ВТОРОЙ СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ: САБОТАЖ

⇐ ПредыдущаяСтр 24 из 33Следующая ⇒

Недавно я выступал с лекцией перед аудиторией, состоявшей из нескольких сотен людей. После общего вступления, пришло время продемонстрировать метод на практике. Обратившись к аудитории, я спросил, кто готов добровольно испытать на себе мой метод. Около десяти человек подняли руку, но я выбрал женщину лет тридцати, лишь по той причине, что мне это подсказала интуиция. Во время таких демонстраций внутренний голос всегда помогает мне выбрать того, кто действительно может помочь мне проиллюстрировать свой подход к лечению.

В этом конкретном случае добровольцем стала женщина по имени Джоан, и ее «проблема» заключалась в том, что она никак не могла бросить курить. «Это последняя сигарета» — говорила она сама себе и продолжала в день выкуривать по одной сигарете. Она ненавидела себя за такое поведение. Она испробовала все — гипноз, акупунктуру, никотиновую жвачку, но ничего не помогало.

Я объяснил ей, что наши привычки, в преобладающем большинстве случаев, имеют эмоционально-ментальную природу и крайне редко — физиологическую; если мы пытаемся преодолеть привычку с помощью силы воли или с помощью никотиновых палочек, жвачек или трав, в любом случае, истинная причина, связывающая нас этой привычкой, нам недоступна. За каждой привычкой кроется либо подсознательное желание отгородиться от эмоциональных травм, либо скрытое стремление к духовности. В последнем случае люди часто стремятся сократить путь к просветлению, используя препараты, воздействующие на сознание.

Я спросил Джоан: «Что тебе дает эта последняя сигарета? »

Она ответила: «Сигарета дает мне ощущение собственного пространства, чего-то предназначенного только мне одной. Я целыми днями кручусь по дому, забочусь о детях и муже; эта сигарета дарит мгновение, которое принадлежит только мне! ». Она объяснила, что превратила выкуривание сигареты в ритуал: она включает классическую музыку, наливает себе бокал вина, садиться в любимое кресло, кладет ноги на журнальный столик и выкуривает свою сигарету.

Я спросил ее, почему она хочет отказаться от этой единственной сигареты. Джоан ответила, что помимо удовольствия, она испытывает страх, что сигарета убьет ее. Ее отец был заядлым курильщиком и заболел раком легких. После трех лет страданий он скончался прямо у нее на глазах. Она одновременно любила и ненавидела свою сигарету; с одной стороны, сигарета доставляла ей огромное наслаждение, с другой стороны — ассоциировалась со страданием, болью и смертью. Выкурив сигарету, она всегда ощущала чувство вины, низкую самооценку и грусть.

Казалось, случай совсем простой. До этого я объяснил своей аудитории, что, как это ни странно, но нервозное или деспотичное поведение крайне редко связано с серьезными травмами. Я исследовал тысячи пациентов и пришел к выводу, что, в большинстве случаев, в основе посттравматического страдания лежат незначительные прошлые инциденты, и именно они мешают справиться с более крупными проблемами или серьезными травмами. Некоторые из нас приходят в этом мир с определенными, заблокированными в клеточной памяти воспоминаниями либо из прошлых жизней, либо от предшествующих поколений. Поэтому в случае с Джоан я начал проверять, какие эмоции не дают ей избавиться от этой последней сигареты.

Я обнаружил пять эмоций: грусть, страх, чувство опасности, подавленную сексуальность и разочарование. Далее я принялся проверять, что заставляет ее держаться за них. Это было связано с инцидентом, который произошел с ней в трехлетнем возрасте. Однажды она увлеклась игрой в своей комнате, в то время, как ее мама что-то готовила на кухне. Она услышала какой-то грохот, словно что-то упало на пол; заинтересовавшись, она пришла на кухню и увидела, что ее мама лежит на полу без сознания. Ее охватила паника, громко крича, она побежала за помощью к соседям, но их не оказалось дома. Она впала в полное отчаяние и с плачем и криками продолжала нажимать на звонок соседской квартиры. В конце концов, ее услышал почтальон, который привел ее домой и вызвал скорую помощь. Все закончилось благополучно; мама, которая упала в обморок из-за анемии и низкого давления, выздоровела. Но в памяти Джоан отпечаталась следующая ассоциация: «уединение и время для себя» связано со страданием.

Ее курение было связано также с подавленной сексуальностью. Нам удалось выявить эпизод, который произошел, когда ее мать была на четвертом месяце беременности и после эхограммы узнала, что у нее родится девочка. Услышав об этом, отец сказал: «Черт побери! Я надеялся, что родится мальчик! » Каким-то образом она уловила эту информацию и его чувство разочарования.

Джоан призналась перед аудиторией, что теперь ей понятно, почему она всегда была похожа на мальчишку, и почему так ненавидела «женскую» домашнюю работу. Именно по этой причине она так ценила тот промежуток времени, который ей требовался, чтобы эмоционально перезарядиться после такой работы. Она связывала свой страх перед миром, чувство ненадежности с тем разочарованием, которое испытывал отец из-за того, что она не родилась мальчиком. Всю свою жизнь она пыталась самоутвердиться, ощущала себя беззащитной и проявляла низкую самооценку.

Джоан начала курить в подростковом возрасте, чтобы сверстники приняли ее в свою компанию. После смерти отца она бросила курить, кроме этой единственной сигареты, которую она выкуривала раз в день. И в конце еще выяснилось, что она испытывает вину за то, что почувствовала облегчение после смерти отца; теперь ей не приходится доказывать, что она достойна его любви. На подсознательном уровне, она думала, что это невозможно доказать, так как она не может из девочки превратиться в мальчика. На подсознательном уровне эта последняя сигарета являлась последним звеном, связывающим ее с отцом; ее последним усилием найти с ним контакт.

Вначале, когда она сказала «Отказаться от этой последней сигареты означает потерять контакт с отцом», ее мышцы напряглись! Но как только мы выявили ее эмоции, и ее подсознание освободилось от них, тест показал, что ее мышечная реакция на ту же фразу, была слабой. Это свидетельствовало о том, что она освободилась от своего подсознательного убеждения.

Джоан захлестнули эмоции, и она расплакалась. Зрители, ставшие молчаливыми свидетелями всей этой истории, продлившейся всего пятнадцать минут, разразились аплодисментами, а затем поднялись со своих кресел и устроили Джоан целую овацию. Так они выразили ей свое сочувствие. С тех пор я не разговаривал с Джоан, но уверен, что она бросила курить. Позже я получил десяток писем, в которых свидетели того сеанса сообщали мне, что спонтанно бросили курить.

Этот случай показывает, что даже внешне простые вещи могут выявить осложнения, и это не связано с силой воли или менталитетом. Само по себе проявление силы воли — ни хорошо и ни плохо. Используя силу воли для подавления своих эмоций, мы создаем свободную радикальную энергию, за что, рано или поздно, придется слишком дорого расплачиваться.

Эмоциональная блокировка

Термин «эмоциональная блокировка» относится к случаям, когда мы имеем какое-то желание, но наше подсознание настроено против его осуществления. Первым об этом явлении заговорил доктор Роджер Каллаган, физиолог, назвавший его «физиологическим реверсированием». Он принадлежит к. пионерам-первопроходцам в области мышечного тестирования с целью решения эмоциональных проблем.

Противоречия, связанные с эмоциональной блокировкой, вызывают в организме довольно сильные стрессы, которые можно измерить с помощью определенного оборудования, определяющего уровень напряжения в голосе или с помощью мышечного тестирования. Когда вы произносите что-то неконгруэнтное с вашим подсознанием, мышцы мгновенно ослабевают! Это происходит даже в случае, когда вы просто думаете на эту тему. Если вы неконгруэнтны со своей целью, любая мысль о ней будет отбирать у вас какую-то часть жизненной силы.

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ: САБОТАЖ

Мне довелось работать с несколькими людьми, которые чувствовали себя несчастными даже после удачной пластической операции, исправившей врожденный дефект. Словно ничего не изменилось: они по-прежнему стеснялись своей внешности и были несчастны. Они сами себе навязали «дефективный» имидж. Ярким примером является моя пациентка Мэри. Всю жизнь она чувствовала себя несчастный из-за деформированного от рождения носа. Ее родители были бедны и не могли оплатить пластическую операцию. Теперь этой скромной, замкнутой женщине — сорок четыре года. Она годами копила деньги, чтобы сделать пластическую операцию в одной из самых лучших клиник Германии. Наконец, девять лет тому назад, ее мечта осуществилась. Теперь, после операции, у нее красивый нос. Хирурги действительно проявили потрясающее мастерство — я видел ее фотографии «до» и «после», и разница была — как между ночью и днем.

Однако Мэри была твердо уверена в том, что операция нисколько не изменила ее внешность. Она говорила «Я выгляжу так же, как прежде, мой нос не слишком изменился! »

Я спросил ее, что думают по этому поводу ее родные и близкие. Мэри ответила, что выслушивает от всех комплименты по поводу своей внешности, но она им не верит, так как думает, что они говорят это, чтобы не расстраивать ее. Она полностью отрицала какие-либо изменения в своей внешности, и с каждым днем все больше раздражалась, когда я пытался убедить ее в обратном. Тогда я понял, что не имеет смысла переубеждать ее, поскольку все уже пытались это сделать, но безуспешно. Мэри была настолько стеснительна, что никогда никому не смотрела прямо в глаза, и я понял, что такое поведение может стать базой для решения ее проблемы. Мы использовали следующие фразы для мышечного тестирования:

«Я люблю и принимаю себя именно такой, какая я есть»

«Я люблю свой нос и принимаю его таким, какой он есть».

«Я могу без стеснения смотреть любому человеку прямо в глаза! »

Ни одна из этих фраз не вызвала абсолютно никакого напряжения в мышцах. Я приступил к поиску нерешенных проблем в ее прошлом и с легкостью их обнаружил; главный инцидент, оказавший на нее влияние, произошел сразу после рождения. Врач, принимавший роды, пошлепал ее по ягодицам и передал медсестре. Медсестра воскликнула: «О, Господи, у нее деформированный нос! » Через несколько минут ребенка передали матери, которая, взглянув на нее, расплакалась. Это и повлияло на то, что она создала собственный негативный имидж, внушив себе, что уродлива.

Заблокированные эмоции: чувство опасности, страх, грусть и стресс. После того, как четыре эмоции были выявлены и высвобождены, произошло чудо. Она заглянула прямо мне в глаза и улыбнулась. «Словно что-то свалилось с моих плеч, я чувствую такое облегчение! Это просто великолепно! » — сказала она. Через три месяца она начала встречаться с мужчиной впервые за всю свою жизнь!

В случае с Мэри я понял, что изменение ее внешности не сопровождалось изменением ее личности. Какая-то часть ее «я» продолжала считать, что она недостойна счастья, так как своим уродством причинила страдание матери. Ее случай также объясняет почему «позитивное мышление» не помогает некоторым людям, и почему миллионы людей повторяют аффирмации, но не верят, что в их жизни что-то изменится. Часто это происходит оттого, что существуют скрытые препятствия.

Все эти методы могут быть эффективными лишь в том случае, когда они конгруэнтны с тем имиджем, который человек сам себе создал; иначе они приведут к еще большему подавлению чувств и большему стрессу. Чтобы действительно достичь эмоционального баланса и выйти на путь, ведущий к достижению целей без усилий, к безусловному счастью, человек должен обрести согласие с самим собой. Лишь тогда он может достичь состояния безусловной импер-сональной любви. Имперсональная любовь — это любовь без условий, когда мы любим не за особую привлекательность и не ради личной выгоды, а ради самой любви.

Программы подсознания

Подсознание можно сравнить с компьютерной программой, созданной благодаря функционализму.

Функционализм (понятие из когнитивной науки) не интересует внешняя оболочка, будь то компьютер или биологический мозг. Функционализм утверждает, что подсознание человека выполняет для него такую же функцию, как программирование — для компьютера. С точки зрения функционализма, нет никакой необходимости знать, как на биологическом уровне происходит программирование нашего мозга.

Единственная проблема с когнитивной наукой в том, что она упускает из внимания эмоции.

Работая с эмоциями, мы можем преодолеть сопротивление, оказываемое нерешенными проблемами, которые, в конечном итоге, и приводят человека к расстройству. В случае с Мэри, пластическая операция не помогла изменить ее представления о собственном имидже, и нам пришлось обратиться к свободной радикальной энергии, которая не позволяла ей признать изменения в своем физическом облике. Высвобождение эмоций в сочетании с особыми входящими сигналами, позволило перепрограммировать ее подсознание и заставить его функционировать правильно.

Подсознание для того и существует, чтобы помочь нам в достижении своих целей. (Поэтому, будьте бдительны и тщательно обдумывайте любое свое желание). Это действует подобно автоматическому пилоту, поставленному на определенную программу — подсознание ведет нас к любой запрограммированной цели. Как правило, мы стремимся к успеху. Если в вашем представлении «успех» в том, чтобы чувствовать себя несчастным (ой), подсознание найдет все возможные пути, чтобы помочь вам в этом. Ощущение несчастья было вашей целью. И вы добились «успеха». Если ваш успех в том, чтобы «быть больным», ваше подсознание успешно справиться с этим заданием и создаст соответствующие обстоятельства. Если ваша цель — быть счастливым, подсознание также неуклонно направит вас к ней.

Давайте рассмотрим ваше представление об «успехе». Подумайте, может, вы успешно достигли чего-то, что вам не нужно, чего вы не хотите. Вероятно, это произошло по причине эмоциональной блокировки, вы были запрограммированы на достижение того, чего вы, на самом деле, не хотите.

В заключении этой главы, я расскажу о четырех категориях эмоциональной блокировки.

· Полная Эмоциональная Блокировка

· Конкретная Эмоциональная Блокировка

· Частичная Эмоциональная Блокировка

· Случайная Эмоциональная Блокировка.

Полная эмоциональная блокировка (ПЭБ)

Полная эмоциональная блокировка происходит, когда человек на уровне подсознания неконгруэнтен с тем, чтобы быть счастливым, здоровым и успешным. Такие люди запрограммированы на неудачу во всех сферах своей жизни. Им не удается наладить отношения с людьми, они испытывают финансовые трудности, у них проблемы со здоровьем, и этому нет конца. На подсознательном уровне они конгруэнтны с тем, чтобы быть несчастными, больными и неудачниками. Когда они говорят или думают «Я хочу быть счастливым, здоровым и успешным» их мышцы ослабевают, и они испытывают стресс. Одна только мысль о том, чтобы быть счастливым, здоровым и успешным вызывает у них чувство беспокойства. Когда они говорят или думают «Я хочу быть несчастным, больным неудачником», их мышцы остаются крепкими, и они чувствуют себя спокойно и уютно.

Как это может быть? Как может человек не желать счастья, хорошего здоровья и успеха? Разве кто-то в здравом уме захочет быть несчастным, больным неудачником? Это одна из самых загадочных тайн человеческого ума; это явление наблюдается не только у людей, но и у животных. Но я расскажу об этом позднее.

Эмоциональная блокировка имеет прямое отношение к тому представлению о самом себе, к тому вашему образу, который сложился в вашем подсознании. Именно этот образ, хранящийся в вашем подсознании, и определяет вашу личность, ваши представления о себе и, в конечном итоге, ваши реакции на внутренний и внешний мир. Он определяет ваши мысли о том, что для вас хорошо, а что плохо. В конце концов, от него зависит, достигнете ли вы своих целей, осуществите ли свои мечты или нет. Если удастся изменить этот подсознательный образ, преодолеть противоречия, привести его в соответствие с тем, что вы хотите — из неудачника вы превратитесь в преуспевающего человека.

Вследствие Полной Эмоциональной Блокировки существуют «личности, ориентированные на успех» и «личности, ориентированные на неудачу». Бывают также «люди, склонные к болезни» или «люди, склонные к хорошему здоровью». Люди предположительно «склонные к несчастью» проявляют соответствующие качества: они постоянно что-то теряют, ставят царапины на свои машины, ломают посуду и получают травмы. То же самое мы наблюдаем и в некоторых детях. Одни преодолевают это, изменив свой подсознательный образ, другие — нет.

Обычно такие люди всегда приходят к приблизительно одинаковым выводам: «Эта жизнь — трудная», «Я — не справляюсь», «У меня нет способностей», «Я не родился под счастливой звездой» «Я делаю, что могу, у меня нет другого выбора» и так далее. Возможно, вы недостаточно предприимчивы и исполнены жалостью к самим себе. Все это признаки мощной эмоциональной блокировки.

Обычные формы саботажа, связанные с полной эмоциональной блокировкой перечислены ниже:

• При саботировании здоровья имеют место боли, несчастные случаи, операции по удалению органов (желчного пузыря, аппендикса, легких, желудка, фибром, полипов и раковых опухолей). Также наблюдаются переломы, шрамы, преждевременное старение, слабая иммунная система, диабет, высокое кровяное давление, инфекции, хроническая слабость, потеря слуха и потеря зрения. Этот список можно продолжать до бесконечности. Если вы перенесли операцию или страдаете хронической болезнью, постоянно посещаете поликлинику, можете причислить себя к этой категории.

Если у вас неважное здоровье, есть вероятность, что вы сами саботируете свое здоровье. Особенно, если вы курите, пьете больше двух алкогольных напитков в день, если ваш вес на двенадцать фунтов превышает норму, если вы не делаете физических упражнений, никогда не занимались медитацией, йогой, тай чи или цигуном.

• САБОТИРОВАНИЕ ОТНОШЕНИЙ С ОКРУЖАЮЩИМИ Основной признак такого саботажа проявляется в том, что вы

постоянно притягиваете людей, которые делают вас несчастными. Иначе говоря, к вам тянутся «токсичные люди», как их называют некоторые авторы. Это люди, которые вас раздражают, не оказывают вам поддержку, постоянно предъявляют какие-то требования, устраивают скандалы, пользуются вами, не уделяют вам внимания, постоянно критикуют вас, не проявляют любви и не считаются с вами. Если вы постоянно чувствуете себя несчастными и думаете, что должны приспособиться к тому, что имеется, так как «ничего другого нет» или считаете, что не заслужили большего, или что «жизнь — жестокая штука», вероятно, вы саботируете свое счастье.

Согласно моей философии, в действительности, токсичных людей не существует. Данный человек заставляет вас страдать ровно настолько, насколько вы позволяете ему это делать. Если вы сами изменитесь, произойдет следующее:

1. Вы начнете притягивать людей другого типа.

2. Те люди, которых вы считаете «токсичными», больше вам не покажутся таковыми или изменятся. Вы обнаружите, что сами были все это время токсичным человеком.

• САБОТИРОВАНИЕ ФИНАНСОВ. Вам не хватает денег до конца месяца, вы откладываете выплаты, вы не можете накопить денег или вложить их в какое-то мероприятие; вам не удается удержаться на работе. Денег хронически не хватает; вы все отдаете другим и вам ничего не остается. Вы покупаете лотерейный билет, надеясь выиграть крупную сумму.

Проблема денег настолько остро стоит в нашем обществе, что многие люди живут от чека к чеку и не могут выбраться из этого круга. Многие, чтобы свести концы с концами, работают в двух-трех местах, в то время как кто-то, имеющий высокооплачиваемую работу, живет не по средствам. Большинство людей любят и одновременно ненавидят деньги. Если в своем подсознании мы считаем деньги главной причиной зла, то найдем множество возможностей саботировать их, утверждая, что «не в деньгах счастье» и тому подобные фразы, свидетельствующие об отсутствии конгруэнтности.

На самом деле, деньги представляют определенную энергию. Когда не хватает финансов (что, в свою очередь, повергает вас в стресс и выкачивает из вас энергию), это означает, что вы попали в замкнутый круг и выйдете из него только в том случае, если измените свою подсознательную программу относительно денег.

Конкретная эмоциональная блокировка (КЭБ)

КЭБ принадлежит ко второй категории саботирования того, к чему мы действительно стремимся. Если ПЭБ ведет к жизни, наполненной депрессией, неудачами, к плохому здоровью, КЭБ действует на лишь какую-то определенную сторону жизни. Мы можем быть вполне конгруэнтны с тем, чтобы быть счастливыми и здоровыми, но саботировать свои финансы. Мы можем вполне успешно построить карьеру и хорошо зарабатывать, но саботировать свои отношения с окружающими, брак, здоровье, стиль жизни или духовное развитие.

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ: КЭБ

Я познакомился с Джозефом в самолете по дороге из Амстердама в Атланту после двухнедельного семинара в Италии и в Голландии. Это был симпатичный молодой человек, которому не было и тридцати. Обычно, путешествуя, я предпочитаю бизнес класс, чтобы чувствовать себя свободно. На этот раз мне удалось поспать около часа и стюардесса разбудила меня, чтобы предложить завтрак. Именно тогда я и заметил сидящего рядом Джозефа. Он не ел: его взгляд был устремлен куда-то в пространство и у него был побитый вид. Я спросил его, все ли в порядке с его едой. «Я просто неважно себя чувствую, что-то со мной неладно» — ответил он.

Это вызвало во мне сочувствие, и я начал задавать ему вопросы, чтобы определить, могу ли чем-то ему помочь. Его история была необычной. Ему было двадцать четыре года, его родители погибли в автокатастрофе, когда ему было всего восемь лет. По прихоти судьбы, в ту ночь родители оставили его одного, под присмотром няни, несмотря на то, что он умолял их остаться с ним дома. Но они настояли на своем.

Его родители были довольно состоятельными людьми и оставили ему пять миллионов долларов наличными и недвижимость, стоимостью в четыре миллиона долларов. По исполнении восемнадцати лет он получил право вложить унаследованные деньги в любое предприятие. По совету известного консультанта по финансовым вопросам, он вложил деньги в биржу. Вскоре произошел обвал биржи, и з" а одну ночь он потерял два миллиона долларов. В результате он забрал оставшиеся деньги и поехал в Швейцарию, чтобы вложить их в недвижимость. Не прошло и года, как он потерял еще один миллион; теперь у него осталось лишь два миллиона.

Последовав совету нового консультанта по финансовым вопросам, он вложил часть денег в ипподром, а другую часть — в преуспевающий ресторан. Здесь он также потерял половину своих денег. Хватаясь за соломинку, он кинулся в Амстердам за консультацией с самыми авторитетными и успешными людьми, которые сказали ему, что потребуется не менее восьми лет, чтобы восстановить потерянный капитал. Поэтому он был в таком подавленном состоянии. Он обдумывал продажу своей недвижимости, но цены на недвижимость упали. Джозеф считал, что родился неудачником, потому что сначала потерял родителей, а теперь, по всей вероятности, потеряет все свои деньги.

Я объяснил ему, что занимаюсь проблемами подсознания, исследую, каким образом осуществляются наши подсознательные установки, словно с помощью автопилота, поставленного на определенную программу, и считаю, что эту программу можно изменить. Не хочет ли он принять участие в моих исследованиях? На это потребуется двадцать-тридцать минут, и он ничего не теряет. В любом случае, нам предстояло сидеть в самолете еще часов шесть. Он с готовностью согласился.

Сначала я исследовал его подсознание с помощью мышечного тестирования. После определенных утверждений его мышцы не теряли своей силы (что свидетельствовало о его конгруэнтности с этими утверждениями):

· Я хочу быть здоровым.

· Я хочу добиться успеха.

Тестирование выявило, что он, на подсознательном уровне, не конгруэнтен со следующими утверждениями:

· Я хочу сколотить капитал.

· Я хочу быть удачливым.

· Я хочу быть счастливым.

Оказалось, что искренними были лишь следующие утверждения:

· Я хочу потерять все свои деньги.

· Я хочу, чтобы мне не везло.

· Я хочу быть несчастным.

Теперь Джозеф слушал меня очень внимательно. Результаты этого простого теста показались ему невероятными. «Что происходит? Разве это возможно? » — спросил он, совершенно сбитый с толку.

«Давай еще немного углубимся» — ответил я, и мы продолжили наше исследование. Вероятно, со стороны наша совместная работа выглядела странно, так как стюардесса часто поглядывала на нас. Я выявил его подавленные эмоции: чувство вины, скорбь, одиночество, низкая самооценка и неспособность прощать. Эти эмоции сидели в нем со дня смерти его родителей. Он обвинял себя в том, что ему не удалось в тот злополучный вечер уговорить их остаться дома. В своем подсознании он считал, что виновен в их гибели и не заслужил права наследовать их деньги. Он абсолютно не был способен простить себя, считал, что Бог отвернулся от него — это и было причиной его скорби и низкой самооценки.

⇐ Предыдущая 19 20 21 22 232425 26 27 28 Следующая ⇒