Цель семинара — повышение осведомленности граждан в вопросах информационной войны, а также практическое овладение методами психологической самообороны от деструктивных влияний информации.

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 4Следующая ⇒

За это время мы провели более 50 семинаров с разными целевыми группами: с вынужденными переселенцами из Донецкой и Луганской областей, ранеными военными в госпиталях, врачами, студентами вузов (в частности, со студентами психологического факультета Харьковского национального университета им. В. Каразина), работниками и слушателями центров занятости, простыми гражданами. Распространили несколько тысяч листовок по противодействию информационной войне. Разработали программу и начали подготовку тренеров из студентов-психологов для проведения семинаров.

Семинары — это только капля в море проблемы защиты населения от влияния информационной войны. По нашему убеждению, одним из направлений решения этой проблемы является системная профессиональная работа, направленная на массовое просвещение населения: интерактивные семинары, буклеты, листовки, интернет-поддержка, создание учебных программ спецкурсов для школьников и студентов, с обязательным привлечением журналистов и поддержкой международных организаций, и т.п. В особой помощи нуждаются такие социальные группы, как школьники, студенты, военнослужащие (особенно участники АТО) и курсанты, учителя и преподаватели, которые максимально подпадают под информационно-психологическое давление. Не менее сложная группа — пенсионеры, люди пожилого возраста. Сложно контролировать последствия информационно-психологических атак. Сегодня мы видим, как легко манипулировать сознанием человека и как сложно научить человека критически мыслить.

Понимая, что любая информационно-психологическая агрессия направлена на угнетение и разрушение воли, мировоззрения граждан страны, на их умение мыслить более глобальными категориями, каждый человек должен владеть необходимыми навыками психологической самообороны, что поможет ослабить манипулятивное давление на психику и сознание, эффективно ориентироваться в информационном пространстве.

Запомните: информационные атаки направлены на поражение разных отделов психики. Приведем несколько точек влияния:

а) создание информационного затора во время поступления информации (информационная очередь). Пожалуйста, не держите включенным телевизор во время приготовления и принятия пищи, общения с близкими, и т.д. Не включайте несколько информационных источников одновременно. Информацию нужно воспринимать внимательно, спокойно, без дополнительных препятствий;

б) возбуждение негативной информационной доминанты, то есть создание ошибочной реальности. Вам пытаются подменить жизненную реальность созданной в СМИ картинкой: или все плохо, или все феерически хорошо;

в) нарушение глубинной идентификации человека. Иными словами, атака направлена на разрыв и отчуждение человека от своих национальных корней, родины, рода, а самое страшное — самого себя. Серая биомасса людей " без рода, без племени";

г) усиление проявления негативных состояний: выход на поведение блоков, страхов, комплексов, пороков и пр. Человек, который всего боится, — лучшая мишень для манипуляций;

д) блокирование способности человека анализировать информацию, строить собственные критические заключения и принимать разные мнения. Нас долгое время отучали мыслить. Вспоминаю один случай, когда в оккупированном боевиками Славянске на трибуну вышла женщина со словами: " Мне все надоело! Я должна просыпаться утром и думать…";

Е) паралич воли — блокирование из-за страха побуждения человека к действию, невозможность принять решение, довести его до выполнения.

Ужасно, правда? Но не надо паниковать. Ниже представлены несколько из многих приемов, которым мы учим слушателей на наших практических семинарах для профилактической защиты психики от деструктивной информации.

Есть такой простенький прием, который поможет вам научиться взвешенно относиться к любой информации. Три шага: " Остановись! ", " Подумай", " Действуй! " Как это поможет?

1. " Остановись! " Попробуйте отследить свое психоэмоциональное состояние после контакта со СМИ, соцсетями. Показателем вторжения психического вируса в ваши структуры является: повышенная эмоциональность, немотивированная агрессия, раздражение, нашествие деструктивных мыслей или апатия, депрессия, подавленность. Главное — не " подкармливать" вирус энергией своих мыслей, эмоций. Скажите себе: " Это не мои мысли. Это — внушение".

2. " Подумай! " Попробуйте заинтересовавшую вас информацию проверить в нескольких источниках, наиболее референтных. А еще лучше — найти собственный источник поступления информации. Поразмыслите, где в этой информации правда, а где — манипулятивный ход. Не делайте необдуманных выводов. Развивайте в себе " гурманство" к информации, которую вы принимаете.

3. " Действуй! " Старайтесь не передавать негатив другим людям. Не приумножайте деструктивную информацию, сплетни, слухи, непроверенные факты. Не отравляйте себя и других. Вспомните, какая истерия руководит людьми, которые ведутся на такие слухи и мчатся сметать с полок супермаркетов соль, сахар, муку, спички, гречку и т.п. Всегда настраивайтесь на позитив, даже когда все вокруг провоцирует вас к психическим срывам и унынию. Человек живет в той реальности, которую создает сам. Это — аксиома!

Кроме того, мы рекомендуем очень полезное ежедневное упражнение для разгрузки психики — " Снятие информационной очереди". Алгоритм выполнения: упражнение выполняют вечером, перед сном. Вам нужно " прокрутить", как кинопленку, весь день с конца до начала. Нужно очень тщательно и подробно вспомнить все, что вы делали, о чем думали в течение дня. Какая информация к вам поступала, какие возникали споры с другими людьми. Все негативные ситуации, пережитые вами за день, старайтесь переписать иначе, так, чтобы они не оставляли негативного следа в вашем подсознании. Иначе говоря, вы должны весь дневной информационный шум " засветить" и переписать. Так разгрузится ваша психика, а следовательно — улучшатся сон, настроение и т.п.

В завершение хочется отметить: вся история украинского народа — это история отстаивания права быть свободной нацией. Трудности были, есть, будут и в дальнейшем. Это сложно принять уставшим, разочарованным, преданным людям. Но только так будет закаляться наше общество, так будет формироваться гражданская позиция населения, так Украина постепенно будет становиться по-настоящему европейским государством, сохраняя при этом национальное достоинство, традиции, право на независимость. Мы уже победили. Выход всегда есть!
Больше читайте здесь: http: //gazeta.zn.ua/technologies/kuklovody-soznaniya-_.html

Термин " информационно-психологическая война" уже довольно прочно вошел в лексикон политиков, социологов, журналистов, психологов, в сознание обычных людей. Несмотря на большое разнообразие данных об информационных войнах, их видах, особенностях, моделях, до сих пор не хватает более глубокого анализа механизмов влияния ежесекундно бомбардирующей нашу психику деструктивной информации и ее пролонгированных последствий для человека.

Почему бывает так, что одна информация, попадая в наше психическое поле, навсегда исчезает в недрах памяти, другая вызывает ту или другую мгновенную реакцию, а третья вообще тихонько ждет своего часа, а когда тот наступит — взрывается изнутри мозга и разрушительной лавиной накрывает все наше естество? И тогда мы заболеваем: чувствуем агрессию, отчаяние, депрессию, страх, страдаем от бессонницы, других психосоматических расстройств, трудно поддающихся лечению. А болезнь вызывает именно тот психический (или информационный) вирус, который моделируют, воссоздают и распространяют технологи информационных войн. К сожалению, это так.

Попробуем детально рассмотреть невидимого врага и раскрыть психологические механизмы действия информационных вирусов на психику человека. Обозначенную проблематику психологи нашей организации " Выход есть! Психологическая помощь" (г. Харьков) уже несколько лет изучают на авторских семинарах для разных категорий слушателей (студентов, вынужденных переселенцев, госслужащих, простых граждан) и на индивидуальных консультациях.

Чтобы раскрыть сущность любой категориальной единицы, используют аналитические методы, наиболее полно описывающие предмет рассмотрения. Одним из таких подходов является квадра-матричный, описанный О.Асауляк. Он отражает внутреннюю картину связей в структуре явления, поэтому с его помощью можно рассматривать как положительные, так и негативные модели.

⇐ Предыдущая 1 234 Следующая ⇒