Когда пройдет боль и горечь утраты?

⇐ ПредыдущаяСтр 9 из 9

Люди, пережившие горе или утрату, проходят в своих переживаниях несколько стадий. Конечно, знание этих стадий не избавит вас от боли, но, по крайней мере, даст вам возможность трезво оценить происходящее с вами. Помните, что исцеление наступает только тогда, когда вы с достоинством прошли все эти стадии. При этом важно помнить, что самое опасное – остановиться на одной из этих стадий.

Первая стадия – неприятие, отрицание произошедшего («Этого не может быть! », «Только не со мной! »). Здесь часто происходит зацикливание, выражающееся в слезных мольбах не бросать, не оставлять, убежденность в том, что все образуется (ведь иначе рухнет мир! ). Однако помните: вы должны уважать себя. Примите ситуацию такой, какая она есть, не пытайтесь вернуть ушедшее. Чем быстрее вы отпустите эту ситуацию от себя, тем быстрее сумеете выйти из стадии отрицания.
Вторая стадия, на которую вы попадаете, гнев, направленный вовне, на человека, который причинил вам боль, иногда – гнев на Бога. Обязательно усилием воли сделайте первый шаг: откажитесь от мести.

Месть может быть разная.
Во-первых, сплетни. Будьте осторожны! Сплетничая о другом человеке, вы пятнаете и себя!

Во-вторых, месть проявляется в том, что вы начинаете встречаться с другим или с другой. «Пусть видит, кого он потерял! » - как будто бы кричит такая месть. Но подумайте, кому от этого хорошо? Вам? Вашей жертве – то есть тому, кого вы выбрали объектом встреч, тому, кого вы, мягко говоря, используете в своих корыстных целях? Или же хорошо тому, с кем вы расстались? Ему, наверное, все-таки уже ни хорошо – ни плохо, а вот вам и вашей жертве очень плохо! Так стоит ли идти на такую месть? Вспомните, мы уже говорили в предыдущей главе о том, что для того, чтобы получить душевное (психологическое) исцеление, необходим покой (то есть перерыв в любых отношениях с противоположным полом), время и восстановление (в идеале – с помощью консультанта, духовного наставника или близкого мудрого человека).

Один молодой человек, когда его девушка-однокурсница предложила ему расстаться, всякими правдами и неправдами, угрозами и уговорами, дорогими подарками и безрассудными поступками заставил девушку сказать «ДА» на предложение выйти за него замуж. На следующий день после ее согласия, он сообщил, что вот теперь согласен на расставание, которое она ему когда-то предлагала. Месть парня полностью выбила девушку из колеи. Ей понадобилась серьезная помощь консультанта. Но, что самое ужасное, этот молодой человек проделал подобное не с ней одной, разрушая при этом душевное равновесие не только девушек, которым мстил, но и себя. Он и сам становился все более и более неуверенным в себе.

Месть – удел слабых. Сильный умеет прощать. Не задерживайтесь на этой стадии, потому что здесь никогда не наступит исцеление. Не надо искать наслаждения в «сладкой» мести. Месть никогда не бывает сладкой. Ее сладость очень быстро превращается в горечь.

Третья стадия переживания утраты – гнев, направленный вовнутрь, на самого себя, когда во всем случившемся человек начинает винить себя и только себя. На этом этапе возникает депрессия, потеря интереса к жизни, полный упадок сил. Но, как бы вы себя не ощущали, не спешите заводить новые знакомства! Дайте себе время придти в себя! Даже есть в тот период вам вдруг повстречается тот самый или та самая, выждите! А на все предложения отвечайте примерно так: «Сегодня – за окном январь. Позвони мне, пожалуйста, 25 мая, тогда и поговорим. О чем? Вот 25 мая встретимся, вместе и посмеемся…». Еще раз напоминаем о необходимости выждать время, иначе другого человека вы будете использовать в качестве «пластыря» на кровоточащую рану (умышленно или неумышленно это будет происходить – разница невелика). Такие отношения так же не имеют будущего.

Постарайтесь пройти первые стадии как можно быстрее! Это можно сделать за несколько дней, и тогда вы подойдете к последней стадии.

Четвертая стадия - осознание подлинного горя. Именно здесь вы ощутите удар особенно сильно. Не стесняйтесь своей печали, плачьте! Избегайте лишь посторонних глаз. Именно здесь начинается исцеление. Именно с этого момента вы можете начать проявлять здравомыслие. Эта стадия должна быть достаточно продолжительной, настолько, насколько глубокими и продолжительными были ваши отношения.

НАДЕЖДА. В одном из городов, где мы проводили конференцию, у меня состоялся разговор с девушкой, которая находилась на первой стадии – стадии отрицания произошедшего разрыва. Ее молодой человек повел себя нечестно, потому что он, не сообщив о разрыве, просто перестал проявлять к ней знаки внимания. Ситуация осложнялась еще и тем, что они жили достаточно далеко друг от друга. Он – в Европе. Она – в маленьком сибирском городке. Во время разговора с ней я увидела, что она буквально по-садомазохистски держится за свою надежду, от чего плохо и ей, и ему, но отпустить его она просто не хочет! Во время разговора я задала ей конкретный вопрос: «Ты любишь его или свою мечту уехать в Европу? » Девушка начала говорить высокопарные слова про Божью волю, но я задала ей вопрос «в лоб»: «Ты готова к тому, что Бог приготовил тебе не Дэвида из Испании, а Ваню из Тухловки? » Девушка ушла обиженная и недовольная.

После этого разговора прошло несколько месяцев, и однажды мы получили вот такое письмо (по понятным причинам мы изменили настоящие имена):
«Здравствуйте, Михаил и Надежда! Надеюсь, вы помните мою историю, связанную с Дэвидом из Испании. Мы расстались. Наверное, вы это предвидели. Я хочу вам сказать огромное СПАСИБО. После моего последнего разговора с вами я была несколько шокирована вашей критической оценкой, но именно это заставило меня думать и размышлять. Я поняла, что Дэвид не любит меня. Я позвонила ему и сказала об этом. И он сказал, что не знает, любит меня или нет, но я его полностью устраиваю. Я в тот день молилась Богу об этом и вдруг ясно поняла, что я тоже не люблю его, он меня просто устраивает (я имею в виду Испанию, деньги, положение). Я просто хотела к еще и любви вдобавок к этому, но любви не оказалось. Мы расстались. Мне было очень тяжело, ведь привычка – дело сильное. Но уже через неделю меня пригласили принять участие в интервью на очень интересную и престижную работу по моей специальности. Из тринадцати претендентов взяли меня! Это стало для меня ответом о том, что я нужна здесь, в России, что не должна никуда уезжать, чтобы состояться как профессионал. Я действительно счастлива сейчас, что у меня есть свое место здесь, дома. Несколько недель назад у нас завязались отношения с молодым человеком, с которым я была знакома давно, но не замечала его чувств ко мне, потому что всем своим существом была в Испании. Сейчас он работает в другом городе, но пишет мне почти каждый день по электронной почте. И мне вспомнилась Ваша фраза, Надежда: «Ты должна быть готова к тому, что Бог приготовил тебе не Дэвида из Испании, а Ваню из деревни Тухловка». Спасибо вам! Мира вам, счастья, любви и надежд! »

И помните главное: ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ!

Еще раз о треугольнике

…На одном из семинаров в студенческой аудитории к доске вышел один студент и заявил:
- Мне лично ваш треугольник не по душе!
-?!
- По-вашему, что получается? Я со своей девушкой начал с хорошего, со Встречи, с влюбленности, потом мы отношения строим, в преданности растем, чувственность контролируем, женимся. И, исходя из вашего треугольника, выходит, что мы уходим от ВСТРЕЧИ, а приходим к СЕКСУ и ОБЯЗАТЕЛЬСТВАМ. Любви как-то не видать в вашей схеме.
-…
- Я предлагаю вам иначе изображать этот треугольник.
И он изобразил его таким образом, что внизу оказался «угол» под названием ВСТРЕЧА. По направлению к двум верхним – ОБЯЗАТЕЛЬСТВАМ и СЕКСУ – направлены стороны под названием «преданность» и «чувственность». Получился бокал, постепенно заполняемый Любовью, которая растет через преданность и чувственность.
- И вот, - торжественно заявил студент, - когда бокал Любви полон до краев, ничего иного не остается (дабы не расплескать Любовь), как жениться и – наслаждаться полнотой Любви…

Главное при этом помнить, что работать над преданностью и чувственностью необходимо продолжать и после свадьбы. Иначе – «расплескается» Любовь.

Алгоритм Любви прост: ЛЮБОВЬ=ОБЯЗАТЕЛЬСТВА+ ВСТРЕЧА+ СЕКС

Любовь в браке является результатом ежедневного труда над каждой составляющей ее алгоритма. То, каким образом осуществляется этот труд супругами, является отдельной темой. Главное, верить, что Счастье – это просто. Так мы и назовем следующую книгу о супружестве.

Будьте счастливы.

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 89