|
Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
|
|
Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Задачи по упрочению и сохранению здоровья в процессе физическогоСтр 1 из 4Следующая ⇒
Задачи по упрочению и сохранению здоровья в процессе физического воспитания решаются на основе… а. закаливания и физиотерапевтических процедур. б. совершенствования телосложения. в . обеспечения полноценного физического развития. г. формирования двигательных умений и навыков.
13. Оздоровительное значение физических упражнений обусловливает их… а. форма б. содержание в. техника г. гигиена.
Какие упражнения не эффективны при формировании телосложения? а. Упражнения, способствующие повышению быстроты движений. б. Упражнения, способствующие снижению веса тела. в. Упражнения, объединенные в форме круговой тренировки. г. Упражнения, способствующие увеличению мышечной массы.
15. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на… а. развитие физических качеств людей. б. поддержание высокой работоспособности людей. в. сохранение и улучшение здоровья людей. г. подготовку к профессиональной деятельности.
16. Международный Олимпийский Комитет принял решение о проведении зимних Олимпийских игр в …. году. а. 1923 б. 1924 в. 1925 г. 1926
17. Главной причиной нарушения осанки является... а. слабость мышц. б. привычка к определенным позам. в. отсутствие движений во время школьных уроков. г. ношение сумки, портфеля в одной руке.
18. Возникновение физических упражнений исторически обусловлено преимущественно… а. уровнем развития первобытных людей. Б. условиями существования человечества. в. характером трудовых и боевых действий людей. г. географическим расположением обитания людей.
19. Основой методики воспитания физических качеств является… а. возрастная адекватность нагрузки. б. обучение двигательным действиям. в. выполнение физических упражнений. Г. постепенное повышение силы воздействия.
20. Спортивно-игровую деятельность характеризует… а. обучающе-развивающая направленность. Б. небольшое количество относительно стандартных ситуаций. в. не постоянство и неопределенность структуры деятельности участников. г. высокая значимость качества исполнения роли относительно стремления к победе.
21. Нормативные функции физической культуры особенно ярко проявляются в … А. спорте. б. базовой физической культуре. в. школьной физической культуре. г. кондиционной физической культуре. 22. Потребность в физическом совершенствовании относится к категории… а. биологических. б. мотивов. в. привычек. г. убеждений.
23. Основным показателем, характеризующим стадии развития организма, является … а . биологический возраст. в. скелетный и зубной возраст. б. календарный возраст. г. сенситивный период.
24. Частота сердечных сокращений (пульс) в широком диапазоне нагрузок характеризует… а. скорость кровотока в работающих мышцах. б . уровень потребления кислорода организмом. в. скорость перемещения звеньев тела. г. количество затраченного на работу гликогена. 25. Ольга Данилова, Галина Кулакова, Лариса Лазутина, Раиса Сметанина, Вячеслав Веденин, Владимир Смирнов, Евгений Дементьев - Чемпионы Олимпийских игр в... а. лыжных гонках. в. гимнастике. б. биатлоне. г. плавании.
Класс 1. Инициатором возрождения Олимпийских игр современности является… а. Римский император Феодосий I. б. Пьер де Фреди, барон де Кубертен. в. Философ-мыслитель древности Аристотель. г. Хуан Антонио Самаранч. 2. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть... а. физическими упражнениями. б. физическим трудом. в. физической культурой. г. физическим воспитанием. 3. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение… а. сохранение и восстановление здоровья. б. развитие резервных возможностей человека. в. физической подготовленности человека к жизни. г. подготовку к профессиональной деятельности. Укажите, в какой последовательности чередуются стили при преодолении дистанции «комплексного плавания». 1. кроль на груди. 2. кроль на спине. 3. брасс. 4. дельфин. а. 1, 2, 3, 4. б. 4, 3, 2, 1. в. 1, 3, 2, 4. Г. 4, 2, 3, 1. 5. Принципом, предусматривающим оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся, является: а. принцип сознательности и активности. б. принцип доступности и индивидуализации. в. принцип научности. г. принцип связи теории с практикой. 6. Система организационно-методических мероприятий, позволяющих наметить направление специализации юного спортсмена в определенном виде спорта, называется: а. спортивным отбором. б. педагогическим тестированием. в. спортивной ориентацией. г. диагностикой предрасположенности. 7. В понятие «структура» включается… а. количество элементов. б. состав и строение. в. цели и задачи. г. средства и методы. 8. Реакция организма занимающихся на физическую нагрузку в процессе урока (занятия) определяется с помощью: а. оперативного контроля. б. текущего контроля. в. итогового контроля. г. рубежного контроля. 9. Отношение педагогически оправданных (рациональных) затрат времени к общей продолжительности урока называется: а. физической нагрузкой. б. интенсивностью физической нагрузки. в. моторной плотностью урока. Г. общей плотностью урока. 10. По команде «кругом» выполняется следующая последовательность действий: а. осуществляется поворот в сторону правой руки на правой пятке, левом носке на 180 и приставляют левую ногу к правой. Б. осуществляется поворот в сторону левой руки на левой пятке, правом носке на 180 и приставляют правую ногу к левой. в. ожидается команда «марш». г. поворот осуществляется в произвольном направлении. 11. Развивающий эффект при воспитании выносливости школьников наблюдается при выполнении упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений до... а.160 ударов в минуту. б. 120 ударов в минуту. в. 140 ударов в минуту. г. 160 и выше ударов в минуту. 12. Главной причиной нарушения осанки является... д. слабость мышц. е. привычка к определенным позам. ж. отсутствие движений во время школьных уроков. г. ношение сумки, портфеля в одной руке. 13. Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на... а. развитие физических качеств людей. б. поддержание высокой работоспособности людей. в. сохранение и улучшение здоровья людей. г. подготовку к профессиональной деятельности. 14. Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в... а. положении об Олимпийской солидарности. б. олимпийской клятве. в. олимпийской хартии. г. официальных разъяснениях МОК. 15. Строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого на одной линии называется: а. колонной б. шеренгой в. двухшеренговый строй г. линейным строем Назовите компонент физической культуры, раскрывающий психофизические способности человека на предельных уровнях. а. физическая рекреация. б. физическое воспитание. в. спорт. г. физическая реабилитация. 17. Способность, как можно дольше удерживать достигнутую максимальную скорость, называется... а. скоростным индексом. б. абсолютным запасом скорости. в. коэффициентом проявления скоростных способностей. г. скоростной выносливостью. 18. Международный Олимпийский Комитет в качестве города, принимающего в 2016 г. XXXI Игры Олимпиады выбрал… а. Токио б. Чикаго в. Рио-де-Жанейро г. Мадрид 19. Мышцы, совместное напряжение которых обуславливает выполнения движения в одном направлении, обозначаются как… а. антагонисты Б. синергисты в. пронаторы г. супинаторы 20. Универсальным источником энергии во всех живых организмах является… а. аденозинтрифосфорная кислота б. молочная кислота в. аденозиндифосфорная кислота г. аденозинмонофосфорная кислота Является ли спорт неотъемлемой частью физической культуры а. да, является Б. нет, не является 22. Спортивный термин «Эйфель» - обозначает… а. прыжок в фигурном катании б. комбинацию в гимнастике Задания в открытой форме (Завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов) 31. Установленное размещение занимающихся для их совместных действий называется... строем 32. Расстояние по фронту между занимающимися называется… интервалом 33. Метод, при котором длительность интервалов отдыха между повторениями упражнений находится в зависимости от оперативного состояния спортсмена, обозначается как… повторный 34. Метод, характеризующийся выполнением всеми занимающимися одного и того же задания, независимо от форм построения обозначается как… фронтальный 35. Свойство опорно-двигательного аппарата, обусловливающее возможность выполнения движений с большой амплитудой, обозначается как... гибкость 36. В подростковый период силовые упражнения могут служить препятствием к увеличению… роста 37. Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающий одновременное выполнение несколькими группами разных заданий, называется... групповым 38. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как... кувырок 39. Процесс, происходящий в организме человека после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций не только к исходному состоянию, но и к повышению работоспособности принято обозначать как… восстановление 40. Физическое воспитание детей на государственном уровне в Древней Греции начиналось в возрасте семи лет в особом учреждении, называемом… палестра Класс 1. Первая Всероссийская олимпиада прошла в … а. … Нижнем Новгороде в 1907 г. б. … Киеве в 1913 г. в. …Риге в 1914 г. г. Всероссийские олимпиады не проводятся. 2. Высшим органом Олимпийского Комитета России (ОКР) является … а. …Бюро ОКР. в. …Совет федераций видов спорта. б. …Исполнительный комитет.г. …Олимпийское собрание. Задания в открытой форме В. общей выносливости. г. элементарных форм выносливости.
Б. 2, 4. в. 2, 6. г. 3, 5. 29. Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на… а. координацию. б. быстроту. в. выносливость. Г. гибкость. 30. Точкой отсчета возникновения физического воспитания является осознание возможности… а. освоения двигательных действий. б. упражняемости. в. воспитания физических качеств. г. укрепления здоровья.
БЛАНК ОТВЕТОВ
Задачи по упрочению и сохранению здоровья в процессе физического воспитания решаются на основе… а. закаливания и физиотерапевтических процедур. б. совершенствования телосложения. в . обеспечения полноценного физического развития. г. формирования двигательных умений и навыков.
13. Оздоровительное значение физических упражнений обусловливает их… а. форма б. содержание в. техника г. гигиена.
|
Последнее изменение этой страницы: 2017-03-15; Просмотров: 20803; Нарушение авторского права страницы