Урок 5. Путем отказа от мыслей о возможном нападении я смогу абстрагироваться от окружающего мира

⇐ ПредыдущаяСтр 5 из 7Следующая ⇒

Многие из нас временами ощущают себя в наглухо захлопнутой ловушке. Кажется, что ее создает окружающий нас мир. И даже делая все, что в наших силах, мы не можем ни изменить мир, ни выбраться из него.

Но если принять, что этот мир создается нашими мыслями, то, изменяя их, мы в силах видоизменить и окружающий мир. Изменяя мысли, мы тем самым меняем причину. Тогда следствие - окружающий мир - переменится автоматически.

Изменение системы мышления может перевернуть привычную нам причинно-следственную связь. Большинству из нас такую концепцию воспринять очень трудно, поскольку мы всячески сопротивляемся отказу от прежней системы представлений, основанной на вере в предчувствия, не можем осознать ответственность за собственные мысли, чувства, реакции. Всегда заглядывая вглубь, прежде чем оглядеться по сторонам, мы начинаем бояться только после того, как возникнет внутреннее чувство угрозы нападения. Мы зaбывaeм об этом, когда рассматриваем окружающих как потенциальных обидчиков. Мы пытаемся абстрагироваться от сознания того, что угроза возможного нападения лишь плод наших мыслей. Но, осознав это, мы понимаем, что мысли о возможном нападении прежде всего действуют против нас самих. Прекратить это воздействие мы можем, заменив мысли об агрессии на мысли о Любви. Наивысшее чувство заботы о себе подсказывает, что Любовь, отдаваемая нами окружающим, усиливает Любовь, направленную на нас самих.

Вероятно, будет полезно еще раз напомнить себе, что мысли об агрессии не несут спокойствия разуму. Оправдывая свой гнев, вы себя не защищаете.

Сегодня я буду исходить из того, что мысли о возможной агрессии со стороны окружающих направлены против меня самого. Я не должен забывать о том, что сам всегда нападаю на себя первым, думая, что меня хотят обидеть окружающие. Сегодня я больше не буду действовать против самого себя.

Пример

Наш Центр лечения восприятия в последнее время приобрел без малого национальную известность благодаря тому, что мы работаем с тяжелобольными детьми. Мы получаем тысячи писем и поэтому создали внутренний и международный клубы по переписке, также действуют каналы телефонной связи. Тысячи детей со всего мира помогают друг другу и тем самым обретают внутренний покой. Но такого рода работа связана с получением неимоверного количества телефонных счетов.

Этот вопрос так заботил меня, что недавно я попытался найти на него ответ во время медитации. Мне в голову пришла мысль о том, что можно было бы обратиться за помощью к президенту Тихоокеанской телефонной компании. Однако она показалась трудновыполнимой по двум причинам: во-первых, я уже столько просил об одолжениях, что пора бы и остановиться, а во-вторых, я сам был в обиде на телефонные компании за то, что мой телефон постоянно выходил из строя.

Однако мой внутренний голос настаивал. Тут я понял, что нельзя им звонить в таком состоянии, и последующие две недели практиковался в отказе от требовательности и пытался изгнать агрессивные мысли. И потом, к своему изумлению, я понял, что испытываю чувство единства, единения и Любви к работникам этой компании.

Я попытался позвонить президенту компании и, конечно, не мог пробиться. По моим представлениям, там был нужен штат человек из пятидесяти, чтобы не допустить до президента всех тех, кто хотел бы высказать свои претензии. Мне всегда отвечали одно и то же: " Президент занят и переговорить с вами не может".

После четырех неудачных попыток я решил, что пятый звонок будет последним. К моему изумлению, он сам снял трубку. Я рассказал ему о своем деле, и он, вместо того, чтобы направить меня в соответствующее министерство, назначил личную встречу.

Он оказался предельно добр к нам. Практически сразу же комитет компании начал подсчеты, а через полтора месяца мы уже получили в подарок 3 тысячи долларов.

Для меня это было чудом. Но в глубине души я считаю, что чуда бы не произошло, если бы я не отказался от агрессивных мыслей и не выпустил бы на свободу Любовь, которая уже ждала своего часа.

В течение всего дня повторяйте, когда почувствуете, что пытаетесь нанести себе вред агрессивными мыслями: " Я прямо сейчас хочу испытывать спокойствие разума. Я с удовольствием откажусь от агрессивных мыслей в пользу чувства покоя и мира".

Урок 6. Я не являюсь жертвой окружающего мира

Не приходилось ли вам замечать, что вы часто ощущаете себя жepтвoй окружающего мира? Мы чувствуем себя попавшими в ловушку, поскольку вспоминаем многие явления окружающей нас действительности как безумные. Позволяя себе думать, что мы живем во враждебном окружении, постоянно боясь стать его жертвой, мы только приносим себе страдания.

Для того чтобы неуклонно стремиться к достижению внутреннего покоя, мы должны считать всех и все, что существует в этом мире, безвинными.

Что же происходит, когда мы в своем восприятии освобождаем всех от присутствия вины? Как научиться по-иному смотреть на все? Начать надо с отнесения опыта прошлого (за исключением испытанной Любви) к разряду вещей незначащих. Мы можем для себя решать, как смотреть на мир - через окно Любви или же через окно страха. Это означает, что мы будем смотреть на мир избирательно - видеть его красоту и Любовь, человеческую силу, а не слабость.

То, что я вижу, - это отражение уже виденного мной, но внутренним взором. Я всегда проецирую на окружающий мир свои мысли, чувства и мнения. Если мои мысли пойдут в направлении того, что я бы сам хотел увидеть, то изменится и воспринимаемый мною мир.

Пример А

В прошлом я считал, что вполне приемлемо и даже общепринято испытывать при покупке нового автомобиля состояние, близкое к паранойе. Нельзя было доверять продавцам, а подозрительное отношение к ним приравнивалось к прозорливости. Я мог бы привести множество примеров такого отношения. При этом я не понимал одного: что такой подход лишает меня права выбора чувств, оставляя только страх и подозрительность Спокойствие разума становилось недоступным.

Я даже не догадывался, что продавец тоже мог быть обременен целым набором представлений, взятых из своего прошлого опыта, которые вынуждали его не доверять покупателям. Прошлый опыт его " научил", что покупатели не уважают его, ожидают подвоха. То, что его расценивали как человека " второго сорта", накладывало отпечаток и на его отношение к самому себе.

У нас с продавцом было только одно общее: совершенно искаженные представления друг о друге и причины, их вызвавшие. Мы оба выбрали только отдельные моменты из опыта прошлого, на основе которых сформировали свои суждения друг о друге в настоящем.

Сейчас мне приходится консультировать в крупном автомобильном агентстве. Мое отношение к этим людям меняется, и я это понимаю. Мы вместе учимся отказываться от своих прошлых обид и от требовательности к окружающим, учимся прощать их.

Что бы произошло, если бы и покупатели, и продавцы поняли, что прошлое уже ничего более не значит, что можно отказаться от него и стать теми, кто предпочитает отдавать Любовь, а не гоняется за ней? Возможно, тогда бы мы смогли подходить друг к другу, не испытывая ничего, кроме мира. Наверное, представление " Я жертва окружающего мира" тогда бы изменилось и звучало наоборот: " Я - не жертва окружающего мира".

Пример Б

Однажды, услышав о работе нашего Центра, меня попросили посмотреть 15-летнего Джо, попавшего в тяжелейшую катастрофу: его дважды переехал трактор. Мальчик ослеп, оглох, лишился чувствительности, получил двусторонний спастический паралич. В течение месяцев он оставался в коматозном состоянии. Врачи полагали, что ему не поможет и чудо.

Тем не менее, его семья никогда не теряла надежды на его выздоровление. Они старались жить только нынешним днем, не задумываясь ни о чем, кроме настоящего. Когда к Джо стало возвращаться сознание, он решил сделать все для своего выздоровления. И казалось, что чудо следует за чудом: у него восстановилась речь, затем мальчик стал ходить. И все это время он стремился помогать другим.

Увидев его, я обнаружил, что он практически не теряет присутствия духа. На мой вопрос, как ему это удается, он ответил: " О, я обращаю внимание только на положительную сторону всего, не замечаю отрицательных сторон и не верю в слово " невозможно".

Джо редко жалел себя. Он понимал, что судьба нанесла ему страшнейший удар. Однако он предпочел чувство мира и покоя конфликтам, решив смотреть на мир сквозь призму Любви. Таков был его выбор.

Мне кажется, что Джо - сама Любовь. Он просто излучает ее. Его семья и он сам - пример для меня и для многих. Он блестяще подтверждает положение: я не являюсь жертвой окружающего мира. И если иногда я падаю духом, но тогда я думаю о нем и напоминаю себе, что я сам - не жертва.

В течение всего дня, как только вы почувствуете себя ущемленным, повторяйте: " Истинны только мои мысли о Любви. И в данной ситуации (конкретно для вас) и с данным человеком (тоже конкретно для вас) других мыслей у меня не будет".

⇐ Предыдущая 1 2 3 456 7 Следующая ⇒