ШТРАФЫ, НАЛАГАЕМЫЕ НА ИГРОКОВ.

· Уважающий себя хоккеист НИКОГДА не выйдет на площадку, когда проходит заливка льда – ЭТО КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО.

· Нельзя выходить на лёд без шлема и защиты для шеи.

· Помимо игрового задания, НЕЛЬЗЯ БРОСАТЬ ШАЙБУ, этим можно нанести травму своему товарищу.

· Также, ЗАПРЕЩЕНО бросать шайбу в боковой борт, перелетев через него, она может угодить в зрителей.

· Во время выполнения игровых упражнений игрокам следует располагаться вдоль боковых бортов.

· Выполняй все задания и требования того, кто проводит разминку.

· Если необходимо поправить амуницию, то делать это надо не на льду, а за пределами площадки.

Эти правила распространяются и на учебно-тренировочные занятия.

Ни в коем случае нельзя стоять возле ворот, вынимать из них шайбы, если по воротам выполняются броски. Это очень опасное место, где можно получить серьёзное повреждение.

Ещё одно место на площадке, где можно получить тяжёлую травму – борт. Толчок на борт один из самых «грязных» и опасных нарушений в хоккее. Корректный, уважающий себя и соперника хоккеист такого приёма никогда не допустит. Во избежание травм при игре у борта необходимо соблюдать определённые правила:

· находясь у борта, всегда ожидай атаку противника;

· не подъезжай к борту несобранным, расслабленным, на «ватных»

ногах;

· не опускай голову, удерживай ситуацию на площадке в поле зрения;

· располагайся по отношению к борту спиной или вполоборота;

· при приближении к борту нельзя держать рукоятку клюшки напротив живота;

· избежать столкновения с соперников можно с помощью торможения или крутого виража.

Когда соперник за спиной не подъезжай близко лицом к борту, а тем более не останавливайся, соперник может толкнуть на борт. Подъезжая за шайбой к борту, присядь пониже и одновременно с поворотом подбирай шайбу. Клюшку на вытянутых руках надо вынести вперёд как можно дальше, чтобы не подъезжать близко к борту. Если соперник у тебя за спиной и намерен прижать к борту, при повороте наклони туловище в его сторону и массой тела навались на него. В таком положении противник не сможет толкнуть тебя на борт.

Уйти от силового приёма можно посредством смены ритма бега. Если противник догоняет тебя и намеривается прижать к борту, сбрось немного скорость. Сопернику придётся сделать то же самое, чтобы ваши скорости сравнялись. Неожиданный рывок в этот момент застанет его врасплох. Есть ещё эффективный приём. Когда видишь, что столкновение неизбежно, опустись на одно колено и немного пригнись, как бы «поднырни» под соперника, который врежется в борт, а ты продолжишь движение вперёд.

Можно взять противника хитростью. Не доезжая до борта нужно резко затормозить, развернуться вполоборота и самому применить силовой приём, толкнув плечом соперника, а затем вступить в борьбу за шайбу. А иногда, при опасной ситуации, в которой можно получить травму, не надо идти за шайбой к борту первым, а поменяться с противником местами. Перед бортом притормози, пропусти противника вперёд и уже сам прижми его к борту.

Если находишься у борта, а на тебя летит соперник и от столкновения не уйти, возьми клюшку двумя руками широким хватом и поставь клюшку перед собой, но не толкай соперника. Он налетит на клюшку и не сможет толкнуть тебя на борт. Пусть даже судья расценит этот приём, как толчок клюшкой и удалит с поля, но ты не получишь травму.

Если упал и скользишь по льду к борту, необходимо сгруппироваться, чтобы не удариться всем телом. Если в борт летишь ногами, согни их в коленях, чтобы смягчить удар. Не следует выставлять вперёд руки, при ударе о борт их можно сломать.

Борт можно использовать и при обыгрывании противника. Для этого нужно приблизиться к сопернику, а перед тем как он соберётся атаковать тебя, бросить шайбу в борт под острым углом. Затем следует обойти противника и подобрать шайбу за его спиной. Также использовать борт можно для передачи шайбы партнёру. В этих случаях борт – шестой полевой игрок.

Обыграть соперника у борта без скорости очень сложно и в такой ситуации будет лучше уйти в середину площадки, где больше свободного пространства. А если решил проскочить вдоль борта, то делать это надо на скорости, но сначала необходимо показать противнику, что собираешься уходить в середину поля, и когда он будет туда смещаться, резко измени направление движения и обойди защитника со стороны борта. Открываясь по краю, старайся получать шайбу со стороны центра площадки, так как, принимая шайбу со стороны борта, не увидишь соперника, который может воспользоваться удобной ситуацией для проведения силового приёма.

В игре игроку необходимо использовать свои сильные качества. Физически одарённому игроку выигрывать единоборства следует за счёт силы; быстрому, скоростному - играть на скорости; техничному – обыгрывать противника за счёт технической оснащённости и тактической хитрости. Каждая команда должна иметь свою манеру игры, которую необходимо навязывать противнику. Играя по чужим правилам, сбиваясь на игру соперника – облегчаешь его участь, он хорошо знаком с такой манерой и уверенно в ней себя чувствует. Если техничная и скоростная команда встречается с силовой и жёсткой командой, то не следует стараться её пересилить, переломить, а нужно постараться использовать свои сильные качества. Надо лишить противника возможности навязать контактную игру, не входить в силовое единоборство, быстро принимая игровые решения. Скоростной манёвр всей пятёркой с быстрым пасом может обезоружить любого «злого» противника. А классная команда должна уметь противостоять любому сопернику, любому стилю игры.

Ничто не расслабляет так игроков, как большое преимущество над соперником. Иные игроки думают, что ничего страшного в том, что не забили, нет: не забили сейчас - забьём позже. Но если голевые моменты не превращать в голы, это сделает соперник. Не забиваешь ты – забивают тебе. Выигрывая по ходу игры недопустимо расслабляться, считая, что уже победили. Нельзя давать противнику почувствовать, что с вами вполне можно играть и обыгрывать. И если соперник перехватит инициативу и у него пойдёт игра, то снова собраться и действовать в полную силу бывает очень сложно. В хоккее 2-3 шайбы отыграть можно быстро. К тому же хоккей игра контактная, расслабишься и не будешь готов к жёсткому единоборству, в котором можно и травму получить. А расслабляться и отдыхать нужно, когда находишься на скамейке для запасных.

В начале игры игроку важно выиграть первый поединок с соперником, тогда появится уверенность в своих силах. И в дальнейшем надо стараться не проигрывать ни одного единоборства.Следует не избегать единоборств, а искать их и выигрывать. ВЫИГРЫВАЕШЬ ЕДИНОБОРСТВА - ВЛАДЕЕШЬ ИНИЦИАТИВОЙ, ВЛАДЕЮЩИЙ ИНИЦИАТИВОЙ, КАК ПРАВИЛО, ВЫИГРЫВАЕТ МАТЧ.

Атака – лучшая защита. Игру надо стараться вести в зоне противника. Атаку необходимо начинать с места отбора шайбы, не давая противнику времени для построения оборонительных порядков. Когда шайба отобрана, задача игроков атакующей команды немедленно организовать контратаку. Для этого шайбу нужно вывести на свободный лёд, где нет соперников, чтобы можно было поднять голову и оценить ситуацию. Все действия игроков после овладения шайбой должны быть направлены вперёд, к чужим воротам. Лучшей помощью нападающим от защитников является точный, своевременный пас в среднюю зону. Всегда надо помнить, что передача – наиболее быстрый и верный способ проведения стремительной контратаки. Не забывай, что шайба летит в три раза быстрее самого скоростного игрока. Если впереди свободный игрок, сделай ему передачу и догоняй, так атака будет развиваться быстрее. А открываться следует в самую острую позицию, за спину защитникам противника.

Нельзя идти в обводку, когда позади нет партнёров. В случае потере шайбы, страховать будет некому. ПОСЛЕДНИЙ НЕ ОБЫГРЫВАЕТ. Обводка соперника не должна быть ради обводки. Терять шайбу всегда плохо, а терять её в своей зоне вообще недопустимо. Партнёры игрока владеющего шайбой, ожидая передачу, открываются и уходят от игроков соперника, которые остаются свободными. Потеря шайбы в своей зоне нередко заканчивается голом в ворота обороняющейся команды.

Средняя зона – зона развития атаки, игроки её проходят с помощью передач или индивидуально. Здесь важно переиграть соперника, оставить позади себя хотя бы одного обороняющегося игрока. Нападающие не должны стоять на месте, а следует раскатываться и открываться на свободное место, чтобы принять передачу партнёра. Открываясь вперёд по центру поля необходимо быть предельно внимательным. Эта ситуация в игре довольно опасная. Принимая шайбу, игроку приходится смотреть назад, выпуская из поля зрения находящегося впереди защитника противника, который может воспользоваться удобным моментом для проведения силового приёма.

Игрокам атакующей команды важно располагаться по всей ширине поля. Большая ширина фронта атаки разрывает оборону противника. При организации атаки шайбу от борта следует вывести в сторону центра площадки, откуда удобно делать передачи в любом направлении. Если же шайба находится у борта, передачу, как правило, можно выполнить только вдоль борта. Шайбу целесообразно переводить на противоположный фланг, где меньше соперников и легче развивать атаку. Диагональная передача резко меняет направление атаки, «отрезает» игроков противника от обороны и позволяет нападающему без помех войти в зону нападения. При других пасах форвардам развивать атаку труднее: продольную передачу неудобно принимать на быстром ходу, а передача поперёк площадки замедляет движение и часто перехватывается противником. Передачу поперёк поля можно выполнить на небольшое расстояние, на набирающего скорость партнёра. Длинную поперечную передачу иногда делают у себя в зоне между собой защитники, когда нет открытого в средней зоне партнёра. Но передачу надо выполнять так, чтобы соперник не смог её перехватить.

Когда соперник откатился всем составом в среднюю зону и нападающим не удаётся получить шайбу от защитников, то им следует возвратиться к себе в зону, раскатиться, получить шайбу от защитников и на скорости пройти среднюю зону при помощи передач или самостоятельно. Нападающие иногда допускают такую ошибку. Находясь около зоны противника без скорости, стоя на месте, начинают обыгрывать несколько противников, пытаясь войти в зону нападения самостоятельно и, как правило, шайбу теряют. Главная задача атакующих игроков – довести шайбу до ворот противника. Если нет возможности войти в зону с шайбой и атаковать ворота, шайбу следует в зону нападения вбросить. Также должны поступать и игроки обороны. Последний – не обыгрывает. Защитнику, когда некому сделать передачу, а вперёд идти рискованно, следует пересечь красную линию и вбросить шайбу в зону нападения, где за неё начинают активную борьбу нападающие. Конечно, пробросив шайбу в зону, на некоторое время теряется инициатива. Но другого выбора нет, главное в этой ситуации - не потерять шайбу. Потеря шайбы в средней зоне, как правило, приводит к острой контратаке соперника.

Если нападающий в средней зоне решил действовать индивидуально, то обыгрывать соперников необходимо широкой обводкой, при которой уменьшается риск потери шайбы и можно набрать скорость, необходимую для успешного входа в зону нападения.

Если на входе в зону нападения игрок решил сделать передачу партнёру, то делать её нужно после входа в зону. При передаче до синей линии, партнёры часто въезжают в зоне раньше игрока с шайбой и оказываются в положении «вне игры». Также перед синей линией игроку с шайбой нельзя тормозить и менять направление движения. Входить нападающим в зону нападения следует на скорости, одновременно и каждую атаку стараться завершать броском в ворота.

Ворвавшись в зону соперника, нападающие перемещаются так, чтобы вывести кого-либо из партнёров на удобную позицию для завершающего броска. После входа в зону нападения нельзя останавливаться, тем более затевать обводку около синей линии, при потере шайбы получишь острую контратаку. Необходимо идти дальше, на ворота противника. Остановиться с шайбой или сделать вираж, если требует ситуация, можно в углу площадки.

Если не удалась атака с хода, атакующая команда переходит в позиционное нападение. Передача шайбы партнёру, находящемуся в наиболее выгодной позиции, один из принципов коллективной игры в нападении. Необходимо сделать несколько промежуточных ходов, «растащить» противников, сыграв в пас через защитников. Игроки должны действовать согласованно, постоянно быть в движении, маневрировать, меняться местами, постоянно освобождаясь от опеки, предлагая себя для передачи, чтобы соперник не знал, откуда ему следует ожидать угрозы. От нападающего требуется умело и вовремя открыться. В этом и заключается искусство форварда: уйти от опеки соперника. А владеющий шайбой игрок выбирает лучший вариант продолжения атаку и чем у него вариантов больше, тем легче развивать свою атаку и тем труднее защищаться противнику. Игрок с шайбой всегда опасен, он отвлекает на себя внимание соперников, а затем, учитывая позицию, и защитников соперника, и своих партнёров и в зависимости от игровой ситуации он избирает вариант развития атаки: идти в обводку или сделать передачу партнёру, который ушёл от опеки и может завершить атаку. Из множества вариантов игроку с шайбой следует выбрать единственное правильное решение. В игре ты можешь десятки раз предлагать себя и не получишь по разным причинам шайбу. То соперник перехватит направленный тебе пас. То партнёр опоздает с передачей, а может просто не поймёт твоих намерений, но нападающий не должен ни на кого обижаться, а вновь и вновь открываться, предлагать себя, создавая острые моменты. У кого больше хитрости, терпения, игровой выдумки, тот и побеждает. Важную роль приобретает умение игроков совершать ложные манёвры, увести за собой опекуна, чтобы на свободное место открылся партнёр. Для паса необходимо иметь игрока, который хотя бы на мгновение оказался открытым, чтобы успеть принять шайбу. Передачи выполняются в движении: отдал пас и открывайся - занимай выгодную позицию, чтобы снова получить шайбу. К передаче шайбы игроки должны относиться собранно и внимательно, тем более к передаче голевой, она должна быть предельно выверенной, удобной для приёма. Здесь необходимы сыгранность и синхронность действий, которые требуется как от игрока выполняющего передачу, так и от игрока принимающего шайбу. Игроку без шайбы нужно стараться уйти от опеки соперника, выйти на голевую позицию и расположиться так, чтобы удобно было принять шайбу. Располагаться к игроку с шайбой надо вполоборота, так будет легче направить шайбу в цель, клюшку всё время необходимо держать на льду.

Особенно острой бывает передача, которую делает форвард из позиции, выгодной для броска по воротам. Все защитники бросаются к игроку с шайбой, забывая о других форвардах. Настоящие мастера обводки умеют выполнять сразу три задачи – и контролировать шайбу, и видеть и разгадывать намерения противника, и оценивать игровую ситуацию, не выпуская из поля зрения своих партнёров решая, что лучше сделать, бросить самому или отдать пас свободному партнёру. А отдавать шайбу следует не просто свободному партнёру, а тому, кто находиться в более выгодной позиции.

Особенно необходимо быть внимательным, когда делаешь передачу из-за ворот. При неточности, вместо голевого паса, может получиться передача сопернику. Это большие мастера, которые хорошо чувствуют друг друга, могут играть с «закрытыми глазами» и интуитивно делать передачи. Тебе же до этого ещё расти и расти. А пока пас отдавай «зрячий», когда видишь партнёра. В зоне нападения нельзя отбрасывать, не глядя, шайбу. Удерживай её у себя до тех пор, пока партнёр не освободится от опеки. Даже, если и потеряешь шайбу за чужими воротами, беды большой не будет, свои ворота далеко. Беда будет, если после твоей неточной передачи соперник организует свою атаку.

А если все партнёры надёжно прикрыты и для паса нет адресата, игроку с шайбой приходиться атаковать в одиночку, брать инициативу на себя. Нападающий имеет право на риск, на грани возможной потери шайбы. Ведь когда обыграешь хотя бы одного соперника, атакующая команда получит численное превосходство. Победа в матче в конечном итоге достигается за счёт численного превосходства на участке, где разыгрывается шайба. Всюду нужен дополнительный игрок. И в обороне, и в атаке. И тогда, даже играя в равных составах, на каждом участке поле будет преимущество. Это достигается искусным построением командной игры, отличной физической готовностью всех игроков команды и их сыгранностью.

И если нападающий решает действовать самостоятельно и обстановка дает возможность выбора, то следует предпочесть обводку с выходом к центральной части площадки: там свободнее, больше простора и намного удобнее позиция для броска по воротам. Не следует забираться в углы, куда тебя пускает соперник, а стараться идти прямо на ворота, по кратчайшему пути. Здесь надо действовать смело, решительно и изобретательно, применяя «короткую» обводку, не избегая единоборства с соперником, а, напротив, предлагая его своему опекуну. Ведь в случае, если обыграешь защитника, можно выйти один на один с вратарём. Необходимо поддерживать партнёра, идущего с шайбой впереди. Ведь на переднего игрока защитники нападают обязательно, и у него должен быть удобный адрес для паса на тот случай, если придётся расстаться с шайбой. К такой игре относится, к примеру, оставление шайбы партнёру, находящемуся позади игрока с шайбой, который затем её подбирает и беспрепятственно наносит бросок по воротам.

Идти в угол площадке, где относительно свободный участок поля и значит больше шансов сохранить шайбу, имеет смысл, когда нападающий не может пробиться вперёд, а партнёры отстали или закрыты. Там можно выигрывать время, подождать пока на помощь не придут товарищи. Так часто поступают при игре в численном большинстве. Однако не следует близко приближаться к борту, где мало места для манёвра, и защитнику легче отобрать шайбу. У борта тесно и, кроме того, нельзя вести шайбу без зрительного контроля, приходится смотреть вниз, на шайбу.

При игре в зоне нападения нападающему с шайбой нельзя идти к синей линии. Так как, при потере шайбы у синей линии, соперник получит возможность провести острую контратаку. А чтобы её не было, защитникам, если к ним всё же двигается свой игрок с шайбой, следует выйти в среднюю зону. А игроку, если он оказался с шайбой у синей линии, необходимо принять одно из трёх, возможных в данной ситуации, решений: незамедлительно уйти с шайбой по свободному льду к воротам противника, либо нанести бросок по воротам, либо сделать передачу партнёру.