Народные средства от метеоризма.

 

Метеоризмом называется вздутие живота в результате большого скопления в кишечнике газов. В незначительном количестве газы образуются в кишечнике постоянно; исследования ученых показывают, что газы, образовавшиеся в умеренном количестве, способствуют как перемешиванию пищевых масс в кишечнике, так и продвижению их по кишечнику и народные средства от метеоризма помогут избавиться от этого недуга.

Причины заболевания.

 

 Значительное скопление газов в кишечнике в большинстве случаев является следствием погрешностей в диете (например, когда человек принимает в пищу слишком много таких продуктов, как капуста, картофель, виноград, горох, фасоль, молоко, хлеб, яблоки и пр.). Реже метеоризм возникает в результате застоя крови в органах брюшной полости. Метеоризм — один из основных признаков непроходимости кишечника.

 

Клинические проявления метеоризма.

 

Для метеоризма характерно вздутие живота, иногда - довольно сильное. Живот при ощупывании твердый. Больной ощущает тяжесть в животе, беспокоен. Могут возникать внезапные боли; так же внезапно боли исчезают. Как только газы отойдут, все эти явления исчезают.

 

Лечение метеоризм народными средствами.

 

 Если метеоризм не является следствием какого-либо из названных выше заболеваний, то никакого специального лечения не требует. Должны быть устранены погрешности в диете — ограничены в рационе те продукты, какие вызывают повышенное образование газов в кишечнике. Важно соблюдение режима питания (это существенно облегчает процесс переваривания и делает переваривание более полным — к тому времени, как пищевые массы доходят до толстого кишечника, они уже практически переварены). Требуется исключить из рациона газированные напитки. Рекомендуется вести более активный образ жизни; выполнять комплексы физических упражнений и массажа.

 

Народные средства от метеоризма — скопления газов эффективно устраняются при использовании очистительной клизмы; для клизмы могут быть использованы теплая кипяченая вода или теплый настой цветков ромашки аптечной; приготовление настоя: одну чайную ложку сухих цветков залить стаканом крутого кипятка и настаивать, хорошо укутав, не менее 15 минут, процедить; объем вводимой жидкости соответствует возрасту (см. " Как сделать клизму ребенку. Очистительной и лекарственные клизмы" ); после введения необходимого объема жидкости ребенок должен постараться удержать ее в течение хотя бы нескольких минут; лучше, если ребенок в это время лежит на спине; на живот ему рекомендуется положить теплую грелку (см. " Как пользоваться грелкой" );

 

— пить настой цветков ромашки аптечной; приготовление настоя: одну столовую ложку сухих цветков поместить в предварительно прогретую посуду, залить стаканом крутого кипятка и настаивать 15-20 минут, процедить; принимать по одной столовой ложке три-четыре раза в день за полчаса до еды;

 

— хорошее средство против избыточного скопления газов в кишечнике — настой корней петрушки; приготовление настоя: одну столовую ложку высушенных и измельченных корней петрушки залить 100 миллилитров крутого кипятка и настаивать, хорошо укутав, 4-5 часов, процедить; пить по одной столовой ложке три-четыре раза в день за полчаса до еды;

 

— чтобы избежать явлений метеоризма, нужно почаще включать в рацион свежую петрушку;

 

— не допустить явления метеоризма поможет использование укропной воды; готовую к употреблению укропную воду можно купить в любой аптеке; можно использовать настой семян укропа; приготовление настоя: одну чайную ложку семян растолочь в ступке, залить стаканом крутого кипятка и настаивать не менее часа, процедить; принимать по трети стакана три раза в день за полчаса до еды;

 

— два раза в день пить чай с мятой перечной; на стакан чая — один листочек мяты;

 

— принимать настой семян тмина; приготовление настоя: одну столовую ложку семян тмина залить стаканом крутого кипятка и настаивать, укутав, полчаса, процедить; пить по одной чайной ложке три-четыре раза в день до еды;

 

— пить настой корней одуванчика лекарственного; приготовление настоя: одну чайную ложку сухих измельченных корней залить стаканом холодной кипяченой воды и настаивать под крышкой 7-8 часов, процедить; принимать по четверти стакана три-четыре раза в день за полчаса до еды;

 

— пить настой семян аниса обыкновенного; приготовление настоя: одну чайную ложку семян растолочь в ступке, поместить в предварительно прогретую посуду и залить стаканом кипятка, настаивать под крышкой не менее 20 минут, процедить; принимать по одной столовой ложке три-четыре раза в день за полчаса до еды;

 

— пить настой травы донника лекарственного; приготовление настоя: одну чайную ложку сухой травы залить стаканом холодной кипяченой воды и настаивать 3-4 часа, процедить; принимать по четверти стакана два-три раза в день до еды;

 

— принимать настой из следующего сбора: плодов рябины три части, семян укропа — две части, листьев мяты перечной две части, цветков ромашки аптечной - - две части, корня валерианы лекарственной — одна часть; приготовление настоя: две чайные ложки сухой измельченной смеси поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать не менее часа, остудить, процедить; пить по трети стакана два раза в день перед едой.

 

 

Лечение запора народными средствами.

            

При всей своей пикантности запор может стать очень серьезной проблемой. Сам по себе запор является нарушением функции кишечника, при котором его опорожнение происходит через большие интервалы времени или затруднено, вызывая очень сильные боли. Но самое главное, что, кроме боли, запор также может вызвать повышенный уровень активности токсинов, что приведет к внутреннему отравлению. Для снижения токсинов рекомендуется использование Диеты с активированным углём. Кроме того, запор вызывает сильное понижение интеллектуальной активности, повышение раздражительности, увеличивает нагрузку на весь организм и, в конце концов, вызывает очень сильный дискомфорт.

Причины возникновения запора.

 

Причин у запора может быть множество, чаще всего это ограниченная подвижность и нерациональное питание (перекусывание на ходу и еда всухомятку). Также сюда необходимо отнести и такую прозаическую, но весьма пагубную для здоровья причину, как подавление позывов к опорожнению кишечника.

Различают два основных вида запоров.

Атонический запор — возникает из-за уменьшения двигательной активности толстой кишки, когда с пищей поступает мало клетчатки либо каловые массы слишком плотные из-за недостаточного поступления жидкости.

Спастический запор — отличается от первого тем, что он обусловлен спазмами толстой кишки и сопровождается скоплением газов и воспалением. Этот вид запоров развивается.

 

Имейте в виду, что, кроме перечисленных причин, запор также является симптомом, сигнализирующим о различных заболеваниях пищеварительной системы, — язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрое, полипах кишечника, анацидном гастрите, хроническом панкреатите, ишемическом колите, дисбактериозе.

 

Вследствие воспалительных процессов, иммунного сбоя, его развитию также способствуют патогенная кишечная микрофлора и причины нервно-психического характера.

Массаж для лечения запора.

 

В первую очередь необходимо помочь кишечнику проводить каловые массы. Для этого полезны некоторые массажные действия не менее 3 раз в день. При этом обратите внимание, что ни в коем случае массаж не должен проводиться непосредственно после или до принятия пищи. После или до еды должно пройти не менее часа.

 

Сам по себе массаж включает в себя разминание брюшной полости различными методами. Для начала двумя ладонями разотрите всю область живота. Давить не нужно, усилий должно хватать лишь на то, чтобы растирающее движение вызвало потепление. Также в данном случае совершенно не важно, в каком направлении вы будете двигаться, главное, чтобы в результате вы разогрели живот.

 

Теперь переходите к основной части. Соберите пальцы обеих рук в щепотки и поставьте их в область пупка (по обе стороны от него), а потом, двигаясь по расходящейся спирали, слегка проминайте живот. Давление должно быть сильным.

 

Если во время проминания вам попадутся зоны, где вы отчетливо почувствуете «узелок» или «комок», как правило, сопровождаемый легкой болью, задержитесь на нем и помассируйте более тщательно. Не жалейте времени на этот этап массажа, так как он помогает расслабиться кишечнику и способствует освобождению от токсинов.

 

Снова разотрите живот, а потом интенсивно промните его с обеих сторон, захватывая его ладонями и слегка сжимая (словно вы массируете спину). Обратите внимание, что движение следует осуществлять от нижней части ребер в направлении гениталий, как бы по касательной линии. Это способствует возникновению более интенсивной работы перистальтики, что обычно приводит к скорым позывам к дефекации.

Повторите последний массажный прием несколько раз — 3, 6 или 9.

 

И, наконец, положите ладони на живот по обе стороны от нижней части ребер, а потом, совершая продавливающие движения от основания ладони к пальцам («лодочка»), проминайте брюшную полость, постепенно перемещаясь к области гениталий. Регулируйте глубину давления по собственному ощущению. Повторите массажный прием 3 раза.

⇐ Предыдущая12345Следующая ⇒

Поделиться: