Пробуждение тонкого тела: различные упражнения

Упражнение 1

Внутреннее очищение

К этому упражнению можно прибегнуть тогда, когда в течение дня возникает потребность во внутреннем очищении. В нем нет ничего особенного, только нужно проявить готовность к тому, чтобы немного пожертвовать временем. Даже несколько минут могут оказать решающее значение на ваше внутреннее состояние.

Представим роскошный салон, может быть, в каком-нибудь дворце или в доме, о котором вы мечтаете. Спокойно рассмотрим со вкусом обставленную комнату, насладимся порядком в ней и приятным покоем этого дома.

Мы видим перед собой большое красивое зеркало. Посмотрим в него и улыбнемся себе. Если почему-то это не удается, из-за того ли, что мы раздражены, печальны или в плохом настроении, то произнесем с легким сожалением: " Ах, я бедный (ая)! "

Может быть, нам теперь удастся улыбнуться? Можем также вспомнить что-нибудь смешное, представить что-нибудь радостное или просто улыбнуться, потому что чувствуем себя хорошо. Сконцентрируем свое внимание на энергии, которая связана с этой улыбкой. Вспомним об улыбке Будды... Улыбайся! Мы начинаем все больше ощущать радость, которая медленно поднимается в нас, как целительную, приносящую счастье энергию. Нами овладевает приятное и сильное ощущение радости, оно пронизывает все наше тело; все наши органы и клеточки расслабляются и начинают внутренне светиться от этой радости. Все заботы последнего времени, все сомнения, вся неуверенность, все страхи, печаль и расстройство также медленно отступают.

Наша душа и наш дух все больше наполняются этой большой радостью. Все плохое, что господствовало над нами, растворяется и превращается в положительную энергию и счастье. Мы отчетливо чувствуем, как все наши клеточки наполняются и заряжаются энергией, словно батарея. Мы приветствуем нашего духовного помощника, который уже около нас, и с его помощью усиленно пропускаем божью целительную силу через себя. После этого сеанса исцеления мы благодарим его, прощаемся с ним и вновь вспоминаем о прекрасном салоне в доме нашей мечты.

Еще раз улыбнемся, посмотрев на себя в зеркало, и осознаем, как, собственно, несложна эта перестройка. Мы даже себя спрашиваем, почему мы это не делаем чаще. Может быть, оттого что мы не думаем об этом или иногда почти нарочно желаем себя плохо чувствовать, хотим пожалеть себя или недостаточно любим себя? Определенно, на этот счету вас будут и другие идеи. Итак, вспомните: улыбались ли вы сегодня?

Упражнение 2

Мобилизация внимания

Цель второго упражнения — дать нам почувствовать наше направленное внимание. Основная свобода каждого человека состоит в том, чтобы он мог решать сам, куда направить свое внимание. Направит ли он его внутрь себя, на какое-то определенное ощущение или воображаемое место, существующее только в его фантазии, действие сконцентрированного внимания всегда заключается в собирании энергии. Чакра — это цветок, и для того чтобы раскрыться, ему нужна энергия.

Теперь задержим свое внимание на определенной чакре для того, чтобы она смогла раскрыться. Ничто не должно отвлекать нас, мы ни о чем другом, кроме нашей чакры лба — нашего " третьего глаза", — которая находится примерно на два пальца выше переносицы, не думаем. Мы сосредоточиваемся на этой чакре. Теперь сделаем короткую паузу — и прислушаемся к ощущениям в этом месте. Чувствуем ли мы пульсацию, подергивание, тепло или ничего не происходит? Будем критичны и ничего не будем придумывать. Когда придет время, мы заметим, что чакра готова к раскрытию. Просто примем наши ощущения такими, как они есть, ничего не предвосхищая. Духовный помощник автоматически откроет наши энергетические центры, когда сочтет это нужным, и, естественно, когда мы этого захотим, закроет их. При выполнении этого упражнения мы просто хотим почувствовать энергию.

Мы можем провести это упражнение с любой из чакр. Оно служит подготовкой к дальнейшему лечению*.

Упражнение 3

Находясь в расслабленном состоянии представим в нашем животе маленькое цветочное семя. Очень медленно оно раскрывается, и постепенно в нас начинает расти зеленый стебелек. Он растет до чакры сердца. Здесь раскрывается прекрасный цветок, имеющий великолепную, светлую и яркую окраску. Через этот цветок мы можем совершенно осознанно и очень глубоко вдохнуть в себя всю положительную и здоровую энергию, глубоко пропустить ее в наши тело, душу и дух. Совершенно осознанно с каждым выдохом выводим из себя все гнетущее, отягощающее нас и глубоко вдыхаем все потоки положительной энергии. Каждый полный цикл дыхания поможсет нам еще лучше скоцентрироваться на внутренней гармонии и покое.

См. Уроки 2 и 6.

Другие упражнения

Мы можем вырастить в каждой чакре соответствующий цветок, вдыхать через него очищающую энергию и выдыхать все негативное. Самые различные блокады чувств и мыслей или сопротивление могут таким образом раствориться так, что наша энергия опять возобновит свое беспрепятственное движение.

Вместе со своим духовным помощником вы находитесь на спокойном, защищенном месте. Представьте себе, что вы принимаете " световой душ'. Снаружи и изнутри очищаются все наши слои, нейтрализуются психические яды, болезни, все, что в нашем представлении было сделано неправильно, вплоть до всего негативного, что накопилось в нас, растворяется и стекает на землю. Наши шлаки видоизменяются природой. Мы благодарны ей за это.

После того как мы очистились, пропускаем через наши чакры и тонкие тела положительную и нужную энергию. В нас пробуждаются красота и блаженство, сила и любовь. Все наши ошибки прощены, и мы соединяемся с любовью Божьей. Наше тело в воображении начинает уменьшаться, оно становится все меньше и меньше, пока не превратится в яркую точку света в чакре сердца и в конце концов как потухшая искра не растворится в темноте, из которой исходит все творение. Мы ощущаем себя искрой Божьей.

Расширяйте и дополняйте те упражнения, которые вы выполняете, с помощью вашей фантазии.

Озлобленность, подавленное состояние, страхи, сомнения и озабоченность необходимо, во-первых, осознать и принять, потом выдохнуть и трансформировать с помощью нашего духовного мира, чтобы иметь каждый день положительный настрой. С каждым упражнением наш канал связи с духовным миром становится все чище. Упражнения по очищению, гармонизации и энергетизации имеют для начала духовной работы принципиальное значение. Чем мы чище, сильнее и светлее внутренне, тем отчетливее проявит себя наше внечувственное восприятие. Таким образом, позже с помощью чувственного канала связи с духовным миром, мы лучше сможем ощутить истинные причины наших проблем.

Между прочим, нам следует понять, что своими чувствами и мыслями другие люди могут воздействовать на наше внутреннее стояние. Если у человека открытое сердце, то это помогает открыться нашему сердцу. Произвольные потоки энергии, связывающие людей, мы можем использовать в свою пользу. В зависимости от ситуации, мы можем раскрываться или закрываться и не позволять манипулировать нами. У всех нас есть своя свободная воля, т. е. зависимость только " добровольная".

Заключительное упражнение

В следующем упражнении мы познакомимся с духовно-психологическим значением седьмой чакры. Таким образом, это упражнение определяет наше местонахождение, поэтому оно также очень хорошо для повторения.

Представим, что мы вместе гуляем по большому лесу. Духовный помощник сопровождает нас. В этой приятной лесной тишине мы глубоко расслабляемся. Все, что нас еще отягощает, мы вместе с глубоким выдохом выбрасываем и вдыхаем свежий, здоровый лесной воздух, который восстанавливает наши физические и психические силы. Мы поднимаем с земли маленький буковый орешек, разглядываем его и понимаем: большое заключено в малом. Как бук во всей его величине, силе и многогранности заключен в семени, так и мы тянемся к личному совершенству.

Теперь поищем защищенную просеку, где можно встать так, чтобы нам ничего не мешало. Сейчас к нам придет духовный помощник. Мы сердечно поприветствуем его и выразим радость по поводу возможности поработать вместе с ним. Представим себе, что мы превращаемся в некое дерево, в " дерево-цветок"...

Дерево- цветок

Мы твердо стоим на земле, мы крепко вросли в нее корнями, спина у нас прямая, она держит наше тело точно также, как ствол несет и держит дерево. Мы радуемся тому, что можем быть " деревом-цветком" Сделаем так, что цветки медленно начнут распускаться и спокойно воспримем все при этом возникающие идеи и зрительные образы. Прежде чем перейти к следующему цветку, отправимся в уединение, чтобы поговорить с духовным руководителем об этом.

Корень-чакра

Первый цветок раскроется в нашей первой чакре, корень-чакре, находящейся в нижнем окончании позвоночного столба, в районе копчика. Цветок обращен к земле. На темно-красном фоне, кажущемся кипящей лавой, горит ярко-оранжевый цвет. Потоки энергии, идущие от земли впитываются нашей корень-чакрой, трансформируются и распределяются в нашем теле. Мощные электромагнитные потоки, разряжаясь, испускают сверкающие искры энергии, которые распределяются в нашем физическом и нашем тонком теле в виде важной жизненной субстанции. Корень-чакре мы обязаны своим ощущением связи с землей и природой. Пульсирующие излияния этой чакры ответственны за физическую и душевную сопротивляемость: здесь оказывается непосредственное влияние на нашу иммунную систему. Мы осознаем следующее: я духовное существо и имею тело. Если мое тело заболевает, то я говорю себе: " Я являюсь духовным существом, укрепляю свой дух и свое тело любовью Божьей, привожу его в гармоничное состояние и буду любить его ". (Тишина.)

Селезеночная чакра

Наше дерево-цветок медленно продолжает расти. Во второй чакре запылал красно-оранжевый цветок. Чашечка цветка находится па поверхности эфирного тела, над селезенкой, немного заходя на левую половину тела и немного выше пупка. Чакра селезенки управляет не только сексуальной силой, это также духовное лоно человека, которое рождает творчество. Здесь возникает чувство радости и желания творить. К нам приходит понимание того, какой важной электростанцией для всякой жизни является солнце. Без его света жизнь была бы невозможна. (Тишина.)

Солнечное сплетение

Третий цветок — это оранжево-желтый цветок, вырастающий из солнечного сплетения. Оно находится немного выше пупка. Эта чакра руководит межчеловеческими отношениями, симпатиями и антипатиями. Личность человека рождается из этого желтого цветка. Здесь вырастает сила доверия и удовлетворенность. Все душевные порывы —любовь, боль, страх или гнев возникают в области солнечного сплетения. Словно волны эти различные чувства транспортируются от солнечного сплетения к разуму. Мы воспринимаем их в своем теле как приливы крови или энергии. (Тишина.)

Чакра сердца

Чакра сердца, четвертый духовный центр, сияет золотом, словно солнце. По сравнению с уже описанными энергетическими центрами чакра сердца обладает наиболее живым излучением. В центре она темно-зеленая, а сверкающий оранжевый цвет усиливает силу ее излучения. Развитие зеленой середины сердца определяет общий жизненный настрой человека. Эта чакра рассказывает нам о наших чувствах. Хорошо развитая чакра сердца способствует возникновению беззаветной любви и теплого излучения, которое открывает сердца людей и пробуждает доверие. Добросердечность и приветливость исходят из этого сердечного центра. Наше понимание других людей также зависит от развития этой чакры. Мы учимся видеть сердцем, и поэтому оно у нас в правой части. После этого мы можем развить свои сенситивные способности до уровня эмоционального сенса.

Чакра шеи

Наше дерево-цветок продолжает расти: оно вырастает сверкающим цветком в пятом энергетическом центре — чакре шеи. Здесь резиденция звука и звучания. Наше яснослышание и телепатическая связь поселились именно здесь. Самовыражение человека, его взаимоотношения с другими, зависят от развития центра шеи. Развитие этого голубого цветка освобождает от человеческих страхов, дает бесстрашие и абсолютную веру в Высшее руководство.

Чакра гортани

У чакры гортани стебель цветка также заканчивается в позвоночном столбе, по на другом Уровне, на затылке, находится другой ее цветок. Эта дополнитечышя чакра немного светлее, чем чакра шеи, она усиливает способность видения сердцем. Чакры шеи и затылка, связанные между собой, вместе с четырьмя упомянутыми выше чакрами, образуют некую тонкую сердечно-сосудистую систему. Если все эти пять центров энергии развиты гармонично, то мы говорим о здоровом человеческом рассудке. Такой человек можгет серьезно заняться развитием своих сенситивных способностей и вырасти в ментального сенса. (Тишина.)

Чакра лба

Теперь мы ощущаем и видим, как чакра лба образует нежно-розовый цветок. Великолепно раскрываются его лепестки, и весь цветок сияет ярким пурпуром. Это уровень чистого созерцания и видения, которое свободно от личностных оценок. В шестой чакре встречаются все течения и энергии, идущие из Космоса. Здесь человек достигает наивысшего совершенства. Границы разума окончательно устранены. Отрицательный и положительный полюс соединились и взаимно исключили друг друга. Нет больше ни завтра, ни сегодня, ни сейчас. Есть только мгновение. Такой человек, вероятно, когда-нибудь сможет развить свои сенситивные способности до каузального сенса. (Тишина.)

Чакра темени В последней, седьмой, главной чакре — чакре темени — текут золотые, серебряные и белые потоки энергии. Мы чувствуем, как они сверкающими каплями приятного хрустального дождя падают на нас. Эти энергопотоки очищают все слои вокруг пас. От внешней стороны цветка исходят энергетические потоки всех цветов радуги. Если седьмая, фиолетовая чакра развита, то личное энергетическое поле человека связано со всеми силовыми полями Вселенной. Она несет исцеление и любовь. Тот, кто до конца развил седьмую чакру, пронизан Божественной силой, она дает ему уверенность в том, что он и Вселенная — единое целое. Жизнь и смерть соединились. Здесь царит только вечное присутствие Божьего сознания. Такой человек живет и поднимается в высшем сознании, сливается с ним в единое целое и все его дела свершаются по воле высшего сознания. (Тишина.)

Насладимся роскошным видом нашего разноцветного дерева-цветка. Внимательно рассмотрим его и попытаемся выяснить, над каким центром нам бы хотелось и нужно было бы поработать. (Тишина.)

Наша духовная сущность проходит через все органы и несет им здоровье и гармонию. Она говорит: " Тело, ты наш храм, я рождена в тебе, я обнимаю тебя, потому что ты мой верный слуга. Ты свет, ты сила, ты здоровье. Ты красота и любовь Придет время, когда с завершением моего духовно-душевного развития в тебе я покину тебя. Ты знаешь, что это так, и я благодарю тебя за то, что ты не будешь противиться, когда этот момент наступит. Я благодарю тебя за то, что смогу проститься с тобой и легко выйти из тебя, когда для этого придет время. Но пока я развиваюсь в тебе по воле Великого Духа невредимо, гармонично и здорово. Мое любимое тело, я заканчиваю беседу с тобой. Нас по-прежнему связывает с тобой дружба. Когда бы ты ни позвало меня — будет ли это связано с причиненной болью или по какой-нибудь другой причине, —я услышу тебя и обращусь к тебе. Никогда не забывай, что то, что пронизывает нас и заставляет тебя и меня пребывать в здоровом состоянии, это сила Божья, — сила высшего сознания. Ты выполняешь свои задачи из меня". (Тишина.)

Теперь мы единое целое с людьми, окружающими нас. Мы начинаем ощущать мистическое соединение со всей природой. Всем больным друзьям и родственникам или всем, кто нуждается в исцелении, мысленно посылаем цвета, которые, когда мы думаем о них, интуитивно приходят ам на ум. (Тишина.)

К нам придет понимание значения, лежащего в основе вещей: постепенно мы понимаем значение нашего дерева-цветка, наших главных семи чакр, и осознаем, какое важное значение имеет духовно-душевное развитие и обучение в материи, в нашем теле. (Тишина.)

Духовный помощник ведет нас теперь назад на просеку. Благодарим его за идеи. С помощью духовного мира закрываемся: вокруг нас защищающий нас Божий свет. Медленно возвращаемся обратно, к тому месту в лесу, откуда пришли. Наше сознание помнит это место. Глубоко дышим, ощущаем наше физическое тело и постепенно окончательно возвращаемся в свое помещение.

Значение цветов

Дорогие читательницы и читатели, возможно, во время этой медитации вы почувствовали или " вообразили" другие цвета какой-нибудь чакры, нежели те, что я вам описывала. Пожалуйста, освободитесь от всех догматических представлений. Как сенс и духовный учитель, имеющий опьт убеждаю вас, что представления о цвете могут быть у всех различны. Не смущайтесь, а познайте ваши личные цвета.

Цвета, также как символы или сны, служат средством, дающим возможность с помощью чувств заглянуть в истинную причину происходящего.

Подойдите к анализу ваших зрительных образов творчески и научитесь со временем толковать и интерпретировать их. Найдите свой собственный язык чувств. Между прочим, слепые и дальтоники тоже могут выполнять такие упражнения. Цвет есть всего лишь проявление вибрации*.

С выполнением упражнений по ментальному тренингу началось ваше исследовательское путешествие в вашу душу и дух. Вы находитесь на пути к тому, чтобы стать своим собственным наставником. Вы встретились со способом выражения своего бессознательного и начали изучать его многослойный язык. Вы познакомились с духовным помощником и начинаете ощущать, когда от него исходят внушения. Если вам поначалу кажется, что вы оказываете своими мыслями влияние на вашего духовного помощника, тогда пока смиритесь с этим ощущением. Доверьтесь вашей интуиции.

Соберитесь. Прочитав следующий урок, вы получите возможность еще больше заняться исследованием внутреннего знания.

Благодаря тонким энергетическим центрам вы расширили границы вашего настоящего физического тела. Повторяйте все эти упражнения до тех пор, пока не почувствуете уверенность и не поймете, что азбуку языка чувств вы освоили.

По истечении примерно четырех недель, которые понадобятся вам для приспособления к тонким энергиям, вы можете полистать Урок 2, который введет вас в ваш первый сознательный опыт сверхчувственного восприятия.

Подробнее об этом в Уроке 4.

УРОК 2

Бессознальное и интуиция

Ясноощущение и духовное целительство

Цель обучения: С помощью чувственного канала связи с духовным миром вы научитесь медленно, но вепрно различать язык мыслей и чувств.

Сенситивные способности получат свое дальнейшее развитие: с помощью " букв" можно будет прочитать и написать различные " части речи".

Брось мне цепь, на которой подвешены вещи небесные, Господи.

Микеланджело

Духовный уровень

Психический уровень

Физический уровень

С помощью пяти сенситивных чувств мы становимся эмоциональным сенсом

Путь становления эмоционального сенса

Мир психики представляет большую загадку и одновременно самое удивительное, что можем познать мы, люди. Все, что мы чувствуем и переживасм в течение нашей земной жизни — от первого опыта в чреве матери до предсмертных событий — отражается в нашем сознании, а также в нашем подсознании. К этому добавляются события и рисунки прошлых жизней. Из опыта современного психоанализа мы знаем, что все пережитое концентрируется психикой, даже если многие душевные переживания вытесняются из сознания, поскольку они тяжелы, слывут запретными или просто не соответствуют требованиям нашей внутренней цензуры.

В этой " кладовой" нашего подсознания нет покоя, потому что все вытесненное постоянно подступает наверх к воротам кладовой и пытается тем или иным образом присутствовать в нас. Но это не только то вытесненное, которое стремится проложить путь в наши сознательные чувства и мысли, но и все те вещи, которые мы воспринимаем неосознанно и которые глубоко в нас примыкают к посланиям и решениям.

Известнейший пример разрешения стоящей перед человеком проблемы с помощью тайников бессознательного продсмонстрировал нам немецкий химик Аугуст Кукулс, который исследовал молекулярную структуру бензола и долго не мог прийти к какому нибудь результату. Озарение пришло к нему во " сне наяву", когда он увидел, как змея — молекулярная цепочка — кусает свой собственный " хвост".

Грезить наяву

Этот пример показывает, что мы должны научиться грезить наяву, потому что каждое решение проблемы, которое предлагает нам внутренний голос, является результатом процесса переработки информации в слоях нашего подсознания.

Психология убеждена, что основные процессы, происхо дящие в нашей психике, особенно отчетливо проявляются в снах, а те, в свою очередь, оказывают влияние на наше мыш ление, наши фантазии, наш интеллект и н аши творческие способности.

Зигмунд Фрейд увидел во сне via regia - - королевский путь в бессознательное. Альфонс Мэдер и после него прежде всего К. Г. Юнг увидели во сне попытку разрешения острого конфликта с помощью символических тенденций осмысления, а также выводов. Юнг считал, что во сне мы прибегаем к коллективному бессознательному, и тем самым вновь подхватил мистическую идею " страны снов". Вольфганг Лойшнер, исследователь сновидений и психоаналитик, работавший в институте Зигмунда Фрейда во Франкфурте-на-Майне, описывает возникновение снов так: " Все выглядит таким образом, словно наши чувства, мысли и воспоминания раскладываются в предсознательной перерабатывающей системе частично в формы, цвета и узнаваемые признаки, которые затем, словно молекулы в растворе, вращаются и соединяются в новые комбинации". Как сон, так и фантазия избегают рационального контроля бодрствующего сознания, благодаря чему возникают новые ассоциации. Свободное соединение мыслей, кажется, является основным механизмом нашего духа. В этой связи мы понимаем, как многогранны духовные действия человека: мечта, фантазия, воспоминание, представление, воображение и т. д.

Благодаря концентрации и попытке познать мир духовного с его различными гранями просыпается наша творческая активность, и с помощью наших сенситивных способностей можно сознательно осуществлять духовное развитие.

Пробуждение сенситивности

Источником интуитивного познания, непосредственного подступа к пониманию является резервуар нашего бессознательного. Тот, кто хочет познать область интуиции, должен научиться находить пути подхода к ней, а также пути возврата в свое сознательное мышление. Проникновение в ментальный мир сначала происходит постепенно, шаг за шагом. Позже можно будет пойти укороченным путем, часто для достижения цели достаточно будет воображения или представления чего-либо, длящегося всего лишь несколько секунд.

Интуиция, как и творчество, строится на гибких новых ассоциациях и оригинальных цепочках имеющихся образов. Процесс творческого мышления доступен каждому, однако его качество зависит от нашего душевно-духовного фундамента.

Фаза дня, в которой мы именно сейчас находимся, также оказывает влияние на способ мышления, потому что не все фазы пригодны для творческого мышления: некоторые из них являются фазами логического мышления, другие пригодны больше для действия.

Мышление отражается волнами головного мозга

1.То, как мы мыслим, отражается в рисунке волн нашего головного мозга: во время бодрствования мы напряжены и находимся в боевой готовности. Ум и рациональное мышление могут быть полностью истощены. Головной мозг производит бета-волны частотой в 13-30 Гц.

2. Просыпаясь утром или вечером перед отходом ко сну, мы чувствуем себя хорошо, мы находимся на подъеме творчества и склонны к грезам. Это состояние при альтернативных методах обучения, таких, как суперлернинг, часто воспроизводится отчасти искусственно и используется как оптимальная фаза обучения. В альфа-ритме между 8 и 12 Гц также работает и ментальный сенс.

3 Во время первого, еще легкого сна, из которого некоторых легко вырвать, бывают широко открыты ворота в творчество. Существует доступ к скрытому знанию и накопленному опыту. Разум пе в состоянии делать в эти моменты логические выводы, вместо этого рождается необычайная череда различных мыслей. Это состояние сознания, отмеченное волнами на частоте 4-7 Гц Достигается глубокой медитацией.

4. Во время глубокого, спокойного сна длинной ночью творческие процессы вновь отступают на задний план. В эти фазы, лишенные сновидений, протекающие на частоте 2-3 Гц, тело целиком и полностью сосредоточено на саморегенерацпи или на расслаблении.

В глубоком расслаблении о котором говорилось в Уроке 1, Мы сознательно настраивали волны нашего головного мозга на низкие частоты, чтобы получить доступ к своим снам. Упражнения следующих уроков также, как правило, начинаются глубоким расслаблением.

Как мы уже узнали в разделе, посвященном ментальному тренингу, сознательное сновидение имеет свои свойства. Так сон не является случайным призраком головного мозга, он представляет собой творческое выражение бессознательного и служит оздоровлению нашей психики. Будем учиться и работать над собой и внутри себя как можно лучше.

Прибегнув к анализу, мы обнаруживаем на пути к самопознанию сложное взаимодействие различных сил. Эти си лы совершают все свои действия по точно определенному плану, так же как наши изначальные образцы.

Целостное мышление

Сенситивный тренинг направлен на всего человека, его телесный и духовный аспекты, его чувства и мышление. Во время упражнений открывается простор безграничному течению всевозможных мыслей по определенной проблеме; так можно узнать, насколько связаны между собой мысли и в какой степени они представляют ткань знания. Как работник вы не только профессионал, квалифицированный специалист в своей области; вы всегда остаетесь человеком, принадлежащим к определенной нации, культуре, личностью; у вас свой почерк, свой характер. Опыт, приобретаемый вами во время отдыха и в личной жизни, подсознательно сказывается на всех ваших решениях, принимаемых вами на работе. С развитием сенситивных способностей вы устанавливаете горизонтальные связи и выбираете целостностное мышление и действие.

Это включает в себя отказ от таких знакомых нам (пусть даже устаревших) методов обучения, как:

• заучивание наизусть;

• перенимание знаний и опыта других людей;

• причисление информации к заданным образцам мышления и оценки ценностей (правильно — неправильно, хорошо плохо и т. д.).

Следующий шаг после ментального тренинга — изучения нашего подсознательного с помощью сверхчувственного восприятия, работы над собственной личностью и знакомства с ходом упражнений - - нас ждет второй шаг: мы сознательно организуем нашу личность, наше эго и концентрируем пять пробуждающихся психических чувств на чем-то более высоком: на энергии или на духовном существе. Здесь начинается связь с духовным миром; мы становимся посредником, духовным сенсом.

Еели вы ощущаете в себе желание соприкоснуться с чем-то большим, чем вы сами, восстановите в себе духовную религию, связь с Божественным, с единством. При этом не играет никакой роли то, каковы ваши религиозные традиции. Это вопрос сознания, внутреннего настроя. Для меня Бог — Высшее сознание, Высший разум. Беседуя внутренне с его посланниками, духовными помощниками и руководителями, мы учимся узнавать свой путь по ту сторону рамок эго. Это длительный процесс, и он требует постоянной тренировки. В начале развития сенситивных способностей нужно многому научиться, и поэтому будет много причин для ошибок. С одной стороны, нам следует научиться различать, какие из посланий, принимаемых нами, имеют отношение к нам и какие предназначены для других людей.

Способ восприятия с помощью чувственного канала связи с духовным миром всегда один и тот же, и поэтому только постоянная тренировка, внимательное наблюдение и строгая проверка в жизни принесут нам со временем уверенное понимание воспринятого.

Искажение вследствие обдумывания

С другой стороны, собственный разум, который восстает против " состояния отключенности", может молниеносно понять, растолковать, вызвать ассоциацию и повлечь искажения символов. Вследствие этого могут вкрасться неточность, путаница или ошибка. И все-таки ошибки служат для того, чтобы мы исправились, стали лучше и потом со временем и с опытом сумели точнее настроить свой внутренний компас восприятия.

Телепатия

Понятие " телепатия" означает передачу мыслей, чувств или образных представлений и идей другому живому существу без помощи физических органов чувств. Наверняка, у вас уже было такое чувство, будто бы за вами наблюдают, после этого вы, наверное, оборачивались и смотрели кому-нибудь в глаза.

Телепатия — это ворота к сверхчувственному восприятию, т. е. чувственному каналу связи с духовным миром.

Опыт телепатии

Каждый человек сталкивался с телепатией. Вспомните, например, как вы, сидя за работой, вдруг подумали о своем друге и почувствовали сильное желание поскорее позвонить ему. Сразу же после этого раздается телефонный звонок, и ваш друг сам звонит вам. Пожалуйста, остановитесь и постарайтесь вспомнить еще несколько подобных случаев телепатии.

В телепатии сеть " передатчик" и " приемник". Передатчик, сосредоточившись, с помощью силы мысли передает какое-нибудь представление. Телепатическое восприятие прежде всего проявляется на уровне знания. Не общаясь словесно с другим человеком, можно знать, о чем он думает и что чувствует. В разговоре, например, можно заканчивать начатые им предложения. Это особенно заметно в отношениях мужа и жены, близких людей, родителей и детей, а также врача и его пациента.

В пятидесятые годы психиатры пришли к убеждению, что телепатия играла центральную роль в медицинской практике и в повседневной жизни. Было доказано, что непризнание повсеместного влияния паранормальных феноменов может затруднить понимание лечащим врачом своего пациента.

Важно выяснить, кто вы по натуре — передатчик или приемник. С помощью соответствующих упражнений вы можете тренироваться до тех пор, пока то и другое не будет в вас развито в равной степени. Ниже я хочу представить вам несколько упражнений по телепатии и пригласить вас проверить и развить ваши телепатические или психические способности.

Для оптимального настроя на упражнение:

- расслабьте тело, душу и дух

- насладитесь тишиной, гармонией и единением со всем миром

- умышленно выдохните все, что вас еще занимает

- мысленно закройте синий занавес и начинайте сосредотачиваться на задаче

Упражнения

Отдельные упражнения

1. Какая почта у вас сегодня: сколько писем, счетов, открыток и рекламных проспектов?

После того как вы настроились, как это было описано выше, на упражнение, выдохните все ваши сомнения и прислушайтесь к внутреннему голосу. Тщательно просмотрите все, что приходит вам в голову, и доверьтесь зрительным образам.

Прежде чем раскрыть свой почтовый ящик, запишите ваши идеи. Последующий контроль позволит вам сознательно изучить свои восприятия и поможет постепенно достичь уверенности в своих чувствах.

Не разочаровывайтесь, если ошибетесь, и не отчаивайтесь, если вам вообще ничего не придет в голову — завтра будет новый день. И здесь действует правило: наберитесь терпения и не расстраивайтесь. Именно на своих ошибках вы и будете учиться.

2. Вы едете в трамвае.

На какой остановке выйдет человек, сидящий рядом с вами? Кто сядет после этого около вас?

3. Вы должны встретиться со знакомым.

Какой цвет будет преобладать в его одежде? Как он будет одет? Какую машину он возьмет?

4. Звонит ваш телефон.

Попытайтесь определить, кто вам звонит. Не гадайте, а положитесь на ваш внутренний голос!

5. Вы о ком-то вспомнили.

Сразу после этого позвоните этому человеку и спросите его не думал ли он о вас минуту назад. Вы будете удивлены.

6. Завтра вы уезжаете.

Какая будет погода? Будет ли что-нибудь необычное? Как будет выглядеть гостиница?

Приготовьте цветную бумагу. Разложите ее в пустые белые конверты, заклейте их, хорошенько перемешайте конверты и от ложпте на несколько дней. Потом выберите из них один, два или три конверта по своему желанию и попытайтесь методом телепатии определить, бумага какого цвета будет лежать в заклеенных конвертах.

7. Подобную манипуляцию вы можете провести и с игральными картами.

Разложите карты на столе картинкой вниз, вытащите одну из них и попытайтесь телепатически узнать, какого цвета ваша карта, прежде чем вы откроете ее.

Дайте простор фантазии и изобретайте свои упражнения. Каждый день предоставит вам для этого богатейшие возможности. Чем больше (с удовольствием! ) вы будете тренироваться, тем быстрее разовьете ваши способности.

Коллективные упражнения

1. Может быть, вы захотите на вечере поиграть в телепатиче скую игру.

Добровольно вызвавшийся человек покидает помещение и ждет за дверью. Группа договаривается о том, чтобы остановиться на какой-нибудь идее, каком-нибудь предмете или образе. Чрезвычайно сильно сосредоточившись, все присутствующие вместе посылают через эфир это видение. Человек за дверью полностью расслабляется, представляет " внутренний экран " или воображаемое принимающее устройство и сосредотачивается до тех пор, пока видение не будет послано группой и ему что-нибудь не придет на ум.

После этого происходит обмен мыслями. Если ошибетесь, не огорчайтесь. Любая рассредоточенность со стороны передатчика или приемника может вызвать помехи, сбой и, таким образом, ошибки. Были ли вы по-настоящему расслаблены и сосредоточены?

Упражнение может быть интересным, если группа нарисует посылаемый предмет. Тем самым фокусируется энергия мысли. Другой вариант телепатической передачи — это передача приказа. Например:

Посмотри в окно! Подними правую руку вверх! Возьми в руки книгу! Группа концентрирует свое внимание на одном из этих приказов, а тот, кто принимает импульсы, пытается интуитивно реагировать на то, что он ощущает.

2. Один из участников усиленно пытается себе что-то представить, например:

• какой-нибудь специфический способ передвижения (скачки, прыжки, галоп и т. п.);

• чувство (печаль, зло, радость);

• какой-нибудь предмет (свеча, яблоко, апельсин). Другие пытаются на расстоянии угадать передаваемое.

Получилось? Помните, что человек, к счастью, не машина.

Один раз получится лучше, другой — похуже. Когда вы откроете свое " шестое чувство" и достигнете первых успехов в этих упражнениях, то будете рады тому, что открыли в себе новые способности.

Однако мне представляется очень важным, чтобы вы осознали: с этим новым талантом, с этим " новым языком" мы должны обходиться очень ответственно.

Бессознательно-символическое

⇐ Предыдущая 5 6 7 8 91011 12 13 14 Следующая ⇒