позитивное убеждение (новое) - ПУ

 

Клиент расставил элементы следующим образом:

                             

 

По данной композиции можно сказать, что заявитель находится как бы между двух огней, между двух крайностей. Эти две позиции воспринимаются как противоположные.

В ходе расстановки заместитель позитивного убеждения чувствовал себя вполне благополучно, правда чувствовала себя более независимо, отстраненно. Была менее активна. В процессе расстановок было готово вести за собой клиента.

Заместитель ограничивающего убеждения буквально сразу начал комментировать телесные ощущения: «кружит голову, гнется шея». Особенно эти симптомы усиливались при попытке этого заместителя отойти чуть дальше.

Заместитель заявителя испытывал по отношению к ОУ «хорошие» ощущения «заботы и тепла», поэтому ему тоже было трудно отпустить ОУ. Каждый раз, когда оно удалялось, заместитель этому сопротивлялся, высказывал всяческое недовольство и требовал, чтобы оно вернулось. В компании с ПУ он чувствовал себя неуверенно, не достаточно надежно, не хватало стабильности и ясности. Вообще атмосфера была напряженной, ощущалось общее сопротивление происходящему.

Еще некоторое время я происходило накопление информации данной системы и процесс развивался естественным образом. Поскольку ОУ было сложно уйти, З – сложно расстаться, а ПУ воспринималось не у дел, было предложено несколько интервенций.

1. З благодарит ОУ: «Я благодарю тебя за то, что ту помощь и поддержку, которую ты мне оказывала. Я отпускаю тебя». После этих слов, ОУ становилось легче, но при значительном отдалении возникало желание вернуться, а у З – соединиться с ОУ.

2. Тогда ОУ, обращаясь к ПО, предлагалось сказать: «Я передаю ее тебе на попечение».

ПО: «Я принимаю ее». К З: «Я открою перед тобой новые горизонты».

Отношения между ПО и З после этого улучшались, связи становились теснее, но ОУ при этом все еще не отпускали негативные переживания, оно не находило себе места, чувствовалась незавершенность процесса.

3. Тогда З, беря за руку ОУ, делают «круг почета», отдавая этому должное и благодарности за былую пользу. Эта процедура внесла в атмосферу ноты спокойствия и уверенности. ОУ отметило, что телесные ощущения головокружения прошли, оно смогло отпустить З, а само нашло подходящее место в зале. ПО и З смогли обняться и полноценно соединиться.

 

Важный момент: у заместителя клиента не было ощущения, что установка ушла. Заместитель ОУ однозначно отмечал, что исполнял роль живого существа.

Еще одна клиентка меняла ограничивающее убеждение «Отношения – боль потерь» на аффирмацию: «Я открыта для отношений глубоких, серьезных, длительных»

Исходная позиция элементов выглядит так:

 

По этому рисунку элементов можно предположить, что старое убеждение является барьером / преградой или защитой на пути к чему-то новому. Это нам предстоит выяснить в процессе расстановки.

В данной расстановке активнее всех чувствовало себя ПУ, оно было стразу готово соединиться с З, всячески привлекало ее и манило. Заместитель же клиента был в нерешительности. Такая настойчивость ПУ настораживала его и пугала. Она нехотя отпускала от себя старое убеждение. Заместитель ОУ так же, как и в предыдущем примере, отметил резко возникшую головную  боль, внутреннее трепетание, пошатывание тела. Этот элемент также не спешил и не стремился покинуть систему, отпускать клиента. Объяснялось это следующим образом: «Я могу уйти, если буду уверена, что ты справишься». Заместитель клиента говорил, что она не готова принять новое.

Спустя некоторое время, из этих фигур образовался треугольник. Заместитель клиента проговорила, что есть что-то, что связывает ее с ОУ и мешает принять ПО. Тогда мы ввели в расстановку некоторый «барьер»:

 

.

Заместитель барьера говорил о чувствах злости, о незавершенности, об обиде. Заместитель клиента тоже почувствовала негатив, напряжение в спине. Стало понятно, что это незавершенные отношения с мужем. Тогда я предложила заместителю клиента сказать: «В том, что произошло, есть половина моей вины. Я забираю свое, тебе оставляю твое». Затем они посмотрели друг другу в глаза, после чего «барьер»/»муж» смог покинуть систему.

Затем позитивное убеждение опять пыталось приблизиться к заместителю клиента, но она не испытывала при этом готовности объединиться и старалась сохранять дистанцию. При этом со стороны ограничивающего убеждения все еще ощущалась поддержка и защита.

Мы повторили ритуальное шествие по кругу, благодарения ОУ. После этого связь между заместителем клиента и ОУ стала слабее. Заместитель клиента и ПУ смогли подойти чуть ближе, а ОУ заняло место чуть в стороне. Телесные ощущения прошли.

Получается, данная расстановка показала, что сформулированное новое поддерживающее убеждение превышало зону роста клиента. Клиент не готов принять новую аффирмацию, ее следует доработать. А в старом убеждении было много поддержки и силы, потому его не хотелось терять.

 

Результаты для клиентов

Мои результаты:

Для меня, как для клиента, расстановка в данной технике произвела двоякий эффект. С одной стороны мне удалось избавиться от томительной привязанности к отношениям, которые себя исчерпали. После расстановки, спустя несколько дней, я почувствовала облегчение, как будто невидимые нити оборвались. Я ощущала себя свободной женщиной, я стала замечать других мужчин в мире и могла быть более активной в отношении них.

С другой стороны, поскольку в процессу предшествовала семейная тематика, благодаря распутыванию узлов и выравниванию порядков, у меня значительно улучшились отношения в семье. Я стала более открытой в проявлении своих чувств, которые имели теперь все больше позитивной окраски, я смогла поговорить на значимые для меня семейные темы с бабушкой. «Любовь разнообразна».

Для клиента № 1:

- «я получаю денег столько, сколько мне нужно» à «я могу получать деньги (столько), чтобы чувствовать себя свободной». Как отметила клиентка спустя некоторое время, внезапно стали реализовываться свершено неожиданные материальные приобретения в семье, которые ранее даже не планировались. Пришла возможность исполнения мечты-поездки. Эти события совпали по времени и были дополняющими одно другое. Эти приобретения и возможности относились к тем вещам, которые не являлись предметом первой необходимости. Это скорее желание, которое спонтанно и внезапно реализовалось. Появилось много новых проектов, стали открываться новые горизонты, расширилась сфера деятельности и материальное вознаграждение за работу.

 

Результат для клиента № 2:

- «отношения – боль потерь» à «Я открыта для отношений глубоких, серьезных, длительных». В обратной связи клиентка сказала, что в ее отношения с мужчинами вошла легкость, перестало ощущаться напряжение, появились разрешения и внутренние позволения, главное – исчез страх перед глубиной отношений. На сегодняшний день, таких отношений еще нет, но есть принятие ситуации.

Что касается участников группы по работе с ограничивающими убеждениями, то кроме заявленных целей тренинга, всем удалось еще ощутить и получить в качестве ресурса групповую энергию любви, поддержки и принятия. Все участники с удовольствием вносили свою лепту в завершающие ритуалы, символизирующие готовность к изменениям.

 

Т.о. в этом параграфе мы рассмотрели процедуру расстановки ограничивающего и поддерживающего убеждений, описали какие ощущения и переживания испытывают различные участники процесса и проследили эффекты проделанной работы для клиентов.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

выводы  и рекомендации

Подводя итоги проделанной работе, я могу смело сказать, что моя гипотеза подтвердилась: убеждения не уходят из нашей внутренней системы. Метод структурных расстановок идеально подходит для упорядочивания убеждений, которые живут в нас.

Все, что мы можем сделать - это навести порядок у нас в душе, расставить все по своим местам с полагающимся им почестями и уважением. Мы мудро устроены, и любая частичка нас, нам необходима. В душе мир, в мире – прогресс. После разработанных процедур старое убеждение действительно уступает место новому, оно как бы вверяет Клиента новому, благословляет, но ему некуда уйти из системы. И структурные расстановки зарекомендовали себя отлично в этом случае, т.к. позволяют найти подходящее решение внутри одной системы.

 

В ходе проделанной работы мы пришли к следующим выводам:

1. Убедились, что метод структурных расстановок можно использовать для диагностики ограничивающих убеждений перед «вживлением» новой аффирмации, позволяет определить насколько новая формулировка гармонично вписывается в психологическое пространство и является поддерживающей и расширяющей. 

 

2. Убеждения являются живыми элементами нашего психического мира. Это подтверждалось обратной связью от заместителей убеждений. Поэтому с убеждениями надо обращаться бережно и экологично, как с частью целого организма. Поэтому убеждения не уходят – все что есть в нас нам так или иначе необходимо. Наша задача найти наилучшее решение сосуществования. Навести порядок.

 

3. Все старые убеждения чувствуют ответственность за судьбу клиента и не хотят его бросать. Выполняют функцию защиты и поддержки. Это особенно ярко проявлялось в телесных переживаниях соответствующих заместителей.

 

4. Новым убеждениям клиенты часто не доверяют потому, что еще не знают, как это жить с новым убеждением. Неизвестность пугает.

 

5. Нельзя говорить, что старые убеждения – это плохо. В них есть много позитива и ресурсов.

Отсюда формируются новые гипотезы и предположения: можно вводить дополнительные элементы, применять интервенции: усиливать и объединять положительные полюсы обеих убеждений.

Опираясь на полученный опыт, я могу рекомендовать:

 

1. - для эффективной работы группы заместителей и ведущего уделять некоторое время  перед сессией расстановок на осознание собственного тела, активизацию внутреннего наблюдателя и тренировку безоценочного восприятия происходящего.

 

2. - Стараться находить такие решения в расстановке убеждений, в результате которых каждый элемент найдет свое место внутри системы.

 

3. В качестве интервенций для получения разрешающего решения использовать интервенции:

- благодарность клиента ограничивающему убеждению («Я благодарю тебя, за то, что ты давало мне: защиту, спокойствие, поддержку, и отпускаю тебя»);

- усиление при передаче клиента на попечение от старого убеждения новому («Я передаю его/ее тебе на попечение»);

- принятие новым убеждением на себя заботы о клиенте («Я принимаю его/ее. Я открою перед тобой новые возможности»);

- ритуальный круг почета для ограничивающего убеждения (Клиент проводит старое убеждение по кругу, за все его благодаря).

 

 

*     *     *

Значимость этой работы для меня заключается в том, что я смогла сочетать в ней и выбирать привычные и знакомые методы когнитивной рациональной терапии и нечто менее логичное, но не менее ощутимое (что тоже важно и успокаивающее для ума) в виде структурных расстановок.

И, наконец, моя работа направлена и способствует повышению уровня осознанности. Убеждения – это мысли. Мы наполнены различными мыслями, чужими правилами, тем, что кто-то когда-то сказал или мы для себя решили. Наш разум все время мечется между прошлым и будущим, категорически игнорируя момент «сейчас». Разум – компьютер. Когда мы не неосознанны, мы работаем как программа, заложенная кем-то и когда-то, следуем чужому пути, предавая свой собственный. И структурные расстановки, в процессе которых мы параллельно учимся отделять свое от чужого, позволяют создать внутри благотворную тишину. И тогда в этой тишине мы сможем очень тонко и чутко услышать себя и сделать нужный нам выбор.

 

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Гуманистическая и трансперсональная психология: Хрестоматия. Мн.: Харвест, М.: АСТ, 2000

2. Духовный кризис: Когда преобразования личности становятся кризисом. М.: Независимая фирма «Класс», изд-во Трансперсонального института.

3. Ефимкина Р.П. «Пробуждение Спящей Красавицы. Психологическая инициация женщины в волшебных сказках». Монография - СПб.: Речь, 2006

4. Ефимкина Р.П., Горлова М.Ф. Развитие метафоры в групповом процессе. // Журнал практического психолога. 1998. № 4

5. Зинкевич-Евстигнеева Т.Д., Грабенко Т.М. «Практикум по креативной терапии». – СПб: Издательство «Речь»; «ТЦ Сфера», 2001

6. МакМаллин Р. «Практикум по когнитивной терапии» - СПб.: Речь, 2001

7. Полев А. «Другая сторона секса. Большинству о меньшинстве» - СПб: «Питер», 2005

8. Ошо «Любовь. Свобода. Одиночество. Новый взгляд на отношения» СПб.: ИД «Весь», 2002

9. Практика семейной расстановки: системные решения по Берту Хелингеру / составитель Г. Вебер - М.: Международный институт консультирования и системных решений, Высшая школа психологии, 2004

10. Психология. Учебник /под ред. А.А. Крылова – М.: «Проспект», 1998

11. Риман Ф. «Основные формы страха: исследование в области глубинной психологии» - М.: ИЦ «Академия», 2005

12. Фромм Э. «Искусство любить» - СПб.: «Азбука», 2005

13. Хеллингер Б. «Порядки любви. Разрешение семейно-системных конфликтов и противоречий» - М.: Издательство Института Психотерапии, 2001

14. Шлиппе А. ф., Швайтцер Й. «Учебник по системной терапии и консультированию». – М.: Институт консультирования и системны решений, 2007

15. http: //www.pravoslavie.by/

⇐ Предыдущая1234

Поделиться: