитанных» сверстников, под любым предлогом удаляясь от них, замыкаясь в себе и «застегиваясь на все пуговицы».

А если еще к тому же и сами родители, когда-то пичкавшие своего малыша без разбору высококалорийными продуктами и приветствующие его переедание, вдруг меняют свою позицию, увидев конечный результат, и укоряют ребенка в обжорстве, он возьмется за собственное саморазрушение, от него можно будет ожидать всего, вплоть до самого худшего.

Однако и жалость в подобных случаях неуместна. Она только лишь очередной раз подчеркнет нестандартность и беспомощность Вашего ребенка.

Помимо всего прочего, ожирение – это почва для появления всевозможных заболеваний у тучных детей: от болезней сердечно-сосудистой системы до сахарного диабета.

В то же время кроме социальных причин истоками ожирения может быть и всевозможная патология органов и систем – от генетических заболеваний до того же самого сахарного диабета.

На здоровье ребенка может отразиться и извращенное питание. Маленькие дети способны съесть несъедобные с нашей точки зрения предметы: от мела до угля. Они пробуют на вкус насекомых, листья деревьев и даже пластилин. Это связано чаще всего или с ранним процессом познания мира, или же с нехваткой в организме ребенка каких-то минеральных веществ. В неблагополучных социальных семьях алкоголиков и наркоманов малыш может посредством извращенного питания утолять чувство голода.

В более старшем возрасте извращенное питание у ребенка в благополучной семье – это повод для тщательного обследования его и консультации с различными специалистами.

Вообще, прежде чем убедиться, что анорексия или же булимия у Вашего малыша не имеет никакой органической причины, а зависит лишь от особенностей воспитания ребенка и окружающих его взрослых, постарайтесь проконсультировать своего капризулю у специалистов различного профиля: от педиатра и гастроэнтеролога до эндокринолога, психоневролога и генетика. Когда подобная патология возникает в подростковом возрасте – не забудьте и про психиатра.

 

⇐ Предыдущая20212223242526272829Следующая ⇒

Поделиться: