От контроля выражения лица к контролю мыслей.

⇐ ПредыдущаяСтр 9 из 15Следующая ⇒

Все выражения лица, как уже говорилось выше, сопровождаются определенными мыслительными процессами. И если зайти с обратной стороны, то по потоку мыслей легко установить без зеркала, что творится с твоим лицом. Негативное течение мыслей вызывают искажение и деструкцию формы лица. Позитиное течение ведет к улыбке, открытым глазам и другим приятным эффектам. Понятно, что окружающих людей не станут привлекать деструктивные формы, за исключением специалистов, которые могут заработать на этом деньги. Следовательно, чтобы быть привлекательным, имеет смысл отслеживать и останавливать негативное течение мылей и поддерживать позитивное. Это очень непросто для некоторых людей и им даже следует порой прибегать к насилию и заставлять себя мыслить позитивно. До тех пор, пока это не войдет в норму поведения.

Суть изменений мыслительного процесса очень проста. При известной наблюдательности можно отдавать себе отчет в направлении течения мыслей. Это называется выход из автомышления. Можно отвечать себе на вопросы о чем и как вы мыслите. Исходя из последовательного наблюдения станет ясен наш тип мышления. Не берусь разбирать все возможные варианты мыслительных процессов, остановлюсь на одной разновидности, просто для примера. Если мышление негативно, то выражение на лице, маски, глаза станут соотвествовать этому настрою. Глаза тухнут, углы губ опускаются, верхняя часть губы отмечается презрительной гримасой, брови опускаются вниз и т.п. После того, как вы отследили, что, например 90 % времени тратится на негативные мысли, нужно направлять свой мозг на поиск в событиях позитивных моментов. Например, если идет дождь, котрый вам не по нраву, можно подумать о том, что дома тепло и ждет хороший ужин, который особенно приятен, если на улице промозглая погода. Если возникла проблема на работе, то подойдите к ней, как к хорошей задаче, которая при положительном решении поднимет вашу выживательную способность и рейтинг в глазах начальника. Если сын подхватил половую инффекцию, не надо его ругать, лучше использовать случай для воспитания в сфере половой гигиены и устремлять его мысли к качественным отношениям. По мере практики подобное отношение войдет в привычку. Перестаньте спорить, негодовать, злорадствовать, ставить «подножки» коллегам и неприятным людям. После приобретения позитивного автомышления, все неприятности исчезнут, возникать будет только позитив.

Коррекцию ментальных процессов можно производить иначе. Метод называется бездействие и наблюдение. Когда появляется деструктивная мысль, вы просто отмечаете, что она есть, не вовлекаясь в ее развитие. И наблюдаете, как она себя поведет. От энергии внимания, направленного на нее, мысль теряется (корневое слово растерянность), начинает блекнуть и в итоге исчезает.

Такие манипуляции со своим мыслями отразятся ва вашем здоровье и лице. И конечно на отношениях с людьми, положении в обществе и увеличению радостных моментов в жизни, которые раньше были скрываемы негативными напряжениями.

Это большой и возможно самый главный шаг по изменению вашей внешности и жизни, но это не главное в психических процессах. О более важных вешах пойдет речь дальше.

Если хочешь знать, что занимало твой ум в прошлом, посмотри на свое тело в настоящем. А если хочешь знать, как твое тело будет выглядеть в будущем, обрати внимание на то, о чем думаешь сейчас.

Аюрведическая поговорка.

Откровение.

Иногда мне приходят знания не обычным способом. В народе они зовутся откровениями, озарениями, осенениями. И часто эти знания настолько сильно изменяют отношение человека к миру, что он становится иным.

Одно из таких откровения случилось около пятнадцати лет назад, но смысл его не забуду никогда. Состояние, в котором пришло откровение не похоже ни на явь, ни на сон. Видится, что тело человека образует огромное количество связей с миром. Оно похоже на ковер, ворсинки которого тянутся к событиям, людям, пространствам. И этот ковер имеет свой «вкус». Ворсинки вибрируют и в зависимости от того, какие поступки человек совершил или какие имел состояния, вокруг ворсинок создается какой-то специфический «запах». И тело человека на психическом уровне имеет «запах», который слагается из множества вибраций отдельных ворсинок. Если человек наделал много нехороших поступков, то его «запах» отталкивает людей. Понятно, что они не сознают это проявление, но подсознание реагирует конкретно и точно, его не обманешь. И можно делать операции по подтяжке лица, накладывать килограммы косметической раскраски, «запах» человека всегда вместе с ним. И привлекательность человека зависит именно от этого «запаха». Именно поэтому к одним людям тянутся, несмотря на их непривлекательную внешность, а красивых могут сторониться. И это положение невозможно выровнять никаким количеством денег, они создадут иллюзию привлекательности, но ведь глубоко внутри все знают, что это не так, что человек просто купил «дружбу» и «любовь».

Как изменить свои привычки.

Вроде с виду несложная идея о психическом омоложении лица упирается в неспособность людей изменить свои привычки. Мы вспыльчивы, несдержанны, обидчивы, не способны принять чужое мнение. Мы часто даже не способны осознать, что наша привычка ухудшает нашу жизнь. По поводу того, что другие люди думают иначе, и как мы к ним относимся можно написать энциклопедию. И это было бы неплохо, только вот не поможет она, и все напряжения, которые рождает психика, как на экране отражаются на наших лицах. Посему те, кто всерьез решил выглядеть лучше могут понять простую истину. Все изреченное Конфуцием, так или иначе, ведет к внутренней гармонии, равновесию в психике. Поэтому для примера выбираем неприятие ситуации или поведения людей и начинаем менять эту свою привычку (поведенческую программу). Процесс этот несложен, но для освоения требует навыка. Для начала нужно осознавать то, в каких состояниях вы находитесь, перестать реагировать автоматически в однотипных ситуациях. Эта привычка самонаблюдения кому-то дается легко, но не всем. Некоторые люди могут соскакивать в привычный режим автоматического реагирования, не отдавая себе отчета. И лишь после того, как ситуация прошла в ссорах, гневе или иной формы неприятия, люди с сожалением могут вспоминать упущенную возможность реагировать иначе. Особенно сильно внутренние напряжения отражается на лицах у людей пожилых, и в народе иногда про таких говорят: «лица на нем нет». Вырабатывая в себе наблюдательность, человек приучается отдавать отчет о том, что с ним происходит. Он может прогнозировать развитие ситуации заранее. Ведь эмоциональные всплески в общении происходят не сразу. Их назревание можно отследить. Следующим шагом человеку следует сказать себе в приказном порядке, что он хочет иметь в итоге. Например, можно пожелать себе быть в равновесии, не «заводиться». И если тогда не получается этого сделать, то можно задать себе вопрос: «Кто в доме хозяин, я или «тараканы»? » И после этого заняться дрессировкой «домашних обитателей». Я не хочу приводить арсенал моих инструментов, потому, что каждая психика индивидуальна и каждый человек может выработать свои «инструменты» в работе с привычками.

Иррациональный способ.

Эта история показывает то, как можно при помощи простого желания изменить свою внешность. В те времена у меня было сезонное обострение проблемы в позвоночнике. Сильная боль заставляла лежать. Недомогание преследовало меня долгие годы. Перепробованы десятки методов и способов избавления от болезни, но толку особого не было. Врачи помогали только снять боли, да и то через 7 -10 дней. Было средство, которое поведал дедушка, но оно действовало через два дня. А ждать не хотелось. Я лег спать, решив, что организм должен справиться сам. Ночью проснулся за секунду перед тем, как позвоночник сам по себе, как то потянулся, вывернулся и поставил позвонки на место. Утром болезни не было.

Это же самое средство можно применять к чему угодно в организме. Лечит голову, убирает морщины, напряжения, красит лицо. Просто верьте, что ваш организм все сделает сам и просите его об этом. Единственное ограничение в том, что нельзя ему помогать. Все должно решиться самостоятельно. И хороший совет, если не получается сразу, не торопите организм. Лучше отпустите ситуацию, вспоминая про нее в назначенный час в режиме ожидания.

Зеркальные технологии.

Самое сильное действие по изменению черт лица, это бездействие. Для того, чтобы убрать грусть из глаз, опущенные губы или напряжение от рабочего дня не нужно ничего делать в принципе. Все уйдет само, но при одном условии. Необходимо разместиться перед зеркалом и наблюдая за своим лицом, отдавать себе отчет в том, что вы там видите. Заметили грустные глаза и внимательно их разглядывайте, не пытаясь мимикой устранить грусть. Не прогоняйте выражение, не пытайтесь стереть его или выражать неприятие, просто не действуйте. Если у вас достаточно терпения, то после некоторого времени грусть уйдет, она не любит того, что человек ее определил и наблюдает. Так можно корректировать свое лицо, выделяя и нейтрализуя многие негативные проявления. Одновременно с отражением пробуйте наблюдать внутренние ощущения. Ведь все эмоции, реакции и мысли отражаются на лице и их можно «видеть» внутренним взглядом. Ведь не всегда имеется возможность разглядывать себя в зеркало или витрину. Но внутренний взор всегда с человеком¸ пока тот сознает себя.

Огненная практика.

Небольшая, но эффективная практика по устранению недомоганий, проблем с лицом. Общий смысл таков. Необходимо разогреть лицо до максимальной температуры, когда терпение к нагреву уже на пределе и еще немного и сбросится нагревательный элемент. И на поверхность до разогрева положить немного меда. Эту историю поведал мне фронтовик. Он рассказал, что во время войны его в окопе прихватил радикулит. А одна женщина поставила его на ноги за пару дней. Положила его на грудь, спину намазала медом, сверху положила лист бумаги, чтобы мед не протекал, еще выше целлофан (можно полиэтилен), он создает паровую баню над больным участком. Потом утеплитель и угольный утюг. Когда больной орган прогревается, расслабляются мышцы и болезнь отступает. Мед же вносит сонастрой энергий человека с природой. Работает безотказно в суставных проблемах, искажениях тела, снятии мышечных спазмов. Понятное дело, что я заменил бумагу на кальку (в «Детском мире» продается), утюг на электрогрелку, ее удобно класть на тело. Глаза нужно изолировать от тепла ватой, греть только лицо. Нагреватель можно заменить на традиционный хлопчатобумажный чулок с нагретым песком, он удобнее. Любая мимическая маска сойдет и вместе с ней и плохое настроение. Время прогревания нужно тщательно выверить. Начинайте с небольших по времени процедур, увеличивайте время, когда убедитесь, что организм хорошо воспринимает тепловые нагрузки.

Эта технология подходит для устранения многих заболевании и недомоганий. Применяйте, но будьте осторожны. Не всем и не всегда показаны подобные действия. Не спеша проверьте совместимость организма с медом (отсутствие аллергии), не грейте сердечную область и другие органы без консультации с врачом.

Заканчивая первый раздел, хочу резюмировать и повторить то, что на привлекательность можно влиять десятками способов. Некоторые из них освещены в книге выше по тексту. Некоторые будут изложены дальше. И следующим разделом следует то, как изменять себя через работу с внутренним, психическим миром человека.

⇐ Предыдущая 4 5 6 7 8910 11 12 13 Следующая ⇒