Первый контакт с духовным миром

⇐ ПредыдущаяСтр 11 из 24Следующая ⇒

Отправимся в помещение, в котором нам никто и ничто не будет мешать. Представим себе, что мы твердо вросли корнями в луг. Закрываем глаза и представляем себе, как наше тело превращается в травинку. Мы ощущаем, как наши корни расправляются в земле. Спокойно наслаждаемся покоем и тишиной. Глубоким вдохом мысленно втягиваем в себя здоровый воздух природы. Тело, душа и дух регенерируются и наполняются жизненной энергией природы. Загружаясь этой божественной энергией, мы чувствуем себя здоровыми и сильными. Мы соединяем нашу божественную часть с неистощимой силой Творца и чувствуем себя защищенными и умиротворенными. Мы становимся едины с этим высшим уровнем сознания. Глубоко вдыхаем все, что нужно и важно для нас — все остальное нас теперь больше не интересует.

Теперь мы понимаем, как наше излучение, наше энергетическое тело, душа и дух выходят за пределы физического тела. Абсолютно сознательно и внимательно наслаждаемся этим миром и гармонией.

Посланник Божий, духовный помощник, сейчас очень осторожно даст знать о себе. Его энергетическое тело нежно коснется нашего энергетического тела, излучение коснется излучения. Может быть, мы воспримем его как нежное дуновение ветерка или приятное ощущение тепла, как покалывание рук или легкое надавливание на плечо. Мы ничего не ждем и просто удивимся. Обращаем внимание на все ощущения и чувства, которые сейчас могут посетить пас. (Примерно пять минут тишины.)

Если мы почувствуем что-нибудь неприятное, прямо попросим Высшее сознание убрать от нас это мешающее ощущение и защитить нас. Подождем, пока негативное впечатление не исчезнет! Только тогда, когда мы снова освободимся от этого, продолжим нашу работу дальше! Мы запоминаем все впечатления от чувств, посетивших нас, и понимаем, что наш духовный помощник присутствует на том же самом лугу. Мы просто принимаем это впечатление. Благодарим нашего духовного помощника.

Осознанно прощаемся и вновь вспоминаем, как прочно мы вросли корнями в землю. Еще раз глубоко вдыхаем чистейшие и высочайшие потоки энергии сознания. Окрепшие и отдохнувшие, мы убираем все духовные антенны, чтобы защититься от ненужных влияний извне. Здесь и сейчас мы вновь осознаем наше физическое тело, осторожно будим его, два-три раза глубоко вдыхаем-выдыхаем и открываем глаза.

Запишите все, что вы ощутили во время этого упражнения. Как вы лично почувствовали своего духовного помощника?

Присутствие духовного помощника

Вполне возможно, что, повторяя упражнение, вы воспримете своего внутреннего помощника, посланника Божьего точно так же. Но возможно он пожелает дать о себе знать совсем другим способом или что вы встретитесь с другим духовным помощником. Не падайте духом, если вы его не почувствуете. Это зависит не от нас, кто и когда к нам придет. Мы ученики и должны относиться к советам наших учителей критически. В духовном мире у нас различные помощники. Со временем, когда мы будем готовы к этому, мы познакомимся с ними и научимся различать их. Главное знать, что всегда, в любой жизненной ситуации, духовные помощники окружают, защищают и сопровождают нас на пути к постижению мудрости, как ангелы-хранители. Важно, чтобы мы, несмотря на все земные радости, никогда не " забывали" о них.

После того как мне лично в течение моей скорее рационально построенной юности из-за нехватки времени пришлось оставить моих детских духовных помощников, то скрытые подходы к другим уровням для меня " бессознательно" были подготовлены музыкой и живописью. Позднее я вдруг нашла к ним " осознанный" подход.

Физические ощущения

Каждое упражнение может вызвать легкие физическис ощущения: тепло, сердцебиение и т. п. Это естественная реакция на глубокое расслабление и настрой на тонкую энергию. Эта реакция исчезнет при регулярной тренировке сама по себе. Если несмотря на это вы чувствуете себя не очень хорошо, подумайте о том, чтобы суметь самим в любое время прервать упражнение и самостоятельно закрыться. Тогда имеет смысл обсудить с вашим духовным помощником в одном из упражнений из ментального тренинга, что могло бы значить ваше физическое ощущение.

Ясноощущение посредством тренировки

Ясноощущснпе или сенситивное ощущение — это сверхчувственный канал, который чаще всего связан с физическим восприятием. Эмоциональное, а также физическое тело может служить инструментом восприятия импульсов из духовного мира.

Солнечное сплетение

Центр ясноощущения часто находится в области живота — солнечного сплетения. Мы ощущаем его то как нежного " воробышка", то как какой-то клубок под ложечкой. Подумайте о языке своего тела. Разве вы, например, не скрещиваете в какой-нибудь конфликтной ситуации руки на солнечном сплетении, чтобы чувствовать себя более защищенным и менее уязвимым? Солнечное сплетение — это то место, где находятся многие нервные окончания соседних органов и желез внутренней секреции, и, таким образом, место, где встречаются духовный и телесный миры. Поэтому не стоит удивляться, что наша подложечная ямка является главной воспринимающей областью.

Когда мы сознательно хотим прочувствовать свое сенситивное ощущение, то на уровне психической сенситивности подключаемся к энергетическим вибрациям вокруг нас. При этом сверхчувствительные люди могут почти " затеряться", представляя себя на месте другого человека и не различая границ, не понимая, кто они сами и кто другие.

Быть активно-пассивным

По этой причине будем рассматривать упражнения с позиции духовного подхода, т. е. с позиции сотрудничества с духовными помощниками. Давайте будем чувствовать не собственной волей, а вдохновляться Высшей волей. Мы учимся быть активно-пассивными.

Доверяйте себе и вашему духовному руководству и постепенно стройте действия на основе первого опыта духовного внечувственного восприятия — просто положитесь на то, что во всех упражнениях нам помогает духовный помощник, посланник Божий.

Упражнения

Для первого упражнения найдем себе напарника. Подойдет друг, у которого есть желание тоже развивать свои сенситивные способности.

Упражнение 1

Расслабим наше тело, душу и дух, как мы это обычно делаем. Мысленно поприветствуем нашего духовного помощника и выразим радость по поводу возможности сотрудничать с ним.

Подумаем о том, что в этом упражнении мы только хотим почувствовать нашего помощника, и с благодарностью воспримем все наши ощущения. Попросим его помочь нам в этом упражнении, передать по чувственному каналу свои побуждения и внушить только то, что соответствует морали и этике, и что нам дозволено знать. Теперь мысленно представим своего партнера.

Попросим духовного помощника через наши чувства прислать нам всю информацию, касающуюся этого человека и имеющую для него значение: как он себя сейчас чувствует, чем он сейчас занимается. Воспримем все, что передаст нам наш духовный помощник. Можем задать ему еще вопросы и научиться с его помощью понимать передаваемые импульсы.

Поблагодарим нашего духовного помощника за его идеи и попросим накрыть нас защитной мантией из света. Уберем все " антенны", пусть уйдут все чужие чувства и медленно возвратимся назад.

Другая возможность отделиться от нашего партнера по упражнению состоит в том, чтобы представить себе ножницы, которые обрезают нашу тонкую связь и т. д. Прибегните к фантазии, выберите себе для этого какой-нибудь другой инструмент, если хотите избавиться от чувств других людей. Если мы после этого проверим свои ощущения на нашем друге или подруге, то с помощью обратной связи мы сможем также проверить свои сенситивные чувства и то, насколько мы продвинулись с помощью упражнений.

Думали ли вы когда-нибудь о том, как вы объяснялись будучи младенцем? Как вы, находясь на руках вашего дедушки, вживались в язык своего окружения и в течение долгих лет научились общаться с людьми?

Наберитесь терпения

Сколько лет вам было, когда вы заметили, что не так просто выразить языком свои мысли? Мы должны понять, что языку сенситивности тоже нужно учиться. Нам нужно быть активными и все время ставить новые вопросы до тех пор, пока наши духовные помощники не научатся понимать нас, а мы не научимся нащупывать и понимать их способ общения. Мне хотелось бы напомнить вам о том, что мы только что начали изучать первый предмет сенситивности — ясноощущение.

Не окажитесь в плену ложных ожиданий!

Словно слепые и глухонемые мы терпеливо нащупываем новый уровень восприятия. У всех людей это происходит по-разному. Как каждый человек имеет свой почерк, так и каждый человек по-своему воспринимает духовный мир с помощью сенситивных способностей. До тех пор пока этот " новый" язык действительно не станет диалогом, а не только монологом, будете прилежно тренироваться и таким образом все более укреплять в своих чувствах.

Упражнение 2

После расслабления тела, души и духа установим связь с нашим духовным помощником. Он пошлет нам в подарок цвет. Мы с благодарностью воспримем его и постараемся почувствовать. Может быть, мы в воображении примем расслабляющую ванну, купаясь в этом цвете и не видя его, будем обращать внимание на чувство, которое возникнет у нас, если мы представим этот цвет. Наполнимся им до краев, словно пустой сосуд, все наше тело наслаждается этим ощущением. Мы понимаем, что можно воспринять цвет не только оптически, по и почувствовать его вибрацию.

Во внутреннем диалоге со своим духовным помощником попытаемся выяснить, что же он хотел сообщить нам этим цветом. О чем говорит нам чувство, возникшее в связи с этим цветом? Почему он именно сейчас важен для нас? Мы задаем огромное количество вопросов и внимательно наблюдаем за тем, что сообщает нам духовный помощник по поводу этого чувства до тех пор, пока не поймем его. Будем спрашивать, пока окончательно не убедимся, что мы поняли друг друга.

Сердечно благодарим духовного помощника за эту совместную работу, прощаемся с ним и возвращаемся назад, в наше настоящее.

Упражнение 3

Продолжая второе упражнение, мы можем через наше чувство, глубоко выдыхая, попытаться вывести из себя цвет. Мы должны почувствовать в себе светлый, нейтральный цвет.

Теперь наш духовный помощник пошлет нам новый цвет, который к нам лично не имеет никакого отношения, а касается какого-нибудь близкого человека. Этот цвет мы также воспринимаем нашим сверхощущением и спрашиваем духовного помощника, что он хотел нам сказать об этом человеке таким цветом. Просим его говорить нам только то, что нужно и важно для этого индивидуума, а также то, что нам позволено знать.

Для контроля спросим потом этого человека об упражнении. Таким образом, мы постепенно научимся обращаться с нашими впечатлениями от полученных чувств и проверять их на практике в повседневной жизни.

Преимущества и недостатки экстрасенсорного восприятия

Что даст нам дар экстрасенсорного восприятия? По Питу А. Сандерсу люди, обладающие этим особым даром, имеют следующие сильные стороны:

• они наиболее восприимчивы к чувствам других людей;

• они заботятся о том, чтобы сделать свою жизнь и работу приятной и достойной;

• они наиболее гибки и способны ко всему приспосабливаться;

• они доверяют своим чувствам и ощущают, когда что-то не в порядке;

• они лучше всех воспринимают тонкие сигналы.

С другой стороны, наличие экстрасенсорных способностей имеет и слабые стороны;

• появляется склонность к восприятию как позитивных, так и негативных чувств других людей;

• возникает опасность перегрузки этими чувствами;

• можно стать сверхэмоциональным человеком или легко подвергнуться шквалу чувств;

• можно стать легкоранимым в случае отвергнутых чувств.

⇐ Предыдущая 6 7 8 9 101112 13 14 15 Следующая ⇒