Устройте свидание для занятия любовью

Или даже свидания. Но не тревожьтесь – вам совсем не нужно стремиться к оргазму, если вы этого не хотите. Все, что требуется, – это найти время и силы для близости и создать условия, чтобы партнер мог испытать сексуальное удовольствие, наслаждаясь в то же время вашим обществом и вашими ласками. Это время, специально выкроенное для интимности, не прерываемое никакими делами и заботами, – минимум одежды и множество свечей, тепла, музыки и прикосновений. В любом случае отношения нуждаются в регулярных эпизодах, подобных этим, иначе вы, вероятно, сбиваетесь с курса. Если ваш партнер тревожится о будущем и в качестве средства налаживания ситуации ищет дополнительного секса, тут вам как раз и предоставляется возможность смягчить и уладить проблему.

Привлеките третью сторону

Вообразите, что у вас есть психотерапевт (естественно, милый и внимательный), который может быть эдаким «третьим голосом» в моменты спора или напряжения. Когда вы в очередной раз будете ругаться из–за секса, этот воображаемый психотерапевт мог бы произносить простые вещи, вроде: «Вы так и будете ходить кругами? », «Не могли бы вы оба объявить хотя бы двухминутный перерыв? », «А не хотели бы вы прекратить этот спор и обняться в знак примирения? », «А может быть, вы также посмотрите на это с точки зрения другого? » – а если ситуация делается уже совсем взрывоопасной, то: «Может быть, каждый останется при своем мнении? » Заставляя себя просто–напросто смотреть на свои проблемы разными глазами, вы приобретаете «поведенческую гибкость».

Поочередно меняйтесь ролями

Сегодня вечером пусть он заказывает музыку, и меню, возможно, будет выглядеть как «Китайская еда и видео». Завтра вы заказываете музыку, и меню уже выглядит как «Печеная картошка и секс–марафон».

Измените обстановку

Если в вашей любовной жизни мало что меняется, а эмоциональные трения, кажется, только возрастают, попробуйте полностью сменить обстановку и уехать куда–нибудь, чтобы заняться сексом. Большинство из нас способны вновь почувствовать вкус медового месяца в тех местах, где готовят и убирают другие, а ежедневные заботы остаются позади. Во всяком случае вы получите возможность без помех заняться своими проблемами. В худшем – окажетесь в постели со знакомым «незнакомцем». В лучшем – придется выслушивать жалобы постояльцев из соседних номеров.

 

ХРОНИЧЕСКАЯ НЕУВЕРЕННОСТЬ В ОСНОВЕ МУЖСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ

 

Если ни один из этих подходов не дает быстрого результата, тогда вам, возможно, придется задуматься о глубинных психологических составляющих мужских сексуальных страхов. Как вы думаете, сколько мужчин страдает клиническими расстройствами в половой сфере? Отвечаем: таких мужчин примерно на 90 процентов меньше, чем тех, кто когда–либо признавался в шутку, что принимает «Виагру». Джеймс, 42–летний брокер по инвестициям, имеющий благополучный брак и никогда не страдавший сексуальными проблемами, так объясняет, почему он держит в аптечке несколько голубоватых ромбовидных капсул: «Как мужчине мне важно знать, что у меня есть подстраховка…»

Это постоянное урчание неуверенности в глубине мужской сексуальности идет от биологических основ. В любви, как в боксе, мужчина должен вставать и держаться, чтобы ему не засчитали нокаут. «Когда я занимаюсь с женой сексом, – признается Джэк, 33–летний работник лесного хозяйства, – меня всегда мучает неуверенность, что желание пропадет, – и никакими силами мне не удается скрыть недостаток интереса с моей стороны».Эта тема, несомненно, стара как мир, но если господь и вправду хотел немного подшутить над мужчиной, когда решал, как же должны спариваться два пола, – ему это удалось. Мужская сексуальность уходит своими корнями главным образом в ту древнюю часть мозга, которая досталась нам от динозавров, а не в современный компьютерный отдел. Тут грохочут насосы рефлексов, которые под управлением гормонов гонят кровь от других органов к пустотам пениса. Механизм эрекции строится на основе устаревшей гидравлики, а не на мышечной системе. Другими словами, мужчина всегда может поднять руку в воздух, чтобы подарить ласку партнерше, но должен ждать подходящего времени, места и обстоятельств (и соответствующей стимуляции), прежде чем его пенис проделает то же самое. В основе своей сексуальная реакция мужчины совершенно пассивна…

Сексуальные тревоги для мужчин – все равно что дождь для футбольного поля. Всякая игра оказывается в подвешенном состоянии. До недавнего времени врачи не знали, как «беспокойство» способно приводить к утрате половой потенции. Теперь они выяснили, что виновником является старый знакомый – адреналин. Когда во время занятия сексом у мужчины возникает состояние тревоги, выброс адреналина заставляет клапаны его пениса закрываться в «открытом» положении. Это все равно как если бы не закрывался камерный шлюз. Более того, локальное кровяное давление не может снова подняться до тех пор, пока не пройдет тревожное состояние и его последствия. Таким образом, чем больше мужчина беспокоится о своей состоятельности, тем вероятнее, что он окажется несостоятельным в сексуальном плане.

 

МУЖСКИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О МУЖСКОЙ СИЛЕ И МУЖСКОМ ДОСТОИНСТВЕ

 

Безусловно, есть причина, почему древние динозавры стремились ограничить свои сексуальные манипуляции моментами полной безопасности. Пренеприятные вещи могут случиться, когда вы поворачиваетесь спиной, даже если вы его величество исполинское чудище. Но это противостояние в мужчинах древних базовых структур и новейших компьютерных отделов их мозга приводит к бесконечным сложностям. Компьютеры имеют свойство оказываться умнее самих программистов. Пока мужчины будут использовать свои передние доли для решения проблем, они также будут использовать их и для создания новых. Некоторые представления мужчин о мужской силе и мужском достоинстве поражают даже нас.

Взять, к примеру, Алана, женатого мужчину 27 лет: «Мы с женой пережили очень тяжелый период. Это была по большей части моя вина, но на несколько недель мы отдалились друг от друга, и в это время она мне изменила. Я не мог с этим смириться. Мне начало казаться, что я стал геем. Ведь вот какая штука: рядом с тобой красивая сексуальная девушка, готовая наряжаться по твоему желанию, а ты на нее не реагируешь. Оставалось думать, что я предпочитаю мужчин».Или возьмите Мартина, 31–летнего сотрудника маркетинговой компании: «Еще с подростковых лет меня беспокоила мысль о размерах моего достоинства. Теперь–то я понимаю, что, вероятно, я не очень отличаюсь от среднего мужчины, но проблема в том, что после стольких лет тревог и беспокойства по поводу размера, а главное, по поводу своей состоятельности как мужчины, у меня появились проблемы с потенцией. Я научился быть чутким к потребностям женщин и доводить партнерш до оргазма с помощью прелюдии, и мне доставляет это удовольствие, но никак не удается сохранять эрекцию длительное время – и это меня убивает».

Женщины, разумеется, зачастую отказывают в понимании. Джесс, адвокат, признается: «Я была более чем растеряна, когда он не смог выдавить из себя ни капли интереса». А Рейчел, менеждер по недвижимости, ей вторит: «В первый вечер он сказал: «Наверное, я слишком возбужден». Во второй вечер: «О боже, неужели опять? » На третий вечер: «Ничего не понимаю, со мной никогда раньше такого не было». А на четвертый: «Дело, конечно, не в тебе; вся штука в том, что это стало для меня слишком важным и слишком меня беспокоит». Я чувствовала себя недостаточно женщиной. В конце концов выяснилось, что у него была небольшая проблема на работе. Когда она разрешилась (его начальника перевели на другое место), импотенция более или менее прошла сама собой, однако для меня было уже слишком поздно».

 

МАЛЬЧИКАМ ТРУДНЕЕ

 

Психоаналитики утверждают, что мальчикам действительно труднее обрести эффективную сексуальную идентичность. Если девочки могут безбоязненно копировать своих мам, то мальчики, которые следуют этому примеру, обрекают себя на несчастье. Общество ждет от юных мужчин «перехода в другой лагерь» – от феминности матери к темной маскулинности отца. А это нелегко сделать, если отец прописался в пивной или находится в розыске за неуплату алиментов. Да и в любом случае это трудная задача. Даже в счастливых семьях мальчики должны расставаться с уютным теплом материнских юбок и делать выбор в пользу одинокого плавания в открытом океане мира. Некоторые мужчины выражают свои протесты в крайней форме.

28–летнего таксиста Бернарда – которому нравится по выходным именовать себя Бернардеттой и одеваться в стильные наряды от Версаче – сердит, что мужчины, которым нравится переодеваться в женскую одежду, подвергаются насмешкам, в то время как женщинам это позволительно делать. Имеется в виду, что если бы Маргарет Тэтчер решила появиться в брюках в парламенте, никто не обратил бы на это особого внимания, тогда как премьер–министр Блэр в платье потерял бы работу. Новые времена, старые одежды. Мужчинам в условиях психологического давления негде спрятаться, нельзя даже укрыться в вихре пышной юбки!

Задача женщины в том, чтобы видеть насквозь обманчивый пиар мужчин. Их басни не очень–то затейливы. Мужчины говорят, что способны посмотреть в лицо любой правде. Имеется же в виду, что им бы хотелось, чтобы это было так. Они говорят, что неудача их никогда не расстраивает. Подразумевают же прямо противоположное. Они делают вид, что имеют огромный сексуальный опыт. Имеют же в виду, что за всю жизнь не удосужились прочитать ни одной книги по женской анатомии. Просить, чтобы показали? «Настоящие мужчины этого не делают». В одном телевизионном опросе 67 процентов мужчин не смогли указать местоположение клитора на карте женского тела. Суть в том, что мужские притязания не более чем компенсация, – вообще же они сексуально робки, обращены в себя и несказанно рады тому, что изобрели «Виагру». Так что если ваш мужчина демонстрирует признаки усиливающейся неуверенности в своих силах, поддержите его словом, ободрите нужной информацией и проявите чуточку понимания. За внешней самоуверенностью и самохвальством мужчины таится страх. За страхом скрывается депрессия. А за депрессией, в самой сердцевине мужской психики, скрыта мучительная боязнь быть отвергнутым – сексуальные последствия которой мы рассматриваем в Главе 4.

 

 

ПОМОГИТЕ ЕМУ ОБРЕСТИ СИЛУ

 

⇐ Предыдущая3456789101112Следующая ⇒

Поделиться: