Понятие возраста и кризиса в развитии человека.

Возраст – это период развития, который характеризуется специфическими задачами освоения различных форм культуры с помощью качественно новых типов деятельности. Возраст – конкретная, относительно ограниченная во времени ступень развития индивида и его развитие как личности, характеризуемая совокупностью закономерных физиологических и психологических изменений, не связанных с развитием индивидуальных особенностей.

Кризисы с внешней стороны характеризуются чертами, которые противоположны устойчивым, или стабильным, возрастам. В этих периодах на протяжении относительно короткого времени (месяц, год) сосредоточены резкие и капитальные сдвиги и смещения, изменения и переломы в личности ребенка.

Особенности кризисов:

1. Границы, отделяющие начало и конец кризиса от сложных возрастов, в высшей степени неотчетливы. Кризис возникает незаметно - трудно определить момент его наступления и окончания.

2. Характерно резкое обострение кризиса, происходящее обычно в середине этого возрастного периода.

3. Значительная часть детей, переживающих критические периоды развития, обнаруживает трудновоспитуемость. Происходит острый конфликт с окружающими, внутренний конфликт. Но это происходит не обязательно.

4. Кризис является негативным фактором развития. На первый план выдвигаются процессы отмирания и свертывания, распада и разложения того, что образовалось на предшествующей ступени и отличало ребенка данного возраста. Ребенок в критические периоды не столько приобретает, сколько теряет из приобретенного прежде опыта.

Возрастные кризисы - это особый период жизни, характеризующийся резкими психологическими изменениями. Этот процесс необходим для нормального личностного развития. Выделяют: кризис новорожденности, кризис 1 года, кризис 3 лет, кризис 7 лет, кризис подросткового возраста, кризис юношеского возраста, кризис средних лет.

1. Причины недисциплинированности учащихся на уроке ФК и способы воспитания дисциплинированности.

Причин нарушения школьной дисциплины несколько:

1. эффект стадности
2. непрофессионализм педагога («проблема дисциплины – следствие плохого преподавание как такового, то есть ученикам настолько неинтересен предмет и педагог, что они всячески пытаются избегать и то и другое теми или иными способами»)
3. небольшая разница в возрасте между учителем и учениками
4. негативное влияние на поведение школьников программ телевидения, проповедь насилия, тематика криминала.

Решение проблемы дисциплины напрямую связано с:

1. ростом профессионального мастерства педагогов;
2. выдержкой педагога;
3. дружелюбным отношением к ученикам,
4. разнообразием видов деятельности, которые способствовали бы созданию благоприятного психологического климата на уроке, позволяли ученикам и педагогам лучше узнать и понять друг друга, ценить общение.

1. Что такое «девиантное поведение». Причины и основные формы девиантного поведения.

Девиантное поведение (от англ. deviation — отклонение) — социальное поведение, отклоняющееся от принятого, социально приемлемого поведения в определенном обществе. Приводит к изоляции, лечению, исправлению или наказанию нарушителя. Девиантное поведение — это совершение поступков, которые противоречат правовым или нравственным нормам социального поведения в том или ином сообществе.

Причины девиантного поведения лежат в особенностях взаимосвязи и взаимодействия человека с окружающим миром, социальной средой и самим собой, оно является результатом конкретного стечения необходимых и случайных обстоятельств рождения и социализации человека. Среди причин девиантного поведения многие исследователи выделяют наследственность, социальную среду, обучение, воспитание и, наконец, социальную активность самого человека.

К основным формам девиантного поведения в современных условиях можно отнести преступность, алкоголизм, наркоманию, суицид. Каждая форма девиации имеет свою специфику.

1. Возрастное развитие межличностных отношений (в младшем школьном, подростковом, старшем школьном возрасте).

Младшее школьное детство - этот период начинается с 7 лет и длится до 11 лет. На этом этапе происходит процесс дальнейшего развития индивидуально-психологических качеств личности. Интенсивное формирование основных социально-нравственных качеств личности.

 

Для этой стадии характерны:
1. Доминирующая роль семьи в удовлетворении эмоциональных, коммуникативных, материальных, потребностей ребенка;
2. Доминирующая роль принадлежит школе в развитии и формировании социально-познавательных интересов;
3. Возрастает способность ребенка противостоять негативным влияниям окружающей среды при сохранении главных защитных функций за семьей и школой.

Начало школьного возраста определяется важным внешним обстоятельством - поступлением в школу. Ребенок к этому периоду уже многого достиг в межличностных отношениях:
1. Он ориентируется в семейно-родственных отношениях;
2. Он имеет навыки самообладания;
3. Может подчинить себя обстоятельствам - т.е. имеет прочный фундамент для построения отношения с взрослыми и сверстниками.

В развитии личности ребенка существенным достижением является преобладание мотива «Я должен» над «Я хочу». Учебная деятельность требует от ребенка новых достижений в развитии внимания, речи, памяти, мышления, воображения. Это создает новые условия для личностного развития.
С поступлением в школу у детей происходит новый шаг в развитии общения, усложняется система взаимоотношений. Это определяется тем, что расширяется круг общения малыша, в него вовлекаются новые люди. Происходят изменения внешней и внутренней позиции ребенка, расширяется тематика его общения с людьми. В круг общения между малышами включаются вопросы, которые соотносятся с учебной деятельностью.
Учитель является самой авторитетной личностью для детей младшего школьного возраста. Оценки педагога и его суждения воспринимаются как истинные, не подлежащие проверке, контролю. В учителе ребенок видит справедливого, доброго, внимательного человека и понимает, что учитель много знает, уметь поощрять и наказывать, создавать общую атмосферу коллектива. Многое определяется тем опытом, который ребенок получил и усвоил в дошкольном возрасте.
В межличностных отношениях со сверстниками важна роль учителя. Дети смотрят друг на друга через призму его мнений. Оценивают поступки, проступки товарищей мерками, которые ввел учитель. Если педагог позитивно оценивает ребенка, то он становится объектом желаемого общения. Негативное отношение к ребенку со стороны педагога, делает его отверженным в своем коллективе. Это иногда приводит к тому, что у малыша формируется высокомерие, неуважительное отношение к одноклассникам, стремление добиться поощрения учителя любой ценой. А иногда, дети эмоционально воспринимают, не осознавая свое неблагоприятное положение, но переживают его.

Таким образом, для межличностных отношений в младшем школьном возрасте характерно:
1. Функционально-ролевые отношения заменяются эмоционально-оценочными, происходит осуществление коррекции поведения сверстника в соответствии с принятыми нормами совместной деятельности;
2. На формирование взаимных оценок влияет учебная деятельность и оценка учителя;
3. Доминирующим основанием для оценок друг друга становятся ролевые, а не личностные характеристики сверстника.

Старший школьный возраст - это период развития ребенка от 11 до 15 лет, для которого характерны следующие черты:
1. Семья играет доминирующую роль для удовлетворения материальных, эмоционально-комфортных нужд ребенка. К концу старшего дошкольного возраста появляется возможность самостоятельной реализации и удовлетворения части этих потребностей;
2. Школа играет решающую роль для удовлетворения социально-психологических и познавательных потребностей ребенка;
3. Начинает появляться способность противостоять негативным влияниям окружающей среды, в свою очередь она сочетается со склонностью ребенка к подчинению им при неблагоприятно складывающихся обстоятельствах;
4. Сохраняется высокая зависимость от влияния окружающих взрослых (учителей, бабушек и дедушек, родителей) в развитии личного самопознания и самоопределения.

В этот период определяющим фактором поведения ребенка являются внешние данные и характер сопоставления себя со старшими людьми. У детей возникает неадекватная оценка своих возможностей и самих себя.

Любой подросток психологически принадлежит к нескольким социальным группам: школьному классу, семье, дружеским и дворовым компаниям и т. п. Если ценности и идеалы групп не противоречат друг другу, то формирование личности ребенка проходит в однотипных социально-психологических условиях. Если же возникает противоречивость норм и ценностей между этими группами, то это ставит подростка в позицию выбора.

Для межличностных отношений в старшем школьном возрасте характерно:
1. Эмоционально-оценочные отношения между детьми постепенно сменяются личностно-смысловыми. Это говорит о том, что мотив одного ребенка может приобретать для других сверстников личностный смысл;
2. На формирование взаимооценок и взаимоотношений влияют уже не взрослые, а только личностные, нравственные характеристики партнера по общению;
3. Морально-волевые качества партнера в этом возрасте становятся важнейшим основанием выбора в установлении связей;
4. Но в этот период роль взрослого все же остается существенной для выбора формы и стереотипов регулирования межличностных отношений.
5. Взаимоотношения подростков становятся более стабильными и избирательными;
6. Уровень развития межличностных отношений между партнерами по общению в этом возрасте очень четко определяет специфику процессов индивидуализации подростков.

1. Что такое «характер». Черты характера. Взаимосвязь характера и темперамента.

 

Характер – это совокупность индивидуальных психических свойств личности, которые формируются в деятельности и проявляются в поведении.
Главная особенность и отличие характера от синонимичных ему понятий в том, что характер всегда проявляется в деятельности, в отношении и поведении человека.
Мы судим о характере человека на основании его действий и поступков.

Например, говорим о том, что человек ответственный, целеустремленный, решительный, если, например, его отношение и поведение в работе, коллективе соответствует данным проявлениям.
Характер образуют только устойчивые и стабильные характеристики для данного человека, например, даже очень веселые люди могут испытывать чувство грусти, но от этого они не станут нытиками и пессимистами.

Черты характера – это психические свойства человека, определяющие его поведение в типичных обстоятельствах.
Выделяют различные классификации черт характера.

В одной из классификаций черты характера связывают с психическими процессами и выделяют волевые, эмоциональные и интеллектуальные черты.
– Волевые черты характера: решительность, настойчивость, самообладание, самостоятельность, активность, организованность и др.
–Эмоциональные черты характера: порывистость, впечатлительность, горячность, инертность, безразличие, отзывчивость и др.
–Интеллектуальные черты: глубокомыслие, сообразительность, находчивость, любознательность и др.

В другой классификации черты характера выделяют по характеру отношения человека к деятельности, другим людям, к себе и к вещам.
–По отношению человека к другим людям: общительность, доброжелательность, отзывчивость, уважение и др.
–По отношению человека к труду: трудолюбие, ответственность, инициативность, настойчивость и др.
–По отношению человека к самому себе: самоуважение, самокритика, самомнение, эгоцентризм и др.
–По отношению человека к вещам: аккуратность, бережливость, неряшливость и др.

Характер и темперамент

Темперамент и характер взаимосвязаны в структуре личности, но имеют и ряд принципиальных отличий:

–характер имеет социальную природу (формируется в течение жизни), темперамент имеет биологическую природу (закладывается при рождении) – характер изменяется, темперамент остается стабильным

Темперамент оказывает влияние на развитие отдельных черт характера. Одни свойства темперамента способствуют формированию определенных черт характера, другие противодействуют. Например, флегматический темперамент не способствует формированию вспыльчивости и раздражительности.
От темперамента также зависят динамические особенности проявления характера. Например, вспыльчивость будет ярче проявляться у холерика, чем у сангвиника.
И в свою очередь в зависимости от ряда черт характера человек может сдерживать нежелательные при данных обстоятельствах проявления темперамента. Например, сдержанность и тактичность смогут сдержать проявления холерического темперамента.

1. Что такое «акцентуации характера». Типы акцентуированных личностей: возбудимый, аффективный, неустойчивый, тревожный.

Акцентуация характера – это крайний вариант нормы, когда отдельные черты усилены до такой степени, что человек становится крайне уязвимым по отношению к определенным психогенным воздействиям, сохраняя при этом хорошую устойчивость к другим.

Тип акцентуации характера	Поведенческие проявления
1. Возбудимый	Повышенная вербальная и двигательная активность. Стремление к лидерству. Завышенный уровень притязаний. Неусидчивость, недисциплинированность, склонность к делинквентности (мелким правонарушениям), рискованным действиям. Противодействие со стороны окружающих вызывает отрицательную реакцию. Неразборчивость в выборе знакомств; неряшливость: легкость вхождения в асоциальную группу. Стремление к удовольствиям. Склонность к алкоголизму на уровне групповой психической зависимости. Низкий уровень реализации способностей
2. Аффективный	Крайняя эмоциональная неустойчивость. Аффективные вспышки по разнообразным, часто ничтожным поводам, но быстро истощаются и, как правило, не проявляются в грубой агрессии. Иногда возникают реакции аутоагрессии Повышенная смена настроений, суетливость, крайняя несобранность, неусидчивость. Конфликтность, низкая самокритичность. Склонность к делинквентному поведению
3. Неустойчивый	Неустойчивость поведения: противоречивость поступков, частая смена настроения, астеничность. Озлобленность, подозрительность, мнительность, обидчивость Отношение к людям неустойчивое. Особенности характера не маскируются. Искренни и прямолинейны. Повышенная чувствительность к знакам внимания, сочувствия. Неприятности вызывают тяжелые невротические срывы. Самооценка недостаточная. " Слабым местом" характера этого типа является отвержение со стороны эмоционально значимых лиц. В поисках эмоционального контакта могут входить в асоциальные группы. Эмоциональная неустойчивость.
4. Тревожный	Повышенная тревожность, впечатлительность, боязливость, чувствительность к отрицательным воздействиям, робость, застенчивость. Склонность к депрессивным состояниям в результате завышенных моральных требований к себе, " этическая скрупулезность". Пониженный уровень притязаний, чувство собственной неполноценности, замкнутость. Предрасположенность к фобиям. Склонность к гиперкомпенсации - использование утрированных способов самоутверждения в " зоне слабости". Неделинквентны, но виктимоопасны. " Слабое место" этого характера - неспособность переносить насмешки, унижения, подозрения в неблаговидных поступках. В таких ситуациях возможно неадекватное поведение.

1. Особенности мотивации занятий ФК у лиц разного возраста. Факторы закрепления положительного отношения к ФК.

Мотив – это побудитель к действию, поступку, деятельности. Он не только определяет поведение человека (например, выбор вида спорта), но и во многом обусловливает конечный результат. Школьник, занимаясь физической культурой, имея к ней мотивированное отношение (например, хочет стать сильным, ловким), проявляет максимум усилий и не нуждается во внешней мотивировке. Он осознает, что занятия физической культурой нужны, прежде всего, для него.

Мотив как внутренняя побудительная сила возникает под влиянием внешних воздействий. В качестве внешних воздействий могут выступать: 1) привлекательность конкретных физических упражнений, преломляемая через двигательные способности, темперамент и другие свойства личности. Поэтому одних ребят привлекают упражнения на гимнастических снарядах, других – упражнения игрового характера (футбол, волейбол, баскетбол и др.), третьих – силовые упражнения;

2) высокая активность занятий физическими упражнениями товарищей по классу, двору, в семейном кругу;

3) разнообразие и доступность спортивной базы в микрорайоне (спортивные площадки, бассейны, стадионы и т. д.);

4) высоко развитая пропаганда физической культуры и спорта;

5) умело организованные занятия физической культурой в школе, способные увлечь ребят заниматься ею не только в учебное, но и в свободное время.

Все эти факторы, воздействующие на школьников, создают благоприятные условия для возникновения у них мотивов к занятиям физической культурой.

По степени проявления возникшие мотивы могут быть как постоянно проявляющимися и носить устойчивый характер, так и ситуативными (временными). Чтобы мотивы закрепились и были устойчивыми, школьник должен получать удовольствие от занятий и определенные (планируемые) результаты.

По характеру направленности мотивы занятий физическими упражнениями подразделяются на процессуальные и результативные. Процессуальные мотивы реализуются в процессе занятий физической культурой: школьник удовлетворяет потребность в движениях, получает наслаждение от процесса деятельности (азарт, соперничество, мышечные ощущения, приподнятость настроения, чувство удовлетворения от выполнения сложных упражнений и от победы). Формированию именно этой мотивации должно быть уделено постоянное внимание на уроках физической культуры.

Результативные мотивы направлены на результат деятельности. В процессе занятий как физической культурой, так и спортом школьники стремятся к какому-то результату, достигнуть который можно в течение длительных и систематических тренировок. Мотивы этой группы могут быть направлены на: 1) самосовершенствование (укрепление здоровья, улучшение телосложения, устранение дефектов в фигуре, развитие физических и волевых качеств); 2) самовыражение и самоутверждение (стремление стать ловким и сильным, быть не хуже других, выступать в спортивных соревнованиях и т. п.). Мотивы, направленные на результат деятельности, возникают под влиянием внутренних факторов (самооценки, убеждения, желания и др.). Укрепление их обусловлено достигаемыми результатами. Формированию таких мотивов в большей мере способствуют занятия в спортивных секциях, где спортивное соревнование является необходимым компонентом.

По степени осознанности мотивы занятий физической культурой и спортом могут быть осознаваемые и неосознаваемые. Школьники младших классов, занимаясь физической культурой, спортом, зачастую не осознают зачем им это нужно (неосознаваемые мотивы). По мере взросления учащихся мотивы приобретают определенную осознанность.

По локализации мотивы подразделяются на внешние и внутренние. Внешние мотивы лежат за пределами субъекта деятельности. В качестве внешних мотиваторов учащихся могут быть учителя физкультуры, родители, друзья по классу и т. п. Эффективность воздействия внешних мотивов не высокая. Внутренние мотивы исходят непосредственно из процесса занятий физическими упражнениями. Школьник, занимаясь физическими упражнениями, получает удовольствие от двигательной активности, и это побуждает (выступает внутренним мотивом) на дальнейшие занятия. Учитель физкультуры, тренер должны стремиться к формированию внутренней мотивации у учащихся, спортсменов.

Учитывая всю важность влияния физических упражнений на организм человека, необходимо с первых лет обучения в школе формировать у детей мотивы к занятию физической культурой. Для формирования и закрепления мотивов рекомендуется: 1) пропагандировать физическую культуру всем преподавательским коллективом школы; 2) повышать престиж уроков физической культуры, превращая их в праздничное, радостное, эмоциональное занятие; 3) содержание уроков, физической культуры сделать динамичным, отдавая предпочтение, различным видам спорта, полагаясь на инициативу учителей и учащихся.

1. Развитие психомоторики и познавательных процессов на занятиях ФК.

Наиболее выражено влияние занятий физической культурой и спортом на развитие психомоторики, оно осуществляется по механизму гомогенных (одноименных) связей воспитания и развития.

Психомоторное развитие - это развитие двигательной системы человека, основные линии которого:

• развитие потребности в движении и мотивационных компонентов двигательной деятельности;
• развитие саморегуляции двигательных действий (произвольности; когнитивных, эмоциональных и волевых компонентов);
• развитие двигательной обучаемости, накопление двигательного опыта (умений, навыков);
• развитие двигательных качеств, или простых и сложных психомоторных способностей.

Потребность в движении - это одна из естественных, врожденных потребностей человека.

Развитие саморегуляции двигательных действий. С психологической точки зрения, освоить двигательное действие - значит овладеть его психической саморегуляцией. Психологическую структуру двигательного действия образуют три блока:

1) блок программы действия (представление как чувственный образ двигательного действия; понятие о действии; двигательная задача);

2) блок исполнения действия (саморегуляция движений по параметрам пространства, времени, интенсивности усилий);

3) блок самоконтроля и коррекции (сличение реального действия с программой; внесение поправок по ходу исполнения на основе принципа обратной связи).

Таким образом, в данной структуре тесно переплетаются собственные двигательные и психические компоненты. Они базируются на физиологических процессах в центральной нервной системе. При этом психические компоненты непосредственно определяют качество выполняемых движений и действий в целом, играют ключевую роль в обеспечении двигательных актов.

В самоконтроле и саморегуляции двигательных действий задействованы практически все познавательные процессы: ощущение, восприятие, представление, мышление, внимание, а также эмоции и воля.

Двигательная обучаемость субъекта - способность овладевать новыми двигательными действиями (умениями, навыками). В теории физической культуры она рассматривается в качестве компонента двигательного качества ловкости, а в психологии - в качестве одной из сторон обучаемости как " общей восприимчивости к обучению" и важного показателя общего развития человека.

Основным критерием двигательной обучаемости является быстрота и легкость овладения новыми двигательными действиями, особенно сложнокоординационными. Чем лучше двигательная обучаемость, тем быстрее человек накапливает многообразный двигательный опыт в различных видах деятельности. С другой стороны, богатство двигательных координаций способствует развитию самой обучаемости.

Двигательными (физическими) качествами в теории физической культуры принято называть " отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека" (Лев Павлович Матвеев (р.1924)). К ним относят:

• быстроту (ее элементарные проявления: быстрота двигательной реакции; быстрота одиночного движения; частота движений);
• силу (абсолютную, относительную);
• скоростно-силовые качества (" взрывная" сила и т.д.);
• выносливость (общую, скоростную, силовую);
• гибкость, ловкость (ее компоненты - двигательная обучаемость и " моторная адаптация" ).

Возрастная динамика двигательных качеств изучена значительно лучше, чем онтогенез других направлений психомоторного развития. Сензитивный период (период интенсивного естественного развития физических качеств и наиболее благоприятный период для педагогических воздействий) для развития большинства двигательных качеств – младший школьный возраст и начало подросткового (8-12 лет у девочек, 9-13 лет у мальчиков). Причем, если в младшем школьном возрасте наиболее интенсивно совершенствуются быстрота, ловкость, гибкость, общая выносливость, то в подростковом - сила и скоростно-силовые качества, а в юношеском также выносливость.

Для педагога очень полезно знать сензитивный период развития, т.к. именно в этот период можно добиться гораздо лучших результатов по развитию отдельных двигательных качеств, чем в другие возрастные периоды.

В психомоторном развитии есть свои кризисы. Наиболее изучен " моторный кризис" подросткового возраста. В физическом развитии подростков главными событиями являются половое созревание и " скачок в росте", а также связанное с ними резкое усиление неравномерности и гетерохронности развития как различных систем организма, так и психомоторики. У подростков ухудшается координация движений. Движения чрезмерно резки, угловаты, неловки. Частым явлением становится деавтоматизация двигательных навыков, особенно при наличии перерыва в занятиях.

Ряд закономерностей влияния физической культуры и спорта на развитие психомоторики.

1. У спортсменов имеет место выраженная акселерация психомоторного развития по сравнению с неспортсменами. Спортсменов отличает лучшая двигательная обучаемость и более богатый двигательный опыт, более эффективное функционирование всей системы управления движениями (экономичность, целенаправленность, вариативность, помехоустойчивость), более высокий темп и уровень развития двигательных качеств.

2. Специализированный характер развития психомоторики у спортсменов разных специализаций обнаруживается:

а) в особенностях двигательного опыта и регуляции движений;

б) в преимущественной акселерации развития тех двигательных качеств и их компонентов, которые отвечают требованиям вида спорта;

в) в специализированном характере структуры двигательных качеств, которые обеспечивают наибольшую эффективность двигательной деятельности в избранном виде спорта.

При обучении двигательным действиям необходимо учитывать общие особенности развития познавательных процессов. Прежде всего это неравномерность психических функций, которые участвуют в регуляции технических действий в естественном развитии детей и подростков. Исследования показали, что от 9 до 11 лет показатели простой сенсомоторной реакции, максимального темпа, объема поля зрения, интенсивности внимания значительно улучшаются, а показатели точности мышечно-двигательных ощущений, сложной реакции, глубинного зрения, устойчивости внимания изменяются незначительно.

От 11 до 13 лет продолжают улучшаться показатели быстроты простого реагирования и максимального темпа, но все еще незначительно изменяются быстрота сложного реагирования и точность мышечно-двигательных ощущений. Что касается зрительного восприятия, то по сравнению с предыдущим периодом объем поля зрения остается почти без изменений, а точность глубинного зрения возрастает.

В период от 13 до 15 лет наблюдается более интенсивное развитие точности мышечно-двигательных ощущений, быстроты реакции, темпа движения, объема поля зрения, глубинного зрения.

Исследования также показали, что для заучивания различных параметров движений (скорости, усилия) требуется различное число повторений. Наиболее быстро запоминаются временные параметры, несколько дольше - пространственные (направления, амплитуда, форма) и наибольшее число повторений требуется для запоминания мышечных усилий. При этом с возрастом необходимое число повторений уменьшается, хотя и неравномерно. Наименьшее число повторений нужно в возрасте 16-17 лет.

Под влиянием специальных упражнений психические функции развиваются быстрее. Эта закономерность может быть объяснена с позиции теории развивающего обучения. Например, под влиянием гимнастических упражнений, тенниса у ребенка в период от 9 до 13 лет особенно заметно возрастает способность дифференцировать амплитуду движения, в то время как при естественном развитии не наблюдается существенных изменений. Под влиянием этих упражнений, а также футбола в период от 13 до 15 лет улучшается простая реакция, которая в естественном развитии не изменяется.

Под влиянием игровых упражнений в период от 11 до 13 лет увеличивается быстрота сложной реакции, а также существенно улучшается точность глубинного зрения, в то время как в естественном развитии в этом возрасте она почти не изменяется. Упражнения из конькобежного спорта развивают максимальный двигательный темп и скорость простой двигательной реакции в 13-15 лет, а у незанимающихся развитие этой функции уже прекращается.

Следующая особенность развития познавательных процессов состоит в том, что некоторые из них под влиянием специальных физических упражнений быстрее достигают уровня взрослого человека. Например, у занимающихся теннисом 9-летних школьников показатели всех границ поля зрения превосходят норму взрослого человека.

Изучение развития познавательных процессов и двигательных качеств во взаимосвязи выявило возможность направленного влияния на их развитие у детей путем совершенствования ведущих двигательных качеств в процессе физического воспитания. Это объясняется известным положением о том, что сензитивные периоды развития двигательных качеств являются наиболее благоприятными для педагогических воздействий.

Развивать психомоторные функции и познавательные психические процессы можно двумя путями:

• путем включения (в рамках программы) разнообразных физических упражнений (например, игровых, циклических, скоростно-силовых и др.);
• путем специального развития ведущих двигательных качеств.

1. Что такое «спортивная психодиагностика». Общая психологическая подготовка спортсмена.

Спортивная психодиагностика – раздел психологии спорта, основной целью которого является измерение и контроль психических особенностей спортсменов, ориентированные на решение текущих прикладных задач.

Практическое использование психодиагностики позволяет сократить время и затраты на спортивную подготовку, повысить ее эффективность, снизить бесконтрольный отсев спортсменов, поднять уровень и стабильность спортивных результатов.

Под психологической подготовкой следует понимать совокупность пси­холого-педагогических мероприятий и соответствующих условий спортив­ной деятельности и жизни спортсменов, направленных на формирование у них таких психических функций, процессов, состояний и свойств личности, которые обеспечивают успешное решение задач тренировки и уча­стия в соревнованиях.

Психологическую подготовку принято делить на общую и специальную.

Суть общей психологической подготовки заключается в том, что она направлена на развитие и совершенствование у спортсменов именно тех психических функций и качеств, которые необходимы для успешных заня­тий в избранном виде спорта, для достижения каждым спортсменом выс­шего уровня мастерства. Этот вид подготовки предусматривает также обу­чение приемам активной саморегуляции психических состояний с целью формирования эмоциональной устойчивости к экстремальным условиям спортивной борьбы, воспитания способности быстро снимать последствия нервного и физического перенапряжения, произвольно управлять режи­мом сна и т.д.

Общая психологическая подготовка осуществляется в процессе трени­ровок. Она проводится параллельно с технической, тактической подго­товкой. Но может осуществляться и вне спортивной деятельности, когда спортсмен самостоятельно или с чьей-то помощью специально выполняет определенные задания с целью совершенствования своих психических про­цессов, состояний, свойств личности.

Психологическая готовность к соревнованиям характеризуется (по А.Ц. Пуни) уверенностью спортсмена в своих силах, стремлением до конца бороться за достижение намеченной цели, опти­мальным уровнем эмоционального возбуждения, высокой степенью ус­тойчивости по отношению к различным неблагоприятным внешним и внут­ренним влияниям, способностью произвольно управлять своими действиями, чувствами, своим поведением в изменяющихся условиях спортивной борьбы.

Компонентами психологической подготовки являются: психические ка­чества и процессы, способствующие овладению техникой и тактикой; свой­ства личности, обеспечивающие стабильные выступления на соревнованиях; высокий уровень работоспособности и психической деятельности в трудных условиях тренировки и соревнований; стабильные положительные психичес­кие состояния, проявляемые в этих условиях.

1. Факторы и способы повышения активности на уроке ФК.

Перед современным учителем физической культуры стоит задача обеспечить высокий уровень активности учащихся на уроках. Для этого необходимо, чтобы школьники испытывали интерес к занятиям физическими упражнениями, стремились развивать необходимые для этого физические и психические качества и получали удовольствие от этих уроков.

Активность, проявляемая учениками на таких уроках, может быть представлена в двух видах: познавательная и двигательная.

Познавательная активность учащихся заключается во внимательном восприятии учебного материала и осмысленном отношении к нему, что вызывает прочное его освоение.

Двигательная активность учащихся связана с непосредственным, мотивированным и осознанным выполнением физических упражнений. Познавательная и двигательная активность прежде всего характеризуется психической активностью школьника.

Факторы, обеспечивающие активность школьников на уроках физической культуры:

1) биологические факторы: потребность в движении, потребность в сохранении жизни и здоровья;

2) социальные факторы: особенности организации деятельности на уроках, оценка деятельности другими людьми, прежде всего учителем, интерес к урокам, чувство удовлетворенности уроками и истинные цели занятия физическими упражнениями.

Интересы учащихся к урокам физической культуры отличаются достаточным разнообразием: стремление укрепить здоровье, сформировать тело, развить физические и психические качества (волю и т.д.).

Привлекательность физической культуры имеет и характерные возрастные особенности. Младшими школьниками, прежде всего, управляет интерес к двигательной активности вообще (на основе первичных мотивов). Они и без уроков физической культуры любят бегать, прыгать и играть.

Подростки занимаются физическими упражнениями, используя мотивы, связанные с развитием личности (вторичные мотивы). Например, ими движет желание быть похожими на какого-либо «героя», который является их кумиром, эталоном для подражания, или развивать объем мышечной массы для того, чтобы иметь авторитет среди определенного круга людей.

Старшеклассники на первое место ставят мотивы, связанные с их жизненными планами. Их занятие физическими упражнениями в первую очередь вызвано целью подготовить себя к конкретной будущей профессиональной деятельности.

⇐ Предыдущая1234567Следующая ⇒

Поделиться:

Популярное:

1. C. Благодать в действии – Божийметод оправдания человека.
2. I. Понятие и система криминалистического исследования оружия, взрывных устройств, взрывчатых веществ и следов их применения.
3. I. Понятие криминалистической тактики.
4. II. Исторические источники современного кризиса и перспективы на будущее
5. IV. Понятие о частях речи (ЧР)
6. V1: Понятие, объект, предмет и система криминологии
7. Административная юрисдикция. Понятие и основные черты.
8. Административно-процессуальные нормы: понятие и виды
9. Административно-юрисдикционный процесс: понятие, признаки, принципы. Административно-юрисдикционные производства.
10. Административное задержание: понятие, сроки
11. Административное принуждение: понятие и классификация.
12. Административный надзор, понятие, виды, органы.